失恋了要怎么挽回女友,让挽回万无一失

恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"失恋了要怎么挽回女友,让挽回万无一失"，希望能够帮助到各位。

很多时候，心态能够决定你做一件事的态度，在挽回的时候，经常有人知难而退了，觉得挽回爱情的成功率不高，所以自己就选择了放弃，这种消极的心态非常不可取，能够遇到一个自己的有缘人是幸运的，感情中的分手复合也是常有的事情，不要选择逃避，自己要主动行动起来了。

第一：失恋了怎么挽回女友

1、减少关注ta花费的时间

要减少在ta身上花费的时间，也算及时止损吧。因为你在分手后的挽回行为可能是无效的。当你从情绪中走出来的时候，你会发现你可以把更多的资源用在自己身上，可以很好的自我提升。这样还可以洗白ta以往对你的差印象，让对方认为分手对你来说反而是一件好事，让对方有一种“失去的永远是最美好的”想法，为挽回爱情争取更多的筹码。

2、尽量保持乐观的心态

失恋后，尽管快乐起来很难，但还是要尽量快乐起来，享受你自己的空间，享受你重新获得的自由。告诉对方ta是对的，以前自己太放不开了，把分手看得太重了。

不仅要同意对方，还要快乐地按照对方的意见去做。而且，你不能只使用这个方法一个星期或者一个月，然后又回到老样子去求对方。这会前功尽弃的，你必须持之以恒。一点也不要给对方施压，你越施压，也越让对方看不到你的内在魅力。当然，这不意味着和对方断绝联系。

3、重塑自己的形象，做好挽回的准备

生活中，有很多人控制欲很强。其实，控制欲强就是因为你的不自信。真正自信的人是不会对身边的人产生“威胁感”的。你过激的行为让对方对这一点深信不疑，对你贴上“低价值”的标签，所以你现在非常需要提升自己。当你的能力得到提升，你的言行举止也会散发出胸有成竹的自信，你的自信在ta眼里就是迷人的魅力！

4、爱情不是追来的，是吸引来的

很多人都认为，婚姻应该用心维持。但是我要说，你越是刻意维持，越维持不了。你越把对方当回事，你也越得不到ta。

你要摒弃“前男\女友”的身份，在对方不反感的情况下，从一个朋友的出发点与对方进行联系，侧面的体现自己的高价值，让ta对你提起兴趣，也可以进一步让ta主动提出复合的要求，达成挽回爱情的目的。你一定要明白：爱情不是追来的，是吸引来的。现在就去挽回你们的关系吧！希望你能成功，让往日重现！

第二：成功挽回女友攻略

找出你们情感的症结所在

什么时候你们的情感开始下滑，是什么让TA离你而去。每一个分别的来由都是独一无二的，大部门真正的分别缘故原由每每在分别时没有真正显露，偶然TA会给你一个很烂的来由，好比说“我真的不再爱你了”或者“这段情感没有任何意义”。如果你确定分别的缘故原由，那么好好想想为什么它们会击败你。要是你不找出缘由并晋升本身的话，TA将再次离去。

重新得到和TA的接洽

请记住你不是要告知TA你想复合，固然你确实是这么想的。你必需提醒本身，你仅仅是想要得到和TA的接洽。一旦你成功的接洽上了，你可以约TA，但你须要保证这是一个简短的温馨会见。

这次会见将是你从新在情感上和TA接洽上的机遇，你不该该尝试去办理你们的问题或者评论辩论之前哪里出错了，一次温馨会见的效果会比长达两个小时评论辩论为什么分别更好。

正视分手事实

作为被分手的一方，我们往往不能接受分手的事实，试图想尽快挽回他。你可能会打很多的电话，发很多的短信，但是他都不会再有所回应。这让你很难过，这个时候不能急于挽回，更不能一直的去打扰他。你要接受已经分手的事实，回想一下自己哪里做的不好，为接下来的挽回做好充分的准备。

