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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，最全的情感美文都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的《一个孩子的心愿》读后感，希望能够帮助到大家。

命运善嫉，青春美好时，少年承受疾病困扰。于此，我对一个孩子的懂事程度，在大冰的书中有了最高的理解。

一个孩子，幼时，可以在每年的三月八号给自己的母亲制作礼物，渐渐地长大后，为了跟家里省钱，学习乐器只捡最便宜的学，还说自己长大后可以自己挣钱去完成自己想要完成的爱好。

上天有时也是不公平的，一个如此懂事的孩子就是得不到上天的垂怜。白血病，给了这个普通家庭无疑是最大的打击!住院化疗期间，坚强的男孩还安慰自己的父母，给父母带来欢声笑语和对未来的希望。而在其治疗无果之后，仍不忘对世人做出力所能及的善事，捐献自己的器官，将自己写的歌，经过别人谱曲之后发表传唱，不受任何的版权费。还希望自己离开后，自己的父母可以抱养一个妹妹，陪在他们的身边照顾他们，同时也希望自己的父母可以领养一只宠物，而自己愿化作宠物陪伴父母。

龙应台说过：所谓父子、母女一场，只不过是今生今世不断地目送他们的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着他逐渐的消失在小路的拐弯处，而且，他用背影告诉你不必追!男孩跟父母今生今世的缘分，虽短暂，但情谊却不浅，男孩离世，就如同是消失在小路的拐弯处，与此不同的是永远的消失。临别之际，他只留下了一段文字，告白父母!来世再做父子母子!还希望自己弥留之际的临别赠言，父母能够做到，好好活着。

善良是一种天性，善意是一种选择;善意是人性中永恒的向阳面。

精选阅读

读《孩子，把你的手给我》读后感

在孩子上高三的时候，做父母的都会一遍一遍提醒自己的孩子不要玩手机，要好好学习不要到处玩，多看点书不要老是买不必要的东西，买点对学习有用的东西。那个时候感觉自己没有错误，但现在孩子上大学后，才发现那时候逼着孩子学习，做一些不想做的事情，对孩子是不公平的。父母烦琐的嘱咐和学习的压力，让孩子慢慢和父母的沟通越来越少，父母越来越不知道孩子到底想的是什么。

有一天在新华书店看到一本书《孩子把你的手给我》。这本书写的是如何实现与孩子真正有效沟通的方法和技巧。掩书而思，书中的：理解孩子、鼓励孩子在我脑中留下了深刻的印象。孩子，把你的手给我。在我们中国的老师与父母看起来是多么的温馨啊!而我们并不常用这样的话语。读了这本书之后我感触很深。使我从中受到了很大的震撼。让我知道，从看完此书的这一刻起，我要改变对孩子教育观。

第一篇章谈到：我们要针对孩子的感受作出反应，而不是针对其行为。举个例子：一天小女孩和家人去游玩，本来很高兴，结果天空不作美下了暴雨，回到家小女孩伤心的哭了，闹起了情绪，他的母亲就会说天气不好，哭是没有用的，下次吧，哭什么哭，烦不烦。然而换种方式不哭了，这该死的暴雨，打乱了我们的计划，如果雨后还有时间我们再去，如果时间不够，下次我们游玩的东西都准备好了，随时出发好么?。当孩子处于强烈的情感中，他们听不进任何人的话，他们不会接受任何安慰，也无法接受任何建设性的批评，他们希望我们能理解他们心理的感受，能感同身受。

从这我就想到做为父母有时对带有情绪，怒气的孩子通常的做法就是：发火训斥回去，如果你用另一种方式呢?说一些理解她的话立即能让孩子感受到你的心和她在一起，你理解她，这样孩子的心情得到理解，情绪也会缓和。给孩子一定地理解，他们的孤独和伤痛就会减少，诚恳地承认孩子的困境，承认他们的情绪和抱怨，说出他们的失望。说教和批评是毫无效果的，不能起到一点好作用，并且会产生距离和怨恨，我们需要学习用关心的方式和孩子交谈。

其次让我震撼的是父母如何正确有效地与孩子沟通。一个好的父母就应该像一位受过技能训练的外科医生那样，小心地、恰当地使用语言，用特别的方式与孩子相处，交谈。要知道语言就像刀，使用得当是去除病痛的利器，使用不得当的话，就会带来精神上的极大痛苦，其破坏力甚至是致命的。遗憾的是，有的父母并没有意识到这一点，时常会对孩子说爸爸好，还是妈妈好?你真笨。看看人家，再看看你。你怎么不懂事呢?走开，你烦死了，让我安静点，他们无所顾忌地使用着这把刀，伤害了孩子自己都不知道，还在埋怨孩子无可救药。

书中说到对于孩子所表现出来的行为，我们应该给与指导而不是批评。在批评孩子时，我们会攻击孩子的人品和性格。而指导孩子时，我们陈述问题以及可能解决问题的方法。我们不会针对孩子本人发表任何观点。举个例子来说：十岁的洋洋不小心打碎了花瓶，害怕的不敢抬头，他的妈妈看了看他平静的说没事，有没有受伤?我们需要扫把和撮箕，不要用手。洋洋抬起头来看着妈妈，既松了口气，又有点怀疑。洋洋害怕得低声说：我，我不小心的，对不起，妈妈。洋洋妈妈并没有说什么严厉的、批评的话，也没有说一些无用的忠告，只是抚摸了孩子，使孩子放轻松很容易承认自己的错误，做到有错就改，有事情好商量的思想态度。而如果当时洋洋的妈妈用严厉的语气批评他的话，会让孩子有种如果做错事会被妈妈训斥，下次再也不敢给妈妈讲了长时间孩子会形成说谎、不相信父母，有什么事都不会找父母谈的思想，这样会使孩子在今后的道路上错上加错。可见，不同的处理方式会产生不同的后果，与其进行毫无意义的批评，不如给予指导性的帮助。

总之，家长的语言具有培养、激发，或者威胁、毁坏的力量。当我们注意到孩子的努力，并且表示感激时，我们就帮助了他们培养希望和信心。与此相反，会造成孩子的焦虑和反抗，可能会对孩子造成伤害，影响他一生。在我今后的教育孩子中要充分的运用教育的智慧，语言的技巧，理解孩子，尊重孩子。

读懂孩子的小情绪读后感100字

《读懂孩子的小情绪》是一本由杨俐容著作，天地出版社出版的平装图书，本书定价：42.00元，页数：264，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《读懂孩子的小情绪》读后感(一)：解决孩子的情绪困扰，父母的懂得才是最好的解药

