【www.qg13.com - 不平衡的爱情投入与挽回】
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回技巧之平衡好感浓度与冲突浓度"，希望能够帮助到各位。
两个人从认识到相爱都是由于双方的好感浓度不断提升，而升华为留住对方的一种形式，所以自然而然的就会在一起。而冲突浓度是指，随着双方的好感提升，关系逐渐亲密和贴近时，冲突浓度也会慢慢的提升上来。
很简单，也就是说，热恋期的时候，对方所有的缺点在你眼里都是可以被容忍的，而且都愿意将最好的一面留给对方，事事顾及对方的感受，好感浓度一直持续增加。所以热恋期的你们冲突浓度是极低的。
但是，热恋期通常只有三个月到半年，热恋期过去了，你们越来越熟悉对方，感情变成了平稳发展的状态，进入了平淡期。平淡期好感浓度上升速度明显减缓，随着两个人之间的关系不断贴近，棱角开始显现，开始硌得人难受了，这就是冲突浓度上升的表现的。
然后你们的关系就会因为冲突浓度上升，好感浓度下降，而进入感情震荡期。震荡期随着可能出现的各种大矛盾，三天一小吵，五天一大吵，最后也不得不走向分手了。
分手后，断联就是平衡好感浓度和冲突浓度的最好方法。断联，就表示你消失了；断联，就表示你们没有联系了；断联，就表示你们之间不会再起新的冲突了。随着断联的持续，之前的冲突浓度在逐渐下降，因为吵架而对你的烦和累，也会逐渐淡化。因为，你们都不在一起了，还有什么好冲突的呢。
断联了以后，因为看不到你，听不到你，感觉不到你，有时候他也会不经意的想起你来。想起你的好，想起你的撒娇，想起你们之间快乐的点点滴滴。是的，有时候他会思念你，这时候之前降下来的好感浓度正在慢慢提升一点。
所以，你懂了吗，平衡了好感浓度与冲突浓度，你们之间才会还有可能重新在一起。时间就是最好的办法，时间可以淡化一个人的愤怒，一个人的烦恼，一个人的悲伤。人都会本能的逃避不好的东西，例如不好的情绪，没有人会记得住很久，也没有人想永远记住，而能被记起的大多是开心的东西。
所以分手以后，切记不要死缠烂打，切记不要跪舔式哀求，这样只会令对方反感你的行为，增加对你的厌恶程度，一旦控制不好就会再起冲突。想要挽回成功，必须先淡化冲突浓度，掌握其中技巧才能使挽回尽快成功。
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挽回技巧之退与攻
退后，只为了更好地进攻。
相信有看过运动比赛的人都知道，很多的运动项目在进攻的时候，都会做出一个退后助攻的动作，这样的方式往往能够起到助力前进的作用。所以，并不是所有事情都只管一个劲地向前冲的，比赛如是，感情也如是。适当地退一步，也许豁然开朗就在那一步之间。
当然，在挽回爱情里面，这样的退与攻，我们可以把它理解为“二次吸引”。“二次吸引”其实就是在对方回应的时候主动出击；在对方没有回应的时候，先充实自己，改变自己，提高自己，为更好地进攻耐心等待时机。相信很多人会有这个疑问：什么时候应该主动进攻，什么时候应该等待时机？其实这并没有固定模式的，毕竟人各有异，实际问题还得实际分析，找准时机才是决胜之道。
那么这种“退与攻”的方法具体是怎么一回事呢？举个例子，一个星期的时间里，你发给对方的关心短信都没有得到回应，这代表了什么？想必很多人会不自觉地想一些没有实质意义的东西：“他为什么会不理我？”“他心里估计已经没有我了？”其实有句话说过：并不是所有的付出都能得到及时回报的。你持续的努力或许在刚开始的时候看不到效果，可这一切都会慢慢沉淀，慢慢积累的，最后在适当的时机里为你的进攻助力。毕竟感情的变化需要时间，持续做你该做的，这就好了。
挽回往往就是打耐力战，谁坚持到最后，谁就能抱得美人归。刚开始的时候，我们一般选择主动进攻。当主动进攻一段时间，没有什么明显进展时，这时就适合转主动为被动，消失在对方视野一阵子，试探对方有没有在期待你的联系。切忌不能一直扮演主动角色，要让对方感受一下没有你的关心是不是也会有落空空的感觉。
当然，在持续一段被动时间里，对方还是没有任何回应，这时我们就不能坐以待毙了。可以认真想想自己是不是有对方不能接受的缺点没改，是不是对方还没有看到自己实质的提升等等。如果答案都是，那么先增强自己的实力再出击吧。再如另一种情况，被动后对方有给你回应，代表对方还是没有放下你的。这时的你可以跟他联系，再故意冷淡一下下，在进攻和退守之间适当转换，掌握了这个挽回方式与节奏，就也迎来了你“二次吸引”的华丽转身。
