困扰：男友觉得接吻很“脏”

我们总是能够看到很多情感语录，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编为大家整理的困扰：男友觉得接吻很“脏”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我想过，是不是我不够有女人味？也隐晦地问过他，他的回答让我吃惊：我觉得男女接吻或者男女之事总让我觉得脏。我觉得这个想法应该不正常吧。

网友倾诉：

我今年25岁，男朋友比我大两岁。我们交往已经一年半的时间了，但是我感觉两人之间总缺少点什么，从来没有达到过恋人之间热恋的状态。

我们的感情还是很好的，他因为工作太忙，我们俩的交往都是我更努力一些，也更主动一些。可是他很少碰我，我们平时也就是拉拉手，最多是我比较主动地跟他拥抱一下。

我想过，是不是我不够有女人味？也隐晦地问过他，他的回答让我吃惊：我觉得男女接吻或者男女之事总让我觉得脏。我觉得这个想法应该不正常吧。

我和他的交往也有一个很矛盾的现象。他希望比我强，可要是我显得依赖他，他又希望我成熟点。而且，他什么事情都往最坏处想，做最坏的打算；生活中，他也有些洁癖，不喜欢睡别人的床，也不喜欢别人睡他的床

不过，虽然他有诸多的问题，但是我还是很喜欢他，不想放弃这段感情。

他对性觉得脏这个问题，我很担心会影响我们以后的感情和生活。我该怎么办呢？引导他一下？还是需要专业的心理治疗？可我又不敢跟他提心理咨询的事儿，怕伤他自尊。

李子勋(原中日友好医院主任心理医生)回复：

亲密而不亲昵；渴望自己强，却又不喜欢对方弱；性很脏与身体洁癖；这些叙事显然在暗示我，你描述的恋人间的关系，更像是男人与母亲间的关系。很想问问你男友是否单独与母亲长大，他与母亲睡到几岁？与父亲的关系是否亲密？他父母之间是否过于矜持？等等。

如果你能告诉我，他对异性是否有过冲动，在什么情景下对哪类女子会有冲动，我会好分析一点。

强调与男友无法亲密，可能你无意识回避了更重要的信息。我想知道你依偎他，或抚摸他的时候能感觉他身体的反应吗？

如果有，他会怎样地中止或释放，如果没有，他怎么解释？你的描述回避了你是不是他理想的人，也回避了你们是否有过性的接触。有与没有差异可能很大。我不因为他对你性趣少，就推而论之他对所有女人都性趣少。

如果一个男人认为接吻很脏，不与你接吻，让我好奇的不是他，而是你为什么没有赶紧跑开？不喜欢接吻的男人不接吻，他的行为与内心是一致的，而渴望接吻却又忍耐着不接吻的人是混乱的，这是你的问题。

不管他是否因为与母亲的过度依恋，没有完成心理分离，还是因为母亲某些情绪、行为、心态而引发脏的感觉，泛化到不喜欢性，这是他自己的事，他有权利选择一种生活。你可以选择他，也可以放弃他。你描述的他有一种矛盾性，但真正矛盾着的是你，明知不能，却坚持了一年半，并且还想找到继续与他生活的充分理由：治好他。

其实你的男友在关系中已经得到满足，而你一直在饥渴中。也许是你有一种代母欲望，一种渴望救赎他人的情结。在某种程度上，他也在配合你，满足你的心理需求。

解决的办法是坦诚，把苦恼告知对方，如果男友想改变，那就教他学习亲密与爱。如果男友不认为自己有问题，那么你唯一能做的就是善待自己。毕竟你需要的是有情欲、可以兴奋起来的男人。

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口述：每次和男友接吻后我都想吐

当时感觉第一次有个男的对自己好，心里很感动，虽然不知道要不要接受他，但是却没有拒绝，所以我们的关系也就默认了！

之后我们晚上就会出来约会，一起看星星看月亮，感觉很好！偶尔他也会想要吻我，可是我不知道接吻要张嘴，我以为只是嘴唇之间的接触，虽然很抵触那样的接吻，但是我还是勉强和他接吻，因为男女之间这个好像是必须的，但是每次结束后我都吐，回去刷牙！

搞不清楚为什么这样！他也和我提过有机会去开房什么的，我很坚定的说不可能，最起码等毕业了，他说那也太久了，两年好吧？我也就没多说什么！

可是约会的时候他会对我动手动脚，我本能的拒绝，最受不了他居然要用手摸我下面，我不同意，他就硬来，我也不妥协，为了碰我那里一下，他几乎手上是伤痕累累。

我不知道自己哪来那么大力气！可能他弄疼我了吧！后来有一次他要碰我我还是不同意，他竟然甩手而去，说我们以后不要再见了！

在回去的路上我一直在哭，为什么他会这样呢？

我从小就好强，感情方面也一样，怎么会让别人甩了呢？

难道他有更漂亮的女朋友了吗？越想越不甘心，我打了他电话，他说我一个美女每天在他旁边又不能碰，说我不能理解他的心情！天那，居然是这么破的理由！我做梦也没想到，我不懂男人，也不能理解！

