【www.qg13.com - 这四步教你挽回异地爱情】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的就算分手再久，只要你做好这3步，前任早晚急着挽回你！，希望能够帮助到大家。
为什么分手时ta说你们还能做朋友，但是你去找ta时，对方不是无视你的消息就是回复很冷淡呢？
这是很多人都会遇到的问题，因为你没有留给对方足够的时间消解负面情绪，所以你去找ta时，对方会下意识地对你有抵触感。想要重归于好并不难。
但是如果对方目前对你态度冷淡，那就非常不适合去主动联系ta的。
所以，我们应该用什么方法让前任消除对自己的抵触情绪，将情况扭转为适合挽回呢？在这里给大家整理了3个阶段，每个阶段有不同的应对方法，快来看看吧。
1.缓和期
刚分手时，我们需要主动和对方断联，特别是当你们争吵了许多次。
双方对彼此的印象差到极点时，就应该果断停止一切纠葛，即使制止形象恶化。
其次，我们要找到分手的根本原因，反思自己的不足，从根源上改变现状，等到复联的时候，就可以让ta看到一个拥有新形象的你。
这样他不仅能看到你真的在为了这段感情付出努力，还会引导他从内心审视自己的错误。
在这个阶段，最重要的事就是修炼自己的内心，当你作为一个被分手人还能平和的面对生活时，那么对方的情绪也就基本趋于稳定了。
2.试探期
你可以在断联15天之后，尝试和对方取得联系，目的是为了试探前任对你的态度。
当然，你一定要找一个合适的理由，千万不能以“在吗？”“干什么呢？”展开聊天，而是要找到一个他必须回复并帮助你的话题。
如果对方的回复态度与之前有了鲜明的对比，那就说明他在这段时间也好好考虑过你们之间的问题，并在一定程度上消除了对你的负面印象。
在ta帮忙之后，你可以大方的对他表示感谢，在适当的时机为自己之前的情绪失控道个歉。
需要注意的是，千万不要表现出对他还念念不忘，也不要表现出想和对方复合。
3.二次吸引期
很多人觉得二次吸引最重要的就是改变自己的性格，其实不然，给对方冲击力最大的改变永远都是外部改变。
当你以同一个形象在对方面前生活了几年之后，你突然从头到脚改变了自己的形象，带给对方的新鲜感是远高过内在改变的。
当然，作为一个挽回者，内心建设也相当重要，只有你的情绪价值越来越符合对方的需求，你们的关系才会更加持久。
二次吸引建立之后，你的挽回就成功了一大半，剩下了只要注意聊天技巧，他就会一点点回到你身边。
其实挽回没有你想象中的困难，与玩游戏有异曲同工之妙，同样都是一关关往前闯，每个关卡设置了不同的boss，拥有不同的难度系数，只要你够细心勇敢，就一定能够闯关成功！
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分手挽回并不难，这3点你若做好，前任急着挽回你！
你和对方恋爱时，你们的关系是平等的，双方互相付出互相爱护。但是当你们分手后，你走到了挽回这一步，就不得不承认你们的关系已经不平等了。
对方处于一个想要放弃的态度，而你舍不得，所以只能靠你单方面的投入来维持。
这时候，你一定不能被自己的情绪打败，要冷静的面对问题，才会有挽回成功的概率。
在挽回之前，你一定要做好以下几个准备，摆平内心的波澜，才能在恋爱中力挽狂澜。
改变自己的缺点
我们去挽回的目的一定是为了和那个人重归于好，携手走到人生的尽头。既然确定了这个目标，那就一定要把自己的事情做好。
你没有办法在现阶段就去改变对方的思想、习惯、缺点。但是你可以从自身入手，考虑一下自己在以前的爱情中发挥了哪些好的作用，造成了哪些不好的影响。
接下来把好的部分发扬光大，不好的部分积极改正，你的自我改变就完成了。
这其实是挽回一个人的最有效方法，因为对方离开你，一定是你身上的某些特质让ta无法接受。
如果你能及时发现改正，那么挽回其实并不难。
不要过早暴露需求感
有的人和前任失去了联络，整天无所事事，除了想念就是想办法吸引前任的注意，恨不得把心掏出来让ta知道你有多爱ta，多舍不得ta。
这个时候去暴露需求感是非常不理智的做法，你以为这是你的真情流露，实际上在前任眼里你的做法就是一种纠缠。
