懂得男人这3个心理，挽回才能游刃有余

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的懂得男人这3个心理，挽回才能游刃有余，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

挽回如何才能游刃有余,情感挽回的技巧有哪些？女生在挽回的情况下，会感觉愈来愈累，另一方心态沒有更改不用说，反倒关联比之前也要槽糕。这也由于女生在挽回的情况下，用了这种错误观念：

01女生挽回的心理状态错误观念1、死皮赖脸当大家还要暖味期，或是热恋的“死皮赖脸”是一种提升乐趣的事儿，可是分手之后的死皮赖脸总是具有反作用力。刚分手时，男人的心理状态就好像被关久的鸟终获随意一样，他一开始是十分享有这一阶段的，当你此刻用死皮赖脸的方法挽回他，是彻底不起作用的。

2、丢掉道德底线，無限取悦伊姐可以了解，在分手之后，女生心里全是很忧伤的，假如就是你的难题，男性想分手，此刻，许多女生都是用恳求，低贱低下头的方法去挽回，乃至对男朋友说“求你不要选择离开，我也能同意你”。后台管理有一个女生给伊姐留言板留言，分手之后，她对男友很好，之前也没有对他那么好过，但事实上，那样做没什么实际效果，反倒男友对她愈发冷淡。

3、卖惨博同情卖惨博同情，是最必须演得的，由于相互熟识的两人为什么会不清楚你也是你情我愿，還是确实非常惨。而假如你是受害方，再用博同情挽回的方法去做，总是他会愈发喜欢你，特别是在是当他了解你也是在演的情况下。挽回如何才能游刃有余,情感挽回的技巧有哪些？并且，获得他的同情并不是意味着获得了他的宽容，压根难题没处理，博同情挽回的人仍然还会离开。

4、自身损害这类挽回方式是伊姐觉得最懒的方法了。那样做，不但损害了自身，还会造成另一方的厌烦和忽视。都不清楚爱惜自身的人，他更不容易珍惜，即便第一次挽回取得成功了，但你的这一个人行为会始终在他心里留有一个认知能力：那样瘋狂的人，還是要尽早离去的。

5、运用大家工作压力你一个人没法挽回他，那么你就会随身携带亲戚朋友一起去挽回他，劝他回过头。耗尽各种各样方法给他们生产制造精神压力，想他会观念到，放弃你是一件不正确的事儿。当你那么干了，最先大家的分歧就早已并不是大家两人的了，只是牵涉来到亲人，盆友这些，让大家的感情危機更新。之后呢，要面子的男人，压根不容易再要想和你在一起了。

他假如确实错过了你，他是压根不愿认可的。假如他由于大伙儿给他们施加压力和社会道德斥责就和你在一起，那不就等于认可了自身在这一段情感中错过了你不？因此，那样做就是说在把挽回他的概率变为了0。

实际上，这种挽回方式不起作用，都由于这种方式的身后，每一个都给男人表露着一个数据信号：我不会提出分手，由于我离不开你！你的要求超过他的要求，而且还那样表露无遗的情况下，男人就会感觉你不可以沒有他，而他却能够失去了你。此刻，你心里一定很无奈，由于你可以想起的这种挽回方式都不可以用，那应该怎么办呢？伊姐让你举例说明了好多个较为典型性的男人心理，应用恰当就会助你尽早挽回取得成功。

02明白运用男人这好多个心理状态，才可以挽回取得成功1、心锚效用说白了心锚效用，就是说人到遭受某一特殊事情的刺激性后，会造成了经典条件反射的反映。心锚就好像一个电源开关，在一个特殊的情景下就会被开启，而创建心锚的方式各种各样，一句话，一个姿势，一个色调这些。例如，大家之前有一起做生日的习惯性，到你生辰当日的情况下，他就会想起來和你一起做生日的情景，那麼在你生辰当日，你再主要表现外对之前做生日情景的追忆，例如传出大家之前甜美的相片这些，那样的场景设定也会他会想起以往大家的甜美時刻。

那样的心理状态埋下伏笔对挽回是有十分大的协助的，但是，应用起來一定要慎重，由于这一设定是永久的，假如一旦危害不太好，给他们心里留有了不太好的“心锚”，对以后的挽回一样会导致较为大的艰难，因此该怎样应用，還是要找技术专业的教师开展具体指导实际操作。

2、男人的独占欲男人的本性决策他针对自身的物品十分的有独占性。即便在分手之后，他对你也有一部分的在潜意识中：你也是他曾经的我们过的人。那麼在刚提出分手一段时间后，给他们点数据信号，激起出他的独占欲，他会积极来约你。具体步骤，你能间接性的他会了解或是他会猜疑，在大家提出分手没多久后就会有异性朋友对给你好感度。例如根据微信朋友圈的动态性，他会立即见到，你与别的异性朋友有在触碰。

或是能够立即问起，他以前试过的哪些男士用品，例如洁面乳这些的是什么牌子，那样的难题。他心里毫无疑问会想，她为何问这一？难道说是要给别的异性朋友送洁面乳吗？要不是赠给他的，那么就能够分辨你早已拥有新的异性朋友在触碰了。假如他沒有积极来询问你，或是积极来约你，那麼就得看你刺激性的方法是不是合理，及其是不是激起他独占欲的水平不足。

3、心里的起伏感这一点较为适用，谈恋爱时对男友很好的女生。大家在一起的情况下，你对他無限好，一心一意的对他，他或许很难碰不上和你那样对他好的女生了，可是，分手之后，你一定是反映最猛烈的那一个，此刻，一定不必做上边伊姐提及的几类不正确的挽回方式，只是要运用他心里的“起伏感”。

挽回如何才能游刃有余,情感挽回的技巧有哪些？与你分手之后，再也不会受到那样的工资待遇所造成的起伏感，针对他是十分大的挽回驱动力。那麼接下去，你能根据他这一心理状态个性特征，变大他对起伏觉得的感受，那样极有可能就是说他积极来挽回你呢。就如大话手游中的经典语录：曾经有一份真心实意的感情放到我眼前，也没有爱惜，我等丧失的情况下.我追悔莫及，尘世间最痛楚的事莫过于心死。假如老天爷可以给我一个再来一次的机遇，我能对哪个女生说三个字：我喜欢你。

假如非得在这种爱上再加一个限期，希望是……一万年！当他可以切身感受到这话，他就会明白，他丧失的是一个多么的宝贵的情感，丧失活才会明白爱惜。实际上，聪明女人，都明白用合理的方法挽回男人，当挽回的方式对另一方无论用的情况下，一定要思索是否方式不太好，该怎样去实际提升，这在其中涉及到了十分多社会心理学的专业知识，例如应用男人的这种心理状态个性特征去实际操作挽回这些。

假如你不懂我这种，挽回之途必定艰辛，因此，必须依靠技术专业的教师具体指导是十分关键的，由于最爱的人只能那一次，挽回的黄金时间也只能那一次，当你错过，或是用不对方法，都是导致十分大的缺憾.

