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美满婚姻不能忍夫妻沟通4点注意
来自新西兰的研究团队针对部分离婚案例进行分析，发现凡是濒临崩溃的婚姻，总有一方是长期以来比较强势的，而另一方是从来不出声默默隐忍型，然而离婚的导火索一旦爆发都是由那个习惯忍受的人提出的。无论导火索有多小，但是终归那个安静的伴侣会忍无可忍、断绝关系并马上开始新的人生旅程。
究竟夫妻双方怎样处理关系才能维系婚姻呢？怎样调节隐忍度呢？婚姻专家这样告诉你：
第一，对于那个习惯于长期默默隐忍的弱势一方来说，不表明自己的态度反而会让对方养成欺负你的习惯。即便沉默和隐忍能制造短期内的和谐氛围，但长此以往也必然会成为婚姻的定时炸弹，引爆只是时间问题。
美满婚姻不能靠忍
第二，对于那些一直在婚姻中强势的一方来说，长期自以为是和吹毛求疵的行为会在婚姻中形成一种固定的模式，逐渐想要给自己增长更大的权利，而且容易越来越具有进攻性。
第三，对于两者来说，最好的相处模式还是各自妥协、互相理解，而不是单方面的隐忍。尊重彼此是维系一段和谐婚姻的必备要素，学会相互尊重放到哪种类型的婚姻里都是适用的。
要学会倾听
第四，任何性格的人都有诉说的欲望，换句话说，每个人都需要倾听者。彼此之间互相诉说和倾听是建立健康联系的纽带，是增进彼此感情的方式。夫妻之间产生问题和分歧是常有的事，怎样大事化小、小事化了则需要很大的智慧。
以下是针对在婚姻中隐忍的那一方的4点建议：
1.适当的时候要表明态度，不能长期保持缄默。
2.下一回再发生让你不舒服的事情时，你可以平静地向对方表达可不可以有否定或者持不同意见的权利。
适时沉默
3.记住，长期隐忍根本不是维系婚姻的方法，事实上，你不可能忍出一段真正健康的婚姻。
4.建议你别总是忍耐，但并不是叫你去硬碰硬，适当的时候可以沉默，给自己和对方时间和空间去思考，但是思考以后要积极地表达想法。
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多沟通才能维持美满婚姻，今天你沟通了吗？
更多的交流可以维持幸福的婚姻。你今天沟通了吗？许多夫妇在一起，一直在争吵。原本总是喜欢对方，但由于缺乏沟通，不善于沟通，使两人之间的联系土崩瓦解。婚姻管理是维系婚姻的一个诀窍，也就是说有效的沟通。
婚姻管理:成功婚姻的关键
维持婚姻一个一个，用温和的方法交流
如果你想吸引对方的心，最好使用温和的方法。当你无法用最温和的方法达到目标时，更不用说咄咄逼人和粗鲁的方法了。看到另一面并不像我想象的那么好，即使我的梦想破灭了，我也不需要闭上嘴，这样我就听不到我在说什么。如果谴责打击了对方的自尊心，对方将来肯定会来找你。因此，如果你不听你说的话，最好是在你的胃里腐烂，你不需要像今天这样进出大门。
用温和的方法互相交流和赞美是维持幸福婚姻的关键。虽然一对夫妇有过多次争吵，但她后来发现，当她向他表达由衷的赞美时，爱就会醒来，他们之间逐渐消逝的爱会回到她的心里。每次她换了衣服，被他看到，他都会称赞她的美丽，所以她更加注重自己的品牌形象，喜欢打扮。如果一个男人喜欢欣赏自己，却对她视而不见，那么她就无处不在。记住要互相表扬，让对方觉得这很重要。
维持婚姻一二、经常给对方写信
他们在一起，有时觉得事情不太好说。当她不明白为什么时，两个人充满了怀疑、猜测和误解……所以他经常挥挥手:不要再说话了！看来她只是一个给生产带来不便的混蛋。她对自己太厌烦了，以至于拒绝和她说话。
她最喜欢的事情之一是给他们写信。当她结束了繁忙的日程，来到涅盘时，她会在信笺上为他写两三句话。就像每天写每周笔记一样，给他们写信意味着表达自己的感受是最好的方式。为他写几句肺腑之言，写一些关于他生活的建议，写一些关于一些事情的意见，写下他的愿望，写一两句鼓励和宽慰他的话...然后把信给他。
给他们写信最初意味着他们是维持幸福婚姻的最佳方式。她惊讶地发现，如果他读完了她的信，就好像他赢得了一笔财富，被誉为圣旨。这是任何其他行动的十几倍有效和强大。不管他有多冷或有多绝望，每次他读她信中这些充满大脑的文字，他就像吃了一颗神奇的药丸。爱情很快从死亡中复活，这种情况令人震惊地逆转了。