20岁的我觉得当二奶很幸福

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20岁的我觉得当二奶很幸福

不知是谁发明了二奶这个字眼？区区两个字就淋漓尽致、血肉模糊地刻画了一个卑贱、无耻，令人痛恨的女人形象，也就是这样，二奶－－比过去人们所说的破鞋、第三者等更让人不齿。其实，我们往往看到的仅仅是事物的表象，二奶，远没有人们想象的那样。可以说，二奶，拯救了男人；二奶，解放了男人。对于一个包二奶的男人来说，二奶才是他心目中的真正女人。老婆，也许手足亲情要多一些，或者，是一种所谓的责任的履行吧！

大凡包二奶的男人都是有权有势的男人，而那些穷小子和落魄酸秀才，他们或许能找到的仅仅是一夜情罢了。那些既没权又没钱、还要在外面找女人的男人简直是枉做一回男人，二奶，就应该成为一个男人除了钱和权之外的第三张名片。

我就是一个二奶，今年刚刚二十岁，可是，我已经是一个两岁儿子的母亲。儿子的父亲刚好同我父亲同岁，我叫他老男人。

这个老男人对我很好，自从为他生下儿子，老男人就以我的名义买下一套180平的大房子，又给襁褓中的儿子买下两处商铺。老男人说，他不在乎我是否能与他长久相守，他只希望我能好好地把他的儿子抚养成人。现在，我每天都和儿子在一起，每个月除了商铺出租的租金，老男人还会给我一笔生活补贴，日子怎一个滋润了得。

我从不去打听、过问老男人的工作以及家庭，也从没有要求过老男人要为我离婚等，我只这么想，一个女人，一辈子多苦啊，特别是一晃即过的青春岁月，我只要认真珍惜我的当下。因此，和这个老男人在一起之初，我从没想过要这个男人为我做些什么，甚至，我们在一起吃饭，如果我手头比较宽裕，我有时候还会抢着买单，更别说让这个男人为我买这买那了。也因此，每当老男人问我，想不想知道他的一切时，我总是这样回答：只要我们两人在一起开心就可以了。

其实，我怎会不知道这个老男人身价几何，就因为我能和他在一起，最初还不是看中他开的那辆车、体面的衣着和出手阔绰的潇洒，可是，慢慢和这个老男人接触，我也被他身上的魅力逐渐吸引。我承认，我爱上了这个老男人，但是，我的这种爱和他老婆的爱截然不同，我从没想过要把这个男人占为己有，前面不是说过，一个穷小子和酸秀才都不安份，更何况一个有权有钱、成熟稳重的男人了。也许正是我这种只要两个人在一起开心就可以的生活态度，让这个老男人愈发对我爱不释手。

这就是我理解的解放男人。一个男人在家里得不到应该拥有的，就会增加他在外寻找的几率。

当然，老男人也因为我，生意场上更得意，家庭生活也更加和谐。

老男人经常带我参加各种应酬，每次，我都以秘书的身份出席，尽管明眼人都知道这是此地无银三百两，但的确因为我，老男人似乎更加焕发了活力，工作劲头更足。即便是工作上遇上什么不顺心的事情，我也会千般呵护，悉心为他解忧。时下生意场上有这样一条不成文的定律，一个事业有成的男人身旁一定要有一个较为稳定的年轻貌美的女孩，不是说过吗，这也是一种名片，这无形中增添了一个男人的自信和魅力，以及合作的成功率。

我就曾经为老男人成功签订300万的合同立下战功。这笔300万的大单让老男人寝食难安，出于对老男人身体的考虑，我私下找到合同的另一方，我说，如果此次不能合作，也希望对方能够采取委婉的拒绝方式，不要伤了老男人的心。对方问为什么，我说，我很爱她，他是一个懂得珍惜、知恩图报、可以依托的好男人。就因为这一点，生意居然做成了。老男人谢我是肯定的，当然，他也就更加迷恋我了。这就是拯救。

许多女人很不开窍，似乎总喜欢在名份上纠缠，非得要男人离了和自己过。这样的女人真让人感到可怜，即便是你和这个男人最后结了婚，可又能咋样？他还不是同样可以再出去乱来。因此，我从来没有要求这个老男人该怎么样、需要怎么样、必须怎么样。有时候，老男人以出差理由和我多呆上几天，我还会提醒他打电话给老婆，甚至督促他可以回家了，再买些礼物等。

当然，世上没有不透风的墙，老男人的老婆也气势汹汹上门来闹过，但我早有准备，我拿出我在外工作丈夫的照片(当然是假的)，我还很内疚地对老男人的老婆说，这个男人是个好人，当初的确帮助过我，我准备以身相许作一报答，却遭到拒绝云云。我知道，只有老男人的后方稳定了，他才能死心塌地对我好。

有些人觉得我付出的不仅仅是风华的青春，更是一辈子的幸福。可我不这么看，天下没有免费的午餐，没有付出，哪有得到，起码，我的投资已经开始见效益，而许多人更多的时候是竹篮打水啊；又有人会说，这样的感情靠不住。我就觉得很可笑，什么是感情？感情这东西，除了父母对自己的爱是不需回报、天长地久的，所谓的海誓山盟都是假的。和男人在一起，能给你吃则吃，能和你玩就玩，能给你钱拿钱，能为你买房就住，如果，这个男人除了感情什么都给不了你，你还会相信这所谓的感情吗？一个人一辈子没多少好时光，更何况女人呢！

