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一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的如何巧用推拉技巧挽回女友?，欢迎阅读与收藏。

爱是一件奇妙的事情，它能带给你前所未有的感觉，它能拉动你的情绪，它能驱动你的情绪。但是你想过这种效果是如何产生的吗？你是怎么卷进来的？如何挽回爱情？

我今天想说的是推拉，这是让你情绪波动的利器。什么是推拉？字面上的理解是把它推出去，再拉回来。这是相互影响。在爱情的世界里，如果你能熟练地运用推拉，那么你对对方的吸引力就会越来越强，她也会更加关心你。一旦时间流逝，对方的需求感会逐渐增加，她会觉得越来越离不开你。如何挽回爱情？

正确的推拉开启方法

推和拉自己是一对告诉法官，他们也是反义词。所以，如果你想让它有所效果，你不能只是推或拉。它们相辅相成。此外，你还应该注意你的言行。你不能蓬头垢面。如果你发起但不退出，你将不得不承担后果。

推拉经常在生活中使用，但是你没有意识到它是推拉的结果。举个简单的例子，你的女朋友为你做了一顿饭，因为这是她第一次做，所以不太好吃。如果你在这个时候说，“哦，为什么会这么糟糕？”那么你的女朋友可能不再为你做饭了。如果你一开始就说为什么这顿饭这么糟糕，你伤害了她之后又补充道:“不过，我想我会喜欢这味道的。”然后，你女朋友的情绪突然变了180度，这是一种推拉效应。

事实上，这也是利用一个人的心理缺陷，你先否定她，然后把她拉回来，表扬她，从而造成她的心理落差，她会因为你的肯定而充满喜悦，心里自然会对你有好感。只有通过比较一切，我们才能看到明显的效果。刚才也是同样的例子。假设你开始对你的女朋友说，“哇，你做的食物真好吃。”听到这句话，她的第一反应是你故意哄我这么说。有些女孩会认为你不诚实，甚至认为你对她敷衍了事。有关更多信息，请登录并继续浏览。这就是推和拉应该同时使用的原因。

通过推拉，你可以控制手中的需求水平。然而，在使用推拉动作时，你也应该注意，你不能压抑一些基本的东西，就像你不能说这个女孩前一分钟像凤姐，后一分钟像丢丢辛的故事。你不能拿不能随意改变的事情开玩笑。因此，推拉只能在相互尊重的前提下进行，才能取得更好的效果。

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推拉技巧

男女之间如何推拉？推拉技巧,恋爱技巧有哪些？由于推拉技巧十分关键，也十分普遍，因此林子再此独立将推拉技巧做为一个一部分来写。推拉技巧也可以合理地帮你创建礼品性。 是的，重点的技巧来啦：推拉。

分手后的人到谈恋爱中最易犯的不正确是不明白推拉。 自然，针对底位想挽留的人而言，不明白推拉的主要表现是拉的过多。说白了“拉的过多”是偏向另一方套近乎的情况下过多，表述自身多么的不可或缺另一方过多。不容易也害怕去推。 結果通常造成男人感觉自身无论怎样做，女人自始至终都是在原地不动等自身，因此男人就会越来越明目张胆，肆无忌惮。“我就要泡别的女孩了，那又如何？她发觉了那又怎样，最多闹一闹，总之我明白 她离不开的我，她就那般。”是的，他赖定你呢。 如果你学好推拉融合后，他将很难没法赖定你。

◆（一）推拉技巧的定义 那麼，什么叫推拉？ 推，是把男人从你身旁拉开。 拉，是把男人拉向你。 推是他会伤心，拉是他会高兴。如果你在应用推拉技巧的情况下，它会对男人造成一种双面的心理效应。最先，它让 男人禁不住来追求你；第二，推拉是暖味的一种方法。男女之间如何推拉？推拉技巧,恋爱技巧有哪些？换句话，把男人拉开， 又把他拉上来，他会一直在猜想你究竟对他是什么的态度，究竟爱不爱他，你以 后提前准备如何对他。这就造成了不能预测分析感和惊悚感。当你推拉恰当，男人将对你招架不住。我对拉的了解：赞扬，阿谀奉承，夸奖。 拉絕對并不是给你向他抛媚眼或者立即对他说，你也是多么的赏析她——最少在刚开始时并不是那样（这会对他说，他是礼品）。

反过来，拉应当是： 1）暗示着将会会对他的认同或毫无疑问（暗示着你将会挑选他）；2）临时接纳或是认同他（临时挑选他）；3）从一方面认同或毫无疑问他（从一方面挑选他）。最终严格执行一下，不必做彻底的拉，而仅仅一部分的拉。

大量推拉技巧，你能到挽 回学校找一下。我对推的了解： 推絕對并不是给你讥讽另一方，或是回绝他（这种都是表达出你彻底不接纳他）。 反过来，推应当是：1）暗示着将会不容易接纳他（暗示着你将会不容易挑选他）；2）临时回绝或是不接纳他（临时不挑选他）；3）从一方面或是由于一些个人行为，回绝或不接纳他（你肯定不会挑选他的一些层面）。OK，如今针对推拉这一关键技巧，人们来做一些普遍的运用吧。

◆（二）推拉技巧的运用①后悔莫及感 作为男孩儿，青春年少的情况下大部分都是碰到那样的状况。一个女孩积极对你套近乎，贴近你，关注你，跟你闲聊，跟你去玩。你感觉这一 女孩也非常好，给你原因坚信她是对给你兴趣爱好的。而一旦你表达出追求她的行为， 说喜爱她啊，想送她回家了啊，拉她手啊，让她做你女友啊这类，她又马上胆怯、 回绝你。看见一脸用心的你，她会喜滋滋的地笑，随后对你说，“你了解我们只是朋友，你怎 么会有这类念头。但是我的确了解一个非常好的女孩，与你很配。我想大家毫无疑问会 是十分非常好的一对。”或是他们将会要说：“我仅仅将你当亲哥哥对待啊……

不必那么与我说，我认为很 难受。”我相信你的理性和自尊会对你说，你之后再也不能理睬这一女孩了。 但在感情方面上，你却完全茫然了。由于她对你的推却给你更期望获得她，并不是吗？它是为何？ 她拉你，促使你刚开始追求完美她。随后她又拉开你，给你后悔莫及去追求完美她。

事实上，生产制造另一方的后悔莫及感是以便构建人们普遍的“狂妄自大”和“不甘”。此外，这里也有一些男人女人通用性的运用句型。例如你向另一方暗示着，大家能够 幽会。假如另一方钓上了，他/她建议幽会（看电视剧）， 他说：“我认为你应当搞清楚，人们最合适做好盆友了。你了解的，我不愿意损害我 们中间的友情。”或是“你没感觉这太快吗？人们才不久了解，就想约我出 来到，这不太好。”你诱惑她们/他们作出一些行为，随后再让他们对于后悔莫及，这太好玩了，嘿嘿。（邪惡？是有点儿，但是这类方式 合理！）

②后悔莫及的笑 还有一个很好玩儿的方式 ，叫“后悔莫及的笑”。我很喜欢做的一件事就是说，用一种滑稽戏趣味的方法来讨论别人或是自身一塌糊涂的 情况。当女人被逗乐时，我能越来越十分严肃认真，刚开始抱怨她为什么会嘲笑别人的悲剧—— 或许会那样说，“你怎能段子他呢？嘲笑他人的悲剧将会给你自身遭受悲剧。”随后当他们感觉你也是用心的情况下，再聊，“但是因为我认可，这的确太趣味了。”（哈哈大笑）比如，如果你见到一群胖女人在挑一件时尚潮流的牛仔裤子，你能叙述下他们试衣服上牛仔裤子 时哪条好看的牛仔裤子看起来多么的的松垮。

