【www.qg13.com - 什么是情绪情感心理】

总是会有很多的文章去描述情感，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，什么样的情感美文才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的你的情绪是谁左右，欢迎阅读与收藏。

暑假又如以往般匆匆忙忙的消逝了，想着回到学校又要开始那三点一线的生活，外加纠结于在教室上课时没有水喝的痛苦生活心中断然是有几分惆怅。但等回到学校后却惊奇的发现教学楼里不知何时竟多了一台饮水机，心中不禁一阵窃喜，这对于我们这些平凡的学生来说莫不是最大的福音。只不过可怜了那在我们教学楼里开了个小卖部的夫妇，估计在哪买矿泉水的人会大大减少吧。不过总的来说大家还是很感谢学校做出这一举措。

清晨吃完早餐，悠然自得的漫步到教学楼，接一杯滚烫的热水，泡一杯我最喜欢的蓝贵人，这对于我来说便是莫大的幸福。然如此清风朗日的心情，却被接水过程中的一个小插曲破坏了。

如果你有幸也在我们学校并且也经历过在我们教学楼里排队接水的过程，相信你莫不对此两种人心生厌恶。一种是自己接水时，还不忘呼朋唤友积极帮助别人插队的人，另一种是别人都带的是杯子可他拿的确是热水瓶的人。OK，长话短说，我今天遇到了第二种人。

默默的排在他的后面，内心却在不断地鄙视这位身强力壮的小伙子，心情也变得很郁闷。于是默念：接热水瓶就应该到水房里去或者等人少的时候接。现在接，这不是赤裸裸的浪费我们大家的时间。

然还没等我的遐思翩然而归时，队伍便向前迈进了一步。可仅一步就可以说明问题了，我眼前那名看似身强力壮的小伙子实际上脚上有伤，走路很不方便。那一瞬间，我便原谅了他的所作作为。并且在心中想，人家脚受伤了，去水房接水路途遥远而且也不安全，他这种行为是无可厚非的。于是原来那郁郁闷闷的心情也便豁然开朗，并且觉得自己刚才的反应过激了。

由此两种截然相反的情绪，让我想起了心理学上在治疗失望悲伤等情绪时，用到的一种名为合理情绪疗法的方法。该方法认为：同样一件事，不同的认知（理解）会让人产生不同的情绪。要构建合理的情绪，只要改变人们的认知就可以。

如上所说，当我误认为他是正常人时，对他的做法是充满厌恶的。但当我知道他脚部受伤后，我便认为他的做法是无可厚非的。同样是用热水瓶接水这一件事，我的情绪（态度）却产生了截然相反的两种变化。所以说认知确实决定着人们对事物的看法，并由此产生不同的情绪。wWW.Qg13.COM

这便让我想到生活中，为什么有的人觉得娼妓是一门龌龊不堪的行业。而有的人像梁遇春，会觉得娼妓是最高尚的行业。梁先生说：因为她们一生埋在黑暗里，所以对光明有着近乎疯狂的迷恋。由此便可以清楚的看出，不同的人会对同样的事物产生不同的看。

然而人们总是乐于接受自己喜欢接受的事物，固定的认知让你对事物了解仅仅局限在你所认为的世界中。比如我，每次有朋友让我给他推荐几本书时，我总会兴致勃勃的推荐史铁生的一系列作品。主要原因是我个人很喜欢这位轮椅上的作家，因为他写的文章与我的思想有很多不谋而合之处。

而像那些与我思想千差万别的作家，我当然是万万不会喜欢的。并美名曰：道不同，不相为谋。其实说到底，不过是他们的认知与我不同而已。我已有的认知是不愿意接受他们对事物看法的，因此我不喜欢他们。然有道是海纳百川，有容乃大，也许我只有学会接纳不同的思想不同的看法，我才能走得更远。

人生中如果你只认同你认同的，批评反驳你所不认同，那么你也许真的就可以称之为顽固不化了。你不改变自己的认知，固守一方，那么你又什么资格对别的所作所为做出评判。只有当你改变你的认知，从另一个角度或者另一个方位看待生活时，也许你才能接受不同的人的不同的生活方式，由此你也就不断走向成熟。

延伸阅读

你是谁的红颜

夜未央，灯火阑珊，谁的纤纤玉指又拨动了思念的弦？谁的盈盈粉泪，又点点滴滴打湿了素白的诗笺？你又在为谁写诗？杜鹃滴血声声悲，梨花带雨落玉盘。

一阵夜风袭来，拂动了你的长发，你清澈的眸子，遥望着远方，此刻，你又想起了谁？谁又会在此刻想起孤单的你？谁又会手捧一杯香茗，凝视着你微笑的容颜？谁又会以烟的字母在天幕上写下你的名字？

