【www.qg13.com - 如何提升恋爱技巧】

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的如何提升价值才能吸引女性，希望能够帮助到大家。

想要吸引到女性的注意，必须要是高价值。高价值真的那么重要吗，就好比，两个男人，都是高富帅，或者都是屌丝，那两人处于平等的，那自身价值高的那个就会更能吸引到女性。所以吸引女性就需要高价值，高价值使你可以打败对手，吸引到女性。
那么怎么才能提升自身价值呢，提升价值又可以从哪些方面提升，具体要怎么做呢。
一、生活价值。首先我们需要了解，生活中的价值可以表现在哪里，生活价值可以展现在社交软件，如朋友圈，微博等等；也可以展现在你与女性聊天的文字和语言中。就好像女性喜欢自拍，刷朋友圈，晒自拍，晒旅游，晒美食等等，这些都是她们展示她们的高价值的体现。所以，要展示自己的生活价值，就要把生活中可以提现你的价值的细节晒出来。男性的话就可以你喜欢去看书，去图书馆了。工作上取得成功等等的生活价值。
二、言语价值。言语价值就是你跟女性的沟通中的文字，语言。因为在对话中就可以提现出你的思想，价值观，人生阅历。就如深圳情感一生网总监所说：“吸引女人的众多价值展示中，高的思想层次总是吸引女人的最好方法之一。”所以在沟通中，必须时刻留意自己的言语，应该保持时刻的乐观的对话，可以让女性认为你不是一个悲观的人。
三、性格价值。很好理解，就是你的性格，你的性格所体现出来的价值，也会影响着女性对你的看法。通常，女性判断你的性格可以从，你的生活，别人对你的评价，你的行为中体现出来。所以在平时就要时刻留意自己的对人，对事，行为的方面不好的。
四、情绪价值。情绪，是每个人都有的感觉，情绪就是当人对于外界的刺激所产生的表现，有喜怒哀乐等的情绪。你的情绪关乎着女性对你的看法，因为，情绪通常都跟心情，气质，性格等有关。就例如，有一天，你因为被上司的责骂，你就发朋友圈发泄自己的情绪，很不爽，很生气。当被女性看到，就会认为，你是一个无法承担，不会包容理解的男人。
提升自身的价值，才能去吸引女性，才能有接下来的剧情发展。提升的价值不单是为了吸引到女性，也同时提升了自身的生活，也让自己的内外更加高价值。

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挽回爱情中女性如何提升吸引力

女性给人的总体印象都是美丽、优雅、善良，她们懂得如何展现自己最美的一面，尤其是在喜欢的人面前，所以，收获到爱情的女人往往美的不可思议。同时，爱情失败对于女性也有很大的影响，使她们失去往日的异彩。但是，请不要害怕，做一个比以前更加美丽自信的自己，挽回你的爱情不会是不可能的。
一、培养良好的习惯。好的习惯会让你受用一生。作为女性，学会打扮自己，懂得关注时尚，这是最首要的一点，没有工作的休息日，也要习惯性地画个淡妆，外出注意你的形象，绝不要蓬头垢面的面对他人。多喝水让你的肌肤更年轻，常锻炼让你的身体更健康，多与好朋友相聚让你的心情更轻松，在你难过生气时懂得利用更好的方式来放松自己。
二、发展多种兴趣。好的兴趣可以陶冶你的性情。你可以没有长处，不过不能丧失对美丽事物追求的动力。通过学习某种乐器，使你的生活增添美妙的乐声；枕边放本好书，让你睡前身心得以放松；一个女人如果有她自己感兴趣的东西，她的魅力会不断地提升，在丰富她的生活同时也会有更多的机会展现她独特迷人的一面。
三、多结交男性朋友。好姐妹可以陪你一起哭一起笑，但是对某些事情的认识她们或许和你一样，男性却能给你他们不同的理解。可以多认识优秀的男性朋友，他们能冲淡一些你失恋的苦，与他们多点交流，从他们那里学习一些男女相处的技巧，提升你与男性的沟通能力，通过他们作为异性的眼光对你各方面的肯定，你会发现自己更有信心，但要懂得与男性保持距离的道理。
四、懂得享受生活的美好。失恋带走的是你生活的平衡，却不能带走生活的美好。什么样的心态决定什么样的生活，失恋可以哭泣，但是要学会自我疗伤。女人无论何时，都要懂得疼爱自己，为自己而活。积极乐观、对一切事物有着自己的热情，忙里偷闲，适当时间好好犒劳自己。生活活得越精彩，活得越有自己的味道，才不辜负你自己。而长久稳固的爱情里，往往也不会让你在其中丢失自己。
挽回爱情专家先生在课程中说过：生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。在挽回你的爱情时，请记住，健康且高质量的生活方式能为你再次吸引到幸福的来临。所以，请活出你自己的精彩来吧！