给对方足够的空间

刚刚分手的两人，是不适合立即联系的，对方既然已经选择跟你分手，那么此刻他分手的决心是非常强烈，对你的印象都是停留在不好的一面，此时如果极力挽留，只能换来相反的结果，容易产生争吵。

想让他对你产生好的印象，那就给他私人的时间和空间来冷静，让他慢慢回忆起你们曾经的美好。在挽回的时候，你会很想知道对方的事情，在做什么，和谁在一起，忍不住的就会去打听，你的心情是可以理解，但这样会给对方带来压力，挽回过程切勿逼得太紧，给对方留有足够的私人空间。

要向TA展示你的变更

你必需成为TA曾经爱上的那个你。可以去健身房锻炼，晋升外在形象。同时也要丰硕内涵涵养，去过健康一点的生涯，这些都能有助于你晋升自我代价。这些事看起来似乎都挺琐碎，但是会让你明确生涯的丰硕多彩，会使你迅速充斥魅力。

第三：挽回女友该怎么做

先处理苦闷的情绪

挽回女友前，不如先彻底释放下自己失恋的苦闷，就算是再坚强的人，面对曾经的美好，都会流下伤心的眼泪。失恋哭吧不是罪，先让双方都冷静一段时间。若是你沉浸在失恋的痛苦中，那难免会想要对方回来安抚自己的心。那么必须得发泄失恋的苦闷后，再做打算。

分析失恋的原因，确定挽回方向

你们可能是因为某件事情、某个人而分手的，那么好好想想到底是什么，理智的分析哪里错了，自己哪里做得不够好。然后分析事态的严重性，你要怎么做才能让对方重新相信你。如果自己分析不出来，在分手一周后约对方出来冷静的谈谈也不失为帮助自己找到分手原因的一种方式。

把握主动和被动时机

挽回女友要把握好挽回的时间，尤其要注意断联和重新建立联系之间的距离。还要注意什么时候该主动，什么时候该被动。女人其实是很容易被感动的，她们一旦觉得你是一个真的爱她能给她幸福的人，就会很容易委身于你。

挽回时间的把握

挽回的时间不要急，先给对方一点空间，一周到2周。冷静的过程是为让自己冷静下来处理问题。然后就是重新建立联系，不要抱着你一联系她就回到你身边的想法，那是不大可能的，把她当作你的工作，每天都要工作一下。慢慢体会你工作的效率，就是你如何找到工作的切入点，如何把工作做好，让领导满意。

挽回的时间要长一些，不要急于一时，她不是还没有嫁人吗？当你这样想的时候，你就不会想其他的，不必担心什么，如果你去想她跟谁在一起了，跟谁睡觉了，哪些会增加你的烦恼。自己要记住把自己的时间拉长一些，成功的机会就有的，挽回的概率越高。

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感情失败了不是一件开心的事情，觉得自己的付出全部白费了，不想让女朋友就这样离开了自己，那么在分手了以后，想挽回爱情就要多做点努力，要是不知道失恋了怎么挽回女友，首先要对自己有信心，你这样的付出是值得的，就算到最后也没能改变感情状况，至少给这段感情画上了一个完美的句号。

第一：怎么才能挽回一段爱情

1、认同她的情绪

在这个特殊时期，无论她说什么，你都不能反对。你认同的，你要有十二分的认同态度。

你不认同的，你可以保持沉默，但是绝对不要妄想解释你的立场。

很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了?

