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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的这样做激起前任的占有欲，让他主动联系你，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我盆友的一个表妹全名是小依，和男友在一起九年了，这一月月末准备完婚。这九年里她们感情并不是一帆风顺，只是亲身经历了多次吵吵闹闹。如何能激起前任的占有欲？如何挽回让他主动联系你？

但是，小依有一个很利害的地区，就是说每一次在分手之后，她都常常适度地激起前任的独占欲，让前任积极联络她。

不得不承认小依在感情层面的确很明白招数，她应用的挽回方法如同一根捆起来前任人体的绳子，要是她轻轻地牵引带，前任就跟随她离开了。

再此，我想给大伙儿共享小依用于激起前任独占欲的那套方法，综上所述分成下列三步：

1. 不经意表露异性朋友名字

分手之初你无须急着在朋友圈发布自身的情绪，由于如果你哪些也不发的情况下，前任才会揣摩你现如今的情绪，那样做有有意吊他食欲的寓意。

这般隔两三天之后，你能发一些景色的照片，如沙滩、落日、雨景这些，你临时无须出境，配词能够简短地写上“by 某某某”，这一“某某某”最好男士盆友的姓名。

前任两三天不曾与你联络，见到你的朋友圈后毫无疑问会不断思量，在想这一男性名字究竟是什么人，是否会就是你的新男朋友。

大家分手才短短的数日，你居然就会有了新的暖味目标，前任内心毫无疑问并不是味道。可出自于求知欲作怪，你越发那样他就会越想要知道你究竟是不是拥有新女友。

2. 晒旅游照片

分手后很多人 喜爱在朋友圈发一些自怜自哀的词句，并且一发就是说一大段，负面情绪满满的，那样的话语不但不容易让前任回过头，反而徒添他对你的厌倦而已。

记牢一点，你朋友圈的內容越发奋发向上，前任就越发非常容易被你把握住心态，他或会抱怨你为什么分毫沒有分手的痛楚，但会抱怨就证实你取得成功吸引住了他的留意。

这时你能在朋友圈发一些出行的照片，在其中要有了你与小伙伴们的合影照片，你不一定要独立和异性朋友合影照片，可在合影照片中你得立在异性朋友的身旁。

如何能激起前任的占有欲？如何挽回让他主动联系你？在见到这张照片以后，前任对你的猜忌就很深了，醋劲和独占欲另外不断涌现，这时的他一定很想约你问个清晰这是什么原因。

3. 妙用语言销售话术

保证第二步时，前任很将会早已按耐不住要积极联络你呢，即使沒有，他如今毫无疑问既心急又发脾气，此际更是你侵入挽回的最佳时机。

你完全可以私发度假旅游的照片给前任看，最好景色照并非角色照，前任多半会有一定的回应。也许便能够趁机说，这由于分了手心情郁闷，因此才和小伙伴们去旅行散散心。

你可以告知前任，近几天你实际上有试着着学会放下他，可最终察觉還是很想他。闲谈一两句之后，前任或会问及你是不是拥有新的目标。

这时你应说身旁的确有非常好的异性朋友，但你内心还要摆动，因此想问一下前任的觉得，如果明确前任死了心了，自身或会挑选接纳另一方。QG13.cOm

如何能激起前任的占有欲？如何挽回让他主动联系你？这一套作法进行后，相当于先打前任一巴掌再给他们一颗糖吃。这一举动即能激起前任的独占欲与醋劲，又能够考虑前任的爱慕虚荣。而在这里以后你再提到复合型的事，前任大多数不容易回绝，想要与你和好如初。

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这样的举动，会刺激他的占有欲更爱你！

我今年24岁，男友27，我们是通过朋友介绍认识的，刚开始的时候我们之间的感情很好，他对我非常包容和迁就。

但是他的事业心实在是太重了，已经做到区域经理了，依旧不满于现状，导致他现在陪我的时间是越来越少。

我又是一个很敏感的人，必须得到他的回应我才会感到安心，可他又偏偏不能陪着我。

分手导火索是那天，我给他发微信他一直不回复我，等到12点了他也不接电话，后来我在他同事那里才得知他陪客户去了夜总会，我当时感觉自己快要气炸了。

我本来就很爱胡思乱想，他还背着我去夜总会，因为这件事儿我跟他大吵了一架。

从那天起，我就开始每天追查他的行踪，每天要求他必须回复我的消息，他去哪里也需要向我汇报。

其实我只是想让他多在意我一点，可是没想到他却告诉我，他快被我逼疯了，想要和我分手。

我不同意，但是他转身就走了，也不听我说话，后来我就联系不到他了，去他公司他也不见我，我不知道该怎么办了，我想挽回，我害怕失去他。

答：

看到你的描述，感觉你是一个非常缺乏安全感的女孩子。缺乏安全感，是爱情里的蛀牙，它会破坏彼此的信任。

信任一旦被打破，就会像一张被揉皱的纸，你再怎么按压修复，都恢复不到曾经的样子。

所以爱情才开始变得疑神疑鬼，情话逐渐变少，取而代之的却是争吵。

但缺乏安全感并不是一种病，而是一种很普通的现象，人是群居动物，人天生就缺乏安全感。

所以你要学会去接受它，接受你的敏感与脆弱，你才能学会让自己面对它，去弥补它。下面我会给你一些感情上的挽回建议，希望可以帮助到你。

分手原因

很多缺乏安全感的人在用不恰当的方式表达爱意时，其实自身是有意识的，知道自己在做什么，也知道自己这样做是不对的，但就是控制不了。

在正视你的自身问题时，建议你把自身的问题写在一张纸上，并清晰明了地给自己这些行为纠错，警示自己下次不再做同样的事。

这样才能有效地让自己在下一次想要任性胡闹的时候，及时意识自己，再控制自己。

改变表达方式

缺乏安全感的人通常是敏感的，对方的一些细小行为也足以引起你内心的轩然大波。

通常来讲就是，你在以一种攻击性的释放方式来表达自己，比如你描述中，要求男友做的强迫式回应。

久而久之会让双方变得很累，让对方在这段感情里的舒适度很低。

正确的做法其实应该是将“攻击思维”转换为“原因思维”，告诉对方自己的情绪化的主要原因，这样更能使双方去有效地解决问题。

提升自我

恋爱中的很多问题，其实都可以用“提升自我”来解决，因为恋爱中的多半问题来源都是由“怕对方不爱自己”而产生的。

恋爱心理学表明，依靠软磨硬泡得来的关系，即使成功复合，也是后患无穷，所以能够真正让你们重新在一起的秘诀就是：提升自我。

提升自我分内在和外在，内在的充实有助于你提升自信，外在的提升有助于你二次吸引。

对方现在比较反感你的逼迫式沟通的时候，就不要再持续联系对方了。

可以冷静一段时间，等你身傍光环，各项技能满点的时候，对方也冷静下来了，这时候你再去向对方道歉，去表达你的情绪化来源，对方才能真正的去理解你。

爱情就像一颗小树，只有双方的付出滋养才能让它茁壮成长，而你的逼迫、任性只会阻止小树的成长。

只有让自己变得更加优秀，更有资本了，才能让小树得到更多的健康和营养。

想让他主动联系你？你可以这样做

想让他主动联系你怎么做？分手后怎么挽回前任？分手之后，你要复合型，又不愿积极，只想另一方来积极联络你。随后他致歉，你佯装缄默不同意，他求复合型，随后大家半推半就取得成功地牵住了双手，此后情感依然，过上好日子了美满幸福的生活。

这界面是否想一想都令人激动。但细细地一想，这件事情咋听起來那么的不真正呢？人们看一下公主和王子的小故事。一个是有着皇室皇家，之后将手握着实权的高帅富，另一个是天女下凡一样富家女。但就算她们有着开挂的人生，仍然经历历尽艰辛才来到一起过上好日子幸福快乐的生活。