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怎么才能挽回男友的心?必须学好这3招

让一个男孩有责任感，你首先要他投资你，时间和金钱不能太少，你不要他的房子，不要他的车，只为他对你好，以防有一天他对你不太好，你是空白，还有一点，你都不要问，他觉得他没有使用价值。如何挽回爱情？

抓住最佳时机找回并充实自己。

如果我想挽回男友，我该怎么办？从头到尾，我都在两个人的感情中跌跌撞撞。从现在开始，我会陪你谈恋爱。分手后，负面情绪会长期困扰你。因此，你试图用一些外在的快乐来转移你的注意力。例如，利用周末去度假。有时候你自己平静而孤独的生活会让你明白很多事情，这有助于在恢复你的感觉的过程中创造一种积极的态度。

出去散散步，做些运动。

在那些日子里，我只能做瑜伽，然后我不想让他做当时他没有做的事情。他讨厌我以前做的事，但现在他一个人做了。即使他不需要我，因为我可以成为最好的自己，以满足他谁将更稳定的未来。也许你可以去度假，旅行，放松一下。从他们厌倦待的地方，去其他人厌倦待的地方看看，感受一下他们的文化习俗，也许会遇到一段浪漫。你刚刚开始逐渐习惯一个人的生活，并发现其实一个人是相当好的，无拘无束的，并且可以过着精彩的，潇洒的生活。

思考人与人之间的关系

如何挽回爱情？一般来说，夫妻想要分手一定有原因。你必须考虑你男朋友想和你分手的原因。除了导致每个人分手的火线零线之外，一定还有什么东西让男朋友对你一点一点地感到冷。只有这样，你才会最终明确提出要和你分手。因此，你必须花些时间来思考每个人之间的关系，以及为什么每个人都走到了分手的这一步。

挽回爱情，男人要懂得理解女人的“怨妇心理”！

现如今，在婚姻中，男人出轨的太多。

一个男人，在婚姻中，既没有履行爱的责任与义务，又没有履行曾经的承诺。也许你会说，之前他对我是极好的。可是，如今不也出轨了吗？

有些女人会觉得是我没有管好他，才导致这样的结局，并且认为女人就应该管好自己的男人。男人的不成器，很多时候是因为女人不会管，男人做得好，很多时候是因为女人管得好。

那是怎么管的呢？我有一位朋友，她是这样的。

她老公在家什么都不干，就连家里油瓶子倒了都不说扶起来的那种。不仅如此，这个男人还三天两头出去喝酒，常常半夜三更回家。让他做家务，他不听。跟他吵闹，也没什么效果，该怎样还怎样。

几年下来，觉得特别累。家里的一切都是由她一个人来承担，把对方管的特别严，怎么就没有改进呢？

于是我问她：那你管孩子么。她说管。我又问：那他都听你的吗？她说：有时听，有时不是，而且现在越来越大了，也管不了了。

孩子都管不了，更何况一个成年的男人呢？

一个女人想要管男人，往往会成为一个怨妇。而一个在婚姻，情感里是怨妇的女人，往往其害无穷。

可是话又说回来，成为怨妇，难道女人们愿意吗？

去年有一部很火的片子，叫《无问西东》。里面有一句台词说：你怪她没有对你真实，可你给她对你真实的力量了吗？同理可以问一句，你怪她变成了怨妇，可你给了她不当怨妇的出路了么？

一个女人成为怨妇，往往会有这三个原因。

1、男人在家什么都不管，女人成了保姆

与其说女人是这个家里的女主人，倒不如说是女仆人。

男人一回家就倚在沙发上玩手机，根本不顾及你忙碌了一天还要回家做饭的辛苦。女人身体不舒服，你没有主动分担点家务，反而还让一个生病的人来照顾你。

一个怨妇背后，往往都有有一个不负责任的男人。你这么懒，把家里的大事小情都丢给她一个人做，她当然会滋生出不满的情绪。

2、男人不认可女人，不感恩她的付出

女人为了这个家劳心劳力，而你却没有一丝感恩的心理，认同她的辛苦和付出。

她为你生儿育女，操持家务，没有功劳也有苦劳吧。这么多的辛苦和付出，却还不来你的一句认可的话语，你能理解她心里的委屈吗？

她不是怕辛苦，而是觉得到头来很不值得。而且在你父母误解的时候，你都没有站出来为她辩护几句，她真会觉得自己是嫁错人了。

3、不懂她的心思，不会哄她开心

女人天生是感性的，难免不了会有一些小情绪。这个时候，你肯花一点心思来哄哄她，她一定是很高兴的。

女人心情不好的时候，想找你诉诉苦，而你却自顾自的忙自己的事，或者简单的敷衍几句。女人生日的时候，明明已经提前告诉你了，可你却忘记了，什么都没有准备。

她嫁给你，是把你当做了她的亲人，是希望你的心里能有她。哪怕多一点心思，多一点温暖，她都会心满意足的。

所以，不是每个女人在婚姻里，都愿意劳心劳力的管你，当你觉得烦的时候，要想想自己在这个家中付出了什么，为女人做了什么。

如果你身边有这样的一个女人，那么请珍惜她所做的一切，真心地对待她，不要让她从一个温柔的女子变成一个委屈牢骚的怨妇。

挽回时，不懂前任这3点心理，必输无疑！

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的挽回时，不懂前任这3点心理，必输无疑！，欢迎阅读与收藏。