当然，一个女人也要为以后考虑。我现在有自己的房子和能够维持生活的铺面租金，最关键的是我为他生了儿子，这一切都是在我的精心掌控之中，如果起初这个男人仅仅是抱着玩玩而已的心态，我也决不会跟着他这么久，更何况为他生孩子了。话说明了也就没意思了，其实，女人这一生也就是这么回事，为爱我和我爱的男人生个孩子，衣食无忧，就已经算是上辈子烧了高香。

女人要学会经营自己，不要等着背负婚姻的枷锁之后再想着要红杏出墙，也不要等着人老珠黄后悔虚度年轻貌美的大好时光，那时候，什么都晚了。什么样的女人最幸福？我认为，不怕离婚、不怕被男人抛弃，没有男人自己一样能活，并且活得更好的女人才是最幸福的女人。

心理诊室：我的男友很偏执

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"心理诊室：我的男友很偏执"，希望能够帮助到各位。

对待偏执者的完美方式是温和而坚定的态度。坚定，即让他明白，他这种转嫁的游戏没有成功，你并不感到惧怕。温和，即保持情绪的稳定和适度的友善，这让他感觉到，他投射的恐惧不仅没有被认同，也没有被反击回来。

武老师：

您好!

我和男友相恋2年，一开始他简直是完美的恋人，对我好得出奇，几乎可以打到一百分。然而，随着我们关系的确立，他变了，他越来越爱吃醋，每天都要盘问我去了哪里，而且总是怀疑我和其他男人交往。如果我不理他，他就会变得非常暴躁，为此打过我几次。如果发现我和其他男人有交往而且我隐瞒了他，他会把我朝死里打，但打了我以后又会痛哭流涕求我原谅。

我受不了了，想和他分手，可他威胁说不会放过我，就算放过我，他也不会放过我未来的恋人。我很害怕，我也看了你写的关于邱兴华等偏执狂的文章，我觉得他就是这样的人，我该怎么办?

Susan

Susan：

您好!

你谈到的的确是一个很棘手的事情，你必须非常重视，认真地看待他发出的威胁，这有可能成为现实。据多个国家的统计，凶杀案中三分之一是情杀，而情杀案的制造者大多数是偏执狂，而通过你来信中提到的迹象，你的男友有可能是偏执狂。

偏执有两种含义，一种是执著地做自己的事情，成功者多有这种素质，一种是执著地纠缠别人。前者的注意力首先在自己身上，而后者的注意力是在别人身上。我们要谈的是后一种偏执者。

从道理上讲，对待偏执者的完美方式是，耐心地让他们相信，他们最担心的事情——恋人离他而去——是不会发生的。然而，很少有人能够承受偏执者密集的猜疑甚至攻击，所以偏执者担心的事情比较容易发生，他们越纠缠，别人越容易离他们而去。但因为这是他们最惧怕的事情，所以一旦发生后，他们的心态容易失控，并容易使用极端手段去防止这种事情的发生，或转嫁内心的惧怕感。

譬如，他之所以使你惧怕，其实是他将自己的惧怕感转嫁给你了。要明白他这种转嫁的游戏，当感到惧怕时，对自己说，这是因为他在惧怕。这时最好有温和而坚定的态度。坚定，即让他明白，他这种转嫁的游戏没有成功，你并不感到惧怕。温和，即保持情绪的稳定和适度的友善，这让他感觉到，他投射的恐惧不仅没有被认同，也没有被反击回来。

如果能做到这一点，你就在相当程度上降低了危险。但即便如此，还需要明白，偏执者发出的威胁经常是真实的，如果他发出了什么威胁，就要把这种威胁认真对待。例如他若威胁说攻击你，那么就再也不要和他单独见面，如果他威胁说要攻击你的亲人，那么要对亲人发出预警。

在欧美国家，假若偏执者发出死亡威胁，法律部门会对被威胁者给予一定的保护。这样会好很多，但即便如此也不能从根本上防止这类情杀案的发生。而在我们社会，得到这种保护并不容易。不过，无论如何相信你都能找到一些很好的防护措施，你一定会有办法。

偏执者容易修改记忆

有一个很简单但又很有效的办法是，想办法记录偏执者的言行。因偏执者多有强烈的选择性记忆，他们会遗忘对自己不利的言行，或者进行记忆错构，本来他们将事情说成了A，但他们却记成，他们说的是-A，本来一些话是你说的，但他却将这些话记成是自己说的……总之，什么对自己有利，他们就会朝这个方向重新修改记忆。

并且，需要指出的是，他们是真诚的，这常常不是他们意识上的努力，而是潜意识层面的工作。所以，当别人指出偏执者的记忆有问题时，他们是不会承认的。假若有录音或录像记录了他们的言行，那他们就无法否认了。

一次，我坐出租车回家，出租车司机走错了路，拐到了增槎路。等最后结账时，他却说，是我一开始说了“增槎路××花园”，而且他说得非常真诚。

对此，我的解释是，这并不是他一开始听错了我的话，而是当他走错路拐到了增槎路后，他修改了最初的记忆，将我说的“××花城”改成了“增槎路××花园”，之所以进行这番修改，是因为这种修改对他有利。