那麼，那我？因此，要想过上好日子幸福快乐的生活，沒有这么简单，必须一个亲身经历艰苦的全过程。分手复合，都是一样的大道理！谈恋爱的情况下，大家连在一起相互之间喂口饭都好像在吃纯蜂蜜，看一部电影也可以从在其中故事情节到畅谈人生古往今来，去生态公园散个步也会有几十张自拍照。

殊不知，分手之后，大家是那样的。那麼，要想挽回他，应该怎么办呢？

一、减少矛盾点为大家的关联缓解压力在这一段关联中，大家矛盾过多了，当大家不断争吵，不断给另一方工作压力，让另一方的感情做到了零点时，就会造成提出分手。大家中间的矛盾那麼多，那麼应当怎样减少这一点，为大家的关联缓解压力呢？认可自身的不正确，创建基本性先认可她说的一切，没有理由地赞同另一方，不必去还击，这时要挽回的人就是你，先承认错误，之后再讲理。

那样做关键是以便减少另一方的抵触度，进而减少大家中间的矛盾点，让你俩创建基本性。学好冷藏，为自己時间更改在一段时间内没去积极出現在另一方眼前，都不积极去联络另一方，不积极提升矛盾，就相当于把大家的矛盾点冷藏掉。冷藏不仅仅 把大家的矛盾点冷冻，也是以便给時间你来更改。好好地运用这一段时间，克服缺点，提高自己，一个更出色的你才可以更强吸引他。

学好相互理解，考虑另一方的本质要求在谈恋爱关联中，两人的关联是公平的，全是一样的关键。调节自身的心理状态，学好相互理解，产生矛盾时还要在意另一方的体会。在語言上忍让，维护保养另一方的虚荣心。如果你考虑他的心里，他会一切都让着你的。

二、提升本身使用价值，根据微信朋友圈展示吸引他的留意微信朋友圈展示不但能给你出現在他眼下，还能让他了解我现在的更改。那实际如何做呢？展示你的低要求感，提升使用价值展示开朗的每一天，展示你的低要求感，保存自身的使用价值，那麼他的信心就会遭受严厉打击，并造成猜疑：为何分手之后的你没忧伤？造成他的好奇心，这就是说吸引他留意的第一步。

想让他主动联系你怎么做？分手后怎么挽回前任？展示你积极主动的生活情况，吸引另一方记牢二点：一是不可以表露出一切消极情绪，二是照片的展示要真正，可以当然反映出你现阶段的生活情况。因此去畅快地展示你开朗、颇具感召力的生活情况吧，纪录你发觉生活的幸福一瞬间，让他感觉他没有你身边都会错过了一些幸福的物品。能够是旅游时的景色，上下班经过发觉的趣味事情，乃至是早晨的一抹阳光这些，万事万物常有它美丽的一面，仅仅 你喜不喜欢花一点時间去发觉。

心态是能够感染的，你积极主动的生活展示也会让看的人造成好心态。用你积极主动的生活心态去感柒另一方，让他体会到你的幸福，当他的好心态与你取得联系以后，他就会禁不住地对你造成憧憬。展示你的本人风采，保存新鲜感例如展示更改后的自身，新结识的朋友聚餐，自身学习培训茶艺的相片这些……展示你的风采，让他了解你的更改，被更改后的你再次吸引。保存新鲜感，让他渐渐地挖掘你更强的一面。假如你一直在互联网上早已把最好是的那一面展示出来，沒有一丝新鲜感，那麼碰面后他就只有挑毛病了。

三、語言是沟通交流的公路桥梁，再度碰面应当说些哪些？做为挽回的一方，应当说些哪些，怎么才能让他和好如初呢？正确认识客观事实，以“异性朋友”的真实身份和另一方沟通交流要想挽回另一方的心，还要摆恰好自身的心理状态，以“异性朋友”的真实身份和另一方沟通交流，说一些异性朋友说得话，那样才可以减少另一方的预防心理状态，有益于挽回另一方的心。管理自己的要求感，终止低使用价值的个人行为终止一切低使用价值的个人行为，不必说一些曝露要求感得话。

另外向另一方表述你可以了解另一方的作法，平心静气地和另一方沟通交流，给充足的時间和室内空间让另一方理智。想让他主动联系你怎么做？分手后怎么挽回前任？好啦，你依照我讲的去做，一定会有实际效果的。分手后，要想挽回另一方确实并不是一件简易的事儿，因此必须一个全过程。可是把握挽回感情的方法，却能使你在挽回感情的路面上事倍功半，那样大家的感情会更为美满幸福。希望你幸福。

激发前任占有欲的套路，你若学会，前任会离不开你！

分手后断联冷落前任，他定会挽回你！

分手以后，很多女生陷入了一种焦虑之中：我们现在已经没有联系了，我们会不会越来越远，会不会彻底完了？

要怎样才能让我们重新产生联系？

前任为什么拒绝和你联系

分手后，和男友没有联系的情况分为两种：一种是因为你们之前的吵架矛盾，造成了他负面情绪很高。

实在受不了，主动断绝了跟你的联系，包括删除，拉黑，或者要求你别再联系他了。

第二种是他累你也累，分手后，你一直用了很多错误的复合方式去复合，自然你会一直收到对方的负面反馈，所以你也累了，大家联系就都少了。

所以你要和前男友建立联系，时机很重要，在对方对你的负面情绪不那么强烈的时候出击才能事半功倍。

利用闪光点，让前任主动联系你

今天分享给大家一个一箭三雕，不仅能拿到前任的联系方式，还能引起他对你的怀念，甚至主动联系你的套路。

你要知道最开始他说喜欢你的时候，你必定是有足够吸引到他的闪光点的。

那么我们挽回的时候，就要好好把握这个闪光点。

比如他喜欢你的美腿，你可以在网上买一条短裙，然后把收货地址写成你前男友的地址。

然后等他签收之后，你就等他主动联系你吧，如果他没有主动联系你，你可以通过你们共同的朋友传话给他。

说你前两天再网上买了一条短裙，结果再填写收货地址的时候，不小心选错了，写成了他的收货地址，请他尽快帮你寄过来，因为你们公司年会的时候你要穿。

利用占有欲，刺激前任主动挽回你

寄错地址这个动作起到了3个作用，第一个作用是，你们重新建立了联系。

第二个作用是，当他看到这条短裙的时候，他会联想起你穿短裙和他在一起的美好回忆。

第三个作用是，你告诉他，公司要举行年会，我要穿，他会想到你穿这条短裙给别人看的场景，激发他的嫉妒心和占有欲。

男人是天生占有欲很强的生物，哪怕你和他已经分手了，但是他对你的占有还会持续一段时间，他还是会觉得你是他的女朋友。

所以在你们分手后的一段时间，你要学会利用他天生的占有欲，来让他对你产生醋意，甚至还会对你产生危机感，这样你才能够更有效的对他进行挽回。

任何感情的挽回本质都是一场心理战，只有当你具备足够的能力，足够能够洞悉别人的心理、抓住别人的弱点时，你才有可能挽回成功。

才有可能让你们之间的爱情重燃爱火，让你们的感情更加甜蜜，也会让他更加的爱你。

挽回时，这样断联，更能激发前任占有欲找你挽回！

张琳自述：

我和老公恋爱3年，结婚12年，还有一个11岁的女儿，是我追的他。现在回想都觉得恍恍惚惚，虽然我对这段婚姻一直很没有安全感，但从没想过真的有一天要失去他。

我俩以前是大学同学，性格都比较外向，但我的外向是性子直，有什么说什么，脸色就能代表我的一切心情。

而我老公的外向是比较会和人交往，但他自己的心事很少说出来。

他现在是国企的一个小领导，而我因为家庭孩子的原因，工作上并没有太大的进步，就是一个小公司的小职员。

我本以为我俩就会一直这样不咸不淡的过下去，直到那天他去洗澡，我帮他接起一个电话，电话那头传来娇气的女声，我就崩溃了。

我气愤我痛苦我委屈我恨，那一瞬间各种复杂的情绪让我差点没晕过去。那天晚上我和他大闹了一场。一开始他还不承认，各种解释，最后看我实在不信，才承认。

我接受不了，又无法原谅他，迷茫无助，工作都没了。

他倒是如常去上班，每天按时下班，照顾我，给我道歉，让我原谅他，他试图和我沟通，可那个阶段我真的无法面对他，所以我日复一日重复着让他滚。

半个月过去，他开始不回家，我这才开始着急，在等他回家时，却带来想和我离婚的建议。

我慌了，我不想离婚，我放不下这个家，也不甘心把自己爱的人拱手让人，但是却找不到半点方法。

导师分析：

花好周老师在了解到张琳的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决张琳这次危机制定了一套私人定制挽回方案。