在对方眼里，你现在是毫无价值的，ta可能已经在心里把你贬低的一无是处，所以这时候千万不要着急去对方面前刷存在感，表达想念。
当你没有做出改变时，所有的深情在对方眼里都不值一提。
先充实自己的生活
有的人觉得，被分手了就一定要让对方知道自己过的很惨，没了ta一蹶不振，连饭都吃不下，生活也失去了色彩。
觉得这样对方就会心软，自己乖乖回到你身边。可是换位思考一下，一个连自己都不爱，自己都可以伤害的人，你觉得ta又有多大的能力去爱别人，保护别人呢？
所以，分手后一定要先把精力转移到自己身上，过好你原有的生活，不能因为对方离开就降低生活品质，甚至要比对方在时过得更好。
这样ta看到了，也会发自内心的觉得你是一个理智，能分清轻重缓急的人，至少这样的你不会在ta心中差到哪去。
亲密关系中，有摩擦和变化都是很正常的事情，大不了就把挽回当做一次重新追求，重新了解对方的过程。只要不在半路上放弃，相信你一定能心想事成。
挽回一旦你学会这3招，就算分手再久，前任也会痴狂联系你！
情感挽回技巧有哪些？婚姻感危机如何挽回？为何哪个以前许下诺言海誓山盟的人在分手之后消声匿迹了呢？我想要心再大的人也可以看得出在其中的难题吧，另一方往往会那样，只不过由于你许多地区未能考虑他的希望，他不愿再度总计心寒，因此挑选无情无义的心态来防止负伤。倘若你要挽回那样的他，那麼你必须在下列三层面来勤奋：
第一，照顾他的心理状态体会许多男士挑选提出分手都由于在感情中确实是很累。情感挽回技巧有哪些？婚姻感危机如何挽回？由于自身的工作中就早已很辛苦，可是工作中闲暇也有蛮不讲理的女友要照顾，而自身却几乎沒有被关注了解，因此要想挽回你还要保证照顾他的心理状态。假如在一起你未能好好地的照顾另一方的体会，那麼挽回中一定要开展填补，每一男人都期望能获得另一半的适用和了解，你没法做到那样，会让另一方减少对你的友好度。你可以给男人一定的時间和室内空间，不必太过焦虑不安，一味的去逼问他的行迹，终究没有人喜爱自身谈个恋情和入狱一样被约束力，你看看的越紧，他越发判逆，越发要想逃开。你可以保证充足信赖和重视另一方，不必靠提出质疑另一方来得到归属感。
第二，让另一方觉得与你交往舒服舒服的交往几个重要一部分，最先是最关键的交往方式，一个和睦舒服的交往方式能够 合理地防止争执，可以让另一方更为想要与你交往。次之就是说做好和他身旁盆友的关联，和他的小伙伴们混熟你就会发现自身有着了很多助功，她们会帮你一直在另一方眼前说一些好听的话，给你大大加分，在另一方来看你也是十分会解决人际交往的，会更想要陪你出来。相反你一味的劝阻他的人际交往，那麼她们也会携手并肩将你抵触出外的。最终一点是解决好和他亲人相互关系。情感挽回技巧有哪些？婚姻感危机如何挽回？一个和睦温暖的婆媳之间是十分关键的，另一方再爱着你都不期望自身的家庭不和，一旦婆媳之间不和，男人会进退两难，那麼另一方极有可能挑选离开你，终究找一个自身喜爱又会做人的女友会更放心。
第三，理性的看待感情许多人在分手之后都是深陷心态无法控制情况，女人会感觉男子汉大丈夫，还要担负起照顾女人的义务，可是却不知道这类处置权把自身交给另一方的情况，会让另一方觉得深深地的无助感和疲劳感。感情不是一个人的事儿，在感情中必须彼此公平的努力才可以白头偕老，另一方的努力不应当被理所当然或是置若罔闻的看待，你应当给与另一方同样的关怀。就算仅仅 平时的一些小互动交流，交通出行前的叨唠，在另一方眼中也全是你爱她的主要表现，你诚心诚意的为他考虑到，也会接到同样的看待，这种一点一滴的努力会渐渐地为大家的感情提温。
情感挽回技巧有哪些？婚姻感危机如何挽回？陪你走地久天长那样的服务承诺谁都能够随便承诺，可是要想真实的保证是十分艰难的。感情的佳偶天成并不是在一开始就终究好的，这必须大家渐渐地的磨合期融入，只能互相关注、互相照顾才可以让大家的感情历久弥坚。两人来到一起是十分不易的，期望大伙儿都能爱惜自身的感情，把握自身的幸福快乐。
即使分手再久，只要你做这些，前任也忍不住想关注你！
面对分手，我们很多人都学不会放下，被对方随意一条动态就左右心情，最后选择了逃避和删除，因为只有这样，才能让自己感觉，我放下了。