二次吸引之如何从形象上提升男人价值

女人要跟男人说分手，无非就是她在他身上看不到可取之处。像男人不爱卫生，也不注重自己的衣着形象问题，说话毫无重点，或者十分轻佻的那种。那样的男人就会给女人一种毫无安全感的感觉。其实，对于女人来说，男人不止是一个陪伴在她身边，给她心理安慰，分享她的开心，宽慰她的难过的人，而且他是一个能给到她以后的幸福生活的人，倘若她对你缺乏安全感的话，就会很容易引发分手危机。因此，如果女友因你的形象问题要跟你分手的话，作为男生该如何提升自身的价值？

第一，提升衣着品味。如何在衣着上提升一个男人的魅力？男人的衣着要想获得女人的好感，首先，必须干净、清新、成熟稳重，假如你是一个衣着邋遢，发型奇怪的男生，那么就奇怪女友会跟你说分手了，就连路人也会鄙视你，用异样的眼光看着你。一个衣着有品味的男生，不仅能给人自信、阳光的感觉，而且给人一种成熟稳重的气息，这对于分手后的挽回起到很重要的作用。
第二，提升语言魅力。一个男人倘若在语言表达能力上做到精炼，那么，就很有说服力和语言魅力。如男人在跟女友恋爱时，经常说话不经大脑，直肠直肚，而且说话粗俗，一点稳重和文雅的气息都没有，那么，就很容易会被人嫌弃，但是，若你在分手后正视了自己这方面的问题，培养自己的语言表达能力，丰富自己的语言魅力，多看书，看旅游，增加自己见闻的同时，提升自己的内在素质，那么，你就会发现，你在表达时有很多有见解的话要说，而且你说出来的东西会有很见解，很有内涵，这时，喜欢跟你聊天的人也会增多。
第三，改变做事方式。一个人的做事方式体现了一个人的性格特点。倘若你是那种一接到任务就立即行事的人，这说明你是一个急性子的人。但是，若你是经过思考，再行事的话，那说明你是一个心思缜密，成熟稳重的人。这样的人其实更有利于异性的吸引和长期关系的稳定。因为女人都喜欢跟一个成熟稳重的男人在一起，这样，他会想她所想，做她所做的事情，也不想让自己像个妈妈那样管着他，照顾他，这样是不利于感情的长期发展的。所以，男人要想挽回一个女人，就一定要提升自己的做事能力，改变自己急性子或者慢性子的一面，尽量让自己变成一个做事稳重的男人。
因此，男人要想挽回女人的爱，首先须得了解她的内心所需，然后再根据自身的缺点进行改正，让自己从做事方式上，语言上，形象上进行改变和提升，让自己变得更有男人的魅力，这样，女友才会被你二次吸引，重新回到你的身边。

挽回女友之如何提升恋爱价值

提升爱情价值并不难。只要你坚持，我相信你会变得越来越好[。一个人的高爱情价值不仅反映了他的高情商，也增加了另一个人在关系中的投资。这会让对方不知不觉中为你付出更多，所以维持这种关系的成本越来越高，离开你的可能性也越来越低。如果你想恢复以前的关系，你需要知道如何让你的爱更有价值，而不仅仅是用错误的方式。如何挽回爱情？

首先，学会理解另一半的需求。

无论是男孩还是女孩，如果一个人甚至不知道另一个人真正需要什么，那么这段关系就很难维持很长时间。换句话说，如果你甚至不知道另一个人的基本想法，我们如何谈论交换需求？因此，无论你是在恢复还是坠入爱河，你都必须挖掘出彼此更多的需求，而不是把自己的想法强加给对方。

例如，如果对方不喜欢巧克力，但是你买了一大块巧克力让对方吃你想吃的，如果对方不吃，你说对方不够爱你，等等。对方不喜欢整天呆在一起，但是你必须要求对方经常花时间陪你，这样对方就没有喘息的机会了。对方不喜欢玩游戏。你认为一起玩游戏能增加两个人之间的互动并迫使他们学会和你一起玩游戏吗？

这种不理解对方需求的强迫强加只会让关系更加尴尬，两个人的话题会更加缺乏，不会像他们想的那样发展。

第二，多和异性接触

与那些经常呆在家里的人相比，学会与异性接触的人会更了解如何与异性相处。他们在处理由自己的感觉引起的问题时也会更自在，因为他们会体验到处理正常异性的一般技巧、沟通技巧，以及通过与异性的接触了解应该做什么和不应该做什么。不仅如此，那些与异性接触较少的人也更大胆地表达自己的想法，这将导致更多的交流和沟通，而不是把一切都记在心里，最终导致冲突的爆发。

第三，参加更多的社会活动。

如何挽回爱情？当对方取得进步时，你不应该停止晋升的步骤。从心理上来说，它符合同等价值的原则，可以使你们的关系更加稳定。参加更多的社会活动不仅可以大大提高一个人的价值水平，吸引更多的异性，还可以通过各种社会活动扩大一个人对外界的了解。

作为一个男孩，你可以引导女孩在未来尝试各种积极和新鲜的事情，让彼此感觉更安全。作为一个女孩，你可以通过分享自己的经历，让男孩特别尊重地看着你，而不是像那些只是去购物和看电影的女孩一样普通。

如何提升自我价值挽回女友的心?

