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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回爱情之不要逾越底线，欢迎阅读与收藏。

挽回爱情，许多人做的事情就是不断缠绕，不断死缠烂打，有甚者窥探对方隐私，达到一个令人发指的地步，疯狂浏览对方社交空间，寻找对方一丝丝的动态，乞求在那里寻找到对方对自己的一点留恋。
想象一下，有一个人，会随时监视你，你是什么感受？只会感觉到恶心，感觉到不爽，感觉到自己好像吃了苍蝇一样。过于疯狂的行为只会让你陷入一个死胡同里边，对于挽回来说，根本没有帮助，挽回爱情，有其底线在内，决不可逾越底线。
1.窥探对方的生活
不论是通过网络社交平台，还是在现实里，窥探对方的生活，不但让自己需求感持续高涨，而且一旦被发现，面对对方的质疑和反感，你能给出的反应只有崩溃的情绪和语无伦次的语言，给对方造成压力的同时还让对方对你反感，这不是在挽回，这是在把对方推走。
2.仍企图做出亲密行为
情侣之间的亲密行为无可厚非，但是已经分手的你，仍企图做出亲密行为，那么对于对方来说，很大可能认为你是在性骚扰。挽回中要摆清楚自己的定位，不要以为自己一辈子都是对方的亲密对象，起码现在分手的时候不是。
3.以自我为中心
许多人以自我为中心，不懂得考虑对方感受，认为这是好的，我就要给你。分手后送礼物，打电话关心问候，得不到正面的反馈时，很多人便爆发了：我对你那么好，你这样子对我！这些人根本不知道自己的问题在哪里，以为送礼物，关心对方，对方就必需得接受，殊不知这样讨厌至极。
不甘心于被抛弃，仍想证明自己和对方是情侣关系，这种心态人皆有之，但是一不小心打开“潘多拉的宝盒”，那么就有可能害了有机会复合的一段美好感情。

情感一生延伸阅读

挽回爱情之不要成为压抑型女性

在你根据情感一生网导师的建议一点一点执行挽回行动的时候，会不会心里有一点矛盾？会不会常在想我这样的改变对吗？这也不能说、那也不能做真的好累啊……事实上在你看起来痛苦万分的挽回过程其实只要你转换个念头，就没有那么难受了。
你的挽回不只是你在挽回一段感情，你其实是在完成自我的蜕变，想要从一个卑微的毛毛虫变成美丽的蝴蝶，怎么可能不付出努力和代价呢？
很多人往往不能坚持下去，当她们觉得想说的话不能说、想做的事不能做时，心中的压力与日俱增，当某一天实在忍不下去了就一股脑的将自己想要复合的想法全部告诉对方，最后结果是与他的距离更远了。
在这个世界总有一些人做事体贴、温柔、宽容，她们并不会为此感到压力，相反过得很愉悦？人与人的差距在哪里？就在于心态，压力型人格的人在生活中很容易感到烦躁、抑郁，从而对身边的人抱怨和宣泄。你每一次一鼓作气的吐露出自己压抑的心情难道就改变你不是压抑性格的人了吗？不但没有，反而让你和伴侣的感情以及人际关系受到了影响。你一股脑的说了一大堆，从来没有考虑到对方的感受，你这种状态怎么能顺利的和对方继续恋爱呢？
不要说：“我就是这样一个人。”如果你心中还有追求，还想要幸福那么你就要明白，这个世界上人的每一种个性都可以完善和改变，如果你对人生已经完全放弃那么请你关掉这篇文章，继续做你的可怜虫去吧。
当你因为顾虑而压一下内心想说的话时，你的心里总是在想：“一定要忍耐，不能想说什么就说什么。”这个时候你的意识就加重在忍耐上，你变得更加暴躁和不平静。
事实上只要你改变“不得不忍耐”的想法，认为自己“能够做到考虑别人心情，不随便宣泄真的很了不起”这样子心情就开始愉悦很多了。
改变自己是复合的必经之路，和过去那个自己跟自己过不去、总是很憋屈的你说再见，你要成为自信和宽容的你，记住怨气就是消磨爱情的最大杀手，为了得到幸福的爱情，你能够做到的。如果你还想要了解更多相关资料，可以在“情感一生网”中查看。

挽回爱情之不要自以为是

俗话说：人贵有自知之明。意思就是了解自己的情况，对自己有正确的估计。而对挽回爱情也是一样的道理，在挽回的过程中，对自己要有一个正确的评估，不要自以为是，不要一味的认为自己所做的都是对的。