维持婚姻一三。当你不能确定的时候，学会保持沉默
有些人喜欢追问爱人的过去，想知道对方的爱情史。事实上，给对方任何好处或好结果通常都不容易。有些事情你不需要告诉对方。对于一千个读者来说，将会有一千个小村庄。当你觉得对方误解了你，试着不要表达出来。否则，它会变得越来越不方便。让他想说什么就说什么。
当你不能确定的时候，学会保持沉默。先闭上你的嘴，以免造成太多不便。对于那些不了解你的人，你怎么再说一遍，一切都是无用的，何必在奢侈中浪费口舌？一旦你闭上你的嘴，对方将不再能和你争论或纠缠。如果爱人是一个有教养的人，询问别人的隐私保护是不容易的，强迫对方告诉他一些事情也是不容易的。
婚姻中不是什么都可以说的。在某些情况下，如果发现对方心情不好，请立即终止争议。如果你想维持一段幸福的婚姻，你可以保留一些隐私和秘密，给对方留一些室内空间。
婚姻经营：维持美满婚姻的窍门
许多夫妇在一起，一直在争吵。原本总是喜欢对方，但由于缺乏沟通，不善于沟通，使两人之间的联系土崩瓦解。婚姻管理是维系婚姻的一个诀窍，也就是说有效的沟通。为了有一个幸福的婚姻生活，让我们进行许多有效的沟通培训。
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如果你想吸引对方的心，最好使用温和的方法。当你无法用最温和的方法达到目标时，更不用说咄咄逼人和粗鲁的方法了。看到另一面并不像我想象的那么好，即使我的梦想破灭了，我也不需要闭上嘴，这样我就听不到我在说什么。如果谴责打击了对方的自尊心，对方将来肯定会来找你。因此，如果你不听你说的话，最好是在你的胃里腐烂，你不需要像今天这样进出大门。
用温和的方法互相交流和赞美是维持幸福婚姻的关键。虽然一对夫妇有过多次争吵，但她后来发现，当她向他表达由衷的赞美时，爱就会醒来，他们之间逐渐消逝的爱会回到她的心里。每次她换了衣服，被他看到，他都会称赞她的美丽，所以她更加注重自己的品牌形象，喜欢打扮。如果一个男人喜欢欣赏自己，却对她视而不见，那么她就无处不在。记住要互相表扬，让对方觉得这很重要。
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她最喜欢的事情之一是给他们写信。当她结束了繁忙的日程，来到涅盘时，她会在信笺上为他写两三句话。就像每天写每周笔记一样，给他们写信意味着表达自己的感受是最好的方式。为他写几句肺腑之言，写一些关于他生活的建议，写一些关于一些事情的意见，写下他的愿望，写一两句鼓励和宽慰他的话...然后把信给他。
给他们写信最初意味着他们是维持幸福婚姻的最佳方式。她惊讶地发现，如果他读完了她的信，就好像他赢得了一笔财富，被誉为圣旨。这是任何其他行动的十几倍有效和强大。不管他有多冷或有多绝望，每次他读她信中这些充满大脑的文字，他就像吃了一颗神奇的药丸。爱情很快从死亡中复活，这种情况令人震惊地逆转了。
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做个弹性女人 打造幸福美满婚姻
在日益严峻和剧烈的现代婚姻保卫战中她们必须去适时转变观念和更新自我意识，以更加弹性的思维方式和处事风格解决好可能影响到婚姻幸福的诸多潜在问题。那么婚姻中的女人们到底应该处理好哪些弹性呢？
坦言地说，做一个中国当代的女人真的是不容易。这种不容易不仅仅体现在与男人共同参与的社会竞争和相夫教子及持家修身上，更主要的是这些诸多因素并不是纯粹、简单和客观地呈现在女人们的面前，大多数时候它们是混杂、相互干扰和随着主观因素不断变换着的，这便是当代中国女人的难。难的常常让人理不出头绪，分不清是非，道不明原因，甚至连可以参考的答案也没有。
在现代社会里，对于一个女人来说，无论她有多么优秀，若是太过原则古板不苟言笑的话是绝对可悲的，更不用说共同参与男人们的竞争了，她们甚至最终连婚姻和爱情也会丢得一干二净。由此以来，放眼周围层出不穷的婚姻故事，我们的社会对现代的女人们似乎又重新提出了一个最起码的要求，那就是，在婚姻中她们应该尽量做到审时度势、因人而异、推陈出新和豁达灵动，在日益严峻和剧烈的现代婚姻保卫战中她们必须去适时转变观念和更新自我意识，以更加弹性的思维方式和处事风格解决好可能影响到婚姻幸福的诸多潜在问题。那么婚姻中的女人们到底应该处理好哪些弹性呢?在这里，天空永远蔚蓝谨提出如下五点。
