【www.qg13.com - 正确挽回爱情的方式】

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的夫妻之间的“5个”正确说话方式，你懂吗？，希望能够帮助到大家。

01

说话是一门艺术,朋友之间、同事之间、家人之间、爱人之间,我们都需要用合理的语言去沟通,不是每种场合下都可以用同样的语言,你面对的人不同,就需要我们用不同的语言。

我想大家都深受体会,碰到那种一根筋的人,说什么都不注意场合,令我们恨的咬牙切齿,却又不能当场发怒,还要硬生生的从自己脸上挤出一个笑容。

夫妻之间要相处几十年,相爱容易,相处难,很多矛盾都是由于言语的冲突引起。也许说者无心,但对方就是听着不舒服,每个人的成长环境不同,所经历的事情不同,在脑海里留下了不同的记忆。自己觉得无所谓的话,在别人那里并不意味着无所谓,也许正好刺痛了别人的痛点。

女人常常会抱怨:“他不懂我,不知道我到底想要什么,我明明不是那个意思,他却误以为是那样”,读懂自己的女人,是男人一生的必修课,听懂女人的话,更是男人必修的爱情课。当然,女人也一样!

02

如果在爱情婚姻中,我们能够把下面的5句话换一种方式说出来,两个人之间的矛盾也许会没那么多!

一,把“直呼其名”改为“孩他爸(妈)”

生活中很多夫妻在对对方的称呼上并不在意,以为随便叫就可以了,叫的太肉麻反而不习惯。是的,在我身边也有很多人都是直呼其名。

但我觉得,在外面我们可以直呼其名,在家里私人空间,用孩他爸、孩他妈这样叫,更温馨一点。

一来可以增进夫妻感情,二来可以时刻提醒对方,是孩子的爸爸或者妈妈,要承担责任去努力奋斗。

二,把“你爸妈”改为“爸妈”

很多夫妻在一起生活了几十年了,还不知道自己到底在这个家里是什么角色。女的不知道她已经属于了男人家的一员,男的永远不知道女人离开父母嫁给他,要下多大的决心。

既然都是一家人了,就不说两家话,如果女人把自己的公婆一口一个爸妈的叫,男人把岳父母一口一个爸妈的叫,这肯定是一种很美妙的家庭氛围。

三,把“我的”改为“我们的”

人都是自私了,都喜欢说这是我的,那是我的,全都是我的。这些话在外面,在陌生人面前外面必须说。但是在家里,我们如果改改口气,把我的改为我们的,效果肯定不一样。

因为这样可以时刻提醒对方,你们两个人是一个共同体,是一个完整的整天,不可或缺任何一个人。

尤其是在财产方面,女人如果经常说我们的房子、我们车、我们的孩子、我们的钱,男人肯定会更加努力!

四,把“必须”改为“你觉得怎么样”

道德绑架是大多数常常犯的错,总是喜欢把自己喜欢或者不喜欢的事物强加于别人,要求别人与自己有一样的体会和感受。

结婚后,我们更多的追求平等和自由,而不是捆绑和强迫,一句你觉得怎么样,会让对方体会到你对他的尊重,你尊重了别人,别人必然会尊重你!

五,把“为了你”改为“为了我们”

生活的压力让我们常常抱怨,每天累死累活的为生计而奔波,有怒言在外面没出可发,往往回到家互相伤害。

男人说为了你,我这么拼命的工作,为什么你就不能对我好一点,一点也体会不到你作为一个妻子的温柔。

女人说为了你,我还要出去工作赚钱养家,为什么你就不能像个男人一样多给我一个点疼爱,哪怕是每天早晨的一个拥抱。

都说为了对方,为什么我们就不能改口说:“为了我们”呢?这句“为了我们”会让对面体会到你的真心!

有人说两个人在一起长长久久的很难很难, 每天都有几百次想掐 死对方的冲动,也有几百次爱恋对方的念想。夫妻两个人在一起,油盐酱醋的混拌,让生活五味杂全。

怒火可以让一段婚姻破裂,怒火来自于彼此之间的沟通,如果我们在平常的沟通上多下点功夫,讲究方式方法,不要总是刺痛对方的软肋,就一定会保持良好的夫妻关系,夫妻关系好了,一个家庭才会旺盛,这就是所谓的家和万事兴吧!

