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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的你想要的都得到了，不幸福不自由的生活却真正来临了。，希望能够帮助到大家。
有些任性是为了争取幸福。
有些任性是为了争取自由。
有时候你想要的都得到了，不幸福不自由的生活却真正来临了。
小时候的一个周末去姥姥家玩，看到姥爷对着那台21英寸的彩电听京戏，20世纪80年代节目不多，几部连我都叫得出名字的戏码三天两头轮着播，其中一台戏就是《红鬃烈马》。
我也是前两年才偶然在剧院里认认真真又看了一次王宝钏、薛平贵的故事，看完这出《红鬟烈马》，心里愤愤不平——薛平贵，这都什么混账男人啊！
我的气愤并非因他离家十八年置妻子于不顾，而是十八年后，见宝钏血书，欲回乡探望，先灌醉代战，后偷令而出。本来这一切都好好的，可行至武家坡，忽遇王宝钏，十八年后宝钏早已不识薛平贵，这个老薛忽然顽皮了，冒充战友来试探老婆的贞心，期间多有戏谑，宝钏落荒而逃，此时他才追回至寒窑：“老婆，逗你玩儿呐！”
有时闭上眼睛一想：薛平贵那吊儿郎当的样子就映在眼前。十八年不见，偶遇，不是哭天抢地相拥而泣，而是从从容容的玩笑、逗乐。想这男人也根本不爱老婆王宝钏。当然，也是因为今时今日已是西凉王，娶了二房公主，从一介穷乞儿到番邦王，一个男人的虚荣心早膨胀到了极点，此时若还想他用平常人的愧疚、感激、换位思考去体贴妻子，也太高估了他的情操！对老婆儿子还能认账，已算是尽职尽责的好好先生了。
气愤归气愤，冷静下来：王宝钏和薛平贵，一开始又哪有什么爱情可言呢？
说到这，我想来推敲下王宝钏的脾气。
王宝钏当然是叛逆少女，身为宰相女儿，偏不好好当白富美。也缘于她生长家庭的环境，试想，一个身为宰相的男人，王允连着得了三个女儿，其感受若何？大概在看到宝钏降生的时候，心里也嘀咕：“怎么又是闺女？多余！”
王宝钏或许一出生就注定了未被父亲热烈的欢迎。缺乏父爱的女孩通常如玫瑰，浑身带刺。她从小就有着高度的自尊，言谈举止间往往会过度敏感而尖利。恰又生长豪门，相比寒门小户养尊处优，既被环境娇养，又被亲情忽略，女孩子的性格中又难免强而好胜，从她与父亲因婚事问题而吵到断绝父女关系，大致就能感受得出一些端倪。
再者王宝钏绣球招亲时，年方十八岁，恰是青春期的末端，此阶段本就逆反，而王宝钏又不仅仅是普通的逆反，甚至带有略微的自虐。
每个人在青春期都有过一段“仇亲期”。随着人生理和心理的逐渐成熟，自我意识开始明晰，不再那么依赖父母，进而渴望独立处理自己的问题，此时父母往往不理解孩子的这种心理需求，仍把他们当小孩子看，一手包办所有，这就造成子女与父母的抗争，进而疏远，进入青春期的孩子在12岁左右时，有半数以上的人表示出了对父母的仇视态度。
于是很巧合的，一个青春期缺爱的、又逆反的女孩，对自己的未来做出了一个大胆的尝试，这其中甚至隐藏着对父亲的报复。细想想很可怕：一个女儿，对父亲最深的报复，是毁灭自己。——你想我成为你期望的样子？偏不！我偏把自己摔碎给你看！
我们在这里没必要把王宝钏描画得多么情操高尚。大可以透过戏文背后来推测真实的她。
相信嫁给薛平贵后，一个千金小姐凭空掉进了破落寒窑，虽是她自己选择，但宰相女儿的骄气、傲气、脾气，也必定没少向老公撒气，按常理看，穷乞儿能娶到宰相女，刀山火海也会往家赶！他能离家十八载而不归，不是客观原因使得全无回家探亲的可能，可想这宝钏姐的脾气，也不是老公轻易应付得来的。
这就很好解释为何登殿大团圆后十八天王宝钏就忽疾而终，一个已无感情的丈夫，一个公主身份的妾，王宝钏尴尬在那里，进退不得。最终，只留一个正宫娘娘的虚衔以抚慰十八年一段荒唐的青春。
王宝钏的青春期有点漫长。至今看她，也觉是一场青春的事故。执拗的女孩就是这样，既然第一步错了，后面的路就宁肯一错到底！她那么决绝地斩断了自己回家的路，因为在有一种女孩的心里，面子比命还贵重！
她的一生只做了一件事——做自己的主。
后来，她赢了，却因此输掉了一生。
