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恋爱的技巧有很多，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的如何克服 “后悔自己爱的太多” 的困扰？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何克服 “后悔自己爱的太多” 的困扰？

其实这世界上并没有所谓 “爱太多” 的困扰，只有许多 “没有从对方身上得到什麽” 的不平。换句话说，如果你仍有任何的

“后悔”，那这必然代表你还受到自我内心负面情绪的控制，然后无法藉由过去的经验学习并让自己成长。

但为什麽许多女人无法克服自己这种后悔的感觉，原因只有一个，那就是我们会直觉的去想要改变过去所发生的事，但因为无法改变，所以感到沮丧。感到沮丧的时候又想要回去改变那个事件，但因为无法改变，然后又沮丧的回到现实。这个恶性的循环，就是造成对于过去耿耿于怀最大的原因。

但其实你是有方法可以破除这个负面的循环，那就是让自己重新给予这个事件正面的意义。因为你的情绪真正受到影响的并不是这个事件本身，而是你所给予这个事件所填上的标籤。

你或许觉得很 “可恶”，白白的付出，

你或许认为很 “浪费”，时间就这麽过了，

你或许又感到 “后悔”，让自己这麽受伤，

但事实却是，你的付出证明了你付出的能力；逝去的时间让你在未来拥有经验能够参考；你的受伤，让你能够更强大。

这都指向一件事：

“你必须学习承担自己的过去，创造自己的未来。”

所以你要知道，你可以不再需要担心爱太多的问题。因为从来就没有任何人有过爱太多的问题，而只有 “太期望对方应该给予自己爱”

的问题。所以我们要晓得，当初的自己之所以会有任何不公平的感觉只有一个原因，那就是当初的自己无法察觉及给予自己所需要的爱。

所以学习让自己拥有足够的能力，喂饱自己所需要的爱，然后回过头去重新贴上正面的标籤，就是这问题唯一做有效的解决方法。因为当你能够给予自己所需要的爱之后，你才真正有能力去爱对方，所谓w

“爱太多而感到后悔” 的困扰当然将也会自然的化解。

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如何克服搭讪陌生女孩的恐惧表现

说实在的，提到追求女生这件事情，十之八九的男生都会感到一定程度的焦虑。 很多男生面对喜欢的女生，简单说就是小鹿乱撞，该行动的时候裹足不前，等到好不容易「鼓起勇气」，往往不是慢别人一步，不然就是错失良机，反该按兵不动。

根据我的研究，恐惧的主要原因之一就是你对这件事情的心态。你越是看重某件事情，你越是在乎结果，你越是「放不开」，你因而产生的恐惧也会随着增加。

如果你成天想的是「我一定要把这个女生追到手」，那你就更加容易紧张，反而更容易失败。这也就是为什么我要你抱持着一个「实验」的态度，在还没有追到手之前，一切都只是你增加「经验值」的机会。

当然，除了调整你的心态，经验的积累更是建立信心的不二法门。公众演讲就是一个很好的例子，演讲者台上自信的表现，往往是背后一练再练的成果。

跟女生相处也是一样。如果你是那种害羞的男孩，你更需要跳出巢臼，大胆尝试多跟女生互动。有时候你就是要硬着头皮去做该做的事情，否则事情不会有进展。被拒绝几次没关系，重点是，你是否有所改变？ 很多人喜欢来信询问「搭讪」相关的问题，说转角某便利商店有个很可爱的女店员，那该怎么认识？没胆开口要电话，又担心她可能已经有男友，所以只能常常光顾该便利商店，搞到后来什么都没发生。

当然，搭讪这件事情本身也是大学问，如何搭讪陌生妹子,前提是你必须有那个胆量去行动。简单一句「同学，我可以跟你认识吗？」用一个很大方、很有诚意的语气去试，我相信至少有一半的女生会继续跟你聊下去。重点是你敢不敢尝试罢了。 除了你的心态与经验，其实还有很多进阶的恐惧克服技巧。其中一个很有趣的方法是自我催眠，比方说，眼睛闭起来，想像自己变成一个40尺高的巨人，所到之处就属你最大，现在，想像一股无比自信的暖流流遍你全身，就算将来面对再紧张的情况，你也百毒不侵。