假如听你发言的女孩被你的叙述逗乐了，假装严肃认真地对他说：“你了解么，这并 不太好笑。当你段子他人，你将会自身也会遭受悲剧。当我们老了了之后或许会与他们 一样。”当她刚开始想着你究竟是否用心的情况下，你忽然开口笑了，说，“但是这的确太好 笑了。他们应当了解他们压根不宜穿那样的牛仔裤子。”她也刚开始跟随笑起來了。先讲她对大胖子没什么责任心，随后自身又笑起來，说这些胖女人确实衣着不得体。 就是我的用意。

③好警员/坏警察 还有一个关键技巧，称为“好警员/坏警察”。女孩将会会对男人说，“懒得理你进食的模样：你张着嘴嚼物品，看见太猥 琐了。但是你的确是个非常好的人，我都想要与你用餐。”随后她又再次强调男人 的别的问题。当你沒有观念到女人应用的这一技巧，你将会会像这一男人一样，刚开始费大劲 尝试辩驳、得到她的认同——很悲哀。另一个事例就是说，一些女孩会那么说：“你太呆了，但是人非常好。”男人听见这 话的反映也是尝试向女人证实自身：得到她的认同。男人实在太悲哀了。 人们来把状况相反。人们看来怎样对女人用“好警员/坏警察”的事例。我能说：“你清楚吗？你看上去像个很激情的人，但实际上许多 情况下他人感觉你 很难以接近，乃至你没想要坚信所有人。我想你实际上并非一个性格外向的人。我并 讨厌和你这类性情的女孩，但是你的笑容很友好。因此或许我想约你去玩， 我想你是否会就是我点评规范中的一个列外。但我又不愿要我盆友觉得我带一个很 槽糕的女孩去玩。”女人在这一情况下就会做各种各样事儿来证实自身，尝试获得你的接纳和认同。当他们 那么做的情况下，就早已使她在感情方面追求你呢。

④假装关注她的回应随后打倒 再说下一个技巧——假装关注她的回应随后打倒。问女孩一个难题，假装你很想要知道她的回应一样。当她刚开始解答问题时，说：“谁 关注你的回答是什么呀，我仅仅随意问一问罢了。”也有那样一个事例，今日有一个近期了解的女孩帮我电話。我告知她，现在我没时间 和她闲聊，我也得出来一趟。她跟我说，“去哪里？” 我说她，“你为何想要知道？” 他说，“我也关注你。” 我也告知了她，我提前准备去哪里。随后我对他说，即然我要告诉你我提前准备去哪儿了，你也得跟我说你今日有哪些方案。

就在她提前准备跟我说她自身的方案时，我切断她，说，“实际上我不会关注这一。我只 想要知道你是否会跟我说罢了。”随后我讲，“玩笑的，我的确想要知道，讲吧。” 当她再提前准备跟我说的情况下，我又说，“行了，我想我早已听你说过多话了。” 这全过程中，我还让她彻底不清楚我下一步提前准备如何，并且她一直想跟我说她的方案，维持她追求我的情况。这一是一个非常好的运用推拉技巧的事例。 或许许多人会感觉女孩是否会抵触那样。 有将会。因此说，一切技巧的应用，常有应用的自然环境、前提条件和情况。

男女之间如何推拉？推拉技巧,恋爱技巧有哪些？上边这一“打倒”技巧应用的前提条件就是你务必对女孩最先创建了一定的诱惑力，也创建了一定的听从度，人们能够 从“女孩积极通电话”，“女孩说我关注你”和“规定女孩也讲出自身的方案时，女孩的确也听从了”等层面看得出。自然，你要得揣测用这一技巧說話情况下的语调声音速度和精神面貌。 我可以对你说，以我的应用工作经验看来，这一技巧造成的实际效果是促使女孩又急又气，很好玩儿，嘿嘿。自然，这一技巧许多 女孩善于用。我曾经碰到一个女孩，跟我说对某事的观点，我 很严肃认真很用心地打过一大段的文本回应她，結果她来啦一句：“我是随意问一问， 好了，我该去用餐啦，再见。”我猛然就泪崩了。

⑤一个全能句型 最终，出示给大伙儿一个能够 無限充分发挥、无限修改的全能句型。“喜爱讥讽他人的人中间总有一种怪异的赏析，就是我为什么喜欢你。但是…… 假如我俩在一起，毫无疑问太邪惡了，估算周边的人必须被吓退，这就是说为啥 不可以喊你去玩。”此句型中的“讥讽”这一特性词能够 随便转换，例如搞怪，萌呆，瘋狂，用心， 固执，不完善，小朋友气这些。

如何巧用普通朋友身份挽回女友?

有些人认为分手后，为了不让对方忘记自己，他们会努力争取和对方在一起的感觉，不要让时间抹去他们在对方心中的分量。想尽一切办法弥补爱情的缺失。这是一个景点吗？充其量，这只是一种不能接受分离的自我麻痹。前者对自己的观点一无所知。她会以什么样的态度看着你？这种前男友的身份实际上给她带来了太多的压力。如果你能从普通朋友开始，试着建立一个新的交集，它实际上会给你带来意想不到的好处。如何挽回爱情？

首先，为了理解挽回爱情，你为什么要成为“普通朋友”

俗话说得好:“今生你没有机会做我的爱人，我也不会选择你做我心中没有尘埃的朋友。”分手反映了两个人分手后不能成为朋友的爱。为什么很多人在分手后会成为朋友？也许这是一个曾经爱过对方的人，很难接受彼此亲密的恋人成为普通朋友。或者，当我们分手时，我们深深地伤害了对方，我们的关系也就结束了。我们只能记住彼此的坏事，成为敌人。

什么是普通朋友？这就像正常的关系。偶尔我会想起或遇见它，我会用一两句话来聊天。我记不起来了，我很少见到那种朋友。对于普通朋友来说，他们的生活没有太多的重叠。他们在心中的地位就像蒲公英一样渐行渐远。风一吹，它们就消失得无影无踪。什么是情人？爱人相当于他的另一半，甚至像他的连体双胞胎一样，在他们的爱情中，他们与自己的关系最密切。你的生活充满了ta，你的心充满了ta。因此，如果你让两个失散的人成为普通朋友，这相当于把你赖以生存的大部分氧气抽出来，但你必须呆在那里，感到无法行走，这对两个失散的人来说是非常困难的，尤其是失散的人。

然而，对于你想挽回爱情的人，即使很难成为普通朋友，当你分手时，你必须首先把自己定位为普通朋友。因为，如果你不能成为普通朋友，那么你肯定会成为陌生人或敌人。如果你能成为敌人，那就更好了。这表明双方都深爱对方，只是彼此憎恨。恨你至少他心里还会有你，只是想到你就忍不住咬牙切齿。然而，这不利于复苏。如果处理不当，对方可能会调出你所有的联系信息。不可能再联系了。最糟糕的是，他们成了最熟悉的陌生人。他们没有理由再联系对方。即使他们相遇，他们也应该假装不认识对方。慢慢地，你将完全失去联系，开始新的生活。

