【www.qg13.com - 女人的情感心理】
情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：有3种方法，可以让女人越来越漂亮，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有人曾说过，没有丑女人，只有懒女人。这句话无疑给了很多女人变美的动力。
的确，女人如花，美丽是她的天性，适当地呵护可以让女人更好地绽放出自己的美丽。
可是，很多女人虽然在变美这件事上，付出了很多努力。
但是，在内心深处，总是藏着一个胆怯的小孩子，觉得自己不够美。
其实，有的时候，女人之所以不美，不是败在没有精致的面容，不是败在没有好看的身材。
而是败在没有积极阳光的心态，没有自信从容的仪态。
女人想要变美，不仅是一场外貌的斗争，更是一场心理战。下面三种方式，可以让你越来越漂亮。
方法一：给自己积极的心理暗示，每当“我不美”的念头涌上来的时候，立刻用积极的暗示压下去
仪态不够从容的女人，经常会觉得“我今天的妆容是不是不够服帖”，“我的身材要是再瘦一点就好了”。在这种心态下，女人容易含胸低头，整个人的仪态看上去不从容，不大方。
即使是一个大美人，也会在这种仪态的摧残下逊色三分，何况是我们这些姿色平平的大多数呢？
所以要想变美，第一步就要克服消极的心理暗示，转变成积极的心理暗示。费尽心思化了一个精致的妆容，别忘了夸赞自己两居“我今天的妆容看起来真完美”。
穿上喜欢的衣服，就把注意力集中在自己良好的搭配眼光上，而不是一直揪着不那么完美的身材不放。
多注意自己的优点，给自己积极的心理暗示，整个人的仪态才能显得落落大方。
方法二：保持乐观从容的心态，透露出从灵魂深处散发的香味
有一句话叫作“相由心生”，放在今天的心理学上来看也不是没有道理的，一个人的心理状态确实会影响到她的气质。
如果一个秀色可餐的大美女，总是一副愁眉苦脸的样子，也很难让人产生接近的好感。而一个颜值平平的路人，如果脸上总是洋溢着开心的笑容，也会让人产生亲近感。
乐观的心态是从你的灵魂深处散发出来的香味。你的五官虽然不能改变，却可以被笑容镀上一层暖阳的光辉。
你的身材虽然不能立竿见影地变好，却可以因为你轻快的动作增添三分青春的活力。
保持乐观的心态，你一定是人群中最闪亮的那个姑娘。
方法三：掌握一个特别擅长的技能，全方位提升自己的自信
如果你总是因为自己的容貌平平而陷入自卑，如果你总是觉得你什么都不如人，在这种长久的自卑扭曲下，你眼中的光华会变得越来越暗淡。
只有建立自信，才能让你的美丽真正绽放。否则，再美的人，她的美丽也只能像含苞的骨朵，不能真正绽放出全部的魅力。
自信必须要有根基，不然就是盲目自信，或者说自负。
每个人都有自己的比较擅长的地方，不如抓住你的长处，把它培养成你自己擅长的技能。
只要在一个方面远远超过别人，你的自信就有了建立的根基。
然后，把优秀变成一种习惯，建立全方位的自信，这样，你才能绽放你本来就独特的美丽。
昂贵的化妆品，可以让你的颜值提高；不懈的健身，可以让你拥有人人羡慕的好身材。
但是，这些美丽，如果不能建立在良好心理素质的基础上，始终都像是蒙尘的明珠，不能为人所见。
唯有心灵的绽放，才能给你带来真正光华四射的美丽。
学会上面这三种方式，相信，你也可以变成越来越漂亮的自己。
相关阅读
情感心理学：学会给对方3种心理暗示，感情才会越来越甜蜜
“欲把相思说似谁，浅情人不知。”语言的能力是匮乏的，真正的爱，不能只靠语言来表达。有的时候，巧用一点心理暗示，往往像是在你们爱情的水中加了一颗糖，感情顿时变得甜甜蜜蜜起来。
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。如果你掌握了下面三个锦囊妙计，一定会让你们的感情在不知不觉中变得越来越甜蜜美好。
1、巧用自我心理暗示，根据期望效应，你所期待的爱情会沿着你期待的轨迹发展