夫妻关系浓度值不高？老婆心冷了怎么挽回？
异国恋挽回的话最开始，女人要意识到，丈夫对你的溺宠并并并不是义务，/信加入黑名单怎么挽回仅仅由心而发的一种行为。有一些女士觉得，你不同意忍受我，那因为我“作”，使你一件事无法，接着快乐地具有男孩儿妥协你的薪资待遇。但人的承受度是较为比较有限的，当这一招愈来愈不应用时，她们就慢慢变换方法，强大地挤压成型你，让丈夫感觉担忧。/信加入黑名单怎么挽回她们觉得那般的方式可以换得丈夫对本身的溺宠，但事实上，溺宠是发自内心的，仅仅“作”，或者是挤压成型得到的。因此，想挽回老公的心的心的心，媳妇心凉了怎么挽回提升夫妻感情浓度值值，这种就必须学精如何让丈夫溺宠本身。
一、少一点强大，多一点温碗。
夫妻之间最大部分要确保的是相互间高度重视，媳妇心凉了怎么挽回因为爱是在相互间高度重视的大部分转换成的。在婚后生活里，倘若媳妇比较强大，强悍的操纵欲会让丈夫感觉不知所措，从而会找寻婚后出轨、避开，夜不归家等方式找寻男人的心声。要狠狠地把握男人的心，并并并不是靠绳索去捆梆，仅仅用温碗的方式使他发自内心地在乎你。
因此，女人要变更强大的心理状态，媳妇心凉了怎么挽回仅仅对丈夫给予多一些的暖心与关怀。早上起来为丈夫准备好色香味俱全的早餐，出大门口为丈夫打领带，丈夫日夜奋战打电话说明关怀，丈夫回家之后送上一杯温开水……这类小要害环节都能让丈夫感受到暖暖的爱。亲切相待，更能让丈夫钟爱回家，钟爱与你相处。挽回你用对方法了沒有?6步走教你针对性挽回
(夫妻感情浓度值值不高，如何挽回老公的心的心的心?)
二、少一些指责，多一些鼓舞。
丈夫做错事，媳妇很喜爱用惩处的方式对待。/信加入黑名单怎么挽回那般的解决方式虽然能让丈夫临时性纠正错误的行为，但不能使他发自内心要想改正。长期以往，不但让这一方法缺失法律认可，而且还会继续再次使丈夫对你排斥，损害该夫妻之间的感情。事实上，要想老公发自内心要想变更，鼓舞比指责更有用哦!
男孩子都爱面子的，每一次做错事，或者失败，得不到你的安慰，反而被你严厉查处一番，会使他觉得很没面子，因而便会选择避开，或者产生逆反心态。但是假如是采用鼓舞的方式，先安慰丈夫破裂的心，/信加入黑名单怎么挽回接着告诉他倘若提高了本身，就奖励一份精美礼品，或者是帮他锤骨推拿按摩什么的，他会更加有推动力去纠正各种各样各种不良行为，超越自己。而且夫妻之间的芥蒂也消除了，而且感情浓度值值大以前还要好。
三、少一些借助，多一些独立。
虽然软妹纸会更能激发男孩子的保护欲，可是倘若软得完全没有本身，男孩子也会针对这事导致瞧不起之意。想要男人溺宠本身，那理应要坚持自我，有时容忍，那般的方式与丈夫相处是最好是的。
想一想刚处对象时老公喜爱你的是什么，异国恋挽回的话而这类正好是吸引老公的风彩，结婚以后也务必始终保持那般的风彩，不因外界所动，锲而不舍本身的工作态度，它是独立的一种，也是保持风彩的一种方式。而正好是因为这类风彩，才会让婚后生活日久弥新，让大伙儿夫妻感情越累越浓厚。
以上三种提升夫妻感情浓度值值的方式盼望能关心你为婚后生活再加上一些色调，异国恋挽回的话获得成功挽回老公的心的心的心。
挽回技巧之确定关系与保持关系
如果你与挽回对象已经进展到可以两个单独回家的话，发生关系是优先选择的，比起口头承诺，发生关系更为实在。所接下来我要说的就是如何确定关系与保持关系
一．如何确定关系
一个浪漫暧昧的气氛可以使两个人更加容易进入状态，你可以想象一下，在烛光照耀的房里，酒的芬芳弥漫着，漆黑的天际中几颗繁星围绕着洁白的月光在轻音乐或者钢琴曲伴奏下跳舞，舞动的影子透过窗帘映照在床上的绒毯子上。教人如何不陶醉，干柴烈火正是升温时。但是在这么浪漫的场景中我们要注意的细节也是很重要的。
房间的光线：每个女孩子在第一次呈现自己的时候都希望有所遮蔽，所以使用柔和的黄色灯光是比较有情调的，其实最好的就是使用扁长形状的圆柱形蜡烛，再关上灯可以让暧昧气氛更上一层次。
气味：不需要你的房间有多么的香，但至少保证不能让对方一进房间就能闻到你的体味。所以白天必须保持房间空气的流通，同时最好隔几天用一次香薰。
音乐：好的背景音乐不但可以让气氛变得不尴尬，而且更能帮助你们升温。音乐选择方面应该以柔和慢调为主，整理一套能撑一个小时的歌曲库循环播放。
二．如何保持关系