如果你想拯救你的爱，你想看到这个结果吗？答案是否定的，所以只有当你像普通朋友一样和他在一起时，你的爱才能继续存在。如果他向你道别，你会默许的。如果他说你做得不好，那就是你想离开的原因，那么你就不应该争论。正如化合物康纳老师所说:“同意对方的观点，并感谢对方指出你的问题。承认错误的勇气可以减少对方对你的怨恨，解决你的矛盾。”如果你的矛盾解决了，你对你的反对减少了，那么你可以把自己变成一个普通的朋友。

挽回女友：巧用普通朋友身份挽回爱情

分手后，为了不让对方忘记自己，有些人会很努力地去获得和对方在一起的感觉，而不是去磨练自己在对方心中的分量。试着弥补爱的缺失。这种方法相互吸引吗？充其量，她只能接受不分手的自我麻痹。她不知道她的前任对自己的看法。她以什么样的心情看着你？她的前男友的身份给她带来了很大的压力。如果你能从普通朋友开始，试着与对方建立新的联系，这实际上会给你带来意想不到的好处。如何挽回爱情？

首先，你为什么要恢复对爱情的理解“普通朋友”和“生活中你不会成为我的麻烦和普通情人”。我也选择了“心中无尘的朋友”这一夸张的和弦值。爱情分手后，两个分手的人往往不能成为朋友。为什么许多人不能分手并成为朋友？也许有人曾经爱过，但亲密的爱人把自己当成普通朋友并假装是朋友是不可接受的。此外，分手时，你是伤害了对方还是感情用事？你只能记住对方的错误，成为敌人。

和普通朋友有什么关系是很平常的，偶尔想起或遇到一句话，不记得或很少见到，几乎不能和那个朋友联系。[在普通朋友中，两个人的生活没有太多交集。他们在心中的地位就像一朵轻盈的蒲公英，随风而逝。[什么是情人？情人是他们的一半。在他们的爱情中，他们就像他们的连体婴儿一样，与自己有着最密切的关系。

你的生活充满了ta，充满了心情和ta。因此，如果两个想分手的人成为普通朋友，他们中的大部分人会吸走你的氧气，但这种情绪肯定存在，这对两个分手的人来说是非常困难的，尤其是一个分手的人。然而，对于想要恢复爱情的你来说，不管做一个普通朋友有多难，当你分手时，你必须首先把自己放在一个普通朋友的位置上。因为如果你不能成为普通的朋友，你将成为陌生人和敌人。

要成为敌人，只有当他们表现出深深的爱时，他们才能怨恨对方。恨你至少心里有你，只是觉得受不了你的牙齿。然而，这无助于节约。如果处理不当，对方可能会销毁你所有的联系信息。不可能再联系了。最糟糕的是，作为彼此最熟悉的陌生人，我们没有借口再联系对方，所以即使我们相遇，我们也假装不认识对方。

如何挽回爱情？慢慢地，你完全联系在一起，过着新的生活。如果你想恢复爱情，你想看到以上结果吗？因为答案是否定的，所以只有当你像普通朋友一样在他身边时，你才能享受你的爱。如果他向你道别，让他默认。他说你在那里做得不好，如果你想离开那里，你不应该吵架。正如复合角老师所说，“承认对方的观点，感谢对方指出你的问题。犯错误的勇气可以减少对你的反对，消除你的矛盾。”[你的矛盾已经消除了。如果对方对你的反感减少了，你可以把自己降低到普通朋友的地位。

挽回爱情技巧：巧用“服从法则”

服从，从字面理解就是按照对方的要求去做，简单来说就是一个处于低位的人被处于高位的人“控制”着，应用到爱情中原理也是一样的。当你在恋爱中一直顺从对方，以为是在迁就对方，没有自己的框架时候，你们本来处于平衡的位置就会出现变化，你变成了感情的低位，而对方显然就是可以“控制”你的高位，你对于对方来说只是呼之则来，挥之则去，最后演变成你是被甩的那一个！所以在挽回爱情中必须改变这种处境，那么应该如何处理？
一．巧用“冷冻”原理
分手后，你们之间会存在一个矛盾点，而当这个矛盾点处于高处的时候你去联系对方，这时候对方的“服从度”是最低的，因为在对方的印象中你只是一个会留下痛苦回忆的人，这时候你说什么对方也是不可能听进去的，所以必须将这段感情冷冻下来，让时间替你将矛盾点降低，而当双方的情绪都冷静下来后，“服从度”才会有所改变。
二．降低自身需求感从而提升对方“服从度”
被甩之后大多数人的选择是不断去哀求对方，告诉对方自己是有多么爱他，是有多么不舍得离开他，这时候你就暴露了自身的需求感过高的问题，从而就变成你是被选择的一方，永远处于被动并且也不可能挽回对方，为什么？因为你在对方眼中是可以轻易得到的，毫无价值可言。怎么可能服从你？所以必须降低自身需求感，让对方觉得你不是可以轻易得到的，掌握主动权才可以将对方“服从度”提高。
三．“服从度”会随着自身价值提高而提高
先提一个问题“你会去服从一个乞丐的命令吗？”我相信都会选择不会。其中道理很简单，一个高价值的人是不会服从一个价值比他低的人的命令。对于你想去挽回对方的时候，同样你在对方眼中就只是一个价值比他低的人，你再不去审视自身问题不去提升自身价值，如何让对方对你服从？所以为什么不去提升自己的生活质量，为什么不去让自己的外形变得更好，为什么不改正自身的问题，当你做到这些，对方的“服从度”才会随之提高。

如何巧用暧昧挽回前任

挽回，就是说表述淡淡的含意，对他说我都存有，目地不显著。分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？

你的心里自然是想挽回，可是却不能主要表现出你要挽回，你要是用一些侧面的方法，来提醒他，暗示着他，这类觉得很像相处前的暖味，可是又不太像，相处前的暖味是开心，甜美的，你要挽回他的觉得，是较为厚重。

比如你很想他，你要想传简讯跟他表述你的含意，自然在这时候后，你不能跟她说，我好想你，你做我的新娘好么?这类言语看上去好像较为厚重，会让另一方有工作压力。假如他要回你话的时后，他要思索，想的较为多，当他必须由于你给他们的信息而去想得话，一般 想的会较为糟一点，他有将会立即跟他说，你请别那样了。言语上务必体现一下，尽可能让另一方看上去是轻轻松松没工作压力的。

分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？比如你能说，如何今日不对劲，一直想着你，仿佛吃错药了，相近那样的话，会比不久那句来的好一点。你尽可能让他的觉得，返回当时暖味的模样。含意是说，他如今很气你，很喜欢你，不愿见到你的人，不愿听到你的声音，那麼你要让他这种觉得，渐渐地被杀死。意谓轻轻松松的简讯，搞笑幽默的言语，或者你自身网志上的开心点点滴滴，这些的方法，来杀死他对你的抵触。

送东西都是，如果你能够 看到他的时后，都是安个傻，东西给他们以后就走，你要让他了解说，我要以盆友的视角，要想让你一个关注罢了，并非要挽回你，也并不是要逼你作出哪些决策。信函都是，你要表述的，都是一种祝愿与关爱，总之无论你做一切事儿，你都无须提及情感，说明你要挽回。

分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？你要是去做，让他体会到你的真心实意，那样就行，无须干了又要讲出你的目地，那样太虚报。有时，点到为止，有超过目地，也是表述到情意，但却不透露自身的目地，那样就行。

挽回女友技巧：如何挽回女友的心

在这个时候，你是否已经遭受了和女朋友分手的痛苦，你是否也在担心，因为你渴望拯救却没有想法？这并不是因为你已经尝试了无数次挽回女友方式，并去了各种地方向对方道歉和乞求，但并不是你女朋友的冷淡意味着放弃。

