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情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的如何远离毁掉你婚姻的8大杀手，希望能够帮助到大家。

结婚过了很长时间夫妻生活无聊之后，许多夫妻都有情感问题，很容易引起矛盾或冷漠的暴力。后结婚夫妇应该有办法保持感情，后结婚 感情制冷应该从食品、衣物、住房和交通等关键点开始。因此，权威专家总结了日常生活中危害婚姻幸福和幸福的十大要点，并展示了合理的干预方法。

1，离婚协会

吵架时，丈夫说:“今天过不了了。离婚。”妻子说:“我后悔嫁给了像你这样的男人。”

评价:这种经常把离婚说成是对另一方的威胁的关系，只要狼来了，就会出现信任危机。婚姻不仅是一种资格证书，也是一种义务。

2，伤人的话

这对夫妇一起开车上下班，那个女人喊道:“你生病了吗？以这样高的速度，我不想死，如果你死了！”

评价:夫妻应该更加重视对方，给对方留下必要的说话空间。一个人不能自由地思考自己说了什么和说了什么。如果一方说得太多，“破坏力”就会太强，这会给另一方带来压力和压迫。

3，相互猜疑

“我回家很晚。你见过谁？”丈夫一回家，他的妻子就不停地检查他的手机，看是否有陌生的联系号码和令人作呕的短信。即使当他和异性朋友交谈得更多时，他也会变得嫉妒。

评估:这是因为对方的空间太小。当一个人有各种各样的食物、衣服、住房和交通工具时，关注另一方的手是不容易的。

4。

“当他到家时，他坐在电脑前聊天或在网上玩游戏，根本不理我。”

评价:许多感情，婚姻分裂始于寒冷。冷淡是婚姻生活中最可怕的事情。如果冷暴力持续太久，对方会厌倦这种情况，并单方面表现出来。没有战争牌”，或者选择逃避，或者投入新的怀抱。

5，另一方

另一边的亲戚喜欢边吃边聊、吃边喝。他们感觉如此繁荣和亲密。然而，另一方的亲戚不喜欢在吃饭时说话。他们吃的食物离自己很近，喜欢吃其他食物时会用筷子。他们认为这是唯一的文明行为。家庭聚餐通常会不辞而别。

评价:夫妻之间不应该互相指责。他们应该根据交流和沟通的情况向对方转变。随着两者逐渐融入对方，他们会找到新的契合点。请记住，没有必要有翻新对方的想法。这样做是徒劳的，因为人们无法改变现状，更不用说改变一个家了。

6。请求

"结婚家务活都由她自己完成后，她甚至连碗都不洗，但她要求我把黄瓜切成大块。这道菜糖多盐少。”

评价:夫妇们必须记住这样一句话，“只有努力工作，我们才能收获利益。”如果你得到了对方的关心，你也应该用语言或在艰难的情况下表达你对对方的感激。例如，当妻子已经在做家务时，即使你不能开始做，最好站在边缘和她说话，说“你在努力工作”，让她觉得工人的使用价值已经被她的丈夫完全认可。也许，如果你认为做家务是一项艰苦的工作，你最好不要做。因为你做得越多，你的心情就会越糟糕，你会一直把这种坏心情当作一颗定时炸弹来围攻对方。

7。不容纳

在每天紧张的工作之后，许多职场女性不得不日夜回家做饭。当餐厅厨房忙的时候，因为丈夫对企业领导生气，他一进门就开始发脾气:“很晚了。你为什么还没做饭，你都做了些什么？”

评价:当对方生气时，给它一些通融。“如果你每天都在挣扎，先浸泡你的脸，然后马上上菜”是最好的“灭火器”。或许，表达负面情绪的另一方应该经常锻炼，让怨恨随着汗水蒸发，或者在河边和山林等荒芜的地方大声呼喊。

8，忽略丈夫

许多妇女生完孩子后，就忽略了丈夫的存在，把所有的想法都放在孩子的手里，想着好好抚养孩子，甚至更加依赖孩子感情。这让丈夫觉得，除了孩子，妻子在心里还有自己的位置吗？

