年末你需要一次情感的断舍离

总是会有很多的文章去描述情感，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的年末你需要一次情感的断舍离，希望能够帮助到大家。

女人的家中总会堆砌着一些无用之物。当时怀着啊，好便宜啊或者这个看起来实在太可爱啦的心情忍不住买回家，一来二去堆积成山变成心头之患，于是终于痛下决心来一次断舍离。其实，情感上也是如此。总是怀着明知不可能了，却还是舍不得、明知不适合了，可还想再拖一拖、明知不应该的，却又想万一有结果呢的心情，开启一段终究会无疾而终的感情。开始的时候，总想着啊，实在忍不住了，就荒唐这一次吧，时间久了，到底生长为一颗刺，扎在心里血流不止，又让不出位置给对的人。亲爱的，年末，你不仅需要将旧物收拾停当，也需要来一次情感上的断舍离。

断：与心里忘不掉的人一刀两断

你是个表情明媚的女子，心里却暗暗藏着一个人。那个人已经离开多时了，却怎么也忘不掉。搜索关于他的一切消息，假装无意地打听他的一切行踪，其实明白绝无可能，但心里总是期盼奇迹发生：原来他对你也一直念念不忘，因为失去了你而无论如何也过不好。在某一天他忽然朝你飞奔而来，承认所有的错误，扫清所有的阻碍，流着泪乞求原谅。这样的白日梦不知道反反复复做了多少遍，甚至把每一个细节都搭建得如此完全，然而梦醒了，你的枕边却还是空无一人。

姑娘，真正的断不是分手，而是不再给自己任何希望。分了手，转了身，心里却还住着一个人，以至于看不见、容不下别的可能，这是最孤独的单身。为了彻底断绝自己给自己的希(妄)望(想)，你要果断地删除他的一切联系方式，不再犯贱去偷看他的消息，不给可能传话的人任何机会，肃清家里他留下的所有东西。接下来，主动去接触身边的人，发出友善的信号，让周围的人明白你已做好了接受下一个人的准备。

舍：舍弃暧昧不明的关系

那个男人似乎对你很有好感，对你特别关心，你也总能接收到一些他传递来的信号，然而一旦你准备接收信号将关系坐实，他的表现又让你觉得一切不过是你的胡思乱想。他总是这样若即若离，忽远忽近，希望之后总跟着失望，失望之中又好像蕴含希望。还有的男人，你暗恋他已多时，然而你更知道你们在一起完全不可能你和他之间要么隔着太多人，要么隔着太多事。只是当下没有人逼你离开，你靠自己的意志力总是狠不下心掉头远离。

舍弃这些关系!正是这些暧昧不清的关系在一步一步地拖垮你!他们就像是香烟，总觉得又不是毒药，多抽一口也没有关系，然而时间久了你便会上瘾，早晚还是会害你的命!如果他始终不肯给你一个明白无误的答案，就请你给他一个确切的答复：请你走开!不要甘愿沦为别人填充寂寞的玩具。舍弃这些不清不楚的关系，甩掉这些油腔滑调的人，去等待一个对你、对爱情忠贞诚恳的人。

离：离开明知不合适的人

和身边这个他已经交往多年，你明知他心中的爱火早已熄灭，根本不足以支撑一段未来，可你又想着委曲求全，总也舍不得离开。或者明知对方是个人渣，却因为担心自己日易发胖衰老，接下来遇到的人会一茬不如一茬，始终攒不够离开的勇气。又或者，明知双方都并没有认真，谁都不是谁今生最对的人，可是因为目前没有更好的选择，所以想着不妨短暂地相互取暖，就这样一天拖过一天，分手竟然也变得开始艰难。

离开明知根本就不对的人!和这样的人在一起，会耗尽你爱情之中的缘分，用尽你情感之中的福分。当你犹豫不决、踌躇不前的时候告诉自己：弥补错误需要付出双倍的时间代价!离开错的人所用的时间越长，你就需要越多的时间清理双方的关系、修补内心的伤痛、调整自身的状态。晚一天离开错的人，就要晚两天遇到对的人。晚两年离开错的人，就要晚四年遇到对的人。

工作之中，我们往往会愚蠢地选择先完成紧急而不重要的任务，却将重要但显得不紧急的事情一拖再拖。情感之中也是如此。那些关系摆在那里，明知是错误的，明知是早晚会断送掉的，但是因为缺少明确的时间截点，所以我们就总是视而不见，一再拖延，让错误的关系占满了我们的时间、空间、以及心中的爱恨情仇。年末，是一个好的契机，不要再给自己借口，让所有错误的关系断舍离在旧年里!