OK，眼睛可以张开了。 最后，想想今天你学到了什么。事实上对于「恐惧」这个主题，我可以告诉你更多，下次跟大家分享克服搭讪恐惧六大方法。

新手的你如何哄自己爱的女生开心？

若是恋爱经验不多的人一定会遇到这样的一个难题：就是当女友生气的时候，你应该怎么做才好呢?这就需要很好的去了解一个女孩的心思了。恋爱新手们，今天来给大家分享如何哄女朋友开心。

如何哄自己爱的女生开心？

女人需要感觉的泡沫

有种说法叫：女人好哄。我们常常可以听到一个傻乎乎的女人对自己的恋人这样说：嗨，你就不能哄哄我吗?虽然我也知道你说的可能不会是真话，但你哄哄我，我心里还是蛮高兴的啊。

女人要哄，但不要宠--这是男人们从长期生活中积累起来的经验之谈。哄，不是骗。你见过大人哄孩子吗?--哦哦哦，别哭别哭，别哭了，再哭狼就来了!哦哦哦，别哭了别哭了，乖乖儿的，妈妈就给你买糖吃瞧，这就叫哄。

男人哄女人，其实那情形也就跟大人哄孩子差不多是一样的。聪明的男人知道女人身上的弱点，也知道女人好哄的道理，往往会用他的一张嘴巴把个女人像哄孩子一样哄得团团转，哄得她们乐颠乐颠儿摸不着北。

女人之所以好哄，是因为女人永远需要一种感觉的泡沫，来沐浴她们那脆弱而敏感的神经，来满足她们内心的虚荣。女人的弱点一般都是容易轻信，尤其特别容易轻信男人们的话。生活中没有几个女人能经得起男人一番甜言蜜语的哄骗的，男人一哄骗，就哄骗得她们晕头晕脑。究其原因，还是得说恰恰因为了女人的虚荣和轻信，造成了男人言不由衷的满嘴胡话和那种顺毛摸的圆滑态度。

只要是女人，她就可能有像小孩子的那一面，而且有可能需要你言不由衷的恭维，或许需要你乖巧的美言以及夸大其词的赞赏。因此，作为一个男人，你务必要懂得一点儿恭维女人的技巧。这不叫虚伪，不叫骗人，这叫智慧。

如何哄自己爱的女生开心？

女人喜爱听顺耳的话

其实，这个问题说起来十分简单的，它的绝妙之处在于--比方说吧，你可以毫无顾忌地对一个女人说她脸上有一只本来并不漂亮的酒窝，但你却决不能说她脸上有一颗本来就十分醒目的麻子!这意思你懂了吧

甚至你可以说她不够聪明，但你绝对不能说她不漂亮、不迷人，更不能说她难看死了，不能说她没有任何女性的吸引力。一个聪明的男人对女人总是会顺着说话的。

世界太小太小，人生也太短太短，男人和女人之间说到根本上，其实本就没有什么天大的事情，尤其是在感情世界里，无非都是一些鸡毛蒜皮的感觉，一些七零八碎的情绪，一些真正拿不到桌面上的话题和事情。既然你懂得这个简单的道理，那你只要稍稍具备一点通常人的智商，你就不但会同意我的观点，而且还会乖巧地对付你所喜欢的女人了，你就会毫不费力地尽拣那些好听的、顺耳的话来说给你爱的女人听了。

比方说吧，女人统统对自己年龄总是显得特别敏感，也特别在意别人怎么看她的年龄，尤其计较男人们是怎么看她的年龄。对一个女人，你要是违心地说她如何年轻，故意少说她几岁，她也会对你的话深信不疑。她觉得这是对她的最高的奖赏。听了你的话，她的精神就会立刻抖擞起来，她脸上的笑容就会如春日的牡丹，粲然地绽放开来。

