该要怎么挽回失去的恋人,更快的重获爱情

恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的该要怎么挽回失去的恋人,更快的重获爱情，欢迎阅读与收藏。

情侣分手，恋情看起来就这样结束了，但是，明面上你们已经是没有什么亲密关系了，但是心里还留有感情的温度，毕竟恋爱也不是随随便便谈的，自己也用过心了，那么这时候你该行动起来了，感情还并没有真正结束，一切都还来得及，认真的去挽回爱情，跟前任才能回到恋人关系。

第一：分手了该怎么挽回恋人

真心

如果自己想挽回提出分手的的恋人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真实心理想法，而不是自己放不下这段感情，也不是自己习惯了对方的付出，对方对自己的关爱，不要是出于习惯，而是自己确实也深爱着对方，心中还有爱，这样才有挽回的必要性。

行动

只有想，没有行动，或者自己一直伤悲，活在痛苦之中，不能自拔，只会让两个人都痛苦，永远都是失败的，拿出自己的真诚的行动，好好地去表现自己，让对方看到你的心声，你的诚意，你的改变，用行动去温暖那颗受伤的失望的心，这样才有可能挽救自己的爱情，自己爱的人。

方式

如果想挽回提出分手却已经分手的恋人，一定要注意挽回的方式方法，不可以鲁莽形式，很多的人采取一些极端的做法，是不可取的，比如采用自残，恐吓等方式，或者耍无赖，这样不但不会挽回恋人，还会增加恋人分手的决心，一定要控制好自己的情绪，采用正确的方式方法，用爱心去感化恋人。

尊重

想挽回这么感情，就一定要在尊重的基础上，尊重恋人，注意自己说话的言辞用语，更不可以因为自己比较烦心，闹心，自己控制不住自己，整天的去缠着恋人，或者对恋人出言不逊，甚至是辱骂恋人，这种做法是绝对不会成功的，只会让对方更伤心，寒心。

坚持

如果想挽回恋人，想和好，还需要坚持不懈，不管恋人对自己说什么样的话，自己都要忍受，也许恋人心中有气，就是想发泄一下，发泄完了，自然就不会有那么多的抱怨了，自己一定要坚持下去，不能恋人说分手了，自己就不在努力了，也不坚持去追了，遇到点挫折困难，不放弃，让恋人看到你的爱和决心，才有可能成功。

聆听

想挽回自己的恋人，就一定要认真的耐心的聆听恋人对自己的指责和抱怨，不可以进行争论，辩解，女人都爱发脾气，希望自己所爱的人按照自己的想法进行改变，变得完美一些，自己认真听就可以了，不对的地方不要提反对意见，说的对的地方自己认真做就可以了，一定要保持安静，做一个聆听者就可以了。

改变

在两个人谈过之后，自己一定要认真的听恋人的意见，按照恋人的意见进行改正，改变，把自己身上不好的缺点毛病改掉，在恋人的面前，让对方看到你的改变，以此来证明你是爱她的，愿意为她而改变，适应她的脾气和性格，只有这样才有可能挽回爱情和爱人。

明白

自己想挽回恋人，但是心里一定要清楚对方的心里想法，知道对方提出分手也比较的难过，伤心，不舍得分手，也清楚两个人分手的原因，主要在于自己，如果你的坚持，你的改变，对方无动于衷，或者分手时说出了比较狠的话，分手的原因是原则性的，两个人根本不可能和好了，在一起就是互相折磨，那就不要挽回了，放手是最好的结果。

第二：挽回爱情该怎么做

一：端正态度

挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度，要有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。

二：反省自身

出现问题不是把责任都推到对方身上，而是重新审视一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的东西，然后在挽回的过程中，慢慢补给自身的不足的地方，只有意识到自身问题的所在，才能更好地去改变。

三：努力提升自己

发现自己不足的地方，不是你嘴巴上说怎么去改，一定会去改，一定改好之类的话，说多，不如做多，因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀，更加吸引人。

四：重新建立新关系

当你变得更加优秀，更加吸引人的时候，重新以一种新的姿态出现在对方的视野中，那么就会引起对方的一个好奇心，对方会好奇你这段时间究竟做了什么，经历了什么，为什么会有这样的改变，当一旦引起对方的注意，就要把握好机会重新靠近对方，建立新的关系。