很多人在挽回的时候都是按照自己的想法去做，认为付出越多就越能感动得到对方，完全没有理解对方的感受，而是单方面的感动了自己。挽回爱情行业的创始人说：挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。所以，在挽回过程中，你要认清楚自己所做是不是对的，想清楚事情的旁枝末节，不然你做得越多，就错得越多，对方也就越不会重新接受你。
那么，在挽回中该如何避免自以为是这个问题呢，下面给大家三点意见，希望能助你成功：
一、自我增值，完善不足。别以为自己有过一段或者几段感情就感觉你经验丰富，对挽回爱情也必定能马到功成，对自己盲目的相信。放弃你的这种骄傲，因为人外有人，混迹情场多年的人到处都是。如果你想成功挽回，就要学会自我增强，提升你的恋爱等级和经验。你可以到正规的网站看看那些关于如何挽回爱情的文章，认真学习别人的方法和建议，因为这种自我增值能让你得到很多的启发，发现自身的不足。而且针对这些不足也有具体的方法教你如何改正过来，教你如何一步一步的成功挽回你的爱情。最后，你挽回的爱情才不会存在太多的瑕疵。
二、步步为营，沉着冷静。挽回爱情的过程是需要花费一定的时间和精力的，并不能急，一急起来就可能让你之前的努力都付之东流了。因为很多人在挽回的过程中，一旦对方有了回应，或者对方在跟你交谈和相处的时候都很融洽，就开始得意忘形，自以为对方是在给你暗示，于是就开始加快挽回的速度。这个时候，其实你更加要小心，对方跟你相处还愉快，并不说明就会答应你的挽回，可能对方只是把这当成老朋友的一场相聚而已。所以，别为小小的进步就失去了冷静。而是要以此为基点，一步步的让你们的关系更上一层楼。这样，就能避免对方起疑心，也不提起暴露你的目的。
三、尊重理解，以退为进。在挽回的时候，如果你有很多跟对方交流和相处的机会，那么一定要学会尊重理解对方。因为，在挽回的过程中，你们的关系其实处在一个平衡的状态，但是一旦你说错或者做错什么，又或者你们交谈和相处的过程中产生太多分歧，导致你据理力争，以为你说的都是对的，都应该得到对方的认同才对。其实你这样的自以为是，很容易引起对方的反感，挽回中的平衡状态就会倾斜。所以，在你们交谈和相处的时候，并不能自我感觉太好，而是给对方足够的尊重，理解他的说法和做法，然后尝试让他也接纳你所说的和所做的。这样，你的退让，才能让你们的关系更进一步。
对自己有信心是一件好事，但不要过度相信，过了就是自以为是了。特别在挽回爱情的过程中，学会如何避免自己的自以为是，相信会让你少犯一些错误。

经营爱情之不要变成“醋坛子”

有时候女生为自己心爱的男生吃一点小醋，撒撒娇闹闹小脾气，对方可能会觉得挺可爱的，但是如果你是一个“醋坛子”整天疑神疑鬼，不停的吃醋、发脾气、怀疑对方，那么你就没有任何可爱可言了。没有一个男生会受得了这样的一个女生的，最后一定会被你吓跑。
在“情感一生网”上，对男生女生分手的原因做过很多详细的总结。对于男性而言，他们天性就是爱自由的，如果有一个人不停地束缚他、猜忌他，会让他的自尊心受损，这样的感情生活怎么受得了呢？不只是男生如此，女生如果各方面都被男朋友约束的死死的，不给她适当的自由空间，对她的生活各种强加管制，相信女孩子也是想要逃离的吧。
那么该怎么处理感情上的吃醋行为呢？那就是换位思考。
不管是男生还是女生，都很介意自己的私人生活空间被侵犯，即使是很亲密的恋爱关系也是如此，每个人都需要有时间独处，这样才能够愉快的相处在一起。试想一个相识多年的男性朋友想约你和你聊聊天、叙叙旧，但是你的男朋友各种吃醋，百般阻挠，你是不是认为对方小题大做？同样的道理，不要对你的男朋友太过约束，他需要有自己的交际圈，里面肯定会有男有女，你要放平和自己的心态。
吃醋，在很多时候都是一种沟通不顺畅的后遗症，为了避免恋人因为自己和异性接触而胡思乱想，很多时候人们会选择隐瞒。事实上，越是隐瞒，越会显得有问题，越会加重对方的怀疑。说一个慌，就需要更多的慌去圆，两个人开诚布公的交流，会轻松很多。你的谎言即使是处于好心，但是依旧会消耗掉彼此之间的信任感，这是不划算的。
有一句话说的好，你想得太多，就是因为做的太少。如果你的生活重心全都是对方，那么对方的一举一动都像是被你拿着放大镜在看，这样对方受不了，你也会变得更加糟糕。所以你需要建立自己的生活，不要在爱情中迷失了自己。