儿童在成长过程中，总是要遇到情绪问题和成长困扰。随着年龄增长和身心发展，儿童的情绪也由简单向复杂分化和发展，识别情绪和管理情绪也就变得越来越重要，并且会关系到儿童成长过程中的性格以及品格塑造。面对孩子的情绪，有的家长可能会感到心烦和不满，从而去批评呵斥孩子，或者因为看到孩子出现了情绪问题而感到担心和焦虑不安；也有一些父母会想要去了解孩子的情绪背后发生了什么，为什么会有如此的感受？如何做可以帮助和安抚孩子？我们说，后者是属于高情商父母，也是我们需要通过学习和练习而逐渐成为的“良好的父母”的样子。成为高情商的良好的父母，这是天下所有父母的期许。台湾大学心理学研究所杨俐容老师曾经十多年致力于儿童情商教育与心理学教育，她为了帮助千万父母达成这份期许，特意写了一本书：《读懂孩子的小情绪》。在这本书里，有丰富的“案例故事”，有“心理咨询师这样说”，对案例作针对性的分析解读，还有相应的“教养秘方”，开给学习中的父母，用简单、具体、可行的方法帮助父母朋友们对症下药，解决问题。比如，有的孩子很容易就产生畏难情绪，面对挫折和困难特别敏感，习惯性逃避和放弃。为这种脆弱、低抗挫力的孩子家长，杨俐容老师特意指出：孩子之所以有不同的耐挫力，就在于孩子的成长过程中，父母对孩子的成功或失败给出了不同的回应。如果面对必然要经历的困难和挫折时，大人可以不指责、不嘲笑、不过度保护，孩子自然就会主动面对一层层的考验、一关关的挑战，甚至他们热烈地渴望闯关晋级，在不断的磨练中技巧和能力也在不断提升。而如果不管多努力，都无法达到父母的标准和期望，孩子就会逐渐产生自我否定。我们常说，打垮我们的往往不是遇到的事件本身，而是我们对那些事件的看法。儿童往往都采用内归因的方式，把遇到的问题和困难时的挫败感归因于“我不够好，我不行，我没有能力”。这样一来，无力感、挫败感就挥之不去了。针对这种局面，杨俐容老师告诉父母朋友们“三要三不要”：-要强化成功的经验-要乐观描述失败-要陪伴孩子度过挫败期-不要跟别人比较-不要一味地赞美-不要给予过高期待《读懂孩子的小情绪》这本书的实用性还体现在尊重儿童发展的客观规律，根据不同时期儿童的身心特点和情绪问题做了分类，包括：-孩子情绪问题总论-幼儿园阶段孩子的情绪问题-小学低年级阶段孩子的情绪问题-小学高年级阶段孩子的情绪问题以及特意为七年级孩子的情绪问题做了一个指导。我们需要了解到，我们的孩子会出现不同的情绪问题，这本身是正常的，反而认为“孩子有情绪问题就不好”这样的想法才是不正确的。同时，要成长为良好的家长，就要学习识别和看懂孩子的情绪背后所表达的诉求。只有看到情绪的来处，读懂问题的根源，才能有效地帮助孩子解决问题。对待孩子的情绪，看见是疗愈的开始，而懂得就是最好的解药。

《读懂孩子的小情绪》读后感(二)：懂得，才能更好地陪伴——读《读懂孩子的小情绪》

每一个孩子从在母体中孕育的时候便有了自己的小情绪，幼年的孩子无论他的哪种小情绪在父母眼中看来都是可爱的。一颦一笑、一嗔一怒，都是成长，都是进步。只是随着年龄的增长。孩子的情绪越来越多，表达喜怒哀乐的方式也是千变万化，而父母也不再以纯粹的目光去审视孩子。他们渴望孩子听话、懂事、有礼貌，渴望孩子成为“父母想要的样子”。在父母的眼中，有时候孩子们的笑容、善良和爱就像天使一样温暖着他们，更多的时候子们的哭闹、叛逆、焦虑又折磨着他们，让为人父母者寝食难安，夜不成寐。我们不禁会问，前一秒那个天使般的孩子怎么转眼之间变成了折磨人的小妖精呢？我们都知道，每个孩子都是独立的个体，有自己的思想和需求，每个孩子有每个孩子的特点，每个成长阶段又有不同的心理特点，他们在不同的成长阶段都有着属于他们的成长中的烦恼，但却不知道如何帮助他们去面对这些小情绪。在《读懂孩子的小情绪》这本书中，长期从事儿童情商教育工作的教养专家杨俐容从1岁到15岁的孩子成长过程中最常见的11类情绪行为表现问题入手。通过心理咨询师的专业解析，给家长最专业、科学的教养策略，帮助家长们避开教养“雷区”，轻松化解孩子成长路上的情绪教养难题，帮助家长培养高情商的孩子，

《读懂孩子的小情绪》首先从总体上介绍了孩子们的情绪问题，接着按照孩子的年龄，分别介绍了幼儿园阶段孩子的情绪问题、小学低年级阶段孩子的情绪问题、小学高年级阶段孩子的情绪问题及七年级孩子的情绪问题。涵盖的年龄范围很大，无论你的孩子是牙牙学语的幼儿，还是刚刚背起书包迈入学堂的少儿，亦或是即将步入青春期的少年，他们成长路上的那些小心思、小烦恼，都能在本书中找到很好的解答方法。例如：第四部分主要通过委屈自己成全别人：孩子闹别扭、生闷气怎么办？孩子是冲动“小霸王”：一言不合就动手打人怎么办？心情总是不美丽：怎么帮助闷闷不乐的孩子？三个章节来介绍小学高年级孩子的情绪问题。每个具体的问题又通过【摘要】、【案例故事】、【心理咨询师这样说】、【父母可以这样做】、【父母千万别这样】、【心理咨询师小叮咛】六个环节帮助家长读懂孩子的小情绪，在阅读的过程中，读者不仅结合案例掌握了读懂了孩子的小情绪的方法，学会了帮助孩子正确的面对和处理自己的小情绪，更重要的是，在阅读的过程中，掌握了一种正确的教养理念，能够站在孩子的视角思考问题、分析问题，解决问题，以一种正确的心态面对孩子的成长过程中出现的各种问题，同时便于养成融洽的亲子关系。

在陪伴孩子成长的过程中，只有读懂孩子的小情绪，才能引导孩子擅用积极情绪，才能帮助孩子正确疏导负面情绪，从而更好地成长成才。

《读懂孩子的小情绪》读后感(三)：年轻爸妈的枕边必备书——《读懂孩子的小情绪》

在体验了初为人父、初为人母的欣喜过后，伴随着孩子的成长，接踵而来、令无数父母措手不及的就是面对孩子令人困扰的情绪行为，父母更多的不知所措、情绪失控乃至抓狂！《人民日报》曾发文指出：教育好孩子，是父母这辈子最重要的事业。的确，一个好的老师，或许影响孩子三五年。但一个好的家长，绝对能影响孩子一辈子。可以说，“成为好父母”是天下父母共同的自我期许。因为无论任何时候，孩子的幸福始终是父母心中最大的希望，但如何培养出拥有幸福能力的孩子？也是千万父母心中的困惑；“如何成为好父母”，也是需要学习的。记得文学家胡适先生曾说过这样一句话：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最糟糕的事，莫如把生气的脸摆给旁人看。”所以，作为父母，和颜悦色的面容和稳定的情绪，其实就是给孩子最好的成长礼物。这样高要求的父母如何才能练就？我首推年轻父母静心读一读《读懂孩子的小情绪》一书。《读懂孩子的小情绪》这本书，是台湾大学杨俐容教授从事儿童情商教育十五年的智慧结晶，书中介绍了从1岁到15岁孩子最常见的情绪问题，有教养专家专业、科学的解答，可以让年轻父母轻松化解情绪教养难题，培养高情商的孩子，成就完美亲子关系。《读懂孩子的小情绪》这本书分为五部分。第一部分先总结说明教孩子如何管理好情绪需要遵循的基本的大原则；第二至第五部分分别介绍了幼儿园阶段、小学低年级阶段、小学高年级阶段以及七年级孩子的情绪问题。各部分又以“案例故事”“心理咨询师这样说”“父母可以这样做”“父母千万别这样”“心理咨询师小叮咛”的架构来呈现每一个主题。书中对易分心、太好动、闹别扭、身心症、不耐挫等11种常见的儿童情绪行为表现，通过分门别类的方式，帮助父母看懂孩子的情绪行为困扰，并进行原因分析，同时对症下药，给予父母具体的做法指导，营造美好的亲子关系。尽管我也仅是粗略读了一次这本书，但仍然强烈感受到此书实用性很强：面对孩子的各种情绪行为问题，书中各章节既有针对特定主题的原因解析，又有适用于每一种情绪行为问题的普遍性成因，能在有效解除疑惑的基础上有针对性地选择教养秘方，达到稳定父母、帮助孩子的双重功效！其中我尤为喜欢的是放松技巧中的腹式呼吸法，我在自己练习之余，也试着带着自己的学生进行了练习，觉得除了能放松身体、舒缓心理上的紧张和焦虑之外，还能让人心静不少呢！孩子总有一天会离开父母，在孩子离开前，及时疏导孩子的负面情绪，给孩子一生受用的幸福能力，让他（她）有健康的身心、正确的三观、独立的人格，教会他们拥有：相信自己的力量；爱一个人的能力；及时止损的智慧；未来可期的信仰……让这些东西，成为孩子独立面对世界时的有力支撑！这，就是享受阅读，收获丰富！

