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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的当爱情归于平淡，要如何保鲜？，希望能够帮助到大家。

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“我们分手吧，从这一分钟开始，我和你没有任何关系，再也不会有了。祝你幸福，再见。”

打完这几个字，小西便把手机关了机。当时是凌晨三点，她正坐在小区楼下的长椅上，双臂抱着自己，两眼呆滞。

那个夜晚，没有月亮，也没有星星。有的只是晃动着的树枝和肆意吹着的冰冷的风。

她说，她就就这么呆呆的望着那些树枝和路灯，望着望着眼睛就变酸了，流出泪来。

02

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冷静下来想，原本也并不是什么大事，不过是加班到凌晨两点，没有带钥匙，而男朋友不接电话，回不了家。

想来最坏的结果，也不过是在小区的长椅上坐一夜，在这刺骨的寒风里雪地里，冻死、或者冻僵。

如果是以前，我可能会想各种理由为他开脱，他也许是工作太累睡着了、也许手机静音了、又或者出了点什么意外，死了。

都有可能不是吗，总之，他都绝对不会是因为，心里并没有我。

但是现在不会了，现在我已经不是给颗糖就能开心好多天的小姑娘了。如果你留宿街头他都无动于衷，那一定是不爱了。

手机打到没电，他依旧没有接电话。站在小区外面绝望的大声喊着他的名字。小西说，她当时冻得一点知觉都没有了，更别说理智。她的哭喊亮了半栋楼的灯，而那些灯，没有一盏是为她而亮。

坐在小区楼下的长椅上，泪流了一地。心是冷的，人也是冷的。哭着哭着就笑了，感觉自己就是一个傻逼。

凌晨三点，有多少人正睡得安稳，连梦境都是香甜的；有多少人守着孤灯加班，努力写出一份让老板满意的策划案；又有多少人满腹心事，彻夜难以入眠。

人人都要他的难处，人人都有不为人知的苦衷，人人都必须带上伪善的面具来笑谈人生，即使内心千疮百孔。

03

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我很难过，从对小西深深的心疼里，我仿佛看到了自己。我们都曾这样努力又固执的爱着一个人，然后在无边无沿的平淡里，变得疏离。

最初在一起时，哪怕你咳嗽一声他都会变得很紧张。后来在一起久了，哪怕你被锁在外面露宿街头一整夜，他都后知后觉。

一段关系的日渐疏离体现在一朝一夕，只是大家各忙各的，从来都不会在意。直到各种问题浮出水面，你才会惶恐的发现，他变了，他不是原来宠你的那个他了。

前几天有个朋友跟我说，她跟老公出门吃饭，走的匆忙忘了带手机。在路上加上在吃饭期间，说的话不超过5句。无非就是，吃什么？都可以、好的、恩…

他老公在低头玩手机，她看着她老公玩手机。气氛并不尴尬，但是她却突然很难过。从什么时候开始就变得没话说了？如果我们之间，没有了手机，会像从前一样无话不谈吗？

人人都在玩手机，人人都离不开手机。殊不知，坐在你身边的才是真正需要你去关心的人。即使只是简简单单的说个话，也会让她觉得其实你心里是有他的。

从同桌同学到毕业后订婚同居，一晃那么多年过去，甚至连呼吸都有他的痕迹。他总是说，我这一生，眼里只容得下你，我只爱你。

可是长大了才明白，无论多美的承诺都会在时间的风吹浪打之下被磨得逐渐掉色。当我们变得越来越没话说，你还会相信能熬到满头白发坐着摇椅慢慢摇的那一刻？

人人都在说无论多炽热的感情最后都会归于平淡，是的，我从来都不怕平淡。但是如果在平淡中的两颗心逐渐疏远，你还能一脸风轻云淡？

04

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维持一段关系，谈何容易，时间越久越觉得的力不从心，我也一样。