但，你真的放下了吗？删除好友，真的可以连感情一起删掉？连回忆一起清除缓存吗？不是的，那些不甘、委屈、卑微等情绪，还是会在深夜里悄悄地找上你。
并且，即使把对方删除，你还是会忍不住关注他的动态，甚至会在酒精的作用下，不争气地给他打骚扰电话。
你并不会因为删除而得到解脱，反而让你陷入矛盾的选择，所以选择欺骗自己，不如留着联系方式吧，因为只要你懂得这样“联系”，反而会让他万分后悔错过你。
利用朋友圈，吸引他更多关注
分手后，即使你们互不沟通，彼此也会有偷偷查看对方的朋友圈，即使嘴上再硬，感情也不是说放下就能放下的。
所以分手后，朋友圈绝对可以帮助你吸引到前任的关注，但朋友圈怎样发，也是讲究方式方法和技巧的，不能盲目乱发，否则只会适得其反，惹得对方更加反感你。
需要注意的是，朋友圈的内容最好是阳光、积极、正能量的方向，同时还要注意发布的频率。
你可以发一些自己正在健身的照片，或者聚会的照片，这样可以展示你最近的生活状态。
让对方感觉你没有了他，生活依旧可以这么美好，让他感觉他自己从来没有真正地了解过你，这样他会对你产生心理落差，进而对你投入更多的关注。
用“近因效应”洗刷印象
分手后，如何洗刷对方对你的固有印象，是非常重要的，因为你们之所以分手，是因为之前的感情当中，出现了很多问题，无法解决的情况下，才走到了分手。
所以对方对你的印象还停留在分手时的感觉。
如果想要让对方后悔与你分手，就要洗刷他的固有印象，打破他对你的所有认知。
心理学中一种效应叫“近因效应”，指的是：较近发生的事情，会洗刷早期印象，也很大程度影响一个人的判断和选择。
所以，想要消除前任对你的负面印象，重建好感，就要潜移默化地把你更美好的一面，植入到他的印象里，这对挽回非常重要。
你可以找个机会，利用借口把对方约出来，重新让对方认识你，但在此之前，你需要让自己和之前有较大改变。
比如发型、穿衣风格、妆面风格等等，并且在见面时，尽力去营造一个愉悦的氛围。
利用聊天，让感情回温
有些人平时能说会道的，可一旦面对前任，却尴尬得像个小孩子似的，支支吾吾不知道说什么，总是聊一些没营养的话题，让对方慢慢对你丧失兴趣。
其实，如何和前任聊天，也是非常有讲究的，首先你要避免一些低效率问答式聊天，比如：吃了吗？睡了吗？起了吗？这种既无聊又没营养的问候，还是少说为好。
最好把你们的聊天话题缩小范围，把话题缩小到一本书、一道菜、一个事件、一个想法、一个感悟等等。
其次还要懂得投其所好，寻找共同话题，如果没有共同话题，就去了解对方的兴趣爱好，提高对方的与你聊天的兴致。
并且，在聊天期间，不要提及任何感情的事，就把彼此当作普通朋友，营造愉快的聊天氛围。
等他开始对你上瘾的时候，再适当抽离，偶尔消失一下，过不了多久对方便会主动找你聊天，主动迎合话题，主动和你聊感情了。
现在我们很多人的分手，其实都是一时冲动的结果，一句话不对付就要分手，可没过多久又后悔了。
所以分手后，不要着急删除对方的微信，认真对待离别，不要让冲动毁了一切。
一旦你学会这3招，就算分手再久，前任也会痴狂联系你！
为什么那个曾经许下山盟海誓的人在分手后销声匿迹了呢？
我想心再大的人也能看出其中的问题吧，对方之所以会这样，无非是因为你很多地方没能满足他的期待，他不想再次累计失望，所以选择冷酷无情的态度来避免受伤。
假如你想挽回这样的他，那么你需要在以下三方面来努力：
第一，照顾他的心理感受
很多男性选择分手都是因为在感情中实在是太累了。
因为本身的工作就已经很辛苦了，但是工作之余还有无理取闹的女朋友要照顾，而自己却从来没有被关心理解，所以想要挽回你就要做到照顾他的心理。
如果在一起你没能好好的照顾对方的感受，那么挽回中一定要进行弥补，每个男人都希望能得到另一半的支持和理解，你做不到这样，会让对方降低对你的好感度。
你要给男人一定的时间和空间，不要过分紧张，一味的去追问他的行踪，毕竟没人喜欢自己谈个恋爱和坐牢一样被约束，你看的越紧，他越是叛逆，越是想要逃开。
你要做到充分信任和尊重对方，不要靠质疑对方来获得安全感。
第二，让对方感到和你相处舒适
舒适的相处有几个关键部分，首先是最重要的相处模式，一个和谐舒适的相处模式可以有效地避免争吵，能够让对方更加愿意和你相处。