评价:当孩子长大后，夫妻不必把所有的想法都交到孩子手中。夫妻应该是日常生活中的管理中心。只有拥有世界三个部分的家庭才是最稳定的。如果丈夫长时间失去考虑，他会到外面去找感情适用，这在婚后很容易作弊，并会导致夫妻关系的危机。

相关知识

警惕婚姻中的“三大杀手”

根据咨询专家的经验，感觉婚姻有三大杀手。在这三大杀手中，婚姻最大的杀手只有一个，那就是不肯改变！。有这种缺点的人，不理会其他人、事、物，也不会去想这样继续下去，结果会对自己有多大的伤害，更会拒绝所有的提醒、建议、劝告和分析，就像一头看不见、听不到，刀枪不入的犟驴，顽固不化的野兽，坚持这样地奔跑下去，终于使自己和所有在乎他的人，不是离开他就是掉进痛苦的深渊。

这类人从不会认为自己有什么不对，出现问题要么都是别人的错，要么将自己的问题完全地进行外归因，将改变的动力全部推向别人或外在因素，他们会坚持说：我没有错！我就是这样！我改不了！摆出的姿态是：你想和我继续一起，你必须接受我这个样子。他甚至会说：我就是这样的，大不了分手！从而结束一段本可以很好的感情关系。

如果和这样一种人走入婚姻，命运也许会很悲惨，别人只能够不断地迁就他（她），向他（她）让步，需要不断地忙于修补这个人造成的破坏，疲于奔命，劳累而没有效果，最后，往往这个人还是不断地抱怨！这样的婚姻会因为不是受不了而分手，就是两人痛苦地在一起，走过一个缺少快乐的人生！

咨询专家说，托付心态是我把我人生成功快乐的责任交给你承担的意思。一般女性表现更多。托付心态会使丈夫有很大的压力，让人有爱得沉重和负累之感。一个人真的可以给予另一个人一生的幸福和快乐吗？如果连自己都做不到，如何能给予别人一生的幸福？事实上，一个人不可能给另一个人制造出足够的幸福和快乐，痛苦也好，快乐也罢，每个人都是自己生活的缔造者，因此，托付心态不可能得到满意结果。

托付心态有一个更严重、伤害性更大的问题，就是这样一种心理定位：你的责任是给我幸福快乐，我的责任是等你给我这些。如果你做不到，除了抱怨，我是完全无能为力的。这样的人，把改变的动力完全推向了另一方，自己不会去努力，也就没有了成长和提升。人生就如逆水行舟，不进则退，停着等待，本身便在倒退了。毛主席说过一句话：扫帚不到，灰尘照例不会自己跑掉！如果一个人停止不前，拒绝成长，在思想、能力、心态上慢慢与另一方产生距离，当距离越来越大，两人的感情关系就会产生了更多的隔膜，婚姻危机也就存在了。

把人生的幸福重新掌握在自己的手里，添增更多快乐元素，努力经营，不断成长，便能与时俱进，把握住自己的幸福。如果再幸运地得到对方的关怀照顾，便是两倍的幸福，双重的保险。值得推崇的心态是：我有足够的能力照顾自己的人生，你也有足够的能力照顾自己的人生，而两个人在一起的时候，更能增添额外的火花，产生一些独自一人不能获得的幸福和快乐。

咨询专家提醒在婚姻中，一些问题出现了，担忧是不可避免的，让对方与你共同担忧，而不是暗自猜疑，对方会感觉比较好。把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够与别人讨论自己的情绪状况，是成熟的表现。

当婚姻出现问题时，他或她愿意改变自己，并能寻求积极的方式去努力，少给对方压力，问题也许更容易解决。内心有什么不舒服，都能够说出来，好好地讨论。一个这样的对象，就算有其他的缺点，也是人生之幸事。