如果你特别期望一件事情的发生，你就会在这种暗示下向这个方向努力，最终导致事情真的发生。这种效应在心理学上叫皮格马利翁效应，也叫期望效应。
如果你渴望甜蜜的爱情，首先要暗示自己，这段爱情是甜蜜的，只有你自己相信你们的爱情坚固而且甜蜜，事实才会真的沿着你期望的道路发展。
早晨起来，看着亲密的人，告诉自己，你们很相爱，你们的爱情很完美，不要觉得这样很傻气。
一个暗示重复一百遍，你自己都会相信，然后自然而然地按照一段好的感情应该的方式去经营。
长此以往，用自己对这段感情的热情去感染对方，你们的感情才能真的越来越甜蜜。
2、巧用锚定效应，让对方不知不觉跟你走
锚定效应指的是，如果一个问题是有选项的而不是开放的，那么接收到这个问题的人，通常会直接在选项中给出答案，而不是自己去重新思考。
巧用这个效应，可以让对方不知不觉得跟着你的思维引导走下去，而且还会觉得那是自己做出的选择。这样的沟通方式会让你们的感情冲突减少。
比如你要问对方周末要不要一起出去吃饭，得到的答案只能是去或者不去这两个选项，你被拒绝的可能将会大大提升。
但是如果你提出的问题是去A餐厅还是去B餐厅吃饭，对方接收到的暗示就是吃饭这件事情已经是既定的了，可供选择的只是去哪个餐厅。这种情况下，沟通的成本就会大大降低。、
3、巧用正向激励，让对方培养起越来越好的行为习惯
大多数人都是吃软不吃硬的，如果你总是在对方犯错之后再去惩罚，这种行为很容易激发对方的逆反心理。
这种情况，给对方的心理暗示是管控与被管控，束缚与被束缚的关系，经常会起到适得其反的效果，让两个人之间的沟通越来越坏。
不妨采取正向激励，如果对方做某一件事情总是不能让你满意，但是最近他的所作所为，有一次让你满意，或者有了很大改进。
不妨对他的所作所为进行语言和其他方面的奖励。这样的行为，给他的心理暗示是期待和被期待的关系。
对方自然会越来越朝着你所希望的方向发展，而不是时时刻刻准备好跟你反着来。
千言万语，不如润物细无声的暗示。因为那些挂在嘴上的东西，只能影响对方的意识层面。而那些潜移默化的暗示，则是直接作用于执行力更强的潜意识。善用心理暗示，可以让你们的爱情在不知不觉中变得甜甜蜜蜜。
情感心理学：有一种方法，可以让你对男人更有吸引力
“把我的一切愿望都交给宇宙，我要做的就是享受当下，让此时此刻的自己过得更加的幸福和喜悦。我就是世界上最最幸福的人！”——傑克·坎菲雨德《吸引力法则》
经常会有些女人抱怨为什么自己身边的异性朋友那么少，或者是自己在一段感情中，并不受对方的重视。
于是他们就会觉得特别的痛苦。
在心理学范围内会人为，人就像是一个磁场，越是磁场强的人，自然才能够吸引更多的朋友。
这就好像身边总有些人成群结队，有很多的朋友，而有些人却孤单影只，显得格外落寞。
异性之间的关系同样需要吸引力这个要素，女性想要更加的吸引男人，可以通过这样的一种方法，那就是从自我出发。
人是一个个体，吸引力是一个潜在的因素，排除外在因素的话，那么内因肯定是占有主导地位的。因此我们需要懂得去完善自我，努力提升自己的潜能。
自我，本我，超我
心理学将人参与社会的关系分为多个层次，自我，本我，超我。自我追求快乐原则，本我追求现实原则，而超我则追求德道原则。
一个具有吸引力的女人必定是心中坚持自我，但是又能够在为人处事的时候表现出，本我，超我的一些方面。
这样才更加有利于人与人之间进行稳定的关系，同时也能够显露出女人的情商很高，自然在群体中很受欢迎。
女人和男人相处时也更应该保持这么一个原则和准则，这样才会让对方更加舒适的和你相处。
女人可以在感情中运筹帷幄，关键就在于此，能否在一些事情上做到真正的冷静自如。
积极的情绪
人只有具有积极的情绪，她才会思考积极的事情，反之，如果这个人是消极悲观的，那么这个人一定会被任何事情所烦恼。
没有任何人愿意和消极的人相处，因为这种情绪会使得他们心里产生抗拒感。
有些女人之所以一开始就不会对异性有吸引力，或者是吸引力逐渐减退，原因就在于她情绪上的波动性。