分手后掌握这三点策略，他定会挽回你！

很多人常常把挽回一段感情简单的理解为向对方开口提出复合的想法，殊不知，复合也要寻求正确的时机。

需要在你们的联系稳定而且有了亲密关系后才能循序渐进的提出来。如果你和前任刚刚分手就打电话轰炸，结果只会让对方厌烦你。

我们在这里所说的主动提复合是基于你们在分手后复联的基础还不错的情况下，彼此的联系比较频繁，他也愿意和你有情绪化的接触。

情绪化不是说他要对你很热情，而是愿意向你诉说他的内心，比如说你问他今天感觉怎么样啊，对方的回复是“还行吧”“不怎么样”，就是一种敷衍的态度。

那如果他告诉你“有点累”，虽然只有三个字，却是他在向你吐露心声。

为什么说开口提复合，你就输了呢？因为一旦你开了这个口，就代表着主动权在对方的手里，这个时候是你在等着他的回复，他愿不愿意和你重新在一起。

即使前任对你已经有了和好的想法，可能也会摆摆架子，话里话外一副你求我复合的样子。因此我们就需要一些策略来让对方说出复合的想法。

第一， 注意亲密关系的进阶

分手之后你们的关系最多就是普通朋友，不论是在说话的语气上，还是肢体的触碰上，都是需要把握好尺度的。

我们从朋友到情侣需要一个过程，这就是亲密关系的进阶。

假如前任答应了你的约会，和你一起看电影，在黑漆漆的影院里，你像情侣一样牵起了他的手，如果他没有拒绝，你们的关系就可以继续向前发展。

但是如果他拒绝了你，不要操之过急，慢慢来，继续保持朋友的关系，继而选择恰当的时间去尝试。

牵手、拥抱、亲吻都要一步一个脚印，扎扎实实的打好感情基础。

当你们的亲密关系已经到接吻的状态时，对方可能就和你表达复合的想法了，你需要考虑的问题是我要不要答应他和好呢。

第二， 表现自己性感的一面

对于女孩子来说，向男性展示自己性感的一面会让他重新焕发对你的兴趣。

既然你们曾经在一起过，你应该也大致的了解自己哪些方面最能吸引他。

比如他喜欢你身上的香水味，那就约会时喷上，故意向他靠近，然后对他说：我今天的味道好闻吗？然后在慢慢的离开，这种推拉的过程会让男人欲罢不能。

当然，性感也不是一定让你们穿着暴露、出卖色相。

前任如果就是喜欢你有趣的性格，那就向他展示自己这方面。

总之，我们的一个原则就是投其所好，他喜欢你什么，或者他喜欢什么样的女生，你就朝着那个方面改变自己。

第三， 不要把错误都揽在自己身上

有的人会为了向对方表示自己真心实意想要复合的态度，就会把造成分手的原因都揽在自己的身上，所有的问题都是我的错。这样的做法是大大的不可取。

你承认了所有的错误，就是在放大自己的缺点，现在的他本身就不喜欢你了，如果再让他发现你的小脾气，小任性，他又怎么会回心转意呢？

你可以适当的承认一部分错误，但是也要把他拉下水，说明即使你是错的，他也有不可推卸的责任。

你可以这样和他讲：我知道我以前有做的不对的地方，但是我也是因为喜欢你啊，就想每时每刻和你在一起嘛，如果你能多一点时间陪陪我，我就不会无理取闹了。

当他觉得自己做的不对，而你依然很可爱时，复合的念头就出现了。

凡心所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。

我们总是因为太在乎一段感情就迫不及待的想要去复合，去追逐自己的心之所向。

只是在勇敢追求的道路上要避免横冲直撞，善用一些小心思来帮助你更好的实现愿望哦。

怎么才能挽回男友的心，只需要这3“招”

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的怎么才能挽回男友的心，只需要这3“招”，希望能够帮助到大家。

一个人的心怎么样？或许失恋的女孩最想知道。然而，要恢复人们的情绪并不容易，所以今天，我们应该做些什么来恢复人们的情绪，如果我们想要的话，我们应该做些什么？如何挽回爱情？

1.确定你错在哪里

如果我想挽回男友，我该怎么办？恋人的分离不是一个人的错。当对方感到“罪行的严重性”时，想想你做了什么。许多女孩在失去爱情后不知道如何恢复爱情。他们真的想留住他们，抓住一个人的心。必须有妥协和改变。当然，这种妥协和改变也不是盲目的。首先，你必须知道你错在哪里。

2.伤害的自我治疗

如何挽回爱情？对男人和女人来说，给自己时间、思考的时间、呼吸的时间是非常重要的。不要急着去看他。你的伤还没有痊愈。你想要恢复的是他离你很远。他认为你擅长处理这种感觉。当你想分开的时候，最好在好的时候分开。此时此刻，在这种感觉中，是真的爱他，还是已经习惯了他在你身边，还是因为后悔刚刚分手，不习惯没有他的生活？想想吧。既然你不爱他，他现在应该知道你不值得留住。

3、请尽量保持冷静，不要有压力

想要重归于好的女孩通常压力很大，所以她们会考虑很多事情。例如，如果去找他会被拒绝，如果他会爱上其他女孩等等，他越偏执，他的情绪就会越高。当要去找他的时候，他应该尽最大努力冷静下来，收拾他的脾气。此时，不会有压力，最坏的结果已经在眼前

许多人认为他们一找到新男朋友就可以忘记对方，但事实上这可能是错误的，他们不会惊慌地选择正确的道路。学会遗忘和学习生活是对生活适应性的锻炼。重新开始你的新生活。推开窗户是灿烂的阳光，世界是美丽的。如果你不学会爱自己，你就有能力去爱和爱别人。怎样才能恢复男人的心？只要这三个“花招”能恢复他们原来的男朋友！

