【www.qg13.com - 面对该面对的情感说说】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的面对分手，该如何才能挽留感情？，欢迎阅读与收藏。

有些人在被分手之后，都会采取死缠烂打的方式挽回，要么不断电话短信联系，要么不断道歉不断承诺，甚至以死相要挟，希望对方同情自己而答应复合，这些行为只会让对方远离你，甚至把分手合理化，认为和你的分手是正确的，就会让你的挽回难度加大，想要成功挽回，你该如何做呢？

一、挽回的核心之二次吸引

而如果想要真正达到挽回的目的，那么这个时候最实用的方法就是二次吸引。挽回大师先生说过，二次吸引就是要制造对方对自己的需求，让对方否定自己分手的行为，造成心理落差，让对方重新对自己产生兴趣。那怎样才能做到二次吸引呢？

1、冷冻

这一步是至关重要的，因为冷冻可以很有效的降低你们的矛盾点，即降低自己对对方的需求感。这个时候建议你千万不要去联系对方或者是跟对方有任何接触，因为你们现在的矛盾点依然存在。冷冻指的是情感上的冷冻，而不是实质意义上的断联。这个时候你需要做的事情就是要做一些提升自己的事情。

2、提升自身素质

这就是冷冻期间要做的事情，能够很高效率的提高挽回成功率。因为在冷冻的期间你要做的是让自己在重新出现对方面前的时候让对方刮目相看，首先你最重要的就是要生活得比跟对方在一起的时候更好，这样才能否定对方。让你们挽回变得不再困难。改掉自己跟他相处的各种坏习惯，学习一些好的恋爱技巧，提升自己的个人魅力。

3、展示

分手后要怎样才能让对方知道你的改变呢，最直接的方法就是通过自己的展示来吸引对方的注意力，通常在这个时候展示自己的高价值是最能让对方产生否定心理的。如果你们有共同的朋友，那么这个时候可以在社交平台与他们参与互动，那么这个时候对方会发现你越来越受欢迎，挽回就会变得简单多了。

二、如何进行朋友圈建设，成功挽回感情

当你分手了，你想要挽回，这时候你一定要冷静，千万不要采用过激的挽回方法，要懂得给对方时间和空间，不要逼得太紧，这样对方还不至于把你拉黑，在你们联系感不强，但又不至于完全失去联系的情况下，你可以利用QQ、微博、微信等网络工具建设你的朋友圈，把你的优质状态展示出来，重新吸引你的男友，让他回来你身边。

朋友圈建设有助于降压，如果你在挽回的过程中，不断给对方施压，采用偏激的挽回方法，不断电话和短信联系对方，不断道歉不断承诺，希望能打动对方和你复合，这样只会弄巧反拙，让对方感到很大的压力，从而更加厌恶你，利用朋友圈来关注他，就不会给对方压力，你还可以在无意间展示自己的生活，让他对你产生兴趣。

朋友圈建设有助于逆转需求感，挽回的一方都是处在感情低位，想要挽回，你需要让感情处在一种平衡的关系，才能有机会挽回，朋友圈建设可以降低你的需求感，当你把时间和精力花在自己身上，提高自己的个人价值和生活质量，然后通过朋友圈展示，对方也会对你改观，从而成功实现需求感逆转。

朋友圈建设首先要调整心态，不良的心态只会让你做出不好的展示，让对方觉得你心理太阴暗，更加不会和你复合，只有良好的心态才能有积极的思维，才能让你更乐观地生活，在朋友圈的展示才能更正面、更有魅力。

朋友圈的头像是让他注意你的好方法，你需要换一个比之前更高质量的头像，头像的背景可以是旅行背景或运动背景，要展示出你的愉快心情；状态更新方面要保持积极，多分享一些愉快的事情，让对方知道你的生活是丰富多彩的，切忌发无聊琐碎的状态，这样只会显得你无趣、生活质量低。

三、挽回爱情之不要自以为是

很多人在挽回的时候都是按照自己的想法去做，认为付出越多就越能感动得到对方，完全没有理解对方的感受，而是单方面的感动了自己。挽回爱情行业的创始人说：挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。所以，在挽回过程中，你要认清楚自己所做是不是对的，想清楚事情的旁枝末节，不然你做得越多，就错得越多，对方也就越不会重新接受你。

那么，在挽回中该如何避免自以为是这个问题呢，下面给大家三点意见，希望能助你成功：

1、自我增值，完善不足。别以为自己有过一段或者几段感情就感觉你经验丰富，对挽回爱情也必定能马到功成，对自己盲目的相信。放弃你的这种骄傲，因为人外有人，混迹情场多年的人到处都是。如果你想成功挽回，就要学会自我增强，提升你的恋爱等级和经验。你可以到正规的网站看看那些关于如何挽回爱情的文章，认真学习别人的方法和建议，因为这种自我增值能让你得到很多的启发，发现自身的不足。而且针对这些不足也有具体的方法教你如何改正过来，教你如何一步一步的成功挽回你的爱情。最后，你挽回的爱情才不会存在太多的瑕疵。

2、步步为营，沉着冷静。挽回爱情的过程是需要花费一定的时间和精力的，并不能急，一急起来就可能让你之前的努力都付之东流了。因为很多人在挽回的过程中，一旦对方有了回应，或者对方在跟你交谈和相处的时候都很融洽，就开始得意忘形，自以为对方是在给你暗示，于是就开始加快挽回的速度。这个时候，其实你更加要小心，对方跟你相处还愉快，并不说明就会答应你的挽回，可能对方只是把这当成老朋友的一场相聚而已。所以，别为小小的进步就失去了冷静。而是要以此为基点，一步步的让你们的关系更上一层楼。这样，就能避免对方起疑心，也不提起暴露你的目的。

3、尊重理解，以退为进。在挽回的时候，如果你有很多跟对方交流和相处的机会，那么一定要学会尊重理解对方。因为，在挽回的过程中，你们的关系其实处在一个平衡的状态，但是一旦你说错或者做错什么，又或者你们交谈和相处的过程中产生太多分歧，导致你据理力争，以为你说的都是对的，都应该得到对方的认同才对。其实你这样的自以为是，很容易引起对方的反感，挽回中的平衡状态就会倾斜。所以，在你们交谈和相处的时候，并不能自我感觉太好，而是给对方足够的尊重，理解他的说法和做法，然后尝试让他也接纳你所说的和所做的。这样，你的退让，才能让你们的关系更进一步。

想要挽回，你需要采取正确的方法，千万不要采取过激的挽回方法，增加了你的挽回难度，你需要学会正确的挽回方法，懂得提升自己的价值，让自己拥有更多的挽回筹码，让你变得更优秀，就能重新吸引你的前度，成功挽回爱情。

qg13.com精选阅读

面对分手，男人应该怎么做才能挽回女友?