这多么像一路走来任性的我们。
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如果一个女孩子在谈恋爱的时候从身高、相貌等等入手去简单判断，可以断言：女人的不幸从此开始
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现今社会的一个怪现象，身高仅1米6几的女孩子，择偶的条件之一，就是，要求男方的身高要1米75以上。我想不明白的是，照结婚照的时候，男人是不是要蹲着？身材高大的男人会带来安全感吗？从科学的角度讲，人的身材越高，脑供血越慢，患病的几率越高
二、女人的不幸从男人的相貌开始
女人在结婚前，(即便是在结婚后)，多半看中的是男人的长相。男人要帅，不是刘德华，也得是周润发长的好看的男人能当饭吃吗？我了解的情况是，不论男人或女人，只要是长的漂亮的，他的应酬也多。要想他把感情放在一个人身上，那绝不可能。而且，他们多只是花瓶，没半点能力可言。那么，你是不是决定了，要养着他呢？
三、女人的不幸从男人的年龄开始。
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四、女人的不幸从男人的事业开始
因为大多数女人不会成功，因此，他们希望自己的男人成功。不管是即将要成功还是已经成功的男人，他们的应酬都很多，因此，女人们一定会变得很孤独，
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七、女人的不幸从男人的性格开始
思维决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运被无限的证明过是正确的一句话。人的思维的养成是和他所处的环境有关，当然，大部分和他的家庭环境有关系。如果你选择的男人的性格有问题，或者他有些不好的习惯，(比如，喝酒，赌博)那么，他能改掉吗？决不可能！
八、女人的不幸从男人的谎言开始
男人是视觉动物，女人是听觉动物，这种物种的差异说明，女人听到的，就会去相信。这正是大多数女人的悲哀。也正是为什么会有那么多女人被男人骗的原因。谎言就是谎言，只不过他美丽动人。看到的都未必是真的，何况是听到的呢。
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《幸福的陷阱》：学会接纳，“不幸福”才是常态！
大家好，我是Honey，今天想跟大家聊一聊“幸福”这个词。
你幸福吗？
你每天都过得开心吗？
《幸福陷阱》中提到“幸福并非常态，不幸倒是更为司空见惯。”
可是，更加不幸的是，绝大多数人都坚信：除自己之外，所有人都幸福无比！显然，这种想法只会雪上加霜。”
那么，今天我们就来聊一聊，要如何接纳人生的常态——“不幸福”
生活中我们总会羡慕：
别人家的老公温柔体贴懂浪漫，自己家的老公邋遢矫情又无理；
别人家的孩子懂事优秀爱学习，自己家的孩子顽劣厌学爱顶嘴；
别人轻轻松松升职加薪，自己辛勤出差加班却被老板熟视无睹；
别人朋友遍天下，而自己多是酒肉朋友，关键时候却找不到一个交心之人；
貌似幸福只是别人的事，但其实呢，别人眼中的你，远比你眼中的自己要幸福得多。
我们大多数人其实都向往幸福，逃避困难。
而我们所有的痛苦都源自于“不接纳”——不接纳现实，不接纳自己。
特别是不接纳自己的情绪，对负面情绪的强烈回避。
在头脑中似乎总有个声音在告诉我们：“我不能这样，我不能难过，我不能伤心，我不能沮丧，我不能失败”。而这才是导致我们的生活变得越来越痛苦的原因。
如何更科学的面对这种痛苦，阻断恶性循环，避免导致更严重的心理障碍？
今天想跟大家分享一个心理学新名词“接纳承诺疗法”（ACT）。
接纳承诺疗法（ACT）以六大原则作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：
一是有效处理痛苦的想法和情绪，向内去改变心理世界；
二是创造一种丰富、充实和有意义的生活，向外去创造富有价值的生活。