她容易被消极情绪所困扰，因此面对任何的事情都会给自己带来一定得消极影响，也让别人觉得不知所措。
例如，现实中有很多媒体为了噱头，会刻意描写一些消极的事情，这个时候女人就容易受这件事情的影响，甚至会将此事迁移到自己的身上，然后引发一系列的想象。
女人有必要通过社会实践建立积极的想法，从自己的思维和认知入手，改变以往错误的想法。
了解对方
想要吸引一个人，必定要从了解一个人开始。只有你懂他需要什么，那么他才会有对你有不一样的看法，进而产生依赖感，这些是女人在男人眼中具有吸引力的前提。
能够耐下心去了解一个人，并不容易，这期间也许会很令人焦躁甚至是感觉无聊，但是这一定是女人吸引对方的前提要素。
将目光聚焦在一件事情上时，自然而然就会为之去努力，也就具备了实现的可能性。
女人先从自我入手，提升魅力，不仅仅是对异性，对于同性朋友来说也将会是一种吸引。
情感心理学：想让夫妻越来越恩爱，你需要学会3个“小技巧”
夫妻相处，恩爱是一种理想的状态。所谓恩爱，恩是恩情，指你们在相互照顾中给予对方的恩情，和感受到对方的恩情；爱是爱情，指的在柴米油盐的生活中，你们还保留着最初的那份男女之情。
有恩又有爱的婚姻，是亲情和爱情的完美结合体，往往能够抵御住时光的摧残，最终白头。
然而，这只是一种理想的状态，现实生活中很多人都会被柴米油盐的事情困扰，在生活中陷入无尽的争吵。归根结底，原因都在于不会沟通。
夫妻之间沟通顺畅，是保持恩爱关系的基础。很多人明知道问题所在，在下一次沟通的时候，却又陷入了无边无际的争吵。
其实，只需要一点简单的心理学技巧，就可以让你们的沟通变得更加顺畅。
美国心理学家卢森堡在他的《非暴力沟通》中提出了一些简单易行的沟通方法，可以帮助我们在沟通中自然而然地培养其更加亲密的关系。
我们选取了三个最行之有效的方法，希望能够帮助那些不会沟通的夫妻，走出沟通的误区。
技巧一：学会充分表达的表达愤怒
很多人觉得在爱情和婚姻中忍气吞声，让着对方是一种爱对方的表现，实际上，这种方式很多情况下只会让关系更加恶化。
如果有一方总是压抑着自己的愤怒，会造成两个不可挽回的后果。
一方面，忍气吞声的一方会在长久的压抑中形成越来越大的负面情绪势能，将来一旦爆发更加不可收拾。
另一方面，会让被忍气吞声的一方，形成一有气就开始往对方身上撒的路径依赖，因为发脾气不需要承担后果。
因此，想要夫妻关系和谐，在沟通的过程中，要充分地表达自己的愤怒。
就事论事地把自己的情绪在沟通中表达出来，让这件事翻篇，才是最好的模式。
技巧二：学会表达感激和赞美
很多夫妻都会觉得，自己非常会表达赞美，可是对方为什么不吃自己这一套呢？其实，你只是学习到了表达感激和赞美的形式，而没有学会表达的技巧。
比如，面对自己太太做糊了的一锅菜，面对自己丈夫在事业上的坎坷，这个时候你需要的是安慰而不是赞美和感激。
因为对方清楚地知道自己已经把事情搞砸了！不恰当的感激和赞美会让对方更加难堪进而恼羞成怒。
正确地表达感激和赞美，第一需要事情本身值得赞美，对方心里非常期待你的赞美。第二需要你赞美的语言不能浮在表面。
“你好棒”，“你好厉害”这种可以一秒钟听出来是恭维的赞美就算了，细致地夸赞他操作的每一个细节，并且感谢他为你付出的劳动，才能让对方感受到，你是真心实意在夸赞他。
技巧三；充分发挥倾听的力量
每个人都有自己的想法，希望在沟通的过程中推销自己的观点，更渴望对方能接受自己的观点。
可是，两个人都在喋喋不休地说话，谁来扮演那个倾听者的角色呢？要想别人听你说的话，首先要听清楚对方说的话，尊重是相互的，学会倾听，才能然沟通得以继续。
如果你在下一次又忍不住在对方说话的时候插嘴的话，说话之前记得告诉自己。
第一，如果你现在打断对方，那么结下来你说的话对方肯定不会听的，说了也白说。第二，在你打断对话之前，在脑海里回忆一下对方的话，你真的理解到位了吗？