其次就是搞好和他身边朋友的关系，和他的朋友们搞好关系你会发现自己拥有了许多助攻，他们会帮你在对方面前说一些好话，为你加分，在对方看来你是非常会处理人际关系的，会更愿意带你出去。
反之你一味的制止他的交际，那么他们也会携手把你排斥在外的。
最后一点是处理好和他家人之间的关系。
一个和谐温馨的婆媳关系是非常重要的，对方再爱你也不希望自己的家庭不和，一旦婆媳不和，男人会左右为难，那么对方很有可能选择放弃你，毕竟找一个自己喜欢又会做人的女朋友会更省心。
第三，理智的对待感情
很多人在分手后都会陷入情绪失控状态，女人会觉得男子汉大丈夫，就要承担起照顾女人的责任，但是殊不知这种全权把自己托付给对方的状态，会让对方感到深深的无力感和疲惫感。
感情不是一个人的事情，在感情中需要双方平等的付出才能长长久久，对方的付出不应该被理所应当或者视而不见的对待，你应该给予对方同等的关爱。
哪怕只是日常的一些小互动，出行前的唠唠叨叨，在对方眼里也都是你爱他的表现，你真心实意的为他考虑，也会收到同等的对待，这些点点滴滴的付出会慢慢为你们的感情升温。
陪你到地老天荒这样的承诺谁都可以轻易许诺，但是想要真正的做到是非常困难的。
感情的天作之合不是在一开始就注定好的，这需要你们慢慢的磨合适应，只有相互关心、相互扶持才能让你们的感情历久弥坚。
两个人走到一起是非常不容易的，希望大家都能珍惜自己的感情，把握住自己的幸福。
只要你活用这3招，前任会再次痴情挽回你！
恋爱时他天天对你说甜言蜜语都不会厌烦，分手时他宁肯被你误解也懒得多说一个字。
女生往往接受不了对自己疼爱有加的男朋友变成这个样子，她们心灰意冷，想着长痛不如短痛，就这样默许了分手的事实。
如果你们就这样放弃了，才是对自己的不负责，因为男生虽然是理性动物，提出分手是深思熟虑之后的结果。
但他们的心并不是石头做的，他们同样会因为失去爱人在深夜失眠，也会因为突然想起你变得失落。
就算他离开你的态度再强硬，只要你能抓住他内心深处的柔软，了解他的需求，把握挽回机会，那你就能跟他重归于好。
所以今天我就要教大家，当男朋友提出分手，你应该如何掌握挽回的主动权。
揣测男生的心理
恋爱时如果拥有这个技巧，你们很可能就走不到分手那一步。
有的女生神经大条，男朋友对她的态度发生了一百八十度大转弯，她都察觉不到，最后提出分手的时候，她才意识到原来分手这件事早就有迹可循。
如果你们已经分手了，那么从现在开始你就要格外关注他的一举一动。
比如，之前你发消息他还会回复，但现在无论你怎么联系，他都不会理你，这时反映出来的男生心理就是：他对你产生了厌烦，想要冷静一下。
而解决方式则是，断联。
当你能准确揣测前任的心理时，你就会知道此时应该做什么，而不是漫无目的的随便采取行动。
给他充足的时间考虑
很少有人在面对感情问题时能做到快刀斩乱麻，男生也是一样的，你看到他表现出冷峻的一面，其实他心里也没拿定主意，还需要经过不断地思考。
之前有一个女孩，男朋友因为她总是说气话而向她提出分手，其实面对这样的分手，我们有很多挽回方法。
可是女生偏要不停的找男生要说法，短信不回就打电话，电话不接就直接跑到公司门口等着。
男生本来只是觉得女生爱说气话，只要女生把这个问题改正就可以了。结果女生这么一闹，男生的负面情绪越来越重，最后直接断了两个人的关系。
分手后，如果他不想理你，就一定要给对方充足的时间减压，千万不要去反复打扰他。
建立二次吸引
二次吸引最重要的部分就是提升自我，不仅要提升个人形象，还要修炼内心价值。
首先你要找到自己的缺点，如果你没有安全感，总是让对方在感情中感到压力，那你就要建立安全感，提升亲密关系。
建立二次吸引的过程可以和断联同时进行，这样不至于把时间线拖得过长，也能让对方在冷静过后第一时间看到你的改变。
对于感情来说，我们一定要做到不留遗憾。
只要你觉得还有想要和对方一起完成的事，那这段感情就不应该画上句号，积极的去面对挽回，给自己的人生另外一种可能。
就算分手再久，你的这些表现，能让前任迫不及待挽回你！