在这个时候和那个时候，你想放弃，但又不愿意。如果你更加痛惜这种感觉，那还不如好好学习和训练挽回女友好。当你找到正确的挽回女友方式，你会发现你没有保存它，只是用错了方式。那么，归根结底，我们应该怎么走挽回女友？

首先，正确认识现实，理性看待提出的分手。

在许多男孩和他们的女朋友分手后，他们不想放手，并煞费苦心地乞求他们的女朋友留下来，这不仅没能挽救他们的女朋友，也降低了他们对自己的印象。至关重要的是，一些男孩会选择喝酒和抽烟来使自己麻木，认为羞辱和自我伤害会导致他们的女朋友和解。这种想法不仅不正确，而且很幼稚。

两人都在思考如何伤害自己挽回女友，这不如正确理解分手的现实，正确对待分手，给对方足够的空间去思考这种感觉，并确保在整个思考过程中有所改变，这样女友就能看到自己的改变，并考虑与自己和解。

第二，继续思考，选择断开的复合方法。

分手后，你不必考虑如何挽救它。即使你不能忘记，对方也不容易弥补，但这也会让对方对自己更加抵触。

每个人都说一个小小的告别会赢得一对新婚夫妇。事实上，挽回女友的整个过程都是基于这个原则。分手后，适度选择的复合方式会完全淡出对方的世界，让对方无法理解自己的形象和印象。这样，即使它完全消失，对方也不可避免地会失望。当他们失望时，这也是他们自救的最佳时机。

大多数女孩都是理性的，理性会让她们如痴如醉。如果他们沉迷于自己，他们会觉得他们是在拿自己的情绪开玩笑，不会认真地完成它们。然而，如果他们选择断开链接的复合方法来淡出他们的视线，他们将继续思考和回忆这种感觉是否自己做错了什么。到时候，他们会尝试用其他方法来保存它。这是一个很好的方法挽回女友。

第三，改变现状，吸引对方两次。

对女孩来说，大部分离开不是因为她们不喜欢，而是因为她们很冷。当寒冷足够的时候，离开是不可避免的。如果我让我的女朋友离开是因为我让她们觉得冷，那么我当时必须做的就是改变现状，改变现状，同时改变过去不好的措施。我将有足够的时间反思自己在这种感觉中的不足，然后知道如何一个接一个地改变它们。

。当你完全长大后，去找你的女朋友，第二次吸引对方。与其分手，你不如许个愿或者坚持下去。你可以两次相信这个誓言，但是你不能总是让你的女朋友更恨你，想离开你自己。

女孩们需要的不是他说的多好多甜蜜，而是你做得多用心多得体，这样她们就能在你手里安心地生活。

挽回需大招“预选”，技巧用对，即刻挽回

大部分人听到“预选”这个词后，觉得这个技能是非常厉害的，但是很少人知道深层次的含义，擅自操作，很多时候做的适得其反，简直就是用了最愚蠢的方式去理解了最高端的技巧，但是恋爱中的人往往都是迷茫的，尤其面对被分手时痛苦的，做出错误的判断和决策时在所难免的。

“预选”是有很多还以的，很多人听说过，但是不见得人人都会运用它。

很多的片面的做法就是，去找一个异性合照，po在朋友圈，才刺激对方的占有欲，讲的是所谓的嫉妒法则，可是常常面对的结果就是对方看完就马上把你拉黑删除了。这就是生搬硬套，没有具体准确的判断关系点做出了错误的决策间接导致关系更加僵持化。预选是选用的是嫉妒心理是没有错的，但是常常时机不对常常就错了，使用这些技巧的前提一定要确定：对方是对你有好感的！

关于预选，有几个重点，但是更深层次的还是希望大家接受专业的导师具体指导。

1、最基本的预选就是单独的照片

这张照片一定不能是你自己的自拍。自己拍照的话，这种效果就很难呈现出来。

或许你身边有对你好有好感已久或者比较八卦的人，当你发了一张自己单独的照片，他就会各种盘问。为什么？因为大家都是荷尔蒙旺盛的年纪，很多人都会好奇或者猜疑，比如拍一张照片对方没有露出脸，只有一双手，这种欲盖弥彰的就给人联想。

2、来一个聚餐的照片，但是看不出具体的人数

一桌佳肴美酒，有几幅碗筷；再或者就是拍人的局部，但是千万不要拍脸，要给人一个猜测的空间，对方的嫉妒心就会开始沸腾。会猜是不是有人会挨着你坐着，还不露脸，肯定有什么！这就是引导对方情绪投资，对方看了一定会心理波动，对你的占有欲一下子沸腾，就会马上打你电话问你在哪。

这里的几个人也可能是一个人，你对面只有一个人是可以的，不要觉得这没有意义，当对方看见自己曾经喜欢的人在和自己分手后，马上就出去和别人聚餐，仅仅是给你发了这一张照片告诉他，自己在吃饭，过的很好，叫他放心。马上就会有一种落差心理，他就会想，她怎么那么快就放下了？我就那么不重要？

3、角落里的异性的物品

比如一双男性的鞋子露在照片里，或者拍一张失焦异性脸的照片，欲盖弥彰。

很多人说不希望自己的感情充满套路，可是你懂什么是真诚吗？人家在乎你的真诚吗？不懂先要学好套路，抓住对方的心。

4、和一个帅气的异性拍照

这是升级大招了，只有瞎子刷朋友圈会看不到。

但是跟你合照的异性一定要高，要帅，总之比他好。要是你找个不如他的，他就会窃喜觉得幸好和你分的快，就你这个审美，出门都分不清谁是好人或者坏人。

找异性合照，既然大招合照了一定要找帅的，不帅，千万不要合照。无论你是男生还是女生，做这个技巧的时候，对方一定要好看。只有好看的人才能刺激对方的视觉神经，叫他觉得你走了，还有更好的珍惜自己，就是这么任性，叫你不珍惜我的这种感觉。

其实做挽回或者追异性的时候，一定要懂得运用这些。

重点提示：再厉害的技巧，运用预选的时机要选对，否则千万不要扯淡。

挽回中“推拉”技巧的运用以及操作？

情中“推拉法”运用的好，会促进两个人的感情，也是挽回中一种重要的技巧。

在挽回之前首先是需要了解什么叫做“情绪投资”人的情绪是随着喜怒哀乐产生变化的，但是往往男性和女性的情感波动是不一样的，女性思维是曲线的，女性会随着自己的情感波动情绪产生巨大的改变；男性思维是直线的，男性很少随着自己的情绪波动产生大喜大悲的变化，所以，男人是理智的，女人是感性的。

例如：两个人争吵，女人常常会因为男人的直线思维产生矛盾，会被对方激怒，哭闹就是正常的反应，这个时候随着矛盾的升级，两个人的争吵越来越激烈，消极情绪不断的一级一级往上攀爬，这个时候就是情绪的负面投资。常常女生也想叫对方感觉到危机感，重视自己，就会想用这个技巧逼着对方冲动一下来证明他是爱自己的。但是如果分不清时机，在对方本身就比较抵触的时候运用，只会叫感情事半功倍，往往男人就会抵触情绪上来，顺水推舟就此别过。

推拉技巧什么时候用比较好？

推拉技巧在两个人关系缓和的情况下运用的较为广泛，什么叫关系缓和？就是两个人的对话比较轻松了，已经建立初步的舒适感，在这个时候运用这个技巧就会叫对方很容易有情绪波动，产生同理心。