第三：成功挽回前女友的方法

一：冷处理是十分必要的

既然已经造成了分手的事实，那么男朋友的身份已经不再适用了，过度的关心只能被对方认为是骚扰。导致对方更加反感，甚至逃离。这个时候适当的冷处理是必要的，短暂的停止联系，给一点双方处理情绪的时间，这样既不会增加新的矛盾，也可以避免对方将你的电话拉黑，联系方式删除。

二：提升自己

分手之后，从自己的身上找找原因是最重要的，即使无法挽回，也可以让你在一段新的感情上成功率更高。彻底的改变，能让前女友重新认识自己，首先是自己的仪容仪表，让前女友再见到你的时候有一种新鲜的感觉，其次提升自己的品味，丰富自己的生活，让自己的吸引了无形之中获得提升。等在一次见到你的前女友的时候，在一次引起她的好奇心就是你成功的开始。

三：重新获得好感

当关系有多缓和的时候，她也开始对你改变最初的印象的收，就是你开始重新获得好感的时候了，这个时候不要过早的暴露出你想要挽回的心机，否则你就别再想有下一次了。

这个时候偶尔制造一点偶遇，是不是出现在她的生活里，引起她的注意，让她感觉到你做的这么多，都是为了能够挽回，但是挽回一定不是从你嘴里说出来。久而久之，感情就能回来了。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

如何挽回前女友,才会有好的挽回的结果

相关推荐

分手该要怎么挽回,再次收获爱情

可能在分手了后意识到自己的错误，男生在这个时候拼命向女朋友道歉，希望可以挽回爱情，但是这样的行为并不能让女友回心转意，反而会更远离你，挽回可不是嘴上说说的那么容易，你只有用行动来证明自己，让另一半在你身上感受到改变，那么才有希望修复你们的关系，从而挽回女友的心。

第一：分手该怎么挽回

要认清分手的事实

千万不可急于求成，且卑微的去祈求对方能够留在自己身边，这是极其错误的一种挽回思维。这种思维也是十分普遍存在的，很多情侣在分手后为了让对方留下来哭着喊着的请求，甚至会卑微到向对方下跪，但是最后换来的只是对方更加坚定的决绝离开。

因为根据正常的人的思维，你越是卑微，越是恳求，对方就会愈加犯贱想要离开。倘若你能够理智对待分手的事实，并果断的同意和对方分手，那么对方不仅会因为你的豪爽而开心，也会因为你的不挽留而难过。所以有时无所作为才是爱情最好的挽回方式。

不能主动和对方联系

想尽办法的和对方断绝联系，从对方的世界“消失”，也就是所谓的断联复合法。在分手后，在短时间内尽可能的断掉和对方的联系，有选择性的从对方的世界消失，所谓的有选择性是指自己要时刻关注对方的消息，但是彻底短期内的消失在对方的世界。

在断联复合的过程中，学会改变自己无论是外在还是内在，同时通过现代发达的科技和人际关系将自己的变化展现给对方，并影响着对方，继而让对方对自己的印象产生系列的变化，增加对方对自己好的印象，淡却不好的回忆。

重塑自己

在分手的期间，自己不能只沉浸在失恋的痛苦之中，而与世界孤立或感觉被世界抛弃，而是合理的利用这段时间，好好的提升自己的内外在。

提升内在就需要自己在断联的期间多去旅行和看书，你会发现这个世界还是那么的美好，当自己对世界充满美好时，看待任何的事情也会变得美好；同时多读书则会让静下心来，变得更加理智，这样在处理问题上也会让对方刮目相看。另外外在形象的改变也是十分必要的，不管自己以前在对象心中是怎样的一个形象。

在断联期间，一定要重新塑造自己新的形象，注重打扮，这样才能再次成功的吸引对方的眼球，让对方再次陷入爱河之中，从而成功的爱情。

第二：挽回爱情要注意什么

1.情绪不可以崩溃，做个坚强的人

不管你需不需要挽回你的恋人，你都必须要坚强。无止境地哀伤是没有用的，对方看不见，你所做的一切都将是你一个人的自导自演，没有半点用处。你纠缠骚扰式的挽留如果被对方看见，那么只会将他越推越远。