其他一些迹象也显示，这个出租车司机有明显的偏执和精神不稳定倾向，他的脾气也即攻击型很容易被激发，所以最后要他合理减路费时，我提醒自己要温和而坚定，不要因他的记忆错构和不合理的说法而发脾气，否则很可能会发生冲突。

如果一开始我录了音，那么他说是我最初报错了目的地名称，我就可以立即用录音反驳他了。这种办法会很有效。

我一个朋友就是这样对付她的一个偏执的追求者的，那位男子每天会打很多电话骚扰她，而她发现，他总是不承认自己以前说过的一些荒唐话。于是，一次电话时她偷偷录了音，当他下一次再打来电话时，她放了上次录音。从此以后这个男子再也不纠缠她了。

不过，需要强调的是，当使用这一方法时，一定要努力保持温和而坚定的态度，否则可能会激怒偏执者，尤其是在亲密关系中。

如果觉得自己难以做到温和又坚定，那么可以做一个练习：先放松，然后树立一个目标——“温和又坚定地做某事”，接着在放松状态下想象自己在做这样的事情。多做几次这样的练习，会对自己有很大帮助。

最后我想提醒的是，这个危机度过以后，我建议你或者自省，或者找一个心理医生帮助自己认识，自己为什么会吸引偏执者或被偏执者吸引，这才是问题的核心。不解决这个问题，你可能以后还会和其他的偏执者谈恋爱。