《读懂孩子的小情绪》读后感(四)：读懂小情绪做最高明的父母

读懂小情绪做最高明的父母

——读《读懂孩子的小情绪》

滁人也

读初一的男孩郁闷极了：自己这几天不高兴，是因为需要妈妈帮自己买鞋子，鞋子在体育课时脱胶了，跟妈妈提了几次，妈妈都没有买。而让男孩难受的是，妈妈一看到他闷闷不乐的样子，就指责他：“今天又在学校闯祸了？还是又考砸了？看你这幅死相！”男孩百口莫辩，只能更加郁闷。

这个男孩的妈妈不知道，自己的一个小小的忽略，却让孩子的自尊心受到了伤害。这个妈妈也不知道，孩子身上表现出来的小情绪，其实背后都有原因。要是这位妈妈知道这些，或许她和孩子的沟通就会更加顺畅，对孩子的教育也会更加成功。

《读懂孩子的小情绪》一书，为容易忽略孩子成长路上的点点滴滴的爸爸妈妈们提供了一系列可以操作的方法，能让爸爸妈妈们做真正高明的父母。

该书的作者杨俐容，从事儿童情商教育超过十五年，从学术专业走入社区服务，堪称国内儿童情绪教育的重要推手。著有《EQ武功祕笈》、《生命礼物：遇见够好的妈妈》、《情绪教养，从家庭开始》、《给中学生的情绪管理术》等书，译有《皮亚杰》、《孩子生得少，情绪教养最重要》等。在孩子的情绪研究方面，是真正的颇有建树。

《读懂孩子的小情绪》一书是按孩子的年龄阶段来介绍的。在第一部分里，全面地介绍了孩子的情绪问题，重点是将教孩子管理自己情绪的方法方式，而配上的案例故事，是《让您快速理解孩子的情绪行为》，理论阐述加上经典的案例，非常形象地告诉了读者在理解孩子情绪行为方面的诸多知识和方法。

该书的第二至第五部分，分别是“幼儿园阶段孩子的情绪问题”、“小学低年级阶段孩子的情绪问题”、“小学高年级阶段孩子的情绪问题”、“七年级的孩子的情绪问题”。从这个体系安排我们很容易看出作者的意图：分年龄段介绍孩子的情绪问题，让爸爸妈妈们能够根据自己孩子的特点进行有效引导。

笔者比较喜欢该书，其实就是欣赏该书的那些案例。该书总共12章，每章都配有非常详实生动的案例。如小学高年级阶段的几个案例：《孩子满腹的无奈和委屈，父母看见了吗？》《家有暴躁“小斗牛”，天天被约谈，父母好头痛》《家有忧郁小王子、小公主，父母也烦恼》。这些案例，从不同侧面反映了孩子在成长过程中的情绪折射出的教育现象。玻璃心的孩子、叛逆的孩子、暴躁的孩子、拖拉的孩子、爱哭的孩子、焦虑的孩子……每一种孩子都让爸爸妈妈们操心不已，甚至大伤脑筋。但是，作者却用非常生动的案例告诉读者，如果父母能够读懂他们的小情绪，很多问题是可以迎刃而解的。

这些案例的呈现方式，也比较讲究：先是生动的案例故事，让读者对前面讲述的理论能够用实例参考；然后是“心理咨询师这样说”，配上专业分析；接下来的是“方面可以这样做”，告诉读者具体的操作方法；最后是“父母千万别这样做”，明确面对小孩情绪时的错误做法，让父母做到有的放矢。

该书每一个章节后面，还有一个“心理咨询师小叮咛”，语言温馨，富有哲理，给人启迪。如第二章的后面，这个内容是这样的：“……在游戏世界里，有些关卡需要特殊的秘诀、特别的法宝，但孩子的真实人生不能靠外挂，也无法靠代打。让孩子在我们的有力支撑、智慧陪伴下，一点点地提升能力、一天天地茁壮成长吧！”

读懂孩子的小情绪，做真正智慧的家长，或许，《读懂孩子的小情绪》一书，能为家庭教育打开一扇明亮的窗。

《读懂孩子的小情绪》读后感(五)：《读懂孩子的小情绪》：父母先管好自己的情绪，再负责孩子吧

今天我们要讲的这本书叫《读懂孩子的小情绪》。

现在的小孩子情绪变化很容易引起父母的重视，哭闹，发脾气，大人都会小题大做，给予十二分的关心。可是在我是个孩子的时候，并没有得到过这些关注。

记得小时候，父亲不在家，母亲一个人带我，做错事后得到的往往都是棍棒伺候。母亲不识字，每天都忙于做农活，教育？我妈说只要不偷不抢就是好人，所以千万别指望她对我情绪上有任何的在意。

18岁外出打工，过年想回家，我妈说才出去没几个月，又没赚什么钱，就不用回家了。第二年因为意外离职，手机也被偷了，我给我妈说想回家，我妈说你再找个工作就可以了。然后我整整3年没回家。

当时有感而发，写下儿时的关于母亲的记忆，后来我妹念给我妈听，我妈听哭了，她说，能把你养大就不错了，我那么忙，哪里顾及得了那么多。

以前的父母不重视孩子情绪，父母只顾着他们对生活的奔波。他们养育孩子，就是给你吃饱穿暖，长大成人就不错了。谁还会来在意你这小小的情绪？特别是在看余华的《活着》，因为生活不易，大人们都在想着如何赚得一口吃的，情绪在生存问题上显得微不足道。

时代的不一样，养育孩子的方式显然已经有了很大的改变。我们现在生活富足，不愁吃穿，更重视孩子的成长过程和心理问题。

说个题外话，像我这种高中毕业的底层工作者，身边的大多数朋友是没有看书的习惯的，老家的夫妻大多数是分居两地，或者夫妻在外打工，孩子留家里老人看管。要搬砖才能养得起孩子，留在孩子身边就搬不了砖。他们别无选择的只能搬砖满足孩子的基本需求。

所以能看到这本书的家长们，应该好好地理解书中讲到教育孩子的方法，更应该珍惜跟孩子在一起的时光。

一、作者杨俐容为什么写这本书？

作者杨俐容是台湾大学心理研究所毕业，致力于儿童情商教育与心理学教育工作。从事儿童情商教育超过15你哪，从学术专业走入社区服务，是儿童情绪教育的重要推手。基于对待儿童情绪的工作经验，促使她完成了这样一本关于孩子情绪解析的书。