挽回婚姻之几大雷区不要碰

我们每一个人无时无刻都在渴望着幸福追求着更好的生活。我们很多时候并不知道如何和伴侣相处最正确，我们往往把自己认为是正确的强加在对方身上，最后导致彼此都身心疲惫。
你要知道，维持幸福并不是一味地顺从忍耐付出，也不是一味的放纵苛责要求。想要幸福的婚姻就要在常日里学会彼此尊重和理解，选择和拒绝，表达和呼应，这样才能建立起一个良好的长期关系。
经营婚姻务必要注意，应避免一下雷区：
一、习惯性的埋怨对方
你是不是每天都会呵斥对方几句，“又没有把鞋子摆放整齐！”“整天就知道看电视打游戏！”“下班这么晚，做什么去了！”
每个人说话总会不自觉地偏向于自己，思维也是无意识的以自我为中心。特别是在有问题出现时，人类趋利避害的本能会不自觉的给自己找借口开脱，因此你总是在生活中找到一些问题，来怪罪于对方。
但是家庭不是战场，每天呵斥只会加深彼此的矛盾，对方虽然嘴上不说但是时间久了就不愿意回家了。
二、自恃过高
男性与女性的性别差异导致他们擅长的不是同一类型的事，不要觉得男人不会做家务只会赚点钱没什么了不起，也不要觉得女人赚不了钱只是做做家务特别没用。大女人主义和大男子主义都是一种对伴侣的不公平待遇，无论你自己觉得自己有多么优秀、能干，但是你还是一个普通人，是人就会有优点和缺点，你自己看不到不代表不存在。所以不要总觉得自己高高在上，伴侣跟了自己像是捡了便宜一样，这是一种非常危险的想法，最后对方会实在忍受不了你的国王病（女王病）而离开。
三、不良的生活习惯
恋爱的时候我们会为了表现出一个完美的自己而伪装，男人伪装的像一个温文尔雅的绅士，女人伪装的像一个冰清玉洁的大家闺秀。但是婚姻总会戳破这层伪装的面纱，当你不良的生活习惯暴露出来让对方大户被骗的时候，就是你该警惕并改变的时候。嗜烟嗜酒的就去戒烟戒酒，粗鲁不讲究卫生的就去学习文明干净，不要让你的这些坏习惯成为你家庭的隐形炸弹。爱她就要为她改变，把自己变得更好，你们的家庭才会更加和谐。
情感挽回大师所言，男女分工不同，决定了生活中的角色不同，男人最需要自由和认可，女人最需要尊重和爱护。所以，想要获得幸福美满的婚姻，就要抓住对方的需求。

挽回出轨老公之四不要

的确，婚后生活中遇到丈夫出轨这种不幸的事，会生气，会难过，甚至会失态，都是可以理解的。但是当你思虑种种，还想挽回丈夫，拯救整个家庭的话，一味的抱怨，一味的站在道德的制高点控诉对方，不仅没有用，还会把情况闹得更僵。因此，在这情况下，如何才能更好更有效的挽回出轨丈夫，以下四不要，请牢记于心。
1.不找小三理论
当你知道老公出轨后，不要急于找到找上门，跟小三理论。就算你已经知道小三是怎样的人了，你也不要先发制人，做损害自己形象的事。要知道感情出现问题，从来不是单方面的错。两个人之间的事，跟第三者完全没有关系。因此不要给予她挑战正妻公平比试的机会。无视她的挑衅和扬威，而是把更多心思放在如何改善夫妻关系上。
2.不要得理不饶人
的确，你是站在道德的制高点，可以控诉对方所为的不堪。甚至不管找多少人来评论，你都是得理的一方。但是这对你的挽回工作一点帮助都没有。这样道德绑架回来的心，只会让你们彼此的感情越走越淡，越难以回到过去。要知道男人都是爱面子的。越是把这种事情摊开，留给你们之间回转的余地就越小，对方也越没有台阶可下。因此，女人要学会把控有度，所谓家丑不宜外扬，没必要把自己的事摊开让外面人消费。
3.淡化出轨这件事
当你选择挽回，继续跟他在一起生活，你就要学会接受这件事，消化这个事实，然后淡化它，把它彻底留在过去，不再重提。许多男人出轨都是一时冲动，事后对自己有较强的否定感，和对你对这个家较强的愧疚感。而如果在这事，你还愿接受他，跟他一起走下去，他会感动的越发珍惜你。
4.不自甘堕落
要知道，漂亮女人天生自带吸引男人眼球的磁场。因此，越是这种时候，越不能憔悴不安，不修边幅，让男人觉得你离不开他的样子。要知道，越容易得到手的，越难被珍惜。要让男人觉得需要花心思，才能顾全好家一边。男人才会多关心家里，多留意你的感受，从而陷入你的魅力之中，重新夺回他的注意力。
总之，当你下决心想挽回丈夫的时候，就该坚定好你的立场，不被周边所干扰，积极的反省自身问题，努力付出行动，才会有挽回成功的可能。

怎样挽回爱情?触碰女友底线了该怎么挽回?