弹性一：家庭与事业的弹性。
在所有感觉不幸福的女人当中，有相当一部分人是没有处理好家庭和事业的关系，她们或许还没有真正从传统的男主外，女主内的观念中走出来，总会在不自觉中表现得对家庭更加重视，顾此失彼，事业输得一败涂地，从而最终丧失了自信心，没有自我价值的归属感，最主要的是同时还失去了最基本的经济支撑，这样的女人是很难幸福得起来的。当然，现实生活中，忽视家庭，一心打拼事业的女人也有很多，长期的自立打拼不自觉让她们失去了女人身本最基本的柔性，甚至她们还习惯了用理性的思维去判断和处理所遇到的各种问题，然而，她们最终却赢得了事业输掉了爱情和家庭，同样无法幸福。和以上两种情况不同的是，现实生活中倒是那些有着自己一定的小事业，同时又能时常把家庭抱在怀里的女人，却是幸福的机率最大。在这个问题上，针对中国的具体国情，天空永远蔚蓝特提出如下建议：家庭和事业是婚姻中的两大主题，若是男人有条件搞事业，我赞成以男人为主，但是男人的事业再大，都不能代表女人的;若是男人没条件搞事业，而女人又有事业潜质的话，可以适度让男人多分担点家庭事务，但是再怎么称职的好男人都不能代表一个女人在婚姻中的意义和份量，一个女人本领再大家庭永远都是她幸福的根。
弹性二：亲情与爱情的弹性。
很多女人一结婚总是抱怨道：婚姻来了，爱情去了，能让两个人继续生活在一起的，也只有那一点点毫无生机的亲情了。她们抱怨的根本原因还在于没有真正认识和处理好亲情与爱情之间的弹性。她们错误地认为，亲情与爱情在婚姻的男女中只能取其一，爱情之后只能有亲情。当然，也有另一种追求完美理想的女人，她们从不肯正确面对婚姻给爱情带来的冷却和淡漠，她们总会想方设法，千方百计绞尽脑汁地去折腾，去探索，哭也好，笑也罢，从不肯停下追求完美爱情的脚步，最终弄得不但爱情没保住，连夫妻间本该有的亲情都没有了，从而劳燕分飞。显然，以上的两种都是不可取的，其实人与人之间的感情是相当复杂的，从来没有哪一份情是单纯的，若是单纯了，便就不长久了，婚姻中爱情之所以有相当一部分会转化成亲情，那是因为它沿袭了人的一种情感认知规律，最终让男女的婚姻之情得于在这种运动的平衡中繁衍生息。所以，天空永远蔚蓝给出如下建议：亲情与爱情是婚姻的两只脚，爱情的左脚也许更加修长漂亮，亲情的右脚也可能更加稳健壮实，但婚姻要想得于幸福畅行，必须要双脚并行，这样才能走得既优雅又快稳。
弹性三：传统与开放的弹性。
曾经有一个女人在老公找了小三后这样向我倾诉，她说：我知道他为什么要找那个小妖精了，不就是她比我更妖艳更开放更会哄男人开心吗?象她那样下三滥没有自我尊严地哄男人，我做不到，我从小就是一个传统的人，心里怎么想的就怎么做，不会玩花花肠子，所以我还是输给了她!对于这位朋友的话，我非常赞同，我相信她是通过一番痛彻心扉后领悟出来的，可遗憾的是，也许她明白得有点晚。其实，我们真的没有必要把传统等同于尊严和高尚，也不要试图把开放定论为放荡和没有自我。婚姻中本来就不应该有绝对的传统和开放，只要是对方认可的，只要是婚姻需要的，只要是对家庭有积极意义的，天空永远蔚蓝觉的我们都可以尝试着改变自己去作出必要的努力和迎合，只要把其中的弹性和度掌握好了，就没有什么伤自尊的问题。
弹性四：孩子与老公的弹性。
孩子与老公常常是女人婚姻的全部，但是却有越来越多的女人不能把这两个生命中的最爱处理好，总会情不自禁地把他们两个的重要程度在自己的意识中排出个先后，其中有相当一部分女人会选择孩子，这是母性的力量。然而，恰恰常是这种母性的光辉害了她们的婚姻，原因很简单，因为她们顾此失彼了，因为自从有了孩子她和老公讲话的机会都少了，甚至有时候会严重得连最起码的夫妻生活都不愿给予，最终导致婚姻的破裂。当然，还有另外一种情况，有些女人常常喜欢当着孩子的面和男人做一些亲密动作，甚至心血来嘲时，对孩子不闻不问，从而让孩子有一种被冷落无人疼爱的感觉，甚至严重的，有些孩子还会采取报复行为，从而走向与家庭叛逆的那条路，这种结果可想而知，孩子都这样了，家庭是无论如何都幸福不起来的。
弹性五：温柔与骄傲的弹性。
