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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的什么是自恋型人格障碍及其治疗，希望能够帮助到大家。

1。什么是自恋型人格障碍

自恋型人格障碍是一种经常被误解的五花八门的人格障碍。其本质特征是夸大个人价值。矛盾的是，自恋者经常在这种自负中感受到这种敏感的低自尊，只是因为自恋者的自负无处不在，使得人们关注于去人性化他们。根据DSM-4的定义，在英国的社区样本中，自恋型人格障碍的发生率为0%-6.2%。在被诊断为自恋型人格障碍的人中，50%-75%是男性。

二。自恋型人格障碍的经典案例

1.自恋型人格障碍案的主要基本情况:轰炸机飞行员埃里斯在巴格达误炸了一所大学，16名儿童死亡，但并不感到羞耻。最近，网络媒体一直在报道这起安全事故。有些人从网上免费下载了他的照片，并把它们用作镖靶。我开始讨厌自己，因为我受不了公众舆论的报道。因此，亚历克斯走进了保罗的接待室。

2.疾病特征

2.1。对指控的反应是愤怒、羞耻或羞辱(当顾问表明他和他的父亲选择了相似的婚姻生活时，他试图否认)。

2.2、爱煽动他人，给别人提供自己的服务。

2.3、过于自大，会夸大自己，期待被特别关注。

2.4。确信他所关心的问题在世界上是独一无二的，不能被某些独一无二的角色所掌握。

2.5。对无限成功、权利、荣誉、美丽或理想化感觉的想象。

三。自恋型人格障碍的治疗

1。消除以自我为中心的观点

自恋人格最重要的特征是以自我为中心，生活中更以自我为中心的环节是婴儿期。不难看出，自恋人格阻碍了患者的个人行为从实际衰退到新生儿期。朱迪思·维尔斯特尔在他的《本质缺陷》一书中说，“一个沉迷于摇摆不定的人如果不想变得有缺陷，就不能融入成人世界”。因此，为了治愈自恋人格，有必要掌握这些婴儿般的个人行为。你可以列出你觉得烦人的个性特征以及其他人对你的批评，看看你的新生儿期有多少成分。例如:

1.1、期待爸爸妈妈的关心和表扬，当爸爸妈妈忽视这一点时，便耍无赖、捣乱或做一些天马行空的事情来吸引爸爸妈妈的注意力。

1.2。当我还是个孩子的时候，我用食物张嘴，用衣服伸手。我的父母是仆人。

1.3、总是想占据任何，其他孩子都有，自己也想。

知道自己的个人行为是童年幼稚的个人行为的触发器，一个人应该经常告诫自己:我必须努力取得考试成绩，以吸引别人的注意和赞扬；我不再是青少年了，我必须做很多事情。每个人都有自己的好产品。我想赢得我应得的，但我不羡慕别人应得的。

你可以请一个和你有密切联系的人来做你的主管。如果你有以自我为中心的个人行为，你会得到警告和提醒，敦促你立即改正。根据这种勤奋，以自我为中心的观念将逐渐被消除。

2。学会爱他人

对于自恋的人来说，离开自我中心的意识是不够的。学会爱他人也是必要的。只有这样，你才能真正感觉到离开自我中心的观点是一个明智的选择。因为你能得到爱，你必须先努力去爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中讨论了这样一种观点，即儿童的爱遵循“我喜欢和我被爱”的标准；成熟的爱情遵循“我被爱是因为我喜欢它”的标准；不成熟的爱情认为“我喜欢你是因为我需要你”；成熟的爱情感觉“我需要你，你知道我爱你”。维尔斯特尔觉得根据爱情。人们可以跨越人生的道路。自恋的爱就像儿童的爱和不成熟的爱。因此，应该努力并以多种方式纠正它。

日常生活中最简单的个人爱的行为就是关注他人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当其他人生病时，立即发送问候，病人会真诚地感谢你。当别人有经济困难时，如果你慷慨而有意义地给予，自然会受到别人的尊重。如果你在日常生活中对他人表现出更多的仁慈，你的自恋就会自然得到缓解。