在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。

2、不在她面前提感情

这个时候的女人是最不愿相信感情的时候，确切地说，是不相信从你口中说出来的感情。

本身女人面对感情就是很谨慎的，但是她们这个时候发现，自己谨慎又谨慎的感情到头来居然是一个笑话，她会开始抗拒感情这回事。

这也是为什么很多人在结束完一段感情以后，需要很长一段时间来接受另一段感情。

这个时候如果有机会，那么你可以和她交流一下一些有内涵的话题，一来降低她的防备，二来让她感受到你的无所谓，感受到你积极、向上的乐观心态。

3、回顾分手的原因

这里的原因不是表面层次的。“冰冻三尺，非一日之寒冷”。双方在交往的时候，可能经常会因为一些细节问题产生摩擦，问题慢慢积累便会无法调和。

我们可以回顾当初交往时候双方关系产生微妙变化的情形，分析当时自己的心态以及行为是否是对她产生了比较负面的影响，站在一个比较客观的角度来回顾这段感情的全部，找到症结，方能对症下药。

4、调整你的心态

不要为一段失败的过去耿耿于怀，对方的离开也许并不是不爱你了，而是在提醒你有很多不好的地方惹他不舒服了，这也是在警惕你自己得好好调整一下。失恋的人多多少少会有些难受，不甘心辛苦付出得不到回报，更不甘心爱人要抛弃自己，但即使很难受，也不要自甘堕落，整天借酒消愁愁更愁，更不要死缠烂打地带着报复心去纠缠对方，这样你不仅无法挽回对方，才会摧残对方对你仅存的好感。

5、一定要去反思自己

多去想想，如果我做了一些什么，我们的感情就会变得更好，而不是一味的要求对方改变，认为对方如果做了什么，感情才会更好。如果是你想主动挽回感情的，那么你一定要从自己改变开始。一方面这样会有利于调整你们的沟通模式，让你们更好的相处。当然也是向对方表明自己的诚心，自己是想挽留他的。

第二：挽回爱情中不能做的事

一、找朋友抱怨

分手后跟她暂时失去了联系后，为了得到她的关注，保持自己的她身边的存在感，很多人会选择通过各种方式联系对方的同事、闺蜜，为了博取同情，希望把自己描绘成一个弱者，可是这样的行为会让对方感到非常失望，不去思考自身的问题，一直把失败的原因凌驾在另一方审视。更是图骚扰对方身边的朋友，只会在挽回爱情过程中形成反作用。

二、在动态里表现的深受其害

俗话说“家丑不外扬”，对于一直在朋友圈，微博动态表现得在这段感情深受其害，这种让人感到无语的作法，希望把自己的感情事都拿出来跟所有人分享，显出自己的懦弱一面，朋友圈大家的嘘寒问暖一番，能给你带来多少的安慰？

与其发这些有的没得所谓的消极动态！为什么不从实际行动出发？感动你的女朋友！而不是感动你朋友圈里面的人。

三、过分消极自己

过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？她也会怕你熬夜，饿着了担心你的身体。过分的消极不单会影响自己的生活还会影响到周边的人。况且你不爱惜自己的身体如何保护她呢？

第三：失恋了怎么挽回女友

要相信既爱过，对方心中一定会有你

你和对方曾经爱过，只是因为你承载的压力太大，而不能自由的去爱。也许曾经你以为事业第一，爱情其次，有了事业才能稳固爱情，但是在对方看来，关键是要感受到你的爱。

曾经你忽略了对对方的体贴和关怀，这个时候你要找到对方，跟对方真诚的解释，告诉对方你曾经所犯下的错误，要相信情到深处自感人。对方心中如果还有你，那么也一定会接受你的道歉和原谅。

要反省自己，让自己成熟起来

关于爱情，很多人即使恋爱多次都不能让自己成熟起来。一个人只有成熟起来，才能让自己在困境面前理智应对。想一想当初你们是怎么在一起的？是你变了还是对方变了。因为人之所喜欢跟另外的一个人在一起，无非是觉得对方欣赏自己，肯定自己，如果你不能给对方起码的尊重和关怀，欣赏和鼓励，那么对方跟你在一起就感觉不到精神的共鸣，感情的维系就会愁云惨淡，所以分手就会在所难免。

要提高自己的情商

所谓的高情商，是遇到事情能够客观的去看，能够推己及人。初见甚欢，但若相交无趣，就感觉到厌倦。

一个高情商的人必然能够不断地更新自己的知识体系，能够不断的调整自己的认知，跟对方相处的时候不是以自我为中心，而是心中有对方，在乎对方的感受，才会增加自己的魅力。有很多爱情都是需要在曲折中前进的，没有那些行进路上的浪花，回忆起来岂不是太平淡无常了吗?