扉页上写着：“成为好父母”是天下父母共同的自我期许，但“如何成为好父母”却是需要学习的。杨俐容老师写这本书的目的是给父母提个醒，让父母懂得如何疏导孩子的负面情绪，让父母花更多的时间陪伴孩子，从而提升孩子的幸福感，提升孩子处理自身问题的能力。

那作者为什么要写这本书呢？当她知道心理学家们提出教育孩子具体明确的教养知识和方法时，而很多父母却是雾里看花，一知半解，甚至还会有很多父母根本从未听说这些，于是她便在情绪教育方面进行推广，办公益活动，举办父母志愿者的培训，与很多学校合作，开展情绪教育课程。

她学到的知识，不只想放在自己脑中，她想帮助更多的人，所以她想写这样一本书，扩散她的研究与认知，让更多的人懂得教育的意义。一个充满善意的灵魂，和一群专业的心理讲师们，一同商讨出来的内容方案，再经过作者用心的编写，成就了这本充满爱的书籍。

二、这本书的结构和形式

这本书分5个部分，第一部分，孩子情绪问题总论；第二部分，幼儿园阶段孩子的情绪问题；第三部分，小学低年级阶段孩子的情绪问题；第四部分，小学高年级阶段孩子的情绪问题；第五部分，七年级孩子的情绪问题。

每一章分为案例分析故事、心理咨询师这样说、父母可以这样做、父母千万别这样、心理咨询师小叮咛5个小节，把孩子的情绪问题分析透彻，切中要害，并且给出父母应该怎么去解决问题，提醒父母哪些会伤害到孩子的自尊，最后还有一个总结性的陈述。

结构与形式容易被大众接受并认可，从此可以看出作者对于这本书的用心程度。对于孩子每个阶段的明显情绪做出了具体的分类，再加以具体的分析，文字的语言之美也尽显其中。

文章条理性清晰，知道在说什么，给出什么建议实用，怎么理解和应对孩子的反应，可以看出作者在文章里是下了苦功夫的，没有用什么心理学的大概念来混沌解释，而是清楚的给出方案，从细节出发，为父母考虑，内容详实，是一本很实用的心理科普书。

三、这本书写了些什么内容

这本书写了关于孩子最常见的情绪问题，比如易分心、太好动、闹别扭、不耐挫、爱生气、唱反调、爱打人、爱哭等等。孩子的情绪是一种情感的表现，需要得到父母的回应，唯有父母的耐心引导，才能帮助孩子从情绪中保持镇定，从容淡定。

孩子的情绪如何来的，大人应该怎么样去解决？大人是孩子的一面镜子，如果大人不去调节自己，只是关注孩子怎么哭了闹了，同样得不到解决的办法。本书最重要的一点是从父母出发，父母认知到自己性格上的不足，给予孩子陪伴，充分了解孩子的需求，让孩子更幸福快乐的成长。

每个父母心中都有一个执念，想把孩子培养成他们想象的样子，但孩子肯定会有他独特的成长方式。我们能给孩子最好的礼物之一就是处理情绪的能力，情绪教育能帮助孩子学会做自己情绪的主人，并且关照他人的需求。

我们更需要做的是：做一个情绪稳定的父母，对孩子的需求，能够看到理解并且引导与疏通。

总结下来就是要陪伴孩子，做一个良师益友，在他困难的时候，在他迷茫的时候能够指引他；在他犯错误的时候能够纠正他；我们都没有做父母的经验，所以在带孩子的过程中要不断学习。

希望每一个孩子长大后都是对社会有益的人，而不只是父母养大的一个孩子。

《读懂孩子的小情绪》读后感(六)：《读懂孩子的小情绪》我家有个“活火山”如何帮助爱发脾气的孩子

《读懂孩子的小情绪》我家有个“活火山”如何帮助爱发脾气的孩子

带孩子是一件十分消耗元气的事情，一些孩子只要事情没有如他的意，就会大发脾气，比如得不到他想要的东西，或者他想做的事情受到阻碍或者做不好，等等，他就会变得十分激动，跟你闹脾气。‘

起初家长们还可以和颜悦色的跟他们谈，跟他们沟通，但孩子如果一副“我不听”的样子，可等时间久了，次数多了，父母大多就会失去耐心，然后变得很激动。对孩子开始斥责、威胁、恐吓。

在这种情况下，孩子可能会被你的大发雷霆之下收敛自己，但当类似的事情再发生的时候，孩子依然还是会我行我素。

对此，很多父母心里都有一个疑问，如何帮助爱发脾气的孩子疏导情绪呢？

《读懂孩子的小情绪》一书是台湾作家杨俐容写给每一位父母的一本关于如何应对孩子坏情绪的书。

本书主要围绕太好动/不耐挫/爱生气/违抗/攻击/爱哭/焦虑/忧郁……等11类孩子常见的情绪行为表现的问题，通过心理咨询师的专业角度进行分析。帮助父母避开教育的“雷区”，帮助父母在面对孩子的坏情绪时，可以轻松疏导，使孩子的心理更健康。

一.每个“活火山”的喷发，都是他们内心想法受阻的结果

心理学家发现，当孩子想要做的事情受到阻碍或者不如意的时候，最原始的一种反应就是生气，而生气的情绪往往会引发一系列的攻击行为，包括语言和动作。

在书中作者举了这样一个例子：

妈妈接4岁的小凯放学，在聊天中，妈妈问：“小凯，晚餐想吃什么？”

小凯：“我要吃饼干”

妈妈又说：“晚餐要吃有营养的，不能吃饼干，想想看，要吃什么？

小凯：“我要吃饼干”

母亲一步步从和颜悦色变成了恐吓、斥责，“你这孩子，要说几次肯听？你再闹，以后都不给你吃饼干了。”

在这个过程中，我们可以看到，小凯之所以会发怒，是因为他想吃饼干的想法遭到了母亲的拒绝。这个时候妈妈第一个想到的不是孩子的情绪，反而更在意的是孩子吃饼干这件事。

孩子的情绪因为没有得到妈妈及时的疏通，反而是拒绝，便造成了他通过嘴原始的发火的方式，来引起母亲的注意和抵抗。

当两股对立的势力发生碰撞的时候，就一定会擦出火花。母亲不但没有控制住孩子的情绪，反而被孩子的情绪给带走了，就出现对孩子各种吼叫和责骂的现象。

心理学上有个家喻户晓的实验——“静止脸实验”，研究者在实验初期，让一个母亲跟孩子像平常一样互动，孩子会表现出很开心。静止实验开始后，妈妈则全程进入面无表情的状态，当孩子发现目前脸上表情的不同时，他就会想办法来引起母亲的注意，当孩子努力一段时间后，但妈妈依然面无表孩子情，孩子就会崩溃大哭。

妈妈对孩子意味着什么？孩子通常多与母亲亲近，因为她是他生命中第一次接触的人，所以，母亲的一言一行尤其有影响到孩子。孩子会模仿妈妈的兴趣和行为，并从中学习如何控制情绪。如果妈妈容易焦虑、不安，那么孩子的情绪也会变得不稳定。

每个“活火山”的背后，都有一个无法掌控情绪的妈。

二.情绪不安的妈妈往往会有哪些错误的做法？

生活中，父母遇到小凯的情况都会尝试跟孩子沟通，因为不了解生气原因，而询问多会以询问的方式来找到问题的源头。殊不知到，孩子生气的时候，当他自己无法正确表达的时候，往往情绪会变得更加不稳定，也更容易激起父母的情绪，引爆亲子冲突。

