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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的快速化解吵架后怨气的4个万能方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不要说话了

步骤一：不要说话了

争吵很浪费精力的，如果讨论让你失去理智，这世界上就再也没有什么办法让你吵赢对方。结果呢，你只会去沙发上睡觉、吃难吃的微波炉加热食物、看电视看到老晚、喝啤酒、像个SB一样摔门

其实何必呢，只要不开口就行了。安静能缓和你俩的怒火，平息两人间的冲突。呼吸就可以了。

背靠背

步骤二：背靠背

每次我和女朋友争论升温，或者要解决一个争论的时候，我就会和她背靠背坐着。这样就对了。

站着或者坐下，把背靠着另一个人的背。宝贝，你屁股上的肿块摸着很舒服。

继续争论

步骤三：继续争论

对，从刚刚断掉的地方继续吵，用同样多的力气去吵。在脑海中想象你面对的还是那个人，好像什么都没变过，看看会发生什么不可思议的事情。

几分钟后，你们的争吵就变成讨论。也正是有了这种办法，我们对自己和对方身上了解到了很多东西。省了无数精力、动作和口舌。

怎么做到的？

马上用更加客观的角度去争辩。

其实要知道自己是错是对，最好的办法就是坦诚地自言自语。

这个时候房间里在没有谁和你争辩，你面前再也没有人听你得大道理，你要盯着房间的角落问自己，你的声音在房间里回响，你听见你自己的声音对自己大喊，这样你就知道在这间屋子里的其他人是怎么听你说话，这种感觉很不错。

这时候你会更加清醒，更加客观，你会想：我还是很有道理的啊！或者哦，还真是我错了。

背对对方说完了这些，到最后你转身，你会发现面前的这个人跟你的想法是一样的。

再次转身，双方和解

步骤四：再次转身，双方和解

到了这一步你们缓和了一些，感觉会很幸福，享受着美丽的安宁吧。男人会呵呵呵地傻笑，女人被男人逗得偷笑。

要么给你一巴掌，要么啪啪啪。

要么先给你一巴掌，再让你啪啪啪。

毕竟每个人个性不一样，结果也会不同。

编辑推荐

夫妻面临婚姻危机，如何快速化解

许多人分别看待爱情和婚姻，说感情的最终归宿是婚姻，婚姻中生活的男人和女人的坟墓和笼子。如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？怎么做？

事实上，说这话的人不应该为成家立业做好准备。婚姻是感情的提升。婚姻中的每一天和每一件事都掺杂着相互的感情。如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

这些人的婚姻生活因各种原因而被打破，但对他们的另一半来说还不够好。他们不愿意承担责任，因为他们缺乏感情，所以他们给出了各种理由来清理自己。

例如，导致许多夫妇“失恋”甚至离婚的三种主要表现形式:

缺乏信任

妻子独自经营一家咖啡馆，20多岁的年轻帅气的男人和40多岁的完美男人一起。妻子每天和各种各样的人相处。我在天堂的一个姐姐对我说:“嫂子一个人呆在家里的咖啡馆里。她光天化日之下出门，深夜回家。她不担心吗？”

“担心啊，可是连这点点信任也没有，还结婚吗？和别人结婚有什么区别？”

事实上，让我担心的不是她有外遇，而是她有潜在的安全隐患。你和我有一个相互默认的承诺。如果我晚上有时间，我总是陪着她，为他们做些零活，帮他问候客人。她从来没有拒绝过我对她的工作的干涉，有时她嘲笑我和漂亮的女顾客“调情”。

信任并不意味着可以在入口或出口找到货物。它必须采取行动来相互信任，然后根据这一行动一点一点地积累和维持它们。

不平衡

婚姻生活由两个人组成，其中有一个看不见的名字。

当一方变大时，另一方会减少，但是谁想在另一方生活和进食呢？

“我们之间已经很久没有感情了。他不能一年进一次餐厅厨房。他整天在外面鬼混，到处乱搞。他年底回家的钱不能超过3万元。”

在这对夫妇适应不良之后，他们的情绪肯定会很快陷入低潮。然而，许多人选择放弃这种不适应，并期望对方用强制性语言来改变它。然而，这两种方法除了工装和夹具之间的差异之外没有任何优势。