要懂得过往不究，只管现在

无论对方以往犯过哪些错误，都要懂得过往不究。一个人有足够的胸怀和度量，才能够化腐朽为神奇，化分手为复合，这也是一种做人的智慧。我们要有容人之心，更多的关注现在。只有你足够自信，才能够感染到对方。

让对方感觉到跟你在一起将来一定会过的很好。即使你们理想的未来还没有出现，你也要把这样美好的蓝图描绘给对方看，就好像这美好的明天就在眼前一样。让爱情充满幻想，这既是一种自信，又是你们对今后的展望。

善于利用媒介，扩大社交圈

太过封闭自我和以对方为中心的人，总是很容易迷失自我以及失去爱情。重建吸引力并不仅仅局限于外在形象的塑造和提升，往往也取决于精神层次的丰富。

现如今无论是网络还是科技都是非常发达的，如果我们能够利用好这一媒介对于我们挽救爱情也是非常有帮助的；当分手后可以先冷静的整理自己的情绪，或者去旅游做一些自己喜欢的、有意义的事情，或者是找他人倾诉自己的不快让负面情绪烟消云散。

自我改变提升，你得比之前做得更好

这个条件的道理很简单，如果分手之后，你还是死性不改老样子，甚至比之前更加堕落颓废，那么本来就对你已经绝望的ta，只会觉得离开你是最正确的选择，就算ta再顾念旧情，也不会再将注意力投到你身上。

所以，要让对方重新关注你，你很可能需要对自己做出革命性的改变，不仅外在形象要让对方有焕然一新的感觉，内在上面也得做出彻底的改变。从里到外彻底的改变，或许可以让对方反思过去那段感情，想起曾经你点点滴滴的好处，从而对于自己的决绝心生后悔。

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要明白你的爱情你做主，如果遇到了一个合适的另一半千万不要早早说再见，或许现在你们的恋情走到了分手这一步，可是一切还并没有结束，要是还爱着女友，在这个时候冷静下来，想清楚失恋了怎么挽回女友回到你身边，犯错并不可怕，弥补错误才是你现在最该做到，趁女友还没走远，挽回爱情要抓紧时间。

第一：分手后要怎么挽回爱情

认清状况，保持清醒

现状是什么?就是你们已经分手了，不管你接不接受，这都是一个不可争辩的事实。消极的人会说，覆水难收，再也回不去了。没错，泼出去的水是很难再收回来，可并非覆水不可收啊!因此，不要忘记虽然你们已经分手了，可是你们仍然有挽回的余地。只是前方道路艰险，你必须要有坚定的信念。所以，在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和准备去应对。

依据情况，做出计划

每个人分手的原因都各有不同，每个人的性格都有差异，所以，在挽回的过程中，要依据情况做出调整。首先应该和对方保持距离，即是我们说的“冷处理”。刚分手，对方会对你产生非常强的抵触甚至是厌恶的情绪。要不怎么会说“分手见人品”呢?

所以，这个时候，切忌死缠烂打，咄咄逼人。冷处理的过程其实是给你们一个缓冲时间冷静的思考，到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。

思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。

把握良机，充实自己

一直在两个人的感情中兜兜转转，是时候和你自己谈个恋爱了。分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。所以，你必须借助一些外在的美好来转移自己的注意力。比如，趁着周末，给自己放个假。有时候自己一个人安静的独处会让你想明白很多事情，这有利于在挽回爱情的过程中树立良好的心态。