你认为触及你女朋友的底线是你分手的原因吗？不，最终导致你真正分手的是你寻求帮助的渴望。所谓的突发疾病和紊乱就是原因。从另一个角度来看，如果一个女孩真的想和你分手，这并不像一些社交软件那么简单。最初的假分手完全被你恢复了，最后变成了真正的分手，不再联系你。如何去爱？

事实上，女孩通常会要求假装分手，看看男孩是否会改变自己，并希望改善他们的争吵。结果，男孩们采取了更不成熟的措施，导致女孩们做出反应，最终分手。结局。分析了这么多，原因是

一个男人，要想长久吸引女人，首先必须有足够的魅力。这种魅力来自于男人给女人一种成熟和稳定的感觉。同样，如果一个男人想要拯救他所爱的女人，他必须改变他的坏习惯，就像一个真正的男人一样，完善自己，找到一个男人应该有的魅力！许多事实告诉我们，女孩和男孩分手了。几乎一切都来自不安全感，所以当你想救一个女人时，最重要的是让她看到你男人的魅力。这种魅力足以让她在你身边感到安全和快乐。那么，在恢复的道路上，男人如何才能重获魅力呢？如何挽回爱情？

首先，衣服应该搭配得很好。想象一下，如果一个肮脏的男人出现在你面前，你会喜欢他吗？情感专家说:& ldquo的直接价值决定了它是否能引起快速的吸引，而它的附加值决定了关系是否能保持长久稳定。& amprdquo .因此，良好的服装搭配有利于男性第一次吸引女性的注意力。那么，什么样的服装有自己的风格呢？你不必非常喜欢穿它，你只需要穿它来感觉成熟、稳定、简单和大方，比如衬衫、裤子、西装等等。所有这些都能让男人感到成熟和稳定。

第二，提高你的爱的水平。一个低爱的男人不仅不知道如何吸引女人，而且经常吵架，因为他不知道如何引导他的女朋友。一个有高度爱心的人不仅能在与女友相处的过程中改变自己的位置，还能及时了解女友的需求，以及如何引导她面对矛盾，更好地减少矛盾。保持情绪发展，及时挽救情绪危机。和这样的男人高高兴兴地相处不仅能给人一种身心愉悦的感觉，还能给女人一种幸福未来的感觉。在提高爱的水平时，你可以和你的家人和快乐的人交流。你也可以查一些情绪类书籍来提高你的情商。

第三，丰富你的生活。没有人喜欢一个人呆在家里，经常感到无聊，没有乐趣和动力。如果你想让一个女人喜欢你，你必须让自己更活跃。面对分手的失败，许多人会把自己锁在家里，把自己锁起来，制造噪音。这些消极行为不仅会使对方改变主意，还会引起不满。要真正找到一个人，我们必须首先恢复她的心，让她再次爱上你。这是最有效的捕鱼技术。那么你如何让她爱上你呢？让你的生活更加充实和丰富，比如攀岩、冲浪、潜水、划船、旅游等等。这些练习不仅能刺激你，还能享受你的身心。它们也能吸引对方的注意力，并导致二次吸引。

形象已经变了，但她不知道，因为你没有联系方式，那么你可以用第三方(比如前一种情况)来了解对方。父母是你的。发射机。，第三方也可以，如果你的朋友不在那里，那么你可以试着去她去的地方，她可能去的地方，并设计一个所谓的遭遇。

第三方接触和第三方公共活动比你的直接展示更好，这是展示社会认证的好机会。我相信每个人对你的赞美比他们对自己的赞美更有说服力。我相信每个人都知道。

事实上，要恢复一段关系，最重要的是一个人自己的心态，试着从她的角度看待问题。但真正拯救她的是看她的心。情感是相互理解、宽容和真正的自我改变。

挽回爱情：碰到了男友的底线，该怎么挽回呢?

触摸男朋友的底线是男人的一大禁忌。我希望他会原谅我，但是真诚的道歉是没有用的。你非常失望，痛苦，痛苦，痛苦，不开心，有点后悔。如何挽回爱情？

事实上，尽管我想找到我的前男友，我还是很努力地给他打电话发短信，只是为了给他添麻烦。就像孩子们把他们最喜欢的玩具洒在购物街上一样，这种行为对他来说价值很低。如果我想挽回男友，我该怎么办？

如何挽回爱情？一个男人已经对你的所作所为感到愤怒了。你还在缠着他，但他讨厌你。现在最重要的事情不是匆忙道歉，而是反思自己的问题。即使你很快道歉，他也不认为你真的意识到了自己的错误。在每个人的理解中，人们很难改变自己。

因此，在这段时间里，你首先中断了。有一段时间，他淡化了对你的否认。在这段时间里，他相信你已经变了。然而，当你的联系被打断时，你什么也没做。你必须改变。否则，他会发现你还是和往常一样，他还是和往常一样，他的印象甚至更糟。

你为什么这么做？

在女人眼里，我已经放弃了自尊，想要取悦你。这显然是一种自动移动的方法。这就像婴儿头脑中的“自我”。为了得到甜牛奶，婴儿可以通过自己习惯的方法哭泣，这样母亲就可以爱自己，满足自己。理解母性。

在男女朋友之间的交流中，我们有着亲密的爱。我们是两个完全独立的个体，不能像母亲和孩子一样。母亲对孩子的无私奉献，母亲对自己的孩子，他们是绝望的，他们是无限的宽恕。爱情平等。两个人之间的交流也是基于此。我们在交流中互相尊重和理解。你不能容忍父子。

当一个人处于痛苦中时，他会回到婴儿的状态。面对这个问题，男朋友和母亲用不同的方法解决了它。他和你平等。他是个成年人，显然不能立即满足你的需求。成年人对许多事情都有自己潜在的规则。