许多男人不知道如何吸引他们喜欢的女人。事实上，真正能吸引女人的男人应该是高价值的男人。我怎样才能提高自己的价值？情人已经成为许多男人想知道的问题。如何挽回爱情？

首先，语言的价值，简而言之，语言的价值意味着与异性交流。你的话实际上向对方表达了你的想法和价值观，所以你的交流充满了正确的能量。只有当你的智慧无处不在时，女人才会盯着你看。

第二，个性的价值，很多男人在这里看到，认为个性也能显示价值的答案是肯定的，女人总是根据你的个性来评价你，如果你的个性很能理解宽容的男人，自然会得到肯定的评价。

第三，情感价值，我们在工作和生活中经常有很大的压力。如何挽回爱情？在这种情况下，如果你向社交网站或其他人透露你的感受，女人会觉得你不是一个心胸狭窄的男人。

第四，人生的价值，人生的价值实际上可以在社交网站上找到，即使是和女人聊天，生活的细节总是显示你人生的价值，这可以吸引前女友的注意，达到找回前女友的目的。

如何提升男人在婚姻中的价值？

情感专家先生说过，只有配偶价值相近的男女，才能成为牢固的伴侣，相差太多的伴侣，其结合都不会太牢固。只有当两个人的婚姻价值基本上处于平衡状态时，你们的关系才会长期稳定。那男人怎么提升婚姻价值呢？
1.拥有一份体面的工作
一份体面的工作，可以让男人散发出一种吸引女人的“成功人士”的气质。无所事事，一事无成只会让妻子产生离开你的想法。男人拥有一份体面的工作，养家糊口，为家庭付出，才能让妻子心生敬佩。
情感专家先生说过，在恋爱中，女人是需要被引导的，男人应该在婚姻中也起到一个带领对方的作用。
有责任感、有能力的丈夫才能引导妻子，带领妻子，让妻子崇拜他。
2.宽容豁达
一个性格开朗，能容人容事的男人才能让女人臣服。反之，斤斤计较，心胸狭窄的男人会让女人心生怨念。
宽容不是无限度地宽容，但宽容绝对是你的法宝。在特定的情境中，宽容对方，不仅能给自己下台阶，也能让爱人心存感激地反省自己的过错，以同样的美德回报你。
3.让孩子钦佩你
在婚姻中，男人扮演着丈夫和妻子的角色。父母所扮演的角色，不是审判者，而是引领者。
如果孩子生活在残缺的家庭，孩子的性格也会有所缺陷。作为孩子的父亲，男人应该以身作则，用自己的优点和人性魅力去影响孩子，让孩子钦佩你。
对于孩子的成长，父母的任务是陪伴。而最高境界的陪伴，是“活出孩子钦佩的样子”，在灵魂和精神上足以担当对孩子的引领。孩子的教育对婚姻，对家庭的美满都起到一定影响。因此，把孩子教育好，成为孩子的榜样，婚姻生活才能美好。
男人在婚姻中的价值体现在优秀的品德，以及对婚姻，对家庭的努力付出。希望以上几点建议能够帮助你提升自己在家中的地位。

挽回前度之如何提升恋爱价值

一个人高的恋情价值不仅最能体现他情商高的一面，你学好解决感情中的杂碎事儿闲暇，更可以在感情中提升另一方的资金投入，可以使另一方不经意间的给你努力大量，那麼另一方维护保养这一段感情的成本费就愈来愈高，而放弃你的概率也就急剧下降了。男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？

故要想挽回前度，你必须掌握怎么让本身的恋情价值更高，而并不是一味原地跑步的应用原先不正确的挽回方法。这里边手把手教你提高恋情价值圆满地挽回前度：

一、学好掌握此外一半的要求

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？无论是男生還是女生，假如一个人连另一方真实必须的是全都不清楚，那麼这一段感情是没办法长期的保持的下来的，换句话说，你连另一方基础的念头也不掌握，那麼何谈相互要求互换？故无论你也是挽回還是处对象中，你务必要发掘大量另一方的要求，而并不是一味强加于自身的念头在另一方的的身上。

例如，原本另一方讨厌吃朱古力的，你却买一大推朱古力回家让另一方务必吞掉你可以买的，假如另一方吃少，你却说另一方不足善待自己这些；另一方讨厌一天到晚粘到一起，你却务必要另一方常常挤时间出去陪着你，造成连另一方吸气的室内空间也没有；另一方讨厌玩游戏，你觉得一起打游戏可以提升两人的互动交流，逼迫另一方跟你一起去学打游戏这些。

