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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的爱情心理咨询之健康的爱情观，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爱情心理咨询是近年来比较受年轻人追捧的心理咨询方式，在享受爱的雨露滋润时，爱情只是自己的感觉，需要给自己一个私密的空间，而不愿去跟人去分享；而遭受感情方面的心理困惑时，则要反过来，应该去找个知心朋友去倾诉，或者咨询心理医生。因为，两个人分担一份痛苦，自己的痛苦就会变为原来的一半。本文将试着讨论什么才是健康的爱情观以及遭遇情感心理困惑时该怎么办？
爱情是什么？
爱情是什么？是一个古老而常新的话题，美国著名心理学家斯腾伯格在1988年对这个问题提出了新的见解。他的“爱情三元论”认为，人类的爱情虽复杂多变，但基本上是由动机、情绪、认知三种成分所组成。
1）动机成分：爱情行为背后的动机，对人类而言极其复杂。其中，性动机或性驱力，以及相应的诱因，如异性之间身体容貌等特征是重要原因之一；2）情绪成分：属于爱情的情绪，除了爱与欲之外，肯定还夹杂着其他的成分，所谓酸甜苦辣的爱情滋味；3）认知成分：爱情中的认知作用，对情绪与动机两种成分而言，是一种控制因素。
如果将动机与情绪分别视为电流与火花，认知就是开关或调节器，它可斟酌爱情之火的热度予以适度调节。按照他的观点，虽然两性间的爱情形式因人而异，其实都是由这三种成分以某种方式的混合所演绎的。他进一步将动机、情绪和认知各自在两性间发生的爱情关系，称为热情、亲密与承诺，即以动机为主的两性关系是热情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的、守约的。而完美的爱情应该是三者俱备，且合而为一。
什么是健康的爱情观？
心理学家根据恋爱中对爱情的追求，进一步把爱情分为健康和不健康的两大类。
健康的爱情表现在：1）不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方；2）将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足；3）是彼此独立的个性的结合。

扩展阅读

心理咨询师眼中的爱情

爱情是什么？这是个很难回答的问题。爱情一直以来都是被人们所追随和歌颂的美好事物，几乎每个心理正常的人都渴望一份真挚的爱情，甚至那些屡次被爱情所伤害的人们仍孜孜不倦的追寻着他们所理想的爱情。电视里每天都在上演着轰轰烈烈的爱情，而当镜头转入现实生活中，爱情虽平淡却也隽永绵长。在普通人眼里，爱情总是充满着甜蜜、温情、嫉妒和争吵，会让人痛苦、痴狂，却又往往欲罢不能。在心理工作者看来，爱情是理性的，严肃的甚至是没有色彩的。
爱情是理性的社会交换
社会心理学的一种观点认为，爱情是一种社会交换，人们总是选择能给自己带来更多利益和幸福的人做伴侣。爱情的发展大致分为“取样与评估”“互惠”“承诺”“制度化”四个阶段，所有导致爱情的因素均可归结为利益与价值，而感情的不断加深也是随着这一目的进行的。
在这种理性爱情心理咨询师眼里，那些追求浪漫、感性、一见钟情、盲目约定终生的人，最终面对的只能是挫折和打击。
“脚踩两只船”有心理学依据
为什么恋爱时，有的人会死心塌地的为爱人奉献一切，可另一些人却“脚踩两只船”呢？这种迥然不同的爱情心理咨询师有着自己独到的见解。
爱情分为浪漫式、好朋友式、游戏式、占有式、实用式和利他式六种类型。“脚踩N只船”的人就拥有典型的游戏式爱情观。而无私奉献的人则是典型的利他式爱情。
相信很多人看过上面关于爱情心理咨询师的解释后，开始认为心理咨询师都是一群理性得冷血的家伙。而作为一个正常的人，心理咨询师和广大心理工作者，也都认为爱情是一种美妙的体验，需要精心的呵护，需要双方的共同努力。我之所以写这篇文章，就是想给大家另一种关于爱情的阐释，让大家更加理性的去对待爱情，在爱情的长河里走的更远！从另一方面讲，正因为心理咨询师对爱情的理性态度，陷入爱情中的男女所产生的一些心理困惑，心理咨询师才能够适时的加以正确和理性的引导，帮助“伤心”的男女走出失恋、矛盾的痛苦。