当你的女朋友告诉你分手时，她通常会说，“我们的个性不合适。”“我们不能说话。”“我想找一个更好的男人。”等一下。原因。事实上，这些通常是她和你分手的主要原因，她告诉你分手的根本原因是你的魅力正在逐渐消失。如何挽回爱情？

当你在分手后仍处于悲伤的漩涡中时，你应该学会分析分手的主要原因并解决这些问题。如果你想救你的女朋友，你应该学会提高你的魅力，展现男人应有的男子气概。

找出你分手的根本原因，解决潜在的问题。

如果你想救你的女朋友，你应该在分手后保持乐观的态度，找出你分手的原因。大多数时候，分手的原因是因为两个人已经在一起很长时间了，他们已经失去了新鲜感或者他们只是不认识对方。例如，你在巨大的压力下工作，经常对别人发脾气。为了恢复爱，一个人必须学会找到问题的根源并解决它。

如果一个小问题没有解决，它将导致一个大问题。通常，积累的主要矛盾会熄灭双方的激情，最终导致分离。如果你想救你的女朋友，你必须学会发现问题并解决它们。如果你脾气不好，你应该学会控制自己的情绪。如果有事发生，你们应该学会关心和理解对方。不要互相指责。当两个人遇到问题时，他们会一起前进和后退。只有这样，你才能更和谐地相处。

减少你的需求，让她再次关注你。

如何挽回爱情？分手后，避免纠缠和寻找对方，并监视对方的行踪。这只会增加彼此的压力。他认为他已经付了很多钱，但事实上他没有做任何事情来挽救它。答应你的女朋友，当她说要分手时，不要反驳她。你越是反驳和纠缠她，她就越能合理地解释她和你分手的决定。当我们再次见面聊天时，我们会谈论一些轻松愉快的话题，以减少你的尴尬。

你如何减少你的需求感？你应该学会丰富你的生活圈、社交圈，关注你自己的事情。做你想做的，去你想去但没去过的地方，实现你未实现的愿望。在朋友圈里展示高质量的生活条件往往会引起对方的注意，并希望重新进入你的生活。

为了增强她的魅力和兴趣

什么样的男人对女人更有吸引力？从外部和内部两个方面来提高他们的吸引力，增强他们的魅力。正如著名的情感大师康纳先生所说:“作为一个男人，如果你表现出很强的工作能力，让对方觉得他可以在没有压力的情况下和你生活在一起，那么对方很可能会愿意再和你在一起。

男人把事业放在第一位，提高生活质量。有事业心的男人更值得和你一起生活的女人。如果你想救你的女朋友，你必须给她精神和物质上的保证。追求更完美的外观，改善你的穿着感觉。为了增强他们的魅力，他们读书、看音乐剧、旅游等等。过好生活会增加双方的情感吸引力。当我们再次相遇时，我们假装漫不经心地展示我们的变化，引起彼此的新鲜。如果你想恢复爱情，你必须增强自己的魅力，再次吸引对方，成为对方眼中的高价值情人。

想要恢复你的爱，找出你分手的原因并改正它，减少你的需要感，增强你的魅力并再次吸引她。分手后，你可以改正自己的缺点，提高自己的吸引力。只有这样，当你再次遇见另一个人时，你才能展现你的魅力，慢慢地将他吸引回你的生活。通常，你会慢慢达到救赎的目标。

感情该如何挽留

感情该如何挽留？分手怎么挽回感情？当对方位自身想分手后，大部分人都是挑选马上去挽回，马上动向另一方表述自身的过失或向另一方做出服务承诺，乃至千辛万苦的二次吸引央求。确信要是另一方肯信自己，肯听自身表述，就会更改提出分手的决策。

因此电話持续的打、短消息持续的发......但实际上那样做，通常总是具有反过来的实际效果，不仅沒有取得成功吸引感情，并且还让自身的信心遭受了比较严重的严厉打击，此刻感情怎样挽回？要了解，当对方位你明确提出分手时 就意味着着 他早已对你的一切都多方面否认了。

这一情况下，他听不到你向他所做的一切表述或服务承诺。由于这时，你一直在他内心早已没有的优势可循，他见到的，也全部都是你的身上的缺陷与在交往全过程中犯过的过失，你对他所做的一切表述都总是加剧他对你的这类否认心理状态。他会愈来愈抵触你，逃得你远远地的，乃至不想要再与给你一切的并集。那样，就使你取得成功挽回的机会减少了许多 。

因此，你最先要做的就是说认可大家中间提出分手的客观事实，而且不必向做一切的表述或服务承诺随后从他的全球中消退，请别积极的与她有一切的联络。表明一下，冷暴力的目地并非给你舍弃，只是以便保存你与他沟通交流和并集的机会，分手之后想挽回感情要分手多久？分手后，他会回绝与你沟通交流和沟通交流。

这一情况下当你逼迫他听你的表述和服务承诺，总是遭至他的抵触，乃至缺失与他再度沟通交流、沟通交流的机会。当你连与他并集的机会也没有了，你要如何挽回他?续缘教你感情该如何挽留 见到这儿，坚信有许多 人禁不住要问那样的难题。 “假如不积极的与他联络，他是否会忘掉你我之间的感情？”

回应: 只能在他遗忘针对你的否认印像的情况下，他才会关心你的更改也只能这一情况下，你才有机会打倒她对你的否认印像，并证实你实际上很出色， 并非他所感的那般。 “假如不积极的与他联络他找新的么办？”

回应: 感情是两人的，尽管是他先明确提出的提出分手，但这并不是意味着他不难过如果你由于丧失他而已不坚信感情的情况下，或许他也一样。 并且，即使他刚开始了自身新的感情，但如果你以全新升级的品牌形象再次走入她的生活的情况下，会给她产生明显的神秘感，并且每个人都多多少少的一些恋旧心态，如果你再次走入他的生活，并变成他的盆友，那麼在他现阶段的这一段感情出現危機时他就会将你当做自身的倾吐目标。这一情况下，不更是你的再次讨回的机会吗?

要是保存沟通交流和并集的机会，就会有取得成功挽回的机会。 如前所述，人们在被分手后，不适合欲望去挽回，在这一正中间的时间范围，是人们改变现状最好是的机会，都是为人们再次讨回心爱的他奠定牢靠的基本，在爱情心理学里，正好听过一个词“二次吸引”——改变现状一如既往的品牌形象，让另一方对你造成了新鮮的印像，那麼分手之后怎样二次吸引？

二次吸引的基本原理是那样的：一般 在沒有触碰有关恰当专业知识的情况下，大家偏重于根据盆友的提议去挽回感情或追求完美一个人，但大部分 社会发展上广为流传的恰当专业知识通常也不那麼好用！自然小编不否定，会有效这些恰当专业知识追求完美到女友或挽回取得成功的实例，但我认为取得成功的概率确实太低了，假如我要告诉你，我我用的方式 撩妹的通过率有多高时，我都简直担心不容易坚信，但不关键，跟我一起生活超出一个月的人，都眼界过。

而大部分跟我生活过的弟兄，都了解我的回床率，通常在分手后，全是另一方在挽回我。 感情该如何挽留？分手怎么挽回感情？二次吸引，实际上大量的是，教你操控主导权。人们仅仅在再次的挑选他，并非被他挑选。 在绝大多数不明白二次吸引的群体中，人们会发觉，绝大多数的挽回，全是一直在给另一方施加压力。而二次吸引注重的缓解压力，随后根据一些方法去让她后悔莫及，他会想跟你一直在一起！

二次吸引关键的想法是以便他会再次被你吸引住，由于他也许早已被你吸引住过，但由于实际操作不善，吸引住未能更加长期，以致于他丧失兴趣爱好，或被其他人所吸引住，而怎么让他迅速的被你再次吸引住？这必须做许多 恰当的事儿，主要包括下列： 分手之后你的反映、分手之后处理过程、操纵他对你的觉得、变化调整、操纵中后期你给她的总体觉得、反方向刺激性（跟平时的刺激性不一样）、提升购买欲望、提温、前后半期合理性……

左右手法，全是紧紧围绕着，给你把握主导权，而并不是给你像个恳求者那般去央求去表述自身心里的敏感！ 跟基本手法不一样，二次吸引注重的是拉开以提高性支撑力，而基本挽回感情的手法是注重拉以展现要求感，但基本手法的决定权在另一方手上！这也就是说为何二次吸引是挽回感情最最好的办法。

感情该如何挽留？分手怎么挽回感情？二次吸引，决定权一直在你这儿！ 冷暴力再加你自身的二次吸引，在感情挽回的路面上，会给你自身走的愈来愈畅顺，感情尽管是理性的，可是当你丧失他之后，一定必须重归人们所独有的客观情况，只有此，人们的感情才可以更进一步，由于此时的你，的身上具备的是高使用价值，他也可以清楚地觉得到，挽回也就翘首以待了。