自恋型人格障碍是最新科学研究中通过脂肪移植和行为主体精神分析进行科学研究和治疗的。

相关知识

患上自恋型人格障碍如何自救？

自恋人格障碍是一种经常被误解的复杂人格障碍，其本质特征是夸大个人价值。这样的人在和别人相处时经常会绊倒，而别人不知道他们恨自己。自救型人格障碍应该是什么？

那么自恋人格障碍自救呢？

I，自恋人格障碍

在这个阶段，对于自恋型人格障碍的诊断没有一致的标准。一般来说，其特征的关键给出如下:

1.对指控的反应是愤怒、羞耻或羞辱(尽管这可能不会立即被揭露)。

2、爱煽动他人，给别人提供自己的服务。

3、过于自大，会夸大自己，期待被特别关注。

4.确信他所关心的问题在世界上是独一无二的，不能被某些独一无二的角色所掌握。

5、要取得无限的成功，权利、荣誉、美丽或理想化的感情都是无法想象的。

6、觉得自己应该拥有别人没有的权利。

7.期待长期的关心和表扬。

8.缺乏责任感。

9.强烈的嫉妒。

10.婚姻关系很困难(夫妻关系、亲子沟通等)。)。

其中五人可以被诊断为自恋型人格。

那么自恋人格障碍自救呢？

二。什么是自恋型人格障碍自救？

1。学习自控

自恋人们夸大了自己使用的价值，他们的想法是极端的。他们不能客观地评价自己。这样的人必须学会自控，管理好自己的个人行为和想法，不要总是注意自己的意见和想法，不要对事情想得太极端，客观地分析难题，并清楚地分析事物认知能力的优缺点。

那么自恋人格障碍自救呢？

2。学会爱他人

对于自恋类型的人来说，仅仅离开自我中心意识是不够的。学会爱他人也是必要的。只有这样，你才能真正感觉到离开自我中心的观点是一个明智的选择。因为你能得到爱，你必须先努力去爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中讨论了这样一种观点，即儿童的爱遵循“我喜欢和我被爱”的标准；成熟的爱情遵循“我被爱是因为我喜欢它”的标准；不成熟的爱情认为“我喜欢你是因为我需要你”；成熟的爱情感觉“我需要你，你知道我爱你”。维尔斯特尔觉得根据爱情。人们可以跨越人生的道路。自恋爱就像儿童的爱，处于不成熟阶段的爱，因此，我们应该在很多方面勤奋和正确。

日常生活中最简单的个人爱的行为就是关注他人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当其他人生病时，立即发送问候，病人会真诚地感谢你。当别人有经济困难时，如果你慷慨而有意义地给予，自然会受到别人的尊重。如果你在日常生活中对他人表现出更多的仁慈，你的自恋疾病将会自然缓解。

自恋在最新的科学研究中，通过脂肪移植和行为主体精神分析对人格障碍进行科学研究和治疗。

依赖型人格障碍治疗难吗?依赖型人格障碍怎么办

依赖型人格障碍这是一种疾病吗？依赖型人格的特点是阻碍太多的依赖，依赖他人满足自己的需求，过多地听取他人的信仰。下面，让我们更深入地了解依赖型人格障碍！

I，依赖型人格障碍

过分依赖是这种心理疾病。许多人在心理状态和个人行为上经常依赖个人行为。如果有下一个人在他们旁边，人们最终会依靠他来处理事务，人们会成为取得成果的人。人们盲目跟随潮流，认为身边的人应该帮助人们解决困难，而不是事事亲力亲为。

很多时候，这种依赖是人格障碍的反映。如果太明显，就意味着这种心理状态。这种疾病，大量的儿童才刚刚开始反映。这种人格障碍患者在许多主要行业如食品、服装、住房和交通中放弃了自己对他人的责任，让依赖者的要求取代了自己的要求。

依赖性人格障碍是最常见的人格障碍类型，是任何人格障碍的基础和原型。依赖性人格障碍的主要诱因是没有充分考虑幼儿期的依赖性需求，这可能导致老年人的心理状态被固定在“口欲期”，导致他们的“心理状态护理期”不断增加，甚至部分人的“终身心理状态护理期”。