破坏婚姻的10大隐形杀手

人们都希望婚姻生活能幸福美满，能与心爱的人白头偕老，然而这也不是一件容易的事。生活中到处隐藏着破坏婚姻生活的隐形杀手，随时会给你的婚姻致命一击。
1、缺乏沟通
案例：
妻子：“他下班经常不归家，偶尔回家也只顾玩电脑或手机不理我。”
老公：“一说就吵，没法沟通。”
点评：沟通在婚姻中很重要，沟通能减压，能避免很多误会，使问题得到及时解决。夫妻间缺乏沟通是很可怕的，许多婚姻的破裂都是从缺乏沟通开始的。夫妻间沟通不畅一定要引起重视，不可听之任之。
2、相互猜疑
案例：
妻子一有机会就偷看丈夫的手机或电脑，检查有没有陌生号码和暧昧信息。
妻子晚归丈夫阴阳怪气来一句：“这么晚才回来，和谁约会去了？”
点评：猜疑是婚姻的毒药。夫妻要做好信任维护，有事外出预先通报，遇事晚归提前打个招呼，回家主动做些解释是很有必要的。一方不在时另一方要把注意力放在自己身上，不要一味地盯着对方。对方不信任时不要一味地指责对方不信任自己，要想想自己为什么会让对方失去信任。
3、不断索取
案例：
丈夫：“看见朋友有什么她就逼着要什么，盲目和人家攀比，也不看看自己是什么条件。买房还欠着贷款，去年过生日才买了项链，今年就因为她朋友多了一条项链就又逼着再买一条，哪有这样败家的！”
点评：婚姻就像一个仓库，双方都需要往里面填东西，填的越多需要时能取出的才越多。一人填一人取，要么仓库会被取空，要么另一方会不愿意。婚姻就像一场交易，互利互惠才能长久。向对方提出要求前要多想想凭什么要求对方这样做，自己为对方做了些什么。
4、实施性惩罚
案例：
丈夫要求性生活，妻子死死裹着被子不答应。原因是丈母娘过生日，妻子要求送1000元丈夫才送了500元，妻子深感扫脸不舒服了。
点评：有些年轻妻子把性惩罚当做逼迫丈夫答应要求的手段，这是很危险的。丈夫合理的性要求得不到满足，轻者失去性趣，重者会到别处找性引发婚外情。床是造爱的地方，不是交易的场所。不要把情绪带到床上，更不能把性作为逼迫对方答应要求的手段。
5、“离婚”威胁
案例：
孩子开家长会，妻子让丈夫去，丈夫说有事去不了，妻子说：“这日子没法过了，离婚吧！”
点评：男人也知道女人说“离婚”不是真的想离婚，但常把“离婚”挂在嘴上是伤感情的。经常提“离婚”容易导致信任危机，给对方带去离婚暗示，一旦条件成熟很容易让对方做出真离婚的决定。
6、改造对方
案例：
妻子：“回家鞋子乱放，臭袜子乱扔，一个家搞得臭烘烘的。”
丈夫：“都快胖成猪了还整天吃个不停，你就不能少吃点？”
点评：人的优点和缺点好比硬币的两面，是不可分割的。两个人生活在一起，只接纳优点不接纳缺点显然是行不通的。难以忍受的缺点可以有意识地引导对方去改变，改变不了就只能接纳。不要强迫一个人去改变，改变一个人是很难的，强迫于事无补，还会把关系搞得更僵。
7、缺乏体谅
案例：
妻子下班先到家，身体不舒服就没有及时做饭，丈夫在单位受了领导的气，回家看见饭没做好冲口就骂：“这么晚了还没做好饭，你干什么吃的？”
妻子一听也不示弱：“我不是你的保姆，我有自己的工作，凭什么天天让我做饭？”丈夫：“你今天是怎么了？不想过了吗？”妻子：“……”
点评：对方发脾气时，另一方要学会隐忍，要想想对方是否遇到了难处，不要针锋相对。比如案例中丈夫发脾气时，如果妻子能说“对不起，我身体有点不舒服，你先休息一会，我马上就好。”我想丈夫后面的火气一定发不起来。当然，如果丈夫遇到这样的情况能先把情绪在外面处理好再回家，或者说“对不起，我今天心情不好，不知道你身体不舒服，请原谅！”这样夫妻大战就会避免。
8、互揭老底
案例：
夫妻吵架时互相揭老底，语言逐步升级，对骂越来越难听，恨不得把天下最难听的语言都用在对方身上。
点评：夫妻吵架尽量避免揭老底，揭老底等于撕开旧伤造新伤。互揭老底、发泄式对骂不但不能解决问题还容易使问题升级。一方情绪失控时另一边最好选择回避，等对方冷静后再交流。
9、互不谦让
案例：
妻子：“去年过年就去你家了，今年必须去我家！”丈夫：“我妈都八十多岁的人了，能过一年算一年，你就不能考虑一下我的难处？”妻子：“我妈就我一个女儿，你家不是还有弟弟么？难道只有你妈是妈我妈就不是？两年不回去我妈又会怎样想？你又考虑过我的难处吗？”
点评：很多事，如果只站在自己的立场看，会越看越觉得对方不近情理。如果能换个角度站在对方的立场上想一想，就容易找到解决问题的办法了。
10、忽视性爱
案例：有些女性因缺乏性知识，怀孕后就开始拒绝性爱，生孩子后把心思全放在小孩的身上，忽视了丈夫的需要，把丈夫变成了多余人。有的丈夫随着岁月流逝性欲减退忽视妻子的性要求逃避性爱。
点评：孩子需要照顾，有孩子后妻子把心思放些在孩子身上是合理的，但要适度分配，不能完全忘了丈夫的存在。夫妻任意一方如果长期得不到性满足就会到外面去寻找感情支持，这样很容易发生外遇。
女性较男性的情感更丰富细腻，心理活动更复杂、多变，尤其是处在恋爱和婚姻中的女性，其心理更是让人捉摸不透。女性的这一奇特心理，实际上是一种自我保护的计策。当然，有时也是女性真正内心的表示。男性在恋爱和婚姻中掌握女性的这种异常心理，仔细斟酌，真正领悟，从而会有助于恋情成功。