面对男友要分手该怎样挽留

男朋友一点一点的冷漠让人心寒，然而这是男方通常用的分手方式，不主动跟你提分手，但是会渐渐减少对你的关心，甚至表现得非常冷漠，然后你就受不了主动提了分手，这并不是一夜之间发生的巨变，而是两个人相处过程中矛盾不断的累积，以及他对这段感情所产生的疲倦感，但是，这并不代表你们之间就一点感情都没有了，一般情况男方都会有责任感，以及旧情，如果想挽留男朋友，就抓住这两点，不要再做一些无谓的事情，一步步紧逼的话反而会使这段关系更加恶化。
第一、不要追求、批评、抱怨、哀求对方。当男友对你逐渐冷漠的时候，不能拿出高姿态去质问他为什么这么对你，不要不断地批评对方，抱怨对方对你的不关心，更不要哭哭啼啼地哀求他让他变回以前那般爱你的样子，爱情不是乞求来的。多从挽留学院中看看如何挽留，以及各种挽留的技巧。
第二、不要不断解释、辩论，让对方接受你。一般情况下，你问对方为什么没有再像以前那样热情地对你，对方都会说你想多了，没有变啊，我还是很爱你等等托辞，所以你也不要不断地解释，拼命让对方还像以前那样对待自己，而是冷静下来思考，男友发生的这些变化是因为什么，可能是自己做的不够好，比如性格好强懒惰或者不爱做家务之类的.还有就是他觉得他可以找个比你更好一点的等等的想法，这时候就需要改变自己来挽留对方。
第三、不要不断和对方说“我爱你”。太多的承诺以及太深沉的爱会让对方产生心理压力，也很容易产生对你的疲倦感，两个人的相处是自然快乐的，而不是每天施加压力，尤其是男方，你要对留意男友在工作上所遇到的问题，生活的压力工作的压力等等都会让人的心理特别敏感脆弱，在这种时候，就不要无理取闹，不要每天给对方施加心理压力，关心是双方的，你不能只要求对方不断地关心你，而不去关心对方的想法，关心对方所面对的难题。
不管怎样，挽留男朋友需要认真地思考审视自身的问题，不要让事情到了无可挽回的地步再来想方法，多去关心对方而不是一味地索取。

挽回前先面对分手的事实

当你的他，个人行为古怪或者明确表示有第三者了，那该怎么办?你是否会去想查个明镜高悬，或者留意他的一举一动呢?自然会，并且你始终查不完。怎么挽回爱情？如何挽回男人的心？

那样答应了，假如他的心姑且在第三者的身上，他有要想如何的行为，你如何阻拦都拦不住，乃至会逼上它用骗的方法来蒙骗你。假如这种全是客观事实，你就是说要正确认识。

怎么挽回爱情？如何挽回男人的心？终究事情早已发生，你才会来拯救。事情假如没发生，你也不用拯救是吧!因此无须再让自身那麼艰辛，去查寻他的一举一动，那全是不必要的。假如难题发生在你的身上，你要有一种放牛吃草的觉得，也有反向实际操作的觉得。

一、放牛吃草。他想干哪些，你就要他去做，即使被你抓包，你又能立刻请他全都不必做吗?自然是没法，由于他的心现阶段没有你的身上那麼多，在另一方的身上较为多。就是说由于那样，大家才会出現难题。

二、反向实际操作。是你对他的努力与关注，一样要有，并且不必少。可是你做得到吗?自然没办法保证，由于你能感觉很憋屈。可是拖到实际面，即然你要挽留他，你要请别多努力一些关注跟贴心呢? 有时难题发生了，人们就是说要去接纳他，应对客观事实。

你再如何跟他争，你還是输面，由于他有第三者。即使你要出许多方法，要去刺破他的谎话，那又如何?总是让大家的关联愈来愈不太好，也有每日持续的争执。

怎么挽回爱情？如何挽回男人的心？那样再也不会累吗?你自身都是觉得寒心。因此此刻的你，要理性一点，把他看清，这一点十分关键。即然他干了不应该做的事情，你要不必挽留他，你要为自己是多少時间，这一都必须去做考量的。

舍不得分手，该如何挽留感情？

“舍不得分手，但我不知道怎么挽留TA？”当对方坚决说出分手的那一刻，很多人会失去了理智哀求对方改变决定，但无动于衷的态度，冷漠的话犹如针扎般刺痛着你的心。后悔不已的你希望无论通过什么方式只要把心爱的TA跟自己重新开始，可是只是换来一句“回不去了”。其实，所谓的回不去只是对方感觉在你身上看不到未来的美好，当时的你已经在心里被狠狠否定。

那么，舍不得分手的你该怎么去挽留感情？请认真阅读一下几点关键要点：
一、找出分手原因。
很多人不愿意面对分手原因，不愿意承认对方指出的错误，只想着怎么争分夺秒先把对方拉回自己身边，便出现了各种作死的哀求行为，对方对你的反感度只会无限矿大。其实，对方跟你分手不是一时三刻的决定，当对方指出你的错误时，更应该借着双方冷静的机会找出分手的原因，才能对症下药，把矛盾解开。
二、解决问题。
找出分手原因千万别急着向对方道歉认错，解决问题的方法在于你的态度，想让对方回心转意，千万不能“心急乱投医”，急功近利的行为只会让自己在对方心里打上负分。怎么解决问题？比如在相处的时候你是非常情绪化的一方，事无大小都喜欢闹得沸沸扬扬才肯收场，这时候你更应该想尽办法让自己冷静，多参与爱心活动，比如跟宠物玩耍，做义工，添补一致性。
三、自身建设改造。
自身改造包括外在和内在，外在的改造建议重新选择适合自己不同场合穿出不一样的品味风格，不要几套衣服百搭着，让自己的吸引力大大减少，多看时尚杂志，试穿适合自己的风格。内在改造需要一个漫长的过程，多看有益的书籍，参加户外活动，同时也要迎合对方的需求，比如他认为你过于强势，那么你可以多学习烹饪、插花等等培居家的习惯。
没有一段关系能长期达到完美状态，更重要是理性去分析解决双方存在的问题，拿出决心改造自己，让心爱的TA回心转意。

分手初期该如何挽留男友

分手初期该如何挽留男友？你们也许一时的争执闹矛盾而选择暂时分开，但潜在的原因正是你们以往在彼此身上留下各种坏印象，对这段感情遗留各种矛盾点，所以你们分手初期更多是“假性分手”。但若然对这段出现裂痕的情感不作出修补工作，就会演变成“真性分手”，因此你想这段感情破镜重圆，就必须寻找正确的挽回爱情的办法。
所谓的挽回，就是不停地在做对的事情如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。而且，情感专家先生说过，感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低智商的善良。可以说直接点出了正确的心态和行动的重要性。
一、减少专制和需求感
当一段感情里面，出现女方过于强势，男方过于懦弱，它注定是不能长久的。男人最想要的就是一份属于雄性的尊严，当他在这个女人身上得不到这份尊严时，他就会去别的女人身上寻找，因此你要学会如何引导男友去带领你，不是专制式的命令对方，这样会使他对这段感情反感。任何一个男人的生活都不允许被女人强行填满，而你强烈的需求感只会让他觉得你无理取闹，情绪积压到了不归点就会爆发出来。详情可以寻找情感一生网导师咨询。因此降低需求又能为你们的关系降压，他也会对你反常的行为引起好奇，他内心会想“她为什么不来烦我了，是不是有新对象了等等”但你越就不出现，他内心的想法就越强烈，这也是属于使他对你的一种投入。
二、成为他喜欢的类型
在一段关系中，你是否曾表现出让对方反感的一面，了解男人喜欢的女人类型，可以帮助你更好地进行针对性提升。一个女人拥有好的外貌和身材，永远都会成为她的加分项。落落大方、举止自然、不矫揉造作的女人更加有吸引力，这种女人的生活是丰富多彩、有品味的，她们散发出一种自信的美，很容易能吸引到男人的目光。和善解人意的女人在一起会比较容易相处，不需要总是为她解释，她也能够理解你的做法，不会因为一点小事就斤斤计较、耍小性子，情侣之间有矛盾她能够冷静下来和对方沟通。
三、明白男人的心理需求
而你在开始就没有向对方表明自己的框架，所以他也就不愿意与你沟通了，感情缺乏理解，也无法长久。情感专家先生说过，恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。并且了解对方的心理需求也是挽回必须做的事，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，在男友需要你支持的时候，你的鼓励就是他最大的动力，这些都是细节问题，如果双方都能耐着心思去了解彼此的心理需求，那么你们的关系就不会出现那么多冲突和争执。
挽回男友要从了解他的心理开始，每一段感情的分离都是有着令对方感觉压力的原因，这些原因在情感一生网上都有很多文章分析，只要找到原因对症下药，运用好技巧，挽回就不是不可能。