有依赖感的人经常被别人称为“不成熟”和“幼稚”。依赖型人格特征来源于人们发展趋势的初始阶段。当儿童和青少年在童年离开父母时，他们就无法生存。保护他们、抚养他们并考虑任何必要的父母是最重要的。他必须依靠他们，并且总是害怕失去这个守护神。

此时，如果父母过于娇纵，鼓励子女依赖父母，他们就没有机会成长和独立，这样一来，从长远来看，子女会慢慢依赖父母或他们心中的权威，而成年人仍然无法独立。缺乏自信，一直利用他人作为决策依据，终身无法承担选择听取既定目标、工作义务的观点，导致人格特质依赖。

个人依赖行为的主观因素是第一位的。他们中的一些人在父母一方安排的自然环境中被喂养、喂养、安置和运输。他们的父母对他们的孩子应该做的决定负责。当孩子长大后，他们会有“直觉”特征，也就是说，他们更擅长认知能力和学习训练，而不是做决定和辨别。这些人通常犹豫不决，有很强的依赖感。虽然他们很聪明，但不擅长处理具体问题。

另一种情况是，这些不能做决定的人通常有不切实际的完美主义者的期望，并试图掌握所有的要素。这使得他们越来越“前怕狼，后怕虎”，担心某个阶段的失误和疏漏，或者让周围的人不满意。然而，如果他们制定了一个计划，他们将包括所有他们能想到的情况，但最终他们不会成功，因为缺乏创造力。

二，依赖型人格障碍愈合

对于依赖型人格障碍治疗，医生会首先纠正病人的习惯。依赖一个人的个人行为已经是这种性格特征的一种习惯。首先要做的是消除这种坏习惯。依赖型人格障碍病人检查他们在个人行为中潜意识里依赖他人做什么，以及他们自己做什么决定。

这避免了这种情况的发生，最简单的方法就是找到一个最依赖自己的人作为他的上司。然而，依赖他人的习惯被简单地消除了，没有在许多方面寻找原因。依赖个人行为也会发生。治愈依赖型人格障碍需要两个过程来恢复病人的信心，并在许多方面纠正依赖的人格特征。

清除童年的坏印象。依赖他人的人不自信，他们的自我认同也很低，这与童年时期糟糕的教育给他们留下的自信印象有关。当我还记得我的童年时，我的父母、老人和我的朋友对我说了一些有负面影响的话，比如:你太笨了，不容易做到。仔细整理这些句子，然后重建这种多方面的认知能力，并把这些话传达给你的盆友和家人，这样当你试图做某事时，他们就不会用这些话来责备你，而想热情地鼓励和帮助你依赖型人格障碍治疗。

重建的勇气。有人建议病人选择做一些有点冒险的事情，并且每周做一次。例如:自己去周围的景点做一次短途旅行，然后自己报名参加这个休闲活动。通过做这样的事情，你可以提高你的勇气，改变依赖他人的弱点。

边缘型人格障碍患者要怎么治疗

边缘型人格障碍是一种复杂多样的心理疾病，容易被误诊，应该引起大家的关注。你知道如何治疗边缘型人格障碍患者以及如何治愈他们吗？让我们来看看:

边缘型人格障碍应该如何治疗？

初始干预对于边缘型人格障碍患者的康复和功能恢复具有特殊的实际意义(国家精神卫生研究所， 20XX)。因此，人们必须首先掌握BPD的警告信息:

1.做出疯狂的行为来防止真实的或想象的被抛弃。

2.与亲戚、盆地朋友和恋人之间不稳定和焦虑的人际交流在极端理性和极端破坏对方之间来回摇摆。

3.扭曲和不稳定的品牌形象或自我意识。

4.理想的和危险的个人行为，如不受控制的消费、不安全的性生活、滥用化学品、鲁莽和安全驾驶以及暴饮暴食。

5.重复的个人行为或企图自杀或自残，如抓挠自己。

6.强烈而多变的精神状态，只有几个小时或几天的延迟

7.长期空虚。

8.不适当的明显刺激或无法控制自己的刺激

9.有些顽固的自信与工作压力有关，比如多疑和无法信任周围的人。

10.严重的孤立疾病(分离症状)会发生，例如感觉自己正在摆脱自己的身体，看着自己或与现实失去联系。

如果你觉得你或你身边的人有以下大部分症状，并且这些症状的发作不晚于成年期的开始，请立即寻求专业心理咨询师的帮助。

人们应该如何应对边缘型人格障碍？

对于边缘型人格障碍(BPD)患者，除了接受专业心理治疗外，日常生活还可以从三个方面给予帮助:平静心态、控制欲望和改善人际交往方式。

关于治疗边缘型人格障碍的提案1:平静心灵飓风

如果你是一个BPD病人，你已经花了很多时间来处理你的欲望和心态。事实上，你可以选择接受他们，但这并不是说你应该宽恕他们。只是通过其他方式失去，停止尝试去战斗、冲突、沮丧或者否认你的经历。请不要抗拒这种心态。你越抗拒，情况就越糟。

1.试着简单地感受你的经历，不管它是对是错，忽略它们。没有必要脱离记忆，也没有必要对未来感到茫然，把自己奉献给现在。正念疗法在这项工作中非常合理。它从内心建立对你心态的尊重。

(1)倾听你的内心，就好像它们来自外部。让它们来来回回，把它们当成波浪线。(3)致力于我们的身体体验。(4)告诉自己，接受今天的经历。(5)提醒自己，你想承受的不是客观事实。

2.刺激你的感官。这是最方便、最有效的自我安慰方式，也是感觉刺激最合理的方式。

(1)希望:找到一些吸引注意力的图片。如天空中的云、工程建筑、花瓣或想象的物体。(2)气味:点燃一盏灯，闻到香味，尝试芳香疗法，喷洒你喜欢的香水或成分。明显的味道反射会更强烈，如柑橘、香料和淡香水。(3)切:当你觉得不够的时候，试着触摸冷水或开水(但不要太热)；手里拿一块冰，或者试着抓住物品的边缘，比如家具。如果你感觉太多，你必须冷静下来，试着洗个澡。依偎在床罩下或拥抱小宠物。(4)味道:如果你感到沮丧和麻木，试着吮吸甜薄荷或糖果，或者逐渐吃一些有强烈味道的东西，如盐和醋。如果你想冷静下来，试试放松的东西，比如浓茶。(5)听:试着听大声的歌曲。如果你平静下来，听舒缓的音乐或者听听大自然的声音，比如风、鸟和深海。当你听不到真实的东西时，噪音设备也能工作。

3.减少心态的脆弱性:当有工作压力时，就会有负面情绪。照顾好自己:①减轻工作压力；(2)营养饮食；(3)充足的睡眠；④按时锻炼。

边缘型人格障碍治疗方案2:学会控制欲望和忍受痛苦

第一种平静的方法有助于缓解身心压力，但当感觉不知所措时，BPD患者很容易产生欲望，会失去理智，做各种冒险的事情。怎么做？

1.从失败中寻找自我:知道这个愿望是有目的的，是解决痛苦的主要表现。虽然暂时的快乐是可以获得的，但是付出代价是昂贵的。从苦难开始，再次操纵你的个人行为，改变BPD的毁灭方式。

(1)找一个安静的地方，坐在一个舒适的地方；(2)专注于人体遇到的任何事情，体验你坐在什么上面，体验你脚底的木地板，意识到你的手在你的腿上；(3)集中精力吸气，慢慢深呼吸，暂停3秒钟，然后逐渐呼气，这样做几次。

2.在紧急情况下，分散注意力:如果理智试图失败，做一些能分散注意力的事情，尝试:

(1)看一些与你想的相反的电视:如果你生气或激动，看一些轻松的内容；(2)做一些喜欢的事情，让自己忙碌起来；(3)工作资本投资；④健身运动。明显的锻炼可以释放肾上腺素，让人兴奋。如果你感到焦虑，试着释放主题活动的压力，比如瑜伽健身或散步；⑤找一个盆友。和你信任的朋友交流会更好。