张琳在这段感情中是很缺乏安全感的，因为她是感情开始的主动方。而对大多数男人来讲，相比女生来追自己，男人更喜欢追求女人，因为他们喜欢这种征服的感觉。

我十分理解张琳这种状态，觉得自己是低位的那一方，所以十几年为了他，为了这个家辛勤付出，以为这样就能体现自己的高价值。

但她记得自己是妻子，是儿媳，是妈妈，唯独忘记了她可以是自己，一步步的把自己活成了保姆。

而反观男方，他已经习惯张琳付出的一切，觉得理所应当，事业稳定顺心，生活过得舒舒服服。

这种情况难免心思活泛，他对婚姻不忠并不算意料之外，毕竟他过了十几年要什么有什么的生活，追求刺激向往挑战是男人的本性。

当出轨被发现，他第一反应是死不认账，第二反应是道歉乞求原谅，这都说明这个家在他心里还是非常重要的。

其实，有不少出轨的男人都有这样的心态，想追求刺激，又不会放弃家庭。

挽回大纲：

我相信99%的女人都不能冷静面对丈夫出轨的局面，因此张琳当时大发雷霆完全可以理解，但问题是，长期陷入迷茫的状态，回避现实问题就犯了大错。

这件事本身她拥有主动权，运用的好可以一辈子把对方吃吃得死死的，即便选择分开，她也能得到更多的利益。

但她犹豫不定的状态完全失去了选择的能力，被动的等来了对方的宣判。

无法控制情绪不会沟通是她在这段感情中的问题，想要解决张琳此次的感情危机，花好的周老师就要先帮助张琳分析对方出轨的原因。

再从调整自我状态，学习高情商沟通方式，引导式共情等方向入手帮助她复合。

挽回过程：

一、调整自我、正确面对问题

张琳在找到我们时，不管是外在还是精神状态都十分糟糕。

此次婚姻危机给她带去了难以磨灭的伤害，因此整个人非常抑郁暴躁，难以控制情绪正确思考问题。

因此帮助她挽回的第一步就是梳理情绪，学习正确面对问题。很多女人认为，男人出轨他就是绝对的过错方，我要说的是，在道德面前的确是。

但在很多感情里，出轨只是感情破裂的结果，而不是导致感情破裂的原因。

二、目的性断联、自我提升

在事件发生后，对方是难以割舍这个家的，在他眼里外面的女人只是玩玩而已，所以他试图请求张琳的原谅，但张琳的不依不饶让他伤心失望，觉得厌烦。

张琳目前在对方的眼里就像一块顽石，又臭又硬。

这时感情生活的不如意，出轨过程的战战兢兢，对家庭的自责内疚，他会全怪在张琳头上。

因此这个阶段需要及时断联，给彼此空间冷静，消除负面，同时做自我提升，给回归打下基础。

三、改善印象、提高新鲜感

无论在什么时候什么环境，一个颓废的人都会惹人嫌弃。

就比如张琳这些年因为要兼顾家庭工作，很少注重自己的形象管理，在她眼里买一只口红，不如多让孩子上一节才艺课。

更别说突然面对这次打击，整个人连卫生都顾不上了，这种状态当然是无法挽回的。

因此在周老师的帮助下，张琳一改之前的颓废，从发型妆容穿衣风格，从头到尾大变样。

除此之外，张琳还按照老师教导的办法经营朋友圈，分享健身、瑜伽、以及陪孩子上课的快乐生活。

四、巧用心锚、拉近距离

张琳通过这段时间的学习提升，不管是外形还是谈吐都有了很大的变化，这时在周老师的建议下，开始指导张琳利用心锚复联。

心锚选择了当初一起买的烤箱，这是半个月断联后，她主动给对方发的第一条短信，说烤箱坏了，维修卡你放哪儿了？

就是这一条短信换来了视频通话以及主动见面要求。

成功挽回：

当天见面后，双方相处融洽，张琳焕然一新的形象和进退有度的谈话风格让对方大吃一惊。

并对张琳重新激起占有欲和征服欲，俩人顺理成章复合成功。

都说7年之痒，但只要彼此学会婚姻经营，不管多少年都可以甜蜜幸福，就像现在的张琳一样，俩人的感情如同重回热恋，一家人美美满满。

整个挽回历时39天。

挽回婚姻并不难，因为办法总比困难多，只要你有决心够坚定。

换回婚姻也难，因为很多人在挽回路上犹豫不决，一会儿放弃一会儿又要坚持，根本不懂自己想要什么，最终错失良机和珍贵的东西。

激发前任占有欲的技巧，定让你们的爱修成正果！

代夏自述：

我和他在一起一年多，我在考研，他是做国外销售的，平时经常出差，他是我学长，我们是在一次朋友聚会上认识的，他比我大4岁。

刚开始我们很幸福，我家里做点生意，有三个哥哥，因为也没什么压力，所以过得比较简单快乐，性格比较急躁，但很率真，这也是我当初吸引他的一点吧。

他性格和我相反，他很包容有耐心，是一个做什么事情都很有规划的人，他做事喜欢慢慢来，除了真的不耐烦的时候。

和他在一起我很快乐，他工作很辛苦,所以我很想帮他分担一些压力，希望能在生活上帮到他，但是他不觉得，他觉得我占有欲强，总想控制他。

我们分手是因为他在国外把脚伤到了，回国后，我说你脚受伤了就在家休息吧，他却说要出去喝酒，我很生气，然后我们大吵了一架。

他说我总想控制他的生活，总想知道他在哪在做什么。我很痛苦，因为我只是关心他，他说我们性格不合适，然后就出去和朋友喝酒了。

回来后，他就和我谈了谈，说了很多，说这段感情我们都有错，因为我们不懂对方要什么，所以不合适，不如和平分手。

我不想分手，但是我知道他说得很有道理，我就是个小孩，他希望我能够成熟起来，然后我就和他约定和平分手，但还是做朋友。

分手后，我心情很不好，每天都想起那些曾经，我想挽回，但是我知道他是那种下定决心就不会反悔的人，我想找他，又害怕他讨厌我，每天都纠结抑郁，不知道怎么办。

导师分析：

花好高老师在了解到代夏的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

代夏从小就在一个比较有爱的环境成长，家庭条件不错，上面还有三个哥哥，可想而知是被宠着长大的。

想要苹果就会直接说我要苹果，她不会去表达我为什么要苹果，苹果给谁吃，怎么吃。

她从小就不会表达行为背后的意义，理所当然的觉得亲近的人都能明白她，行为模式不够成熟。

而反观男方，年龄和工作都让他十分的成熟，为人处世比较老练，他清楚自己想要什么，也不会仅仅因为爱就放弃所有，除了爱，他要的是合适。

他通过一些时间和代夏的相处，发现无法改变她，俩人磨合不了，所以他就选择分手。他没有耐心和勇气等着代夏长大，他觉得现在的结果对两个人都好。

挽回大纲：

每一段感情都需要经营，爱情很短暂，也许我们会因为一些表面的东西爱上一个人，但我们的爱会随着对方的行为一点点降低。

特别是成熟的人更能控制自己的情绪，很显然代夏不能，一切行为都是本能。

男方也尝试过陪着代夏长大，但很显然他失望了，所以他选择了成熟的方式和平分开，而代夏明明不想分手，但又找不到不分开的理由，所以只能被动同意。

俩人分开的根本原因还是性格上无法磨合，相处过程中存在很多误会。

想解决代夏此次危机，花好的高老师就要帮助代夏学习独立成熟，学会正确表达自己，再搭配专业的沟通技巧引导对方，产生二次吸引。

挽回过程：

一、梳理情绪，找回自信