这个行为是感情里的大忌，它会让男人觉得你很廉价

我有个问题，你常说女的不要对男的太好，感情投入要少，才能使男的对你好。但是男的在神秘感危机感以外，也希望有安全感呀。

而且真心相对不是理想中的完美恋情吗？

所以我们要绷多久，这个度要怎么把握才好，频率怎么控制才最佳？谢谢智慧的

答：完了，你理解偏了，我说的是少是相对的，是要平衡的，不能女人单方面的投入，你可别再理解偏了。

这里批评表妹你一句，学习不扎实哦。

回到正题。

不管是女的不要对男的太好，还是男人在神秘感危机感以外，也希望有安全感。

其实就是一个度的把握，一旦你能把握住这个度，那么就知道什么时候该怎么样了。

不过每个人对这个度的把握程度是不一样的，因为感知度不一样，有的人感知度很窄，有的人感知度很宽。

比如感知很窄的她只知道，女人不能对男人太好；

而感知宽一点的她知道，女人在什么情况下不能对男人太好；

感知更宽的她会知道，虽然女人大部分时间不能对男人太好，但偶尔也需要对男人好一点。

这其实就是我们所说的看情况，一个真正的高手，是各种情况都能知道该怎么做的人。

这就是你的最终目标，要懂得在各种各样的情况下，是否要对男人好，该对男人多好。

如果你目前还达不到这个境界，你可以用73原则，7分好外加3分不好，7分的安全感外加3分的神秘、危机感。

你还想细分一下的话，那就是恋爱前是37原则，3分好加7分不好，恋爱后是73原则，7分好加3分不好。

所以这些东西并不是非此即彼的，只能对男人好或者只能对男人不好，而是一个动态平衡，有时候需要对他好，有时候需要对他不好。

至于你说的这句话，真心相对不是理想中的完美恋情吗？

它只是听起来很美好而已，现实中可就不理想了。

就拿伴侣之间的该不该有秘密来说，如果是无关紧要的事，秘密就让它成为秘密吧。

比如你小时候摔倒在狗屎上，你会和他说吗？

所以一些与关系无关紧要的事情，能不说就不说了。

有一句话特别显眼，那就是我们到底要绷多久？

当你问出这句话时，你其实想问：我还要装多久？

你好像被这些所谓的技巧套路给绑手绑脚，变得越来越“不像你自己”了，所以你觉得自己在绷。

其实认真想想你就会明白，这不是绷，而是一种自我约束力，是成熟的表现。

只有小孩才不会去考虑这些考虑那些，只需要考虑自己就可以了。

但成年人的世界不一样，我们长大了，其实就是自我约束力更强了，我们开始会理解他人了。

所以当对方觉得不被你在乎了，是因为你不绷了，你更多的去在乎自己去了。

我们把最好的一面留给了陌生人，却把最坏的一面留给了自己最爱的人。

绷是牺牲了部分小我，但却是你深爱对方的表现。

不过又回到开头的第一问了，不要一直绷，也不要一点都不绷，要学会去掌握这个度。

这个度怎么掌握呢？得靠你自己去慢慢练，不过目前的话，你可以继续使用73原则，7分绷3分不绷。

一直跟着学习，想问我和我男友谈了8个月了，平时在一起话也少，直男一枚吧，晚上约会完回家也不送我。

昨天问他想不想结婚，他说不想，又问他想不想恋爱，他说想！

我不知道他心里有没有我，我是想结婚的，如果今年过完年不订婚我就会选择分手。因为我年纪大了，不想等，不想耽误。

答：一直跟我学还这样，我真是，把手伸出来

很多人觉得直男是根草，其实直男是个宝，他就像白纸一样，你可以按照自己想要的方式去改造调教他。

而渣男是一幅完整的画，你想改都无从下笔，你只能跟着他走，你说直男是不是宝呢？

你们谈了8个月，平时在一起话少，说明他不会聊天，你也不会，不然也不会在一起话少了。

温馨提醒，确定关系之前女生可以矜持一点，那么确定关系之后，女生可以适当主动一点。

比如

你们沉默的时候，你可以说：我们要成百万富翁了。

他肯定一脸懵逼的问你：为什么？

你说：人家都说沉默是金，我们都沉默这么久了，肯定能产出好多金子，我得赶紧去找找。

接下来，你们肯定就能继续聊下去了。

关于晚上约会送你回家这件事，你都说他是直男了，直男他懂这个吗？

所以你得告诉他，让他来送你。

你可以这么说：亲爱的，我们约会这么久了，你都不好奇我怎么回家的吗？

他回答：XXXX。

你继续说：每次我回去都是晚上，你也不怕我这么一个如花似玉的大姑娘遇上坏人？

你知道吗？我们家那边晚上都好黑，我一个人走其实挺怕的，要是有男朋友送我回去，我既不害怕，也不怕遇到坏人了。

当你明确提出这种诉求的时候，男人肯定会说：那以后我都送你回家吧。

至于这最后一个关于结婚的问题。

你表现得太恨嫁了，你年纪大，你不想等，不想耽误，这些都是你的想法，你知道男人怎么想吗？

虽然你有问过他想不想结婚，但是他回你不想，你知道他为什么不想吗？

你太在乎自己的想法，没有去感受男人的想法。你要知道结婚这件事，没有男人的参与，一个巴掌是拍不响的。

那为什么他不想结婚呢？

就是因为你恨嫁，你说什么样的东西会让商家着急卖出去呢？压箱底的便宜衣服。

你一表现恨嫁就是在告诉男人，你不值得他好好对待，你是打折的便宜货。

你是吗？我觉得你不是，你是那个应该被好好对待的姑娘，但就是你表现太恨嫁了，所以他才说不想和你结婚。

不过他还想和你谈恋爱，说明还是喜欢你的。

至于你最后说的不订婚就分手，这不就是小孩子家赌气威胁对方吗？

你要是不还我玩具，我再也不和你玩了。

你要是不和我订婚，我就和你分手了。

那是真的不想和对方玩了吗？你是真的想和他分手了吗？不是的，这只是你在威胁对方的一种手段，确切的说，是你不知道该怎么办的一种手段而已。

假设你真的和他分手了，下一个你也很着急，下下一个你也很着急。

而且你和别人认识、相处、交往都要花时间啊，更何况还不那么容易立马就找到心仪的下一个。

那找到适合结婚的，说不定得什么时候去。所以啊，目前这个男友是最优选择。

你不能表现那么恨嫁，你需要再花点时间学习如何让你们聊天更有趣一点，再好好调教他一下，这样下次提出结婚的时候才容易答应。

不然以你目前的情况，就算你过年逼他，我觉得他不答应你的概率极大。

• END •

职业焦虑也是一种情感困扰

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职业焦虑也是一种情感困扰

溏心：

是这样的，我已参加工作，目前任一个基层管理的职务，我想提高下自己的相关能力。于是乎报名参加了海南这边一个大学的EMBA管理班，学费一年大概33000元左右。但是这个学校不给毕业证书，就给一个结业证。我上网查了查，结业证和废纸差不多，国家不认可，但是我又想提升自己的水平。现在有点陷入两难的境地了，学吧文凭不被承认，不学吧又不知道该去学其它的什么好。海南当地就这一家EMBA管理班，没有第二家。我想听听您的意见，我想这也属于个人感情的范畴吧，起码这个问题困扰了我好几天，问了各种不同的人给我不同的答案。

顺便我再想问一句，都看什么书能锻炼您这种透过事物现象看本质的技能呢？我平时也很喜欢看书，但大多是政治、军事一类的。您在《看天下》里面每期的评论我都看，都觉得很有意思，我很好奇您是不是学哲学的，总是有透过事物现象看到本质的本领，有时候我就会很迷茫。非常感谢！另外，如果能上杂志最好啦，起码我的名字不是纠结者或者迷茫的人一类的，也算是一个不太亮的小亮点吧。

忧郁的小眼神

亲爱的小眼神：

你好。关于深造，我想你首先应该弄清楚想要的到底是文凭还是提高水平。如果你所谓的水平不仅仅指代一张文凭的话，就不一定要通过上学来提高，事实上，已经大学毕业的人工作后盲目报班，除了学历升级、自信心提升之外，实际能力往往很难得到半点提高。以你目前浮躁的心态，容我恶意地揣度，最后你多半会浪费掉辛苦赚来的金钱去换取一个没有含金量的文凭。

当然我也明白你寄望以此抚平内心职业焦虑的切切心情，不过我可以很负责任地告诉你，骗自己是没用的，还是实在点好，读书看报多思考。想学习，人人皆可以为师，但不论你读多少书也永远都有无人可师的时候，绝大多数问题都不是通过上学能解决的。

当然上学也有好处，可以更快捷地吸收知识，可以拿到文凭，可以学到“学习的能力”，对于你感兴趣的这个专业来说，也许还有累积人脉的作用。对比这几方面功能，我想你已经可以判断是否还要报这个班了。