相近这种本质沒有掌握另一方要求而开展的强迫的释放，总是让这一段感情变得越来越的难堪，两人的话题讨论更为的欠缺，并不容易如自身的念头那样发展趋势。

二、多与异性触碰

学好多与异性触碰的人，她们会比这些常常宅家里里边的人，更为的明白怎样跟异性交往，在感情中的出現难题的解决也会更游刃有余，由于她们根据跟异性触碰而感受到看待一切正常异性的一般交往方法，沟通的技巧，及其一些搞清楚什么姿势是应当做的，而什么姿势不是应当做的。

不仅这般，比这些少触碰异性的人，更为的胆大的表述自身的念头，那样就多了沟通交流和沟通交流，而并不是诸事都憋心里不用说，最后造成分歧的暴发。

三、多报名参加商务活动

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？在另一方发展的那时候，你可以不可以停住你提高的步伐，心理状态上合乎价值对等标准，能让大家的感情更为牢固。多报名参加商务活动，不仅可以让本身的价值层级有一个极大地提高，吸引住大量的异性，根据各种各样商务活动的报名参加，还让本身对外部的知识层面更宽阔。

做为男生，之后能够领着女生去试着各种各样积极主动新鮮的事儿，让另一方更为地有归属感，而做为女生，能够根据共享本身的亲身经历让男生对你另眼相看，而且不看起来自身跟平时仅仅逛街购物、看电视剧的女生一样一般。

恋情价值的提高并不会太难，要是坚持不懈，坚信你能变得更加好。要想获得大量的恋爱心理方法，婚恋交友心理状态方法和挽回感情方法，热烈欢迎关心破境官方网\/信公众号原创文章内容。

挽回中如何提升吸引力？

最近一段时间，很多人会跟我说，自己挽回太难了，感觉有时候按照课程上面的方法不太好操作，也不知道该怎么进行。

如果是你没有办法判断用哪种方式来运用到挽回操作中，可以留言给我，这里有一份挽回急救咨询包可以帮你，专业情感教练可以帮你进行分析。

但如果是你发现在自己进行挽回操作之后，对方没有什么反应，就得考虑一下是不是自己在挽回中，建立吸引力的工作失败了。

01

如果单纯的从字面和表现上来解释，吸引力可以理解为一个人因为另一个人的外貌、身材、体态、性格等等方面，而产生兴趣的过程。

但是，即便这样解释，“吸引力”这个概念还是显得虚无缥缈。

那么，我们就把吸引力这个概念来简化一下。

其实简单来说，把爱情里的吸引力形容成一种状态更贴切。

比如说，你去相亲，有两个同等级别的男人，其中一个总让你想起前公司的白痴老板，另一个总让你关联起现公司的司草男神。

你觉得你会更愿意去深入了解哪个男人呢？

这样来理解吸引力就简单很多了。

能够引发身边人探索和发掘欲望的特质，就是吸引力。

就像我常常给委托人说的，在挽回的过程中一定要重建吸引力。

在这样的操作中重建的，其实就是对方对你的探索欲望。

毕竟，两个人在一起足够了解对方了，并且对于互相之间的性格、喜好有了比较全面的探知之后，吸引力就已经在逐步减少了，更别说如果出现感情破裂之后，你所能传递给对方的吸引力已经归0了。

这是一个人本能性的行为，只要能够保持TA对你的探索欲，那就代表你在TA看来仍有一定的吸引力，而后续的挽回操作，也就有机会继续进行下去了。

你觉得自己在挽回中卡壳了，进行不下去了，多半都是因为对方不愿意去继续了解你了，觉得你已经被挖掘完了。

这个时候你该怎么办呢？

最直接的方式就是提升价值。

当然，价值是有不同属性的。

简单来讲，一个人的价值可以分为硬价值和软价值两种。

硬价值是指你的经济实力、身材、行为性格等等一系列的固有条件。

这些东西在几天之内是没什么可能改变的。所以，你最需要的就是努力让自己的软价值更贵重，才有可能让对方重新重视你。

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那软价值是什么？

喜好、性格、契合度，这就是软价值组成的3大要素。

当一个人的这3项特质跟你高度贴合的时候，那么TA对你来说，就有极强的吸引力。

我来介绍几种最科学的软价值提升法则：

01.简单曝露法则。

简单曝露法则（the mere exposure effect）就是我们看到一个人的次数越多，我们的潜意识就越认为他是安全的、亲切的、熟悉的。并乐意于将他添加到自己的生活之中。

对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法。我们还是需要尽可能的接近对方，在ta的生活中曝露自己。

但要注意的是曝露法则之前还有简单二字，当你频繁出现在别人面前时，可能会让对方注意你、对你产生好感。但如果你持续不断地信息轰炸、手机轰炸，甚至上门纠缠。只会加深对方对你的厌恶。