我们的感觉有问题。我们必须尽力修理它。停留在过去，不想离开只会加剧这种感觉。因此，当我们面对离别时，我是坦率的，不能停留在那里。对我们来说最有效的是，我们必须反思自己，继续分析为什么这种感觉消失了。如果你像婴儿一样哭泣，只要你完全暴露自己的需求，就很难得到你想要的。

为了找回，最重要的是让另一方看到我们的变化，另一方回到你身边的可能性变得更高。

在我们康复的过程中，我们学到了很多，也学会了让自己变得更强大和控制爱情的方法。我们对爱情的未来发展有一个粗略的期望。面对问题我们可以做出合理的判断，面对紧急情况我们有自己的对策。否则，即使我们成功了，我们将再次踏上霸权。

为了在考试中获得满分，似乎恢复到原来的状态也是一场永无止境的考试。光靠运气是不够的。运气不会给我们高分。复苏是一样的。你侥幸赢了，只是一点点。如果你想在爱的回报中总是得到最好的答案，你必须学会提高你的内在力量，比如

我应该如何处理我男朋友的虚假性别偏见？我们能控制更好的情绪吗？打架时如何正确沟通？我什么时候会好？我们什么时候应该说我们软弱，什么时候应该采取坚定的态度？

这些是其中的一些。那些总是希望自己的感觉快乐和幸福的人应该继续学习，找出他们以前感觉中的缺点，并积极地学习改正它们。

在现实生活中，许多女孩立刻说再见，并真正把感情当作儿戏。这种感觉能消耗多少？

男人经常做错事。当我们谴责他们时，我们必须首先反省自己。结果，领带没有响，这一定是双方的错。

男人想离开你的唯一原因是在遇到问题时谴责男人。在恢复的过程中，我们学会了反思自己的缺点，同时我们也掌握了恢复恋人的技能。最重要的是学会如何与异性交流，理解男人的想法并改变他们的想法。

挽回爱情之异地恋爱情怎么挽回

相思难耐也抵不过时间的摧残，许多异地恋都会以分手告终。异地恋本来就崎岖困难，也许因为地理上的距离会让你们的感情产生了很多未知数，但这不是你们分手的主要原因，情感专家先生说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非，会因为不信任和没有安全感让你们的距离越来越远，还是无法满足对方的心理需求，没有了共同语言，感情变淡了。试问你们之间也是因为这些原因而分手？如果是，审视自身的问题，才能对症下药。
异地恋挽回概率低、耗时长，挽回方应最大程度由内而外完善自己，并多接触新的异性，同时愿意多付出，克服地域的隔阂。那因为异地恋爱情而分手，想要挽回应该怎么去做，下面有几个办法可以参考。
一．给对方信心
因为没有没有拥抱没有陪伴，异地恋很多东西只能靠一下臆想，久了不禁会怀疑两个人之间的感情是否还存在爱。特别是对于依赖性较强的女生来说，这绝对是一个痛苦的过程。所以作为她的爱人，你要理解女朋友因为长此不见面而产生的担心，感情会不会因此变得淡漠，理解她因此产生的一些猜疑。这个时间你给她的信任感情就会变得非常重要了，很多感情的破裂，都是因为不信任开始的，相互之间的猜疑、不信任，就会让感情走向死亡。所以请给她信心。
二．用行动表达爱意
异地恋中，时间和距离都是很考验人的往往都在考验是否有一方坚持不住不能够动摇不能掩饰.平常联系一定要频繁。这点一定要注意！不要想频频的联系是否会给对方带去烦感因为你们是异地恋，感情是要彼此沟通来维系的一旦失去了语言上的交流就很容易在感情上处于被动!多关心多倾诉多倾听只有这样才能维持下去。除此之外，通过微信、QQ、电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的，其中增进你们的关系的稳定的方式是，多点抽时间去她所在的城市陪伴她，安慰她，告诉她你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
三．适当冷处理
情感一生网创始人在微博上提到：我们都应该明白人与人之间的缘分是件很奇妙的事情，可能是由于个性，也可能是价值观的不同，有些人只会在人生路上陪你走过短暂的一程。她爱你的时间也许只有这么长，不要试图去问为什么，倘若你硬要打破沙锅问到底，可能会伤得更深更痛，不如不问的好。真正聪明的人，不是懂得什么时候去爱，而是明白什么时候该放对方一点自由，所以如果你想去挽回这段爱情，可以通过短期的冷处理，让双方适当思考冷静，在这期间同时可以自我提升，包括外在和内在的改变，让对方重新被你吸引。再通过联系增加对方的投入，从而逐渐拉近你们的距离。
无论挽回异地恋爱情还是维持异地恋爱情，其中一方必然要多一点付出。但不是所有异地恋的挽回方式都是一样的，挽回的可能性视具体情况而定。重要是，在坚定自己的决心后，有足够的信心和毅力，并且找到你们分手的原因挽回就能事半功倍。