夫妻相处，也是一门大学问。在磨合的过程中，不断调整两个人的状态，改变沟通的方式，才能做到夫妻之间既有恩又有爱，达到最完美的状态。
情感心理学：女人到了40岁，让自己变“漂亮”的3个方法
每次提到40岁这个群体，我们总会有一种感慨，40岁对于很多人来说都是一个分界线。
人们经常喜欢说“男人40一枝花，”男性在40岁的时候，恰恰是积累人生经验的最佳时期，也是人生的转折点。
当然相比较于男人来说，女人则显得不那么乐观了。
对于很多的女性而言，40岁代表着一个分界线。
无论是生理上，还是心理上都会给很多的女性带来一定的落差。
尤其是外貌上的衰老，会让女人心里面产生自卑感。
为此越来越多的女人借助于其他的美容方式想要寻求一种年轻化。
然而心理学家发现，这并不能够解决本质上的问题。
女人到了40岁，如果想让自己变“漂亮”，不妨用这3种方法。
解决压力源
中年人的心理压力往往很大，尤其对于女人来说，这种心理压力会直接导致外表神情上的变化。
心理压力是由于外界环境的变化和机体内部状态所造成的一种机体和情绪上的波动。
解决压力源，女人才能够延缓衰老。巨大的压力使得女性在情绪上会处在一种波动的状态。
调查发现那些婚姻不幸的女性在一定程度上就要比幸福的女性更加容易衰老。
女人到了40岁之后，一定要懂得给自己减压，懂得找到释放点，而不是一直选择压抑。
自我的安全感，能够让女人更加的自信
每个人都需要满足自身的安全感，这能够让女人更加的自信。
40岁之后的女性，要充分给自己安全感，这样才能够散发由内而外的美丽。
女人在40岁之后，不要试图将希望寄托在他人身上，而是应该给予自己安全感。
越是寄托于他人，女人就越容易失望。
自信是女人漂亮的基石，所以对女人而言，一定要充分的给予自身安全感要素。
如何解决这个问题，首先女人要学会融入社会，参与人际交往，其次，要懂得寻求内心的平静。
面对现实，仍要积极乐观
任何人都会衰老，更会面对很多未知的问题，对于40岁之后的女性来说，最大的坎，就是她难以面对残酷的现实。
女人明白漂亮的含义，不能够仅仅把她限制在外表上，这只是一个狭义的概念。
女人只有由内而外的漂亮，才是解决衰老的本质因素。
对于任何一个年龄段的女性来讲，她都能够活出她想要的生活，她想要的样子。
这就是一种漂亮，一种对于自我追求的信仰。
人们在内心深处，喜欢接受那些美好的东西，却很难直面与一些难以接受的挫折和问题。
喜欢逃避，而这并不能够解决根本的问题，反而会使人更加的困惑。
只有敢于面对现实，保持积极乐观的态度，女人才能够真正的漂亮。
漂亮对于每一个女人来说都是十分重要的，也是诸多女性的追求。
40岁的女性，将会进入一个不同的阶段，其实站在狭义的角度来说，她们不再年轻，但是不等于不再漂亮。
40岁之后的女性，要懂得充分利用以上的心理学方法，帮助自身寻求内心的稳定，才能够真正的漂亮。
情感心理学：有3种有效的方法，可以快速判断男人的人品
在感情世界中，很多女人对于男人的第一印象，可能是颜值，谈吐，实力。
但是，所谓路遥知马力，日久见人心，相处的时间久了，女人才会知道，两个人之间的感情，最终看的是人品。
心理学研究发现，纯粹的爱情普遍只能保持两年。在爱情褪去之后，人品才是能不能长相厮守的保障。
那么，如何快速判断出男人人品是否过关，而不必在人品不行的男人身上过度耗费时间呢？
其实，从心理学角度讲，有三种方法可以借鉴。
看一个男人的底线所在
每个人，都有多面性，在这个世界上，善和恶不是绝对对立的，好和坏也不是绝对隔绝的。即使是再没有底线的男人，在某些情况下也会散发出人格的魅力。
很多女人会被男人的一面所吸引，产生晕轮效应，看不到男人的缺点。但是，其实，真正决定一个人人品的，是一个人道德的底线，而不是高光时刻。
如果一个男人的道德最底线，在你的接受范围之内，这个男人的人品，才算是及格。因为在短期的相处过程中，男人可以有表演的成分。
但是天长地久的相处，却可以让你看到男人身上的每一面。这也就是很多恋爱中你侬我侬的情侣，到了婚姻中不能接受对方的真正原因——不能接受对方的无下限。