在你挽回之后，你们的关系需要其实并没有你想象中那么牢固，想要回归到亲密阶段还需要一段缓冲时期，在这期间你需要做的就是如何让你们的关系加固，让你们的关系更快加温。
1.去做一些大家都很喜欢但少去做的事情，或者当你们去玩的时候，开心的时候就拍多一些照片，最好是合照，这样的目的就是让她有美好的回忆，重要的是里面还有你。
2.大部分情况下她发脾气，要懂得如何幽默地去哄她，同时要学会控制她的情绪
3.带她去体验一些刺激的东西，前提是先要瞒着她；约会的时候可以换不同的场景，主要就是给她一种新鲜感，刺激感。
4.可以尝试一段时间变换一个角色，让自己变成不是自己，打破常规有时也是一种不错的方式
5.有时候在外地出差或者游玩的时候可以买东西给她的家人，看到有趣好玩的东西可以主动送给她，她看到的就是你对她和她家人的关心和体贴。
上面提到只是一部分方法，更多方法可以登录情感一生网学习。
挽救婚姻技巧之如何应对婚姻中的冲突
婚姻是一种有缺陷的生活。选择和一个人结婚，就是选择和他（她）的一切：他（她）的缺点、优点，他（她）的社会关系……和你的生活结合在一起。这么多复杂的关系，冲突是难以避免的，那么，当发生冲突时，如何应对才能更好的挽救婚姻？
1、不要试图寻找婚姻中的是与非。
生活中有许多夫妇，遇到问题只会相互抱怨，怪罪对方，将矛盾激化，并试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。这样做只会将婚姻的矛盾扩大化，陷于危机之中。其实，婚姻中根本就没有是与非，只有有没有为对方着想。往往你证明自己对了或者让对方屈服与自己，却输掉了感情。
2、时刻记得，争吵和离婚对孩子的伤害远比父母想象的要深得多。
面对父母应对矛盾时的，采取的争吵或者离婚的方式。只会让孩子学会不正确的人际关系处理方式。父母与孩子朝夕相处，父母的相处模式就是孩子们以后婚姻生活的教科书。父母关系不和谐或者单亲家庭的孩子，日后感情生活不幸的比例相对于和谐家庭长大的孩子更高，心理出现问题、犯罪、一事无成的概率更高。
3、亲友介入只会使事情越来越糟。
相当一部分人在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟。首先，你的亲友和你关系更亲密，当然只会偏袒于你这一方；其次，亲友了解到的是片面的，如果另一半认为他自己也有正确的地方，而亲友不知道或者不懂技巧，却去胡劝解，只会令矛盾更激化；最后，家丑不可外扬，谁也不喜欢把自己不好的一面让别人知道，到处诉说的你只会让他（她）更反感。如果觉得有必要倾诉，可以找专业婚姻咨询专家。
4 、不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机。
婚姻中的背叛，是婚姻中最难被原谅的行为。婚外恋的激情和暂时的幸福感并不能满足最终的需要，结果只会以结束婚姻或者造成夫妻间永久的伤害与鸿沟为代价。
5、期待解决的一方不要觉得自己太委屈。对于目标的实现而言，没有代价，就不会有所得。只有主动去寻求改变，婚姻命运的走向才会改变。
6、不要期望冷战可以解决一切。
暴怒的双方为了避免更激烈的冲突，冷处理一段时间是可以的。但不要发展成冷战。冷战期间的冷谈，只会让对方更生气。冷静下来进行好好的沟通才是解决问题的王道。
7、寻找积极的冲突。
家庭应该学会积极的冲突，这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。解决的冲突就是最终的结果没有对双方 造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。
8、定短期确实可行的实现目标。
冰冻三尺非一日之寒，但是一点一点的在应对冲突时的良好的小改变，对方一定能够感受到你的心意。并相应作出改变。一个小改变，或许就可以改变全局。
情感浓度值低但不舍得提出分手我该如何挽回男友
一年多来，我和我的男朋友一直情绪低落。他没有带我去见我的父母。他甚至没有谈及婚姻和未来计划。此外，我的前女友和我分手了，因为我的父母抵制我。因此，我非常担心以后会发生什么。我挽回男友怎样才能保持这种情感？我，90岁，162厘米，43公斤，不孤单；男朋友86岁，173厘米，75公斤，不孤单