[亲友的心理状况/S2/]

在信息咨询中，我听到最多的一句话是“当你是一对老夫妇时，为什么要说这些没用的话？”

事实上，正是因为老年夫妇，才需要一些令人厌恶的爱情故事和一些“奢侈浪费”的惊喜来增进彼此在食物、衣着、住房和交通方面的享受。

人们需要明白，为了和她一起生活和吃饭，结婚并不难。如果这个原则被清楚地理解，即使食物、衣服、住房和交通不令人满意，夫妻之间的关系也会像火一样温暖。

修复方法

在整个咨询过程中，许多夫妇也有类似的看法:“你不擅长一件事，为什么我要积极地爱你？”

但是婚姻生活是两个人的存在啊，当一方的个人行为出现问题时，冷眼旁观直到最终自己也成为受害者吗？

事实上，解决这个难题的方法只有一个，而且也很简单，那就是大胆而热情地告诉对方他内心的压迫，告诉他对方应该如何与自己结婚，并给他同样的例子。

人们主观地认为，对方无疑已经表明了自己的意思和情感。直到离婚后，人们才发现他们的逻辑思维并不一致。他说离婚是没有道理的。不要担心老夫妇，他们不必有任何名字或感情。直接告诉他他内心的感受、需求和希望。这对夫妇的感情一定会变得越来越甜蜜。

"你认为夫妻之间的交流与深层情感直接相关吗？"如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？如何挽回婚姻？

万能表白藏头诗

说说心情：悲喜交加，是进是退，内心很挣扎，表白只是一句话，却决定两人关系的生死!进一步成夫妻，退一步变陌生!尴尬啊!神呐，赐我万能表白藏头诗吧!让我读给她!接受还是拒绝，我不要再猜猜猜!内心好痛好苦呀!爱情藏头诗看似简单，但它更高的要求是，诗里除了传情达意，如果你想跟心仪的人告白，那么你可以用这种高大上的方式，下面整理了爱情告白藏头诗大全，希望对您有帮助~