当然这个过程中，吸引是不能中断的。持续的吸引加上技巧性的“推拉技巧”会叫对方很容易就会做出情感的投资。因为两个人在舒适放松的氛围中，是很容易放松警惕的，和喜欢的人互动肯定是需要这个技巧的，任何的人际关系中都需要达到一个平衡才能顺利进入下一个阶段。

所以如何运用好这个技巧也是一个事关重要的的话题。我记得我在看《后会无期》的时候有一句台词叫我记忆犹新，那句台词就是“喜欢就会放肆，但爱要克制”所以，成年人的感情中，不会像年轻的时候可以肆无忌惮的24小时恨不得天天见面，而成年人的世界变成了，我爱你，我要你好好的吃饭，好好工作，还有好好睡觉。我下面把推拉法做一个比喻，推拉技巧就像是红绿灯的“红灯”“绿灯”或者就像是公园的跷跷板，不能他太大，也不能你太低，所以常常有些人会失败是因为这运用技巧的时候，没有掌握恰当的力度，一方用力太猛，拉太多，会叫对方觉得你特别喜欢他，但是推太多，又会叫对方觉得你是没有没有兴趣了。所以掌握恰当的推拉是增进关系的法则。

什么有节奏的推拉？

女：我觉得你长得好像一个我喜欢的男明星！（这是拉的技巧，引起对方的好奇，关注度）

男：哪个呀？

女：岳云鹏（推）

女：我是觉得你有那种幽默感啦（拉）

男：你不觉得闷就好。

女：有时候就是太闹腾了。（推）

“推拉”不是伤害对方，而是恰当的调侃

当然一定把握一个火候和底线，不要伤害对方的自尊心。要注意对方的脾气秉性，喜欢什么样的风格要投其所好。每一个人都像自己伴侣是有意思的，这个时候就会发现他和自己身边的人不一样，就会引起自己的新鲜感，有了新鲜感自然就会油然而生产生好感度。

挽回女友技巧：和女友分手后如何挽回

许多男孩会担心他们分手后会有什么感觉。事实上，这取决于他们之间的关系。如果你处于分手的边缘，还没有分手，这表明仍有恢复的空间，但实际上发生的是你仍然需要仔细思考。

假装分手的目的是对方想让你更加关注她，而真正的分手是因为对方对你的关系完全失去了自信，不愿意再和你交往。因此，为了节约，我们还必须根据每个人的具体情况进行实际操作。

首先，寻找分手的原因

只有通过寻找分手的原因，我们才能分辨出每个人是在进行虚假的分手还是真正的分手。如果你因为一些小纠纷而不能满足她的要求，对方可以回复你的信息，甚至在分手后接你的电话。尽管语气显示出愤怒，但没有任何抵抗，这表明这是一次隐藏的分手。

然而，真正的分裂通常是由人与人之间的矛盾激化到无法调和的程度而造成的。例如，你不能给她一种归属感，因为你不能从头到尾遵守你的服务承诺，这让她对你失去信心。例如，你无法理解她真正想要的是什么。分手后，她不理你，没有回复你的手机微信信息，甚至没有更新每日新闻。她向微信朋友圈宣布了大家交往的结束，这意味着她真的分手了。

其次，提出了虚假分手的解决方案

提议分手的女孩可能会哭着闹起来。请不要联系。一般来说，以更暴力的态度分手的人通常会假装想要和你分手。然后在这个时候和那个时候，她只是想表达她的不满和她已经压抑了很长时间的寒意。你可以忽略总会有错误的认识。

你应该让她知道她很重要。无论何时你都爱她，抛弃她并不容易，无论何时何地你有困难，你都可以找到她。你应该用自己的行动来表达你对她的爱。例如，你应该多哄她，让她看到你表达这种感觉的努力。我坚信每个人都会相处得很快。然而，我们必须注意到这样一个事实，即我们应该积极地相互交流，调整我们所有人之间的关系。

三、真正提出分手的对策

首先，你必须抓住每个人之间的分歧点，真诚地向对方道歉，并明确表示你会做出改变。然而，没有必要表现出复合的想法，减少自己的需求感，并在变化上花费大量时间。

当你的使用价值相对较低，你的食物、衣服、住房和交通不丰富多彩时，你也没有什么决策权。由于决策权总是掌握在那些在食物、衣服、住房和交通方面如此丰富多彩的男孩手中，他们可以正确地指导妇女。这种男孩能激发女人的想象力和冲动，和他一起生活和吃饭。换句话说，当你在挽回女友时，减少你的需求感的关键是提高你自己的整体实力，无论是硬实力还是软实力。

当对方慢慢被你吸引时，通过提高对方的资本投入，可以让她感受到爱的感觉，更想和你在一起。"如果我分手了，我怎么才能救我的女朋友？"分析细节，然后进行有目的的实际操作，可以给你一个完整的救援。

第四，完善自己，重新开始爱。

这是最关键的一点。女朋友以前不喜欢你，但如果你以崭新的面貌和迷人的风采出现在她面前，她大部分都会感受到一种发自内心的感觉。如果你再次提升你的个人价值，你挽回女友会变得越来越容易。

挽回女友攻略：巧用普通朋友身份挽回爱情

有些人惦记着分手后为了防止另一方忘掉自身，会全力争得在另一方身旁的优越感，不许時间淡去自身在另一方心里的份量。想尽办法去挽救感情的缺少。那样的作法算作在吸引住另一方吗？男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？

不管怎么说仅仅一种接纳不上分离的自身麻木罢了，分毫不知道前女友对自身的观点，她会满怀一种哪些的心理状态去对待你？男朋友的这一身份无形之中给她过多的工作压力，假如可以先从普通朋友学起，试着与另一方创建新的并集，实际上能给你产生出乎意料的益处。

一、挽回感情之了解为什么要做回“普通朋友”

有句话是那样讲的：“此生你没缘做我同甘共苦的恋人，因为我不容易挑选你做我的心无浮尘的盆友”。反映在分手中的感情就是说，分手后的两人通常是做不了盆友的。

为何许多人到分手后做不了盆友呢？或许是以前相深爱的人，没办法接纳以前关联亲密无间的情侣对自身以普通朋友身份自比。又或是是分手时损害相互已很深，情份已了，只有记牢另一方的不太好，已然成为仇敌。

什么是普通朋友？就是说关联一般般，有时候想到或是遇上就聊上一两句，想不起来或是非常少碰面就基本上不联络那类盆友。针对普通朋友，两个人的生活沒有过多的并集，在心里的影响力就如同飘零的蒲公英花，风一吹就会消退得无隐无影。

什么是情侣呢？情侣就等于自身的另一半，在热恋乃至如同自身的连体婴，与自身拥有 最婚姻关系的那一个人。你的生活中随处都填满着ta，内心浓浓的都是ta。因此，假如规定分手后的两人做普通朋友，就等于将你不可或缺的co2抽出来一大部分，可是你又务必待在那边不可以走的觉得，这对分手的两个人非常是被分手的那一个是没办法的。

可是，针对要想挽回感情的你而言，即便变成普通朋友再难，在分手时你也务必最先把自身精准定位在普通朋友的部位上。由于，假如大家不可以做普通朋友，那麼必定会变成路人或是仇敌。假如能变成仇敌，那还行一点，说明彼此对相互是爱之深，才会恨之切。恨你至少他内心还会有了你，仅仅想起你能禁不住龇牙咧嘴。