我今年26岁，男友30岁，我们在一起两年了，刚开始他追我的时候，我对他没有什么感觉，后来他对我实在是很好，我就同意在一起了。
在一起的这两年，我总共跟他提过三次分手，第一次分手是因为他的工作，我觉得他收入实在是太低了，上升空间也比较小。
我那会儿劝他去考个公务员之类的，他不听，因为这个问题我第一次跟他说分手，但是他一直不同意。
第二次分手是因为我把脚崴了，可他却因为工作不能离岗，让我自己去医院，于是我就想到以后，难道生孩子也要自己去医院吗？
想到了很多贫贱夫妻百事哀的画面，越想越生气，就跟他又提了分手，他也没有同意。
因为这件事，他也觉得亏欠了我很多，对我更好了，还每月按时把工资交给我，可我还是觉得他的条件不好。
于是半个月前，我提了第三次分手，可这次他没有像以往挽留我，我们分手了。
可分手后，我就后悔了，我想我可能这辈子也找不到对我这么好的男人了，但是这次他怎么也不同意和好了，请问我该怎么做才能挽回？
答：
看到你的描述，感觉你在这份感情当中很矛盾，你既嫌弃他收入不好，又想要他对你的好，你到底想要鱼，还是想要熊掌呢？
在感情中，其实有很多女孩都有你和你一样的苦恼，想要男人的宠爱和陪伴，又不想让他放下手里的砖头，可爱情不是偶像剧，现实终归是现实。
你始终不知道自己要什么，如果你想要一个男人的疼爱，那你之前已经得到了，如果还想要他收入高，工作好，你也可以陪伴他慢慢成长。
可是你却选择了放手，放手后又感到后悔，所以，挽回之前，你真的想好自己要什么了吗？下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。
明确需求
其实，你们之间的感情很好挽回，从你描述中看，对方也并不是不爱了才同意的分手，只是对方感觉给不了你想要的生活，不如放开你的手。
对方不同意复合，也是害怕重蹈覆辙，想要挽回，就要打破他的疑虑，让他感受到你想要和他携手一生的决心。
但在此之前，为了你们能够更好地在一起，你要面对你自身最大的矛盾，你需要问问自己，你到底要的是什么？
你希望对方有一份收入好的工作，但是这也就意味着，对方会用更多的时间去提升自己，可能没有更多时间去照顾你了，你能陪伴他一步步成长吗？
如果你妥协了现实，不要求他有多高的收入了，那么你能满足今后的生活质量，不再自我矛盾吗？你能否替未来的自己做决定，坚定自己的选择，是目前最大的问题。
用心挽回
如果你选择好了，也接受他的种种不足，决定鼓起勇气和他一起面对未知的将来，那么你就可以用心去挽回他了。
其实，对于你来说最好的挽回技巧，就是向对方坦白心扉，打消对方的担心和疑虑，让他相信你是愿意和他走下去的。
找个时间，和对方好好聊聊吧，最好是自己做一桌子菜，邀请对方来你家，这样会显得你很有诚意。
如果对方拒绝了你，也不要泄气，你可以过段时间等对方稍微冷静后再邀请。
谈话中，最好不要逼迫对方复合，但你可以这样告诉他。
“比起这些现实问题，我更愿意和你一起面对，之前因为自己没有考虑清楚，给彼此添了很多麻烦，也伤害了你的心，如果我还有机会，一定不会再让你伤心失望。”
委婉转达就好，比起强硬的请求复合，对方更容易接受这样的选择。
在感情中，没有十全十美的爱人，幸福也一样，如果我们永远在得陇望蜀，那永远不会知足，幸福其实跟我们的知足是挂钩的，不懂知足，不爱珍惜。
那么即使再美的爱情在你眼里，也臭如粪土，而想要获得幸福的方法很简单，就是知足常乐，珍惜眼前人。
就算分手再久，这招吊着前任心，ta会主动找你挽回！
挽回中可以用到的技巧有很多，其中不乏是从心理学中演变而来的。
在挽回时掌握一些心理学知识是很有用的，因为挽回前任，就是一场成年人的心理博弈。
当你对前任的心理变化琢磨的足够透彻以后，你就能见招拆招，直戳对方的内心，成功复合。
今天跟大家分享的挽回技巧，也是从心理学中提炼出来的，叫做反撇。
通俗一点说，就是在挽回初期我们可以主动挽回，甚至夸张一点表现出乞求的姿态，然后在某一天突然放弃，激发对方的不适应感，主动挽回你。
降低对方的戒备心理
很多挽回的技巧都告诉大家千万不要去纠缠，要痛快的答应分手，留给两个人缓和的时间。
但是反撇，要的就是反其道而行之，先做一些错误的事情，为的是后期在对方的心里形成鲜明的对比。