02.相似性法则。

“我们会被与我们相似的人所吸引。外向的人喜欢外向的人，受过教育的人被受过同样教育的人吸引，左派喜欢左派。”

——McPherson，Smith-Lovin，＆Cook，2001

这种偏好的一个原因是，两个相似的人更容易沟通，理解；更容易分享彼此的价值观，彼此产生信任。

第二个原因是，在心理上，不可否认我们都是爱自己的，我们总会认为自己的想法是正确的。

爱一个与自己相似的人，就是一种自我认同。

所以，在挽回中投其所好，才是快速拉近两个人距离的最好方法。

03.独立性法则。

你需要反思一个问题：为什么对方会对你失去兴趣？

因为你已经被对方完全看透，甚至有些人已经完全依恋共生于对方。你不能给对方带来新的刺激和惊喜，自然会让对方觉得你是无聊的，是没法让TA提起兴趣的。

所以，在挽回中一定要记住这样一句话——

重建吸引力的最好方式，就是保持自我，坚持自己的生活方式。

因为两个人在一起的时间长了，你们的所见所闻、所思所想，都会慢慢开始趋同。

虽然这在关系相处上是必然的，也有很多便利性，但时间长了难免会产生“左手拉右手”的无聊感。

所以，当你在挽回中去重建吸引的时候，一定要坚持住自己的生活方式，去独自看一看世界，这样才可能在必要的时候，给对方带来新的惊喜和刺激。

有了新的刺激，对方肯定会再次对你产生了解和挖掘的欲望，你的挽回也就有戏了。

爱情道路上如何吸引女性

男人要想吸引女性，最有效的方法就是提升自己。当然了，这个提升不单只是外貌上的，经济上，更重要是能力上的。要知道，高富帅的男人到处都有，可是女人为什么只选择你？就是你的软性条件一定要够强！这种软性条件如何体现？从你的谈吐、从你的行为、从你的做事方式等，种种能体现你成熟稳重，有男人魅力的一面的行为都是有利于吸引女性的有力武器。男人吸引女人的魅力具体来说该如何去体现？
第一，生活中的价值。没有女人会喜欢一个整天闷在家里，精神颓废，毫无作为，做事不积极的男生，因此，男生要想吸引女人的注意，并且得到她们的欢心，首先，在生活上就要展示自己高价值的一面，如参加一些极具挑战性的活动：跳伞、蹦极、冲浪、攀岩等，这些活动不仅能体现男人胆大勇敢的一面，而且也能给人一种阳光积极、乐观生活的感觉。对于女人来说，这种男人是最具有魅力的。
第二，言语中的价值。一个女人之所以会不喜欢一个男人，有很多原因，其中言语上的魅力是其中一项。一个说话文质彬彬，有条有理，见识广阔的人跟一个说话不经大脑，毫无重点，不善表达的人，给人的感觉会完全不一样，每个人都喜欢跟前者在一起，而不喜欢后者。特别对于女人来说，都想自己身边的男友是个很有体面，受到身边朋友赞赏的男人，这样，女人在择偶方面也会得到别人的肯定和赞赏，而且说话稳重，富有远见的男人也会给女人一种成熟稳重的安全感。
第三，性格中的价值。如何判断一个男人性格的好坏？她可以从你的生活经历，对待问题的解决方法和建议，别人的评价中，或者在接触过程中表现出来的一些小细节。因此，男人在与女人约会时，一定要谨慎自己的言行，切勿表现得过于斤斤计较，性格暴躁的一面。与女生约会或者见面时，尽量把自己的穿衣打扮做好，谨言慎行，给人一种成熟的魅力。
在爱妻道路上，一个男人要想吸引女人，不单只要注重形象上的改变和提升，更加要懂得提升自己的内涵和素质，这样，才会在同性竞争中具有优势可言。