面对分手，有效的挽回策略有哪些

当两人的感情出现矛盾而导致分手，在你冷静过后，想要挽回对方，用了很多方法来挽回还是没有明显效果，最根本的原因是你的挽回方法错了，在挽回阶段，你做错一件事，就会增加了挽回的难度，在挽回爱情中最重要的还是要在最佳的时机使用正确的方法来挽回才能够使成功率增加。
一、挽回女朋友的策略
有些男生会以为，只要我对她穷追不舍，总有一天会打动她的；只要我对她足够的好，总会感动她的，其实，你这样做即使能感动她，但你充其量只是备胎而已，要如何做才能真正挽回她的心呢？
1、制造新鲜感和神秘感
最直接的做法就是断联，你先不要主动联系对方，也暂时不要再关注对方，让你在她的生活中彻底
消失，人对未知的事物都有强烈的探索欲，你的消失造成了未知，对她来说是有强烈的吸引力的。从现在开始，你要先断绝和她所有的联系，制造未知，为日后的挽回铺路。
2、制造强烈的心里落差
有一个男性想要追求一位优秀的女性，他每天都送花给她，送了整整一个月，在一个月后突然消失
了，造成这位女性强烈的心里落差，她开始想念他，想知道他的行踪。当你们分手之后，你的她突然没有了你的关心，失去了你的行踪，造成的心理落差，会使她开始反思你曾经的好。
3、提高魅力
在这段断联的时间里，你可以用来好好提升自己，反省自己，让自己变得更有魅力，正如情感一生网
的导师说过的“二次吸引”法则，当你变得更帅更优秀的时候，你就具备了二次吸引的条件，想挽回女朋友就指日可待了。
4、给对方空间
当挽回就快要成功的时候，你先不要着急，不要给对方压力，心急吃不了热豆腐，你要给对方空
间，这样能让对方更加肯定和你复合的决心，为感情加固。
二、不同情况的挽回策略
有些方法是可以帮助你的挽回，可是盲目的跟随，会不利于你们之间的恋情挽回，最终只会让你的挽回无果，所以，你需要根据你的实际情况而选择适合你的挽回方法。
1、你们之间的爱很深厚，分手后的两个人也是处于伤感状态里，但你一味地去用乐观的态度去面对对方，只会让对方觉得你已经走出失恋的痛苦了，对方就会失去了主动找你联系的勇气了，这样不利于你挽回对方。所以，你要利用你们之间深厚的爱这个点去挽回对方。例如，你路过一个让你触景伤情的地方，你可以拍照配上一伤感的话语，发上网络平台，无意让对方看到，。就可以让对方知道你还没有完全放下，为自己的挽回提供一个隐藏的台阶。
2、对方已经开始反感你了。也许你在恋爱时过度地挑战对方的底线，使对方对你的爱意被你慢慢消磨殆尽，最终反感你。那么，这时候，你就不要试图频繁地发东西来引起对方的注意，更不要试图频繁的出现在对方面前。而是短暂消失一段时间，给对方和自己一个冷静的时间，以积极向上的态度去面对生活，可以去蹦极，攀岩，瑜伽，以正能量的方式表现你的焕然一新的生活。情感一生网还有很多教你挽回恋人的方法。
3、对方已经对你无爱无恨了，但是有保留你的联络方式。也许你会通过改签名发说说转载文章的方式来引起对方的注意，往往你的这种“小心机”是很轻易会被对方察觉的，导致对方可能会把你删掉。连唯一的联络方式都被删除了，那么你的挽回道路就会步步艰难。所以，你应该做的是改变自己，创造一个全新的形象，女生可以弹钢琴，学芭蕾，则男生可以学习跆拳道，去探险，让对方对你产生一种新鲜感。
三、挽回女友的情书该怎样写
一段感情的结束无疑会让人感到惋惜和伤感，为了挽回前女友你是否有尝试用过写信方式去表达你对她的悔过知心和挽回她的意思呢？有时候文字是苍白的，但写得真情实感就不一样了，让女友感动的挽回情书该怎样写呢？
写出你的悔意和回忆
想让对方在分手之后把你的文字都看完这是很重要，无论是对方还是自己提出分手，分手后也还会有爱意的。那么虔诚谦虚的道歉是非常有必要的，这部分内容可以这样说“某某某，写下这封信，希望你有时间可以把它看完，耽误你的时间，我真心实意表示道歉”，也可以这样说“对不起，过去因为什么什么原因，导致我们的感情出现了危机，希望你看完这封信，然后给我一个机会”。要让对方感到你已经有潜心改过的意思，所以对不起的字眼是不能滥用的，过多的对不起只会让对方感到有压力，而且最好要对方看到彼此的回忆，这样就会容易心软。若然你所爱的人也是如此念旧之人，不妨在这部分上多花费一些功夫，写写你们的相遇相识相爱过程，写写你们之间共同的幸福回忆，一起看过的风景，一起旅游过的地方。
写出你的改变过程
新鲜感减退会使双方激情消退，或许曾经你身上所吸引他的东西现在不再吸引她了，也成为她要离开的原因，因此这部分可能是挽回她最关键的一部分内容。你可以叙说自己在分手后的这段时间为了你们之间的感情复合做了些什么改变的过程，比如说，你去独自旅行了一趟，在旅途中，你因为某些任何事物所以心身得到启发，意识到在过去感情中的错误与不足，深刻认知以及改过。你也可以告诉她，你现在每天花费多少时间，参加运动、艺术拓展等等形式在不断提升自己的内在素养。
写出你对未来期待
若果你在前面的内容叙述得当并且很好，这部分内容则可以简单写写，当然可以允许让自己豪迈抒情一番。这段文字是全文升华点题的作用，要让他有看到彼此将来不再是梦，挽回爱情是如此真心真意。，但需要情深款款地告诉他，你内心看见你们的未来，看见了彼此的追求，看见了希望，把这种正能量传递给她。
分手后的挽回，需要你的耐心和坚持，对方对你冷漠、不理不睬也是意料之中的事，如果你期望过高反而容易落空，你要降低你的期望值，坚持初衷，并注意上述所说的挽回策略，相信你的挽回之路会走得更加顺利。

面对冷暴力该如何挽回感情？

冷暴力，别称“感情凶手”。跟身体爆力不一样，这是感情上的爆力。他突然每日都“工作中比较忙”；每日都“昨日睡觉了”。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？手机微信回应屈指可数，对你的难题刚开始躲避。别以为它是感情迫不得已踏入的平平淡淡期，实际上它是典型性的“冷暴力”。

怎么知道冷暴力的来临？真实的冷暴力分手一般会亲身经历好多个环节：第一阶段：找原因唐塞你一直在冷暴力的前期，他会稍找原因应对你，例如自身工作中比较忙、没玩手机这类。这由于他在一定水平上还考虑到你的体会，和自身在你心里的印像，对自身的个人行为也于心有愧。第二阶段：逃避你的联络针对你的积极联络，他不容易立即玩消退，只是会采用逃避心态。你早晨发的手机微信，他下午才回三言两语；应对你的关心体贴，他迁移话题讨论，为自己找各种各样原因理所应当地离去。