搞懂这3个问题，轻松挽回前男友

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的搞懂这3个问题，轻松挽回前男友，希望能够帮助到大家。

1、我该在什么时间段挽回前男友？

答：对这个问题的回答是根据情况而定的。因为一般分手可以分为假性分手和真性分手。

对前一种，我的建议是在一个星期左右。

因为对方并不是真的想要分手，只是由于某些突发的思想或是事件产生的偶然性决定，这时候如果时间拖的太久，外界的影响因素增多，反而不利于双方的复合。

而对于真性分手，我的建议则是根据分手复合难度1-3个月时间不等。

真性分手的出现，一定是因为男方对你身上存在的问题积怨到了忍无可忍的地步，真心的想要和你分手。

这时候的冷静期一定是要有的，这可以让双方的情绪冷静下来，心平气和地反思这段感情。

找出问题的原因，然后想办法解决问题。

这一过程，根据你们情感问题的严重程度以及改正难度可以用1-2个月不等。

俗话说“磨刀不误砍柴工”，千万不要害怕前期花的时间长，要知道，勉强复合的爱情，也最终会因为没有彻底解决的问题而再次破裂。

2、分手后我调控不了自己的情绪怎么办？

答：分手的过程无疑是一个非常痛苦的过程，有负面的情绪太正常不过了，没有负面情绪才让人觉得可怕。

有了负面情绪，就要把它抒发出来，可以选择向身边的好友或是情感咨询师倾诉。

或是用注意力转移法比如说去看电影、做做饭、扫扫地都可以。

还可以采用行为宣泄法，比如跑步、爬山、跳绳等等。

总而言之，一定要将负面情绪发泄出来，如果一直将负面情绪压抑在心里面的话，就很容易在和对方做交流的时候传递给对方。

对方感受到了你的负面情绪，自然不愿意和你做深入的交流沟通，就算有沟通，也只会草草结束，这样又怎么会顺利的挽回对方呢？

3、前男友有了新欢怎么办？

答：分手已经是一件非常痛苦的事情，而前男友有了新欢是不是更加让人绝望。

因为单纯的分手或许你还可以安慰自己，对方只是假性分手，想要以此作为要挟，不是真的不要你了。

只要你改掉一些他不喜欢的地方比如倔脾气、不贴贴温柔，就可以让他回心转意。

而一旦对方有了新欢，分手这件事情似乎已经板上钉钉无可挽回了。

这时候，你如果没有能够沉得住气，气势汹汹地去找他们理论，在众人面前大吵大闹，想必你也知道这样的后果。

你吵闹的越凶，对方越是排斥你，在现任的温柔可人，善解人意的衬托下，你这个旧日的女友在他的印象中只会变的越来越不堪。怎么还有可能会复合呢？

那有人就会说了，我就是咽不下这口气。

凭什么留我一个人在这边伤心落泪，他们两人倒好，在一边谈笑风生，嬉戏打闹。

我的意见是如果你不爱他，就放过他也放过自己，为了一个已经不爱的人，不值得再浪费一丝一毫的感情。

既然曾经爱过，在没有情感的时候何不好聚好散，即使做不到祝福，也至少不要留下不好的回忆。

如果你还想挽回，就更加要接受这个既定的事实。

接受已经发生的，改变能够改变的。

把心思用在改变自己，提升自己身上。

等到对方在新欢身上的热情消退，进入磨合期的时候，就是你强势出现，重新追回爱人的最佳时期。此时他们会出现大小不断的争吵，而经过改变的你，不仅让他眼前一亮，你们以前的温馨回忆也会帮你加分不少。

如果这时候你在流露出适当的关心与体贴，这时候复合这件事是不是就没有想象中的那么难了呢？

分手后想挽回女友，试试这3个方法

分手后你想挽回女友做两个人相爱是一种缘分，真正的爱情必须由两个人来维系。如果有一个困难的情绪问题是由一点点误解引起的，一方必须积极挽救它。

1.不要打扰她，让她把自己奉献给自己的食物、衣服、住房和交通。

这时，她的心里充满了另一个男孩，他不如你。她不能听他说的所有事情，你以前吸引她的东西现在也不吸引她了。现在，在她的心里，你是无用的，而且看着你越来越让人讨厌。如果那时你和我继续关注你对他的爱，让她不要离开你，那会增加她对你的厌倦。因此，此时此刻，你应该做的第一件事就是不要打扰她，让她过自己选择的生活。

2.不断提升我风采的使用价值，创造第二吸引力。

她和你分开了，也就是说，因为你现在厌倦了和你在一起，你最初吸引了她这些东西，但现在你没有吸引她，所以你应该创造一个次要的吸引力来再次吸引她，让她再次爱上你。你可以为自己制定一个计划。从外观设计的革新开始，你就可以改变一个与以前完全不同的品牌形象。然后你可以学习和训练各种项目，尝试各种你以前害怕尝试的主题活动。你可以扩大你的视野，丰富你在食物、衣服、住房和交通方面的个人经历，让你的光环更加稳定。当它再次出现在她的眼前时，它会让她眼前一亮，引起你的好奇心，然后再次被你吸引，然后爱上你。

3.通过微信朋友圈等各种网络方式展现你的风采，让她看到你的变化。

当你更新和重建的时候，你可以通过一些主题活动的照片来展示你的现状。例如，以前每个人都答应一起去滑冰，但是由于各种原因，你没有去。现在你已经和盆地的朋友一起或者独自在滑冰时拍了照片，你可以选择许多非常好的照片来展示，用一句话:我终于了解滑冰了，感觉好多了！但是你没有任何一方，希望到时候能和你在一起。或者其他各种能引起她的好奇心的主题活动照片，你可以用类似的方式展示。

4.如果你的优雅风度在使用价值上有所提升，并根据她的成功以各种方式吸引了她，那么她一开始主动让你注意并与你聊天，就能看到邀请。这个时候和那个时候也不要担心，你已经和她聊过了，可以做一些适度的铺垫。

如何挽回男友？这3个拉黑挽回技巧要知道！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何挽回男友？这3个拉黑挽回技巧要知道！"，希望能够帮助到各位。

如今的通信很比较发达，因而也会存有分手之后马上将另一方拉黑的状况。拉黑挽救技巧有许多，可是要寻找合适自身的才可以合理挽救。拉黑挽回感情实际要如何做呢？下边网编就来和大家说拉黑挽救秘笈有什么。

一、减少要求感

你的要求感越高，另一方的工作压力也越多大，就会更为抵触你。分手之后你对他的关心全是毫无价值的，减少你对他的要求感，为自己一个镇定的時间，在这一時间内把眼光迁移到自身手上，看重自身是他人看重你的第一步。拉黑挽回感情是一方面，另一方面都是要提升自己的自尊心。

二、提高风采

冷藏期都是提高自身风采、培养优良生活方式的時间。丰富多彩自身的衣食住行，扩展\/信朋友圈，拾起你的个人爱好，复建自身的美好生活。还记得在提升自己的另外，培养在相互的社交圈子中打卡签到的习惯性，向另一方呈现自身的更改，他会掌握你的日常动态，用你的美好生活新姿势更新他对你的观点，这都是十分关键的一个拉黑挽救技巧。

三、提升“身家”

感情中，两人是要携手共进的，而并不是你追我赶。一旦许多人落伍，就没办法防止分离的下场。从古至今一直倡导“门当”，并非沒有大道理的。两人三观没有一个方面上，最后在所难免分离的风险，它是两人中间产生分歧的本质难题。因此，在你发觉大家中间的差别后，必必须做的就是说提升自己，提升自己的使用价值。许多恋人从刚开始的山盟海誓，到暗然离场，并不是由于另一方发生变化，只是你的一成不变，给了他大量的挑选。因此，拉黑挽救秘笈之一就是说要让自身越来越更强。只能自身越来越更出色了，才可以为自己多一些挑选。