女性怎样树立爱情观？两个爱情观你要树立！

女性首先要知道的一个就是，爱情虽然重要，但其实并不是你生命中的全部，不要因为爱情而盲目了你自己，失去人生，遇见爱情懂得把握和珍惜是好的，但好的爱情应该是彼此影响，积极往上的，一起变得很好的，而不是放弃。
不要将他当做你的唯一，他可以成为你成长的的动力，你奋斗的目标，甚至是你努力的原因，但却不能是你所有的追求，卑微的爱情，得到的也只会是卑微的结果，爱的太认真、较真，分开时的伤害就越越疼。
树立爱情观一--分开只是为了遇见下一个更好的他
很多女性在面对男性提出的分手时，万念俱灰，甚至不惜拉下脸皮和尊严，对他死缠烂打，只是为了留下一个心不在的人，这样真的有意义吗？其实你的挽留在他眼中的模样是真的很丑，你的执着和不放手在他看来也就是个笑柄。
女性一定要明白，你们的分开只是为了遇见下一个更好的人，女性要学会自己爱自己，就像歌词中说的一般“分手应该体面”。
树立爱情观二--更好的自己才配得上更好的他
人可以有目标，但是不要眼高于顶，如果老是羡慕童话故事中的爱情或者沉溺韩剧世界，那自会让你身边的人越走越远，你需要明白的一点是，只有更好的自己才会遇见更好的他，当你不够优秀的时候，无论任何时候，都不是真的对的那个人。

什么叫爱情 什么是爱情观

对于像什么叫爱情这样的话题，我坚信很多人都讨论过很多系列电影。什么叫爱情，什么是爱情观，怎么样？今天，人们根据定义知道它们。

I，什么叫爱情？

对感情的简单理解是对某些事物的爱所产生的情感。它指的是两个人之间的爱和义的感觉，也指的是爱的感觉。

情感分类，第一类分类，感情、愿望、冲动等。爱情伦理与情感服务承诺的关系。

什么叫爱情？真爱是人与人之间明显的依赖、亲密的接触和渴望，是不求回报、没有取之不尽的心的感情。这通常是爱和欲望的对比。爱情[由两部分组成:爱情和性生活。爱情是爱情的生命，性生活是爱情的动能，爱情是性生活的前提，性生活是爱情的动力，爱情只能超越情感生活的境界。

二，什么叫爱？

“爱”是一个常用的汉字，它的本义是“爱”，最早见于《晋书·[》中喜欢”，意思是对人或事有深刻的感情，然后引出“感情”爱”贪婪。如意思，《说文解字》表述为“走路的样子”，它可以表示“爱和关心对方，但为忙碌而努力”的意思。

III，什么是爱情观？

婚姻观是每个人在爱情问题上的基本观点和心态。其内容包括:什么叫爱情，爱情的本质，感情在社会发展和日常生活中的位置，选择配偶的标准，以及如何对待分手等。婚姻是人生价值观的体现。婚姻概念在不同的历史时期有不同的内容，因为它受到不同的经济发展水平、社会制度、观念、文化艺术的影响和制约，并随着社会经济的发展而迅速发展变化。

婚姻观是一个人处理感情所需的心态、观点和科学方法。婚姻观的内容包括:

1.什么叫爱情，爱情的本质，感情在社会发展和我日常生活中的位置，选择配偶的标准，分手后如何对待，等等。

2.婚姻是人生价值观的体现。婚姻概念在不同的历史时期有不同的内容，因为它受到不同的经济发展水平、社会制度、观念、文化艺术的影响和制约，并随着社会经济的发展而迅速发展变化。

什么是爱情观？当代婚姻观的特征:

当代的婚姻观念应该以相爱双方的共同理想和长期目标为前提。它应该建立在自由恋爱和以人为本的基础上，具有相互的社会责任和社会道德责任。因此，它具有以下特征:

首先，自愿相爱。真爱是无法期待的。爱应该首先有意识地理解和爱对方，从而促进情感联系的建立和发展趋势。

第二，忠诚是排他性的，感情是独特的，恋人应该互相尊重，保持依赖感。他们永远不应该被分成两个思想，从一件事变成另一件事。

第三，它们应该兼容并互补。不管感情之间存在什么样的个体差异，如果不是原则问题，他们应该在心理上兼容，在具体的日常生活中相互理解，相互学习和训练，充分利用他们的优势来弥补他们的弱点，满足要求，相互发展。

第四，很明显，在很长一段时间里，人际关系应该保持明显的强烈情感，从而确保情感联系的可靠性和宽容性。