坚定信念，付诸行动

分手后保持适当的距离，以普通朋友的身份相处再合适不过了。对于前任，人们总是有一种特殊的情感，这样的情感说白了就是“暧昧”。因此失恋了要怎么挽回女友？我们需要以普通朋友的身份，打破对方的心理防线，再次走进对方的内心，激荡起暧昧的涟漪。当然，挽回是一个漫长的过程。因此，在行动上千万不能操之过急。有些人，看到对方回了你一条信息，立马约对方吃饭，这真的是不可取。朋友可不会死守着手机等着对方信息，然后迫不及待把对方约出来再搞出点儿风波。

第二：失恋了怎么挽回女友

一，找出原因并改正

我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。只有改掉这些阻碍，才能让你们之间的相处变得更舒服。

二，加强彼此的连结

什么叫加强彼此的连结呢，就是让你们之间变得更紧密，这种紧密不光靠单纯的感情来维持，也能通过其它的一些兴趣，爱好，共同语言等。如果你的他喜欢看书，或者运动，你也可以往这方面稍微靠拢，寻找你们两个人之间的共同点，就会让他觉得，你是适合他的，这样你们在一起的时间可以做的事情就很多，共同语言就多，但是爱好跟陋习我们要分的清。

三，做一个有吸引力的人

一个人的外表能够暂时的吸引人，要想长久的吸引一个人，就要有内在的魅力。这种吸引是靠长期的培养的。

在爱情里，我们既要懂得适当的理解，将心比心，也要有自己的原则，底线，这样另一半才会觉得你很有个性，很吸引人。这种内在还包括个人的气质，气质的培养又很多元化，比如不断地充实自己，都是一个不错的选择。

四，心里一定要懂得珍惜

如果挽回只是为了一时自己的面子。或者逃避一时的寂寞，真正挽回之后又不懂得珍惜，一而再再而三的伤害对方，这是很不可取的。如果要想挽回对方，一旦挽回成功，要把对方当做手心里的宝，好好去爱着，这样挽回来的爱情才会更长久。抱着一颗珍惜的心去挽回爱情，挽回的概率也会大大增加。

五，不要计较对方的过去

对方也许谈过恋爱，这些也许是你无法接受的。如果你和对方在一起，又揪着对方的过去不放的话，这让对方感觉到跟你在一起也非常的难过。也许你根本就没有从心底接受对方，甚至对方会因此多想，现在你就这么嫌弃我，以后我们要是真在一起了，那天有个矛盾了，你还不火上浇油，借题发挥。

如果一个人老揪着过去不放，让对方跟你在一起也会感觉到非常的累，这个时候对方可能就要跟你挥手拜拜。所以，如果你想挽回对方就要真切地从心底把那些过往的垃圾都拔出掉，这样才能过好你们的以后。

第三：挽回爱情错误的方法

1.无理取闹，死缠烂打

当另一半因为过去的种种而跟你提出分手灭绝了你们之间的爱情时，如果你这时候不冷静平静下来，反而无理取闹，死缠烂打的去纠缠他，只会让对方对你的反感直线上升。列如下班时间去他公司堵他，他不回你信息你就疯狂打他电话，他避而不见你就彻夜守在他家等他等等行为，都只会适得其反，只会让他立刻，马上把有关你所有的信息删掉，而且是彻底到最好能假装从来没有认识过你。

2.争吵不断，强调立场

犯错之后不去反省而是辩解的人是让人最讨厌的，男女之间感情更是如此，总是认为自己是对那一方，反复强调自己的立场，这个时候对方就会把你的缺点无限放大，在对方眼里你任何辩解都是非常愚蠢的行为。

吵架是最快伤感情的方式，要学会控制自己的嘴巴，情绪，不要继续争吵，把矛盾放大，因为双方都在气头上，说出来的话也都是气话，这样的交谈没有任何意义，起不到任何作用，只会把矛盾越大化。