代夏被分手后受到了极大的伤害，大受打击。

不知道自己错在哪里，又不敢再冒冒失失，整个人的心理一下变得畏畏缩缩，这种状态对挽回是非常不利的。

分手是一件让人很伤心的事情，特别是作为被分手的那一方，他们会觉得自己所做的一切被否定，然后陷入偏激的状态，难以找回自信。

一个对自己产生怀疑，对人对事不自信的人在挽回中基本上是会失败的，因此帮助代夏挽回的第一步，是帮她树立自信。

二、布局朋友圈，吸引注意力

分手后，对方没有删除代夏的联系方式，这种很成熟行为，说明他能理解代夏的不成熟。

只是无法接受代夏的不成熟，保留联系方式既是希望不伤代夏的心，也想给自己留点万一的可能。

他不想陪着代夏长大，但其实还是希望代夏有一天能自己成长起来，这对她的挽回是非常有利的。

因此在这个阶段，代夏除了每天按照老师的安排提升自我，就是学习布局每一条能吸引对方注意的朋友圈。

三、抓住对方心理需求，恢复联系

经过一段时间的学习，代夏自身有了明显的提升。

朋友圈发的内容也得到了对方的认可，偶尔会给她评论点赞，取得了初步的吸引力，接下来就是帮助代夏恢复联系。

因为代夏刚好遇到一个特别不好相处的上司，十分苦恼，于是高老师建议代夏直接向对方倾诉，并且告诉对方能想到的处理方法，让他指点。

这个做法不仅能让他感受到代夏的改变，也给他机会教代夏长大。

四、适当断联，调动对方情绪

花好高老师利用一个小借口，成功让代夏和对方恢复联系。接下来要做的就是不断引导对方投入情绪，打破他的心理防线。

代夏这段时间通过和高老师的学习和联系，思维和沟通方式有了很大的转变。

在日常和对方的沟通中，大大满足了对方的成就感，进退有度让对方感受到她的转变，在高老师判定时机合适的情况下，指导代夏断联，给复合最后一步加把火。

成功挽回：

代夏两天的断联时间，成功让对方坐不住，时刻关注她的动向。

在老师的帮助下，代夏克制住内心的激动，完成断联的最后一分钟，再去回复，对方直接提出了复合请求。

代夏此次的情感危机主要源于不能抓住对方的需求，其实性格相差大也没关系，有很多性格相差大的人最后也能长久在一起，因为他们能抓住彼此的心理需求，求同存异。

整个挽回历时26天。

情侣相处过程中，其实大多数的问题都是能得到解决的。

那些不能解决的人，就像不懂得谈判技巧的人，不懂得对方的心理和需求。

而那些掌握男人心理的女人，感情也能互相扶持，彼此理解，长长久久。

分手后3招激发前任占有欲，分分钟让他着急找你复合！

3招撩拨前任，迅速提高他的好感度！

一段感情濒临分手之际，其中一方都会说一些再也无法和好、不可能继续的话，那是因为当下他的感受是不好的，他自己对这段感情已经没有了信心和期待。

挽回是由心态+技巧共同配合下才能达到很高成功率的。所以如果你想真正挽回，先想想你愿意改变，提升并且做一些让步吗？

今天主要说说如何用套路提升前任对你的好感度，当然也可以把它们当作挽回中的小技巧。

第一步、激发好奇心

你和他分手之后，他对你的一切行为都很熟悉，已经没有了刚认识时的好奇感怎么办？

其实你们只要分开一段时间完全没有交集，他百分百就会对你的生活感兴趣。

这种是远距离产生的陌生感造就的。

尤其是发现你和之前不一样了更有吸引力了，那么他的好奇心就不断地被激发，产生想和你联系的冲动。

第二步、约会地点——吊桥理论

吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。

如果这时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，故而对对方滋生出爱情的情愫。

所以如果把你们的见面场地设置在滑冰场，鬼屋，过山车等刺激性的地方，那就可以激发对方更多的多巴胺。

假如一个男人对一个女性荷尔蒙分泌本身三分，那么放在特殊环境里可能会上升到六七分。

第三步、创造人设——包装形象

人设往往能让他对你印象深刻。我们刚认识一个人的时候，也会有初步印象，那是因为在他讲述自己经历的时候，你已经给了他一个初步判断。

而挽回前任，更多的是扭转之前的负面印象。

如果他认为你之前占有欲很强，那你现在就要表现出没把他当回事。如果他认为你之前很粘人，那么你就要变得比他还向往自由。总之，需要让他捉摸不透。

相信你按照以上三点行动之后，前任已经被你撩拨的心里有些痒痒的了。

当他又对你产生兴趣，你还会发愁如何挽回他吗？只要这三点做的恰到好处，前任很有可能会主动挽回你。

一招教你激发前任占有欲，让他想你难忍，倒追你复合！

女，25岁，职业护士，我男朋友27岁，是一名医生。

前几天我男闺蜜失业了，让我陪他喝酒，期间我男朋友打电话给我，我没接，等到家的他问我上哪儿了，我撒谎说公司加班，没看到电话。

他听完我的话也没说什么，等我洗完澡出来，他用我的电话跟我男闺蜜吵起来了。

我觉得很没面子，把手机抢了，骂他触犯我隐私。

我男朋友当时也很生气，质问我，为什么撒谎，为什么和他去喝酒了？你们俩还有多少事儿瞒着我，一次说个干净吧 。

我觉得他无理取闹就骂他神经病，也不想解释。

我要是和我闺蜜要是有什么，也不可能当了8年的好朋友。

他看我不搭理他，就很严肃得说，好，我是神经病，那我问你，我和你的男闺蜜，你究竟选谁？

其实我应该说选他的，但我内心不想放弃友情，就迟疑了一会儿，然后我男朋友就摔门而出了。

我不觉得我有一个很好的男性朋友有什么问题，所以自从那天后，我们都没联系，最近听朋友说，他开始相亲了！

老师你帮帮我，我现在该怎么办？

分析：从你们的情况里面判断，你在面对你男朋友和男闺蜜的时候，有一个非常明显的问题，就是界限感的问题。

你觉得男闺蜜只是你的朋友，但是在你男朋友看来就不是这样的，既然只是你的朋友，那么你又有什么理由去撒谎呢。

你会因为这个朋友去欺骗你男朋友，不接他电话，去和他吵架，骂他，甚至在对方要你做出选择时，你犹豫了。

在对方离开后，你也没有做出任何的挽回举动，你觉得他会怎么想呢？

现在你想挽回，老师建议你按照以下的方式去做：

一、认清问题，主动道歉

道歉不卑微，反而是表现成长的机会，也是让对方明白你对这段感情的态度。

以前有个学员，平时和她的前任相处一直都是强势的一方。

用她自己的话来讲，她让男朋友往东他就不能往西，在男方升职的关键阶段，硬要对方请假陪她去旅行。

最终忍受不住，和这个学员提出分手。

这个女生在找到我们的时候，情绪非常暴躁，口口声声说那个男人变了，不是自己的问题，明明想挽回，却天天打电话骂男生是渣男。

后来老师建议先做道歉，但学员觉得要高姿态挽回，害怕失去在感情里的高位。

后来经过很长时间的沟通和指导，学员才用一个真诚的道歉，缓和了和前任的关系。

所以，千万不要因为内心害怕，拉不下面子，或者为了所谓的“主动权”，丢失一个爱你的人。