扩展阅读

你根本没在听我说话！ | 夫妻之间如何走出争吵“怪圈”？

01

“你为什么不xxxx……”“我xx了呀!”

“不,我说的是xxxx,你根本没在听我说话!”

每个人都会有自己的思考和想法,不可能保证别人观点总和自己一致,在夫妻生活中存在分歧和冲突是很常见的事情。

既然冲突是不可避免的,但为什么有些夫妻常常觉得冲突带给他们的是痛苦,而有些夫妻则能从中受益呢?

在争吵中获益的夫妻,他们更多地关注对方想要修复关系的行为,并及时结束争吵。

而痛苦的夫妻在解决问题的过程中语言和行为会更加消极,甚至在每次争吵中同样的消极行为会反复出现。

相比于其他夫妻,在争吵中感到痛苦的夫妻的负面行为的模式和频率都更加的结构化,即他们在不同的冲突中表现出来的行为几乎是一样的(O’Leary Smith, 1991;Gottman, 1979)。

也就是说,痛苦的夫妻更倾向于对对方的负面情绪做出回应,从而引发新的争吵,即陷入了当前问题未解决又引出新问题的“怪圈”。

Weiss Heyman(1997)认为,这种夫妻所面临的最重要的问题不是解决冲突,而是学会从这样的“怪圈”中走出来。

02

举个栗子,

同样因为“另一半工作晚归”而发生争吵的夫妻,他们的行为反应会大不相同。

幸福的夫妻更关注对方解决问题的想法(例如“你希望我怎么做”),在争吵中得到解决问题的方法,并避免下次因同样事情产生冲突;

而痛苦的夫妻在争吵中可能更关注对方的情绪(例如“你根本没在听我说话”),不仅没有解决问题,还把“战火”逐渐扩大加深。

此外,临床研究发现,夫妻间另一种典型的负面互动模式是——妻子提出问题,丈夫选择逃避问题,这种模式甚至在频率上都十分稳定,夫妻冲突的时间间隔在很长时间内都维持不变(McGonagle et al, 1992)。

很多丈夫表示,当妻子发火时,他们会选择沉默,虽然表面看上去,丈夫似乎想“息事宁人”,但是这种回避对婚姻关系没有好处。

研究表明,丈夫对妻子提出的问题进行回应可以显著增加妻子的婚姻满意度,无论这一回应是消极还是积极的(Bradbury Fincham, 1993)。

03

因此,对于在婚姻中为冲突和矛盾苦恼的夫妻们,不妨可以尝试:

1.不要把婚姻中的矛盾看作是完全有弊无利的事,从长远角度来看,某些消极行为可能对长期婚姻健康是有必要的。

2.在争吵中不要过分关注对方的情绪和回应,而应该关注问题本身,并引导自己和对方解决问题。

3.当另一半提出她(他)所感受到的问题时,一定要给予对方适当的回应,传递给对方“我也很重视你所提出的问题”的信息,不要回避对方的问题。

4.当你在婚姻中感受到不满意时,试着从积极的方面去考虑你所面对的事件。适当地选择改变自己的想法而不是对方的行为。

婚姻是一所学校,

好的婚姻会带给人成长和富足。

但这并不意味好的婚姻就没有矛盾冲突,

我们应该在婚姻中学会相处和重视,

学会正视冲突,互相成就。

夫妻之间如何沟通 5个技巧为爱情加分

夫妻之间良好的沟通有利于促进情感发展趋势，使两个人更加亲密。然而，如果你不掌握沟通技巧，很容易造成一系列的差异。那么夫妻应该如何有效沟通呢？下面情感编辑与大家分享5种沟通技巧，大大增加了大家的情感点数。

夫妻有效沟通的五种方式

沟通技巧一:言行一致

交流不仅仅是语言的问题，而是实践的问题。光用嘴唇表达爱是不够的。如果你想真正与对方沟通，你应该考虑你是否真正理解对方的内心需求，并确保你既是你自己又是你自己。当谈到确保对方能真正感受到你的爱时。