如果你在挽回前期去找他，他一定很反感，觉得你带着和好的目的联系他，什么都不想和你说。
这时，你突然回撤，不再联系他，甚至删掉了他，他一定会长舒一口气，像是卸掉了背上的大石头。
过段时间你再去找他时，他就不会再产生之前那么强烈的逆反心理，因为他在心里默认你的“反撇”做法，是因为你已经把他放下了。
激发他的危机感
如果换做是你，前任分手之后哀求你，每天十几个电话打给你求复合，你对他的态度一定是讨厌的，恨不得他立刻消失。
但你不能否认，在你的内心深处，你依然有那么一丝窃喜和得意，因为前任纠缠的举动恰恰证明了你的魅力四射。
即使他很讨厌，你根本不会答应他复合，但你还是有那么一丝希望，他能每天都来问候你一下，这种心理是很多人都存在的。
“反撇”做法的第二个作用就是让他尝到失去的滋味，激发他的危机感。
哪怕对方已经不爱你了，但每个人失去一个爱自己的人时，心里都会有些许沮丧。前任的这种情绪，对我们日后的挽回是有很大帮助的。
提升自己的地位
感情讲究的是平等付出，势均力敌。如果两个人长期处于一种失衡的状态，那必定是走不远的。
所以，如果一方很会挣钱，那另一方肯定存在其他优点是对方比不上的，比如博览群书，才华卓绝。
在挽回初期，我们已经经历了一段时间的低位，这时只有提高自己的地位，和对方平等相处，才能吸引对方的注意。
长期的关系不是靠卑微换来的，而是要摆正自己的姿态，让对方发觉你的闪光点，这才是吸引的真谛。
挽回对方的同时，其实也是自己思想觉悟提升的机会。
利用反撇掌握前任心理，变被动为主动挽回对方，他也一定会被你的智慧所吸引，乖乖回到你身边。
就算分手断联了，这3点你做好，前任对你念念不忘！
这样“勾住”男人心，他会主动求复合！
从很早之前，你就感觉到你们之间的距离越来越远了，他对你态度也越来越冷淡.
但你仍然死撑着，只要他不离开你，你什么都愿意承担，直到，他终于说出了分手，你知道你们之间再也回不去了.......
相信，很多女孩子都遇到过，感情越来越淡的情况，但为了不失去对方，宁愿闭口不谈，生怕这层窗户纸戳破了，就再也回不去了。
可感情终归会有消耗完的一天，无视这些问题，也无法让对方再次爱上你。
所以，想要挽回男人心，骗自己是没有用的，只有反其道而行之，学会冷落对方，反而会让他产生心理落差，忍不住想要挽回你。
曾经，我们学员小周（化名），也是靠这招，让男友对她重燃爱意的。
刚开始小周找到我们时，总是一遍遍地翻看着过去的聊天记录，盯着男友的网络动态，导师说了什么，全然听不进去。
后来，导师问她：“想让他主动回头挽回你，对你保持高度热情吗？”，小周听到导师这样说，这才回过神，一个劲儿说：“想想想想想！”
于是，导师告诉小周，首先，想要挽回一个男人的心，让他重新爱上你，就要做到以下三点。
一、接受分手事实
导师告诉小周，分手后，不要总想着逃避分手时的痛哭，也不要为自己的过错找借口，更不能每天盯着手机去等对方的消息。
首先，当务之急就是接受分手的事实。
导师帮助小周编辑了一条信息，内容是：“这些天，我想了很多，原来自己有很多地方做得不对，也不应该再停留在原地了，我同意你分手的决定，或许我们做普通朋友更好。”
发出去后，就让小周不要再联系对方了。
这样做，是为了降低对方的心理防线，缓和彼此情绪，这样离开，反而会让对方也开始反思自己，更可以让对方勾起曾经的回忆。
二、提升自我价值
小周和男友断联后，导师就开始指导她进入第二阶段，提升自我价值。
这段时间，小周去学习了爵士舞，每天过得很充实，也结识了很多小伙伴，一起挥洒汗水，人也瘦了很多，因为跳舞，气质也不一样了。
因为精力的分散，小周也没有像曾经一样，整天盯着手机不撒手了，生活充实了很多，想法也开始有了转变。
经历了三个月的爵士舞学习，小周整个人看起来阳光自信多了，像个女团小姐姐。
后来，导师指导她在抖音上，尝试发表自己跳舞的视频，发过几条后，竟然有点小火的节奏，还被前任刷到了，给她点了赞。
小周激动得，立马跟导师说报喜，导师说，这就是二次吸引的力量，只有提升自己价值后，才会吸引对方再次关注你。
三、尝试复联
自从小周的前任看到小周的视频后，没过多久，他就主动联系了小周，说是，他们共同好友不知道他们分手了，请客吃饭了，所以邀请小周一同去。
