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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的怎么才能让老公戒烟，希望能够帮助到大家。

许多妇女也不希望她们的丈夫吸烟。可以说，在一个和谐的家庭中，更难忍受的是他们的丈夫吸烟。尽管你喋喋不休，你丈夫对烟草的“爱”一点也没有改变。以下是我如何帮助我丈夫戒烟的方法。

(我怎样才能让我的丈夫戒烟戒酒？)

适当的安慰方法对丈夫成功戒烟戒酒至关重要。

在他妻子看来，说服丈夫戒烟戒酒是很自然的事情。那就是注意他的身心健康，而且立场是好的。然而，有时他的妻子表现出过度的紧迫感，这使她的丈夫感到“我不接受我”。例如，有时丈夫已经知道他应该戒烟戒酒，但他会本能地抵制妻子重复的、严肃的和命令式的语气，而不是故意再次吸烟。

温和的舒适更合理。在我看来，差的沟通可以完全转化为好的沟通。关键是，妻子不必将“丈夫没有戒烟戒酒”等同于“丈夫没有说他爱我”。当“妻子敦促丈夫戒烟戒酒，但丈夫从不听的话”时，32%的妻子认为“这将是一种不适合自己的方式”，而17%的妻子认为“他不爱我”。刘书庆表示，吸烟成瘾、酗酒成瘾和网络成瘾都是成瘾的主要表现。

妻子应该首先接受丈夫，并表示愿意花时间和对方一起解决困难。她丈夫心理状态的冲突会小得多。妻子应该温和地表达她对丈夫身心健康的关心，而不是粗鲁地抱怨，“你能不能戒烟，我会窒息而死！”此外，妻子们通常希望她们的丈夫迅速改变，但是她们必须为戒烟戒酒做好长期充分的准备。许多人吸烟多年，不太可能马上改变。因此，不要指望你的丈夫昨天一天抽两包烟，今天一包也不抽。

快乐的氛围有利于戒烟戒酒。权威专家还强调，有时丈夫戒烟戒酒的失败并不是源于他对香烟的依赖，只是一个精神上的必要元素，所以妻子应该从心理状态上进行正确的引导。北京师范大学心理学系的专家刘香萍教授详细解释说，焦虑和抑郁的人容易染上烟瘾，而快乐和释放压力的人很少注意吸烟。

因此，妻子应该减轻丈夫的心理压力，和他一起做一些有意义的事情，转移他的注意力。当你的丈夫处于压力之下时，你为什么不与他签署一份有趣的协议，或者发表声明，设立一个分阶段的总体目标，最终超过减少吸烟甚至戒烟戒酒的目标？在此期间，丈夫将继续得到奖励，这样他不仅会改变自己的个人行为，还会从心理状态上逐渐接受少吸烟、戒烟戒酒的事情。为什么不让你的孩子一起“去打仗”来加深你丈夫对家庭的使命感呢？

大约90%的已婚女性建议丈夫戒烟戒酒，超过一半的人说她们的情绪受到了伤害

据统计，近95%吸烟男性的妻子建议丈夫戒烟戒酒。然而，当丈夫不合作时，超过一半的妻子和丈夫会觉得他们的情感受到了伤害。对妻子来说，说服丈夫戒烟戒酒已经成为一大难题。专家认为，戒烟戒酒需要在许多方面改变精神状态。妻子说话的方式不仅要超出训诫的实际效果，还要防止破坏夫妻关系。

命令的语气导致了一个反叛时期。在参与调查的人中，94.95%的妻子告诫过经常吸烟的丈夫，只有2.4%的妻子表示“不在乎”。然而，尽管已经给出了说服，实际效果通常并不理想，有些实际上伤害了感情。在调查中，64.45%的妻子是“好说话、讲道理的实干家”，但实际效果并不好。在“遵照你妻子的建议戒烟戒酒是什么样的感觉？”37%的丈夫选择“当你的妻子怀孕时”, 42%的丈夫选择“当吸烟导致严重的身心健康问题时”。