挽回男人的心，你需要记住这3点

挽救婚姻

婚姻是爱情的殿堂，每对夫妻在牵手初期都真诚的希望能和伴侣一起白头偕老。然而在日常琐碎和磕磕碰碰总会出现各种各样的矛盾。出现了情感危机应该怎么处理呢？如何让自己在婚姻中始终处于不败之地？如何在岁月的长流里打好自己的婚姻保卫战呢？

学员问题概述

我和我老公是在大学就认识的，然后相知，相恋到相守，毕业之后就结婚。婚后老公创立自己的公司，拼搏奋斗，后来我怀孕了，就在家做起了全职太太。没多久我们就迎来了乖巧可爱的女儿。一切看似幸福美满，然而好景不长，我们终究没有躲过七年之痒的魔咒，我的老公出轨了。

和所有的女人一样，我无法接受老公的出轨，我崩溃，震惊，甚至大肆辱骂他。我想不通一向忠厚诚恳，对我一心一意的老公为什么会出轨。终于在我的歇斯里地下，老公甩门而去。

我很痛苦，大哭了一天一夜，我知道我心里还是很爱他，也很爱我的家庭。一方面不想失去他，一方面却又不知道自己该怎么把他挽回。于是我上网找了各种信息，想找到挽回老公的方法，无意间看到了情感李丽老师的微信。

我抱着试试看的态度加了老师，通过我一个多月的考察，我发现老师会针对每个家庭，每个婚姻出现的具体问题，作出人性化一对一的方案。于是我鼓起勇气，跟老师聊了起来。接着我和老师打了一通一个多小时的电话，进行详细的分析和探讨，分析我当下的现状和我们之前出现问题的根本原因。老师专业的水准和耐心的指导仿佛让我吃了一颗定心丸。

解决方案

1、控制情绪，给两人缓冲期

老师让我要冷静自己的情绪，给两人缓冲期，接受老公已出轨的现实。然后再三告诫我不要再像之前那样信息轰炸，对老公死缠烂打，揪着不放，这样只会让他对我产生更多的厌恶感。就像沙子一样，我越想把他握紧，结果却把男人越推越远。

2、分析现状，找出问题关键，对症下药

老师帮我分析了现状，男人出轨多数是贪一时新鲜，并伴有负罪感，时间不会长久。关键在于我自己态度的转变，并从我和老公七年的婚姻当中，找出我们之前相处的问题和矛盾点，一一击破。

（1）过于强势

老师指出平时和老公相处我总是太过于强势，总是试图让他归顺着我心意，稍有一点不顺心就对他诸多的抱怨。不管有理没理，总要压倒对方才甘心。男人并不喜欢太强势的女人，夫妻之间一定要和谐相处，懂得谦让，才能让婚姻更长久。事事都要打赢男人，反而输掉男人的心。

（2）太挑剔

我还记得以前每次老公想帮我做点家务活的时候，我不是嫌弃他碗刷不干净就是嫌他地拖不好，很不尊重他，让他很没面子。老公平时在公司手底下管着几十号人，呼风喝雨，回到家面对的竟是我的数落，面对这样的失衡，心理落差自然大。

（3）猜疑心太重

老师说女人适当的吃点醋是对男人的在乎，可是有些时候我太喜欢乱吃飞醋，自己的男人和女同事说多几句不行，和前女友有联络也不行，甚至跟女方打个电话，就会怀疑他外面有女人。其实夫妻之间的信任是不可缺少的，没有男人愿意时时被人盯梢和管制的感觉，过份的牵绊其实就是一把双刃剑。

3、改造自己

（1）打破固有的相处模式

老师说，我首先要把之前跟老公相处的那种模式打破。要学会做一个善解人意，温柔体贴的女人。男人都喜欢温柔体贴的女人，不要太强势，要学会尊重对方，理解对方。

（2）提升自己

我给自己买了几套漂亮的裙子，首饰，新做了一款发型，学习每天不一样的化妆方法，学习不一样的菜式。还报了插画兴趣班和瑜伽班。从外在到内涵都一一做了全面的提升、改变。用这种方式改变老公对我以前的认知。

（3）打亲情牌

我趁着他出差的时间，带着女儿去看望一下好久不见的公公婆婆。按照老师教我的方法，不要在公婆面前说出轨的事情，给足他面子，并且一直给他说好话，老公最近工作很忙，出差多任务紧，然而他还是很挂念你们，就让我来多陪陪你们，代替他来给你们尽尽孝心。然后婆婆就当着我的面，给老公打电话，说你有这样的老婆真好。自然而然让老公有一种负罪感，考虑回家的可能性。

挽回详情

契机出现了，找老师咨询的两个多月后，女儿要过生日。老师让我好好把握这次机会。

生日的前几天，我按照老师的方法打电话给他，说女儿想他。生日了要不要回来陪陪女儿，给他一个选择余地。

老公没有断然的拒绝，说到时候再看吧。老师教我这个时候不要死追着不放，让他有一个思考的空间。

利用这几天，做好一切的准备，把家里面的家具摆设，重新归置一遍，做一个全新的布置，然后将女儿和自己做一个全新外貌上的调整。让整个家庭氛围变得温馨浪漫，这样可以打破老公对我和这个家原有的认知，内心有了一个新的体验。

等到女儿生日的那天晚上老公真的回来了，我始终保持着微笑，和他开开心心的陪女儿过了一个生日。等女儿生日过完了，不出言挽留，给他自己做选择。此时女儿抱着老公的腿说，爸爸我不希望你走。老公于心不忍，于是当天晚上就没有再出去，留了下来。

之后情形有了大大的改善，老公不再出去住宾馆，渐渐的每天都能按时回家。我新学了很多菜式，变着花样，去抓住他的胃。老公说，你现在好像跟以前不一样了，我很激动。老师说，他从内心开始认可你了，继续加油。

按照老师教的方法，让他在家就能够体会到家庭的温暖和妻子的温柔，这次我终于完成了一个阶段性的胜利。把老公成功挽回，我还按照老师的指导，不要再揭他以前的短，谁都会犯错误，如果你真的爱他就要原谅他，多沟通，多信任，和他携手走完我们的婚姻。

我非常感谢老师，让我以更好的自己，成功挽回自己的老公，保卫自己的婚姻，稳固了我的家庭，重新获得幸福。

婚姻就像是两个人的携手修行，想要白头到老，更多的是需要双方共同的努力和维持，经营和创造。在婚姻的世界里，任何人都会遇到各种问题和难言之隐，欢迎加入情感，专业的导师团队专业的服务态度，始终为您的婚姻保驾护航。