辞职以后的我，每天死宅在家里看书写字，将近一个月没有见过太阳。这期间男朋友会来家里吃饭，也只是跟我妈随便聊聊就走了。因为他跟我，根本没话说。

在一起那么多年，熟悉到闭着眼都能认出来，又能有什么新鲜感可言呢？他为公司的发展操碎了心，我为了我的写作殚精竭虑。他忙到食不果腹，我忙到衣不蔽体。我们彼此独立，互不打扰。

有时候我恍惚的觉得，我们之前已经不是爱不爱的问题了，说爱都肤浅，他是我的家人，是我生命的一部分。我又何尝没有被他锁在家外面过？甚至他都不记得我的生日。

我也会怀疑，在一起那么久还有感情吗，日子怎么过得那么没劲。这些年唯一收到的一份生日礼物，就是三双袜子，十块钱三双的那种。无趣到这种地步，是不是也该分手了？

但是每次我跟他说，你这不走心啊卧槽，你肯定不爱我了，要不分手吧。而他都会说，分你麻痹，滚。

恩，他觉得我很闲。如果你整个人忙到连吃饭都没时间，你还会去想这些无关痛痒的问题吗？

追根究底，我们都长大了，长大以后的爱情变得越发奢侈。人人都很忙，为了梦想、为了生活、甚至为了欲望，日益一日的操劳奔波，即使遍体鳞伤也要强迫自己苦中作乐。我们活的甚至都没有自己，又何谈爱情。

女生总是很容易多想，我们总是习惯跟自己说，他对我不冷不热的，肯定是不爱了，等耐心磨完，我就离开。

可是你心里其实知道，你不会离开的。即使离开又能怎么样？你能保证下一段恋情，能跟下一个人一辈子保持激情吗？

不会的，生活总是要归于平淡。平淡到即使是锅碗瓢盆、柴米油盐，都要操心花了几分几毛钱。

所以，当一段关系逐渐疏远的时候，我们要做的不是选择离开，而是应该在平淡中寻求新的突破点，制造新鲜感。因为你们之间，还有爱。

就像小西最后知道，她男朋友之所以没有下来帮她开门，并不是不爱她了，而是他也在加班还没有回来。不接电话不过是因为开会时静音了，看到电话以后第一时间赶了回来。

日子最终都会归于平淡，而平淡里的点滴，都是爱啊。

05

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我能想到的最好的爱情，就是你能够用我认为最舒服的方式过一生。

而我所理解的舒服，就是你懂我的欲言又止，我懂你的言不由衷。我们相遇，是灵魂与灵魂间的相互碰撞，我们相互依偎却又彼此独立。

在我这里，你可以尽情的做你自己，我的怀抱和肩膀就是你的栖息地，你累了，我就抱抱你。你休息好了，我就放你去披荆斩棘。反正你总会知道，我就在那里，等你的归期，不离，亦不弃。

最后，希望世间所有内心柔软的女子，都能有一份简单专注的陪伴，一份永不变质的安全感。即使日子平淡到锅碗瓢盆，柴米油盐，也依旧不离弃、不厌倦。

扩展阅读

当恋爱回归平淡之时 恋情要如何维系

相爱容易，相处难，这话说的是一对情侣在一起很容易，但长期在一起生活下去却很难。如何在激情过后的平淡生活中走出新天地，需要一些小方法，今天我们就来说说一段恋爱关系靠什么来维系。

1，在平淡的生活中，给她制造点危机感

情侣

感情生活中，最经不起的就是平淡。

正常热恋期会在半年到一年左右，当你们过了这个时期，生感情生活就会开始慢慢归于平淡。她不在像热恋时那样乖巧，懂事。你也不再想热恋期那样，对她各种呵护。

于是，问题就来了，双方都会觉得：她(他)变了。矛盾就这样产生的。

解决办法：制造一些危机感，让她意识到你的重要性。

比如：当出现一个女人对你很多好，想追你的时候。这个时候，她就会变回以前那个可爱，乖巧的的小女生了。

2，在平时生活中，制造你一些浪漫

情人节

一年当中，很多节日可以给她制造一些惊喜。比如：情人节，生活，各种纪念日等。

你可以为她做一个共同回忆的相册视频。或者亲自做一个diy蛋糕。只要是你亲手做的，用心去做的，相信她都会喜欢。

在日常生活中，也可以制造一些惊喜和浪漫。

比如：她最喜欢吃草莓味的冰淇淋，突然有一个，家里冰箱里断货了，在出门上班的时候，你写张纸条，贴在冰箱上面：宝贝，今天草莓味冰淇淋断货了，晚上回来补上哦!