女性婚后如何保持吸引力

结婚之后，为什么那么多热烈的爱情都会转变为亲情，为什么那些热恋时的情话再也说不出口？有人说，婚后就应该过实际的生活，不需要再用情话来装饰，或许是吧。可是，如果感情能一直保持初恋时的亲密，不是更有利于过好婚姻生活吗？再说，很多婚姻的背叛都是因为其中一方已经接受不了现在另一半的样子，都说感觉不如当初。深究其因，还不是另一半失去了昔日的光彩，对伴侣没有了吸引力。
深圳情感一生网总监说过：吸引力如果足够强的话，那么做任何事都会被接受。那么，想把你的执子之手与子偕老的美好希冀变成现实，女性该如何保持自己对他、对婚姻的吸引力呢？
一、外表坚强、内心温柔。女人可以依靠男人，但绝不要养成依赖，你总不想你的丈夫觉得你娇弱得一无是处吧？在职场上，你能雷厉风行；在遇到困难时，你能靠着自己的力量来解决，你给别人的印象就是个自信、坚强的形象。在面对家庭生活时，你却要化身温柔的贤妻，懂得在丈夫面前不要太强出头，会尊重他崇拜他，适时给他赞美，维护他的一家之主形象。
二、拥有自己的朋友圈。很多女性结婚后，都把朋友闺蜜给抛之脑后，整天就围着一个人转。那是在封住自己与社会接触的出口还不自知。你被他吼得哭了，你会找他哭诉吗？你想逛逛女性用品店，你好意思每次都让他陪着吗？请注意婚后也要善待你的朋友们，不要忽略她们。她们能为你打发无趣的时光，能让你增加更多见识，和她们在一起，你的心态能永远保持年轻。
三、追求更美的自己。不要以为结婚了，就不用再害怕会分离了，一点也不注意保养装扮自己；或者觉得自己与单身的女孩有很大界限，不要再装年轻了，刻意成熟地展示自己，外貌还没老，心态就老了。请记住，男人无论何时，都希望自己的女人可以像十八岁。你不觉得当你精心打扮过后，自己更有信心，他对你也很难转开视线吗？记得你的人生中很重要的一件事：保持美丽自信的自己。
四、不放弃你的理想。当一个女人有目标，专注于某一件事时，那种认真的态度是很容易吸引男人的。虽然现实很残酷，但是经济上依赖男人的女人，双方很容易发生争执，而且女性永远被牵制，处于被动的状态中。所以，要想做个独立迷人的女性，必须有着你为之奋斗努力的理想，在你实现人生价值时，也保持对婚姻的吸引力。

挽回爱情之如何提升吸引力

你有想过当初是怎样把他吸引吗？你的外表、性格、能力等等都可能是吸引对方的因素。但为什么你们最终还是分道扬镳？因为你并没有把自身的吸引力继续提升，并且，很可能在恋爱过程中渐渐变成了低价值的人，粘人、没主见、脾气倔......这些逐渐变成了你的代名词。因此，现在的你不要再试图通过哀求、道歉的方式去挽留对方，你要做的应该是提升自己的吸引力，重新将他吸引。
提升吸引力简单来说就是让自己变得有趣，变得讨人喜欢，让自己变得更会打理自己。提升吸引力包括三方面内容：第一，技巧；第二，心态；第三，个人成长。
一、技巧。技巧包括与对方交往方面的一些东西：搭讪，冷读，逗对方开心，打压，冷冻，进挪，赋格等。其实，技巧跟一个人的性格有很大关系。一个亲和力强、开朗的人，可以很容易地找到别人感兴趣的话题并进行延伸，而且也可以引起别人对自己的兴趣和好奇。所以，在你努力挽回爱情的同时，也需要适当地改变自己的性格，学会与人交流的技巧，从而扩展自己的社交圈。
二、心态。心态就是内心建设，这是挽回爱情中最重要的一步。心态建设包括两个方面：第一是失恋后的心态；第二就是挽回过程中的心态。面对分手，很多人都会难过、悲痛、甚至开始对自己的各种怀疑和否定，完全沉浸在失恋的伤痛中。我理解分手的心情，但是，如果你想要挽回爱情，你首先要做的就是让自己走出失恋。你可以尝试各种方式去摆脱这种负面情绪，例如：听欢快的音乐、看一场戏剧等。要知道，没有一个人愿意对一个消极的人回头，让自己尽快走出失恋，恢复积极的心态，对挽回是很重要的。
其次就是在挽回中，你要摆正自己的心态。挽回不能操之过急，你需要慢慢地改变自己，改正自己的不足、改变自己以前的生活方式。例如，以前的你从不会打扮自己，那么现在请你学会如何穿衣搭配；以前的你生活单调，除了他，你的生活没有其它的色彩。那现在请你尽情地去尝试新鲜的事物，做一些自己喜欢的事情。在挽回中，当你树立了对自己、对生活的一种积极乐观的心态，甚至活得比对方还精彩，这样的你不是更具吸引力吗？
三、个人成长。个人成长就是努力建立自己的个人价值，个人价值包括你的外貌、性格、工作、社交、能力等等。在挽回的时候，你要审视自己的个人价值中有哪一部分的缺失，并进行完善。总之，一切有利于自己价值提升的事物，你都需要去努力。

挽回爱情：提升自身价值，才能更容易挽回对方的心

许多男人认为他们一定有很高的价值来吸引她的注意，因为和你分手后，就相当于放弃了一些低价值的东西，所以他们应该提高自己，展示高价值来吸引她。如何挽回爱情？

自我完善并不那么简单。变革需要勇气和决心。如果你是一个人，你必须有勇气去做。

不仅上面的形状在这里变了，你也应该变得内向。只有你的价值增加了，而另一个正在后悔和你分手的决定。我们又需要你了。

当许多人想互相拯救时，最常见的是哭泣和殴打。他们总是以如此极端的行为对待彼此。然而，你需要知道的是，你拯救的不是这个人的心，而是你必须与之分手的那个人。因为你的根本问题还没有解决。

如何挽回爱情？分手后，对方对你的行为持否定态度，所以他只会对你持否定态度，所以不要急于解释你是什么样的人。这是关于彼此同意，给他们时间，不给他们压力，增加他们对你的反感，一起创造机会。

如何提升吸引力，顺利挽回女友?