沟通技巧二:真实而实际地说话

指责对方时，不允许使用生动的语调或扭曲的表达方式，如“你几乎不做家务”这句话中的“几乎”，意思是极其生动的语调。然而，指责另一方可以确保它是现实和务实的，而不需要挑拨离间，努力研究和发展歪曲的事实。这种交流和沟通方式会给对方火上浇油，即使他做了错事，也不容易真诚地犯错。

沟通技巧三:充分利用身体语言

有些事情不需要用语言来表达。有时，一只眼睛或一个小小的举动可以表达另一方的关心或鼓励。充分利用身体语言来表达关心是塑造心灵连接的一个非常好的方式，也是夫妻交流的一个非常好的方式。当对方不想说话时，摸摸他的背或者给他们一个大大的拥抱。这种肢体语言交流方式可以让对方意识到你的关心。

沟通技巧四:真诚忏悔

当夫妻交流时，最重要的是理解对方。他们愿意让对方知道自己的真实想法，并真诚地表达出来。真诚的告白不仅有助于反映说话者的自信，还能增强夫妻之间的亲密感。由于你对对方经历的顾虑，你有可能隐藏自己的真实想法。然而，这些顾忌大多是由于你自己的想法。我认为对方真正想知道的是你心里的想法，而不是什么都不说或对一切保持沉默。

沟通技巧5:选择合适的机会

夫妻必须选择合适的交流机会。当你总是说闲话的时候，如果对方很兴奋或者必须理智，对方会感到更加不安。夫妻必须在适当的时机互相交流，比如在入睡前或心情比以前好的时候，交流的实际效果会更理想。

夫妻间的沟通是婚姻生活运作中的一个关键环节。良好的沟通可以提高夫妻感情，并且可以减少少数夫妇之间的差异和矛盾。如果你愿意拥有幸福的婚姻，你必须从良好的沟通开始。如果您在情感层面遇到任何困难，欢迎您申请注册成为情感网的vip会员和专门从事在线咨询技术的情感顾问。

爱情你懂吗？女人你懂吗

在这个世界上，你真的能理解自己吗？不要说你不了解自己，而是说感觉你懂吗，女人你懂吗，这些都是不可预知的事情。太片面而无法把握的东西不太个性化，所以让我们深入了解彼此。

一、你懂吗

你明白我真正想说什么吗，[？不，你毕竟不明白，你每次都假装明白。几句理解的话，温暖得热泪盈眶。一个拥抱触动了心肺功能，不用说，伤心时最敏感。当你沉默时，你最迷茫。真正的关注是心灵的安慰。真正的拥有是生命的伴侣。如果你无能为力，就需要这种勇气。如果你犹豫不决，你只需要这种支持。

愿意带你回家的人，方向都是顺路的。愿意陪你吃饭的人喜欢吃甜的、酸的、苦的和辣的。任何想见你的人一天24小时都有空。想帮助你的人，不管他们有多累，都会尽力帮助自己。记住:不是你给谁一瓶雪花，而是谁能陪你到世界的尽头。对于那些对你有感觉的人，你可以做任何你想做的事。讨厌你的人一点都不好，所以对人们来说生活并不困难，也不必为了取悦每个人而屈服。

二。感受你懂吗

爱是宽容而不是放纵，爱是爱而不是溺爱，爱是相互和谐而不是单恋，爱是充满味道但不全是甜蜜的。感受你懂吗，这种无知真的让我觉得很冷，我从来不想在食物、衣服、住房和交通上勉强度日。因此，豆子的聪明和必要的幽默感是不可缺少的调味品。生活中从来不缺少意想不到的惊喜。所缺少的是一个真正理解我的人，一个能理解你的才华和温柔，并且想带着恐惧去关心你的幼稚的人。

三。女你懂吗

女人你懂吗对男人来说是个难题。如果他真的爱一个女孩但没有娶她，有两个原因。一个是给另一个选择的权利。第二是再次为自己选择的权利。给予对方再次选择的权利会让他非常爱你，但例如，他对化学物质缺乏自信，担心这不会给你带来幸福。正是这种爱经历了理性的提升。为自己再次选择的权利。这不算是真正喜欢它。我通常对自己评价很高，尤其是那些有点天赋的人。