值得提醒的是，很多名声更响的学校也有针对外地在职人员的深造课程，眼光放开阔一点也许可以买到性价比更好的“包装纸”。至于透过现象看本质的能力，我想不是看几本书就能培养出来的，我也没有花几万块去深造过什么哲学课程，人的特色很难自主选择，除了用心和努力之外，天赋和悟性也很重要，扬长避短，自然发展，不要难为自己。

溏心

外遇回归的老公，我嫌弃他脏，怎么办？

外遇回归的老公，我嫌弃他脏，怎么办？

忆慧

我和老公结婚六年，他是家里的独生子，从小没干过家务，再加上他工作忙，家里的事情我很少让他操心。孩子今年五岁，上幼儿园，接送由婆婆代劳。老公懒散的个性，都是父母惯得，我跟公婆住一起，这方面的事情，我也不好跟老公吵架。

我喜欢家庭和睦，能忍责则忍。不吵架不代表我对老公没意见，关起门来，我经常跟他讲道理，做男人应该有所担当，不能什么都让女人做，两个人的过日子，讲求的是公平，我也赚钱，可为什么我要去照顾一家老小，你乐得清闲。这话跟他说了无数遍，最多维持一个礼拜。

唯一令我欣慰的是工资每个月上缴，节日或者纪念日，搞点小浪漫给我。想想过日子，不能要求太多，十全十美的人不是随处可见的。我很多朋友跟我抱怨自己老公太木纳，虽然勤快，可一点也不浪漫，连个花都没送过。回头想想，我老公还算可以。

一个月前，是我们的结婚纪念日。按照以往的惯例，老公会陪我吃烛光晚餐，送我惊喜礼物。可他却忘得一干二净，我早早的把礼物备好，等他约我。等了一整天，没等到他的消息。我主动打电话过去，他解释说加班，一个项目催的比较紧，方案要抓紧改出来。我信了，带着失落的心情回到了家里，随便吃了点婆婆做的饭，早早睡了。

凌晨两点还没回来，我打电话给他，半晌他才接。电话那端我听他声音像是在睡觉，他再次给我解释，忙太晚了，睡着了，早上再回去。早上他回来，我并没有发现他面色疲惫，相反眉目间能够看出他神采奕奕的。接下来的日子里，他加班的频率越来越多，有一次我清晰的听到，一个女人打电话的声音。

我查不出来任何蛛丝马迹，直到有一天微信一个陌生人加了我，并发来了一张床照，照片里，很清晰的是老公的侧睡的背影。我顿时感觉天塌了，我多希望这是一场恶作剧。无论我怎么问对方什么，她都闭口不谈，只让我问我老公。我把照片放在他面前，他变得焦躁不安，惊慌失措。蹲在我面前说：“早就分手了，她是故意气你的，为的就是破坏我们的婚姻”。

我不想跟他说话，更不想听他解释。孩子，公婆都在隔壁房间，我不想事情闹大。或许是被伤害到麻木了，我只有流泪释放我内心的委屈。我一向以他为傲，他却背着我跟别人滚床单。现在他不断的献殷勤，努力的维护我们之间的感情，可我没了兴趣。特别是房事这一方面，我完全蒙了。他触碰我的那瞬间，我觉得他很脏，可离婚我没有做好准备。接下来的日子，该怎么过？

维情咨询师回复：

你好。遇到这种事情，女性的表现大多都是愤怒，委屈！离婚你没有做好准备；接受他，你又会觉得对不住自己。本能的自我保护，将老公置之度外。这种心理落差，让你思绪一片混乱，根本冷静不下来。内心深处无法原谅对方，生理方面就会有障碍，比如说你嫌弃他脏之类的心里反应。

建议：首先要理清楚是什么原因造成他出轨，双方之间需要改进的地方在哪里。其次要确定他是否真心回归，还是只是隐瞒婚外情，华而不实的婚姻，挡住外界的流言蜚语，那么这段婚姻毫无意思。“脏”的背后，明显可以看出，你没有真正的原谅他。拒绝与其同房，实则也是让他尝尝被抛弃的滋味。无论是挽回还是放弃这段婚姻，希望你们能够慎重考虑，毕竟婚姻不是一场儿戏，共同反省，做出最好的打算。

现任男友对我很强势，我觉得很累

【本人情况】 24岁 本科 工作半年 产品设计

【对方情况】 25岁 本科 工作两年 公务员

【目前状况】 在一起两个月。他非处我处，没发生关系 ，第一次见面他就跟我表白了，觉得我漂亮，然后相处了一个月就在一起了。在一起这段时间我比较依赖他。

【我的诉求】 他在两人相处感情和沟通上会比我强势得多，我觉得很累，会经常对我有一些要求，比如外在 ，处事等等 ，这些要求是很好很合理的，可是我却觉得累想分手。平时他对我的事情很尽心，很照顾我，我也有让他投资我。如何让这段关系能够健康发展下去呢，有时觉得跟他一起很累不想理他了又会害怕他生气而且这么做也很作。之前已经吵过架了 但是没有什么效果 而且我觉得他的要求也是很合理多， 都是如何更好的改善我自己， 他说没有硬性要求我 ，只是给我提个建议 而且两人才刚在一起热恋期就一直吵架 对关系发展也不太好。