窗外，寒风吹落了一片片枯叶，冉冉红烛下，你又为谁着起了红妆，轻移莲步，衣袂飘飘，在这凄凄惨惨孤孤寂寂的冷夜，谁会为你暖热冰冷的裘被？谁又会轻轻拥你入怀，温热的唇印在你的额前？谁的呢喃又会在耳边响起？

红酥手，黄滕酒。满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错，错，错！春如旧，人空瘦。泪痕红邑鲛绡透，桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫，莫，莫！

故馆寒窗风更雨，欲语雨还休，错把春心付东流，只剩恨与羞，夜夜明月今何在？莫把桂影投。

走吧，走吧，那些花开的日子已经随风凋零，往事不堪回首月明中。寒蝉凄切悲凉了夜；落花凋零枯死了心。

曾今相牵的手，僵硬在空中，纵有千种风情更与何人诉？

你是谁的红颜？谁又是你的知音？孤弦难诉相思意，抽刀断水水自流。

今夜，谁又想起了那些朝朝暮暮的日子？想起了那些曾今拥有彼此的夜，谁又会坐在你的床前聆听你的呢喃？茫茫人海，知己者谁？琴瑟为伯牙而鸣，菊为陶渊明独盛，你的诗笺何处投寄？

今生你是谁的红颜？今夜你在谁的掌心绽放？你是谁唯一的牵挂？来世谁还会记得三生石上的誓言？谁又会在奈何桥上赴你的千年之约？

母亲，你是谁

编辑荐：一腔傲骨与志气和坦荡宽容的胸怀，让曾经的苦难系于白云之上， 哪怕亲情已薄如蝉翼，给母亲养老，报她的生育之恩他从未动摇。

母亲，这个字眼总是被文人墨客赞美，被书画，被歌咏着，因为母亲是伟大的，她的伟大在于母爱是最无私的天性使然，她是真正意义的爱你胜过爱自己的人。

然而，世界之大，总会无奇不有。世俗人太多，总会有一个超凡脱俗。

这位超凡的母亲，便是我从小的玩伴阿林的妈妈。

阿林，是一个身体瘦弱的孩子。聪明，善良，长得浓眉大眼十分可爱。只不过每次我们一起在我家奔跑玩耍时，他都跑不过我，因为他瘦得干柴一样。上学时，我时常听见他的肚子发出咕噜咕噜的响声，后来才知道，他经常没有饭可吃，挨饿便是家常便饭。而他家，并不是很穷。

让人忘不了的，还有他那双眼睛，那是一双充满了渴望，天真无邪清澈的大眼睛，在饥饿中，依然闪闪发着光。

后来，他成了我的同桌。

每天他都在我身边的座位上咕噜着肚子写作业，说来也奇怪，他好像什么都一学都会，只是他时常被同学嘲笑，因为他的确像个小乞丐:有着饥饿的肚子，破烂的衣服，放学下雨没人接，紧捏着一支笔芯写作业...... 他读书的成绩却是神奇的班里第一，却不知为什么，每次发奖状他都叠起来放在书桌里。

有一天，阿林突然没有来上学。老师知道我会路过他家，便由我探看究竟。

一进门，还没看见他家人，就只听见一个女人在谩骂:你说你干什么行呢?连做饭这点小事都做不好，还要花钱找医生给你缝伤口，咋不疼死你呢?...我的一句:阿姨好!终止了她的话。我一眼就看见阿林不声不响的坐在那，一只脚被纱布包着，浸着鲜血。我惊愕的捂住嘴巴，呆愣了几秒问:怎么弄的?他只淡淡的一句:没什么!后来得知:阿林在做饭中途不小心将老式厚重的菜刀滑落，斩在脚背上差点断了脚筋，还是奶奶请来赤脚医生在家缝合了伤口......

小学时光，一转眼就过去了，阿林自然考上了重点中学，可是在他脸上见不到一丝喜悦。

有一次，我们的音乐课上，老师欣喜的听完阿林唱的一首歌，全班掌声一片。老师立刻发现了宝似的，建议他去艺校。然而，不久后在一次重感冒中他却失声了，后来我才知道，他感冒都是自然疗法不喝药的。致于为什么不喝药，我想总不会是嫌药太苦吧!