夫妻之间这样的吵架方式伤夫妻感情

每对夫妇都会发出一点声音。虽然吵架是正常的，但我们应该注意夫妻吵架的方式。下列论证方法不可用，这是最具破坏性的夫妻感情。

像夫妻之间这样的争吵最伤人夫妻感情

1，钛离婚

有些人在毫无理由的争论中提到了离婚。事实上，大多数争论离婚仅仅是伤人的话。或者愿意使用像离婚这样的词语来提醒对方已经达到了容忍的极限。然而，太多的谎言会成为客观事实。当单词离婚自然出现时，决策权将落到另一方。因此，"口门"必须严格关闭，或者应该做什么，如果对方的入口是愿意的？

2，冷暴力

没有言语，没有回答，对方如气。虽然我们住在一起，但我们在家里没有温暖。短的是几天，长的是几个月。沉浸在对争议的恐惧中。每对冷漠暴力的夫妇都会等待对方先道歉。但在这种等待中，原本的温暖和温柔变得越来越淡，越来越凉。

3。逃离

也许争论确实让家里的气氛越来越不舒服，但是离开绝不是一个好主意。关上门离开是个好主意。电话待机真的可以减轻一个人的怨恨，真的可以帮助一个人迅速摆脱纠纷的自然环境。然而，他们也关闭了对方道歉的机会。忧虑、沮丧和失落的心肯定比愤怒更伤害感情。

4。扩大范围

有些人喜欢在争吵后到处寻求“帮助”，并将他们与恋人的争执告诉盆友或亲戚。如果盆地的朋友们都没事，如果扩大到彼此的亲戚，这将把原本的小摩擦夫妻之间变成彼此亲戚之间的大差异。毕竟，在亲子关系中，绝大多数父母或亲戚朋友都是在帮助亲戚，而不是关心。毕竟，他们会从愤怒中解脱出来，他们的亲属会说:这种事情是不能容忍的。离开。

情感咨询师凭借其专业技术和丰富多样的工作经验，为成千上万寻求帮助的人提供解决方案和计划。要掌握大量的拯救方法婚姻，

夫妻之间遇到矛盾 正确经营婚姻的六个技巧

感情的世界就像是如人饮水,冷暖自知。我们常常不会喜欢别人干涉自己的私生活太多,这种心理来源于对情感的呵护与小心翼翼。事实上,夫妻如何经营婚姻一直都是社会讨论问题，那么夫妻如何经营婚姻，小编为大家提供了夫妻经营婚姻六个技巧!

夫妻之间遇到矛盾 该如何正确经营婚姻

每个人的身体里都有“安慰剂”和“绝望剂”

心理学家发现，不同的人，体验到的情绪种类都是不一样的。

“安慰剂”：一个乐观积极的人，他会经常性的将负面情绪转化为积极的情绪来利用。在这种人的体内，积极的情绪会产生一种“安慰剂”，这种安慰剂能缓解痛苦、实现梦想、创造成功。

“绝望剂”：总是无法处理自己消极情绪的人，体内会分泌一种“绝望剂”，这种绝望剂在体内的堆积，就会导致个体的极端化行为。人世间，因为极端的情绪而产生的悲剧莫过如此。

最危险的情绪链

遇到阻碍或压抑(刺激)愤怒(情绪)敌人(想法)迎头痛击(行为)消灭(效果)。这是一条情绪链。

也就是说，当人遇到阻碍或压抑时，就会产生愤怒情绪，这种情绪会让人产生对方是敌人的想法，那么行为上就会迎头痛击，最终消灭对方。这是一条最危险的情绪链，在对方愤怒的状态下，最有效的自我保护方式不是解释，也不是还击，而是想法离开。

想做幸福长久的夫妻必须学会“经营情绪”