那具体是哪六大核心原则呢？
原则一：解离
以一种全新的方法来和想法建立关系，从而减少想法对我们的作用和影响。
举个例子，小文害怕被人拒绝、不受欢迎，所以在社交场合有很明显的焦虑感。
她讨厌这种感觉，所以就会尽量回避社交，基本上除了工作都是独来独往。
逃避就意味着她的社交焦虑不会被激发，所以能暂时回避痛苦，但是这也阻碍了她去克服社交障碍，没有办法提升社交技能。那么她该如何做呢？
有一个好的解离方法就是唱歌，她可以在脑海中配合着《卖报歌》这类耳熟能详的的旋律，把自己的想法当做歌词反复唱出来，比如“啦啦啦，啦啦啦，我是一个不会说话，没办法跟人好好相处的人”。
这样做了之后，就会发现，这些本来很可怕，让小文很痛苦的想法突然变得有点搞笑了，就很难再把它看得那么重、看得那么真了。
那么结果就是，它们对小文的钳制和影响力减弱，她可以更好地做自己。
原则二：扩展
为令人不快的情绪、感觉和冲动创造空间，而不是竭力压抑或将其推开。
当我们能够以一种开放、包容的态度去拥抱这些情绪时，它们也不再那么面目可憎，更容易成为过眼云烟，而不是久久萦绕。
原则三：联结
活在当下，关注并全身心投入正在做的任何事中，而不是沉浸于缅怀过去或忧虑未来，我们需要和此时此地正在发生的事情产生深刻联结。
原则四：观察性自我
它负责专注、注意和意识，去观察和注意思维本身，但它本身不进行思考。也就是说，观察，但是不思考。
举个例子，你正在专心致志的打篮球，全部注意力都集中在向你飞来的篮球上。这就是观察性自我的工作，思维聚焦在篮球本身上，而没有被关于篮球的想法分心。
再想象一下，你正在欣赏壮丽的日落。
有时我们只是在欣赏，内心平静如水，头脑不起波澜，只是单纯的感受和体验眼前的美景。
这就是观察性自我的运作：观察，而不是思考。
学会运用观察性自我时，我们和所抗拒的想法和情绪间的关系就会得到更为深刻的转变。
原则五：价值
价值反映出在我们心中什么最重要，我们想要成为什么样的人，哪些事情对我们来说意味深长且富有意义，此生究竟为何而来，又为何而奋斗，等等。
澄清价值并与之联结，对于创造富有意义的生活来说可谓是核心步骤。
我们所珍视的价值会为自己指明生活的方向，并激励自己去做出那些重大转变的决定。
原则六：承诺行动
那种充实、丰富和有意义的生活最终会经由实际行动创造出来。
并不是说任何行动都可以，而是特指那些在价值指引和激励下的有效行动。
在情感和职场中，如何行动也是至关重要，有的人在生活和职场中总是不自信，其实不是喝鸡汤能解决的，他需要学习如何有效的行动，不断行动，得到正向反馈才能获得自信，而不是盲目自信。
接纳承诺疗法疗法可以帮助人们增强心理灵活性，投入有价值、有意义的生活。
人生归根结底是一场修行，我们都是普通人，不完美，有缺陷，需成长，在人生的旅途中我们可能会遇到很多人，可最重要的，如影随形的那个永远是自己，我们应该，在接纳自己的同时，不断地提升自己，让自己变得更加优秀。
成功挽回前任的技巧,得到你想要的效果
分手对于恋爱双方都是一种伤害，毕竟一段感情没有修成正果，自己的付出都白费了，心里还是有些不甘心，在分手了以后，如果你什么都不做，那么前任真的就离你远去了，这样的遗憾其实是可以避免的，趁喜欢的人还未离你太远，抓紧时机挽回爱情，修复彼此的关系指日可待。
第一：成功挽回前任的技巧一、不要死缠烂打
分手后，你才明白对方对你的重要性，所以就想着给对方频繁的发消息，去低声下气的给对方承诺“再给我一次爱你的机会吧”然后也不管对方的心情，就一直死缠着对方，其实这样的方式只会让对方对你更加厌恶。
二、反思自己的错误然后去改正
你有没有想过，如果你做的足够的好，人家会愿意跟你分手吗？就是因为你有不对的地方，对方不愿意去容忍你了不愿意迁就了，所以才提出的分手。你不要想着你们俩之前有多好，当对方跟你提分手的时候，你在她心中的形象已经不是之前的了。
这时候你去跟对方理论，毫无意义。你要做的就是接受对方对你提出的不满，然后去改正这些错误。
三、摆正自己的心态