你的道歉要包含你的过错、成长、以及对你前任的伤害这三部分。

切记，只谈道歉不谈你们的未来，也不要提出复合的想法。

以退为进才能让对方情绪缓和，重新考虑和你的关系。

二 、找到问题，解决问题

你们的问题很明显，至少最大的问题明显，男闺蜜是引起你们之间矛盾的存在，是对方心里的一根刺，不拔出来，始终会疼。

其实我们这边遇到过不少因为男女闺蜜分手的案例，今天跟你说的这个学员也是因为男闺蜜而分手，甚至这个男闺蜜还是学员曾经的前前前任。

这个学员虽然没有和这个男闺蜜发生过身体上的关系。

但这个学员一和男朋友发生矛盾了，就找男闺蜜诉说，男闺蜜重则对女生说要带人揍他男朋友一顿。

轻则打电话给学员男朋友，让对方好好照顾学员，不准让学员伤心难过。

这个学员的情况比你严重，在找到我们的时候，她的男朋友已经开始接触新的异性了。

后来在老师的指导下，学员和这个男闺蜜彻底撇清了关系，重新让她的男朋友找回了属于“男朋友”的主权。

如果你们后期的关系得到缓和了，那建议你和对方已朋友的关系相处。

再组一个朋友的聚会，同时叫上你的前任和男闺蜜，全程和你的前任站在同一阵线，让他重新找回满足感、安全感。

之后在侧面表示已经删除男闺蜜，只留下了电话这一联系方式，让你前任看到你的成长和诚意。

当然，如果你放不下和你男闺蜜8年的友情，只能说明其实你自己也不太了解你自己，就像你在描述里的谎言一样，如果是这样，那你这个前任也无需再挽回。

男人和女人从来都没有纯洁的友谊，友谊有的，但如果你们走得太近，萌发爱意不过只是缺少一个契机而已。

如果你们真的是好朋友，那你也不必忧心失去好朋友，因为真正的朋友即便是没有互相关注，但一个电话也能互相帮助。

不要以为只有女人才会没有安全感，只要这个男人喜欢你在意你，他同样也会没有安全感，因为男人都是占有欲极强的生物。

等后期你们复合了，你还需要用言行去表示自己和男性朋友的绝对界限，我相信你的男朋友也会后退一步，让你加回你的好朋友。

和男闺蜜保持距离，是你对男朋友基本的尊重。

花好情感结语：感情是需要经营，而不是一方面的付出。

男生的感情也一样敏感细腻，你的行为可能没有错，但是带给对方的感受是错的。

两性相处最重要的是学会换位思考，理解对方，感情出现问题了，有时候主动一点，不代表你退让了，只是代表你学会了如何去经营一段感情。

挽回时别纠缠，这样的行为，能刺激前任占有欲更爱你！

失恋后，我们都会产生想要挽回对方的心情，但是又总会陷入想挽回他，又不知道他心里是怎么想的两难境地。

你挣扎在不知道能不能挽回他的痛苦中，到了真的下定决心挽回的那一刻，又会因为突然出现的各种各样的情况而退缩，不知道该从哪做起。

这时候，我们不妨先“放弃”，利用“放弃式挽回”出奇制胜，赢得前任的心。

明确分手后他的想法

男人和女人在分手后的表达状态是不一样的，女人往往会郁郁寡欢，伤心欲绝，可能会吃不下饭，失眠。

而男人却总是一副无所谓的样子，吃喝玩乐哪一样都没落下，他的行为会让你觉得他完全放下这段感情了，从而使你感到难过和不甘心。

事实上，男人并不是真的对你无所谓，也许他约了一堆朋友喝酒只是因为不想独自面对漫长的黑夜，你只看到了他深夜喝酒聚会，却没看到喝多之后的他哭着叫你的名字。

所以，他们只是在行为上和女生有所不同，但是心里还是会难过的。

表现出自己过得很好

男人虽然是一副有你没你都一样的态度，但是他们却希望看到你伤心难过的样子，因为这样的反应在他们的意料之中，会有一种一切尽在掌握的感觉。

仿佛女生只有悲痛欲绝，痛哭流涕才是分手的正常反应。

你的这些反应会完全让他掌握复合的主动权，觉得反正你是放不下他的，不妨多玩几天再回头哄你。

如果这时候，你让对方看到你过得很好，甚至比他玩得更欢，他们的心里可就开始打鼓了。

觉得你的表现有些奇怪，没办法琢磨透你在想什么，他似乎无法掌握你了，这时候他只会微信天天问你在哪在干什么，为什么不回复，几点回家。

看，他的表现像不像分手后的你呢？

对自由存在向往

大多数男人分手后，心里或多或少都会有关于前女友的影子和习惯。

但是刚分手的那几个月中，他们是不会意识到这些的，所以你会发现，男人随着分手时间的增加，对前任的怀念就会增加。

也许上一阶段的表现只会让前任有些疑惑，而这一阶段的表现则是彻底击垮对方的利器。

你要时刻表现出，经过这段时间的放松，已经彻底放下了对他的感情，并且享受自由的感觉，以后也想过这样的生活。

前任知道了一定会按捺不住，因为他是想掌控你的，即使分手也想让你对他念念不忘，可是你现在的表现已经完全偏离了轨道，脱离了他的掌握。

如果他不想真的失去你，那么几天之内就会向你求复合。

都说套路得人心，但仔细想想，我们只是拿捏住了对方的心理，来了一场心灵上的博弈，这个举动也是在告诉对方不要随便用套路蛊惑我们，因为我们懂得如何见招拆招。

如何挽回男友?控制你的占有欲

控制你的占有欲！占有欲不仅是恋爱中男孩的占有欲，也是许多恋爱中女孩的占有欲。他们希望每天都把男朋友绑在身上，从而迫使男人持续感到安全。这也是男人最不能接受的一点，也是导致男人出轨或分手的主要隐患。那么，女人应该注意什么问题，这样她们的占有欲才不会像男人害怕的那样离开你呢？如何挽回爱情？

如何找回你的男朋友？1.不要参加男人的工作。

如果我想挽回男友，我该怎么办？女性占有欲的另一种表现是，她们会尽一切可能和男人在一起，包括工作。然而，我们知道女性最好不要和你的另一半在同一个办公室或同一个地方工作。男人非常害怕这种状态。因为女人总是敏感的，当她发现一些小东西时，她总是放大它。例如，如果一个男人和一个女同事多说一个词，她会无限期地扩展。这样，男人会觉得他们随时都在被监视。因此，女性应该避免表现出太明显的控制欲望，最好不要做和男性在同一家公司工作的事情。

如何找回你的男朋友？2.不要与男人和母亲争夺好感。

起初有这样一个问题，这被认为是检查死者的一个主要问题。女人问男人:“如果我和你妈妈同时掉进河里，你会先救谁？”事实上，男人尤其害怕他们的女人问这样的问题，因为这也是一种占有欲。你知道，在一个男人的心中，他的母亲实际上有着不可替代的地位。许多男人可以在许多问题上做出让步，但他们为父母感到内疚。因此，一个想救男朋友的女人应该学会不要反对自己和母亲，强迫他做出选择，这只会让男人感到厌恶。

如何找回你的男朋友？3.不要过多地参与男人的生活。

大多数时候，女人知道她不能完全阻止男人和朋友聊天和喝酒。然而，如果一个男人出去社交或者参加一个朋友聚会，不管这个男人是否反对，一个女人都会坚持下去。虽然你认为你过去监督他少喝酒只是为了他的健康，但这实际上是占有欲的表现。这是因为一个女人和一个男人约会会让他觉得自己没有任何私人空间，更多的时候，他会感到非常沮丧和不自由。在这种情况下，难道男人不想因为你可怕的控制和占有欲而远离你吗？