夫妻是在一起时间最长的人，相互间的摩擦概率要比一般的关系高很多。也会因彼此的关系、对方的言语行为等在体内产生“安慰剂”或“绝望剂”。这些都会极大的影响婚姻生活的质量。在经营婚姻时，有一项最主要的任务，就是也要“经营情绪”。

夫妻吵架正如蒸汽锅炉加压会爆炸减压才能释放

要想化解压力和夫妻间产生的矛盾，要明白蒸汽锅炉的运作原理。“在水蒸气不断注入锅炉的同时，也必须不断地将它排放出去。因为一旦蒸汽排放受阻，锅炉内就会产生高压，并导致蒸汽外漏，发生严重的爆炸或伤人事件。”

人们在攻击、谩骂、侮辱、扭打中的行为也是同理。人要学会识别自己的压力状态，作为夫妻，更要了解对方此刻的压力状态，鼓励他/她去主动积极的排解，比如找友聊天、某种体育健身活动等等。而不是明知对方压力大，还要做出加压或阻碍对方的行为，那么，按照上面的情绪链的理论，对方把你当“敌人”来“痛击”，是很自然的自保反应。

当矛盾爆发时，拖延或离开是避免悲剧的最佳方案

“先情绪，后问题”。当矛盾升级，对方处在了极度的情绪状态时，一定要看到对方的情绪状态已经是很强烈了，此时不要仍然想着要解释清楚，或者是不甘示弱，想还击，而是想法拖延或是离开。因为人的这种激烈的情绪状态是很短的，一般是从几秒到几分钟。如过能让对方度过这个时间，就能慢慢恢复正常的情绪。

很多夫妻间的暴力，之所以发生最后的悲剧，都是因为在这个几分钟的时间里已经挑起了攻击行为，过程中某一方虽然已经过了激烈情绪状态，但此时行为已经停止不下来了，因为理智之后的“新仇旧怨”，又会成为了继续攻击的动力。

如已为人父母：别给孩子走向自我毁灭的机会

如果一个人处于困扰之中，不能感受并疗愈自己的创伤，就很有可能陷入其中，并表现出自我毁灭的倾向。可能会对某种东西上瘾，可能会离家出走，可能会去做一些有生命危险的事情，甚至会放弃生存的欲望，同样，这种时候会丧失求助的能力。

在这里要提醒现在的妈妈们一点，那就是如果一个人是在一个充满责备与惩罚的环境中长大，那么就会具备强烈的自我毁灭的倾向。这种人会因为失败而感到羞耻，会因此而“自动化”的对自己进行惩罚，最极致的惩罚就是让自己毁灭。

为自己找到情绪支持系统，倾吐烦恼

如果一个人有更好的选择，就没有必要非得走投无路。所以，身边的人要做的，就是告诉他事情还有得选择。这种时候，这个人身边的支持系统，可以是家人、伴侣、朋友，要做的就是想办法告诉他/她这一点。标题:想做幸福长久的夫妻请学会“经营情绪”。

经营幸福婚姻的技巧：

一、夫妻要注意度过必要的时期。如怀孕生孩子期、七年之痒、孩子上大学空巢期、退休等等。

二、夫妻要不断提升自己生活的技能和本领。即两个人的差距及依附不要太大，不然迟早要不适应对方的节奏而造成隔阂。

三、夫妻要不断制造浪漫氛围。如一起旅游观光、生日惊喜及不经意的小礼物等等。

四、夫妻努力寻求共同价值取向和坐标。比如面对挫折时能共患难和同甘苦。

五、夫妻要掌握沟通的技巧。即就是要注意夫妻沟通的环境、心理及家人等。

六、夫妻要掌握互相赏识。即不断发现对方的优点而不是互相看到的是缺点，做到经常用别人夫妻的缺点跟自己另一半的优点比较产生满足和优越，这点很关键和重要。

不管怎么讲，婚姻总是充满着无穷的魅力和神秘的色彩，吸引着善男信女去踏进结婚的殿堂，去做婚姻生活的实践者和维护者。

恋爱是美丽的，婚姻却是圣神的。一个美满的婚姻，乃是新生命的开始，也就是快乐和幸福的出发点。婚姻是否美满，关键是要靠婚姻中的双方精心经营和用心呵护。