人们的爱情持续了一年多，我第一次把它给了他。然而，最近人们的情绪集中度很低。因为他没有带我去见我的父母，也没有告诉我他的婚姻和未来的整体计划，我退缩了两次，因为我没有安全感。我积极寻找他并下定决心。
挽回男友的话我该怎么办？每次我退缩时，我都会提到人们情感的未来。他说他完全不知所措。他也讨厌自己目前的处境，但他不知道该怎么办。她说他爱你，不想分手。
但我不认为我能走进他的内心，没有优越感，情绪集中值低
这一次我还向他提到，我的父母对他有很好的建议，因为他没有这样做。我最好的朋友也觉得他不可靠。我压力很大。我该怎么办？
他仍然不知所措，没有任何总体计划，就在我想看他手机的那天，他没有看我。
我表达了我的悲伤，并就此说了些什么。
那时，分离后，人们被隔绝了。
他不再想要我了，但是我记得许多一起的快乐时光。我记得他对一件事非常小心，脾气很好，不愿意处理各种事情。
我非常痛苦和担心。我爱她，想和他积极地交谈。但我觉得，如果我发现他复合，我必须改变自己。否则，结果还是不咸不淡，我会再次被分开，因为我的情感需求无法被考虑。因此，我也不知道该怎么办。我爱她，但我不确定是否应该找到他。莫欣老师，我想问一下我是否也需要在这段感情中勤奋，然后留住它？我想你甚至不知道你想想什么，只是舍不得你男朋友对你的好意。
也许你想找一个物质条件非常好的男朋友，但他显然不是，所以如果你问他的总体计划，他真的是不知所措。
许多人都在找男朋友来找朋友。他们不需要对方来养活自己、房子或汽车。他们不在乎他们是否乐意一起租房。
许多人正在寻找一个男朋友，以便找到一个负担得起的男人。他们希望对方有房子或汽车。他们一起偿还贷款是正常的。
有些人纯粹是为了寻找一个富有的父亲，期待被对方完全铭记。
要选择一个空白的对或错，关键是要清楚地思考一个人想要什么，以及对方是否能给予、不能给予和能给予。
如果对方不能给你你能给的，你也不能让步，那就放弃吧。长痛总比短痛好。
没有必要强迫一个人成为有用的人，这是蔑视的另一个主要表现。
爱一个人也要接受一切，说白了，无论贫穷，财富和财富都能同甘共苦。
不要同时舍不得和鄙视，那种联系要处理到底。
在人们眼里，所有的蔑视都是一种侮辱和蔑视。
两者之间，那还不如放手，至少不容易处理。
挽救婚姻之应对婚姻冲突
当你们决定进入婚姻的那一刻开始，你就要做好和心爱的人一起迎接大大小小的各种问题的准备，如果你们彼此坚定的度过了各种生活的磨练，你们就会拥有最珍贵的感情，它没有血脉的联系，仅仅是靠爱与智慧。所以，婚姻中的各种冲突你都要学会理性的应对。
1、不要和爱的人争输赢
有一种很喜欢辩论，即使面对爱的人依旧如此，但是当你把他辩赢之后呢？换来的就是他不理你，夺门而去还是在外买醉？哪一种是你想要的？应该都不想要吧？你是不是得了便宜还卖乖，特别希望自己将对方辩的哑口无言后对方还来笑眯眯的和你说话。你也太天真了吧。所以，收起你的好胜心，婚姻不是战场，不需要非得要争出个输赢对错，一颗包容的心才是经营婚姻的关键。
2、时刻谨记争吵的危害
这世界上并没有一个人甘愿一直接受你肆无忌惮的伤害，即使是父母，也会在你的恶言恶语里寒心，只是因为相连的血脉才不忍心放弃，所以，你不要总一副开启世界大战的架势。过多争吵就会消耗掉你们的温情，没有什么感情能经得起这种折腾。
你远远想不到，争吵的父母会给孩子带来怎样严重的影响，给孩子造成多么严重的心理阴影和人格缺陷，现在的婚恋网站中已经有一项必填是调查家庭父母感情的。
3、亲友的介入可能反而会坏事儿
有时候家庭矛盾是不能公开的，家丑不要轻易外扬，人的语言表达很多时候是具有偏袒性的，你的亲友得不到一个完整客观的事实肯定会偏向于你，这对你的另一半是不公平的。这种情况下的劝说会令你的老公感到很不舒服，而且还会觉得自己丧失颜面，随后只会将事态恶化。
4、寻找积极的冲突
这当然不是让你们没头没脑的一个劲的吵，而是你们应该就彼此矛盾最多的一个地方展开积极地讨论，夫妻双方不带情绪的将自己的看法和见解陈述一边，寻找一个能够折中解决的最好方法。这样说是因为逃避不是解决矛盾的好办法，双方讨论好一次性解决了，以后遇到类似的问题就可以轻松应对了。
经营婚姻的技巧还有很多，你可以查阅“情感一生网”了解更多。
挽回爱情：保持男女价值平衡的三大技巧
在一段感情中，我们经常会分析其中哪个人处于高位，哪个人处于低位，高位低位不是大家所理解的，谁更爱对方，谁就是低位，不是这样的。