可是这一对挽回沒有好处的，假如疏忽大意，极有可能另一方会将你全部的联系电话都加入黑名单掉，想再联络早已不太可能。最槽糕的是相互沦落最熟悉的陌生人，相互早已沒有再联络的托词，即使碰面还要装作不了解的擦身而过。渐渐地的大家就会彻底断联，分别过上好日子新的生活。

想挽回感情的你，期待见到像上边那样的結果吗？参考答案是否认的，因此，只能以普通朋友的身份待在他身旁，才可以让大家的感情留出一线生机。他假如告诉你分手，那麼就默认吧。

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？假如她说你哪儿哪儿做得不太好，因此才会要想离去的，那麼你也不必去争吵。就如复合型康纳教师说的：“认可另一方的观点并谢谢另一方强调你的难题。勇于认错能够减少另一方对你的抵触度，让大家的矛盾足以消除。”大家的矛盾获得消除，降低另一方对你的抵触度，那麼就能够把自身降格到普通朋友的身份了。

二、分手后变换普通朋友身份对挽回的好处

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？分手就代表从恋人的身份变换为非恋人身份。许多人没法一下子接纳那样的身份变换，因此会在刚分手的那时候无法控制。却不知道，接纳并变成普通朋友对挽回感情好处多多。

能减少矛盾点。大家的分手，必然是矛盾恶化的結果，只不过是一些分手主要表现得很猛烈，而一些分手则相对性宁静。但你可以清晰的是，大家这时的矛盾点是十分高的。当你挑选分手后对其不依不饶，就等于持续给另一方增加，那样的工作压力会使他不堪入目烦恼而愈发对你未满，进而更坚定不移他分手的决策。不吵不闹，欣然地接纳分手的結果，将矛盾点冰霜住，并让矛盾点在以后随時间与你的勤奋而消除。先变成普通朋友，给他们最终留一个好印像，为挽回感情埋下伏笔一个好的起始点。

能减少本身要求感。如果你不愿接纳普通朋友的身份，就会一直想为女朋友的身份去规定另一方。可是，另一方显著已挑选舍弃这层身份，当然都不心甘情愿做恋爱那时候该做的事，例如不容易积极联络你，对你说自身的行迹，也没去关注你。

“二次吸引注重主导权。如果你要求感越低的那时候，主导权在你手上边就是说握得最紧的那时候。因此在全部挽回全过程中，要求感是一个根本性的要素。”你越发死缠另一方，就会越曝露你明显的要求感，也就会将另一方推得很远。接纳普通朋友的身份变化，借着冷藏期内去学习培训攻读，去宽阔自身的视线，去提高自己的品位，以一个更出色具有使用价值的自身对他开展二次吸引。只能把握主导权，取得成功造成另一方兴趣爱好，才有将会挽回感情。

能持续保持彼此的联系点。在挽回中有一种状况是相对性不开朗的，那便是分手后两个人没有并集。那样的状况下，要想对另一方开展二次吸引还要先到创建彼此的联络。这代表，分手后能变成普通朋友的状况比拉黑此后变成过路人好很多。

即使变成普通朋友，大家中间还会有联系点，你也有方式去了解另一方及其让另一方了解你的现况。大家的\/信朋友圈能够有时候见到相互的动态性，你能有时候给另一方发了信息内容，打打电话，乃至还有机会约另一方出去。要先确保有联络另一方的方法，才可以让给你展现自身吸引住另一方的机遇。

三、学好做个“普通朋友”减少她的戒备心

实际上有时退一步也仅仅以便更进一步，先将自身的身份减少，以减少另一方的戒备心，尽快保存大家联络的机遇。那麼应当怎样搞好一个“普通朋友呢”？

调节自身的心理状态。分手后假如你要感觉自身還是她的男友，還是像之前那般规定另一方，总是让她更为厌倦你，将你加入黑名单掉。你连自身都无法控制，还怎么让她坚信你仅仅想干个“普通朋友”？

“人们在分手以后，要做的第一件事，就是说精准定位，精准定位在普通朋友，以降低他对你的戒备心，另外又维持住并集，至少确保大家2个还能碰面，吃个饭，聊一聊电話这类的，实际上我觉得就为人们后续的挽回，造就了优先选择的机遇吗？”要想挽回她，最先要把自身的心理调节好，把相互作为是普通朋友来交往，不必给另一方太工作压力。

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？操纵好自身的要求感。做个“普通朋友”，那麼大家有时候还能说说话。闲聊是很关键的一个实际操作点，在一起由于聊到来，分手由于聊不到，挽回当然也由于大家再度聊到来。

因此为了方便吸引住她，减少她的戒备心，闲聊时一定要留意维持自身語言和感情上的低要求感，适度的“关注”而但是界：普通朋友式的问好，会关注另一方但不打听另一方的行迹，注意另一方心态但但是问另一方的情感生活。管理自己的要求感也要记牢不必急功近利，没有话说找话聊，你把天聊死了，不但不可以提到另一方的兴趣爱好，还会让另一方思考你的行为，暴露的挽回目地就不太好了。

有着自身的精采生活。即然是个“普通朋友”，当然你不可以再一天到晚围住她转，你还要有自身的生活，有自身的要做的事儿，让她了解你也有许多事儿要忙，不容易常常去打搅她，那麼她当然就会释放压力对你的防备了。分配好自身的生活，让自身的生活尽可能过得丰富多彩：多结识新盆友，多报名参加聚会活动，有自身喜爱的健身运动，有自身喜爱的喜好……

用你精采的人生道路吸引住她的集中注意力，女孩一直憧憬更佳的生活，特别是在是她见到你的生活转变时，她的在潜意识中会让她想起自身与你再次在一起后的生活。因此给你的生活比之前过得更精采，让她感觉她没有你身边时，都会错过了一些幸福的物品。

分手后也是盆友，从盆友学起，谁敢确保就始终只有是盆友而没法修复情侣关联呢？这仅仅你挽回的在其中一步。从普通朋友学起，前女友也不容易对给你过多的反感，至少会想要与你沟通交流，想要与你共享生活点点滴滴。挽回总不可以让另一方讨厌自己提升恐惧感啊，必须由浅入深开启另一方的那扇窗，给自己营造整体形象，争得尽早挽回取得成功。

挽回女友技巧：如何快速挽回爱情

很多朋友在挽回女友之初感觉到举步维艰，感觉挽回之路非常难走，其实这是因为你没有找对方法，没有贯彻执行，想要高效地追回女友，你需要有一套好的挽回爱情攻略，下面我就来给大家几个挽回爱情的建议。

一、挽回女友攻略的三种思路

找出问题，在正确的时间做正确的事情。挽回不是让你宣泄情绪，更不是你突然之间想说什么就说，想做什么就做什么，而是更应该先沉静下来找出你们的问题所在。可以说，很多的分手都不是一时兴起的决定，而是日积月累的选择，每一个你看起来不起眼的小问题可能都具有很大的破坏力。

所以，你要做的就是找出自己的问题，跟她坦诚你的错误，这样才能有效地让她感受到你的诚意，这样比你死缠烂打地告罪道歉有效得多。当你的态度赢取到她的信任的时候，接下来你的操作就更加容易了。

提升自己，再出现在她的世界中。在大多数情况下，一个女人是否选择跟一个男人在一起，是看这个男人能够提供给自己什么样的生活。很多情侣分手的导火索就是三观不合，性格不合，其实这些分手理由的潜台词就是你们生活不在同一条线上面了，然后就只能选择离开了。