对于这一点，我有一种很深切的体会。记得两三年以前，我每次和老婆闹矛盾，无论对与错，最终投降和哄对方的都会是我，为此我真的是苦恼过，本来想想若是一两次这样，也就算了，但是慢慢发现越来越不对头，事后老婆不但没有丝毫的感恩戴德，而且还会把这种颠倒是非的频率和范围进一步扩大，直到有一天我真的无法忍受了，而一举爆发。在那次爆发后，我一个人仔细冷静了足足一个星期，我想过仍然象以前一样原谅她，但我最后还是强迫自己坚持下来了，直到她主动找到我伤心地说：老公，我知道是我错了，我只是习惯了自己的骄傲，并且喜欢上了一直由你宠着的感觉，最终导致象这次你爆发时说的那样，我已经连一点女人的温柔都没有了，我以后会注意的!见老婆如此反省，我也很快表示了我的姿态，并且调侃道：如果你改不了的话，还是继续你的骄傲吧，做作起来的温柔，我可是更加受不了啊!
之所以把这个亲身的故事讲出来，还是希望能对各位女同胞有个借鉴，温柔和骄傲本身都没有错，甚至都是女人的一种魅力和美德，但两者都不能过了，若是过了，在长期的婚姻中，男人们都会受不了的。
综上五点，我最后想对女同胞们说的是：作为一个现代的中国女性，处理婚姻家庭有千难万难，但根本最大的难还在于处理各方面的平衡和弹性上，做一个知性的能弹的女人，需要太多的生活智慧，需要我们在不断地工作生活中去研究探索，或许这些弹性能带给你们婚姻生活的另一种全新的幸福感受。
拥有幸福美满婚姻的4大原则
一、充满安全感，依赖彼此
情人之间一开始存在疯狂的迷恋。热恋期过后是平淡期。这可以是感情的升华，也可以是感情的末路相处好的情人会进入一个虽然平淡，但彼此依赖，充满安全感的时期，这种力量能使得一对夫妻白头偕老。而另一种可能走向灭亡。
二、自由自在，想说就说
如果连家都不能让你畅所欲言，你说是不是很压抑呢？可这样的事常发生在中国家庭里，一方提不同意见，另一方不合意就不理睬她，长期下去，为了避免不快，一方就会变得沉默寡言。婚姻表面和平了却暗涌不断。健康婚姻的标志之一就是彼此都能敞开胸怀、毫无顾虑地表达自己的感情、观点、不满等。
三、有分歧，就有解决套路
居家过日子，对事情有不同方法太正常了，如何处理分歧是大学问。无论采用何种方式，如果你们已经自成一套有技巧有效地避免冲突，那么恭喜你！你们的婚姻也能更长久。
四、能说自己，也会套话
怎么把自己的建议有效地告之对方，并知道对方的想法是什么，这叫有效沟通。而不是把自己意见强加给对方，或者说几句话就不耐烦，靠揣测对方看法，多着生闷气。
聪明女人美满婚姻之不可为
连环画的命运就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了，现实中的女性也是如此，不注重关注男人的内心。
你去哪了？
这句话如果是从女人温柔的小嘴飘出来的，倒是让男人感动一下，他体现的是女人对男人的关心，因为这句话后面隐去的是：我都担心死了，但若是横眉质问式，就会让男人反胃，因为这句话在警察审问犯人的口供中出现频率最高，比如：几点到几点之间，你在干什么？等等，以此确定有没有作案时间。而一部分女人在发问时，往往抱的就是这个态度，似乎男人一刻不在女人眼前出现，就是在外面有不轨行为。其实男人应该拥有自己的生活空间，这个空间是自由的，毕竟男人有着自己的事业和交际圈，爱他就要相信他，相信他就要给他以呼吸的空间，一次两次责问可以，多了就有间谍的嫌疑，彼此之间就会产生隔阂。从法律上讲，男人是没有义务事事需向女人汇报。有些女人也许会说，我的那位就不生气，我问他就会老老实实的回答。这不一定就是好事，男人让着女人并不代表他就是怕女人，他或是心疼，或是不屑纠缠，就算是真的怕了女人，那这个男人也就彻底失去了棱角，成了不为人所敬仰的妻管炎，这一点，女人千万不要引以为豪！
你瞧瞧别人！
女人总以此来抱怨男人在某方面的无能，这种无能的指责既可能是事业上的，也会是生活中的，但往往是这句话大大刺伤男人的自尊心，事业是男人生命的重要组成部分，一味地讽刺挖苦就可能将男人置于绝望的境地。中国有几亿男人，每个男人的事业不同，能力有差异，得到社会的回报自然就千差万别，既然女人选择了，就应该面对现实，知足常乐，只要男人尽了力，我们就没有责怪他们的理由。作为从政的男人，中国的官场本就是金字塔，绝大多数男人还只是在塔中央甚至塔底，上面的毕竟是极少数；作为从商的男人，商场如战场，有成就有败，有得必有失，君子爱财，取之有道，钱嘛，够花就行，何必强求的太多而让彼此不快乐？对于在事业上失败的男人，女人的安慰和鼓励才是他们最需要的。