如何挽回爱情？如果你爱他，你必须信任他，给他自由。不要让你的占有欲导致不安全感，成为分离或出轨的隐患。

分手后这样做，能让他主动联系你

在谈恋爱中，闹脾气分手都是很普遍的，因此无须过度担忧。通常两个人分离一段时间后，又想到另一方的好，后悔莫及当时自身太欲望而分手。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？内心想复合型，却又不清楚实际该如何做。依据分手挽回老师很多年的感情工作经验，分手后让另一方积极联络你才可以把握主导权，更强的进行接下去的挽回方式。

那麼，有哪些好的方式呢？

1、做另一方的异性朋友当另一方在分手以后回绝你的一切联络，乃至立即将你加入黑名单，表明大家中间的分歧早已来到恶化的最高峰了。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？这一情况下务必变化之前的情侣真实身份，把另一方视作你的异性朋友。俗语说，无欲则刚。减少对他的感情需求，平静下来，才可以保证成竹在胸。自古以来深情无法留住，一直套路得人心，这一情况下你必须的是招数。

2、维持良好的心态说到挽回，实际上各种各样方法和方式不计其数，但光有这种还不够。假如一直带著一颗迫切的心与另一方触碰，那将事半功倍，乃至有将会愈来愈槽糕。挽回的最后目地是他会跟你复合型，而且感情要比之前更牢固。假如挽回全过程中彻底显露自身对这一份感情的急切需求，会给你的姿势越来越极低。这将立即造成之后两个人的感情处在不公平影响力，这类感情将无法长期保持。因此挽回会变普攻为积极，让被挽回方再度被你吸引住，进而积极寻找复合型。而需求感的高低和感情中的部位有一定关联，需求感越强，就会越非常容易丧失感情中的主动权。因而，保证心中有爱，而相无杂色。

3、潜心提升自己提升自己是十分关键的一个阶段，要想他积极联络你，提高自身刻不容缓。这儿分两一部分，一个是本质提高，一个是外在提高。外观设计更新改造外在美是吸引女生，乃至说迈向取得成功路面上的关键要素。另外，都是挽回取得成功的根本所在。设想，假如大家分手的缘故更是你的自命清高，咋咋呼呼。那麼如今是你更改的最好是机会。即使并不是由于这种，把你自身变得越来越精美漂亮，简直更他会动心吗？去买几身新衣服裤子，换发型，换饰品，换服装鞋帽。总而言之，营造一个全新升级的自身。这对你的挽回有挺大协助。

本质更新改造内在美是给人的体会十分舒适。一个女人有着幸福快乐的感情，那她的本质一定很出色。有许多 外表美丽的女士，经常能吸引住男士的眼光，可是他们基础不可以开口，由于一开口就看起来很俗。看一本好书，读一本经典小说推荐，学习培训一种民族舞蹈，训练一种传统乐器，全是塑造内在美的好方式。本质的美并不是一朝一夕就能塑造的，想要你的长期性辛勤耕耘。

4、微信朋友圈基本建设手机微信QQ是很好的沟通交流方法，都是挽回必备的专用工具。因此，微信朋友圈要认真基本建设。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？图片头像分手以后就不能用之前的头像图片啦。别用于表达你的专一，那会给你心寒。你能用一个全新升级的头像图片，不必那类孤独背影啊，看不到脸的这些非主流女生。用一些快乐种类的，能够用一些很萌的小动物，漂亮美女的头像图片，还可以是自身。

你能是去一个新的地区度假旅游，照的一些唯美意境，风景秀丽积极主动身心健康的相片。自然，重中之重取决于，照片一定要比以前的头像图片要高品质，可以显示信息你的高使用价值或是心情舒畅。当他见到分手后你那么高兴，他内心会有起伏感，禁不住想关心你的动态性。情况升级要想挽回取得成功，你的情况升级应当维持积极主动，一点消沉的物品也没有。你可以明白，分手是两人的事儿，你痛楚的情况下实际上另一方也在难过。你用社会正能量去感柒身旁人，那另一方当然会再度有一定的留意你。

当你干了一些事，找到一些小玩意，很高兴，那么就胆大地放进微信朋友圈吧。他了解到你从里到外的更改，加上良好的心态，当然会禁不住积极联络你呢。这一情况下，挽回也取得成功了一大半。

结束语：如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？他会积极联络你并不是目地，挽回他也并不是目地，真实的目地是以便之后两个人的感情长期。因此一定要有长期性运营的目光，只能真实把握感情主导权才可以维持长期性关联。在挽回的另外，明白自身与另一方的架构，为相互设置确立的交往方式，创建一段公平的感情。

挽回一招教你激发前任占有欲，让他想你难忍，倒追你复合！

关键字：和异性朋友关系暧昧题主女女，25岁，岗位护理人员，我男朋友27岁，是一名大夫。婚姻情感挽回秘籍是什么？如何挽回婚姻感情？前几日我男闺蜜找不到工作，要我陪他饮酒，期内我男朋友打电话，我未接，直到家的他跟我说上哪里了，我说谎说企业加班加点，没见到电話。他听后我得话也没怎么说话，我等洗好澡出去，它用我的手机号跟我男闺蜜发生争执了。

我觉得很没情面，把手机上抢了，骂他违犯我隐私保护。我男朋友那时候也很发火，质疑我，为何说谎，为何和他去饮酒了？大家俩也有是多少事情瞒着我，一次说个整洁吧 。我认为他蛮不讲理就骂他精神病，也不愿表述。我如果与我好闺蜜如果有哪些，也不太可能当上8年的最好的朋友。他看着我不理睬他，就很严肃认真得说，好，我是神经病，那请你告诉我，你和我的男闺蜜，你到底选谁？实际上我该说选他的，但我心里不愿舍弃友谊，就犹豫了一会儿，随后我男朋友就摔门而出了。我不会感觉是我一个非常好的男士盆友有哪些难题，因此自打那一天后，我们没联络，近期听盆友说，他刚开始相亲约会了！教师你帮帮忙，现在我应该怎么办？

解析：从大家的状况里边分辨，你一直在应对你男朋友和男闺蜜的情况下，有一个比较突出的难题，就是说界线感的难题。你感觉男闺蜜仅仅 你的盆友，可是在你男朋友来看就并不是那样的，即然仅仅 你的盆友，那麼你又有哪些原因去说谎呢。你能由于这一盆友去蒙骗你男朋友，不接他电話，去和他争吵，骂他，乃至在另一方想要你作出挑选时，你迟疑了。在另一方离去后，你都没有作出一切的挽回行为，你感觉他会如何想呢？如今你要挽回，教师提议你依照下列的方法去做：

一、正确认识难题，积极道歉道歉不低贱，反倒是主要表现成才的机遇，都是让另一方搞清楚你对这一段情感的心态。之前有一个学员，平常和她的前任交往一直全是强悍的一方。用她自身得话而言，她让男朋友往东他就不可以往西，在男性晋升的重要环节，硬要另一方休假陪她去旅游。最后承受不了，和这一学员想分手。这一女孩在寻找人们的情况下，心态十分狂躁，一而再再而三说那个人发生变化，并不是自身的难题，本来想挽回，却每天通电话骂男孩子是花心男。之后教师提议先做道歉，但学员感觉要高姿态挽回，担心丧失在情感里的上位。之后历经很长期的沟通交流和具体指导，学员才用一个真心实意的道歉，缓解了和前任的关联。因此，千万别由于心里担心，放不下情面，或是以便说白了的“主导权”，遗失一个真正爱你的人。你的道歉要包括你的过失、成才、及其对你前任的损害这三一部分。谨记，只谈道歉不谈大家的将来，也不必明确提出复合型的念头。欲擒故纵才可以让另一方心态缓解，慎重考虑与你的关联。