因此，你想要重新出现在她世界里面，你就必须先提升自己的价值，否则只是为了刷你的存在感而出现在她的面前，只会让她感觉到你毫无长进，甚至越发觉得自己的决定是对的。而提升自己的生活品质，不仅能重新吸引对方，也能够建立新的相处模式。

保持耐心，消除她的负面情绪。很多朋友都希望能在短时间内挽回对方，但是大部份情况下，这个目的都是很难达成的。所谓冰封三尺，非一日之寒，你们日积月累的矛盾已经让她对你彻底失去了信心，所以你要做的就是让她对你重获信心，这就需要你保持相当的耐心。

除此之外，你还要消除她的负面情绪，不要让你们的情况变得更糟，挽回爱情不是互相指责，你如果尝试让她伤心，愤怒，然后再趁虚而入进行挽回爱情，其实这是一种非常冒险的操作，很可能会让她更加远离你。

二、你该如何重新获得女友的信任

逆向合理化。大部分女性分手后肯定会说一些以前的事例用作分手理由，而你会不停为自己辩解，说这样做都是为了你们的感情，但在对方心里已经合理化你所有行为都是错误的，因此你要跳脱出她的思维模式，不作辩解承认错误，并且道歉，再转身离开进入冷冻情感状态，你的操作和她想象中的不一样，会导致心理上的不适应，甚至质疑自己分手的做法是否正确。

培养认同感。想要得到信任，首先要认同对方，因为人对于认同自己话的人会产生亲切感。利用沟通交流多认同她的说法，不过认同并不是跪舔，不是她说什么你都在后面附和一句“你说得对”，不能这样拉低自己的价值。正确的认同感培养应该是提升自身的素质，再放大对方喜欢或者彼此相似的优点，减少从前积攥下来的矛盾点，拉近你们之间的距离，只有得到对方的认可产生的感觉才能被称为认同感，而不是源于你单方面的认同。

利用性别优势。鉴于男女性别的差异，当她需要体力和技术帮忙便是你挽回爱情的好机会。例如搬家、维修家电等，毕竟这些东西她单独是无法完成，必定会找搬家公司或者维修师傅帮忙，前提是你的自动请缨要经过她的同意，如果对方犹豫，你可以用请吃饭的理由去打消她怕欠人情的顾虑，既能提升好感度，又能获得邀约见面的机会。

三、如何正确地挽回女友

重新改变自我。可能你还不知道为什么会分手，以为这么多年的感情坚不可摧，时间长了代表新鲜感会随之缺失，很多人会忽略了这点以为老夫老妻了还谈什么新鲜，因此挽回女友首先就要从视觉感官上改变，换个让她耳目一新的造型，过一些和以前不一样的生活，因为你们相处时间长，当对方知道你的改变后必定会惊讶，你就等同于吸引到她的注意力，在接下来的二次吸引有着主动的优势。

制造安全感。安全感是女人的必需品是精神上的寄托，如果一个人不安定、不专一会觉得和你在一起没有安全感，总是提心吊胆，怕被欺骗和背叛这也是很多恋人在经历爱情长跑的时候容易出现的问题。挽回女友就要时刻提醒自己不要重蹈覆辙，当工作不顺，父母催婚等压力出现的时候情绪会出现低潮，你就趁着机会去鼓励和安慰，要注意别越过了敏感线，也就是用朋友身份去支持她，对方心里毕竟有感情基础很容易就会被你所带领。

合理利用回忆。双方在经过了那么长的相处过程，分手后回归单身生活肯定会产生有一个不适应期，特别是在大城市打拼的人群，当下班看到街上的情侣，回家后独自一人，甚至看到曾经同居过的痕迹，心理未免会思绪万千，你要做的很简单就是故地重游再发朋友圈，例如一起去过的饭店，公园等，只要她能看到就能潜移默化的加深回忆，越忘不了自然挽回就越容易。

让对方看得见未来。女人通常比较敏感都知道自己想要些什么，既然和你一起有些年头，就算是很喜欢的时候当看不到你们的未来，大部分人会理智的忍痛离去。最好的挽回方法就是把大家都进行情感冷冻，做些有利于提升自己的活动，再静下心来计划未来，将对以后的规划和这段时间的感悟进行社交展示，当有了方向的爱情对方更容易被挽回。

以上就是挽回女友的攻略，其实只要你能把握时机做正确的事情，挽回爱情也并非难事，关键在于你是否可以持之以恒，这就是挽回爱情的核心方法。

如何挽回前男友？巧用攻心术挽回

挽回男朋友的方式有很多，怎么挑选合适自身情感的方法挽回男友呢？心木情感在文中出新招怎样挽回男友？妙用攻心术挽留。

一、剖析情感中的难题

让自身先安静下来，好好地的剖析这一段情感出現难题的原因。如果是由于自身单方的原因而造成提出分手，这一期内要做的并不是快速的去挽留，只是勤快的纠正本身的不够，填补自身以前的过失。

例如一些女生喜欢作，作来作去最终让男友完全失落的离去，他们总自高自大觉得男孩子如今对自身好，就一辈子不会离开自身，作到最终却全都没有了。

二、分手之后不必彻底分手

有一些女孩分手之后过意不去联络男友，怕积极联络另一方会给他们导致困惑。可是自身却一直忘不掉另一方，要想和他聊谈天听一听另一方的响声。

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女孩千万别因而和前任不再联系，如果大家中间一直不联系或是删掉加入黑名单另一方全部的联系电话，那麼挽留的难度系数也就更变大。

分手后必定要保留另一方的联系电话，只需相互存着联系电话，大家就会有复合型的机遇。联络前任要依照具体情况实际操作的。

如果大家关联很焦虑不安另一方表明很厌烦，那麼暂时不必积极联络他，转移注重力去提高自己，等候适度的机会再去联络。感情难点很身心疲乏？10s快速申请感情确诊！

三、了解思绪深入交流

沟通交流和沟通交流是解决困难非常好的一个方法，很多事儿只需说开过，分歧当然也就没了。你需要多去跟他沟通交流，掌握他心里的念头，另外也将自身的念头对他说，必定要心平气和的跟他沟通交流，那样赢得他的几率也会扩大。

挽回女友技巧：失恋如何挽回女朋友？

分手后想挽回人不少，但能够成功挽回来的并不是很多。其实挽回女友策略最重要的还是要讲究策略和方法，不要去反复蛮缠、骚扰，否则只会适得其反。那么挽回毕竟有哪些技巧呢？

挽回女友：迈出自己的社交舒服圈不仅工作上需要扩大舒服圈，感情也是一样的。如果你永久都只在自己熟悉的小圈子里打转，永久都用同样的方式去对待爱情，万一他有一天走出了你的圈子呢？如果你不改变，她就算回来了也会再次走掉。挽回女友：学会提供情绪价值，学会共情；

很多时候，女生是需要男生来哄的，是需要男生提供情绪价值的，这就是女生想要的爱情的感觉。女方需要的情绪价值分别是：关怀、支持、理解、信任、体贴等等。自己在和对方接触的过程中，要找准机会，给对方感觉到我们给她提供的这些情绪价值，让对方觉得和我们在一起是轻松舒服的，这样才会更加想要和我们一起相处。

共情就是表达和女生同样的情绪，比如女方是愉快的，我们就陪她一起愉快；女生是委屈的，我们也可以表达同样的委屈；也就是一种感同身受，这样对方会觉得你很靠近，也就更能够拉近距离了。