导师告诉小周，这是对方的想要和你复联的借口，这时不能表现得太过激动，最好表现得冷淡点。
因为，人总是会珍惜，需要付出才能得到的东西，你越是容易得到，他越是不珍惜。
后来，在小周刻意的冷淡下，那个男生终于忍不住跟小周表白了，还承认了之前恋爱中自己的一些错误，给小周买了很多礼物，想要和小周复合。
后来，小周终于答应了他的请求，复合后，小周也没有扔下爵士舞，不再像原来一样依赖对方了，反而是小周的男友越来越爱她，一直对她保持着热情。
你看，只要你学会爱自己，去做那个自信、漂亮的女人时，爱情的主动权自然会回到你身上。
与其，忍受男人的冷落，不如先去“冷落”他，把精力放在自己身上，那样自然会激发他想要再次追求你的欲望，还怕他不会爱你吗。
男人绝情分手后，只要你做好这3点，他会再次为你着迷！
男女对待分手的方式不一样，在分手之后，男人总是喜欢找一大堆朋友吃饭、喝酒、唱歌、打游戏，而女人会选择和一两个朋友倾诉、独自疗伤或者旅行。
事实上，玩闹过后，男人的难过一点都不低于女人，只是他们的宣泄方式不一样，以及对分手这件事的感知速度不一样。
男人绝情而长情，女人专情而痴情。
女生在投入感情的时候会尽情地投入，等到分手的时候，一顿发泄之后又能够完全放下，而男生的爱是一点点给的，相对来说，分手后痛苦的时间会持续得更久一点。
男人有时候并不绝情，之前你稍微软一下，他的心都化了。那为什么，后来不管你怎么低头服软，他都那么绝情不同意复合呢？
男人绝情的原因
男人从产生分手的念头，到付出实际行动，这中间其实有一个过程，只不过他在自己内心思量过，而你对这个过程一无所知。
其实他一定衡量了你们长久在一起的可能性，未来的生活会不会幸福，出现了矛盾是不是总是闹脾气，以后他是不是能够一直哄着你。
等他得出一系列否定答案后，他就会坚定自己的想法，继而提出分手。
其实他并不是绝情，只是觉得你们没有以后，与其拖拖拉拉，不如早做决断。
这也是一个很好的信号，是你反躬自省的绝佳时机。
你需要想的是，你在这段感情里哪里做的不够到位，是不是太作经常闹脾气，沟通是不是不到位，出现矛盾也不知道怎么解决。
找到并改正自己身上的问题，不管是对于挽回还是之后的感情，都是有帮助的。
他会不会找你，取决于你的做法
首先，当他绝情提出分手的时候，说明你整个人在他这里都是被否定的。
这时候的你，哭闹是错，静默是错，更别说去纠缠他，向他认错求复合了，他只会觉得你是错上加错，甚至觉得他提出分手是正确的。
想让他找你挽回你的正确做法是，体面地说声好，然后转身，不纠缠不打扰。
他就会好奇你是不是早就想分手了，只是等他先提出来呢？
等到他的好奇心膨胀到一定程度，再发一些高价值的朋友圈，让他知道你在分手后，过得也挺好的。
想让他回头找你，你就要在分手后过得好，展现出高价值的一面，让他觉得他错过了一个很不错的人。
挽回成功后怎么才能不分手
太多的情侣和好了没几个月就又分开了，如此反复几次之后，彼此都对对方失去了耐心，这段感情就无疾而终了。
如果想让挽回之后的感情变得更好，就一定要解决你们分手的根本原因。否则你们还会因为类似的原因而再次分手。
第二，建立好矛盾应对机制。当你们产生矛盾和冲突的时候，是不是经常将“分手”挂在嘴边？是不是一有冲突就生闷气冷暴力？
这些方式都挺伤害感情的，那些经常提分手的人，往往提着提着最后就真的分开了。那些冷暴力的人，几次下来对方就会受不了，失望地离开。
所以，在感情正好的时候，就要建立起矛盾应对机制，比如坚决不能提分手，绝不冷暴力，吵架不过夜。
这样能减少日后的很多矛盾和冲突，也能让感情更长久地发展下去。
这是一个大体的挽回思路，等他后悔的时候，就会主动来找你。就算他没有找你，你也可以顺其自然地出现在他的生活中，主动来挽回。
挽回前任，用好这3步，再难搞的前任也愧疚联系你！
挽回前任的千言万语，也不敌这些方法！
当他离开你后，就像黑暗吞噬了大地，也带走了你所有的光芒，你害怕没有他的黑暗，也害怕未来的迷茫。
于是你一遍遍地向他保证着，下次再也不会犯同样的错误了，可他却没有任何动容地掰开了你的手......