时光悠然，中考很快到了。不知为什么，阿林又一次莫名奇妙的没来上学。总复习了，多重要呢!我已经习惯他这样怠慢学习，他好像特别忙。

那天中午，我忐忑的去刻意的路过他家，想知道他为什么没有来上学。

我必经之路是村头的水稻田。此时，正值炎夏。如火的太阳炙烤着大地，远远的成堆的收割完的水稻，看上去像是一堆堆干柴，仿佛烈日随时都可以将其燃烧。因为太热，田里无人都回家休息纳凉去了。忽然，在一堆水稻边蹒跚着走来一个人，走近才发现那人身后还背着一个人，这两个人不是别人，正是阿林和他的父亲。我走上前去有点莫名的问:叔，怎么还背着阿林呢?叔叔沮丧的叹了口气:这孩子顶着中午大太阳来打稻谷，想必是着急，不小心脚放在打稻谷的机器上被压得脚掌弯肿，差点断了......我这才注意到阿林的脚，已经惨不忍睹。我尾随着父子俩一起回了阿林的家，一进门，堂屋里阿林的母亲正睡着，手里还握着一把扇，想必是扇着扇着睡着了。阿林的父亲喊了一句:孩子大中午的去打稻谷，你怎么睡着了?快看看孩子的脚。说着把背上的阿林放了下来。见此状，阿林的妈妈一脸阴冷:都多大了?干什么也干不好，就知道上学要钱......她居然连瞅也没瞅一眼阿林和阿林的伤!屋子里一片寂静，静得只有呼吸，却仿佛没有空气。

我记得那天我说不出话来，转头就走，转身那一刻，泪再也止不住了...... 原来那天是她赶阿林当午出去干活的，有些情景想想就可怕，一位母亲对自己的孩子的千般万种，我已无以言表内心愤慨。

接下来的好些天，阿林都在家休学。这一伤，他反而有更多的时间学习了，我每次去看他，捎去测试的卷纸，他居然几乎都是答卷满分。我常常开玩笑的说:你都不用上学了!他每次只是笑笑。没想到好的不灵，坏的灵，阿林妈妈真的不让他上学了，说是能认字就可以了，最重要的是要学会在死人祭奠上会读祭文，这才是读书所用。她还在和村里人说:阿林不好好上学，只会乱花钱，现在他自己也不想上学了。

实际上，为了继续上学，阿林抽时间在街道打工，拖着干瘦营养不良的身躯，凡是能挣钱的活计，他都干。后来被他妈妈知道了，找了来，说阿林小小年纪做街痞，吃喝嫖赌丟父母的脸，在这里丟人现眼。她砸了阿林的工作......

后来，阿林离家出走了。他凭借自己的努力，自己挣钱自力更生。再以后不知道他去了哪里，是走进了大学的校门，还是步入了社会，就不得而知了，他像人间蒸发了一样。或许他是想和所有的过去一刀两断，做一个没有从前的人。

时至今日，我想他儿时的饥饿，少年的病患，还有那些被谩骂中承受的伤，那些委屈，那些抵毁，那些冤枉......都是他无法选择的命运，我们没有权力选择父母，但我们可以选择自力，自强。

多年以后，阿林的妈妈已经习惯了阿林从没来过这世界一样，习惯了阿林的人间蒸发。

这些年，阿林一个人在外饱受着世间的辛酸、艰难和沧桑。他还是回来了。不知道他重新踏上故乡的路，走进家的门，看见他那至亲的妈妈，会是怎样的心情?

现在，我们偶尔也聚聚，喝喝酒。本就是农村单家住屋，世人皆不知他那些过往，我却只能静静地陪着他。他纵是伤痛、悲愤，那又怎样?他说:那人是他生母，他是男人......可那二三十年的青葱岁月，都变成了一路艰辛泥泞的蹒跚过往，岁月无情，有些遗憾永远成了遗憾，一个铮铮铁骨的男儿，才华横溢着尽染血色风釆。一腔傲骨与志气和坦荡宽容的胸怀，让曾经的苦难系于白云之上， 哪怕亲情已薄如蝉翼，给母亲养老，报她的生育之恩他从未动摇。

一次酒后，阿林湿眼问我一句，也是我多年的疑惑:她到底是谁?真的是我生母吗?

我们相视无语。

现在，我与阿林住的不像小时候这么近了，每每见面我忍不住侧问，阿林总是说还好。

但愿，一切是真的好，我相信阿林，在苦难中挣扎过来，世界欠他半世温暖，人间欠他半生幸福，总会有那么一个人深情的还之。与他共建自己的家，有自己的孩子，恩爱幸福的一直走下去。