第三阶段：你认知到躁动不安，但尝试挽留如果你发现自身被冷淡后，你的第一反映就是说惶恐不安。将会会比平时更为经常地联络另一方，或追根究底，揣摩另一方的·个人行为身后主观因素。但你追得越紧，另一方越冷漠，你越胡思乱想，就追的越来越紧。因此你持续获得心寒，循环往复，两极化。第四阶段：深陷消极悲观做为冷暴力的承受者，你的情况变换：由疑虑——气愤——深陷消极悲观。而另一方要的只不过是是你深陷消极悲观后的情况：你越猜疑自身哪儿错误了，越打倒自我认识，影响力就会越低。

第五环节：失望攒够了，考虑到放开手当连你自身都发觉到自身的死皮赖脸没什么颜面，另一方又没什么回过头的含意，一次又一次将你打到原地不动。你备受拆磨，失望攒够了，就想放开手了。因此你积极明确提出分离，另一方的目地超过，快速愿意你的建议。

挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？在大部分冷暴力的目地只不过下列：

对感情造成腻烦心理状态，出自于本能反应的冷漠。

单方想分手，但沒有导火线，因此对你开展心态上的拆磨，逼你积极讲出分手。

针对第一种状况的解决方法，依赖于“修补感情”的方法：

1、 最先，你可以了解另一方冷暴力的目地他对你冷暴力，目地并不是取决于给你思考，只是尝试生疏。这一节骨眼上，你越绝不识趣地往上面贴，他越抵触你，冷暴力更甚。或许你仅仅 想深层次沟通，但追的越紧，沟通越不能，他将会会把一线希望立即堵住。因此早期的总体目标就是说让他不抵触你，具体方法是：适度降低对另一方的刺激性，不必追根究底，更不必死皮赖脸，不然总是恶变局势。

2、 运用理智期心态调整，由浅入深地与另一方开展沟通由浅入深、耳濡目染地慢慢踏入另一方视野，以防目地太强带来另一方工作压力，也会打草惊蛇。具体方法：另一方不联络你，你也无须过多问好，但不必彻底分手。会话中防止出现过多对现况的疑惑，乃至能够 装作全都没产生。

3、 寻找难题重中之重，开展反省回忆两个人交往全过程中另一方最在意的层面，并开展客观性反省。在两个人的闲聊全过程中一定防止再度曝露这一缺陷。

4、 慢慢推动关联，把话开启，开展深层沟通如果你发觉另一方的情况慢慢有回暖的发展趋势后，能够 开展反面沟通。把全部难题都伸开，并正确引导另一方袒露出心里的死结，并获得他的了解。

5、 提温感情浓度值这一状况下，别忘记，另一方是想分手的，直接原因還是感情出現了难题。因此要勤奋的塑造相互的舒适度，给两人感情大大加分，降低不开心和分歧。另外，展现自身的风采， 让另一方看到你大量的亮点。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？针对第二种“冷暴力”，处理方法稍简易一些，但依然是以不变应万变的两字：沟通。

情商高的女人面对分手怎么挽回

分手挽回是现在的常态了。因为一点小事儿分手，又因为放不下而又开始挽回。但每个人都有不同的感情问题，不同的问题就要用不同的挽回技巧。但大多都是大同小异，那来看看情商高的女人面对分手用的挽回方法。

【分手了怎么挽回】

一、自己的不足

情商高的女人面对分手，她们绝对不会做损人不利己的事儿，首先会想到的是自己哪儿没有做好，哪儿做错了。哭闹、纠缠她们从来就不屑于顾，在他们看来这样做不仅会让男友感觉分手的决定是对的，还会让自己陷入狼狈不堪中。所以情商高的女人面对分手不会哭闹，纠缠，反而更冷静、从容。

【成功挽回男友】

二、全身改造

认识到不足还不够，情商高的女人会自己想方法把自己提升，而不是一时处于失败的地步萎靡不振。她们会积极的安排自己的生活，给自己时间也给对方时间，这段时间中，她们会不断的要求自己，改变自己，为了改变男友对她们的固有印象，也为了再次见面能吸引对方，会从里到外的提升自己。

【分手了怎么挽回】 三、吸引对方了解对方需求

不要以为在爱情里，只有女人需要被男人爱着，男人也是需要的。也是想被女人爱着，需要着。全身的改造已经能吸引对方了，但这只是一时的，了解对方才能一世的吸引住。就好比说想让一个男人爱你就要学会做饭，抓住他的胃才能抓住他的心。这里说的也是一样的，情商高的女人就会了解对方需求从而男人一世就被吸引住了。

【分手挽回男友】

情商高的女人是用以上方法面对分手挽回男友的，那你呢？掌握以上的方式还不能挽回男友？分手怎么挽回不是很重要，重要的是用对方法才能成功的挽回。

女朋友要分手挽留的话该如何说，如何挽留爱情？

女朋友要分手挽留的话该如何说，如何挽留爱情？女朋友要分手也是分情况的，也许她只是闹分手，为的是你能够认识到自身的问题并希望你改变并道歉，这是假性分手；而也许她是真的要分手，她对你已经彻底失去了信心和期待，不再想与你有所联系，这是真性分手。需要注意的是，假性分手需要增加与对方的联系，而真性分手则需要一段冷冻期来断联；假性分手挽回不当会变为真性分手，真性分手操作得当也能让你们成功复合。而挽留爱情的关键在于你们是否能认识到这段感情中出现的问题。情感专家先生认为，作为男人，一段恋爱关系能否长久，主要看他够不够细心。因为细心的男人可以及时发现恋爱中出现的问题，使得他可以一直排除爱情长路上的荆棘，维护好他的恋爱关系。具体该如何操作，且往下看。