关于治疗边缘型人格障碍的提案3:促进人际交流方法

BPD患者通常无法长时间保持令人满意的人际沟通，因为他们无法理解他人，包括爱人、朋友和盆友。他们倾向于误解别人的想法和经历，误解别人对你的看法，忽视他们对你的宽容。停止责备他人，采取有效措施改善人际沟通和社交媒体专业技能。

(1)想想你自己的幻想:如果你认为你交往的人做了一些你认为让你不安的事情，他们的主观因素将不是你所想的。你不是内部用户。你不必急于下结论，理解对方，用其他概率来考虑其他人的主观因素，或者立即询问对方的想法。

(2)心理投射的终止:当有负面情绪时，BPD患者会批评他人或把他人的反馈视为冒犯和欲望。有工作压力的迹象，如心跳加快、肌肉焦虑、出汗、恶心呕吐、头痛等。你会很好地执行个人行为的冒犯欲望。此时，停止当前的事情，逐渐深呼吸。然后问自己三个难题:我对自己感到不安吗？我感到羞耻还是担心？我担心被抛弃吗？如果对参考答案没有疑问，请休息一下，告诉对方你的想法，并考虑一下。

(3)对你的角色的承诺:关键是假设你在人际交往中一直扮演的角色。问问你自己，你能为别人做些什么，你自己的话和个人行为会让你的心感受到什么，你能和别人分享幸福和悲伤吗？如果你努力帮助别人，学会放下防御，同时跟上别人的步伐，你会发现人际交流将会完全不同。

边缘型人格障碍测试

边缘型人格障碍，英文名字边缘型人格障碍，俗称BPD，被认为是这种类型的人格障碍。虽然许多人不认识这个词，但边缘型人格障碍确实存在。今天，人们将根据测试来观察你是否患有边缘型人格障碍。

边缘型人格障碍-测试:

1.我经常因为父母(爱人、孩子、盆友)的态度而感到彻底的失望。

2.勤奋不会被别人抛在后面，甚至会变得疯狂(如让人生气、虐待乳房等)。)。

3.我最初认识的盆地朋友很简单，但他们觉得他们不能接受我很长一段时间。

4.难以忍受的孤独。

心态很容易波动，稳定的心态不容易保持几个小时。

6.无法控制愤怒，很容易引起嘴角或推别人。

7.反复使用自我虐待来摆脱痛苦或幸福。

8.他们经常通过自杀来威胁或要求帮助。

9.在自己的品牌形象、性别趋势、长期总体目标或职业定位、喜欢相处的盆友类型和使用价值需求方面，至少有两个项目的定义尚未确定。

10.长期感到压抑和无聊。

11.不自信，经常感到寒冷、无助和虚弱。

12.新事物通常是矛盾和消极的。

13.坚持。

14.傲慢。

15.很难与权威人士相处。

16.对太多的指责敏感，很容易感到被忽视和被忽视。

17.现在是取悦他人的历史时刻。

18.有罪。

19.太多的警惕对附近太多的不安全因素更为敏感。

20.不合理的恐惧和欺骗很容易发生。

边缘型人格障碍-测试参考答案:

大约20个问题，所有这些问题都有可能导致BPD；

1 ~ 10是边缘型人格障碍的总体特征；

傲慢边缘型人格障碍的亚型有11 ~ 15种。

16 ~ 20例患者具有自毁型边缘型人格障碍的亚型特征。

当你对某个回答说“是”时，你应该担心自己。如果回答中有两个“是”，建议立即咨询心理专家。

究竟到底什么是反社会型人格障碍

反社会人格障碍，又称冷酷人格障碍或社会认知心理扭曲，是一种对社会发展危害更严重的类型。较发达国家的发病率为4.3-9.4%，中国台湾省为0.3%。反社会人格障碍的特点是长宽比攻击能力、缺乏羞耻感、无法从个人经历中获得成功经验、个人行为受主观因素的影响、社会发展的整合性较差等。然而，这都是相对的。反社会人格障碍的治疗方法是什么？

I反社会人格障碍介绍

虽然“反社会”一词是政治和社会发展中使用的一个术语，但它也从这一方面突出了它们对社会发展的危害。这些人在牢房和劳动教养机构中占很大比例(40%-78%)。他们中的许多人是惯犯。由于他们的反映，他们通常被送到精神病机构进行医学评估。