万能表白藏头诗

我见明月冠群芳

喜悦曾经水留香

欢愉沧海云深处

你若缥缈玉霓裳

请君莫忘江南月

做伴江湖水未央

我愿泛舟风过往

女墙西子范蠡江

朋亲故友如相问

友爱地久与天长

爱情告白藏头诗大全

醉梦 --芳萧寒瑟

为情此醉千杯愁，

何思佳人红尘游。

对酒赏月容憔悴，

我心残缺风更忧。

许愿未成含泪去，

下有黄泉奈何悠。

承重千言沧桑迁，

诺化酒香飘千秋。

晓思悦 --芳萧寒瑟

爱在三春芳无闲，

上唯双燕把琴弹。

你闻曲音感时殇，

我愁泪雨湿春蚕。

非天无眼怨别离，

常青恒古此时怜。

幸有莹丝缠春晓，

福化轻风吹更暖。

水戏春 --芳萧寒瑟

只为花开离异客，

愿春长久痴心刻。

为芳鸟鸣凤舞暖，

你化烟雨迷茫河。

再渡情河寻曾经，

活有真情水上鹅。

一心戏水水流去，

天眼无情未欢合。

梦鸟未归 --芳萧寒瑟

你似鸿雁随风飘，

我化烟雨情缘了。

何处萧瑟吹黄叶，

时刻孤寂惆怅邀。

才到初秋风始寒，

能赏故知留空巢。

相思无泪残心碎，

见霜又来把情绕。

难情 --芳萧寒瑟

为上红楼赏秋水，

何去佳人情缘碎。

要送轻舟泪湿巾，

狠弃姻缘梦憔悴。

心无别恋东流去，

离我万尺萧瑟追。

开来又谢无情戏，

我心依旧为你醉。

绝恋醉 --芳萧寒瑟

今朝芳艳几杯醉，

生在红尘戏流水。

我饮陈酒破孤寂，

一夜春宵欣悦随。

定游暖春赏娇艳，

要为佳人暖风吹。

爱渡春秋万古情，

你伴终身芬芳追。

盼梦几丝 --芳萧寒瑟

给花回首只等闲，

我梦缠绵永未眠。

点春还需蝶鸟陪，

时流无返丝裹蚕。

间道孤影独徘徊，

去留当年春未残。

爱在寂寞断肠处，

你戏芬芳情为难。

晓雨吟 --芳萧寒瑟

为温暖春润芬芳，

何时细雨湿我窗。

会有相见破孤寂，

忍寒丝雨飘雪亡。

心流痴情缠绵意，

伤梦寒风吹何方。

害春迟来无细雨，

我又低吟惆怅妆。

我爱任芳 芳萧寒瑟

我化萧瑟冷枝头，

爱落朱阁伊人愁。

任书寒江恨流水，

芳忆春色鸟何有。

依然爱你 芳萧寒瑟

依山晚亭明月羞.

然水芳草三点秋.

爱在痴意红颜知.

你化清风江恨舟.

我爱你表白藏头诗大全

我爱你表白藏头诗1

我慕卿心盼婵娟，

爱结连理美梦圆。

你姿洒脱青春灿，

一世情缘心相牵。

生生相依度华年，

一身才华乐奉献，

世纪腾飞前程宽。

我爱你表白藏头诗2

我心河海白云垂，

爱彼山中石泉水。

你我同行笑连声，

我心河海白云垂，

爱彼山中石泉水。

你坐轻舟顺江游，

我昔初在昭阳时，

爱日满阶看古集。

你落平沙翔林意，

我家迢递关山里，

爱寻云水拟何之。

你我同行笑连声，

我见楼船壮心目，

爱此清阴欲栖宿。

你如玉彻天生成，

我心河海白云垂，

爱彼山中石泉水。

你如玉彻天生成，

我爱你表白藏头诗3

我从华年苦寻觅，

爱芽茁茁始初觉，

你却无心似有情。

一为鸾凤双栖宿，

生死契阔与子说。

一为流水掬落英，

世情于心相望冷。

我爱你表白藏头诗4

我心恋伊情义长，

爱路相伴共徜徉，

你我好比双飞燕，

张翅高飞伴云翔，

金玉良缘月老赐，

凤栖梧桐喜气扬。

我爱你表白藏头诗5

我闻学道当精思

爱尝佳人白雪辞

你来世俗喜变古

正直只应天地知

正当秋晓月明时

我爱你表白藏头诗6

我生好古风，

爱子均一情。

你慕志士烈，

老大宦情轻。

婆娑下堂迎。

我爱你表白藏头诗7

老见人情尽，

婆娑不在本。

我家家树红，

爱美忘余馂，

你看飞花阵。

我爱你表白藏头诗8

我心爱流水，

爱兹登昨美。

你待梅花发，

老鹤喜得类。

婆娑绿凤尾。

我爱你表白藏头诗9

一层相思两两望，

生死相依处处霜，

一重爱意轻轻装，

世人独醉丝丝情，

我唯独恋深深意，

爱到浓处夜夜念，

你的容颜时时现。

原创表白藏头诗欣赏

藏头诗:待我长发及腰时，娶我可好

待宾茶社品清幽

我欲忘心神自怡

长卿之门久寂寞

发愿蓬莱见太真b

及到王师身已老

腰金首翠光照耀

时复往来千仞雪

娶吾本是君之幸

我有千金欲献君

可中寄与芸香客

好与佳人共白头

藏头诗：愿得一人心，白首不相离

愿同花落随流水

得君相会一水间

一花带蕊香气满

人共醉花花亦醉

心有灵犀最珍贵

白莲花叶光如新

首看严会有心人

不是东风送香气

相思不得长相聚

离歌自古甚销魂

抚摸孩子的这些部位，可以帮助孩子快速化解情绪

做父母的,永远记住两点:

孩子很简单、很单纯,

对孩子而言,

最大的负面情绪就是恐惧——

害怕分离、抛弃;

而最大的需求就是——

安全感。

很多父母在孩子有情绪的时候,

常常手足无措,

不知道该如何安抚。

抚摸孩子的这些部位,

可以帮助孩子快速化解情绪,

简单有效!