挽回这是一个长期的过程，所以你需要做好准备，摆正自己的心态。心态决定了你能否挽回成功，挽回必然不是一两天就能成功的，所以你不能天天负能量爆棚，让自己变得特别悲观。
只有表现出积极向上的心态，做积极向上的事情，对方才有可能对你重新看待。
四、开发新魅力，建立新联系
分手就已经表明了你们之间有不能解决的矛盾存在，所以对方对你失望，对你有了抵触。所以才会觉得跟你在一起没有幸福而言，你只有让对方的这种心理发生转变，才有机会重获芳心。
挽回说白了就是一个重新展现自己魅力让对方重新爱上你的过程，在一起是因为相互吸引，只不过因为没有好好经营所以才失去对方。
这时候你就需要通过改变自己，展现自己新的魅力去重新赢得对方的吸引，然后通过沟通，建立新的联系，重新建立信任，好好呵护对方，努力地在一起。
第二：如何去挽回失去的爱情要端正自身思想
有时候，先要看自己的需求与对对方的期望值是否能够达成一致，在生活中，有时候跟一个人在一起，并不一定是因为爱情，而仅仅只是因为依赖，因为物质，因为需求……等等。
在思考自己需要的是什么的时候，就应该要正面面对自己，对照自己的需求，坦然面对。是否值得自己去挽回。
要认清缘由
导致分开的理由有很多种，在这些理由当中，就不难看出当初在一起时候的初衷是什么，如果刚开始就是抱着一些不纯的动机，那么，导致现在的结局，也并不觉得令人意外。所以，回顾当初，你们的初衷，到底是因为什么，再好好的看看身边的人，眼前的自己。
当然，在这当中不可否认会有一些人会由当初的不纯而真正的相爱，爱上对方，不离不弃。可是，造就这种结局的原因是因为彼此用了真心，换句话说，就是两个人是相互的，有了一个共同的目标。所以才有了完美的结局。
要学会调节
随时调整自己的状态是一种优秀的品格和生活方式，如果一个人懂得了如何调整自己，那么这个人一定是生活的赢家。与其在忧伤中浑浑度日，还不如利用这次契机，好好的磨练一下自己，好好的学会控制自己的情绪。或许会得到意想不到的效果。
第三：正确挽回女朋友的方法一、冷静，分手后切记不要自暴自弃
女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态.
二、诉说永远是最好的排泄方式
我这里并不是要你找好友去诉说，而是要找你的朋友，分析出自己到底错在哪里。最好的是找一个你身边情商很厉害的人，他会告诉你原因的所在。
三、重复的错误千万不要再犯
女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。
四、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间
很多男生一听到女友对自己说分手，就开始对他纠缠不清，不停地去说“我爱你”，致歉之类的，女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。
在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。
五、打造一个自信的自己
任何时候，自信的人都是讨人喜欢的，如果你以前不够自信，那么就想法让自己自信起来。如果你之前有点自信了，那就让自己更加的自信。哪怕分手了，你也要让对方感觉到你依然是一个自信的人，你依然充满着魅力。
多找朋友出来玩，偶尔去运动一下，多一些娱乐，让自己的生活模式变得更丰富多彩一点。当然，你得明白女人真正需要的是什么样的男人。
六、展开二次吸引
通过你们间该有的交集，向前女友展现出你的生活模式，如果前女友看到有其它女生喜欢你，或者感受到了你和其它女生也能很自然的开心相处，那就会想要挽回你。如果让他感受到你的生活发生了变化，
他又会开始变得对你好奇，又慢慢开始被你吸引了。接下来，你就一步一步向之前一样加深关系就可以了。如果你真的想要挽回女友，那么你就要努力的去改变自己，一步一步做好自己。相信自己，挽回曾经的女友是有可能的，重点是你要先做好自己。
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