谁的电话？
如果男人手机响了，女人都会不自觉地问一句：谁的电话，如若男人稍有迟疑，就会立即遭到进一步的质疑，正常的电话也会被戴上莫须有的罪名，有些女人有翻看男人手机的爱好，大凡看到陌生的通话记录，都不忘问一句谁的电话，有耐心的男人尚加以解释，三番五次的质问就有可能使矛盾升级，手机是男人的宝贝，这话一点不假，作为女人不妨留一点隐私给男人，保持一点神秘感对爱情和婚姻并非无益。我以前也喜欢翻老公的手机电话薄，但凡看到陌生的女生名字总爱问个明白，比如：她是干什么的？哪儿认识的？什么关系等等，直到有一天我发现老公手机上一个女生名字都没有，纳闷之余，他才告之真相，原来他把所有女生的名字都改成了谐音，象丽改成力，芳改成房，我这才恍然大悟，这是对我霸道的无声反抗，至此后，我才改掉了这个毛病。
都怪你
女人大多不愿意承认自己的错误
我错了这句话往往被认为是男人的专利，女人是不屑说出口的，有些女人表达自己错了的方式就是撒娇，以撒娇来证明自己的理亏是能受到普遍欢迎的，当然也是值得提倡的。在我看来，女人的一生，如果没有说过一句我错了，作为女人是失败的。以撒娇来博得男人的同情继而原谅，说到底还是没有真正认识到自己的错误，只能让人怀疑是下一次错误的前奏。而大多数女人却用一句都怪你来倒打一耙，女人在许多事情上没有主见，作一项小小的决定之前总爱问男人：是这样吗？这样行吗？，一旦男人点头，便放心大胆地去做，若是成功了，就会兴高采烈，倘若失败了，就会把责任推到男人的身上，主意是男人出的，结果也就应该由男人来承担。其实偶尔说上一句我错了会让女人更有魅力。
两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。
美满婚姻 学会抓住幸福的把柄
小病怡情。在这个幸福稀薄的年代，小女人们就是这样千方百计地抓住幸福的把柄，生活得美满快乐。
她感冒了，电话里的声音有点沙哑。北京的他放下电话之后，把幸福伤风素EMS给她，她感动了；上海的他放下电话之后把一颗钻戒空运给她，她心动了。感冒药和钻戒，一个医病，一个医心。长久以来不能下定决心的抉择，因为一场感冒，分了高下。
那一刻，她把自己想像成电视剧中身患绝症的女主角，带着求婚使命的戒指的到来成就了一场轰轰烈烈的爱情幻想。每一个人都希望自己的爱情真挚得不怕烈火炼，但现实生活中哪有那么多的生离死别，于是就要看你怎么包装一场感冒了。
她结婚后，一直小病不断，不是肠胃炎，就是喉咙疼。她不肯打点滴，他许诺她漂亮的衣服和化妆品。回到家，为她掖好被角，选好音乐，便忙活着熬白粥买酱瓜。她嫌嘴淡，他说等病好炖人参窝给她康复美容，再带她去吃法国大餐。她楚楚可怜，他细心体贴。
每一次生完病，就像是过了一个节日，因为哄她疼她，他总是送给她平日里难得的奢侈品。捧着他实现承诺的靓衫，她暗下决心，爱他一生一世。那一刹那，泪湿了眼角，她为着自己许下的决心感动。因为知道是小病，大家心里并不着急。然而，她却觉得离开他不行，他又感觉她是那么地需要他。
一点小病，真的那么难受吗？那就要看你怎么想的了！一个聪明的女人，是善于利用这点小病的。一点点不适，可以让女强人变得柔弱可爱，可以让本来柔弱的女人更加楚楚动人。一点点不适，可以向他撒一回娇，点名要吃某间铺子的豆腐花或钵仔糕，却又不会有电影《新不了情》的悲伤结局。
生病的女人，身体是脆弱的，心更加脆弱，需要格外的关心，但是光有关心是不够的，只有实实在在的物质才是幸福的把柄。一些无耻的物欲要求，就这样打着病弱的幌子得到满足。当回首往事时，那病中的豆腐花或钻戒或化妆品或靓衫，作为幸福的凭证，怎么不可挂念、絮叨一辈子。
一个有人疼的女人，生点小病是不需要张扬的，有人及时发现，会让你的幸福感升级。一个没人疼的女人，生点小病更加不能张扬。一不小心遇着流感了，漠不关心的人，避你还来不及。
如果你偏要说逢人就说，那人家就只能当你是祥林嫂了，小病马上升了级，成了神经病！
保持幸福美满婚姻的十条建议
幸福的婚姻需要保养，夫妻的感情同样需要保养。
1、体贴入微