于是，聪明乖巧的男人在女人面前常常拿出逢人减岁，遇货加钱的伎俩，随口胡诌一个美妙无比的年龄，当做送给女人的一份轻而易举的见面礼。其实只是动一动嘴皮儿，就讨得一个天大的人情，落得一个真诚的感激了。那女人也果真就眉开眼笑，乐得合不拢嘴了。

如何哄自己爱的女生开心？

男人哄女人，双方得益

你去到处瞧瞧，凡是日子过得挺自在的男人，在家里活得优哉游哉的男人，一般都是哄女人的大内高手。他们的聪明说到底没有别的高招儿，最重要一点就是他们拿捏住了女人身上的这种天然的弱点，然后见风使舵，投其所好。尽管他们满嘴没几句实话，但是能哄得女人三秒钟之内破涕为笑，乐颠颠儿地去干她的家务活儿，嘴巴里还哼哼唱唱的，哄得再高兴点儿女人就乐颠颠儿地去给男人把皮尔卡丹买回来

而女人在极乐意地干那一切的时候，那聪明的男人却一边坐在沙发里看报纸，一边颇为得意地偷偷笑着呢

天底下的傻女人大概都是这样的，即使是明知道男人的话言不由衷，八成儿是在哄她，也情愿乐得相信男人那些甜腻腻的、不负责任的废话。

总结一句话：女人需要哄。女人其实很好哄，在她发脾气的时候，你不要比她发更大的火，心平气和，这件事就大事化小，小事化了了。

爱自己VS爱别人，如何取得平衡？

我们常常在「爱自己」、「为别人着想」这两个概念之中困惑与找不到平衡，也许会认为这两个概念有所衝突。到底什么时候应该爱自己，为什么爱自己不等于自私？而要怎么替别人着想而不沦为随便配合，失去自己的价值呢？

让我们先引进一个新的概念：「爱自己」与「替别人着想」这两件事情是没有衝突的。

我们再来看看，爱自己的人有什么样的特质，再来做分析与讨论。

一、爱自己的人有原则

很多人知道很多事情该做、不该做，但是却不知道「为何该做、为何不该做」，而只是听从别人告诉他们的对与错、好与不好来衡量事情。

要做一个懂得爱自己的人，一定要先搞清楚自己的「快乐蓝图」长什么样子，在这样的蓝图底下去制定自己与别人相处的原则。爱自己的人会去探索自己的喜好，不是别人告诉他什么该喜欢什么不该喜欢，而是自己去体验、尝试、印证、思考、决定之后的结果。

我们要学着去看穿自己真正的需求与快乐，而不是社会、爸妈、朋友说了算。例如你认为「有钱会使我快乐」但你要去问自己「有钱真的能够使我快乐吗？还是有钱之后享有的有钱的自由使我快乐？」假如你认为「有很多朋友使我快乐」但你要去问自己「是因为有很多朋友使我快乐，还是因为很多人愿意接纳我在他们的生活裡使我快乐？」

但这些只是举例，看穿表面的快乐去探索我们自己深层的快乐蓝图到底长什么样子。也许你根本不在乎金钱、不在乎是否有很多朋友，也许有书本、知识、内心的平静相伴你就很快乐，每个人追求的东西不一样，那么什么才是你真正的快乐？

先学会去寻找自己的原则，并且知道自己「为何而设下这个原则」。通常懂得爱自己的人都会有一套非常完整的生活哲学，而自己也就照着那个哲学走，做每一件事情一定都有其中的道理跟理由，拥有自己一定的立场而不会随便动摇。即使是跟自己相处的时候也不会有例外，不会人前人后两个样子。