答：

你好，一段关系从相识，相知，相恋到最后相濡以沫的过程都是双方性格不断磨合的过程，就好像有些人会改掉自己的坏习惯去适应对方啦，或者是希望对方若果能对自己好点，那么自己会怎么怎么样啦之类的。当然能做到这样的话当然很好，双方因为爱情而生活过得更开心是每个恋人的愿景，但很多人的关系，却破裂在走在这段愿景前的阶段。有些人经不起争吵，在磨合过程都不愿意割舍掉过去。我之前在讲挽回的课程里面关于情侣之间发生关系的原因是这样的“人都是孤独的，所以我们总是用独立的思维去对待另一个独立的人。大多数关系的摩擦都是个体独立性的碰撞。”男人觉得年龄比你大，他为人处事成熟，所以希望你能去配合他的模式而他自己不愿去稍作调整，而作为女生的你呢，觉得如果提出问题或者拒绝男人会不会太“作”啦，会不会被讨厌啦之类的，所以很多时候，人对于自我独立思维的肯定以及忽略对方想法，往往会造成更大的矛盾。

既然相处模式出现问题，我们不可能奢望一个按钮改变对方的性格，对方不是我们的机械人爱人，但沟通模式作为相处模式中的一大块，我往往会建议先从可衡量的沟通模式开始调整。如平时他要求你的外在，那么你不一定要马上拒他的这个提议，可以问问：这有什么好呀？但我感觉不是很适合我呢？或者这样会不会更好？我觉得好累呀要想这么多。把球抛回给对方，有时候用一些似是而非的问句反问对方，让对方反省这个问题的根本是“真的适合你”还是“仅仅是满足他自己。”

通过反省，领悟到自己所认为的普遍真理其实只是个人的价值观，就不会把它强加于人了。有的控制者知道自己在控制别人，因为他的目的就是控制别人。也有的控制者不知道自己在控制别人，而是认为自己在帮助别人、把别人引到正确的道路上来。这是因为，他们把自己的价值观“外化”成了自然规律、普遍真理、科学观念和“天经地义”，意识不到这只是自己的价值观。

很多时候，情侣间有效的沟通更能让你们双方坦诚相待。沟通，就如同灌溉花的露水一样。

如何从情感抑郁的困扰中走出来？

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何从情感抑郁的困扰中走出来？"，希望能够帮助到各位。

最新资料显示，全世界至少有1/10的男性成人和1/4的女性成人曾经或正在发生抑郁障碍，这样一个数字是不容忽视的，使得我们必须正视这样一个现实：大多数人的精神正处于亚健康状态。以至世界精神卫生日曾提出主题是：抑郁影响每个人。情感问题的困扰是成年男女精神抑郁的主要诱因之一。作为成年人，你曾经有过为情所抑郁的经历吗？最后你又是如何从抑郁的困扰中走出来的？

我养不起女友

■张谦26岁研究生

她比我小三岁，当我大学毕业顺利地从小城市考到上海名校读研究生时，她不过是个大二的学生，单纯懵懂，只想着一毕业就到上海来和我相聚。我虽然只身一人在陌生的城市，与寂寞为伍，但只要想到不久的将来能和她在这里有个家，就会充满激情和希望。于是，我在课余时间不停地兼职，一天只睡四、五个小时，我有了五位数的存款，学业进入最后一年，她也终于毕业了，来到了我身边。我绞尽脑汁求遍了每个认识的导师，终于为她找到了一份工作，收入不高却还算稳定。我以为我们的生活从此要掀开新的一页了。

很快她因为不喜欢那份工作辞职了，整天呆在家里，却也不影响那段日子的快乐，她会温柔地为我准备晚餐，到学校陪我自习，有空的时候一起去旅游。可是，仅靠我的积蓄和微薄的收入并不够我们两个人生活，我又开始拼命地打工，也开始敦促她早点找份工作。她却迟迟不行动，还埋怨我逼她、不关心她、没时间陪她。她开始整天和几个新认识的朋友出去玩，因为那些人我都认识，也就纵容了她。直到她和其中的一个事业有成却有家庭的男人谈起了恋爱，彻底和我分开。

整整一个月我在抑郁的情绪中无法自拔，不停地埋怨自己为什么要带她来上海，为什么带她来了却没有能力保护她，没有足够的钱来满足她的生活要求我觉得自己没用透了，不写论文、不打工、不出门、不吃不睡，在家里上网抽烟喝酒。幸亏后来导师找到了我，他给了我一个重新答辩的机会，他说我是他最好也最卖力的学生。答辩通过之后，之前投出的简历也一一得到了回复，不少心仪的大公司都诚恳地聘用我，让我终于恢复了一些自信。我全身心地投入到事业中去，用成就感来驱散感情带来的低落。但是我再也不能去那些曾经和她一起生活过、一起走过的地方，那是我心底的裂痕，时刻提醒着，有种幸福不是我的。