婚姻的和谐在于日常润滑。时常帮对方做一件哪怕很微小的事，都会让对方时刻感受到你的爱意。如在对方起床前几分钟，自己先起来准备早餐；挤牙膏时记得也帮对方挤好；把辛苦了当成你的口头禅，当妻子已经准备好丰盛晚餐，或丈夫风尘仆仆地下班时，记得说这句口头禅。
2、彼此沟通
每周两人至少安排1次不少于2小时的交谈，促进彼此的沟通。比如你们可以一起出去吃饭，一起看电影或看戏，手拉手一起步行到某处，边走边交谈，或做其他一些两人都感兴趣的事。
3、意外惊喜
给对方一个意外惊喜，做一些与以往不同的事，能使对方体验新的感受，使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗，那么某天男人可以争着去洗；而如果总是由男人做晚饭，女人则可以抽出一天的时间显露身手。
4、暂时别离
会使对方更思念自己。你可以在一个月中，找个周末和好朋友见见面、聊聊天，让妻子去看望父母家人或闺中密友，也许晚上回家就会有惊喜的发现。
5、年度大修
工作上的年终总结你一定作过，但大部分人恐怕没作过家庭生活的年终总结。其实，你可以和妻子一起，把往日的情书再读一遍，使爱火重燃、情意更笃；然后，再写一封新的情书，坦诚大胆地表露爱意，并提出今后的浪漫计划，然后寄出去即使你们住在一起。此外，男性朋友若出现生理功能障碍，应该及时请专业人士帮你维修，这样可以让你少走弯路。
6、尊重对方
对含蓄的中国人来说，面子是非常重要的，尤其在人前。因此，千万别在外人面前批评你的伴侣，即使对方说了不够恰当的话。另外，凡事都要认真聆听对方的意见，哪怕只是去超市买一个盘子对于一些敏感问题，尤其应该注意。比如当男人不行时，女人跟着上医院的现象早已不再新鲜。不过，她们话语中的直白往往让丈夫脸上挂不住：大夫，我们已经有两年没有夫妻生活了。您看有没有好办法？大夫，我们感情挺好的，可他就是不行，怎么办啊其实，女人的紧张与关爱，不是干脆地说出来那么简单。什么时机该说，说些什么，都是影响男性治疗效果的关键问题。
7、彼此欣赏
欣赏对方，包括对方的缺点。不要企图让婚姻或是自己的爱改变对方。在夫妻生活中要懂得鼓励对方，只有学会接受并欣赏，才能让夫妻关系更融洽。
8、冰释前嫌
今日事，今日毕这句话，不仅能用在学习、工作上，也是解决家庭矛盾的妙招。两人生活中一旦出现矛盾，尽量在最短时间内解决，否则容易加深裂痕。
9.永葆青春
打扮自己，也打扮他。让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感？
10.表达爱意
爱他，并且说出来。同样不分场合和次数。不要总是逼问他爱不爱我，相反地，要记得时时将爱向他说出来。
美满婚姻 女人要学会3技巧5绝招
婚姻生活的美满是夫妻都渴望的，但是婚姻相处却又是那么容易出现矛盾，因此如何处理这些问题就成为了关键，而婚姻就像车子一样，需要定期的保养，这样才可以让它更加的持久。
保养婚姻必学五个绝招
1、打扮自己，也打扮他。
让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感？
2、爱他，并且说出来。
同样不分场合和次数。不要总是逼问他爱不爱我，相反地，要记得时时将爱向他说出来。
3、不介意让他为你拔头发。
在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢？
4、确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。
除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。
5、知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。
虽然抓住男人的胃等于抓住男人的心的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。
上面就是保养婚姻的方法，大家都记住了吗？婚姻生活的美满也会直接的关系到我们的心理健康，所以不管是刚结婚还是老夫老妻的男女们，都不要忽视这些问题，这样才能够更好地减少婚姻的矛盾。
美满婚姻 女人要学会3技巧