婚姻恋爱的八大“杀手”

爱上一个人可能只是一瞬间的事情，然而如何维护一份爱却是一辈子的事情。造成夫妻婚姻矛盾的问题有很多，但关键的问题还是在于夫妻双方的信念。“我是对的，都是你的错”，“男人就应该照顾我一生一世”，“都是XX害的，我能怎么办”......这些心态妨害了夫妻关系，导致夫妻失和。来看一看婚姻不幸福的八个致命杀手吧！
婚姻是两个人的事情，需要两个人共同经营。造成婚姻矛盾的问题很多，但致命伤只有八个。
一、坚持我是对的
一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。我是对的不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。
夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活?!我的方式是最好的方式。这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。
针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。
二、托付心态
托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。托付就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。
有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。
正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。
三、不愿分享内心感觉
在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有不把情绪带回家的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。
很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。
把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。
四、维持表面的和谐
我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人，会错误地认为无论什么情况，不忍让是不应该的，会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压，如果是为了孩子、老人或其他原因，两个人勉为其难维持这样一个金玉其外，败絮其中的关系，最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，双方的身体也会因此而付出惨重的代价。
两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。
五、不会处理冲突
我们从小被教导要谦逊忍让，却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战，这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。
有些夫妻，一方情绪冷却后想修补受伤的关系，于是用一种失忆症式的态度主动和解，让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。
在很多夫妻中，有些人用一种类似原谅、宽恕的态度处理争吵。其实，这样的态度可能对关系有更大的伤害。因为原谅和宽恕是把自己放在比对方优越的位置，没有真正尊重到对方的人格和尊严。
六、受害者心态
受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。
婚姻生活中，如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的，他(她)就会说：都是她(他)害我变成这样的，我有什么办法?!只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，每次都被他(她)欺侮或是陷害。就说明我们有受害者心态。
改变自己的信念和规则，我为我的幸福快乐负责!用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。
七、交换心态
你爱我，对我好，我才爱你，对你好。爱变成了交换，变成了做生意。很多人年龄大了，身体成熟了，结婚了，有孩子了，可是从内心里说却还是个孩子。
孩子之间会有今天玩得好，明天闹僵了就不跟你玩了。婚姻中为对方付出而不求回报，只要对方高兴，有没有回报都很高兴很开心，继续付出无私的爱给对方，这才是爱。我爱你所以你也要爱我，这是做生意，交换的爱不是真爱。
如果婚姻中的一方或双方存在交换心态，就会污染爱，毒害爱。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。
八、占有心态
热恋中的男女总希望二个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心，其实不过是为满足自己的占有欲望，当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦，这就是为什么当我们爱一个人愈深，痛苦也愈深的道理。
完形教育认为，夫妻相处也要像亲子相处一样，做到尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。尊重双方的界限和底线，关怀他(她)而不是包办和代替他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。
我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。夫妻关系会因此而更加和谐和亲密，而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养，是任何风花雪月的关系都不可能带给我们的。