挽回男人有什么方法？记住这3大禁忌

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回男人有什么方法？记住这3大禁忌"，希望能够帮助到各位。

女人总是感情脆弱。即使人们是在外面工作的女性，他们仍然希望回家后得到照顾。而许多女性都属于理性的逻辑思维，把自己的感受放在第一位，并且完全不愿意让自己的另一半有任何问题。许多朋友都在寻找找回男朋友的最佳方式，但他们不知道一些人们永远不应该触及的禁忌。

首先，24小时随时随地打电话调查对方附近的情况。

也就是说，人们必须找回他们的男朋友。毫无疑问，他们已经发现对方已经向前或者已经向前了。当时，许多妇女不得不问各种各样的“为什么”，这不仅不停地纠缠着对方，而且还纠缠着企业乃至对方的盆友。这种方法绝对不可行，当人们发现对方有一定的困难时，他们仍然每隔三到五次打电话，这总是使对方认为人们更反感。

第二，当他有双心的时候，他总是说伤人的话。

舌头尖、心肠软的人很容易被另一半误解。如果人们想拯救他们的男朋友，那么他们必须收集一些自己的话。非常非常非常容易吵架。即使人们想有耐心，他们也应该三思而后行。有些话听起来没有耐心，它们只会激怒人。想想谁想被他们的另一半激怒。毫无疑问，出口伤害了对方的心。

第三，不要在意对方的好意，让它在盆里欺负朋友。

当他们试图找回他们的男朋友时，许多人期待着来自另一边的朋友的帮助，然后告诉他们他们的男孩所有的错误领域。这种个人行为是非常无用的，而且尽可能多的羞辱男孩也是没有必要的。情感问题需要人们自己解决，包括来到另一边的盆地朋友。事实上，有弊无利，也有很多危险。让自己的男孩成为笑话，当然，人们不太可能保留自己的情绪。

挽回老公秘籍：男人扛不住女人这3种挽回方法

许多女人已经结婚很多年了，但是她们仍然不知道如何对待男孩。因为自己都怀疑自己的风采。大多数女人在婚姻生活中都是痛苦和愤怒的。他们认为婚姻生活是感情的坟墓，没有梦想那么幸福。他们的丈夫也不同于他们自己的想象。许多女性在婚姻中会遇到一些棘手的问题，如男孩不守纪律、不好斗、过于自给自足等。-

在今天的自然婚姻环境中，婚姻不幸福是很常见的。女人不仅在工作中赚钱，还必须做家务来照顾孩子。你们两个吵架时，她说你不讲理，你说他懒惰，她说我不在乎他的努力，你说他没有主动性，她说她必须等待合适的时间和地点。

一个男孩怎样才能被正确地引导，他会理解并努力在这段婚姻或爱情中工作吗？

事实上，如果你掌握了一个男人需要什么，然后想到他，他会以你想要的方式想到你。这将使他的婚姻关系从量变到质变。他会心甘情愿地付出爱！以下三种方法最受男孩欢迎:

1。抬头看

在《征服2》中，男孩需要被崇拜才能感到快乐。男性荷尔蒙使他们对异性朋友有明显的需求感。对于女性的赞美，她们自己是毫无疑问的。我们应该怎么做呢？例如，如果你想让你的丈夫和你一起去逛街买鞋，有两种方法。从男孩的角度来看，你认为男孩更关心哪个？

第一个:“看看你，你会知道这个家庭正在用手机玩游戏。看看另外一个人，XXX，他周日和他的儿媳妇去购物。我怎么能不去找别人的丈夫呢？”

第二个:“老公，陪我去逛街！每次我带着我很快买的衣服和裤子去上班，我的朋友都会告诉我在哪里买。我总是说我丈夫和我一起去购物，并为我挑选了它们。然后我也得到很多羡慕的目光。我的老板是最好的。”

佩服每个人都不必理解奉承丈夫，只是从心底里有一种毫无疑问和赞美。你不必为他降低你的道德底线，你所能做的就是在适当的时候给予他们应得的毫无疑问的赞扬，并对他说你的希望是由于他的出色工作。

2。头发

许多文章都提到了发呜的好处。当两个人吵架时，你的一根头发通常会简洁明了地解决婚姻破裂的危机。一根头发通常会危及所有争吵的发展趋势和最终结果。

有些女人真的不成功，重复她们不容易。你的女韩纸的冠冕并没有使你和男同学的婚姻产生好感。有人说老师和男孩太客观了。事实上，情况并非完全如此。每个人都可以欣赏近年来网络主播的红潮。你想过网络主播靠什么赚钱吗？难道是他说的那个女韩，天天纸醉金迷，腰缠万贯？在互联网上，他们经常通过手机对男孩有很大的吸引力。当你真的在传播魅力时，他真的会对你视而不见吗？

绝大多数男学生无法应付具有突出女性特征的女性。你们两个吵着要他和孩子们一起享受幸福和快乐，这还不如你撒娇说:“老公，我们都是剪刀、石头和纸，你失去孩子后还会享受一个小时的幸福和陪伴。”

当你输了，你可以说，“丈夫，我会让你成为一个英雄，成为一个孩子的超人2。你还是要掌握它。”当你在他的脸颊上印完口红和唇印，他无疑会全心全意地来。

3。戏弄

男人和女人都喜欢漂亮的东西，每个人都希望他们的情人漂亮、温柔、有知识、有文化。但是人们通常会忽略另一个要求，那就是“床边风格”，也就是说，人们说的就是放手。由于我国传统的学习氛围，许多女性感到害羞和奢侈。但是现在每个人都结婚了，法律法规没有错。为什么我们要因为传统的束缚而束缚自己？

不管感情或婚姻生活如何，性和爱是不能分开的。男孩通常对性需求有更多的规定。他们期望被考虑，考虑刺激和对知识的渴望。有很多人因为性而爱上一个女人。第三方的优势之一是容易放手。因此，女人的调情和男人不可抗拒的财富。在你明白其中的利害关系之前，你不必让第三方来教训你。

无论你的丈夫是市场营销人员、主管、技术工程师还是教师，他都是已婚男人。看起来一个严肃的丈夫躺在床上会被仙女染色，所以媳妇变成仙女比被仙女诱惑的丈夫好得多？

众所周知，男孩子不是那么客观和没有人情味的。相反，许多男孩像孩子一样。如果你给他们糖果，他们会诚实和聪明。男孩喜欢仰视和赞美女人，很难避开女人的头发，也没有人会拒绝挑逗女人！给他们他们最喜欢的糖果，他会爱你，并详细地爱你。