这个时候，很多母亲都会犯这几点错误：

1.发更大的脾气

保罗·艾克曼说：生气是最危险的情绪。

当一个人生气的时候，除了会出现攻击他人的行为，还会激怒别人，父母在孩子的沟通中，双方都容易变成那个被激怒和激怒别人的人，于是一场情绪的战争就这样开始了。结果可想而知，父母不但没有办法控制孩子调节情绪，反而让彼此的情绪变得更加糟糕，还起到了示范愤怒的租偶用，让孩子更加容易暴怒。

所以，当孩子情绪不好的时候，妈妈先尝试用理智控制自己的情绪。默默地说上一句“这是我亲生的。”

2.只求当下解决

有时候，孩子因为得不到想要东西而生气，这个东西可能不适合他，也可能是父母当下无法满足的。

常常令父母处于一种既“不希望对孩子有求必应”以及“又不想激怒他”的两难情况。这个时候，为了解决自己的左右为难，一些父母可能采取一些快速的方式，比如放宽标准满足孩子，或者威胁性的高压方式，制止孩子的胡闹。

不管是哪种方式，最后都会对孩子产生一定的后遗症。第一种妥协，会让他觉得只要自己脾气闹得够大，够久，就能得到。第二种，让孩子意识到生气不对，以及在强权下必须低头的制度，这种长时间过度压抑，和敢怒不敢言，只会让孩子不是在沉默中死亡，就是沉默中爆发，后果只能更加严重。

情记住，解决问题，不要太过急于求成，耐心陪伴和等待，孩子才有机会用自己的节奏来消化情绪。

3.疏离式隔离

很多家长在孩子生气的时候，会选择疏离式隔离的方式让孩子冷静下来，所谓疏离式隔离就是采取让孩子去某个角落或者某个房间，一个人坐在特定的椅子或者罚站等“隔离”的方式，让孩子冷静。

虽然这种“隔离”具有一定的作用，但如果孩子长时间的管子啊密闭、黑暗的空间，虽然孩子的情绪得到的缓和，但同时也让孩子的心里产生了不必要的恐惧和不安。长此以往可能就会出现“不敢一个人独处”的心里问题。

任何孤立孩子的行为，不会因为起了一个好听的名字而改变生活。

三.父母该如何帮助孩子调节暴躁易怒的情绪？

1.淡定的回应

在孩子发火的时候，如果父母也是一副凶神恶煞的样子，就会让原本不开心的孩子，变得更加的不开心，这个时候，如果想要教导好孩子，父母要先稳定下自己的情绪，不要被孩子的情绪带着，然后，再尝试去安抚孩子的情绪。

杰弗逊说：“生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。”

当你平复完自己的情绪后，你可以尝试温柔地对孩子说“晚上不能吃饼干，你一定很失望、很难过.......”这样温柔而坚定的语气和态度，安抚孩子的情绪，待他的情绪平定下来，再跟孩子讲道理。

因为，人在愤怒的时候，什么都听不进去。

2.引导孩子放松

当一个人在生气的时候，我们的身体也会发生一些变化，其中包括血压上升，体温上升，肌肉紧绷等。当孩子生气的时候，自然也会出现这类身体反应。

如果孩子可以自己察觉到身体的反应，并进行自主的放松，就能让身体随着情绪的缓和而慢慢的放松。但孩子的自我控制能力并非天生就有，这需要父母的引导和练习一点点培养起来。

当孩子生气的时候，不妨试着轻抚他的后背，也可以按摩孩子的双臂，再或者给他一个拥抱，让孩子紧绷的身体慢慢得到放松，亦或者让他学会使用腹式呼吸，来让身体得到放松。

3处理孩子的心情

心理学家表示，当一个人沉浸在某种情绪中，会有一段时间，无法接受跟当下情绪感受不一致的信息，也就是说，对于一个正在发脾气的孩子，无论父母如何的苦口婆心，如果跟他的情绪感受不一致，他就会拒绝接收这些信息。

这个时候的孩子，需要的不是你的唠叨，也不是你的长篇大论，而是你的陪伴，情绪上的陪伴。所以，除非事情十分紧急，非马上解决不可。否则你应该先处理孩子的情绪，而不是事情本身。

你可以试着跟他说“我知道你很生气”，“你看起来真的快要气坏了”用一种共情的方式，站在孩子的角度和感受出发，去理解他，接纳他的情绪并帮助他解决。

孩子一旦感受到自己被尊重了，就愿意敞开自己的心扉和父母进行沟通。

暴风雨来临时，难免会造成很多的困扰和损失，但暴风雨带来的雨水却又是万物生存必要的养分。时常发脾气的孩子最需要的是父母温柔的对待，让他们在情绪的暴风雨来临时感受到父母“一直都在”的爱。

让孩子情绪平和，是父母送给孩子的最宝贵的礼物之一。

《做一个淡淡的女子》的读后感10篇

《做一个淡淡的女子》是一本由米夏著作，宁波出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：272，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《做一个淡淡的女子》读后感(一)：做人最紧要是姿态好看

自爱，沉稳，而后爱人。这是亦舒教会女孩子的最厉害的“武器”，也是她自己一直践行的“体面”格言。经济独立之外，亦舒更强调“做人最紧要是姿态好看”。所谓“姿态好看”，不仅仅是有品有格局，更要有分寸、知进退，纵然会犯蠢，亦有种傲气，不纠缠，转身就走。“人家叫你走，高高兴兴也是走，怨气冲天也是走，天下无不散之筵席，不如恭敬从命，欣然引退，免得惹人憎厌。”因此，亦舒始终在笔下为喜宝保留着“做人凡事要静：静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗”的主张，给追求好多钱与好多爱的喜宝一个好看的姿态。不知道有多少女性受到师太的影响，又独立又洒脱的亦舒女郎，让无数亦舒迷们为之向往，甚而在生活中实践。譬如倡导不争不抢、不浮不躁的米夏。不知道米夏是不是师太的信徒，但她在《做一个淡淡的女子》里面所提倡的，正是亦舒所主张的：做人最紧要姿态好看。亦舒教给女孩子们的武器第一是自爱，米夏在《做一个淡淡的女子》里开篇也说了：你最该讨好的人，是自己。别人怎么对我们，皆因我们赋予了对方那样的权利。为什么柿子要捡软的捏？就是因为你软。各大公号早前呼吁：你的善良，要带着锋芒。“天才作家”方舟子曾自曝是“讨好型人格”，这一自陈戳中了多少听话的女孩子的软肋？我们委屈自己，讨好别人，损耗自己而不自知。可是，米夏说得好，人生是一条单行道，如果把时间、精力及人生目标都浪费在博得别人的喜欢上，那么就真的浪费了这唯一一次的人生。爱谁都可以，先爱你自己。亦舒几十年前就这么说，方舟子痛定思痛这么悟，米夏在开篇就与我们一谈自爱，可见得她打心底认为，人最重要的，不是做更好的自己，而是更好地做自己。如何更好地做自己？米夏说的是做一个淡淡的女子，不争不抢，不浮不躁。正如亦舒所言，最紧要是姿态好看。这让我想起无数出影视剧中的场景：慌慌张张的，像什么样子？大户人家，好像总是强调气定神闲，不紧不慢。年轻时我也很羡慕这份气态，成天念叨“泰山崩于前而色不变”之类。成年历事后才发现，其实一味追求所谓的不动如山真是年少无知，只追求形似其实是缘木求鱼。每一份气定神闲的背后，是默默努力堆积的底气。不争不抢，是不在场面上和人挤作一团。那样急赤白脸，姿态太难。你需要默默努力，走到别人难以企及的地方，这条路，注定辛苦，但走到的这个地方，注定宽阔。在这里，你可以游刃有如，不需要和人争，和人抢。如果你没吃过这种苦，那你依然得待在那人多处，和别人争抢那一点有限的资源。你和人争抢的样子，如何谈得上优雅？不浮不躁，默默努力固然要紧，但切不可操之可急。一路气喘吁吁急急地奔着结果跑，弄得自己上气不接下气，疲惫不堪，结果还不尽如人意，正应了那句话：欲速则不达。米夏所提倡的不争不抢，不浮不躁。与李思圆所说的生活需要节奏感异曲同工。一个好女子，当独立淡然，不疾不徐。对生活，对工作，该软时温婉，该硬时坚定。通达一些，看远一点，犯不着急赤白脸，风度全无。有人肯定会对这个“姿态要好”这个说法嗤之以鼻：我一无所有，只能不顾吃相，哪还顾得上姿态好看？没错，不是所有人生下来就是公主，不用担心柴米，一举一动皆有法度。我等凡人，注定免不了泪满面，尘满身，一路跌跌撞撞而来，哪有什么仪态。但香奈儿说得好：你可以穿不起香奈儿，你也可以没有多少衣服选择，但永远虽忘了一件最重要的衣服，这件衣服叫“自我”。也许你现在顾不上，但请别忘了一直寻找。