婚姻的四大杀手是什么你了解吗？

这世上有千千万万种爱情，自然也会有千千万万种婚姻家庭。然而尽管夫妻中间有千万种不同的行为，但其中有四种行为是对婚姻最具破坏性，我们把它叫做婚姻的四大杀手。那么所谓的四大“婚姻杀手”指的是什么呢?一起过来看看吧。

杀手一：抨击/批评/否定

对于这个杀手，可以从两个层次来理解，请看下面这张图：

这一条连续线上面有3个点。最左边的一个点是抱怨。抱怨本身是一个健康的行为，没有什么破坏性;中间的那一个点是抨击、批评和攻击。最右边的那一个点是轻蔑。在这个图上，越往右的行为对婚姻造成的破坏性越大。

譬如说：“你说好七点钟要回家的，怎么到现在点钟才回家?饭菜都凉了。”

这是最左端的抱怨，是健康的行为，而且应该表达出来，对婚姻没有什么伤害，反而会有帮助，因为这帮助沟通。

但是，如果你的行为从最左端进到中间这一点，就变成了批评、攻击、抨击。什么是抨击呢?

当先生从外头回来，你就说：“怎么到现在才回来?你怎么老是迟到?你说话不算话!”

进一步你批评对方品格：“你这个人说话不算话，你不守时，我没有办法信赖你这样的人!”

像这类的话，就是批评跟攻击。它已经会对婚姻造成伤害。

当我们往右边再移动，到了轻蔑的地步，是一个严重的伤害性行为，是你会侮辱对方的人格，你会看不起对方。而且她攻击的时候，是攻在先生最脆弱的那些心理按钮上。

她会说：“你死到哪里去了?到现在才回来!你晓不晓得你升迁老是升不上去，都是你这个不守时的坏毛病，你要想到升迁呢，想到哪一年哪?要想到太阳从西边升起来?”

这3点是层次上相当不同的东西。抱怨是一个健康的，它谈论的是实际的行为和事实;当你进入到抨击的时候，你已经进入到人身攻击的地步。轻蔑，是你那个看不起对方的神情和言语，在对方最脆弱的地方，故意去伤害对方，看不起对方。这种行为是对婚姻杀伤力最大的一种。在四大杀手中间，如果你只有精力去做一样的话，要先去解决那个轻蔑的问题。

杀手二：战火高升

什么叫战火升高呢?举个例子大家就明白了。譬如说，先生从外头回来了。

妻子说：“你死到哪里去了?到现在才回来!”

丈夫就回嘴说：“你以为我在外头玩那?要不是你一天到晚乱花钱，我才不需要在公司里头做牛做马。”

太太又说：“要不是你赚钱赚那么少，我们就不会有这样的冲突。要不是在家里钱用不够的时候，你还把钱寄给你那个嫁不出去的、没有用的姐姐，我们才不会这样子在这里争吵。”

先生说：“你不可以批评我家人。你再批评我家人，我就……，哼!”

妻子说：“我就知道你是个没有良心的人!当初，有那么多的医生追我，我瞎了眼才嫁给你这个人!”

先生说：“你想要去嫁那些医生，还不迟啊，你给我滚!”

太太说：“你这个真没有良心的!”大哭：“不是我滚，是你给我滚!”