从这个角度来看，除非妻子的怀孕和吸烟对她的身心健康有更严重的危害，否则丈夫不太善于听取妻子的建议。然而，当“丈夫经常被敦促吸烟，但丈夫不合作”时，60%的妻子认为这伤害了彼此的情感。 55%的被抗议的丈夫也感到他们的情感受到了伤害。因此，沟通技巧对说服丈夫戒烟戒酒至关重要。

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怎么才能让他更爱你

一。成为他的空气

男人有时是更犹豫的，更孩子气的，比女人更少有勇气去承担爱的。

他就像是那条在水里游来游去的鱼，一直在高唱着我要自由的歌曲。所以你只有慢慢渗透他的生活里，令他身在其中，舒适而不自觉，既无压抑也无束缚，犹如水里的空气。早晚有一天，他会发现，如果没有了你，就像空气抽离，他活不下去。

二。把他的房间变成二人天地

如果你们尝试同居或已生活在一起，OK，简单得很，把你的痕迹一点点地融进他的空间里，他的书架上不知不觉间多了不少你的书，莎拉布莱曼的CD是两个人都喜欢的，现在只买一份，而某天清晨他醒来，会发现他的刷牙杯变成了一双可爱的小熊维尼杯中的一个重叠如此紧密的二人世界，他又如何分得清彼此呢？

三。为他煮饭

男女最动人的事儿无非是每天在一起吃饭，如果有一天他说出这样的话：我无论多晚回家，都可以喝到老婆煲的汤。那他的生活大抵是不能少了你了看，他已经把你称作老婆了。把甜言蜜语的浪漫转变为必不可少的三餐饭吧，抓心先抓胃，方式虽老，却颠扑不破。 ？

四。当他的心理妈咪

每个貌似强大的男人的内心，都有一块虚弱、柔软的地方，在那里，再刚强的男人也不过如6岁孩童，当他最疲惫时，只想躺在你温柔的怀抱，最困惑时，也把你当成惟一可以倾诉的对象，你是他的精神依赖，他或许有哥们儿，也或许有红颜，他们只分享他的快乐，他真正内心的伤痛只留给你一人，那么于他而言，没有你的人生，将是不可想象的。

五。还是温柔这碗药

攻心为上，才是虏获男人心的最高原则。聪明的女人会深谙男人心，我相信这辈子再也找不到这样的女人，听他下了这样的定论，无论他的身边还有多少趋之若鹜、虎视眈眈的女友，都将黯然退场。这碗叫做温柔的汤药，是腐蚀男人思考能力的不二法门。

六。发掘共性到最大化

爱情看上去是那么偶然，但最初的一刻，是什么让你们热烈地谈论过：一场音乐会，一盘CD，一本漫画书，一个共同去过的城市？总会是那些相同的兴趣、相近的心，感染了彼此，那就把它找出来，发扬光大。如果你们曾经是驴友，那么他的每一次出游，你都是最佳伴侣；如果他手中最爱的是照相机，那么何不成为他永远的镜头里的模特？

七。做他生活中的小可爱

石康小说《一塌糊涂》中的那个女主人公也是个小可爱，男主人公原本无心结婚，但她可爱得令人心动，她会在他写作时，像小猫一样在后面偷袭他，还固执地把自己的东西搬进他的家，赖在床边不走小可爱的点滴，融化了男人的心，在她离去后，他发现没有她的生活，其实是一塌糊涂。

八。踏上欲望号街车

这一集的故事，叫欲望号街车，如果他的身体还与你叫着陌生，难道他会永远地与你做柏拉图式的精神恋人吗？厅堂的贵妇、床上的荡妇，完美女人不可或缺的两样技巧，如果他与你每次都能共赴缥缈云端，他又如何脱身？

九。超级生活管家

每天醒来的清晨，他都在高叫：我的表在哪里、我的球拍呢没有你，他永远找不到去年夏天的那件白色T恤，找不到前女友送的领带，甚至会把已经打算用来作抹布的旧毛巾重新用来擦脸。