《做一个淡淡的女子》读后感(二)：你若精彩天自安排

幸福不是争来的，你若盛开，清风自来。走在马路上，我一度喜欢看那些美丽的女子，那些美丽并且看上去很温婉高贵的女子。我想，大概每个人都是这样的，走在马路上如果能够看到一个装扮得体又温柔如水的美丽女子，一定也会多看上几眼行上一个注目礼吧。我一直觉得，用水来比喻的女性，就应该是淡淡的那种感觉，不远不近，想靠近的时候发现她有着淡淡的疏离，想要远离的时候又发现此女太过于有吸引力而无法离开。

我期待着自己也能成为一个这样的女子，温婉大气不为任何的事情轻易动怒，看上去永远都是一副笑脸相迎的容貌，让所有的人都觉得赏心悦目，但是更重要的是让自己觉得生活在这个世界上，很舒坦也很值得骄傲。我努力的朝着我想要前进的目标奔跑，看书也好写字也罢，尽量的让自己懂得更多的道理，然后成就一个自己想要成就的未来。

不争不抢不是示弱，而是真正的淡定与优雅。人生的路很长，可以用优美的姿态走完。

《做一个淡淡的女子》这本书讲述了43个女性的小故事，这些小故事包含了性格的塑造，包含了爱情的选择，包含了人生的前行，还包含了家庭孩子的命运。可以说，女人在世的各种方面，这43个小故事里都有提及到。每个人的成长环境不一样，每个人的选择不一样，每个人得到的结果同样也会不一样。看别人故事的同时，我们亦可以自我思索，如果是我们自己，在这个对应的时候我们会做出什么样的选择，尔后因为这样的选择我们会获得什么样的生活？

女子，总是更加的感性一些，而在生活中，因为各个方面的问题，总是会让女性更加的忍让或者说更容易成为一个“讨好型人格”的人。生活到最后，女人总是会很累，很辛苦，却又无法挣脱这些桎梏让自己逃离这个地方。其实有时候，因为思想没有开放，所以在生活中被压抑着也无法改变，仅此而已。从小到大的教育，我们被告知在学习上不如男孩子；在成长的道路上，我们被告知女子应该矜持内敛；在爱情婚姻的道路上，我们被告知女主内男主外，我们需要在家里做好家务等待那些主外的男人……现在回头想想，那些禁锢我们的思想，其实同样的也禁锢了自己。

生存于世，岁月是一个很好的东西，至少对我来说，岁月是一个很好的让人沉淀的时间。从出生到现在，因为遇见不同的人因为看多了别人的故事，我的思想以及我的生活也都都在一点一点的改变。从最初的被禁锢，到现在我更注重自己的生活，我觉得这就是好的改变。曾经经常听见的一个词叫做“换位思考”，每次和不同的人沟通的时候，都会有人对我说应该“换位思考”。而每当此时此刻我却总是会询问对方，“那你此时此刻有换位思考，变成我并且感受我的感受吗？”这个世界，任何事情都不是一句“换位思考”就能够思考到位的，因为不同的个体思考的源泉和过程都不会相同，而实际上我们更多需要的是尊重对方的决定以及对方的生活习惯，做到不干涉不藐视才好。

你最该讨好的人，是自己。独立是一条漫长艰险却风光无限的道路，不要惧怕变得强大。温和地承担属于自己的命运，谁都不该背负起另外一个人的人生。既然已经失恋了，就不要再失态了；多谈几次恋爱，你才会遇见对的人。你的婚姻生活，不需要别人来定义；生不生孩子，只能由你和丈夫来决定。保持学习，保持成长；改变人生，从改变自己开始；珍爱自己，是最幸福的事情。

《做一个淡淡的女子》，并不意味着自己就再也不去争取任何的事情，而是看一切的事情都变的更加的广阔，自己的人生道路也因为这份豁达而更加的广袤。世界很大，只有通过不停的求知以及探索，才会发现自己在这个尘世中其实很渺小，所以不停的充实自己才会让人生更加的圆满。一个忙着在生活中活的更精彩的充实生活的人，又怎么会总是去在意别人的事情并且争论不休什么都期待着控制呢？

做一个淡淡的女子，不是淡漠，而是淡然。珍惜每一寸时光，把自己打造成一个优雅而美丽的人。天晴朗出门走走，看看这个五彩缤纷的世界。天阴霾了煮一壶茶水，看书练字学习。要相信你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。

《做一个淡淡的女子》读后感(三)：不争不抢，不浮不躁，淡定是最好的优雅

做人难，做女人更难！这句耳熟能详的话成了多少女人为自己设下的坎，因为太难，所以退而求其次。因为太难，所以不去追求，因为怕一切努力终将化为幻影，所以安在当下，得过且过......

有人因为贫穷为自己设限，有人因为年龄为自己设限，如果你因为性别为自己设限，给自己的人生人为地设置了一个天花板，那真的最不值。（摘自《做一个淡淡的女子》）

女人如何活出属于自己的独一份精彩？

这个问题米夏在《做一个淡淡的女子》一书中为我们做了全方位的解读。米夏，一位温柔而坚定的狮子座女生。曾任职某知名新媒体的运营总监，后辞职专业写作。米夏的文字温暖而有力量，偶尔的犀利背后，是一颗深深理解女性读者的温柔之心。

在《做一个淡淡的女子：不争不抢，不浮不躁》一书中，米夏用43篇散文回答了作为一名女子关于独立、恋爱、婚姻家庭和自我提升的那些问题。没有全程高能，也没有熬鸡汤，只是通过一些身边人的故事，诚恳地跟你叙说如何找到并走好身为女子的人生路。

无论何时，请不要因为性别为自己设限

有多少女人将自己的一生绑在了一个男人身上，在受尽感情的折磨后，即便有独立的资本也不敢去走那条叫做独立的路，宁愿抱着与这段感情共存亡的心态去死磕，也不愿意洒脱一点，一别两宽，给自己一条生路。