这个情境，就是一个战火升高一样的情境。

杀手三：负性诠释

举个例子来讲，先生笑一笑，太太说：“你在嘲笑我吗?”这就是一个标准的负性的诠释。太太刚从外头回来，先生一看，告诉太太说;“这件衣服哪里买的?”结果太太一下就跳起来，说：“你自己才乱花钱!”这个例子里头包括了两个杀手。

你想想看，太太为什么会跳起来呢?因为太太以为先生要批评太太乱花钱。所以，她在先生还没有说之前，先下手为强，先攻击先生。这个是负性的诠释。先生的行为可能是中性的，也许先生只是好奇，他想说：“哎!这件衣服我没有看过。”也许先生下一句话说：“蛮好看的!”还没有讲出来之前，你自己就骂过去：“你自己才乱花钱!”这样讲的时候，就是一个负性的诠释。

同时，这里面还包含另外一个杀手，就是战火升高。因为你把别人的行为解释成带有恶意的时候，就非常容易造成战火的升高。

杀手四：筑墙/退缩

在婚姻中间我们发现：很多时候，是女性在追，男性在逃。

为什么男士比较容易退缩呢?

意思就是说，在亲密关系的冲突中间，很多时候女性还可以处理她的情绪，但是男人都一个、一个淹死了。

为什么男人怕冲突呢?

当男人碰到冲突，尤其是亲密关系冲突的时候，男人里头的生理状态变成非常的激昂，他变成相当的情绪化。也许他表面上没有表现出来，但是你如果他在身上装上生理回馈的仪器，就可以发现男人内在的情绪反应、生理反应是比女人还要强烈的。不但强烈，他还要经过比女人更久的时间，才可以慢慢地平复下来。按照研究，男人碰到这种情绪泛滥的时候，大概需要经过30分钟，才能够慢慢地安静下来。

男人为什么要逃呢?

男人要逃，很多时候是因为他们在乎关系。因为他不知道要怎么解决这个问题。女人为什么要追呢?女人要追，也是因为她在乎这个关系。男人是害怕会破坏这个关系，女人是害怕她两颗心中间的那个电流被切断，她怕两个人中间没有爱的联结，所以女人要追。

综上所述，婚姻的四大杀手主要包括：杀手一：抨击/批评/否定，杀手二：战火高升，杀手三：负性诠释，杀手四：筑墙/退缩。其实，在幸福、快乐的婚姻里头也会有婚姻的四大杀手。只是说，这些快乐的夫妻，他们不会让这四大杀手长住他家。四大杀手一进来，他就会把它们从婚姻的家赶出去了。

幸福婚姻的8大准则

拥有幸福的婚姻是许多人的愿望。但现实生活中，婚姻总会遇到一些磕磕绊绊，如何才能摆脱这些危机呢？近日，英国《每日邮报》刊文，由英国著名婚姻咨询专家安德鲁·G·马歇尔给出了“幸福婚姻的8条准则”。

1.吵架要达成共识。不要逃避争论，争论有助于夫妻彼此更加坦诚和亲密。但要注意的是，夫妻争论应做到两点，一是就事论事，每次就说一个问题，而不要将所有问题搅和在一起。二是在争论中达成共识，避免下次再出现同样的问题。

2.在细节上给予关爱。当伴侣回家时，停下手中的事，将注意力转移到他（她）身上。这表明，对方比你正在做的事情（上网或看电视）更重要。如果因为工作等事情，一方或双方心情暂时不好，不妨给对方几分钟冷静冷静，此时一个安静的吻或拥抱可发挥奇妙的安慰作用。

3.相互赞美。夫妻间应学会相互欣赏。赞赏对方越具体越好。“你大老远来接我，我真感动！”比“你对我真好！”更能激励对方。“我爱你”要大胆说出来，想牵手就努力去做到。

4.放弃不起作用的事。夫妻间发生摩擦时，冷嘲热讽、唠唠叨叨、让他内疚都不能解决问题。用积极有效的方式解决，打破僵局，和对方一起找到解决方法，才是明智选择。

5.倾听。良好的交流不仅在于分享观点和感受，学会倾听也非常关键。倾听强调换位思考，这样才能真正理解伴侣的所思所想。

6.多用肯定语气。否定语气会导致抵触情绪，肯定语气则能让对方欣然接纳。“我们很长时间没有一起旅游啦。”给人的感觉是发牢骚。而“我们一起旅游的时候，我真的很开心。”则是给对方的褒奖。