是你令他的家看起来不像窝，难道这不才是一个人真正应该过的生活？

十。成为他妈咪的宠儿

妈咪的话是天下一切听话男孩的软肋。找个理由，去见他的妈妈，讨她老人家的欢心吧。如果老太太再三在他面前夸你，那他大抵是永远无法将你踢出他的生活了。

十一。制造惊奇的高手

恋爱刚走到一半，就有了老夫老妻的意味这是件恐怖的事情。男人并非不热爱生活，但却惧怕平庸的生活，害怕凶恶的时光杀死心中曾经美丽的公主。从一顿精心的晚餐+一支造型美丽的蜡烛开始吧，让浪漫、激情随处发生，令他眼中，你永远是第一次见面时的心跳。

十二。让他感觉轻松

幸福不在于找到一个完美的人，而是与一个相当的人去努力建立一种完美关系。太关爱他、太讨好他，会把他宠坏，但自我、太高傲，又会令他心里惧你三分。爱情需要适度的空气和氧分，你永远是他身边不远不近、不离不弃的那个人。如果他打来电话，你会如约前往；如果他送你鲜花，你要夸他潇洒；如果他想独自待着，你掉头走开但晚上会打来关切的电话。

十三。激发他的恋家欲

或许他已在心里认可你，只是还要一段时间适应与你一起的生活。或许他已经接受你，只是心里还缺乏一点点勇气。带他一起参加女友的婚宴，看到爱情的甜蜜结局；带他到阿姨的幼稚园，让他发现孩子们是多么的喜欢你这一切都会摧毁他的神经，他的脆弱便是你的胜利。

十四。成为他的衣着顾问

传说地产大腕潘石屹的老婆张欣，改造潘石屹的第一件事，就是把他过去那些行头全扔了出去。打造一个男人，当然首先从面子开始。而男人信赖一个女人，也从信赖她的品位开始。有一天，当他听到别人的夸赞而有意识打量自己的全身上下，发现从内裤开始，到袜子，到领带，到围巾，全都是你的杰作，他心中也会暗自得意发笑。

十五。让他的生活断电

这个世界的所有单身男子都有一种劣根性，心中总在期待完美女人的来临，眼前的爱人永远不值得终身相许。当你做了如此种种举动，他竟然还熟视无睹，视此为理所当然，那么短暂地离开他，让他的生活断电。那时，他会发现，他原来习惯的一切对他而言是多么的不可或缺。等着他给你打电话吧，说：宝贝，回来吧，我的生活不能没有你！

怎么才能让老公更爱我？教你男人更爱你的方法！

有人说，在爱情里是没有自由的。也有人说，婚姻是爱情的坟墓，婚姻是一段感情的最终点，婚姻不是儿戏更不是简简单单的两本证，婚姻是两个人相互扶持，更是两个人的相互包容。所以千万不要在婚姻中小错不断，伤了对方的心。其实这种说法便是源自以下三项错误的要求。
男人更爱你的方法一、不要过分要求对方爱你
爱一个人只给了你想为他做一些事的权利，就算是这样，也要由他决定是否接受，而你不能要求更多。其实在恋爱的时候这点还是比较容易做到的。
在热恋的时候更多在意的是自己本身的付出，不会有很多的要求，但随着感情的加深，婚姻中的男女慢慢就要求越来越多，如果有一方受不了就会很自然的想逃，躲进另一份关系。
男人更爱你的方法二、不要过度控制对方
因为爱，也许你就以为自己有权利去要求对方的思想和行为，必须遵从你的意愿。这样的态度便是把爱当成控制对方的工具，本来很深厚的一份感情慢慢就变冷了。
于是当初使人迷乱的激情过后，对方便想逃离这份控制，那并不是不再爱你，对方只不过是不想要那种受制的感觉而已。
男人更爱你的方法三、多照顾他的感受
我很爱你，你就应该爱我。我是你的妻子（丈夫）你就应该好好照顾我。能结婚的男女都是成年人，都能自己照顾好自己的人生。
适当的依赖可以增进彼此连接，但如果单方面认为对方应该要对你的人生负责，那么对方内心深处的压力会让对方离你越来越远。
当婚姻中的伴侣认为自己拥有这三项权利时，就会使对方的内心产生一种无力感，而这种无力感会使他错误的以为需要增添控制对方的力量。这样发展下去，两人的关系必将会越来越紧张！