民国女作家萧红在临终时留下一句，“我一生最大的痛苦和不幸，都是因为我是个女人。”这是多么哀伤的一句话。当时的萧红，有声名，有才华，有大把的稿费，有安身立命的能力，却唯独缺了感情独立的勇气。

女人也可以是自己的主心骨。无论在生活还是感情上都有独身上路的胆量，拥有大女人的格局和魄力。就像米夏说的，“你是个女人没错，可要活成什么样的女人，却是自己可以选择的。”

如果，萧红也有大女人的魄力，那么她的人生将会改写。不好假设她的非凡成就，但至少在临终前不会有那样一段充满哀伤的话。

波伏娃说，“女人不是天生的，女人是变成的。”生就了一个女儿身也就罢了，如果你将“女人”这个标签刻画进你的骨子里，给自己的人生人为地设置了一个天花板，那真的太不值。

改变人生，从改变自己开始——找出自己最想改善的部分，然后全力以赴

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫看天外云卷云舒”是一幅极美的人生画卷，可是又有几人能做到？

有人说，现在工作就业压力和竞争是如此激烈，还有孩子的学费，房子的按揭，老人的赡养......压得人喘不过气来。活在当下已是不易，哪里还有闲看庭前花开花落的心境，漫看天外云卷云舒心情？

人生不如意十之八九，可于人言不足二三。而那些所谓的人生赢家，无非是知轻重，懂取舍。改变人生，就是要从改变自己开始。就算再不堪的生活，也有一定的改变空间。在我们的人生进取路上，首先要知道自己最想改变善的部分是什么，然后设立目标，全力以赴。

俗话说，积跬步以至千里，积小流以致江海。改变，别嫌目标小，也别怕进步慢，从你做到改变自己的那一刻开始，未来的人生，已经有一个无限大的可能了！

不争不抢，不浮不躁，淡定是最好的优雅

不争不抢并不是毫无底线地退让，更不是面对他人的无理侵犯而不拒绝。米夏认为，你的随和，并不是没有原则。在不损害别人利益的前提下，多为自己着想，适当的任性会让人际关系变得更好。

真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你的真性情和真实的样子，而不是你无限随和，没有自我的样子。保持边界感是人际关系中最高贵的品质。对他人，我们不逾矩、不越界，同时也要保护自己不被侵犯。

不知何时“淡定”成了我们的口头禅，在自己即将气极而怒时，轻抚心口嘴里念念有词“淡定，淡定，莫跟此人一般见识。”在面对突发事件时默默告诫自己“淡定淡定，越急越乱。”

要知道，一个人被某件事长期困扰，或者深陷在消极的状态中出不来，大多都是一些小事引发的蝴蝶效应。如此看来，我们每一次的淡定都是在化解未来的困扰。何乐而不为呢？

一个人的幸福指数，真的不与能力强弱、赚钱多少成正比，而是与心态息息相关。每个人都有过优雅生活的能力，能不能优雅，是自我意愿的选择。

放下浮躁的心，放下莫须有的欲望和挣扎，就能安然享受一份平静。心无杂念，简单从容，你也可以是那个“闲看庭前花开花落，漫看天外云卷云舒”的人。

米夏在《做一个淡淡的女子》一书中还有更多的对生活的洞见、感悟和态度。在她看来，人生的许多烦恼都是看不透、放不下、想要争造成的，其实幸福本不在自身之外，做一个淡淡的女子，修炼好自己的身心，幸福自会不约而至。

这是一本写给当代女子的一本诚恳之书。愿你读后能够淡然，宁静坚定，幸福。

《做一个淡淡的女子》读后感(四)：淡雅女子的自我修炼——《做一个淡淡的女子》

Queen主义的创始人余点在《女神日常修炼手册》里写：“一生有追求，不甘于平庸地自我重复，勇敢不畏惧，特立独行不流俗，内心高贵纯净，远离阴暗龌龊。至于她的面目，可以是优雅的、温婉的，也可以是火热的、奔放的，还可以是娇弱的、萝莉的。坚持自我就是最有光的。”

作为女孩子，我们常常羡慕女神，她们都自带光芒。也许我们不能变得和女神们一样优秀，但是我们也可以默默让自己变得沉稳冷静有气质。

近日读了《做一个淡淡的女子》，里面讲述了43篇关于女性一生中遭遇的关于独立、爱情、婚姻和成长的心路历程散文。作者通过自己身边的朋友以及一些名人故事，表述了自己的看法和给出一些建议。我们可以参考，并且结合自身情况，修炼自我。

独立是一条漫长艰险却风光无限的路

大学时，我遇到了很好的朋友小天，刚进大一，她就非常明确自己的目标，她要留学。所以，她很努力的上课考试，取得不错的GPA，课余时间积极做题备考托福和GRE，最后在毕业前顺利拿到了爱荷华大学的offer，一毕业就到美国，辛苦地一边打工一边完成硕士学位，接着又考了博士，最后找到了工作，顺利留了下来。

这是一个女孩子辛苦拼搏的过程，她没有想着依靠任何人，而是自己默默努力，去达成自己的目标。许多人都曾说自己读完本科要读研或者去留学，但都没有坚持到最后，最终毕业走上工作岗位，看着别人读了硕士或者出去留学，又开始后悔自己曾经没有坚持到底。

说到底，还是对自己不够狠，想着没考上还有工作这条后路，如果够狠，逼自己一把，很多人都成功了。独立真的是一条漫长艰险却风光无限的路。你不够独立和坚定，那么只能观看别人的风光无限。

女孩子也可以主动追求爱情

有些人觉得女孩子喜欢上一个人，然后主动去追，会很丢面子。

其实，主动去跟喜欢的人表白，才有机会获得一份更幸福的爱情。有些女孩子被动地谈恋爱，被动地结婚，最后婚姻不幸福了，才后悔，何不在一切未成定局之前，去勇敢面对自己的心，去追求一个自己想要的爱人呢？

看过许多女孩子执着于一个爱人，无论对方如何拒绝，女孩子依然全心奉献。严歌苓的小说《一个女人的史诗》的女主角田苏菲，就是一个勇敢追爱的姑娘，但是她这一生都为了不爱自己的丈夫活着，经历了多次心碎，却依然坚守自己的爱情。这种有点盲目的爱并不值得提倡，女孩子还必须先学会为自己而活，不合适的爱人，就决然放手吧，不要委屈自己，不要为难自己。

不过主动追爱也要同时审视自己，不能盲目去执着于一个人。如果表白以后，被拒绝，也不要失去信心，有时候缘分也是很重要的契机，遭到拒绝，也欣然接受，继续寻找下一位爱人。

婚姻不是结束而是开始

大龄未婚一直是众矢之的。身边的三姑六婆总是说，别把眼光放太高，差不多就可以了。我总是付之一笑。

结婚是人生的一种选择，如果没有遇见合适的人，而勉强去将就，那么两个人都不幸福。看多了不少结婚后，因为三观不合而离婚，又或者婚后一地鸡毛的婚姻，多少让我思考良多。

有些女孩子以为结婚是一段恋爱的终点，殊不知，结婚才是考验的开始，哪怕是因爱结合的婚姻也逃不过。

在婚姻里，两个男女即将面对柴米油盐，面对一切开支，见识到双方最真实的一面。

有的女孩子选择了做家庭主妇，以为靠男人养家天经地义。

在男女平等的今天，养家已经不单单是男人的事了，女人也可以参与其中。

保持学习，保持成长

古语：“活到老，学到老。”说得没错，信息万变的年代里，只要停止学习，就很难适应职场上的需求。

终身学习，是如今的社会主题。

有个市政府把市内各个路桥收费站全部取消，收费站工作的女子高喊，自己今年三十六岁了，青春都交给了收费站，除了收费，她啥都不会，问还能怎么活。

三十六岁，走过了人生的小半，还有大把的可能性，与其抱怨，不如花时间去看一下自己能够学习一点什么技能，重新找其他的工作。何不换一种想法，也许上帝关上了这扇窗，是要让我去打开另一扇窗呢。