1、学会如何谦和礼让对方。
有婚姻的生活是绝对不能由着自己性子来的，凡事一定要学会双方相互尊重，遇事不能过于任性和固执，吵架时还要学会少说一句，重要的是应该学会耐心倾听对方的意见和建议，家庭重大的事情一定要学会坚持夫妇双方共同商量的原则，做到先商量后决定再行动。同时，遇事一定要注意双方谦让，切忌火上浇油，更不能为争面子而搞得夫妇顶牛。
2、学会克制自己率性随意。
结婚以后不再是一人吃饱了全家不饿，也就是说不管是男方还是女方，结婚以后都应该时刻顾及对方的感受，尤其是新婚燕尔过后的夫妇更应该学会，如何克制自己长期养成的任性与随性而为，毕竟结婚后你的所作所为不再是个人的事情，而是涉及到家庭和你的爱人，因此，做事前应该先换位思考，站在对方的立场看待和评判你将要做的事情这一点非常重要。
3、学会如何料理家庭事务。
既然已经成家，自然会有操不完的心也有做不完的家务，就算自己婚前一点点家务活都不会做，结婚之后也要认真和耐心地学习如何做家务，尤其是被对方百般宠爱的一方，千万不能有指望另一方会把家务活大包全揽的想法，也别有家务事应该由女人来打理的大男子主义或大女子主义的不适当想法，要知道家务活只有在夫妻两人一起做的时候才会生出许多乐趣来，才可以增进到双方的感情。
7种能拥有幸福美满婚姻的女人
婚姻就如一所学校，学得多与否，过得开心与否，因人而异。有偶然的因素，但不能绝对归于偶然。在这所学校，有的人学了许多，也修正了许多，于是拥有快乐。但有的人，收获的却是眼泪和忧伤。究竟啥样的女人比较能够在婚后拥有快乐的生活？
一、懂得求大同，存小异的女人。
婚后，个性不同的两个人生活在一起，生活习惯、脾气性格、兴趣爱好会有所不同。如果过于挑剔，非得把对方改变得符合自己的标准，很可能令对方产生不满和反感:我就是这样子，改改改，那还是我自己吗?大事求同，小事存异，那才是明智的。
二、经济相对独立的女人。
如果认为嫁了个老公就飘飘然的当起少奶奶，好吃懒做;或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就容易变味。一个女人可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职妈妈也得三思，尽管我们知道全职妈妈的付出其实不少，但是因为没有实际的经济收入而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是因为其它原因实在没有办法，切勿轻易辞去工作。全职太太的日子过得久了，因为自己没有收入，难免有些底气不足。即便老公不会看低，自己偶尔的忐忑不安也会尾随而来。
三、对自己依然保持自信的女人。
自信的女人，本身就是一种魅力。如果自己都不能认可自己，有怎叫别人认同?自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味，温文尔雅的女人比泼辣干烈的女人更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女人不能停止的一门功课。
四、懂得爱人，同时也爱自己的女人。
婚后的女人，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女人在操持家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。珍惜自己，其实也是珍爱家庭。女人在一个家庭中的重要性是勿容置疑的，如果把女人比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚定把舵，才能合力把这小船顺利驶向目的地。
五、大事不糊涂，小事不计较的女人。
一个家，总有一摊子事。大事要讲原则，不糊涂，鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较，太挑剔。如果常常因为无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角，久而久之感情不仅不能升温，还可能导致爱情消失，亲情冷却。如果抱怨和唠叨常在耳边回响，又如何能快乐起来呢?