只因是姐弟恋

■马历26岁公务员

爸妈不同意我们的恋爱，只因为她比我大。我们偷偷摸摸地约会，可时间长了却没了安全感和未来，在一起整天相对无言，她哭我也心酸，抑郁烦闷的心态让我们差一点崩溃。然后我们选择了主动出击，我坚持将她带入我们的家庭，和爸妈见面，参加家庭聚会，她得体而大方的举止慢慢赢得了爸妈的好感，再加上五年的恋爱马拉松，我们不离不弃，证明了感情的坚实。

现在，我们快要结婚了。那时的抑郁情绪多亏了我们的积极应变和相互鼓励，不然走不到今天。

遭遇婚外情

■管一锥45岁经理

男人四十岁是一个危险的信号，我的情感就是在四十岁那年偏离了轨道。

妻子真的很好，永远信任我，我也从来没有想过自己会做对不起她的事情，虽然我觉得和她在一起多少有些乏味，但是，我告诉自己生活就是这个样子的。直到，我见到了妙妙。妙妙是刚毕业的大学生，来应聘我们公司的秘书，实际上就是我的秘书。几乎没有考虑，我就录取了她。接着，意料之中的，我们之间有了故事。她在这个城市的另一头有一个小小的一室一厅，却始终不让我为她换一个大一点的房子，她说，我们和别人是不一样的。

于是，我就常常驾着车往返于城市的两个边缘，看着妙妙为我在厨房里忙晚饭，看着妻子在浴室里帮我放洗澡水，我会产生一种迷幻的快乐，希望时间就此停驻。现实不会一直那么完美，虽然妙妙不要求名分，可是她希望我能够带她到阳光下活动，能陪她一个完整的假日，可是我没法做到。于是每当我离开妙妙时，她总是无言的泪眼迷离，每当我深夜回到家中，在等我的妻子总是倦怠的睡眼惺忪，我开始不那么心安理得。

有一次我带妙妙去郊区的饭店吃饭，居然碰到了熟人，她是妻子的好朋友，她肯定会对我妻子说的，我想这下完了。可是事情过去好多天，妻子就像什么也不知道一样，一如既往地信任我，对我笑脸相迎。

我开始做噩梦。好多次，我梦见妻子和我离婚，而妙妙也和别人走了。于是，我整夜整夜地失眠，魂不守舍的我开车离开一个住所到另一个住所时，常常精神恍惚，几次险些发生交通事故，一个紧急刹车后，我会想其实这样死去也是一种解脱，对于交通事故，我竟然有了一种莫名的期待。我的情绪也影响了妙妙。有一天，妙妙告诉我，她要去国外读书，她说再不走，她会和我一样得抑郁症的，妙妙带着护照机票走了。她没有问我收回小房间的钥匙，我在她的小房间里不知道呆了多久，就这么傻坐着，不吃也不睡，只听到手机响了一遍又一遍，直到没电。

也不知道我是怎么走出小房间，怎么回家的。回到家，妻子居然什么也没问我，给我放好洗澡水，让我洗澡睡觉。等我醒来，妻子说，已经帮我请好了年休，定好了丽江游的旅行团，要我带她去旅行。一路上，妻子的浪漫和柔情都回来了，我的心也逐渐恢复了知觉。在丽江古城，我和妻子一起在湍急的溪水中放下花灯，许下生生世世的誓言。

回到上海，我想向妻子坦白过去四年发生的种种，可是被妻子阻止了，她说她什么都不想知道，重要的是，现在我的人和我的心都回来了。

我的爱丢失了

■朱馨妍33岁总监

老公是自己挑的，当时看上的就是他的老实本分对我好，嫁给他之后，他果然对我百依百顺，唯一对我的要求是，赶快生个孩子。这一点，我总是能拖就拖，不是我不想生，只是不想这么快，我想先做一番事业。我答应他三十五岁一定生，他也就不说什么了。

就在我觉得一切按计划行进时，老公向我提出了离婚，他说他心里另外有人了，我一下子傻掉了，答应他离婚可以，但是要见一见我的下一任。见面的地点是我定的一家正宗的西餐厅，我把自己打扮得无限动人，老公陪着他的心上人来了，相貌普通，风度气质谈不上，谈吐更显出她不过是个小女人，我竟然输给了一个什么都相差我很远的普通女子。签完离婚协议，我问我的老公，应该说是前夫，那个女子好在哪里，他说，她依赖他，崇拜他。

我的笑脸一直支撑到前夫从家里搬走最后一件行李，然后，我独自一人大哭起来。我无法接受自己输掉的结局，尤其是输给这样一个再普通再平凡不过的女子。一向自信的我开始怀疑自己，觉得自己什么也做不好。在一次陪客户吃饭的过程中，客户赞我能干漂亮时，我居然失态地哭了，弄得客户好不尴尬。回到空荡荡的别墅，我感觉快要窒息了。我开煤气、割腕，数次准备自杀，最后都被救了回来。

爸妈见我这个样子，强行把我带回了乡下老家。父亲早晨拖着我一起下地干活，晚上带我去河边钓黄鳝，终于，我种的小白菜可以吃了，我能够熟练地钓到黄鳝了，母亲笑着说，我们家的女儿总是能够做到最好，我又重新开始自信，可是，我依然不能释怀前夫的背叛。不会说教的父亲只是告诉我，想要庄稼有个好收成，就必须辛勤耕耘。以前的我太不懂得耕耘了。一旦心结打开，我就不再抑郁。