二 、寻找难题，解决困难大家的难题很显著，最少较大 的难题显著，男闺蜜是造成大家中间分歧的存有，是另一方内心的一根刺，不拔下来，自始至终会疼。实际上人们这里碰到过许多由于男女闺蜜提出分手的实例，今日跟他说的这一学员也由于男闺蜜而提出分手，乃至这一男闺蜜還是学员以前的之前前任。婚姻情感挽回秘籍是什么？如何挽回婚姻感情？这一学员尽管沒有和这一男闺蜜产生过人体上的关联。但这一学员一和男朋友产生分歧了，就找男闺蜜述说，男闺蜜严重对女孩说要带人揍他男朋友一顿。轻则通电话给学员男朋友，让另一方好好地照料学员，禁止让学员难过伤心。这一学员的状况比你比较严重，在寻找人们的情况下，她的男朋友早已刚开始触碰新的异性朋友了。之后在教师的具体指导下，学员和这一男闺蜜完全撇清了关联，再次让她的男朋友找到了归属于“男朋友”的自卫权。假如大家中后期的关联获得缓解了，那提议你与另一方已盆友的关联交往。再组一个朋友的聚会，另外叫喜欢你的前任和男闺蜜，全线与你的前任立在同一前线，他会再次找到成就感、归属感。以后在侧边表达早已删掉男闺蜜，只留有了电話这一联系电话，给你前任见到你的成才和诚心。

自然，当你忘不掉与你男闺蜜8年的友谊，只有表明实际上你自身都不太掌握你自身，如同你一直在叙述里的谎话一样，真是如此的话，那么你这一前任也不用再挽回。女人和男人几乎也没有纯真的友情，友情有的，但假如大家走得太近，出芽情意但是仅仅 缺乏一个突破口罢了。假如大家确实是最好的朋友，那么你也无须担忧丧失最好的朋友，由于真心朋友就算是沒有相互之间关心，但一个电話也可以互帮互助。不必认为只能女性才会缺乏安全感，要是这一男生对你有感觉在乎你，他一样也会缺乏安全感，由于男生全是独占欲很强的微生物。等中后期大家复合型了，你要必须用言谈举止去表达自身和男士盆友的絕對界线，我敢确信的男朋友也会倒退一步，给你加回你的最好的朋友。

婚姻情感挽回秘籍是什么？如何挽回婚姻感情？和男闺蜜拉开距离，就是你对男朋友基础的重视。花好感情结束语：情感是必须运营，而并不是一方面的努力。男孩子的情感也一样比较敏感细致，你的个人行为将会沒有错，可是带来另一方的体会是错的。俩性交往最关键的是学好相互理解，了解另一方，感情出现问题了，有时积极一点，不意味着你忍让了，仅仅 意味着你学好了怎样去运营一段情感。

女人占有欲强如何挽回爱情

在一种爱的感觉中，每个人都觉得对方是自己的专属对象，因此，很多人总是打着爱的幌子对对方进行主观操纵。在一些恋人分手的情况下，如果一个女人的专属欲望太强而吓不倒男孩，那么导致两个人分手就更常见了。那么，在这种情况下，女性应该如何挽回爱情？以下是恢复你感情的几种方法，。

1。反思自己。

许多女性对自己的专属渴望是不确定的，也许她们也认为她们过去的一些做法实际上是她们对男朋友的爱的主要表现。例如，当一个男朋友去玩的时候，他们会每半个小时打一个电话，了解对方的行踪，例如:你在哪里？我还在XXX，不是吗？我现在就打开你的手机，看看你在哪里。他回家的次数肯定比开会前多了一点…

这种个人行为是让男孩喘不过气来的，婚外情是不可避免的。

因此，如果你想救你的男朋友，为什么不先想想为什么每个人的情绪都分裂了，回忆一下你自己的一些行为习惯，以及你的主要表现是否太强而吓走了你的男朋友？

只有反省自己，才能得到对症治疗，更好地恢复情绪。

2。改变两个人互动的方式。

如果一个女人明白她在这种感觉中过于占有欲，但仍然想要挽回男友，那么她现在要做的就是改变人们相互交往的方式。

例如，如果你的男朋友出来参加社交活动和主题活动，你会经常打电话给他们。现在你必须学会如何管理好自己。当你不能忍受你的男朋友晚上回家，并且经常因为这种事情发生争执时，现在你必须学会忍受。你试着用专注的语气告诉你的男朋友，你担心他晚上回家的安全，而不是仅仅说一些诸如责备和争论之类的话。

坚信温和的能量，给你的男朋友自己的房间，他不会轻易拒绝你，会试着和你重修旧好。

3。把你喜欢的事情做好。

在男女关系中，男女的影响是错误的，等等。如果一个女人天生的敏感和女性的特点代表了一旦他们陷入一段关系，他们将主要表现得疯狂和对男孩有一种操纵的心理状态，以便他们能够获得必要的归属感。

因此，如果女人不想要不太依赖自己的男孩，她们应该有更多的空间，做更多自己喜欢做的事情。例如，你可以和你最好的朋友去购物，看看有什么视频。你也可以静静地去看电影，去图片库购物。总而言之，也就是说，女人必须学会独立。爱她有许多种方式。把她绑在身边是个坏主意。

激发男人占有欲用这招，他定急着挽回你！

王娜自述：

我和他是闪婚，我们认识1周就拿了证，现在结婚半年了，一开始，我们都觉得找到了人生的知己，但不知道为什么最后走到这个地步。

我们是在一次聚会上认识，那天我们一见如故，我们喜欢相同的歌，喜欢玩同一款游戏，喜欢去的地方相似。

那天我们聊得很嗨，还彼此分享了最大的秘密，那天之后，我们就在一起了。

我们觉得彼此都很值得信任，我们迫不及待的想进入婚姻。

但结婚之后才发现生活遇到很多的问题，我性格易怒，一生气说话就不禁大脑，他性格也很急躁，但他一生气就往外跑。

这让我们的沟通出了很大的问题，经常是我歇斯底里，他摔门而出，一地鸡毛的婚姻生活让我很痛苦，那天我给朋友通电话倾诉，被他听到了，意外的我们没吵架。

但没想到，半夜我正睡得迷迷糊糊，被一阵翻箱倒柜的声音吵醒，他已经把我的衣服丢了一地，我生气怒问他干嘛，他就让我滚。

我骂他有病，他骂我贱人，我顺手拿起闹钟砸他头上，他只是冷笑一下，指着床头柜上的手机说，勾引野男人，你给我滚！

我当时第一反应是他居然偷看我的手机，他肯定翻我和前男友的聊天记录了，虽然最近我们有联系，但绝对没有出轨行为。

所以我大发雷霆，结果他撂下离婚两字，就离家出走，去找了他的前女友。

冷静下来我才觉得后悔，发现这次事态很严重，我道歉过解释过请求过，但是他就是要离婚，不愿意见我，我想挽回，但不管我怎样做，都毫无进展。

导师分析：

花好高老师在了解到王娜的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

在这段婚姻里，王娜和男方都是很缺乏安全感的。

并且因为闪婚，彼此缺少了解所以更加缺少安全感。但不可否认的是，彼此对对方都是十分有吸引力的。

因为俩人拥有很多的共同点，所以他们才会觉得在孤独的人生活，找到了知己和真爱，这是一种本能的吸引，但感情想要长久，显然光有吸引力是不够的。

有人说越相爱的两人越容易吵架，确实，因为个性里的自我、敏感、不安会让他们想要控制彼此。

王娜和男方就是如此，明明俩人都是很在乎自我隐私的人，但一个却踏过底线去翻看对方的手机。

一个明明有更重要的事情需要解释，却把注意力放在被侵犯的点上。

挽回大纲：

这次感情危机俩人都有很大的责任，彼此性格暴躁缺乏耐心，缺乏了解的两个人，因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。