姑娘，你是谁的城

每个人都有那么一场原味的爱恋。深切怀恋，有温暖明亮，也有悲伤痛悔。

每个人都有那么一段刻骨的伤，那些年少的伤，寂静微凉，原来，每个故事都是一段成长，一份青春。

（一）

读高中那伙，苏羽一眼看中的人是程程，程程的脸白啊，程程的发型飘逸啊，程程的眼睛水灵啊，用非诚勿扰的话讲就是，程程满足了苏羽心动的要求。

他三番五次地在程程周围飘来飘去，但程程依旧不以为动，他就是这样被她的半推半就所征服。许久之后，苏羽主动出击了，他小心翼翼地写了一封电子邮件：

微凉的忧伤，倾慕并非一笑而过，

远方有一座暗恋的城，

起初，

我只是路过你，

当然，

我也只是被你路过；

微凉的忧伤，爱情并非一笑而过，

你曾经过我的那个秋天，

整个星空都亮了；

当我遇见你，

岁月便甜到了忧伤。

苏羽靠在栏杆上，遐想着程程点开这封邮件时的表情、神态、心理还有动作。而且还时不时向从食堂来的那条路上眺望，这样可以看到程程踏着夕阳走向教室的身影。偶尔夕阳把画面描绘的超美超美：夕阳把程程的身影拉得修长修长，落叶的投影就像伴以的礼花，纯的像一位婀娜多姿的美少女在中央舞台跳舞。

那天在学校食堂，他们隔着一条过道吃饭，都是爱情的初态，都不懂什么是爱情。程程尴尬的一顿饭吃了半个小时，最后不得以在朋友的推拉下结束了她的用餐时间。程程对苏羽说：我很怕你。印象中，好像是苏羽怕程程的。有天晚上，苏羽下课回宿舍，在漫天繁星下他走得很慢，还傻傻的数着天上的星星。一回头，发现是程程，就立马跑走了，为此，他半夜躲在被窝里笑了好一阵。

（二）

苏羽每天起很早，他跑遍半个校园出去买早餐，那个卖早餐的阿姨很心疼的样子，特地多给他加了量但是没有加他的价，这叫加量不加价。苏羽想，爱情的力量就是这么伟大。

他把买好的早餐小心翼翼地放在程程的课桌上，看到她窗外边是一串风铃。风起的时候，铃儿叮叮当当，声音特别好听。

逗留太久，程程走进来了，脸上不是太愉悦。苏羽把注意力集中在那份早餐上，示意她早餐买好了，可以吃早餐了。

暑假来临，苏羽跟程程讨论着这个暑假将要去哪里度过。

苏羽说：我要去看望我的小学校园，快五年没有回去过了，甚是怀念。苏羽的小学时在广东读的，那里真是一段之得怀念的小学时光。

程程说：我要去广东惠州，因为我爸妈在那里。我会和一个人去哦。好像很神秘，苏羽没有多问。

正如大多数恋人一样，突然说要分开，自然是万分不舍。但是相比之下，他们毕竟是在同一座城市，能呼吸同一片天空下的空气，能享受同一片天空下的阳光，能感受到彼此的呼吸。

一个暑假对于苏羽来说是比较漫长的，苏羽在程程空间留言：与你相望的距离，是平行线；爱你的时间，海枯竭的终点。

（三）

九月还是来了，苏羽遇见程程，在学校食堂下阶梯那。很显然，程程在躲避着苏羽，苏羽追上去，抓住程程的手：别以为你换了个发型，我就认不出你来了。苏羽很调侃的说。

程程挣脱了苏羽，提着她的书袋走了。苏羽意识到，事态严重了。他在微博上写道：姑娘，你是谁的城？

几天后，程程的微博上也写到：你的存在在我之外。

苏羽不再按时上课，不再按时到校，不再交作业，校园里只是多了一阵风。下课了，苏羽像一阵风一样的走了，风一样骑自行车在校园穿行。即使偶尔遇见了，苏羽也称自己有急事先走了。

终于，程程发来消息：她说，对不起，我有喜欢的人了，是这个暑假的事。

苏羽看到这些，他哭了，哭得昏天暗地，他还神经病一样逃课去广场淋了一场雨。

这么爱你，只是那首歌很好听：

只是因为在人群中多看了你一眼

再也没能忘掉你容颜

梦想着偶然能有一天再相见

从此我开始孤单思念

苏羽还是每天刷着空间，看着程程的每一次小动作，每一条说说，关注着她的每一次心情。偶尔的时候还写一些诗词文章。

我站在月华里，

只是一袭月光里的孤独。

谁？

你是侧首江南髻子恰凭栏的女子，

樱花是我思念你的银河点。

才每个夜幕都繁星宇下。

但是，这么多年过去了，苏羽只是看着程程把手牵给了别人。荒唐的青春年华里，谁会是谁的？

那年夏天，有一场浩劫叫做爱恋。苏羽空等一个下，换来歌未央。那些凉簿的爱，穿过风汩汩而来，又穿过风汩汩而去。相恋的两个人，每一次相爱的时间，只是一株朝颜面的花期。我们都在彼此的青春里唱着歌，有些爱情，只是穿城而过。