当然我也不是说，失恋之后你就要像没事人一样，没有任何情绪，该吃吃该睡睡，该怎么玩儿还得怎么玩儿。

你可以伤心，但任何事情都要有一个度，悲伤过了就要振作起来。

你需要将自己的伤心发泄到一处，而不是见到一个人就去倾诉你的伤悲。一打电话给前任就诉说你这些年多么多么不容易。如果前任真的做了那么多你不喜欢的事，那你自然也不会想要挽回。想要挽回自然是你觉得你们之间还有挽回的机会，而且你也确实舍不得这段感情。

2.尽量避免与对方的沟通交流

也许你会怀疑这一点的正确性，你会说如果没有了沟通和交流，那么你还要怎么去挽回。

的确看起来，关闭沟通之门对你来说是很难做到的，毕竟被分手之后你的安全感已经消失殆尽，你迫不及待地想要在对方身上去找存在感，你想时时刻刻地出现在对方的生活中。

我相信这些你已经做过了，收到的效果一定是让对方更加坚决地跟你分手。

所以,在分手之后减少和对方的交流是很关键的一步，它能够让时间冲淡你们的矛盾点。

我指的沟通是分手后一段时间，尽量少联系。毕竟分手时，对方对你的负面印象是最深的，如果贸然去联系只会适得其反。或者很多一直想跟对方联系，缠着对方的人往往控制不住自己，再会跟对方再发生矛盾或者言语上的不愉快，那么更加重了对方对你的负面情绪。

3.坏脾气是挽回不了任何东西的

很多人其实是很舍不得一段恋情的，但是不知道该用什么方式来挽留一段爱情，于是便用了最差的一种方式，恐吓对方，赶紧滚出你的视线。

虽然你的潜意识里想要说的是请你留下来，我很离不开你，但不是任何一个人便能知道你心里想的是什么。

如果你想通过这种恐吓的方式留下一个人的话，那趁早打消这个念头。

因为每个人都有自己的脾气，尤其是你们之间还面临分手这件事，你说的狠话越多，她心里对你的负面情绪也会越多。

第三：如何挽回女朋友的方法

一、抽离自己

当局者迷，旁观者清，你有你自己的想法，她也有自己的想法。挽回首先要做的就是把自己从上一段感情中抽离出来，不要被曾经的感情束缚住你的大局观，走出来你才能看到你和她的感情到底是出了什么问题。

二、了解自己

你有刨析过自己的优点和缺点吗？每个人都喜欢听赞扬自己的话，过滤掉其他指出自己缺点话。相一想对方为什么离开你，你不是你以前的闪光点现在没有了？充分调动自己的优点，提升改掉自己的缺点，让她看到一个全新的你。

三、重新吸引她

想让一个人重新爱上你千万不能着急，你和她应该先从朋友做起，重新让她对你感兴趣，再一步一步的发展你们的关系，太过着急反而会暴露你的需求，让她在对你产生防备之心，你再想接近她就更难了。

四、以“普通朋友”的方式和对方交流

在恋爱时候，你可能会监视对方的行踪，让对方事事向你报备，如果对方向你提出分手之后，你还是不断纠缠对方，甚至微信，短信不断轰炸对方，这样很容易会引起对方的反感，甚至会被对方拉黑。

所以在分手之后，学会以普通朋友的方式和对方交流，同事不断提升自身的价值，让对方觉得你变得更加优秀，这时她心里就会产生一种落差，慢慢地就开始怀疑当初跟你说分手的决定，从而心甘情愿主动想要和你在一起，这样就能顺理成章从“普通朋友”恢复到恋人的关系。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

挽回分手女朋友的方法,再次打动前任

挽回恋人的正确方法,更快地让你获得成功

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回恋人的正确方法,更快地让你获得成功"，希望能够帮助到各位。