3.以死相逼

在爱情刚分手的时候的确挺让人接受不了，容易让人失去理智，很多潜在的性格都会被激发出来。平时生活中你也觉得自己是个理智平静的人，遇见什么事都会冷静正确处理。但是不知道为什么遇见感情的事就会让你失去自我，这时候你只想豁出一切，只要对方能继续留在你身边，不管是什么方法你都认为是正确的，甚至于你也觉得这样做会有多蠢多难过，你也想去试一试，以至于你已死相逼！

4.自我秃废，怨天尤人

一段感情的结束，当然双方都有责任。虽然并不一定全是你的错，但也绝对不可能都是对方的错，所以这时候你需要好好检讨自己，而不是跟丢了魂一样。

觉得没有了对方自己就活不下去，生活就再也看不见希望，未来也就这样的消极思想，这样只会让你失去自我。这样的做法不止不会让你得到对方的同情，只会让对方更加的讨厌你，离你越来越远！

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分手了要怎么挽回女友,让前任爱上你

当爱情已经生变，无论你是怎么悲伤难过，这时候都已经毫无意义了，这时候面临一个艰难的选择，是安静的离开，就此放手这段感情，还是勇敢的表达爱意，挽回爱情让女友回到身边，相信大多数人会选择后者，因为相爱不易，明白感情的珍贵，两个人还有机会擦出爱的火花，全凭你的自己的努力。

第一：分手了如何挽回爱情

一、自己要坚持挽回

有时候之所以成功，那一定是因为坚持。在男女恋爱的过程中，往往是那个坚持最久的人最能挽回自己的爱情。因为时间往往会考验最真的感情，而且人都会感动的。关键是你一定要懂得，要想挽回，一定要坚持挽回，而放弃只能使得问题划上句号。天下事明知难为而为之，如果不为，何以知道不可为？所以，要认定目标，持之以恒，并且要坚信曙光总会到来。

二、该做的事情不要落下

时间犹如海绵里的水，如果你有自己想做的事情，那么就要抓紧去做。一旦你给自己定了清晰的规划，你就会明白，努力想做的事情，一定要用心去做，只有做好自己的事情，才能把很多问题处理好。如果你因为爱情失意而荒废所有的其它，只能让别人更加看不起。因为人可以感性，但是生活却有时候需要保持足够的理性。不然，我们不懂得我们如何才能过好这美好的一生。

三、对症下药

感情破裂导致分手就如同一场突如其来的怪病，想要治愈，疾病乱投医是肯定行不通。我们必须从根源入手，找到感情破裂的源头，加以修复，等它慢慢愈合，爱情才有机会开花结果。而这些都是需要当事人自己去发现的，发现感情之中的矛盾、误解、顾虑等问题，然后再去对症下药，通过自身改变，去清除掉那些挡在爱情路上的障碍，才能成功挽回爱情。

四、二次吸引

两人能在茫茫人海中擦出爱的火花，全凭吸引二字，所产生的怦然心动。而如今她的离开也只是证明你对于她没有丝毫的吸引，也许你依然是当初的那个你，可是当初你所吸引她的魔力，早以荡然无存。这种爱过后的疲倦感让人备受煎熬，它让自己觉得对方不再那么重要了，再纠缠在一起对谁都是伤害，所以一方果断选择了先放手，这就是许多情侣所分手的原因。

破解这种情况的方法只有一个，那就是努力、努力、再努力，努力充实自己的生活圈，让生活过得多姿多彩；努力发掘自身，提高自身价值；努力拼搏，未来能看见希望。等你足够强大，自带光环，变成一个优质恋人再去提复合，对方才会发现原来你这么优秀，挽回了爱情的同时还完善了自己，何乐而不为呢？

五、要学会巧妙利用断联

既然和对方分手了，那么不要粘着对方，而是时不时有计划地向对方发发短信，让对方感觉到你的存在。最好的感情就是若即若离，不即不离。如果总是粘着对方，会让对方觉得你注定了永远喜欢对方。这样难免会惯坏对方。如果不闻不问，对方说不定忽然还念起你的好来。