尽管反社会人格障碍经常导致违法行为，但它不同于普通犯罪。尽管他们两人都有能力为他们所犯的罪行承担全部责任，精神病学家和司法人员应该把反社会人格的罪行与罪犯区分开来。

二。反社会人格障碍的特征

1，纵横比攻击能力

毫无疑问，反社会人格患者有不合理的长宽比和攻击性能力，但也有一些非攻击性行为。cle kley(1941)将病态人格分为两类，一类是欲望攻击型，另一类是社会发展的胆怯型。Buydeus-Branchey等人(1989年)发现，15岁以前对成年人有暴力倾向的人比15岁以前没有这种个人行为的人更容易产生爆发力。他们将反社会人格分为两类:有攻击性个人行为的和没有攻击性个人行为的。前者倾向于对生命产生爆发力，这意味着反社会人格的特征是阻碍。

2，不耻

我认为这种人并不感到羞耻，缺乏与抑郁症相关的自主神经系统反应(包括皮肤交流反应)。詹姆斯等人(1983)分别对524名反社会人格者和524名非人格障碍者进行了抑郁和抑郁的观察。结果显示，25%的反社会人格患者有抑郁和抑郁症状，其发生率与对照组无显著差异。詹姆斯和其他人将这些伴随着抑郁和抑郁的反社会人格称为“烦躁精神病”。这类人与无抑郁的反社会人格患者相对不同，主要表现为智商功能障碍、自杀意识、易怒、继发性神经症、住院时间长、治疗反应差。他们认为继发性抑郁症和精神扭曲性抑郁症将意味着这种独特的综合征。布莱克本提出将精神物质心理扭曲分为抑郁和非抑郁，前者是主要的人格改变；后者是二级心理扭曲，相当于卡普曼(1948)的病理性心理扭曲。

3。个人行为没有目的

心理扭曲患者的个体行为大多是由主观随意因素、心理欲望或本能反应欲望所驱使，缺乏目的性或偶遇性。Arieti(1967)将精神物质心理扭曲分为简单型和复杂型，两者都是以自我为中心的，但简单的反社会个体行为通常缺乏偶遇，而患有复杂精神物质心理扭曲的患者通常在事情发生之前就有计划，并可能超越个体行为的目的。因此，仅仅根据是否有目的来明确攻击行为的特征是不合适的。

4。

ICD-10(1992)认为反社会人格障碍通常是显而易见的，因为它的个人行为明显违背公认的社会规范。整合不良是精神物质和心理扭曲患者的主要特征。因为他们对自己的人格缺陷缺乏自知之明，无法从工作经历中学习，这种疾病是整合不文明行为的一种长期而坚定的方式。殊不知，一些科学家已经明确提出要整合优秀的病历。亨德森(1939)明确指出了创造性精神的精神扭曲，并列举了两个在不同道路上充分发挥想象力的病历，但它们几乎没有共同之处。

三。病因学

父母的养育方式不仅关系到自身的文化艺术和经济发展，而且与彼此的条件密切相关，如直系亲属的建立及其婚姻家庭。这加深和证实了家庭中各种各样的微自然环境，危及团队成员的个人行为。但良好的家庭氛围和父母积极的养育方式无疑对建设性的未成年人更具现实意义。

四。反社会人格阻碍治疗

从原来的单一治疗转向综合治疗。虽然长期心理治疗对某些类型的反社会人格障碍患者是合理的，而且他们的人格特征会发生改变，但仅用心理治疗来改善反社会人格障碍是不够的。最好是综合其他治疗方法，心理疗法可以充分发挥更大的功效。例如，马腾斯认为兴奋疗法不是这种孤立的心理疗法。如果它与其他心理疗法、神经系统反馈或心理疗法紧密结合，它将更经常获得成功。在很长一段时间之前，医生无法找到科学研究来证明药物对反社会人格障碍患者有立竿见影的效果。现在这种布局已经被抛弃，科学研究仍在继续治疗反社会人格障碍。