爱情褪尽之后，男人的底线才是你们相处的根基。
听其言，观其行
任何人在和别人交往的过程中，都喜欢美化自己，这倒不是男人故意为之，而是在谈话的过程中，男人容易用超我的标准来描述自己。
很多女人比较单纯，被男人所描述的形象蒙蔽，以为那就是男人的本来面目。但是在真正的相处过程中，却发现男人的人品完全不是自己描述的样子。很多女人容易在这种落差感中郁郁寡欢。
孔子说：“听其言，观其行。”的确，在和男人相处的过程中，不能只听男人说了什么，更重要的是看男人做了什么。
冠冕堂皇的言论比不上日常生活中一点现实的小善，看一个男人的品行，要看他做了什么，而不是只听他夸夸其谈。
一般来说，言行相符的男人人品更为可靠，那些在现实的基础上并未夸张过分的男人也比较可取。
听别人对他的看法
心理学研究表明，在认识一个人的过程中，每个人都可能会有认知偏差。比如晕轮效应，首因效应等，都是比较常见的认知偏差，可能会让我们一叶障目。
每个人都不是圣人，想要完全克服认知偏差殊为不易，但是有一种更加简单的方法可以帮你克服认知偏差，认清男人真正的人品。
那就是听取别人的意见。俗话说群众的眼睛是雪亮的，依靠多个人的判断，往往会比一个人的判断更加精准。
如果男人的人缘比较好，你所知道的一些比较正派的朋友都认为男人是个比较靠谱的人的话，男人人品不错的概率就会相对大很多。
反之，如果连和他没有什么利益冲突的人都对男人颇有微词的话，男人的人品就值得你进一步好好考察了。
感情生活中，彼此的爱慕只是开端，人品才是走得长远的保障。女人要想认清男人的人品，其实大可不必费尽心机地试探或者是一个人冥思苦想，上面三个方法，可以帮助你轻松快速地识别，一个男人，到底人品如何。
女人怎么越来越漂亮？教你女人怎么做可以变漂亮！
女人的漂亮是需要保持的，年轻的美是大家都有的青春朝气，但是随着年龄的增加，女人就要好好的保养自我。人是容易长变的，比如你是双大眼睛，那么在三十岁以后就要注意了，最容易生小树皮的时候到了，所以你要不停地按摩眼周。
女人怎么做可以变漂亮一、眼睛
人是容易长变的，比如你是双大眼睛，那么在三十岁以后就要注意了，最容易生小树皮的时候到了，所以你要不停地按摩眼周。
要提前开始使用眼霜，以及眼部的基本保养，还有啊，不要一直保持一个样子盯着一个地方看；鼻子如果不高不挺，那么没事就要捏一下鼻子。
女人怎么做可以变漂亮二、不可忽视你的手和唇
人家说人老先老脸，老脸先老眼，其实不然，手，是最能暴露风霜的地方，它使用的频率极高，可保养的频率极低，所以爱护你的手，从平时的家务活开始。
而且要经常搓手，搓热了捂眼睛一会儿，你会觉得可以减少疲惫的双眼，并可以使双眼变得明亮起来；唇呢，除了往上面抹口红之外，还可以每天用眼霜轻轻的按摩一下。
女人怎么做可以变漂亮三、要多锻炼
每天坚持做眼保健操，多锻炼的不是你的身子，更多的应该是你的眼晴，没事就转眼球，向远处，再向远处望，这样不仅可以陶冶你的心
女人怎么做可以变漂亮四、脚部的呵护也是必须的
要经常像搓手心一样的搓脚心，坚持每天热水泡脚一个小时，你的脸，会永远都“红通通”的。
女人怎么做可以变漂亮五、多读书少看电视
女人的美，从内心向外扩散，不读书的女人不会有秀外惠中的气质。
相信我，书可以让你变得安静，变得讲理，变得可以自己寻找出路解决痛苦的思想和事情。
女人怎么做可以变漂亮六、要多照镜子
要有一个内心觉得最美丽的偶像，天天看，天天望，你总有一天，在某一程度上，很像她，再有，经常保持一种美的姿态。
那么很快你就会发现，自己一颦一笑，都会美的那么自然，保持它，你会一直美下去。
女人怎么做可以变漂亮七、要时尚
要把自己“装备”好了再出去，一定不要忘记穿漂亮得体的衣服，不管你的身材是好是坏，一定学会“挺拔”。
这是一种气质，别人模仿不来的，可不能随便地对付喔，不是所有的“马尾辫”都显得小，要“适合”才会美，不是吗？