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还是断、舍、离吧

关于情感方面的文章很多，而每个人对情感的看法的都是不一样的，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编收集整理的还是断、舍、离吧，欢迎阅读与收藏。

她和丈夫离婚了，却因为是同事，还会经常在一起见面、聚会。

看到前夫在聚会上和另外一个女同事跳起热舞，她的目光久久难以收回。

她略带惆怅地对刚刚认识的朋友说：“以前都是我和他一起跳这个舞的。”

朋友犹豫了一下回答：“我觉得他有点混蛋。”

她的目光黯淡了下来：“可那也是我的混蛋。”

这是我前几天看某部美剧中的一个情节，这点小插曲和整体剧情无关，却令我陷入沉思。

这种心理是多么的现实和典型啊。那些不愿意离开自己混蛋男友或者混蛋丈夫的女人，她们不是不知道他是个混蛋，对这个事实她们已经被一起生活的经历一次次告知过，可她们还是舍不得，因为，他是她的，怎么能够归属别人。

有一位总是难以下决心离婚的女人说，我很确定自己不爱他了，可一想到如果离婚后，他就要和别的女人在一起，做我们曾经做过的那些事，走过我们曾经走过的城市，一起欢笑，一起分享所有，就觉得心痛无比。

山下英子女士自称是全世界唯一一个“杂物管理咨询师”，通俗点说，她就是教你扔东西的那种人。“建议、协助客户扔掉自己不需要、不合适、不舒服的东西。通过重新审视自己与物品的关系，顺便与自己内心的垃圾说再见。”

能出现这样的职业，与现代人越来越强的恋物情结有关。每个人的家里都有大量杂物、旧衣，几年不穿的衣服，过期很久的营养品，买来之后就没拆过封的家居用品，外出带回来的廉价旅游纪念品，充斥着我们并不宽敞的空间。偶尔收拾一次，丢掉一些，却因为手不够狠，总舍不得，觉得说不定什么时候就会用上了，导致丢掉的速度，总也跟不上买的速度。

这些东西乱哄哄的堆在我们身边，生活变得不那么清爽。我们所拥有的东西，本来应该是为我们提供服务的，最后却好像让我们成了它们的奴隶。

张柏芝和刘青云演过一部电影《购物狂》，她扮演的“方芳芳”是个弃婴，被遗弃在购物广场内，长大后她变成了一个购物狂，每到百货公司就无法控制自己的购物欲望，卡全都刷爆了，欠下很多钱，也因此失业，自己治不了自己的病，只好去看精神科医生。张柏芝戏里戏外都是一个样，《购物狂》这部电影几乎是她的本色出演，影片最开始的拍摄现场正是她用来储存战利品的货仓，铺满整个片场的物品几乎都是她的私人珍藏，包括内衣裤，总值达80万港元。

方芳芳是个弃婴，对归属感和安全感的渴望让她沉迷于物欲，张柏芝呢，她在每一次恋情失败后，都会疯狂消费来补偿心情，有一次短暂恋爱结束后，她竟花了近两百万一口气买下了三辆名车。

美国演员丽芙·泰勒也是购物狂，号称“闪灵刷手”，只要她看见喜欢的衣服，她就一定要买，不买心里不会痛快，而且不到商店打烊绝不罢手，每次都要提着大包小包的漂亮衣服，她才能开心回家。但是她却有个怪癖，那就是买了却从来不穿，她宁愿把这些成堆的漂亮衣服、鞋子摆在家里欣赏，然后仔细品味自己的战利品，这样她就满足了。

几乎所有的女人都有购物无节制的问题，有的男人不解，说你们女人真奇怪，开心了要买，不开心了也要买。是的，女人的购物诱惑大概是天底下最难控制的诱惑，它包含了很多女人在其他方面的缺失，那些秘而不宣，无法通过正常方式宣泄的欲望，都通过对物品的占有和无限求索发泄了出来。心理学家说：“你貌似爱惜却长久不用的东西是什么，你重复囤积的东西是什么，你舍不得扔掉的是什么，这里面藏着某个共同的秘密。”

这个共同的秘密就是安全感的缺失。恋物与恋人都是一样的，一个自我扎根不够强大的人，总是习惯在外界寻找支援和帮助，对属于自己的东西的占有，对已经不再属于自己的人的不愿意放手，就像一个孩子自我意识开始萌生的阶段，有了“我”这个概念，不愿意自己的玩具被夺走一样。有的物品是一辈子都用不上的，有的人已经成了自己生活的包袱，但只要打上“这是我的”这个标签之后，都舍不得放开。

陈丹青说：衰老就是一个不断被剥夺的过程。健康、容貌、身体的各项机能，都在一点点的走下坡路，过去能做到的，现在做不到了，让对人的自信是一种强大的打击。其实接受分手和接受衰老有共通之处，之所以令人不好接受，也是因为同样是一种剥夺，曾经属于你的人，要从生命中拿走，那种扣出一个窟窿一样的拿走，实在需要强大的心理去接受。软弱的人，舍不得的人，会觉得即使在一起仇恨着、互相伤害着，也比离开要好。