保准她会沉浸在甜蜜中一整天。

3，都要有自己的隐私空间

两个人生活

即使两个人生活在一起，也要有自己的生活空间。一方面，这是每个人都有一些不想跟别人分享的事。另外一方面，保持自己的神秘感，可以让爱保温。

比如说：你平时喜欢都是喜欢穿白衬衣，突然有一天你穿起了格子衬衣。让她猜不透你这个人，她就会想着继续去了解你。

4，不要把重心全部放在对方身上

情侣生活

在情侣生活的同时，你也要有自己的生活，有自己的朋友和交际圈。

(1)避免以后分离开，你突然发现，自己一个朋友都没有了。

(2)让她知道，你的生活也很充实，是一个阳光，对生活有追求的男人。

(3)你有你的生活，她有时会觉得得不到你的重视，会更加亲近你。

5，多一起规划你们的将来

规划未来

比如一些美好的幻想：等有钱了，就去周游世界，开飞机，开游艇。

比如一些实际的规划：以后孩子叫什么名字?几月份带爸妈一起去哪里旅游等。

在一起规划的同时，两个人的感情就被一条无形的线牵着，你们心里知道：你们还有很多事情，要一起去完成。

当所有的激动，热情都化为平淡之时，如何保持它的新鲜度是每个情侣都需要面对的关卡，过了这关，幸福就可以稳稳的抓在手上。过不去这坎，那这段缘分也就只能随风散去。你的恋情走向会是如何主要看你是如何把握的了。

如何给爱情保鲜

是不是你在爱情中感觉跟他在一起两个人的生活变得更加乏味，觉得好像两人不像之前那般有聊不完得话，能够每天腻在一起了呢?如何经营婚姻和爱情?好的婚姻是什么样的?

实际上，爱情也必须保鲜，如同唯有你用心培养种下的小树它才会出芽成才，结得柔美的果子。那麼，人们应当如何给自己的爱情保鲜呢?

一、丰富多彩自身的生活

让自身过得精彩纷呈是是自身越来越更出色的一种方法，有着精彩纷呈的生活远远地比有着好看的表面或丰富的薪资令人羡慕嫉妒。

那麼，该如何让自身的生活更为精彩纷呈呢?你能试着跟他一起去旅游，一起去一个生疏的地区玩上几日，这有利于大家感情的提温，在玩的全过程中大家也可以愈来愈掌握另一方，变得更加心有灵犀。

情感大师说过：“如何让自身的爱情更幸福快乐?你得想方法变成一个最好的自己。”每一次的旅游全是一场探险，亲身经历的事儿多了，你的观念也会因而更改。

二、创建奖励体制

如何经营婚姻和爱情?好的婚姻是什么样的?要想让两人的生活过得更有异味，能够创建起一个奖惩体制。什么叫奖惩体制?就是说当另一方做了对大家中间的感情有益的事的那时候，给他们一点小奖赏，能够是一个认真的小礼品或是用心提前准备的一个晚饭，乃至是一个甜美的吻，都能够让另一方觉得愉快，而且更想要再次做这种对的事。

而当另一方做了损害感情的事的那时候，就给另一方一些小处罚，他会了解自身做的事给你觉得不爽了，那般他才会在下一次遭遇一样的状况的那时候，挑选没去做这件事。那样做能够合理地保鲜大家的感情。