挽回爱情之认清自己

面对失恋，你伤心、难过、哭哭啼啼地去哀求对方，你不断地道歉、承诺、纠缠，还整天徘徊在负面的情绪中，甚至茶饭不思，让自己变得越来越憔悴，也让对方产生极强的反感。这样的行为，只能让彼此越走越远。
当你放低姿态，抛弃自尊，甚至胡哭乱闹，看看这样的自己吧，这不就是一个弱者的表现吗？很多人不能走出失恋，就是因为他们根本不知道问题的根本，而且还继续用一种错误的行为让自己在挽回的路上越走越偏。当你疯狂地对他进行电话轰炸，他对你只会感到无比的厌烦；当你急着去争辩彼此的问题，他只会觉得你胡搅蛮缠，对你仅存的一点美好印象都破灭。你的种种行为不正是把彼此的感情逼上绝路吗？
因此，当我们面对爱情的离去，我们要做的不是急着去挽回对方，而是首先认清自己。认清自己，认清问题，才能找出解决的办法。认清自己，包括以下三个方面的内容：
一、接受。爱情就是一场配比游戏，每个人都有不完美的地方，可能与他相比，你没有出色的外在、没有优越的家庭条件、没有过人的能力等等。但你绝不能因为自己的这些不完美去否定自己的一切。你需要接受自己的不足之处，同时找出自己的闪光点。在分手后，更不能妄自菲薄，你需要重拾信心，用一种乐观、积极的态度去对待生活，而不是整天沉浸在悲痛中，这样只会让自己变得没有吸引力。
二、改正。每段感情都有矛盾点，你们的分手表明了彼此在矛盾中没有找到很好的平衡点。面对分手，你不需要急着找对方理论，也不要把所有的责任推到对方身上。是的，他也许有做得不好地方，但你呢？你有没有正视过自己的不足呢？恋爱时，他对你的忍耐和包容是否成为了你不审视自己的理由？你自以为对方会包容和理解的行为，在日积月累中已成为根深蒂固的矛盾。此时的你，不必心生怨恨，你需要冷静地反思自己。
三、提升。很多人在恋爱中都习惯以对方为中心，渐渐失去自我，也让自己成为了一个低价值的人。低价值表现为你对他的需求感过高，对自身的吸引点没有继续的提升，在他眼里，你失去了原本的魅力。分手后，你需要重新地提升自我，包括你的生活品味、社交技能、工作能力等等。你需要学会享受生活，提高与人交往的技巧、在工作上培养自己的能力。当你不断地充实自己，你会发现自己比以前更具吸引力，更加自信，不再是那个失恋后只会伤心流泪的人。

挽回爱情之重塑自我

挽回爱情并非让远去的爱情转危为安，真实实际意义上应当是令往日的爱情足以“再生”。再生代表重新再来，重塑爱情。做为挽回爱情的行为主体人物角色—挽回者，挽回爱情如何重塑自我?情感挽回怎么做?

则要出任起重塑的重任，也就是说重塑自身。重塑自身的全过程是十分关键的，基本上决策了全部挽回是否会取得成功。深入细致一下，另一方想分手不就是说由于发觉你的一些层面不太好因此才决策舍弃那份爱情吗?当你没去改变这种不善，那麼你的挽回又为什么会获得成功呢?

因此，人们一定要在挽回爱情的全过程中让另一方见到不一样的自身，让另一方发觉之前对自身的负面信息观点全是不正确的，那样的二次吸引法才可以给你的爱情挽回有路可寻。重塑自身的最关键处是自我认识。

“我挺掌握自己的，我尽管不足烂漫，可是我安稳、善解人意啊”“我非常好啊，富有又烂漫，常常给她小意外惊喜，但是她還是不令人满意”，分手之后绝大多数人都是有明确的“悲情主人公”情怀，追忆着自身给另一方的关爱关怀，痛诉另一方的冷淡无情。当你自始至终带著那份悲情现实主义，那麼你的挽回之途絕對无法向前。在挽回这路上，人们必须的并不是悲天悯人，只是理智地解析另一方在恋情以及提出分手、提出分手前后左右表露出对你的未满和建议，在融合这种建议以后还要学好去制定目标改变自身。

挽回爱情如何重塑自我?情感挽回怎么做?我们都知道，改变是一件十分难的事儿，因此必须坚定不移自身改变的信心。比如：她由于你嗜赌成隐从离去的，以便挽回她你刚开始戒瘾，渐渐地，大家关联产生转好，这一那时候就释放压力出来对自身说有时候去赌一下也没事儿啦，随后恰好被她知道。设想一下，她的念头是如何的?没有错，她总是觉得你不知悔改，不值一世交往。

那麼恭喜恭喜，前边所做的一切也仅仅镜花水月一场空。除开改正个人缺点以外，重塑的另一因素是融入另一方的要求。在情感世界里，每个人有分别的价值观念和爱好。当异性朋友的喜好和本人的一致时，一直能够遭受大量的亲睐。因而，在重塑自身的全过程时要追忆另一方的爱好并为此为突破点去吸引住另一方。