爱自己的人会制定一套基础的规则，不能接受的人他们不会勉强他们留下或是去黏着别人，能够接受的他们就会认真对待，因为爱自己的人知道，爱能够接受自己的人，就是爱自己。

而这个原则，在与人相处之间称之为原则，但与自己相处的时候叫做「自我」。从另外一种层面来讨论的话，这就是「寻找自我」、「做自己」的其中一环。探索自己的快乐蓝图，并且为自己做的所有选择负责任，那你就能使你自己快乐起来。

有原则的人有什么好处？

1. 有原则的人会受人尊重

试着去观察身边会受人尊重的人，一定是那些拥有自己的原则，并且人前人后一致的人。他们对别人如此，对自己一定也是如此。不随便去配合别人，知道事情对于自己的轻重缓急，并且会让他人知道自己如此做的理由是什么，不会逼迫人去接受，也不会让自己受到损伤。

我们不能去忽略人性，当你不能尊重自己的时候，别人自然也不会去尊重你。不要为了对别人好而好，而是知道自己为什么对别人好。不要为了某个可以有不同定义的概念，忽略了自己的快乐蓝图。

2. 有原则的人会让自己的生活变得更正面

正是因为有原则，爱自己的人不会允许自己的权益被牺牲，当然也比较不容易陷入哀伤、负面的情绪，他们会设法排除掉使自己无法快乐的环境、朋友、想法，然后去跟自己能够学习、跟能够跟自己的快乐蓝图相合的人相处，让生活充斥着能够让自己快乐起来的东西。自然，他们不会去接触不懂得自己价值的人，更不可能爱上他们。

3. 有原则的人更会跟别人相处

有原则的人通常会一开始让别人知道自己的原则是什么，什么东西是自己能够接受与不能够接受的，一被踩到地雷一定会直接说，但不情绪化。不随便压抑自己而忍让，因为他们知道不一开始说出来以后一定会出问题，爱自己的人不会小看人性。如果对方不能接受，那么也没有必要继续交流，因为大家都有自己的快乐蓝图。人生到最后，该走的人都会走，该留的人就会留。不要贪心，什么都要，这样到最后，你什么都没有。

二、爱自己的人是非常自私，同时也是非常无私的

爱自己的人会在对方不侵犯自己的快乐蓝图底下，去为对方着想。如果对方是个不懂得尊重别人的人，那么那种人没有必要去替他们着想。如果对方是个懂得尊重人的人，那么替他们着想则有必要。爱自己的人通常都知道，爱别人就是爱自己，爱自己就是爱别人。如果无法爱自己，那自己也无法爱别人。就像是金钱跟任何资源都一样，你自己不够的时候，给出去一定是造成灾难。

爱自己的人的付出是快乐的、是心甘情愿的、并非交换的，他们知道他们的付出，宇宙会用各种不同的形式回馈给他们自己。如果他们对别人好，别人就会对自己好，即使碰钉子，也不会因此產生怨恨，因为他们不是为了交换，不是为了从别人身上索取东西，而是自己的快乐已经被满足，所以能够不求回报的给予，而这样的心态就又会回馈给他们自己更多。

叁、真正的爱自己，是没有条件的

我认为，如果认为爱是没有条件的，那么爱自己没有条件，才有能力爱别人没有条件。如果你今天一无所有，没了外表、金钱、成就、朋友，做错了事情，不管发生什么事，你都还能爱自己的话，那你才有办法无条件的爱别人。不要把爱自己的前提设在身外之物上面，肉体会老去、友情会消逝、做错事情已经成为事实、金钱你带不走，那么你爱自己的理由到底是什么？我是独一无二的理由是什么？不是性格，因为世界上有60亿人，一定会有人跟你有相同的性格。不是成就，因为在这世界上一定有人超越你的成就。不是外表，因为在这世界上一定会有人比你更美。不用有任何的理由，我们不需要努力去成为独一无二的人，而是你本身的存在、你之所以为你，就是独一无二的。我们要做的，只是让这样独一无二的自己，变成更好版本的自己、更接近自己快乐蓝图的自己而已。

推荐书目：拿破仑希尔：心静致富

这书不只是讲钱而已，而是带你釐清很多你想不通的事物。