三、常常赞美另一方

每个人喜爱他人发自肺腑的赞美，那样会令人觉得到情绪愉快而且想要去给你做大量的事。在爱情里，常常赞美另一方不可多得一个保鲜爱情的好方式 。可是情侣通常在一起的時间越长，越发越来越非常少跟另一方沟通交流，更不要说赞美另一方了。

如何经营婚姻和爱情?好的婚姻是什么样的?实际上，不管两人在一起的時间多长时间，另一方全是会期望获得自身的恋人的赞美的。因此，不必抠门你的赞美，多一点去激励另一方，能让大家都更为想要为这一段感情努力。

很多人 都忽视了给自己的爱情保鲜，在一起時间越长，就会越非常容易进到“老年夫妻”的交往方式，实际上那样的交往方式不是可用的，不必让平平淡淡摧毁大家的爱情。

如何让爱情保鲜

“没有天长地久的爱情，只有此生不变的信念”。很多人常常以此来感叹爱情，以为这就是懂了！其实爱情之所以成为回忆和眷恋，往往是因为自己没有珍惜，或者不懂得珍惜。既然过往人如此，我们身在恋爱之中的人，就一定要有忧患意识，要学会为自己的爱情保鲜。

一、 不做工作狂，要懂得丰富生活

如果你是一个懂得丰富生活的人，那么举手投足之间就会魅力无穷。现代社会很多人都工作狂，除了工作毫无乐趣。而一个懂得丰富生活的人，会处理好自己的工作，同时不知不觉把自己的生活打理的井井有条。也会让另一半觉得你魅力十足。在爱情里人们常常以为“情人眼里出西施”，其实更多的是即使没有西施的美貌，也要有西施的智慧。因为懂得，所以宽容和慈悲。因为懂得，所以为人处事能方能圆。而这样的人不管谁与之接触，都会觉得非常的舒坦。所以，如果你能懂得丰富生活，不断地创造惊喜，那么你的爱情就会惊喜不断。

二、 要头脑灵活，爱好丰富，而不墨守成规

很多人总是以为自己做事情很有原则，很有分寸。其实只是做事情缺乏灵活的表现。而对于爱情，你需要的就是不断地去创新，不断的去发展你的爱情观。你可以经常涉猎一些未知的领域，比如书法、绘画；比如登山、踏青；比如炒股、赚钱；比如编织或者写文章。当你不断地去开阔自己的视野时，你本身就活力四射，就像是一个传说一样。对方总是会心甘情愿地跟着你一起翩翩起舞。所以一个有趣的人首先一定是一个头脑灵活，而且爱好丰富的人。

三、 记得每一个特殊的日子，并有所表示

两个人要使得爱情保鲜，就要学会记得每一个特殊的日子。比如：第一次相见，第一次表白，情人节，对方的生日。在对方的生日时，如果你能牢牢地记住，那么对方内心一定会非常感动。两个人在一起，你越是能够让对方感觉到幸福，对方越是能够加倍的回报你。你所有的付出其实最终还是要回报到自己身上。所以让你记得每一个特殊的日子，这些虽然都是形式，但是就是要让你懂得，要让对方感觉到你的牵挂，这就是幸福。当分别时，也许没有什么比一个小小的礼物更能说明你的心意。因为你心里有对方，所以你才会想法去给对方挑选礼物。这虽然不能买来爱情，但是确实可以锻炼出一个人关心对方的习惯。好的爱情保鲜汁就是要不断地自己去打造幸福。所谓：“种瓜得瓜，种豆得豆。”当你付出的是温暖，收获的也一定是幸福。

好的爱情是不累的。因为真的爱对方，所有的付出都会是心甘情愿的。这一生太短暂，遇到的人都是有缘分的人，能够成为知己的爱人，更是一生需要珍惜的人。如果想拥有细水长流的爱情，就要懂得为自己的爱情不断注入新的空气。爱情就是在发现美、寻找善,当你发现了爱情的美的表现方式,懂得为爱情保鲜，那么一定会品尝到幸福的甘甜！