一、假性分手和真性分手的区分
通讯。一般来说，假性分手是不会把你拉黑的，不管对方态度有多差，还是会接你电话，回短信的。但是真性分手的话，那么对方就会把你QQ拉黑，微信拉黑，各种社交软件取消关注，手机号进黑名单。
情绪。就算对方把你拉黑了，不管对方的态度有多差，还会骂你，还会为你生气的，打电话会接，短信会回的，那么这也是假性分手，说明对方潜意识里还给你留着机会，心里还惦记着你。但是对方对对你不理不睬，根本无视你，沉默如死海一样，这样就是真性分手了。
社交圈。假设在分手后，对方并没有跟家里人，身边的朋友说，也就是还没有把分手这个消息说出去，这也是假性分手。但是如果朋友圈子里的人都知道了，甚至父母都收到你们分手的消息，那么就是真性分手了。
网络状态。假性分手的话，对方就会在微博、微信朋友圈上发各种的心灵鸡汤，又会发一些跟异性约会的来刺激你。如果是真性分手，那么朋友圈、微博里就会什么都不发，沉默不语。
二、假性分手挽留女朋友的话
面对假性分手的情况，你可以对她说一些像：“我知道这是我的问题，我这段时间都不会找你了，因为，我觉得我的问题还没有解决的时候，是不应该找你的，如果我仅仅是因为我想你，我就立刻找你的话，是十分自私的一种行为。我不希望你有任何的压力。”这样的话。当你这样对她说的时候，对方就会觉得你对待这份感情是非常认真的。因此，假性分手的时候，你可以像开篇那样，说一些情话打动对方。
然后要给她足够的安全感，女生天生缺少安全感，因为在你身上她得不到足够的安全感，你要懂得满足她的内心需求，你可以建立共同预期，让她对你们的未来有一个美好憧憬，从而对彼此的关系更有信心，同时你要改正自己身上的缺点，不要再犯同样的错误，才能让你们的感情更稳固。
三、真性分手挽留女朋友的话
真性分手的情况就有点复杂了。因为对方是下定决心要跟你分手的。如果这时候你还不断地以哀求、认错、承诺的方法去挽回的话，说一些你自认为是很感动的情话。但实际上，只会增加对方对你的反感情绪。因此，当属于真性分手的时候，千万就不能说这些情话了。那该说什么？你应该说一些同意对方决定的话。如：“嗯，我也觉得我们不合适，像你说的，我们确实需要分开一段时候相互冷静一下。”等之类的话。当你说这些的时候，对方就会觉得你跟她的观点是一致的。从而消除她的叛逆心理与否定心理。最后，你还应该说：“我希望我们还能够成为好朋友。”只有成为好朋友，保留联系方式，才能为以后的挽回打下基础。
再者做出改变。包括改变自己的形象。懂得怎么从改变自己的衣着打扮和行为方式去提升自己了，让自己看上去给人一种成熟稳重的感觉。这种良好的第一印象有助于分手后给对方建立良好的第一印象。也包括内涵的提升。多参加社交活动、参加课程培训班，组织会议，健身活动，像跆拳道，剑击，攀岩等等。这些活动不仅能提升自己的内在素质，也能起到很好的二次吸引作用。
四、关于长期关系的几点建议
建立共同回忆。当你成功挽回感情，在你们能经常重温过去的美好回忆的同时，你们也要创造共同回忆，你们可以一起做一些你们都喜欢但是很少做的事，建立共同回忆有助于你们能经常想起对方的好处，增进你们的感情，同时你要多关心对方，让对方感受到你的温暖体贴，心里想起的都是你的好，你就能牢牢抓住对方的心，把感情维系好。
学会给爱情保鲜。有些人在恋爱时间久了，就会习惯了对方，慢慢变得懒惰了，懒得去付出、懒得去维护，最终导致两人形同陌路，爱情，并不是习惯了就换，学会给爱情保鲜，才能让你们的爱情持久，你要学会营造生活的小情调，偶尔给对方一些惊喜，偶尔来个小别胜新婚，暂时离开对方几天，让你距离产生美，也可以不断学习提高自己，充实自己的生活，能提高你的吸引力，也是给爱情保鲜的方法。
建立目标。爱情需要订立一个目标，有共同目标的情侣，双方能向着共同的方向努力，这样的感情才能更稳定，说过：“对于人生目标明确的女孩，你可以将自己与对方的梦想联系在一起，以一个类似于专家的姿态去支持她，帮助她实现自己的梦想。”当你和爱人的目标联系在了一起，你们就有了紧密的联系，能有助于长期关系的发展。
女朋友要分手挽留的话该如何说，如何挽留爱情？先生曾说过，长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。所以，不管是假性分手还是真性分手，在挽留成功后都应该调整你们之间的相处模式，平衡彼此的投入，让对方对你们的未来充满信心和期待，只有这样，你们的关系才能长久稳定。

挽留老婆感动的话该如何说，才能挽回婚姻？

挽留老婆感动的话该如何说，才能挽回婚姻？想要挽留老婆，就说明你们之间出现了问题，对方已经不再期待和你在一起的生活，她对你们的未来失去了信心和希望。所以，想要挽回婚姻，就需要你找到导致你们关系破裂的原因。情感专家先生说过，男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的。一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。因此，在找到原因之后要努力提升自我，提升自己的恋爱等级，再进行针对性的操作，才能让你重新获得幸福。

一、婚姻出现问题的原因
工作和生活压力。这些压力在婚姻中是很常见的，在一般家庭里丈夫和妻子都有自己的工作，两人都要面对工作上的压力，然后回到家里还要面对很多生活上的琐事，当夫妻两人经常甚至每天都要面对这些压力的时候就会暴露本性中的弱点，会变得很容易发脾气，导致夫妻关系紧张。
养育子女。养育子女是中国传统婚姻的重大社会职能，是每个家庭的头等大事，有专家说养育子女能稳定婚姻，但是有些夫妻的其中一方还未来得及适应孩子的到来，当另一方对孩子的投入和关注过高，就很容易造成夫妻一方感觉自己被冷落，从而影响夫妻的感情。
婚外情。婚外情是婚姻中常遇到的问题，也是最容易使婚姻破裂的原因之一，当夫妻相处久了对对方的关注就会变得没那么感兴趣，这时候很容易让婚外情有机可乘，夫妻一方发生婚外情总是有迹可循的，有时候会因为工作和生活的压力、性生活不和谐、报复爱人等。
二、挽留老婆感动的话
挽回老婆感动的话，必须是诚心诚意的。想挽回自己老婆，就要懂得，你说的每一句话都是真心实意的，不要存在一点虚假，不要说了一些让她感动的话之后，以为自己的老婆会原谅自己了，就又重蹈覆辙以前的坏毛病了，总是电话不离身，总是出去有应酬，总是跟人聊微信，玩微博等等让她看着不顺眼的行为，那即使你老婆有再大的忍受能力，那都会被你消耗掉！
挽回老婆感动的话，必须是引起共振的。挖掘你们曾经共同的兴趣爱好，你们去过的开心的地方，说一些让她回忆起你们原来有那么多共鸣，那么多爱情火花，而不是跟她说一些跟她都不搭边的话题，那么她听着听着就会烦，觉得没有听下去的必要了。所以，你说一些挽回的话，必须是让她引入你们共同都幻想到的情景，大家有所共鸣，有所感触！
挽回老婆感动的话，必须是说到做到的。“我以后不会参加那么多聚会了”，说完没有多久，“明晚我不回家吃饭了”，你说她不会心灰意冷才怪啊；“我的手机都交给你处理了，任何信息都给你看过”，一个星期之后，当她看你手机的时候，密码换了…任何人都觉得你心理有鬼，有秘密，有自己老婆不能看的信息，那你的老婆或许再也不会去看你手机了，但分开的心会更加决绝。
三、提升自我
提高生活质量。如果你生活质量低，对生活没有追求，只喜欢宅在家里玩游戏，生活上得过且过，不喜欢冒险，完全没有激情，这样的生活是没有乐趣的，长期这样只会让你的吸引力越来越低，说：生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。你需要提高生活质量，多参加户外活动、多旅行和交友，让你的生活丰富起来，才能长久吸入她。
扩大朋友圈。结交不同的朋友有助于开阔你的眼界，让你的心胸更广阔，如何扩大你的朋友圈呢？首先，成为一个别人喜欢靠近的人，朋友多的人一般是慷慨大方的，是懂得去欣赏和赞美他人的；其次，丰富自己的兴趣爱好，当你们有共同的语言，更有利于结交志同道合的朋友；当你的朋友圈扩大了，你的生活就会越来越丰富多彩，你的眼界也会更开阔，魅力也会得到提升，你的爱人就会更爱你。
努力发展事业。男人的价值除了体现在生活品质之外，还体现在是否有事业心，如果一个男人浑浑噩噩地过日子，对工作敷衍对待，对事业没有上进心，那么他是给不了女人需要的安全感的，女人会因为对生活失去信心而离开男人，男人需要努力发展事业，对工作认真负责的男人是有魅力的，能让女人有安全感，让女人无后顾之忧，带领自己的女人一起分享生活中的美好。
四、改变相处模式
表达情绪。俗话说“女人心海底针。”简直就是真理，正如所说的，“女人喜欢通过各种方式得到安全感，男人对她们情绪的作出的反应甚至可以决定感情的发展趋势。”没错，对女人而言，试探和测验男人的真心是乐趣，也是强心剂。这个极度缺乏安全感的物种说不定哪天就莫名其妙地提出分手、离婚了，所以男人学会宠爱女人非常重要，给她陪伴和爱护，以及满满的安全感。
做出选择。什么？买不买？吃什么？——对于女人而言这些都是千古不变的难题，很多时候女人纠结的并不是选择，而是没有人可以帮她们做出选择。男人在这种时候只需要引导女人选择，给她一个方向就好了。
表达爱意。男女的需求各有不同，用先生的话来说，“男人需要自由和尊重，女人需要陪伴和爱护。”这天差地别的需求自然就造成了一些不必要的纠葛和争吵。对待此种差异，男人应该给女人更多陪伴，而女人更应该给彼此多一些自由空间。不管是对于自我价值的提升，还是双方长期关系的发展，这样做都是很有利的。
挽留老婆感动的话该如何说，才能挽回婚姻？情感专家先生说过，女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她。所以，如果在相处的过程中，你能承担起应尽的责任，并满足她的需求，能带领她感受人生的精彩和美好，让她保持对未来生活的期待，出现问题时能及时沟通解决，理解对方的情绪，乐于倾听，那婚姻长久稳定并不是什么难事。