挽回爱情如何重塑自我?情感挽回怎么做?总的来说，重塑自身就是说填补缺陷，弘扬优势。使你在另一方的眼中焕然一新，只能那样才会重新点燃另一方爱的火焰。

挽回爱情之网络展示

有许多朋友都存在一个误解，“冷冻”就是断绝所有的联系。其实，这是一个错误的观念。著名的爱情专家老师对“冷冻”作出了一个很好的解释：“所谓的‘冷冻’，并不是叫你与对方断绝所有的联系，而只是要求你在情感上的冷冻，降低你的需求感。而你跟他可以通过其余的渠道继续‘联系’。”然而，老师说的其它方式，其中就包括正确地运用社交网络平台。
当今在中国大陆流行的网络社交平台、软件大体有：QQ、微信、微博、陌陌、人人网等。通过社交网络平台作自我展示是一个与挽回对象产生连接点的重要途径。那么分手后该如何利用社交网络来开展挽回工作呢？以下，我以微信朋友圈为例，向大家介绍一些方法与技巧。
一、生活展示。生活展示可以是去旅游、攀岩、蹦极、坐热气球、潜水等等。在旅游的时候可以在当地的著名景点拍照，发朋友圈。最好就是叫朋友为你拍照，拍照时尽量从多角度、注意表情，千万不要照片里就只有整个你，而周围的景色都完全看不到。假如你发现了一些有特色的餐馆，也可以在朋友圈分享，注意别正面自拍，这样的拍照方式显得没有水平，最好就是45°角，侧面，还有尽可能叫同伴帮你拍，而且也要展示一下这餐馆的特色之处。
二、价值展示。当可以体现你价值的地方，你也可以发朋友圈，让大家（特别是你的挽回对象）都能看见。例如，你在演讲台上英姿飒爽地作演讲；在一场派对上，有众多的异性围绕着你，而且都是欢快、愉悦的表情；在超级跑车上、私人游艇上、豪华别墅里照几张照片，发朋友圈。如果你怕别人觉得你很造作，你可以用一样东西作为辅助。像你想show你的LV包，你可以用一只可爱的洋娃娃摆在LV包的旁边，然后文字说明可以是这样：“新买了一只洋娃娃，大家觉得可爱吗？”以上的这些都可以展示出你的价值。
三、心态展示。在朋友圈上应该展现出你是一个乐观、积极向上、阳光的一个人，所以你发文字表达自己心情时必须是开心快乐的、愉悦的、脸带微笑的。而千万不能在朋友圈上展示出你消极、沮丧一面，更不能在朋友圈发泄你不满的情绪、骂人等缺乏素养的东西。
最后，希望大家注意几点。第一，朋友圈上不要放拍摄背景模糊或内容邋遢的照片；第二，过于模糊的照片不可以摆上去；第三，最好不要千遍一律地就展示一个方面的内容，以上几个方面的展示交替、混合使用。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。

挽回爱情之假性分手

相信你也会发现，身边很多女孩子，无论是你的女朋友还是别人的女朋友，都很喜欢动不动就说分手。反复多几次，其实你也是知道，她们只是耍小性子而已。她只是需要你更加重视她，主动紧张的去挽回她，让她感受到自己是被你很在乎的，她就会心软，她其实并不是真的想分手。但是你不重视，那也是会演变成真性分手的。
女生所做出这种测试你的行为，通常就是我们所说的假性分手，因为假性分手你只要抓住技巧去挽留对方，你们很快就会复合，重修旧好的。但是如果你没有能抓住女生真正的心理所想的，而是放任这段感情逝去，那么其实挺美好的一段感情就这么不明不白的结束了。
第一，假性分手一般对方是不会把你拉黑的，只要你们之间还能联系，她还会接你电话，就算她是对你破口大骂都好，这都证明你还有机会挽回。
因为真性分手是短信不回，电话不接，微信拉黑等等。通常情况下你只要还能联系她，就代表着对方在给自己留后路，对方这时或许是犹豫不决，又或许是想刺激你，引起你的注意。所以当你还能联系她是，绝对不要把这个当作真正的分手，而是应该穷追不舍。用行动填满对方的安全感缺失，这样才可以避免你们之间阴差阳错走上分手的不归路。
第二，假性分手切记别在社交圈散播消息。没有人喜欢被朋友当作笑话，所以当你们分手了，你却发现她没有在网络动态说任何关于分手的消息，也没有朋友知道的情况下，就很显然，她还在给你机会，也给自己留后路，万一又复合了就会被当成反复的笑话。
然而这时你不要去寻求朋友的帮助，本来还没这么严重的事情，一说出去她自己压力也会增大，很有可能分手就弄假成真了。一旦这个消息已经传到父母的耳里，传到家庭关系里，这个分手就真正坐实了。所以，假性分手你要做的是测试你们之间的联系程度，向对方表明你很重视这段感情。尊重你们之间的相处方式，别动不动就把朋友亲人扯进关系里，毕竟谈恋爱是两个人的事，保护对方的形象，才是挽回假性分手的办法。
假性分手的核心是其实女生还是对你心存希望的，她接受不了的只是你们现在的相处模式，才会用分手来刺激你，引起你的注意，希望获得你更多的关心。抓住假性分手的挽回技巧，既可以让你们关系增进，也会更了解彼此需要。