01

做父母的需要知道:孩子在成长的过程中,如果各种负面情绪没有得到很好的化解和疏导,被积压在体内,将损害孩子的身心健康,甚至还有可能给孩子造成一生的创伤与阴影。

那么,父母应该如何快速有效的帮助孩子疏导情绪?

事实上,通过身体来疏导,既简单,又非常有效,对孩子来说有相当多的好处:

当我们受到惊吓、感到恐惧或者被批评时,我们就会下意识地处在一种“紧绷”的状态——

整个身体都绷得紧紧的,与此同时,我们的心灵也会处于紧张的防御状态,不再具备开放性。面临威胁和危险,成人如此,那孩子该怎么办?

强烈的情绪

如果不能及时排解,

会转化成物质形式

让肌肉、关节、韧带等变得僵硬,

甚至出现各种各样的疼痛和疾病。

02

化解情绪的伤害很简单

简单说,情绪在人体内的流动是通过神经、经络、体液或其他传导组织来实现的,如果受到突然的、强烈的或者持久的情绪刺激,在身体中就会出现一股很大的能量传导。

超过人体本身的正常生理活动范围,

从而导致紊乱,发生淤滞。

表现在身体上,就会有各种异常反应——疼痛、憋闷、腹泻等,甚至会引起疾病。

情绪冲击导致身体的异常反应,在小孩子身上表现得尤为明显:

当孩子受到惊吓、感到不安或者持续地处于压力状态下时,就有可能会发烧、会腹泻,甚至出现一些难以查明原因也难以治愈的病症。

化解方式其实也很简单,因为孩子的心灵和情绪其实是简单、透明的。对他而言,最大的负面情绪就是恐惧——害怕分离(尤其是与父母的分离),而最大的需求就是安全感。

因此父母只要给予足够的爱的抚慰就可以了,充满爱意的抚摸孩子的身体,是最有效的。

年幼的孩子尚未能完全理解复杂的语言,周围人说话的语调、身体的姿态等,对他们的影响更为重要。

父母肢体的碰触,远胜于语言的沟通。

因此,时常把孩子拉到怀里,抱抱他、抚摩他,哪怕只有短短几分钟,哪怕什么都不说,都能让他感觉到爱,让他放松下来。

03

这样抚摸效果佳

每天花上一点时间,把孩子抱在怀里,温柔地抚摩他的肚子和腰部,可以帮助他舒缓情绪,让孩子感受到爱与温暖,更有安全感。

还可以揉捏孩子的胳膊、腿的内侧,以及手心与脚心,这样对孩子的心理能量多有补益。

如果孩子哭得太厉害,则不妨把手放在他的背部,大片大片地按摩,能有效排解情绪能量。

当孩子感到恐惧时,把手放在孩子的颈部,当他感觉到被支持时,恐惧感就会减轻。同时,可以把另一只手放在他的小腹处,慢慢揉动。

如果孩子处于神经高度紧张的状态,比如因为白天玩得太疯到了晚上安静不下来、无法入眠,妈妈可以把他拉到自己怀里,把手放到他的颈椎和后背之间,只要放在那里就可以了。

较之以“不要皮了!”“快去睡觉!”,用心和他在一起,给予陪伴,才是最好的。

脊柱上的每一个部位,对应着一个特定的年龄段,有针对性地进行按摩,会获得更好的效果。

0-3岁,当孩子感到害怕时,可以抚摩他的屁股,会有神奇效果。

5-6岁,抚摩腰部,有助于让孩子感受到爱、支持与关怀。

7-14岁,腰椎第1节、胸椎8-9节。每天抚摩这个部位,能帮助孩子释放情绪。

想要给予孩子柔软的抚触,爸爸妈妈也要让自己的身体变得柔软起来。

因此,不要粗暴的阻止孩子的哭泣,

如果他想大哭,就让他哭出来。

哭泣,是非常有效的帮助我们排解哀伤情绪的方式,当我们畅快淋漓地将哀伤都发泄出来,身体就不会受到多大的损伤;同样的,如果想笑,就开怀畅笑,如果有愤怒,就表达出来……

用自己喜欢的、觉得舒服的方式,

将情绪释放、清空,

就是对身体最好的保护。

我们由此得到的,

将是一个柔软的身体,

一个健康的心灵。

祝福所有的父母,在养育孩子的过程中,既为自己增添了滋养与爱,又能给到孩子真正的支持与关照,将我们的家,过成一个温暖而温馨的港湾,一个幸福的所在!