挽回爱情确实不是一件容易的事情，这时候前任对你已经没了感觉，两个人的关系说白了就和陌生人没有两样，想要旧情复燃你需要运用一些挽回的方法才可以，不少人因为自己不清楚挽回该做什么，结果浪费了两人复合的机会，为了改变分手的局面，挽回的时候付出是值得的。

第一：挽回恋人的正确方法

适度断联，双向泄压

一般来说，情侣之间的分手可以笼统地分为:伤害类型的分手，情感缺失性分手、深层次沟通欠缺性分手和吸引力丧失性分手这四种类型，无论你是属于哪一种，首先最必要的一步就是缓解你们双方之间的尴尬情绪，也就是“泄压”。

正视分手的事实

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

找出分手的原因

一定要仔细分析女朋友为什么会和你分手，找出根本原因，才能更快地想办法去挽回她。当然，分手的原因有很多，也可能是很多累积的原因，这个时候你不能冲动，要好好想想主要是什么原因引起分手的，不要只看某件事情的表面原因。

了解对方的需要

知道对方需要什么，不需要什么，什么事情能够让他开心，什么事情会触犯到他的原则这点在挽回感情的时候至关重要。

在挽回感情的时候了解对方，看他真正喜欢的不喜欢的到底是什么，

适时的让他开心，才能淡化对方对你的负面印象。毕竟爱一个人是要让他开心，而不是给对方添堵。

抓住挽回感情的时机

挽回感情时候不仅需要你采取正确的策略，避免自己犯一些原则性的错误外，更重要的是要抓住挽回的时机。

一般来说在分手后的一周内挽回为最佳黄金时间。其次就是对方有困难的时候你施以援手，并且不提挽回的事情，只是以朋友的方式默默帮他，化主动为被动让他向你提出挽回。

还有一个就是分手半年以上对方仍旧是空窗期或是在他感情出现问题的时候出现，因为你是最了解他的，就可以借着朋友的角色给他安慰，让他重新依赖上你。

第二：挽回女友的错误行为

1、和对方讲理，试图解释

如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意，那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。

我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？你要知道对方这个决定不是一天来决定而是日积月累。

2、不断的给对方保证

很多人在女人说分手的时候，心里着急，想着哄对方，类似赌咒发誓的做保证，有的甚至自残，其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意思到改，所以这个方法是不能奏效的，反而觉得你更加不理智，连自己都伤害，以后万一伤害自己呢。

3、死死纠缠

分手后，很多人第一反应是认为女人生气了，为了挽回前女友，做了各种纠缠的事，或者不断的求对方说“我爱你，我真的爱你”，“求求你别离开我”，“我真的不想失去你”等各种跪舔。

虽然理解这是绝大多数人的正常反应，但殊不知女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事，结果反而把女人惹急了，很多人因为这些行为，导致了联系方式被删，被拉黑。对方觉得压力更大

4、情绪极度低落

虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观的男人，很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错，为自己以前没有珍惜她而懊悔，有心里素质不好的兄弟为此一蹶不振，得了心里疾病。

更有过分的兄弟，自残等各种极端行为，各种发朋友圈大说痛苦，找他们的朋友希望说好话，然后朋友在告诉她，让她觉得骚扰到自己的朋友了。这样只能让女人更加坚信和你分手是对的。

第三：分手后怎么挽回感情

不要总是用分手威胁来表达你的在乎

处于情感期中人总是在分手后才知道“珍惜”二字的可贵性。每对情侣总是因为相互吸引而牵手在一起，随着交往时间越来越长越来越熟悉而分手。

两个人在一起是因为爱情的吸引，更会因为爱对方而做出一些过激或不理智的行为。这些不理智或者过激的行为其实是想表达在自己在乎对方，可是却用错了方法，导致对方不理解，两人之间误会越来越深。

在一起的时候爱一个人，会因为一味的付出而导致另一方的索取无度，甚至你今后对她的付出没有达到对方想要的那个度，那么对方就会无理取闹。就如越是廉价的东西，就越不会被别人珍惜。那么针对这些问题，处于挽回中的你应该如何挽回呢？我们接着往下看。