实际上，在这段感情中，两个人恋爱等级的区别，就好比，男人通常在谈恋爱之虞，还要兼顾工作，朋友，家庭，所以爱情在男人来看，只是生活的一部分，不是生活的全部，但是并不代表他不爱女人；相对的，大多数女人，讲爱情当做生活的全部，用自己的所有时间精力来“经营”一段感情，失恋了也比男人要更难过，这也不能说明女人更爱男人，只能说，女人“投资”更多，更加不想让自己的“投资”白白浪费。
所以，保持男女价值平衡，是维持男女长期关系的重要防线，如果关系失衡，分手就指日可待了。小编特地总结了以下三点技巧供大家参考：
技巧一，降低自己的需求感
情感一生网不会建议大家用“假装”的方式来降低需求感，聪明的女人会明白，真正吸引男人的，不是女人真挚的内心，也不是女人殷勤的奉献，仅仅是女人的魅力而已。所以展现自己的需求感，也就是对对方说“我离不开你”这种话，既不会让你们变得更浪漫，相反，会将你放在低位。
长此以往，当你的位置低到一定程度的时候，对方就会提出分手。
技巧二，争取主导关系
如果你发现你在恋爱中正好是低位，那么你要做的就是，尽量让你们的价值找到平衡，同时稀释你是低位的这件事。也就是说，尝试在你们的共同决策中发表自己的意见，给对方更多的压力，不要让对方以为你一直都是低位，他可以为所欲为。
如果你们的位置差距不是特别大的话，那么高位的一方一般会尊重低位的一方，关系比较容易达到平衡。如果差距较大，就要通过激发矛盾，再用化解矛盾的方法来转换你们的价值位置，这对感情基础的考验很大，建议在情感咨询导师的指导下操作。
技巧三，提升吸引力
吸引力不足，承诺、妥协、家庭什么的都无从谈起，女人千万不要以为将自己放得低了，就能够找到愿意爱自己、照顾自己一辈子的男人，其实男人也不傻，女人讲自己的位置放得太低，太容易得到，才是最最没有吸引力的做法，这是挽回的大忌。
挽回技巧之拒绝“服从”
很多女生其实都在恋爱中处于低位，比如她会发现，男生怎么越来越不关心她了，怎么越来越不在乎她了。玩游戏的时间多过陪自己，慢慢的和你选择争吵而不是像当初那样，无论对错都哄你，变得越来越跟你计较。尽管你可能会吵会闹，最后不自知的默认了他这种行为。
这是因为你的“框架”被你的男朋友收走了，为什么这么说呢，很简单，尽管他这样的不好，不如你意，你还是没有说分手啊，甚至被分手的那个人是你。而你呢，就是那个越来越忍让的人，对他越来越好的人，有些他的缺点以前不可以接受，现在也慢慢变得默认，尽管你并不高兴。
在男女关系中，一方对另一方“百依百顺”，那个这一方就是“框架”弱的人，没有“框架”的人，这也就是“服从性”。比如你要这样，他要那样，谁先服软，谁比谁更强，谁先示弱答应对方的要求，这就是谁“服从”谁。
当你在恋爱中变成一再退让，一再屈忍的那一方，你的感情就很容易进入分手危机。所以，你必须学会，平衡你们之间的“框架”，学会做个有原则的女人。
一、要逆转这个关系，首先要逆转“服从”关系。
其实吸引力也跟服从有关，如果你对对方特别服从，特别“百依百顺”的话，那么你这个人是没有吸引力的。
想要逆转关系，你就要有自己的“框架”，有自己做人做事的原则。他让你做什么事，可以，但是你不是什么事情都会给他做。你有你的原则，你不想做的事情，他不可以勉强你。
总之就是说，你不可以对他太好，你不可以怕他生气，怕失去他就隐藏自己的内心感受。这样不但会被他收走你的“框架”，你也一次次打破自己原则，这就等于你在感情中失去了自己，失去原本的自己也就没有了吸引力，男人是不会喜欢一个没有吸引力的女人的。
二、你要把自己打造成一个“奖品”。
对于女人来说，你是男人眼中的奖品，男人才会都来追逐你。简单点来说就是要通过不断闯关奋斗才有机会获得，而你轻而易举都对男人百依百顺的话，男人只会觉得驯服了你。一旦男人感觉你已经被驯服就没有了激情，男人都是喜欢有挑战的东西，他需要显示他作为赢家的骄傲。
所以将自己打造成一个“奖品”，首先你不能太容易被得到，让男人知道是需要通过努力和考验的。然后你需要有价值，才能成为一个男人们都竞争追逐的奖品。那你就要提升自己的价值，成为一个高价值的奖品。
在男女关系中，女生想成为不被抛弃的人，就要记得不要用自己愚昧的“服从”当作对他的好和体贴，男人是不需要被关心的。你要做的是做好原本的自己，有自己的个性和坚持，有自己的原则和底线，因为并不是妥协就能坚持长久的爱情。
挽回爱情之聊天技巧