锒铛入狱的烟草大王褚时健在2002年和老伴儿承包了一片荒山，种起了橙子，这一年他74岁。当时他一无所有，一位华侨资助了他。

在保外就医和假释的过程中，褚时健一直扎在家乡的哀牢山上，做种橙子的农民。褚时健每天思考怎样种好橙子，这一份专注，让他的晚年创业得到了巨大的成功。

对比起收费站的女子，褚时健这种精神，才是人生翻盘的杀手锏。怕就怕在没有了斗志，学习，什么时候开始都不晚，怕就怕没有了学习的心。

收费站的女子的故事也告诉了我们，不要以为世界上会有一成不变或者一劳永逸的工作，业余时间，与其刷剧打游戏，不如找出自己感兴趣的领域，默默专研，培养自己的核心竞争力。

等待被裁员，不如永远保持学习的心，学习新技能，打磨专业能力，让自己在面临下岗时，更从容。

做一个淡淡的女子

文如其人，说的就是作者米夏。从作者的文字里可以看出，米夏也是一位淡淡的女子，不争不抢，不浮不躁。米夏的文字温暖而有力量，一词一句都经过打磨，又是思考之后的总结，给我们带来了警醒，有些温暖又有些犀利。

女孩子，应该独立自主、懂得爱自己、不被婚姻束缚和懂得提升自我。在《做一个淡淡的女子》中，品味她们的故事，也思索自己的人生，学会修炼自己。

《做一个淡淡的女子》读后感(五)：淡淡的女子，最好命

我很喜欢一句话：“所有风轻云淡的背后，都是全力以赴”。在该努力的时候，认真踏实，不骄不躁，稳重沉着；在面对得失的时候，风轻云淡，去留无意，不纠结，不纠缠，任何时候都有开始新生活、重新出发的能力，这是我心目中优秀女子必备的素质。“淡”是一种生活态度，亦是一种人生状态，意味着从容，优雅，安静。“淡”是一种安之若素的生命力。在《做一个淡淡的女子》这本书中，对“淡”有着最饱满最浓情的诠释。书中的43篇散文回答了一名女子一生中总会遭遇到的，关于独立、恋爱、婚姻家庭和自我提升的那些问题。没有全程高能，只想告诉你，怎么找到、走好身为女子的人生路。作者米夏，曾任职某知名新媒体运营总监，后辞职专业写作，并运营了一家养了三只猫的咖啡厅。米夏的文字，让人乍一看，会误认为“温热的鸡汤”，其实不然，文如其人，在温柔背后更多的是坚定和犀利，犹如一把软刀子，为读者细细剔除一些生活的浮华表象，让你看清或残酷或尖锐的真相，从而启发你思考，引导你做出最冷静、最理智的决定。

我们身为女子，在现实中容易陷入的误区，容易遇到的迷茫在书中都能找到原型。“我是个女人啊”，多少女人的废掉，是从这句话开始的！拿到了驾照，却因为广为流传“女司机的梗”不敢独自开车的小雅，宛如我的闺蜜。

三十多岁活成老大娘，整天东家长西家短，八卦说闲话的那位真真切切就是我的奇葩邻居，到我家卧室参观，美其名曰“咱女人就是好奇心重点，爱说话点。”

放弃自我奋斗，把毕生希望下注于老公，婚后当老公并未飞黄腾达带来荣华富贵时，整天怨天尤人、指桑骂槐，后悔嫁错人的怨妇，说的就是我同事家的媳妇。

还有为了一段被辜负的爱情，陪葬终身幸福的民国名媛毛彦文，令我想起一个发小，和高中男同桌分手后，她放弃了高考，再不相信感情，在外漂泊，熬成大龄青年，最后很随便嫁了个人，过得并不幸福。

还有那些在现实中把找对象当做找饭票的姑娘们，都有一套：“我是个女人啊”的极致理论，我是女人我有理，我可以等待踩着五彩祥云的白马王子来拯救，可以理直气壮要求男人供养，我可以寄生。对于这些“女人病”，米夏统统给开出处方，概括起来便是：做一个淡淡的女子，懂得珍爱自己，不断修炼自己，不动声色变得优秀强大，有主见，有底气，有能力主宰命运。拼搏的时候全力以赴，收获的时候云淡风轻。

在珍爱自己里，不仅仅是珍爱身体，更包含着广义的珍惜和爱护，包括着对自己性别的认可，和解、喜欢，超越。淡淡的女子，从来不给自己设限。任何时候都不惧怕变得强大，敢于迎接挑战。她们知道强大的人，都是有选择的人，拒绝改变，就很容易把自己逼到只有一个选项的人生死角，除了夹着尾巴做人没有别的办法。淡淡的的女子，懂得能不能优雅，是自我意愿的选择。她不会放任自己八卦，长舌泛滥，整天以窥探他人隐私为乐趣。她内心有自己的桃花源，她的人生目标很单纯，杂念很少，在一地鸡毛的生活中，她自有独特的姿态，淡定优雅面对一切琐屑。淡淡的女子，永远不会放弃独立。面对爱的人，不管他是富甲一方还是一无所有，她都有底气有能力坦然拥抱。如同舒婷《致橡树》中的意象：“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下；叶，相触在云里我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。”淡淡的女子，有翻篇的能力。无论婚姻还是爱情，如果能一辈子最好，但是万一遇上的是烂桃花，绝不浪费时间，做过多纠缠，一错再错，她们明白及时止损最重要。人生是自己的，为渣男殉葬一生幸福，是对自己的辜负和伤害。“傻女人”不是褒义词，感情中受伤害也绝不是女人的专利。身为女人的格局大了，烦恼自然会变小。淡淡的女子，永远有一个清醒，中性的头脑。她们无论在工作还是在生活中，目标明确、思路清晰、理智、果断、充满智慧。她们不会一方面追求“男女同工同酬，男女平等”，一方面又时刻自我怜惜，推诿责任，把自己的价值寄托依附于别人。淡淡的女子，懂取舍，知轻重。在这遍地诱惑的时代，她们知道从来没有哪一种生活是完美的，知道有得必有失，鱼与熊掌不可兼得，她们坦然承担自己的命运，安之若素，平静接受命运赋予一切的幸与不幸，接受选择之后的种种代价，并在此基础上，不放弃努力，把每一种生活过到最好。淡淡的女子，有一颗慧心，强大而不强势，坚定而不固执。她们绝不咄咄逼人，但是也不会因为别人的咄咄相逼而改变自己的决定，她们温柔有主见，温柔做自己，温柔定义自己的人生，温柔坚持独一无二的梦想。

淡淡的女子，该勇敢的时候勇敢，该矜持的时候矜持，不疾不徐，不急不躁，春种秋实，好运不请自来。淡淡的女子，最好命。那么如何才能做个珍爱自己的女子呢？记住米夏的话：“你是个女人没错，可是要活成什么样的女人，却是自己可以选择的”。

读完这本书，我们心中都有答案，美好幸福的一生，在脚下，在路上，在此时此刻每一分每一秒。