山下英子女士从修习瑜伽术的“断行、舍行、离行”中发明出关于管理物品的新思路：“断、舍、行”。“断=断绝不需要的东西，不买、不收、不取。舍=舍弃对方在家里没用的东西。离=脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。”

“人类一直在获得和放手的循环往复中螺旋式前进。”对物、对人，皆可如此。该放手，就要放手，而放手的依据就是看这个人是不是自己真正需要的。如果自己已经不再需要，或者对方已经不再需要自己，还是断、舍、离吧：断掉不健康的情感关系，舍弃不能给自己带来幸福的人，离开对他人的依赖，创造一个真的勇敢的自己。

清理自己的生活，就像每到换季的时候清理自己的衣橱，留下的都是真正重要的，丢掉的，都是已经失去价值的。

心，需要一次寂寞的旅行

又是一个清静的周末早晨，柔和的阳光通过窗台照进宿舍。我亦如往日周末一样，随手拿起床头那堆书中的一本，开始阅读起来。

这是一本关于心灵的散文书，里面的每一个文字都让我有所思索。渐渐的，我开始回想起过去岁月里的点点滴滴，这让我的内心开始不安份，犹如一贯平静的湖面泛起了涟漪。那一刻，我意识到一种可怕的孤独感开始向我袭来，它总是喜欢在我没有防备的时候从我的内心往外窜。为了逃避这种孤独感，我决定放下手中的书，拿起扫把开始打扫卫生，因为忙碌起来内心就不会有空间让孤独入侵。

但后来，我发现我想错了。不管我怎么努力逃避孤独，它仍如饥饿的虎豹般向我扑来，我又如穿着单薄的衣服置身于冰天雪地中，孤独感就像寒风般从每个角落向我吹打，我根本无处可逃。

既然逃不了，为何不尝试去接受这份孤独？于是，我头一次开始试着去享受孤独，享受寂寞。我重新拿起刚才放下的那本书，一边阅读一边回想自己的过去，脑海中似乎在倒带，过去的一幕幕倒退着浮现在眼前。在回想的过程中，我发现了过去有成功也有失败，也开始想明白过去成功或是失败的缘由；过去以为放不下的，过去执迷不悟的，如今都变得平淡如水；甚至过去因为年少轻狂的心而做过的一些事，在现在看来，是多么的幼稚，多么的可笑。我突然发现，原来孤独并没有想象中那么可怕，原来享受孤独，接受寂寞的同时，我的思想也有了改变，似乎悟出了点什么来。这让我的心又开始平静下来。

我以为寂寞与孤独是一种可怕的心理状态和生活状态，我不愿意承认自己这种孤独的状态。原来不然，孤独是一种境界，更是产生大智大慧的土壤，它完全可以成为一种享受，一种美。这让我想起王维的兴来美独往，胜事空自如。行到水穷处，坐看云起时。这是王维在孤独中悟出的大道理，是在孤独中练就的淡泊和释然。

多少年少轻狂不就是因为耐不住孤独，耐不住寂寞，但越是逃避孤独，越是把脚下的路走得糟糕。

漫步在人生的沙滩上，脚下的沙滩就是我们人生的历程，那些贝壳就是我们经历的事情。有些贝壳很美，需要我们用心珍藏，因为这是生活中的美好，这会成为一种精彩；有些贝壳绊了我们的脚，让我们感受到了心灵的痛，这依然也值得珍藏，因为这已经成了我们生活中的另一种经历。

但更多时候，我们过于忙碌，过于浮躁，忽略了生活中的很多东西，其实当我们静下心来，在享受寂寞孤独的同时让思想升华，让我们的每一个经历都成为人生中的财富，这又何尝不是一件好事呢？

一湾溪流，在寂寞中才会唱响心灵的轻音乐，在曲折回转中激起那令人心旷神怡的呜响之声。梅花在冬日来临时，悄悄地探出头来，寂寞的感受着寒意，也正是如此，它们才能不畏严寒，暗香远飘，即使零落成泥碾作尘，也会香如故。他们都曾在寂寞中经历过种种的磨难，我想人生亦是如此。当我们在奋斗的过程中遇到挫折，当我们的奋斗得不到赞赏，也许身边没人陪伴，也许我们倍感孤独，但不能逃避孤独，孤独能磨练我们，孤独能让我们的想法更出类拔萃，更与众不同。

寂寞时人特别理性，能听到自己思想深处发出的细微声音，对事物的思索比任何时候都要真切。这又让我想起叙利亚诗人阿多尼斯在《我的孤独是一座花园》诗选里面的一句话，向我袭来的黑暗，让我更加闪亮。孤独，也是我向光明攀登的一道阶。面对生活的意外，面对名与利的得失，冷静的想一想，你一定会有更多的发现，发现自然和人生原来还有这么多的奥秘和美。