7.了解彼此的性爱态度。男人以性爱表达亲密，女人则先亲密后性爱。很多婚姻失败是因为双方没有意识到两人追求的是同一目标：亲密。因此，寻找一种折中的方式，如夫妻共浴，相互搓背按摩，或者共享美食等，有助于提高亲密度，性爱自然水到渠成。

8．孩子不是家庭的中心。结婚生子后，很多家庭会“以孩子为中心”，夫妻生活逐渐褪色。孩子固然重要，然而，夫妻应该创造相对独立空间，锁上卧室，营造增进夫妻情感的“二人世界”。

毁掉80后婚姻的10大元凶

为什么80后的小夫妻离婚率超高？让我们来看看究竟是什么导致了80后婚姻的分崩离析。

任性外遇闹情绪毁掉80后婚姻的10大元凶

1、因家务劳动而导致纷争

说起家务劳动，引起纷争的原因基本是鸡毛蒜皮的一些家庭琐事。如:怪对方懒呀;嫌对方烧的不好吃;应该谁烧饭，洗碗而争吵;甚至为了谁削梨苹果而闹得不欢而散！记得，多动手也能给我们带来快乐。家务劳动，我主张谁有空谁就做。都有空，要体力的家务活男人承担，一些轻巧的女人做。家务劳动女人为主，男人为铺，男人应该尊重女人，男人应该适当的听女人的吩咐，女人不要因男人家务没做好就责骂，毕竟家务活不是男人的特长。多为对方着想。

2、因女方怀孕而导致淡薄

在女方怀孕时，有时男人容易空虚，家不顾，只顾自己快活。如打麻将，老应酬。不了解女人怀孕的艰辛。特别是一些怀孕女性回娘家住时，个别男性觉得自己好自由自在，放松自己。男人，不要忘记自己心中的责任，更要肩负起准备做爸爸的重任！

3、因父母干预而导致矛盾

有些新婚夫妻，一旦自己受了委屈，本来是些小事，就向自己爸妈控诉对方的不是，而有些长辈，不管谁对谁错，一味的呵护自己的孩子。且数落对方！夫妻间不要老在自己爸妈面前控诉对方的不是。同时作为长辈，都要把对方当自己子女，公平对待，不要偏心。

4、因家庭暴力而导致激化

家庭暴力不光指夫妻间的暴力，还有子女对长辈，父母对子女的家庭暴力！反对家庭暴力！家庭应该是一个远离暴力，充满亲情的相互扶助和呵护的温馨之地，是一个安全的港湾。打老婆非君子所为，只有没用的男人才会拿女人，孩子，老人出气。女人也不能把男人当沙袋，毕竟男人也是一身肉！

5、因情感问题而导致冷漠

有些夫妻变成了陌路人，对对方不闻不问！夫妻间的冷暴力，对婚姻危害也是不可估量的。爱出现问题，要善于沟通。不要冷战。多从自身找原因。退一步海阔天空。女人要温柔体贴，男人要宽容豁达。

6、因孩子教育而导致摩擦

孩子的降临，打破了原来的两人世界。因为教育或带孩子，夫妻间产生摩擦。无论男人还是女人，要对孩子承担起应有的责任。记得对于孩子，棍棒教育孩子，溺爱孩子，都不可取。父母要为孩子做好榜样！夫妻间要包容和信任对方。

7、因一方外遇而导致破裂

对于一方有外遇，对婚姻的打击无疑是致命的。大千世界，诱惑无所不在，所谓好男人，好女人，就是看你能不能抗拒诱惑。记得，专一些不是错。可以拥有自己的异性知己，但要做到用心无愧！

8、因嘲讽辱骂而导致碰撞

夫妻间发生矛盾，对对方不满，或者在争吵中挑起敏感话题，甚至口出污辱之语。由于言语不当，容易导致对方一时失控做出极端行为。尊重对方，也是尊重自己。记得，有话好好说！

9、因财产金钱而导致分歧

有些夫妻间因对方赚钱少，嫌对方穷;买的物品贵了;或买的东西降价很疯狂;炒股亏了;或错失赚钱的良机;也有自己亲属借钱呀，自己另一半不乐意等等。对对方进行指责！金钱是婚姻幸福的因素，但不是唯一因素。使人幸福的是品德，而不是金钱。夫妻间要多商量，多鼓励，给予爱的安慰。