刻意让对方明白你的分手真实意图

当你向对方说出“分手”这两个字的时候，其实就是把你们的感情置于了一种高度敏感、高度危险的境地这就是所谓的互相伤害。而当对方一再试图解释，消除彼此间的误会的时候，他的内心其实是十分低落并且极其没有安全感的。

如果你一意孤行地吵着要分手，根本不听对方的辩解。那么原本在爱情中就处于弱势的一方就会认为你不再需要他了，所以，你才会借机说出了分手。

这个时候你需要让对方明白你是因为在乎他，不理智的情况下冲动才提出了分手。而并不是因为他做了让你不开心的事情，你借机想要分手溜掉。

你需要让对方明白你内心真实想法，明白你的诉求点是什么，明白他需要为你做什么，并且自己不是乱发脾气。让对方明白你真实的想法最重要，这样才能消除彼此间内心的隔阂以及误会。

让对方看到你想要挽回的真心

想要挽回情感，就要让对方看到你的真心实意。如何判断真假性分手那么道歉是第一步，但道歉要讲究技巧和方法的，要在对方在意的那个点上道歉，而不是胡乱道歉，那样会显得自己很敷衍。

接下来最重要最煎熬的就是打持久战了，你要有足够的耐心去赢回他对你的爱，消除你在对方心中的负面情绪影响，让他看到你真实的改变，这样他就会二次被你所吸引。

比如你可以为他做一些平时在一起的时候，他想让你做的事情，而你打死都不愿意做的事情。时间一长这样他就会明白，你确实是改变了，为了挽回你们之间的感情做出了努力以及情感的付出。

让对方感受到你对这段感情的仪式感

没有人愿意情感的道理中自己付出白白浪费，当你不理智的行为发生的那一刻提出分手，他会在心里理解为你已经完全否定了他对你们这段感情的付出。否则他也不会在你提出分手后，就失落的走开甚至不去挽留你。

这段感情在你的任性下没有结果，就应该继续用你的“任性的性格”追回来。之后不管他如何拒绝你，打压你，都不能够放弃。

爱情不是玩具，你想扔就扔，想玩的时候就能捡回来。受伤的心就像是玻璃，每一次受伤都需要很长的时间才能愈合。如果不能及时挽回，这颗受伤的心最终像水杯一样离开了手的衬托，碎落一地，你再碰它的时候就会扎伤你的手，让彼此相互折磨。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

失恋后挽回女朋友的方法,这样挽回胜算会很大

挽回爱情 挽回女友应该要怎么挽回才是对的呢？

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情 挽回女友应该要怎么挽回才是对的呢？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

感情就是这样，分开时恨不得错误全是对方的，过了段日子又开始疯狂地想起她种种的好。想要成功挽回爱情，除了具备这些心理素质外，方式方法倒显得更重要了。把一颗冷掉的心捂热容易，但把一颗碎掉的心补好却很难。

所以，想要补好你们这份已经碎掉的感情，以下的2件事千万别做，才能再次挽回女友!要按照正确的方法来展开行动，这样你才有可能再次激活她的好感。

挽回爱情

1.别冲动，即便分手也保留对方的联系方式

很多人分手的时候一气之下删了微信、拉黑电话，而且又没有共同朋友圈交集。就把这个唯一的联系方式都删了。

这个时候就只能用个小号尝试，如果她三次都没加你。证明她是真的对你死心了，这时候也不建议继续挽回。

如果她超过三次都没通过你的验证的话，就说明她已经很反感你了，这样的感情即使挽回也无意义了，这时候就要及时止损了。

挽回爱情

2.哪怕再后悔，也不能刚分手就缠着对方

分手后挽回女友，要冷静点，不要立刻跑去求复合，因为这时候女生的情绪一定是反感、失望的。

你要做的是先给她时间让她平复心情，也给你自己时间去反思、想对策。这时候你越缠着她，她就越逆反。甚至还会在心里想：我怎么当初就看上了这么没出息的一个男人?幸亏分了。

分手后挽回女友

当她已经对你开始嫌弃时，你再想重新激活她对你的好感就很难了，所以分手后给你们双方冷却的时间。

挽回爱情的过程中以上的两点是绝对不能做的!杜绝以上两点行为才能挽回女友!