爱情刚开始的时候，肯定都是有聊不完的话题的，强烈的倾诉欲望和倾听的欲望，这都是为了更了解对方。爱情最美好的是在于，你恋爱时想到恋人说的某一句话，或者讲的某一件事，都会嘴角上扬不自觉的微笑。那时候你们聊天的方式都是吸引彼此的，慢慢时间久了，不再有这么多话题了，聊天也变得繁琐枯燥无味起来。
改变错误的聊天方式，让你们之间的话题重新找到契合点，这也是二次吸引的重要步骤。
一个人的谈吐也会决定他的魅力值高低，你抓住聊天的技巧你可以重新打开她的心门，沟通是人与人之间相处的桥梁，正确的说话方式会给你带来意想不到的效果。而且一个有智慧的人，往往会在说话时抓住别人的注意力，这不仅决定着你能不能够成功挽回爱情，也体现了你个人价值。
怎么聊天呢？怎么在挽回时正确的聊天？其实聊天只有一个原则“提起她的兴趣”。无论是恋人还是朋友这个准则都是适用的。
而提起她兴趣和她聊天时我们也要注意以下四点：
1、不争辩：本来你们分手，就是因为你们沟通有问题，而产生争执了。不争辩是为了避免你们产生更多的矛盾点，避免加剧你们之间感情的破裂，既然你想挽回那就更不要与对方争辩了。
2、不切断对方的话题：分手后假如对方还对你抱有一种倾诉的欲望，证明你成功的机会还是很大的。然而切断对方话题，是一种非常不礼貌的行为，也打断了对方想向你打开心门的念头，聊天上更要尊重对方，才能为自己赢得好印象。
3、懂沉默：不是每一个话题每一个观点你都需要和对方锱铢必较的，懂沉默是一种睿智的体现，你说太多反而容易暴露自己的目的，那就前功尽弃了。而且很多时候沉默的人会带给人一种神秘感，别人不知道他在想什么，懂得沉默的人反而充满了神秘感。
4、少提问：也没有谁喜欢和十万个为什么聊天，你什么都不懂，也理解不了，只会显示你低价值。对方愿意和你聊天时，你应该抓住让她感兴趣的话题，而不是变成你感兴趣的话题然后一直提问，这让只会让人觉得你很聒噪。
聊天，是挽回技巧中最经常用到，甚至会随时发生的其中一个。你需要很好的掌握聊天这个技巧，才可以保持你们的沟通不会被阻断。因为正确的聊天技巧，是让你在分手后，保持联系的一个很好的技巧，增加你二次吸引成功的几率。
挽回秘籍之沟通技巧
沟通对于情侣来说尤为重要，因为这个世界上并没有能够完全心意想通的两个人。很多时候，那些自以为的了解只是一场误会，所以对于情侣来说，良好的语言表达能够帮助彼此消除误会、增加信任。
对于因为误会和沟通不畅而分手的伴侣来说，想要挽回爱情就要提升自己的沟通能力，让我们看看具体该如何做呢？
一、沟通过程中，先要听懂
很多朋友非常无奈的说，我跟他没办法沟通，我说什么他都听不懂。实际上出现这种状况是因为双方都没有去了解对方所说的，而是专注于想让对方知道自己想法。当你们彼此都不假思索的倾吐自己的需求时，出发点都是站在自己的立场上，数落着对方，喧吐自己的需求，这种时候已经不能算是沟通了，只能算是你们各自的“演讲”。
因此，再想要和对方沟通的时候，把自己的诉求先放一放，认真听听对方的心声。当你多听多理解对方的想法的时候，这将成为一个愉快的谈话。
二、“镜子理论”的沟通
现在让我们来说说什么是“镜子理论”的沟通？
首先，要“关注”对方，怎么理解呢？当我们照镜子的时候，肯定会看到镜中的自己，然后我们会关注自己的每一个细节，那么我们需要做的就是把对方当做是镜中的自己，认真去关注对方的每一句话。
其次，要对对方做出“反映”。当镜子中的自己某一个动作需要更加细微的观察时，那么，我们需要做一些调整，才能看到镜子里的自己特定的情况。所以说我们在对方有些表达不够清楚的时候，要善于询问和探究，这样就能保证听者理解的正确和贴切。
最后是“换位思考”。镜子中的你也是你，你们的位置、表情、动作都是相同的。那么，当我们在沟通中，做到换位思考，你对对方做出了良好的反馈，那么同样对方也会对你回应出良好的反馈。这时候你的诉求才能认真的进入到对方的耳朵，到达心里。
这就是著名的“镜子”的运用，其实沟通的秘诀很简单，核心就是做到“换位思考”体谅了别人，别人也回来体谅你。更多资料可以在“情感一生网”查看。
挽回爱情技巧之冷冻
在这个世界上，有长就有短，有好就有坏，有聚就有散，有合就有分，我们谁都希望自己的爱情能够开花结果，但并不是谁都愿意许下一个美好的承诺，即便是有承诺，也不一定就对应自己梦想的结果。失恋就是许多人无法面对的事情，但能够重获主动权，挽回丢失的爱，又有多少人能够做到呢？
今天情感一生网为正在挽回的朋友分享挽回爱情中冷冻技巧的原理。