挽回爱情之聊天技巧

爱情刚开始的时候，肯定都是有聊不完的话题的，强烈的倾诉欲望和倾听的欲望，这都是为了更了解对方。爱情最美好的是在于，你恋爱时想到恋人说的某一句话，或者讲的某一件事，都会嘴角上扬不自觉的微笑。那时候你们聊天的方式都是吸引彼此的，慢慢时间久了，不再有这么多话题了，聊天也变得繁琐枯燥无味起来。
改变错误的聊天方式，让你们之间的话题重新找到契合点，这也是二次吸引的重要步骤。
一个人的谈吐也会决定他的魅力值高低，你抓住聊天的技巧你可以重新打开她的心门，沟通是人与人之间相处的桥梁，正确的说话方式会给你带来意想不到的效果。而且一个有智慧的人，往往会在说话时抓住别人的注意力，这不仅决定着你能不能够成功挽回爱情，也体现了你个人价值。
怎么聊天呢？怎么在挽回时正确的聊天？其实聊天只有一个原则“提起她的兴趣”。无论是恋人还是朋友这个准则都是适用的。
而提起她兴趣和她聊天时我们也要注意以下四点：
1、不争辩：本来你们分手，就是因为你们沟通有问题，而产生争执了。不争辩是为了避免你们产生更多的矛盾点，避免加剧你们之间感情的破裂，既然你想挽回那就更不要与对方争辩了。
2、不切断对方的话题：分手后假如对方还对你抱有一种倾诉的欲望，证明你成功的机会还是很大的。然而切断对方话题，是一种非常不礼貌的行为，也打断了对方想向你打开心门的念头，聊天上更要尊重对方，才能为自己赢得好印象。
3、懂沉默：不是每一个话题每一个观点你都需要和对方锱铢必较的，懂沉默是一种睿智的体现，你说太多反而容易暴露自己的目的，那就前功尽弃了。而且很多时候沉默的人会带给人一种神秘感，别人不知道他在想什么，懂得沉默的人反而充满了神秘感。
4、少提问：也没有谁喜欢和十万个为什么聊天，你什么都不懂，也理解不了，只会显示你低价值。对方愿意和你聊天时，你应该抓住让她感兴趣的话题，而不是变成你感兴趣的话题然后一直提问，这让只会让人觉得你很聒噪。
聊天，是挽回技巧中最经常用到，甚至会随时发生的其中一个。你需要很好的掌握聊天这个技巧，才可以保持你们的沟通不会被阻断。因为正确的聊天技巧，是让你在分手后，保持联系的一个很好的技巧，增加你二次吸引成功的几率。

挽回爱情之测试联系

在挽回爱情中，当你把前面需要做的步骤都完成了，冷冻期结束之后而且他也表现出不那么抗拒你，开始对你产生兴趣的时候，你就要开始测试联系了。因此，测试联系是你们关系进入下一个阶段的转折点，所以你要保持乐观的心态和掌握必要的技巧。
一．保持乐观的。
为什么要保持乐观的心态？因为在你测试联系的过程中对方的反应可能不在你的预期之内，他的回应或许是冷淡的，甚至直接忽视你的主动。如果你因此而产生落寞、悲观的情绪，就会影响你挽回所做的一致性。你要明白一件事，对方有权这么做。没关系，你已经做得很好了，只是这种事情是急不来的。当他表现出低需求的时候，你就不要去频繁联系他了，隔一段时间在去测试联系。
二．掌握必要的技巧
1.节日联系。你可以试着利用一些节日发短信向对方问好，送上你的祝福，节日是你测试的一个很好的机会。比在春节期间，很多人都会给他发短信，这时候你给他发一条祝福的短息，并不会引起他的戒备心，反而会合理化你发短信的这个行为。如果对方的反应是积极的，你就可以继续聊下去。如果你发短信对方都不理会你，说明他还不想搭理你，这时你就不要再做测试联系了。
2.发短信前多方位思考。包括你发这条短信的目的是什么？你发的这条短信会让对方怎么想？对方会对这条短信作出什么样的反应？复合情感大师说过，测试联系的成功得看你们是否在同一频率上互动。所以，编辑短信和回复短信是很关键的。当他问你在不，不要立即回复，至少得隔几个小时，或者你可以说你在和很多人在哪里玩耍，晚点再联系。这样的话一下子就把你的需求感降低了，从而有效地转换他的需求感。
需要注意的是，测试联系不要过于心急，也不要因为对方一时的冷淡而浇灭了挽回的决心，更不要因为对方的积极响应而得意忘形，需求感爆表。整一个过程你要都保持平静的情绪，就像之前冷冻时期的那样，不然一失足成千古恨，让你之前所有的努力付诸东流。