六、具有一定的持家才能的女人。
要经营好自己的家庭，没有一定的持家才识就会觉得力不从心。女人要学会成为一个恰到好处的管家。家庭如何良性稳步发展，女人往往发挥着很重要的作用。夫妻双剑合壁是完美的配合，这样的情形只能归于上天的造化;但是夫妻间的取长补短，似乎就容易得多。婚后的女人，不仅要在治家的方法上，学习一些东西，让自己能开心快乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情，避免焦头烂额，心力憔悴。
七、能依然保持自己的兴趣爱好的女人。
女人婚后要依然能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品。如果除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间兴趣、爱好，娱乐等等，那么稍微来自家庭的一些微小的不如意，就极容易感到失落、郁闷。婚后女人应当保持自己的一两样爱好，空闲的时候有一个独立的心灵花园，现实生活中有一个属于自己的朋友空间。
拥有快乐婚姻的女人，不一定是很聪明的女人。但是以稀里糊涂的心态度日的女人，幸福快乐只会离自己更远。
幸福美满婚姻的七个“幸福公式”
最近，在不少媒体上都频频提到了一份婚爱持久的公式，这是美国学者凯瑟琳约翰逊经调查研究后得出的结论，凯瑟琳会见过100对夫妇，他们结婚时间最短的是7年，最长的是55年，这些夫妇持久爱情所具有的共同的公式基本包括如下方面：
共享公式：
一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它为婚姻关系注入了信任和责任感。
谅解公式：
爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。多作鼓励，效果会好得多。
滋养公式：
当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。成熟的婚爱意味着，我们要接受我们都有缺点的现实。
改变公式：
很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说自己结婚后变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点。
理解公式：
对大多数夫妇来说，对配偶保持忠诚能使婚姻幸福，忠诚是夫妻间的最基本要求，因而使你对伴侣的需要能保持一致，更易使你坦诚和他(她)交谈，不仅有助使他(她)谈出感觉，也会使他(她)感到你理解他(她)。
平等公式：
幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇都毫无例外地说，家庭收入是共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。
朋友公式：
在这些婚爱持久的朋友中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫亦然。
应该说，一份感情或者一个婚姻，要想幸福美满，遵循上述的公式基本就可以做到，但为什么世间的婚姻不如意者甚多呢？我想，秘诀就在于两个字：坚持。
两个人相爱的最初，是很容易做到彼此欣赏、鼓励、理解、尊重诸如此类的，每个初入婚姻殿堂的新人，心里大都认为自己是可以驾驭好自己的婚姻的，他们都觉得自己会与爱人互相体贴，敬爱他(她)，尊重他(她)，会一辈子只爱对方一人，会孝敬对方的父母，会让自己永远充满魅力，他们不相信自己会有一天可能变得粗俗无理，会大声与爱人吵架，会有一天让对方变得不认识自己。然而，婚姻是一辈子的事，要用两个人的一生的时间来完成，时间的磨砺与生活的琐碎，会让很多人失去最初的耐心与信心，会让你忘掉当初美好的诺言，于是两个人难免互相抱怨、彼此厌倦、恶语相向。
有时候，婚姻幸福与否就在于不论生活如何变迁，你能否坚持着一如既往的关爱和理解对方，坚持着给对方足够自由的空间、坚持着及时完善自我、坚持着赞美对方鼓励对方、坚持着与他(她)分享喜悦和分担痛苦坚持就是胜利这句话用在婚姻里尤其合适，所以，我说，要想婚姻幸福，不仅要学习情感专家提出的幸福公式，更重要的是长久地记住，不断地温习，持之以恒地实践，幸福的婚姻生活并不遥远，它就在两个人日复一日的美好坚持中，就在你从不曾消失的坚定信念里，做到了，坚持了，你就会收获到属于自己的美满婚姻。