一个女人她在和男友分手后发现自己深爱对方，然后她选择了挽回。她打电话给他，在短信里道歉认错，希望对方再给自己一次机会。然而对方却一次一次不搭理她，这时她着急了，发现自己原来没有了对方简直无法呼吸，便不断地在他家、公司楼下表达自己的爱意。但最后男方不但没有同意复合而且这个女人的行为令他感到非常讨厌。很明显，这种方式是失败的，纵使有成功的机会，但是这种方法是非常被动的而且成功率也是非常的低。
就以上面的例子来说，这个女人其实应该与男方保持距离，不主动联系，然后努力提升自己的魅力指数，和其他优质异性朋友约会，一段时间后，男方便有所行动联系她甚至要求复合。为什么改变挽回方式便有截然不同的结果呢？
冷冻技巧绝对是挽回中非常有效的手段，但很多人难以做到这一点。在分手后，冷淡的态度能为爱情关系减压，降低矛盾点。感情走到尽头的情侣往往矛盾极高而导致分手，如果此时在令矛盾加剧无疑是增加挽回的难度，当一段矛盾点极高的感情随冷冻时间越长，矛盾点也能渐渐下降甚至消失。如果对方发现你对分手的反应并没有在他的意料范围之内，就能产生好奇，当他发现分手后你变得更加美好，过得更加幸福，在他心里一定产生强烈的心理落差，直到被潜意识说服，难以合理化当初分手的事实。
如果你正在使用冷冻的方法挽回爱情，那么你需要经历一段时间的考验，控制情绪，摆正心态，耐心操作等等。挽回之路虽辛苦，但我相信只要你足够爱对方，纵有千百个放弃的理由，却总会找到一个理由坚持下去。
挽回技巧之网络展示
无法与前任建立联系，也许是很多想复合的朋友最担心的问题。因为分手后很多前任都会选择不接听对方的电话、不回任何信息，更不会出来见面。其实，现在网络科技这么发达，除了见面、打电话可以与人建立联系之外，还有很多网络交友软件可以帮助我们与人建立联系的。比如说微信、QQ、微博、QQ空间、微信朋友圈、陌陌等，只要上述的任何一个软件中你没有被对方拉黑，那么你们之间还有建立联系的可能。
这里所说的联系，不是让你通过这些社交软件去给对方发送信息以求得联系，而是通过这些平台展示出你最近的生活状态，引起对方的关注重新被你吸引。这个也是二次吸引的方法之一，复合大师老师曾经说过：“二次吸引主要的动机是为了让她重新被你吸引，是教你掌控主动权，我们只是在重新的选择她，而非被她选择。”所以，要掌握主动权，首先你要掌握如何在这些社交软件上展示自己的相关技巧，才能引起她的关注。所以网络展示很重要，你必须要做好。
那么如何做好呢？首先你要把你这些社交软件上的个人相关资料完善好，网络交友注重的是第一印象，而给人第一印象的好坏往往就是通过你的个人资料来决定的。一般的社交软件中的个人资料是由头像、昵称、个性签名、照片展示、个人资料这五个部分组成的。
在头像选择上，好的头像可以直接引起对方的注意，所以选择头像很关键。同时，你要记住，你所做的一切都是为了重新吸引她而做准备的，所以为了给她带了感官上的直接不同，你所展示的个人资料中的每一个部分都要与以往的风格不一致。但是都要展示出积极、向上的心态，通过这些告诉她即使分手，你也过得很好。所以建议选择阳光积极，贴近生活的头像，这样给人温暖可靠的感觉，降低防备心理。
其次是你的昵称，尽量简单精辟而富有深刻寓意，这样会让人觉得你是对生活有自己独特见解的人，容易引起对方的兴趣，想要更多的了解你。然后是个性签名，你可以通过最近的生活状态来展示，内容不必过多，三言两语表达出来即可。比如可以说你最近心情是开心的、平静的；也可以说你最近去哪里旅游了，玩得很开心，一路风景很美；也可以说你最近做了什么有意义的事情，自己见解等。
最后在照片展示上面，照片是最直观的表达，通过照片对方可以了解更多你分手后的生活。你可以展示一两张你与其它异性以及同性的合照，与异性的合照不要太过亲密，表明你最近有朋友的陪伴过得很开心，而不是分手后很伤心一蹶不振。还可以展示几张你最近去旅行的风景照片，表明你最近的生活过得很精彩充实。有了前面这四部分的展示，对方已经对你分手后的状态有了大致了解，个人资料上面如何填写已经不再重要。
了解了以上的相关技巧后，相信要做好网络展示这一部分也并不难。但是请切记，你所展示的所有内容都必须是积极向上的，最近的生活状态都要是开心幸福、多姿多彩的。让你的前任对你现在的生活状态充满兴趣，你觉得主动权还没掌握在自己身上吗？
挽回技巧之合理邀约