两个人从相识到相爱，再到感情之间发生冲突，往往是一个不断循环的过程。在这个过程中，没有什么不可能的。如果你能够利用断联，说不定你们之间还会死灰复燃。因为努力后的结果，也许往往会超过我们的预料。

第二：分手了怎么挽回女友

保持乐观积极的态度，心态是成功的开始

好心情在挽回爱情中可以给他更好的引导，不然你的情绪都还需要照顾，怎么去积极挽回爱情。首先，你是一个施予者，然后才可以带动他靠近你。想清楚决定去做，好过自己一个人反反复复的纠结和徘徊。

爱情是需要积极阳光力量的。多从生活中的不同角度去观察事情，不要因为失恋而使你的生活脱离原来的轨道，变得死气沉沉。试着发现生活中的乐子，学会享受当下的生活，敢于尝试新奇的事物。只有你步入正常的生活轨迹，你才能抚顺你内心的想法。

保持亲和力，友善的对她

分手后，你们的矛盾一定很尖锐，关系会有些僵硬。当你向他抛出橄榄枝挽回爱情的时候，请你能换个角度考虑，保持你的亲和力，让他感受到你友善的态度。他会因为你之前刺猬的状态而紧张和担心，有的时候想多了很正常，避开你的本性，让你必须积极引导他靠近你才可以。

轻松愉悦些，偶尔自嘲的给自己加油打气

要明白在你挽回爱情的过程中，一定会遇到阻碍，请给自己良好的缓冲方式，譬如自嘲一下就不错，如果你还有耐心给对方讲点笑话缓解两个人尴尬的气氛，很好的让他也和你一起放轻松，这都有助于你推进自己的挽回爱情计划！

坚持到底，不对复合抱有过多的期待

你们之所以会分手，就代表之前的相处方式出现了问题。所以，在寻求复合的过程，不要太过计较对方恶劣的态度。换个角度来说，对你有态度就是还喜欢你的表现。对于最终是否可以挽回，主要在于你可不可以坚持到底！

第三：挽回女友不能犯的错误

1.千万不要做一个钢铁直男

要知道妹子最讨厌的是就是那种只知道讲道理和喝开水的钢铁直男，分手就分手吧讲这么多对错干什么呢？男人是理性动物这大家都知道，可是你跟一个正在气头上的女孩子讲逻辑让她听你一条一条分析讲道理，那么分手谁都不会给你一丝怜悯，自己作的。倒不如你去主动承认个错误，态度好点，认真分析一下自己，冷静一下自己再去和妹子静静地谈，针尖对麦芒的下场就不用多说了。

2.做一个安安静静的口嗨党

女孩子为什么愿意和你在一起，首先你得给她安全感，让她觉得你是一个值得信赖和依靠的人，当然如果你只是一手指天又是一段轰轰烈烈的绝世誓言，那就可以回去洗洗睡吧。分手之后为求复合而说出的誓言，人家姑娘又不是啥，光动动嘴皮就可解决的事情那为什么还会有这么多人分手，行动永远不会让自己失望的。一昧的口嗨只会让女孩子觉得这男人真虚伪，没有一点诚信度，在心里就给你pass了。

3.不要优柔寡断

男人们要知道分手了就是分手了，如果还想继续就想办法继续去挽救这段情，眼泪在此时并不值钱，也不要觉得自己的消沉宿醉可以挽回一个做了决定的女人，该怎么做就怎么做，像一个男人一样。

4.切忌死死纠缠

分手后多去反省，不要把精力放在那些没有用途的方法，甚至可以站在她的楼下不停地喊着我爱你，这样之后让她难堪让她更加觉得厌恶。每天的电话微信轰炸，不停地求原谅，其实这只能说治标不治本，你根本没有认识到真正的错误出现在自己身上，自己才是病因，如果不在自己身上寻求突破一切就是扯淡，让她再回心转意就是做梦。

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