挽回女友：提升自身价值，拥有更多挽回资本

很多男人觉得被分手后的你，就相当于被她丢掉的低价值物品，想要挽回爱情，你要如何重新吸引她的眼球呢？必定是要把自己变得高价值起来，所以你应该要提升自我，展示高价值再次吸引她。

自我的提升并没有想象中那么轻易，改变本身就是一件需要勇气和决心才能做到的事情，所以如果你还是个男人的话，就请勇敢的去做吧。不仅外形上面有个转变，你的内在也应该渐渐的有所提升。只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决策，才会重新对你有需求。

挽回爱情技巧：分手后如何挽回女友

当感情走到瓶颈，无法从中感受到爱意的时候，情侣间的感情会受到阻挠，无法进一步发展下去，就会发生人们口中常说的分手。通常感情之所以或破裂，你有仔细想过其中的缘由吗？很少有人会去探究分手原因，就直接去把头脑想到的挽回方法全部轮流尝试，以为哄回对方便能够打动她的内心。然而看到对方的一次次毫无表情的脸，你的心就像是被针刺那样痛。为什么挽回女友如此困难，挽回的过程是否没有尽头？

一、了解女人常见的分手原因，帮助你挽回她

欠缺责任感。女人都喜欢找一个有责任心的男人，因为这种男人会给女人一种安全感。而感情出问题，跟男人的责任感有很大的关系。就像著名情感专家所说的：“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪”。所以说，作为一个男人，一定要富有责任感，无论出现什么问题，都要第一时间站在女人前面，保护她。而一个富有责任感的男人可以增添自己的魅力，更容易吸引女人，更容易让对方产生依赖感，这样你就能更好地挽回爱情了。

不了解女人。女人天生欠缺安全感，这会导致女人在爱情中想要得到更多，更多的关心、更多的爱、更多的惊喜等等。总而言之就是需要感觉时刻被呵护着、被爱着。要是你不明白这个，在爱情里你会很容易栽倒。女人是感性动物，你不能用你的思维去想她的问题，觉得她小题大做，否则，你是留不住她的。所以平时生活中你无论再怎么忙，也不能把她晾在一边，你要抽出时间陪伴她，关心她。就算你真的有事情做，无法陪在她身边，也要打个电话或者发个信息关心一下她。

没上进心。潜力股是最吸引女人的，一个有潜力的男人能让女人安心，不用担心未来的生活。而让女人觉得这个男人是潜力股的必要条件就是这个男人有上进心。如果在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活，让她看不到未来的出路。对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了，就算跟你在一起，当她看到其他男人更有上进心时，心里都会忍不住对比一下！所以，为了你们的关系，给上进心加加油吧！而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！

言而无信。在一段关系中，不诚实，往往意味着背叛。而无信用，就意味着说过的所有话，许过的承诺都不算数！这是令女人很讨厌的一件事情。女人讨厌被欺骗的感觉，如果你跟她承诺了某件事而没做到或者你向她隐瞒了某件事的真相，知道事情真相的时候，她都会很受伤，很讨厌你。可能你欺骗了她一次，她原谅你了，第二次，还是原谅你了，最后她就离开你了。所以千万不要欺骗她，即使你有很多自己的理由。你要做到跟她承诺的任何一件事情都做到了，要不然你就不要承诺。在挽回中，同样地塑造守信用、说到做到的形象，可以让她对你加分。

二、挽回爱情：如何降低矛盾点去挽回对方

同意对方的观点。著名情感专家曾说：“想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！”其实，矛盾点指的就是在爱情过程中，双方因对某些事物的看法或者观点不对等而产生的矛盾。而矛盾点的来源就是你们双方对同一个事物的看法是不一致的，另外，每个人心中都会有一个合理化机制，会去合理化自己所做的一切。当你不同意对方的观点的时候，只会令对方越来越坚持自己的想法，并且对你产生抗拒的心理。而你同意对方的话，对方就会觉得你跟对方是站在同一条战线上的，这就能降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和对方建立共同性。

学会换位思考。在感情的世界里，每一个人都是平等的，你学会换位思考，尊重对方的观点和选择。当你们之间产生矛盾的时候，你首先应该从自身找不足与缺点，而不是把错误都推到对方身上。你们之间产生矛盾时会吵架是因为你们的潜意识没有对接上，你只是顾及自己的感受，而没有考虑过对方的感受，不能做到体谅对方，于是你们之间会越吵越失控。只有当你学会换位思考时，你才会去开始理解对方，体谅对方，在这个过程中，你也能了解到自身的优点以及哪些不足之处。

提升自我。分手之后，你要做的事情不是去苦苦哀求对方，而是要通过提升自我，改变自己的外在与内在，来减少双方的矛盾点。比如，你可以打造成你对方想要的样子，也可以在网络平台上展示你最近的变化，这就有利于你对他展开二次吸引工作，重新挽回他。

三、想挽回爱情？提升自我时需更好地改造自己

著名情感专家就说过：“外表和内在，这两点可以让你赢得非常重要的第一印象，将决定你们在接下来的交流中她的状态，也决定着你在这次见面中对她的吸引力高低！”因此，为了再次碰面时充分展示出你的吸引力，你需要趁着分手后在内在和外形上多下功夫！

改造外形，创造直接吸引力。网络上有这么一句话：“没有人有义务通过你邋遢的外表去发掘你美丽的内在。”男爱美女，女爱帅哥，从来都是人之常情。外在形象不能不重视，而在这一点上，男女有别。例如男性喜欢女性的温柔、体贴、细心还有母性情怀，而女性则钟意男性的干练、沉稳、有主见和阳光飒爽。

所以针对这一点，男性应该以简洁为中心来打造自己的整体外形风格，其中包括：有质感并以纯色为主的服装，简洁不花哨的搭配，清爽的发型，同时在胡须、指甲、牙齿、体味等细节上追求整洁卫生。这样的外形，不仅突出了男性自身特有的雄性魅力，也能对大部分女性都产生十足的吸引力，可以说是通用的万金油型风格。

提升内在，让爱情处于稳定的状态。在足以吸引对方注意的外形之后，就要看能维持爱情稳定的内在了。在这一点上，可以分为两个方面：

第一是自身涵养。在这件事上男女所要做的都差不多，那就是多阅读，多听多看多想，多学习。除此之外还可以培养一些自己的兴趣，例如男性可以健身、摄影、攀岩，女性可以练瑜伽、烘培、自制手工品，还有男女都适合的乐器和烹饪，都是很好的选择。这些兴趣不仅有利于自己，两个人在一起时也能让爱情保持新鲜感和期待值。

第二是性格方面。你可以根据你对对方的了解修饰一下自己的性格，包括发扬优点，改正缺点。女性的根本需要得到更多，包括爱的表现、理解、关怀、浪漫等等，所以男性应该有更包容的性格，并培养自己的主见，能给予女性必要的引导，同时注意不要太大男子，让女性能感觉到自己被尊重。

分手后是否觉得这段爱情的失去对你来说很可惜，你也希望亲手去弥补你们的关系，达到挽回女友的目的。可是，没有方向的挽回，始终只是在浪费你和她的时间。尽管分手是一个残忍的事实，对双方而言相当于是给爱情划上了休止符，她对你是真的失望了。所以挽回途中你不应该增加她对你的厌恶感，而是试着降低她对你的反感度，哪怕分手时也要给对方以好的印象，再去提升个人价值去掌握挽回的主动权方为上策。