分手后见面对视的眼神有什么不同？如何挽留一段感情

如果大伙儿是因为第三者干涉而明确提出提出分手，又或者他在分手后迅速查找新情感，分手之后碰面对望的目光有哪些不一样？你的内心是不是会出血，很有可能你可以更加不畏困难，你可以在心里问一下自身一千遍一万遍，她究竟为什么俘虏他的心，有什么地域比你好。提出分手多长时间男生才会想？

如果你担忧于那般的难点，你早就输了一半，她很可能沒有你好看，没有你的工作上好，甚至整体都不如你优异，但是你還是输了，她很有可能仅仅是补偿了你的不足，或者是考虑到了他的好奇心和层次感。

因而，如果你打从内心就需要比较，你早就输了，你输在本身的心态，你觉得本身没有别人好，战争没有慢慢就早就对本身没有信心，你怎么可能赢此次行动呢，要赢人，需先赢本身，知己知彼百战不殆。

如果你告诉我，碰到那般的难点应该怎么办最好，我能说，三个点，你一定要确保，最开始第一个，让本身解决情感的涡流，没有方法变为笑面人，你也就没有方法理性处理各式各样难点，更加没有好的状况去迎战。

第二点，找层次感，如果说大伙儿正中间的区别是层次感，那么就是因为你和他在一起久了他对你不在话下，因而最好的方式就是本身铸就层次感，例如在/信微信朋友圈升級一些你从来没有干了的事情，吸引他的眼光。提出分手多长时间男生才会想？

第三，无须去关注，他们的事情，无论你听到什么，掌握到什么，别人对你说什么，都无须被损害到，因为你掌握越多，掌握越多，你反而会更加乱，你更加会带有憎恶的心态看一看他们，你也也不可以理性办事。分手之后碰面对望的目光有哪些不一样？和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

如果你需要挽回一段感情，逐步的确很重要，如果你慢慢的状况下就早就使他觉得厌烦，即使你现如今说你改了，也不大可能立刻使他对你更改的，因而找他基础知识这类蠢事是毫无疑问不可以的，你需要处事不惊。

大伙儿务必许多的時间去排除相互间内心的结，你不用担忧他们的进展趋向会迅速，你需要熟记，感情都是有爱情的，在他们爱情的状况下，你强制性要求他和她明确提出提出分手，一直使他更加觉得她好，那般愚昧无知的行为干万不能有。

相反你应该可用他，你需要熟记，用朋友的真正真实身份伏击在他身边，使他见你一面的好，等待他们踏遍了爱情，许多状况下男孩子便会再度审阅自己身边的两个女孩，这个时候才便是你最很轻易发光的状况下，处事不惊，不着急，你一定能够才华横溢。

分手时挽留男友的话该怎么说，才能为挽留创造机会？

分手时挽留男友的话该怎么说，才能为挽留创造机会？在分手的那一瞬间、伤心、不舍、痛苦、不甘这些情绪一起涌上心头，你忍不住想恳求对方，“我到底哪里不好，我改还不行吗？”、或者是“我们不要分手好不好”，更甚者放出狠话，“好呀，你敢提分手以后就别后悔”，殊不知这些话在对方听起来，不仅显得卑微更显得不自知，你不知道你们为什么会分手，你所做的一切所说的话都只是为了你自己，这样只会让他更加坚定自己的想法，分手是对的，这是真性分手。而有些时候对方提分手，并不是真的要分手，而是希望你能改掉自己的坏毛病，这是假性分手。由此可见，真性分手与假性分手的区别在于该不该显示自己高的需求感。所以，分手时挽留男友的话应该视情况而说，才能达到你想要的效果。

一、假性分手与真性分手的区别
通讯。一般来说，假性分手是不会把你拉黑的，不管对方态度有多差，还是会接你电话，回短信的。但是真性分手的话，那么对方就会把你QQ拉黑，微信拉黑，各种社交软件取消关注，手机号进黑名单。
情绪。就算对方把你拉黑了，不管对方的态度有多差，还会骂你，还会为你生气的，打电话会接，短信会回的，那么这也是假性分手，说明对方潜意识里还给你留着机会，心里还惦记着你。但是对方对对你不理不睬，根本无视你，沉默如死海一样，这样就是真性分手了。
社交圈。假设在分手后，对方并没有跟家里人，身边的朋友说，也就是还没有把分手这个消息说出去，这也是假性分手。但是如果朋友圈子里的人都知道了，甚至父母都收到你们分手的消息，那么就是真性分手了。
网络状态。假性分手的话，对方就会在微博、微信朋友圈上发各种的心灵鸡汤，又会发一些跟异性约会的来刺激你。如果是真性分手，那么朋友圈、微博里就会什么都不发，沉默不语。
二、假性分手挽留男友的话
情话型：我已经一个人吃了这么多顿饭，看了这么多场电影，可是在你插足进我的生活后，我就在也不能习惯自己，所以，你能不能让我继续习惯你？或者是，早上能让我醒来的是你而不是闹钟，我想以后你还是能在我身边醒来。
如果你选择用煽情的方法去挽留，那你就在所有话后面加一句：对不起，我知道错了。这是一句万能的话，再加一点你们之间的回忆，男朋友分分钟就转头把你抱在怀里了。
逗趣型：快乐的挽留方式比较适合开朗的女孩子用，要是你是林黛玉那种分分钟哭出来的类型，千万不要讲这些话，这会得不偿失。“因为你不在我身边，我巧克力要吃两颗饼干要吃两个，这样子才能把我对你的思念咽下去。可我觉得这样下去我会胖死，所以你还是回来吃你这份吧。”
三、真性分手挽留男友的话
同意分手的决定。引起男友提出分手原因往往是双方性格、思想、行为达不到一致、认同。不理智的哀求威胁，对方只会对你越来越疏远。对方做出分手的决定并不是一时三刻的决定，同意分手的决定，起码能减少矛盾点，增加在对方心中的好感，保留自己的价值。看上去很大度的状态，对方反而思考为什么你比他更能接受分手的决定，反思自己提出分手前的想法。
主动承认错误。如果走到分手的一刻，对于他所指出的错误你还是极力辩解，讲道理，只会让对方感觉你在推卸责任，不知悔改。相当于“叛逆心理”，越是解释越是感觉你跟他的思想层次不一致，男人需要认可，主动承认错误，即使得不到对方即使的原谅，对方也会在分手后观察你是否与正视你所承认的错误，改变他所对你的看法。
衷心感谢、祝福他。“我们走到现在不容易，许多我舍不得遗忘的美好回忆我会一直好好保存，谢谢你，陪我走过青葱岁月，包容理解我这个不完美的女朋友。希望你以后好好的，带着我的祝福，过着更精彩的生活。”在分手时留下好感，好聚好散，为以后挽回的路做好铺垫。
四、改变相处模式
平日里的相处。比如要了解对方爱好习惯，善于倾听对方的想法，诚实以对，包容对方等等。这里特别要提的是：学会营造生活的小情调。有很多小技巧，比如每天说三句充满爱意的小情话，出门前给爱人一个吻，也可以偶尔用心布置一个温馨的环境，来个浪漫的小约会等等。不要小看这些小细节，它能改变一个的生活习惯并深入人的大脑意识。它能让两个相爱的人更离不开对方，过起日子也会有滋有味。
保持距离。每个人都在不断变化成长，想要让人对自己有新鲜感，就要有不断进取的姿态。去学习新技能，学习新知识，不断充实自己的生活。但是学成之后不要太急于展现，刻意表现会失去它原本的价值，得让对方慢慢去发现，让TA好像又发现新大陆一般的惊喜。你要学会做一本翻不完的书，而对方永远不知道下一章会是什么情节。另外不要把生活的全部都以对方中心，有机会的话也要结交正常的异性朋友，让自己时刻保持微笑，阳光的面对周围人，好的朋友圈不但让你与社会接轨，还能让你更加懂得异性心里的想法。
关系维护。对这段感情投入多少，会直接影响着这段感情的深浅。因为如果你比对方的投入高很多，对方感觉自己在这段感情当中毫无用武之地，自然也就不会在意这段感情。对方投入得越多就会越在意这段感情，你们两个人的关系才得以维系。
分手时挽留男友的话该怎么说，才能为挽留创造机会？总结起来就是，学会与对方建立共通性，不管他说什么都不要反驳，以免造成矛盾的进一步激化。假性分手的挽留需要让对方看到你真心实意的一面，让他知道你是在乎他的；而真性分手的挽留，则需要一段时间的冷冻，因为你们的矛盾已经到了不可调和的地步，给彼此一段时间冷静下来反而能消除对方的负面印象。并在这段时间内尽最大的努力改变自己，对方看到你全新的一面反而会重新被你吸引。而挽留男友的话在挽留的过程中就起着缓和你们关系的作用，而这一切都需要你做出努力，才能让你重获幸福。