“明天我们一起出来喝杯东西吧！”估计那么生硬直接的邀约，对于一个挽回对象来说，都不会提起多大兴趣，甚至会直接拒绝。
邀约，其实对于大家来说并不陌生，然而掌握一些邀约技巧会对你的挽回大有帮助。邀约前的准备必须是从分手开始就一直在准备，包括邀约前的铺垫、提升兴趣、推拉、增加双方联系感等等。当这些准备都已就绪，你的邀约也顺理成章能得到很好的回应了。
那么，如何合理邀约呢？那就是，习惯性提出一个模糊邀约。当对方愿意对你们的对话提供价值的时候，你就要习惯性地抛出模糊邀约，例如改天有空出来坐坐，找个时间出来喝杯东西等等，这样的模糊邀约关键在于无时间、无地点，对方出于礼貌都会说好，她无形中也建立了默认你的心理，无疑为你下次的正式邀约建立契机。
正如简单的“听说”惯例，这个惯例只要一句话：“听说你要......”。例如“听说晚上你要去西街喝一杯”。听说后面加什么都可以，它恰恰运用的就是人的好奇心心理加幽默方式处理。这个惯例在使用上也非常简单，只要你和对方有一定的联系感，女生一般在收到这样的邀约，都会觉得还蛮有趣的，毕竟这样的方式也挺新鲜，加上邀约的时间地点是合理的，对方一般都不会拒绝。
正常情况下，一次好的邀约需要一个有趣的主题，更好的做法就是我们事先通过一些好奇点来铺垫邀约。正如你周六想约对方出来，那么你在周四、周五的互动中就要提及相关的好奇点来进行铺垫，女生一般情况下会好奇你到底在干什么，如果你继续一步步铺垫，女生就会越来越好奇，那么当最后你说出主题的时候，她自然就会觉得这也是一件蛮有趣的事情而答应你的邀约。你要记住，任何一件普通的事情，你都可以说得很有趣，让她很向往。
然而，邀约过程中也有一些需要注意的事情：你得让对方觉得你仅仅是普通朋友的身份出来坐坐，尽量不要给对方压力，更不要让对方觉得你是在挽回她。当然，不要让对方感觉到有成本，毕竟你们还没回到以前的状态，选地方的时候尽量选上档次一点的地方，如特色的、新开的、有品位的等等。
记住，重点最终还是能让女生在现场有很好的约会体验。
挽回技巧之走出失恋
失恋了，最典型的表现就是难过、悲痛。很多人在失恋后才发现对方曾经对自己是多么的好，于是我们对他的需求感持续升高，急着想去联系和挽回对方，结果，他表现出各种的冷漠和沉默。此时，我们纠结、不安，持续在失恋的伤痛中不断徘徊，可这种行为只会让自己越来越憔悴，对挽回没有任何帮助。
如果你还为挽回爱情而努力，那么，你首先要做的就是让自己尽快走出失恋。走出失恋，你需要做到以下几点：
一、放松心情。很多人习惯在失恋后听一些失恋、伤感的歌曲，这对缓解你的伤痛并没有任何帮助，反而会加重你的负面情绪。如果你选择音乐去缓解自己的情绪，那么我建议你选择轻快、欢乐的歌曲。或者你也可以尝试别的方式去放松心情，例如看一场欢乐的电影、约朋友去看看美丽的风景、尝试一些刺激的极限运动。这些都可以有效的放松你沉重的心情，让自己逐渐地走出悲痛。
二、切断投资。失恋后的你是否还时刻关注对方的微信、QQ、微博等动态？对方有一丝变动你都习惯在心里揣测？这一系列的举动都是在增加你对他的投资，投资越多，你的需求感就越高，你更加无法从心里承认并接受分手的事实。所以，此时的你不管有多么想联系对方，关注他的动态，请你忍住这种内心的冲动，并且把你的注意力转移到自己的朋友、亲人身上，多参加聚会、与朋友逛逛街。总之你可以尝试各种方式去分散自己的注意力，切断对他的持续投资。
三、重新生活。分手意味着你们已经分道扬镳了，各自都有自己的生活，而你，是否一直活在他的世界里？在你花时间去琢磨、调查他的行踪时，你关注过自己的生活吗？分手后的你应该做的是构建自己的生活，而不是去努力关注他的动态。从现在开始，你需要提升自己的生活质量，去努力填充生活的色彩。你可以随心所欲地做自己想做的事，关注自己喜爱的事物，不受任何人控制，你应该去享受这种轻松惬意。并且，学会对自己生活的构建和规划，也是无形地提升自己的魅力。
四、提升价值。失恋后的你与其一直去打扰对方，不如花时间去提升自己的价值。很多感情的结束有一部分原因是由于你自身的价值在恋爱中并没有提升。所以，此时的你应该从工作、社交等等方面去增加自己的吸引力。比如你在工作中培养了自己独立处理问题的能力，在社交圈中培养自己乐观、自信的性格，这些都是可以增加你的魅力值。你不再是为对方而活的人，而是一个高价值、吸引力强的人，这样才可以为以后的挽回奠定基础，同时也走出了失恋的阴影。