人若能享受孤独，寂寞也是一种美。我正试图学者享受孤独，学者欣赏寂寞的美。你呢？

每一次想你每一次念你

远方有路却看不见尽头，彼岸有花开却望不到春天蓦然回首时你的笑容已浅我真的崩溃真的颓废哭红的眼泪不懂得防备回想这一段感情支离破碎上帝啊，，祈求你能回来把我安慰，每一次想你每一次念你我的心就成了伤感洋海，我的眼就成了秋水寒，你却不见了，

我给你的爱,早已经把它掩埋在心里,我舍不得这样放开，是不是真爱了才舍不得，我一直问自己，被伤过的心还可以爱谁，没人陪的心疼的滋味，真的很伤感，我突然想起这样的话，如果你开心和悲伤的时候，首先想到的，都是同一个人，那就最完美，如果开心的时候和悲伤的时候，首先想到的，不是同一个人，我劝你应该选择你想和她共度悲伤时刻的那一个，人生本来是苦多于乐.你的开心，有太多人可以和你分享，不一定要是情人，如果日子过得快乐,自己一人也很好，悲伤，却不是很多人可以和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近和珍惜的人，有些事情是不可以勉强的。你爱一个人，他不爱你，不代表你不可爱，不代表你不

好，只能代表他不爱你而已。恋爱是双程路，单恋也该有一条底线，到了底线，就是退

出的时候。这条路行不通，你该想想另一条路，而不是在路口徘徊。这里不留人，自有

留人处。你怎么知道自己不会遇上更好的？

她走了，生活还在继续。有时候我会来网上看些爱情故事，每个痴情的女主角，都那么像她。我想在这里对她说完这段话：如果10年以后我自由了，我会先去找你，只想远远地看你一眼，你幸福的话我绝不打扰你，你要是还没有找到合适的，那么，让我再说一次我爱你。

冬天已经来好久了，雪却是还没有下，只有瑟瑟的寒风肆意的吹刮着一切，却更显得这个城市的凄凉与落寞。而我此刻的心情，似乎比这份凄凉更多些苦涩，又比这份落寞更多些伤感。

一直承认自己是个多愁善感的人，会为落叶而黯然神伤，会为流水而愁容满面，甚至为一丝微风，也会思绪万千。只是此刻，面对着痛彻心扉的伤，我竟然可以如此平静的接受，也许真是绝望而心死了吧！

知道有一些事，有一些人，错过之后就不会再重来。而今生我错失太多，终于已经一无所有。不过如此也好啊，再也不用怕有失去，也再也不用担心感受一次次撕裂着带着血迹的伤疤所带来的疼痛。这是麻木的幸福，有种死去的感觉。

只是当一觉醒来，却发现自己还活着，生活也还要继续。这真让我无可适从。因为我还能拿什么面对一切。当生活只剩下生命，而这如此脆弱的生命，又该何去何从？没有答案，原本就不需要答案。早应该沉默的消失，一个人，不回头，走往尽头！

堕落，这是个很好的词，为心碎的人找到一个忘却的方法。于是此刻，我只能堕落。因为我需要忘却。忘却她，忘却自己，抑或忘却这份无法言起的情感。可是，堕落之后的每一次静思，那些似乎已被忘却的失落却来得更加猛烈而憔悴。它随着冰凉的北风无情的刮在我的脸上，迷离了我的双眼，却把泪吹进了心坎。每当夜雨敲窗的时候，我总会想起，远方的你，曾经是我爱过的女孩。

我知道，这是冥冥中的一种命运安排。你必定会在那一年的春天即将有之的时候，骑着你的情感黑马翩然而来，带我趟过我们缘分的草原。那时候，阳光明媚，春光千里。

直到有一天，花谢了，雨也停了，我才明白。人这一生还得遭遇突变，还得遭遇好多别的“无知”。危险的底牌，它们总是躲在某个岔路口。命运之手会在你不经意的时候，突然将它向你翻开—你惊惊无举。只能茫然面对，茫然之后依然是一片茫然．就像血液能听见心脏的召唤，我知道，这也是冥冥中的另一

种安排。你必须走向山，而我只能奔向海，在山与海之间，横着一段无法逾越的空间。

惟愿几番轮回之后，你仍然不改变今世的容颜，在来生的车水马龙中，待我惊奇地认出你，井唤你从尘世的梦中醒来，我轻声地问一句：我曾经的女孩，你是否还愿意做我的新娘？

不是故意写得如此伤感，只是笔下太沉重。就像一只被抛上岸的鱼，那样痛苦的挣扎，是因为不能呼吸。鱼之将死,而我却苟活.。