在挽回婚姻前，女人必须明白这3个道理

两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的在挽回婚姻前，女人必须明白这3个道理，欢迎阅读与收藏。

女人该如何挽回婚姻？挽回婚姻前要想清楚的事,许多 女人觉得好的感情就是说“过去马车比较慢，信件太远，一生只够爱一个人”，无形中用这话约束力了男人。

可是，通向地狱之路，是用期待砌成的。容容很坚信这世界上存有着很美好的爱情，期望自身可以嫁个一位始终对自身好的真命天子。或许是老天爷的垂青，她如愿以偿地嫁个了一位称为小莫的高帅富。

一开始小莫把她捧手中心中宠溺，害怕她融了化了。女人该如何挽回婚姻？挽回婚姻前要想清楚的事,他一直啥事都惯着她，即便是她犯错误都是他积极妥协，她感觉自身是这世界上最幸福快乐的女人，她期望他能始终对她那么好。夏夭夭曾经说过：你不可以规定你的爱人当一个完人，由于，他较大的缺点将会就是你。

之后，小莫慢慢地已不惯着她哄爱他，还搬来到小书房睡。她不明所以，去他眼前闹，可他却不想理她。她刚开始猜想：他是否出外许多人了？他之前并不是那样的！她悄悄去追踪小莫，她发觉丈夫和一个看起来很温文尔雅的女人说说笑笑，行为暖味。一瞬间叛变感扑面而来，她克制不住怒气，冲过小莫眼前，想打哪个女人一巴掌，被小莫拦了出来。

她不肯了，耍无赖地坐着土里又哭又闹了起來，期望小莫还能像之前那般哄抱自身。看热闹的人愈来愈多，小莫面色一阵青一阵红，将她拉了起來，生拉硬扯地塞入车内。返回家，小莫冷淡地说：“婚后，我愈来愈发觉，人们很不宜。我很累，离婚吧，对彼此都好。”

容容很惊慌，之前那麼疼惜自身的人，如今越来越那么冷漠，她的童话王国跨塌了。她刚开始思考，是否自身确实做不对？她要如何去挽留这一段婚姻？2日常生活中，有许多 像容容那样的女人。在感情中，不明白爱惜男人对自身的疼爱，一直期待大量，将男人的爱一点一点消遣掉。

当男人心很累，不想努力了，就继而资金投入别的女人的怀里，在那里的温柔乡中寻找自身的要求感。而女人在见到男人外遇的情况下，十分伤脑。一哭二闹三吊死，总之先出入口恶气再聊，但也因而将男人越推越来越远……婚姻遭受危機，“奋不顾身”的这类挽留方法实际上是在给男人工作压力，会他会只退不进。

实际上，在挽留以前，有3个大道理想要你留意一下！给予丈夫随意给予丈夫随意，都是在释放压力自身。在结婚后，许多 女人的内心好像就仅剩家中了，觉得自身必须围住丈夫手忙脚乱就能幸福地衣食住行下来。实际上那样的念头太极端化了，绝不放过自身，也给丈夫施加压力，那样总是让自身和丈夫都难受。

针对男人而言，一个轻轻松松、随意的婚姻衣食住行才会使自身更快乐。假如哪些事儿必须向老婆上报，哪些意识念头必须依赖于老婆，哪些不正确全是自身在宽容妥协，時间久了，男人总是想逃出那样一种髙压自然环境。你必须做的是给予丈夫随意，要学好去了解、重视、信赖和宽容他。

女人该如何挽回婚姻？挽回婚姻前要想清楚的事,另外都是放过我了自身，还能再次思考自身的心灵深处。设定婚姻道德底线丈夫外遇，你能挑选宽容，还可以给予他要想的随意。可是这儿必须留意，给予他随意，并不是没什么道德底线地作出妥协，当你一直妥协得话，会他会有一种念头：即然我犯错误能够轻轻松松获得你宽容，那麼我是否下一次可以犯错误？那麼这一段婚姻也会迈入再度裂开。

因此在你宽容丈夫或是给予丈夫随意以前，一定要放正自身的心态，认真细致地告知另一方你的标准和道德底线，为此来警告他。另外你还要心里为这一段婚姻设定一个道德底线，例如定下三年，在这里一段时间里边，丈夫還是那样的心态看待你得话，那麼你也没必需再奢侈浪费自身的時间活力了。

婚姻危機是大转折第一段婚姻之中，不太可能存有一直都很和睦的夫妇，有得话，那也仅仅 表层夫妇。在婚姻中，出現危機是很一切正常的，你不用去畏惧它，由于这更是使大家婚姻破裂的难题。因此在碰到婚姻危機的情况下，不必躲避它，要敢于面对这一难题，勤奋去更改它，那样的话，大家的婚姻会变得更加好。

一段好的婚姻，是必须夫妇彼此相互去运营维护保养的。在碰到难题的情况下，最开始要反思自己，找到存在的问题，勤奋去摆脱掉。那样会给你有着更高的个人价值，也可以给你挽留丈夫的心。