她最喜欢的女朋友分手后，许多男人觉得这是不可接受的。他们抛弃了自己，不想出去。他们整天呆在家里，不听外面的世界。然而，她无法理解你的阴郁状态。相反，她觉得她分手的决定是正确的，她不想和你复合，[。因此，秘籍告诉我，为了恢复原来的爱人，她必须振作起来，调整她的情绪，整理自己，恢复她的魅力。如何挽回爱情？

1.充满积极的能量去接受离别的事实，不要纠缠，充满积极的能量。对方离开的决定实际上是对你的拒绝。如果你继续纠缠，你们之间的矛盾会增加，她会越来越恨你，想离开你。我们都希望有人能让我们快乐，但有时你会忘记，她也这么认为。没有人想看到那些充满负面能量的人。因此，为了恢复，一个人必须调整自己的情绪，带着悲观的情绪朝着正确的方向出现，并且小心不要享受现在。

2.对有强烈需求的人来说，很难重归于好。有高度需求感的人容易产生错觉和纠缠。那样的话，对方会更加恨你，想要离开你。此外，如果需求很高，对方会认为你很快就会得到，不值得珍惜。你怎样才能找到原来的爱人？只有降低需求意识，才能提高复苏的成功率。

3.如果你想恢复第二吸引力，你需要提高你自己，增强你的吸引力来吸引他的注意。所有的爱都是在被吸引后开始的，不管是第一次还是为了恢复。所以如果你想恢复，你必须让自己更有吸引力。从外表、性格、生活方式等方面都可以得到改善。

如何挽回爱情？最后，我们应该保持积极自信的生活状态，做更多我们喜欢的事情，多交流，更好地丰富我们的生活。那样的话，你的魅力自然会增加。分手后，只有当你焦虑不安，实际上没有采取任何实质性的恢复行动时，这种恢复可能会一直存在于你的想象中。只有当你学会调整自己，创造一个适合自己的恢复脚本，你才能更好地恢复你原来的爱人！

想对前任实施二次吸引？关键在于自我价值提升！

挽回前任，无非就是一个二次吸引的过程。

当你已经致力于解决你们之间存在的问题和隔阂，并初见成效，直至当两人之间矛盾荡然无存时，彼此之间就会重新静下心来，再一次平等的交流。在又一次的接触期间，两人可能会变成朋友，也可能会又一次的被彼此吸引，重新成为伴侣。

想挽回前任，当你已经确定有足够的能力解决导致分手的矛盾时，下一步的你需要做的是思考这件事：如何在重新接触中再一次的吸引到他。

让他重新爱上你的，就是保证你的身上必须要有足够的吸引力，而吸引力的本质就是：你的价值。

这里的价值，自然指的不是物质上的价值。而是在一段感情中的核心竞争力，价值的本质来源于你的方方面面，由内而外，自外向里，从你的样貌、穿着打扮、性格、谈吐、恋爱方式等等。

只有你在各方面都很优秀，和他的匹配度也足够高，才能保证自己对他的吸引力越大。届时再次吸引他，重新复合的几率也就越大。

但在这里有一点是值得注意的，不是说在你们刚分手，你就要去重新展示自己的价值有多高，以此来迅速挽回，创造复合的奇迹。

这是绝对不可行的。因为，在刚分手的那段时间，他是对你是全盘否定的。不论你如何拼命证明自己，但在视网膜效应的影响下，他只会看到你的缺点，你觉得你是在无理取闹，甚至是在哗众取宠。

​在这个时刻，既然你做什么都是错的，那还不如不做，静下心来想想如何改变，等他心态缓和下来，然后重新接触，届时再展现自我价值岂不是更好？

想复合，就得循序渐进。既然你已经决定提升自我价值，那就静下心来去改变自己吧。

可能在自我价值提升的形象建设方面，大部分姑娘都会有疑问，毕竟长相是天生的，难道为了复合还要去整容吗？

当然不是这个意思，虽然形象是天生的，可能你达不到天生丽质，但也不要因此丧气，毕竟你们曾经在一起过，可见他对你的相貌还是认可的。

而在形象建设方面，当然不是只有外貌的提升，只有懒女人，没有丑女人，希望你能把这句话当成真理。

改变自己的发型。找一个更适合自己，衬托自己容貌的发型。通过运动来瘦身，利用健身的方式来塑形。穿衣打扮方面也要适当的改变，找到适合自己，符合你气质的打扮和穿衣方式。学习护肤、美白、化妆的技巧，锻炼自己的神态和微笑。