情感挽回：如何去挽留分手的感情

既然你想挽回，就要肯定一件事情，就是人是健忘的，昨天你的不好被记住了，所以你们分手了，假如明天你的好又被看见了，那么很大可能你们也会复合。所谓感情的事情，是轻易变得，正是如此啊。除非你真的把对方损害到了一定程度，对方恨你入骨，如若不然，其实都会过去。我才懒得跟你说鸡汤，这都是经验之谈。男人啊，有时候最不记仇了。你把人家想的绝情了而已。男人这种生物，宁愿烦了，腻了，其实骨子里也是懒得跟女人计较太久的（小心眼除外）。

下面我具体的说下分手的类型，以及应对的方法，搬好小板凳仔细听吧。

一；情感动态式分手：

这类分手的根源，就在于在分手之前的一到三个月里，对方的情绪一直得不到释放，对你的各种不满早已经在心里堆积，通常会借机一个事件发泄出来。那么既然都是动态了，其实回到平衡是早晚的问题，你需要做的是加以引导与承接。引导的是对方的情绪爆发的点尽量往正向上靠拢，承接的则是对方的负面的情绪。这两步只要做好了，挽回时间通常就是一个月左右。

二；情感固态式分手

所谓固态，其实很好理解，就是在对方一次又一次的印象落地中，你都有一个点，而且通常是同一个点，让对方极度不满，一次两次，对方就会让这种印象变为一种对你的负面认知。这种挽回通常需要三个月以上的时间，并且通常经历这种情况的，一般都是相处过三年以上的情侣或者夫妻。

那碰到这种情况我们应该怎么办呢？？？

A；得当处理对方这时候的冷暴力情绪。

通常伴随着认知的固定，男人其实更喜欢用冷暴力结束这段关系，女性在面对这种冷暴力的时候，其实是难以招架的，因为女性的思维方式是寓意沟通，而男人的思维方式是寓意疏离，所以一旦碰到这种情况，女生们通常就是吵啊吵，闹啊闹，难以理智下来，或者强行逼迫男方沟通，其实这是大错特错的，既然对方在释放一种认知情绪，最好的做法就是“随他去”，不要太在意这种情绪释放，记住，就算是对方这时候态度在没办法接受，其实都只是在发泄而已。

B；忽略对错问题，规则换成理解。

我知道很多妹子们都喜欢在分手之后强调谁对谁错，其实男人最烦的就是在这种时候争论对错，究竟男性是一种理智的生物，他们觉得分手就是分手，争论对错没有意义，所以你越是在这个时候跟他们论对错，辩输赢，越是会招致反感，所以你此时此刻，先别管为什么会被分手，先把自己的规则改成理解，就越会让对方内疚，以及念及其好，这无疑为之后的沟通做好了完美的铺垫。

C；找到你们之间最舒适的沟通模式。

看到这你肯定想说，什么嘛，都已经闹僵了，怎么舒适？其实你要知道，分手之后真的真的不是非要天天都说话，甚至不需要那么举案齐眉，客客气气，分手的时候，可以互相敌对，可以保持疏离的距离，可以星星点灯一般的聊聊天，甚至好几天不说话只给对方朋友圈点个赞都是可以的，只要你是相对放松的状态，他也是一个不厌烦的态度，那就是好的沟通方式。

1举个例子，当你沟通受阻的时候，你可以说，你别担心，我跟你说话是真的挺难过的，但是并不是要缠着你不放，究竟分开的这段时间我也意识到了我们之间的不合适，但是我还是有惯性存在的，所以一时间没有你真的会很难受，（先给对方一个借口）。我知道你的为难，所以我不会过多打搅你。我也是一个自尊心很强的人，（打消顾虑）我来找你的说话的原因真的是很难过，我希望让我自己略微舒适一点，希望你别生气（软化对方的态度）

以上三句话术，其实就是变相的给对方一个台阶下，让对方可以放心的和你以一个“尴尬的”的身份聊天，其实刚开始沟通的时候，难免会尴尬，但是尴尬不是什么坏事儿，尴尬其实就是让他在当情侣以及当生疏人中间选择一个平衡点，去不断的说服自己。说服自己的时间久了，其实就相当于自己给自己做了合理化了，反而更加轻易消除彼此之间的芥蒂，从而进入下一个舒适沟通的阶段。

2；再举个例子，假如这个时候对方排斥以任何身份跟你沟通，你该怎么办？？很简单，优化你的身份，让存在变成合理。

你可以这样说：或许你觉得我对你还有感情还放不下你，你是对的，我这个人啊，本来就很念旧，但是你别误会了，这种放不下，就是和对待养了很久的小狗小猫一样，（先来一巴掌，让对方降低预期），我其实挺感谢你的，你以前对我蛮好的，但是都过去了我心里很清楚，我只是单纯的临时不能完全放下，想请“哥们”你帮我个忙，（提出合理请求）你平时对朋友那么仗义，现在对我扭扭捏捏，那以前都是装的么？？（变相给压力）我其实就是个小女生，忽然面对这样的打击不知所措，你可以大方点不拒绝我的哦。（给对方赋格）

上述四点话术，其实都是为了让你的这个前任的身份存在即合理的。发觉没有，属于打个巴掌给个甜枣，为什么用这种形式呢？因为在心理学中，当你希望与你沟通的人可以答应你的请求的时候，你一般都需要在这个请求之前，提出一个让对方更难以接受的请求，那么你之后的这个相对小的请求，就轻易被对方接受了。

D；行为导向一致——爱

不管对方之前是不满你哪一点，你都要让对方相信那是关怀则乱的结果，比如说，因为你之前总是揪着一些细节逼问对方是不是没有按照你的要求去做一件事，你的变相操纵，或者是他瞒着你去见了什么人让你雷霆暴走，不管因为什么一口咬定那是在乎他，别承认是因为你敏感又作儿。挽回的时候，你的一点点细节都是对方反复考量的重要因素，所以能给自己选择加分项，就不要选择减分项，即使是你觉得需要秉承着老实的态度去沟通，那现在也不是你老实的时候，人挽回回来再说，现在能做对，能说对的就尽量不要犯错。

啰嗦那么多，其实汇成一句话，就是人性善变，利用好这种善变，顺水推舟，不要逆流而上。最好的挽回过程，都是在不经意间，把想办成的事情一件不落的办成了。办不成？？要不是你没专心，要么是你爱放弃，别无其他。