生活中十四项万能心理定律

生活中十四项万能心理定律-以下是十四项心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。-成功人生

以下是十四项心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。

1、坚信定律

当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。

2、期望定律

期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。

3、情绪定律

情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。

4、因果定律

任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。

5、吸引定律

当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。

6、重复定律

任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。

7、累积定律

很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。'

8、辐射定律

当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。

9、相关定律

相关定律告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手，而不只是专注在一个困难点上。

10、专精定律

专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。

11、替换定律

替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。

12、惯性定律

任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。

13、显现定律

显现定律就是说，当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。

14、需求定律

任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求，别人才会尊重我们的需求。

吵架后化解夫妻矛盾的方法

在日常生活中，年轻夫妇之间经常发生冲突。但是，没有必要盲目跟风，否则夫妻之间的分歧不仅无法解决，还会加剧分歧。下面小妹妹为大家产生许多夫妻分歧的最佳解决办法，快来看看:

(吵架之后解决夫妻间分歧的方法)

我们应该互相学习宽容

当夫妻发生冲突时，他们的大脑不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以人们可以先相互忍受一段时间，然后保持清醒一段时间。就父母和孩子而言，他们不应该使他们的差异太大。只是有点奇怪，发泄一下你自己的情绪。如果你周围的人都参与进来就不好了。

做更多的自我反省

如果夫妻之间有矛盾，那不太可能只是他们自己的问题。俗话说，一巴掌打不响！我们不仅应该争论对方的缺点，还应该思考我们做得不够。也就是说，最基本的妥协标准只能以这种方式发现和犯错误。以便更好地解决矛盾。

使用不太敏感的词

不管他的主要态度是让你不舒服还是生气，在争论时不要直言不讳，说一些冒犯性的话。那总是会让每个人变得更加吵闹和凶猛。这不仅不会解决困难，还会让对方更不舒服或更生气。

没有必要提及过去的

吵架在那个时候，最忌讳的事情是提及过去。过去就是过去。没有必要来回争论。这总是使问题变得越来越严重，甚至难以控制。吵架那时，我们应该只看这一恶性事件的根源，寻找有效的解决办法，表达我们自己的经验，倾听对方的经验。

给予对方更多，毫无疑问

丈夫和妻子可以立即建立一个家庭，所以毫无疑问，彼此已经为自己的一切努力工作。那么人们应该认识到对方的努力，并且毫无疑问，对方在家里的地位。那时，当两个人一起做决定时，他们在一起之前都看到了对方的优势和工作能力。那时，人们应该考虑对方的优势。

10个解决夫妻吵架问题的方案

为解决夫妻间的吵架问题，理顺夫妻关系，特提出如下解决办法，夫妻双方自觉遵守。

一、吵架不得当着父母、亲戚、邻居、朋友的面吵。在公共场所一般不能吵，确实需要吵时，要注意给对方留面子。

二、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先哄女方，力求让女方冷静下来。否则，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

三、在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不允许不带手机，更不得关机。

四、吵架是夫妻两人之间的事情，不能涉及第三方。特别应注意尊敬对方的祖宗、父母、长辈。吵架不开心，也不能对对方父母无礼。

五、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后，要在最短的时间内原谅对方。

六、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

七、要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

八、吵架不隔夜。晚上睡觉时，男方必须主动拥抱女方。若遇女方生气百般推辞，男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦为止。

九、每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟按摩师傅学。

十、在电话里吵架时，男方不准先挂电话，如果不小心先挂断了，要马上打回去，并表示歉意；如果女方先挂断了电话，男方必须在1分钟内打给女方，电话打不通，可直接打手机。总之，不能气馁，须屡挂屡打。但是女方也要给男方面子，生气挂电话次数不得超过三次。

以上十条，自发布之日起实施，最终解释权归女方所有。