当然，还要在方方面面去改变自己，比如说改掉熬夜的习惯，保证充分的睡眠，不仅能让你皮肤变好，还能让你精神充沛，气质也会跟着提升。

在工作生活之余，培养属于自己的兴趣，一来让你快速从失恋的阴影中摆脱出来，二来还可以让自己的生活更丰富多彩。

​当你改变这一切，觉得你价值已经得到提升，自己也变得优秀起来，但还是没自信再吸引他时，不妨到街上走一走，自信一点，观察街上的男性是如何看你的。如果路过的男性都会多看你一眼，自己回头率又格外的高，那自然代表你成功了。

而接下来，你要做的就是：在适当的时机，选择主动出击，邀约。

但是，能邀请他出来，并不代表他已经答应你复合的请求，可能在男生看来，只是一次简单的吃饭交流而已。你能做的就是，在这短暂的时间内，不要表现出自己复合的欲望，简单的表现自己的价值就够了。

你的目的就是让他看到一个全新的你，只要你重新抓住他的眼球，成功就已经开始在向你招手了。

女人该如何在爱情里减少过度依赖（价值提升）

大多数深爱着一个人的女人眼里，都认为离开了他的自己就像离开了水的鱼，必死无疑。

01 卑微挽回不了爱情

前两天在知乎上收到一个姑娘的私信：在一起将近3年，设想的每个未来都只有他，但是异地后一个多月跟我提了分开，理由是觉得自己会做对不起我的事，不想伤害我。挽留过他，卑微到自己都快受不了自己。现在想着放过他也放过自己，但是不知道要怎么样才能做到一个人好好生活。

生活中会有很多女人会像这个姑娘一样，被分手的时候感觉世界都坍塌了，认为他离开的话自己好像都活不下去了，会想不通，会钻牛角尖，会想尽各种办法去挽回。

02 痛苦只能伤害自己

​在爱情里，一般男人是先热后冷，女生则相反。所以在一起的时间越长，男人对你表现出的在乎好像越淡，而你会忍受不了恋爱前后的落差从而怀疑这段感情。这时候你会怀疑是不是自己的付出不够让他没有之前那么爱自己了，所以你开始不断为这段感情投入，开始依赖他，试图用这种办法让他更爱自己一些，但往往这样的付出让你渐渐在他面前丧失了自我，也让自己越陷越深。

就和知乎上的这个姑娘一样，设想的每个未来都有他，卑微地去挽留他，失去了他感觉被整个世界抛弃。但是，这种痛苦并不能挽回他，只会持续伤害自己。但是我不得不告诉你的是，不管他以什么冠冕堂皇的理由选择分手，都只是一个借口，一个足以说服自己离开你的借口。

03 你爱上的是理想爱人

​你们可能在一起一年，两年，三年，长时间的感情让你对他形成了深深的依赖感，以致于觉得没了他就没了全世界，感觉生活都无法继续，但是，你依赖的，从来都是心中理想化的他。

你理想中的他是爱你的，会对你不离不弃，会和你一辈子在一起。所以在分手的时候，理想中的他成了泡影，你才会有窒息的感觉，会有想到他就想哭的冲动，会感觉被全世界抛弃。

归根究底，还是你对他的依赖感太强。适度的依赖在爱情里是黏合剂，会让男人感觉自己在你心中的重要性，从而为你们的感情加温。但过度依赖会让你变成感情里的巨婴，既会给他太大压力，又会丧失自我。

04 如何解决过分依赖

要在爱情里减少这种过度依赖，最重要的是分散注意力。

你可以全身心去投入自己的工作，千万不要觉得靠男人养是理所当然的事情，不论他说他有多愿意养你，他不是你爸，他没有义务养你。女人一定要经济独立，才能在外在条件上对他不产生过度依赖，两人就能在一个平等的关系上继续发展。

有空的时候，多做些自己喜欢的事情。如果你喜欢旅游，约上自己的朋友，多去别的城市走走。如果你喜欢待在家里，可以养些花花草草，闲暇的时候坐在阳台上晒太阳喝下午茶，也是十分惬意的事情。培养自己的爱好，花心思在别的事情上，即使他不在身边你也不至于胡思乱想，无事可做。

一个人的圈子很小，所以要学会扩大社交圈。通过身边的同事、朋友认识他们身边的人，并积极参加正常的聚餐、party等各种聚会活动，能迅速增加你的曝光量，让你融进别人的社交圈子，你一定会遇上很多有趣的人。

最后，学会接纳不完美的自己，并好好爱自己。卑微到尘土里的爱情是要不得的，这会打破你们之间的平衡关系，让你们的价值变得不平等。所以不要再因为和他闹矛盾就哭闹，甚至出去喝酒买醉，把自己搞的一团糟。适当的运动，精心搭配的午餐，睡前敷个面膜，讨好自己。这个世界上最爱你并且永远不会离开的，就是自己。

当你学会在爱情里减少过度依赖的时候，你会发现他反而在慢慢向你靠近，爱情的主动权才能掌握在你手中。