挽回时别纠缠，抓住这3点，才能让绝情前任主动找你！

做到这3点，“讨好型人格”也能成功挽回！

最近“舔狗”这个词很火，它其实代表了爱而不得的人的自嘲。曾经两个人的聊天，变成了你一个人的独白。

这种丧失感太痛苦了，所以有人说如果注定要失去，宁愿从未拥有过。

其实一个合格的舔狗，不一定不能挽回成功。首先你应该做好心理建设，捡起丢掉的智商，做一只理性的舔狗。

一、 明确自我认知

“舔狗”之所以在挽回中具有普遍规律性，是因为他们“有市场”。

舔狗有不少挽回成功过的，因为他们是令人舒适的，不敢再引起冲突和矛盾，可以降低姿态无下限去妥协。

所以，你要对自己当下的身份、处境有一个明确的认知，知道自己想要的是什么，清楚自己当舔狗后，会得到什么，失去什么。

最后你是否能承受失去的代价，最好给自己一个底线和期限。

二、 具备基本技能

要想清楚，当在感情上需要你当“舔狗”时，哪些部分是自身价值不足，哪些部分是外部条件与心理地位的不对等。

一个合格的舔狗最基本的技能第一是见缝插针的赞美，第二是无微不至的关心，第三是无比强大的抗打击能力。

你应该记得每一个与ta有关的重要日期，不错过ta每一条朋友圈的点赞，ta需要时随叫随到。

毕竟在马斯洛需求层次中，人类第三层需求便是“爱和归属的需要。”每个人都希望得到他人的关心和爱。

三、 端正自我态度

在明确自身和环境的某些“不协调”之后，可以一点点的改变那些能够被调整的部分，让自己的情绪更加积极，能向内寻求帮助的部分不要向外索求。

你总觉得对方离开是自己配不上，不值得被爱。自卑的人不是真的一无是处，而是总会不由自主觉得自己不够好。

甚至你不会爱上这样的自己。即使当舔狗，也不要让自己最终真的一无所有。

真正的感情是两心相印、平等付出，而不是旷日持久的自我牺牲。

选择当舔狗只是暂时放低自己的姿态，用于为对方留下一个好印象。

在对方愿意再给你一次机会后，还需要学习怎样一步步重建一段关系，这样才能利于感情的长久。

怎样挽回出轨的老公？先认清这3个误区

怎样挽回出轨的老公？老公出轨，女人的第一反应是不可置信，无法相信身边的男人会背叛自己，再者是愤怒、心酸...五味杂陈之下，容易做出冲动的事情来。男人出轨，自然是他承担着最大的责任，那老婆是否也占着其中一部分原因呢？在挽回前，不如先冷静下来，扪心自问，自己在婚姻中承担着什么样的角色？双方都能承担各自的责任吗？哪些错误的认知会会导致挽回失败？以下分析希望你能明白这三件事。
1.婚姻出现问题，是两个人的责任
相信每一个女人在出嫁时都没有想过自己的男人有一天会出轨。所以当老公出轨后，无法相信，“为什么他会这样待我？”，其实你总会想到自己做得不足的地方，或者说，有些不足是令他不满却难以启口的。譬如说，你在房事上满足不了他，或者说你因为生育而垮掉的身材。也许你觉得这些都是为他出轨找的藉口，但是，婚姻一直是两个人的事，出了问题，也只能是两个人的问题。这个认识，对于挽回老公是很关键的。否则，你抱着怨恨的心去挽回老公，且不论他是被你挽回还是逼回，这样的日子过下去对个人、家庭甚至两个家族都是一种折磨。
2.毫无目的的争吵只会让矛盾激化，两人渐行渐远
争吵是什么？争吵就是两把嘴，不经过大脑的过滤，哗啦啦的说出一大堆带有攻击性的言语。你觉得自己没有在争吵，只是在讲道理，在解释，但是他并不这样认为，他也有自己考虑和理由，你的“解释”就是在否定他的说法！赞同的话从来就是精悍短小的，只有否定的话才会长篇大论。你需要明白，争吵的根源来自矛盾，但是争吵绝对不是沟通的一种，更不是解决矛盾的方法。争吵只会让矛盾扩大，让谈不拢的你们渐行渐远，让你更加伤心，让他更不愿回家。
3.男人的特性，让他很可能会出轨，但也很可能回归家庭
有那么一句话，“男人是用下半身思考的动物”。他们容易被身材好、漂亮、温柔的女人诱惑，尤其是当婚姻生活无法满足他某一方面的需求时，意志力薄弱的男人便容易出轨。但另一方面，男人对于家庭也是很执着的，特别是有儿女的情况下。他们在出轨之后会也会犹豫，害怕家庭破碎，怕自己被家庭、家族唾弃。如果你没有主动的切断他回归家庭的路，那么他出轨后回归家庭的可能性很大。尤其是当婚外情和婚姻需要二选一的时候。
婚姻中出现问题是两个人的事，出轨也并不代表这你们的婚姻就要走向决裂的那一步。明白挽回老公的这3件事，可以帮助你更好地对症下药，进行针对性的措施。

满足这3个条件，前任会抛弃新欢挽回你！

满足这3个条件，前任会抛弃新欢挽回你！

总会收到粉丝这样的留言“老师，前任有了新欢，我还能挽回吗？”

其实前任有新欢，也是可以挽回的，但是也要分情况，因为有的人去找新欢了是因为不再喜欢旧爱了，这类挽回其实是很难的。

因为这说明对方心里已经彻底没有你了，“新欢”不是你挽回道路上最大的障碍，“他的心不属于你了”才是。

而有的人去找新欢，是为了抚慰思念旧爱的痛苦，才去利用新欢去安慰自己受伤的心。

所以在前任有新欢还想要去挽回的姑娘们，一定要分清楚，你是哪一种类型，再去进行挽回。

一、知己知彼

区别于其他挽回案例，在前任有新欢的情况下挽回，除了要建立心态，还要比别人多一个步骤，就是去了解新欢的动态。

比如她的长相，她的优势，我知道这很残忍，你可能越看越生气，但是一定要忍住，如果你想要挽回前任，就要忍。

所谓知己知彼才能百战不殆，侧面去搜刮新欢的基本信息和他们相处的情况，分析你和新欢的优胜劣比。

再根据你对前任的了解，去从前任身上找到一个你身上不具备的点，完善自己的不足之处。

二、提升自己，达到二次吸引

在与前任分手之后，其实短期内，他还是心里有你的，无法做到真正的把你从心里抹去，所以我们正好利用这点来反击新欢。

虽然新欢更有“新鲜感”，但是我们想要达到二次吸引，也不是不可能。

你可以在短期内通过改变自己的外在形象，达到让前任产生好奇的心态。

加上他不可能短期内快速将你忘掉，利用这点是完全可以对前任达到二次吸引的。

三、重建感情基础

在挽回前任的时候，重建你的感情基础是非常重要的，这需要一个良性的复联开端。

如果之前你因为知道他有新欢了，就方寸大乱，哀求他，不断骚扰他，做出太多的关切之举，会在他面前暴露强烈的需求感，这是大忌。

只能让他更加反感你骚扰他现在的生活。

正确的做法应当是，利用你们之前的共同朋友，或者需要共同去完成的事情，去制造一个复联开端，这是良性的。

至少在前任看来，你是目的是良性的，对他没有任何威胁，他对你也会少很多戒备心理。

这样你们开始以普通朋友，继续接触，才能慢慢重建感情基础，只要他心里还没有放下你，看到全新的改造后的你，加上之前的旧情，新欢就已经不可怕了。

在前任有了新欢的挽回过程中，一定要对自己有信心，要知道有些男人是很会隐藏的，有时候他们的伤，会隐藏的很深。

如果你想要挽回他的心，就要痛定思痛，不要把新欢当成障碍，要把精力放在如何才能修复你对他造成的伤害，如何改变，提升自己才能再次向他传递吸引价值。