10、因情绪障碍而导致抵触

现在的年轻夫妻大部分都是独生子女，比较任性。容易以自我为中心，在婚姻中的忍让性，宽容度还不够。所以矛盾激化时互相不肯谦让，矛盾激化后草率的离婚！漫长岁月说，夫妻间一旦出现矛盾，两人要共同找出根源，不要让矛盾激化。不要孩子气，忍一时风平浪静！对于婚姻，有的人觉得婚姻是爱情甜蜜的继续;而有的人却觉得婚姻是爱情的坟墓。同时，有的人把婚姻当作世界上最庄重的事，而有些人却把婚姻视之为儿戏。记得，婚姻需用男女双方共同的去用心经营，这样才能让婚姻能走得更远！

保鲜婚姻的8大独家秘笈

独家秘笈一：给爱人留些空间
两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。
所以，适当的小别，增加夫妻间的新鲜感。俗话说“小别胜新婚”，从心理学上讲，这是由于人为地造成距离，使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说，没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的强度。
独家秘笈二：在对事业的共同追求中创造两情相悦
爱情作为一种社会化的情感，注定要受到社会政治、经济、文化诸多因素的影响，不可能与世隔离，孤芳自赏。爱情是事业的动力，事业是爱情的升华。希望爱人一定要成为强人的人未必有多少，但任何一个对社会有责任感的人，都希望自己的爱人对社会给予关注，有较强的事业心，对事业有不断的追求。
因此，婚后的夫妻整日卿卿我我，把自己封闭在个人家庭的小圈子之中，爱的温度是难以持久的。事业中有了新的目标，夫妻可以在共同的值得和追求中，不断加深理解，共同克服困难，会给情感上的新的交融带来机会。
独家秘笈三：增添新的内容，寻找新的乐趣
除了工作、学习和家务以外，应努力为家庭生活增加一些新的内容，创造发展感情的良好环境;例如周末活动，可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。
独家秘笈四：为已容，为悦已者容
爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。
即使是到了中年，甚至进入老年之后，由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻，但“先天之美虽有失，人工美则足补偿”，得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。
独家秘笈五：多一些幽默感
善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。
世界上的人，大都有一种天生的本能：不愿意听到别人对自己的指责。夫妻天长地久永相守，更需要彼此的谅解和宽容的气度，天下没有完美元缺的人。无柔之刚是另一种脆弱，夫妻之间任何一方的主观急躁、埋怨指责，都会使感情趋向平淡与萎缩，这是需要克服的。
独家秘笈六：珍惜暂时的离别
不要惧怕与爱人暂时的别离，只要你能正确对待，重视分离期间的信息联系，那么暂时的别离反而会使你加倍品尝到爱情的甜蜜。“小别胜新婚”的道理即在于此。
独家秘笈七：丰富性爱内容
性学专家指出，婚后夫妻不一定拘泥于用同一方式或时间地点做爱，而这种改变往往能大大提高性生活兴趣。此外，多数人太专心于性交动作本身，忽略了其它表达性爱的方式，诸如肌肤接触、互相偎依、说悄悄话、拥抱等等，这些都可使精神上的爱欲得到一定的满足。
独家秘笈八：始终注重夫妻间的情感交流
赞美对方，肯定或提醒对方，一个赞许的眼神，一丝快慰的微笑，一句温情的表扬，都会给对方带来陶醉。自己外出归来，或趁对方生日，送一件小小的礼物，都会在爱人的心中荡起爱的涟游;妻子洗衣服，丈夫过去帮一把;丈夫伏案写文章，妻子送上一杯热茶;以至上下班前后，一声温存的道别和一句亲切的问候，都会使对方感受到他(她)在自己心中的地位，产生一股满足感。
夫妻之间，传递信息，表达感情的方式多种多样，看起来似乎微不足道的区区小事，只要能经常地出现在家庭生活中，都能在夫妻之间增添一份柔情、一丝留意。特别要注意有了孩子之后，妻子决不可把丈夫“晾”在一边。