偏偏一个暴力沟通，一个冷暴力沟通，矛盾得不到解决，日积月累，消耗掉彼此那点最开始的吸引力。

要帮助王娜化解此次感情危机，花好的高老师需要帮助王娜梳理情绪，探索安全感缺失原因，完善自我性格。

除此之外，还要帮助王娜提升个人魅力，切入矛盾点合理化矛盾，以此帮助王娜修复感情。

挽回过程：

一、情绪梳理，完善自我性格

王娜的感情经历并不少，但每一段感情都十分短暂。

主要是因为自我安全感缺失严重，遇到矛盾就容易情绪爆发，严重干涉对方的生活和社交。

很明显，如果不补全王娜缺失的安全感，那即便有办法帮助她挽回成功，她最终还是会和对方重蹈覆辙。

所以挽回的第一步，花好的高老师要帮助找到她安全感缺失的原因，帮助她完善自我个性。

二、冷冻处理，缓解彼此关系

在那次冲突之后，王娜有很严重的纠缠行为，比如道歉讨好乞求，甚至威胁，但这些行为都没换来对方的回心转意，反而越推越远。

这时的王娜在男方眼里印象十分的差劲，并且对方此刻会更加坚定的认为，离婚是最正确的决定。

因此花好的高老师需要立马让王娜对关系冷冻处理，拉开彼此距离，让对方降低防备。

三、建设框架，提升成长

王娜以往的恋爱局面收场几乎都很狼藉，和历届前任的分手都闹得十分不愉快。

之所以造成这样的结果，是因为王娜在恋爱里没有自己的框架。

王娜的恋爱行为都建立在自己的情绪上，一旦陷入感情就理智全无，因此接下来，花好的高老师要帮助王娜建设自我框架，做形象改造，全面提升自我，为复合做准备。

四、重塑窗口，展现价值

经过一段时间的断联，花好的高老师判定对方的确情绪有了一定的缓解，因此趁着王娜父母来看望她的契机，指导王娜以商议离婚为借口让对方回家。

通过学习，王娜形象，穿着、站姿、表情等等，在我们的要求和指导下，发生了很大的转变。

趁着男方回家，王娜展示自我价值和成长，通过高情商沟通合理化矛盾，让对方放下芥蒂，成功和好。

挽回成功：

沟通能解决几乎所有的问题，如果解决不了，那99%是你们的沟通方式有问题。

就像王娜和她老公一样，明明觉得彼此很有吸引力，但因为个性里的自我，谁都不愿先妥协，导致矛盾频发。

而一次次没得到解决的矛盾变成了怀疑的种子，最终导致分手。好在，王娜在通过学习之后，成功挽回了自己的爱情。

挽回历时23天。

感情出现危机不可怕，可怕的是你不会应对危机。

只要你能学会正确的应对方法，根据情况不断调整你的挽回策略，那你就能成功挽回。

对付拉黑你的前任，这样做，能让他后悔分手主动联系你！

如何对付拉黑你的前任？如何让他后悔分手主动联系你？在这里爱的时期，分手后是十分痛楚的，就仿佛失去全球，感觉自身是一个孤独者、受伤者。分手后以后，会让自身一直度陷入痛楚当中，有时候乃至会否认自身、痛恨自身，也会痛恨另一方，可是，却仍然忘不掉。

分手后一定是一件很痛楚的事儿，将会在分手后，你没经在想，如果当时沒有迷上过他就好啦，可事实上，动了心就是说了。做为被分手的那一方，人们理所应当的觉得自身是这次情感里的受害人，因此每日深陷痛楚当中，否认自身，痛恨自身也痛恨另一方。本来每日太阳光還是仍旧冉冉升起，把每一角落里都照得光亮，但你還是感觉全都看不见，不清楚前途在哪儿，也前途迷茫的实际意义，你只了解他放弃你了。

分手后，你质疑过另一方的服务承诺，也用过学会放下自尊低三下四的央求他回家，可他却视而不见，你也用过死皮赖脸，发消息通电话，但是你一个字回应都收走到过，乃至换得另一方的删掉。

一、加入黑名单删掉并不等于完毕最先，这儿要给大伙儿传送一个定义：加入黑名单≠完毕。加入黑名单删掉仅仅 分手的个人行为姿势，不意味着大家中间的情感就此结束。因此要正确看待挽回的难度系数，既不可以盲目跟风信心，也无需太过消沉。他往往能加入黑名单你，由于你对他的狂轰乱炸，不可清静，等历经一段时间的相互理智，他当然会想起你的好，而且会对你造成一点好奇心。要挽回一个联系不了乃至或许早已有新目标的人，众所周知不易。可是你仅仅 联系不了，但当你好想寻找他生活的印痕，他的新浪微博、抖音短视频、知乎问答、K歌手机软件、支付宝钱包等都能寻找他生活的印痕，也可以随时随地私聊给他们。自然我不会提议你一直在其他社交网站去惊动他，人非草木，你只必须默默地的关心着他，随后等他观念到确实失去了你的情况下，采用恰当错过，那么我坚信他会再度被你吸引住。

二、复建心理状态认知能力这一很关键，当你没法理智思索，那一定不太可能挽回取得成功，许多 女人在分手前期都是有很比较严重的心理状态起伏，非常容易欲望转身离开，作出无法挽回的事儿。如何对付拉黑你的前任？如何让他后悔分手主动联系你？有的尝试以纠缠不清、取悦的方法来挽回另一方，但通常得不偿失，由于男人在分手后，早已对你没有好感度，一切纠缠不清个人行为，总是增加他对你的厌烦水平。也是的女人深陷自身否认，对生活失落，刚开始消沉，了解自身早已丧失这一段情感，但另外，又忘不掉这一段情感，刚开始各种各样负能量爆棚，麻木自身，导致生活愈来愈槽糕。因此在这一环节，女孩们要明白欲擒故纵，就算你暂且不能理智思索，那么就立即不必去纠缠不清就是说非常好的刚开始。既没去谩骂另一方也没去行乞感情，认可分手的客观事实。

三、复建自身男人往往和一个女人说分手，最压根的缘故就是说女人没法给男人出示他要想的物品。简单点来说，和你在一起他的心态并不是顺向的，这一段时间想搞清楚他要想的是啥。此外，把关键的思绪放到自身的身上，假如身型走形就要减肥瘦身，太去依靠他人就会学好单独。不容易穿衣搭配就多看阅读时尚周刊，头型太俗就烫个时尚潮流的，眼界浅就多去看书这些。总而言之就是说提高自己的使用价值，必然要在大家相逢的那一刻给他们致命一击。

四、创建弱联络把更改的成效和感受展现在交际圈里，大家以前那麼亲密无间，我敢确信的更改一定会许多人传入你前女友的耳朵里面里，相信自己这一情况下他一定会对你造成挺大的好奇心。他会想，为何分手后你活得更强，比以前更好看更信心？为何你可以那么快学会放下，难道说比自身还无情？也许以前他就几乎沒有真实的获得过你，这种诸多念头都由于他的起伏感。常常和大家相互的朋友聚餐，让这种盆友体会你的转变，相信自己，她们一定会对你说的前女友。这一情况下你前女友对你的好奇心超过巅峰，就会希望与你再度碰面。

五、立即碰面“立即”并不是说让你来约他，尽管相信拥有前边的埋下伏笔，即使你积极联络另一方，他也会出去碰面，但另一方却会造成警醒，因此巧遇碰面时最合适的选择。如何对付拉黑你的前任？如何让他后悔分手主动联系你？此次碰面穿喜欢你最好是的衣服裤子，最精美的妆面，去他常去的地区和他巧遇，随后给他们留有震撼的印像，他一定会禁不住加回你的手机微信。左右好多个流程大伙儿都学好了没有？感情就是说一场博奕，无求给你最爱的人变成失败者，但一定要旗鼓相当，由于只能那样，大家的感情才有将会白头偕老。