你以为，你的眼泪会再一次让他原谅，以为这样就能让他心软，给你们一个重新来过的机会，可这次他却决绝地放开了你的手。
其实，并非是他无情，只是你用错了挽回方法，因为对方已经不再相信你了，一次次的失败告终让他害怕了。
如果你想要挽回男友，连对方的需求都摸不清，怎么让他心甘情愿地回到你身边呢？
就像我们的学员娜娜（化名），她曾经是个经常把分手挂在嘴边上的女孩，一开始她男友还买账，各种哄着求复合。
但这也更加养成了娜娜爱用分手来威胁男友的臭毛病，后来她男友实在是烦了，索性假的分手，就变成了真的。
可娜娜不是真的想分手啊，就去求对方，但男生却怎么也不肯相信娜娜了，不管她怎么发誓都不听，从来没见过男友这么绝情的娜娜，可是哭惨了，就给我们留言问怎么办。
其实，我们接手过很多像娜娜这样的分手案例，都是因为女生把“作”当调情分手的，但是想要挽回这类型的分手。
也不难，就像我前面说的，只要摸清对方的需求，让对方再次相信你，挽回就会很简单。否则，明知是个“大坑”你还愿意往里跳吗？
肯定不会的，这就是他为什么不愿意复合的原因，只有把“坑”填起来，才能让对方愿意再次相信你。
所以，当时我们指导娜娜的第一步，就是：找到让你们分手的原因
这点很重要，不管你们是价值缺失型分手，还是感情疲惫型分手，一定是你在这段感情中有做得不好的地方，你以为哭哭闹闹就能挽回了？
其实不然，男人都是理性动物，当他真的开始决定分手的那一刻，你哪怕把心掏出来，他还是会理性地去考量利弊的。
只有找到你们分手的真正原因，去改造，去弥补，才能让他再次相信你。
所以，在分手后不要去纠缠吵闹，这时候应该马上冷静下来，重新去考量一下自己是否有做得不对的地方。
不要在对方正抵触你的时候，去撞他的枪口，那只会让他更讨厌你。
找到原因后，第二步：要及时改善自我
女人有时候很容易被网上的一些毒鸡汤误导，比如：男人必须要做什么事情才是爱你，男人不做什么，就一定不爱你。
导致，女人有时候很喜欢把一些正常的事情曲解化，不去改善自我，反而把问题怪在男人身上。
就像案例中的娜娜，她之前总认为，认错的一方必须是男生，否则就是不够在乎，不够爱。后来，在导师的指导下，她也逐渐意识到了自己自私的言行。
所以感情中，有很多之前错误的观点，和行为，之前没有注意到的，在挽回过程中，都要及时纠正自己，改善自己，这也是挽回最重要的意义。
最后，第三步：提升自我，达到二次吸引
提升自我这一点，其实很简单，在我们之前的很多节课中都有过详细的介绍，目的是为了给对方造成二次吸引，让他再一次关注到你。
因为从心理学的角度上来说，一个熟悉的人，可以在短时间内做到较大改变，很容易引起对方强烈的好奇心，和探索欲。
所以在挽回中，我们可以利用这一心理，在短时间内迅速提升自我，达成二次吸引。
你可以选择：健身、穿搭、美妆等几个方面来让自己在外表上得到更大的提升，当对方注意到你时。
再不漏声色地展示出自己的内在变化，如缺点纠正啊、观点纠正啊，这样从内到外的变化才能达成二次吸引。
你看，其实挽回的每个步骤，都不需要你去纠缠对方，而是要围绕自己去进行感情重塑，当然最重要的还是要有持之以恒的耐心。
案例中的娜娜，最后也是这样，重新俘获了男友的芳心，复合后的她，再也不敢随便说分手了。
挽回绝对不是一时的回头，而是感情的再度拥有，这种挽回，才是最科学，最高效的挽回，你学会了吗
前任再狠心分手，挽回只要你这样断联，他也会放不下你！
如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？我20XX年25岁，女，是一名在线客服，男友是一名设计方案，与我同龄。人们谈了三年了，20XX年早已准备结了婚，但那一天在街道大吵大闹了一架，就分手了。事儿是那样的，那一天人们起先逛了街，随后买来影票提前准备看电视剧，在街上我他会牵着我走，她说太热，就没拉我。
我很烦闷，太阳光又大，我衣着高跟鞋子走得也慢，他不拉着我走，还走得快，我觉得他仿佛也发火了，就发嗲，他会等等我。他连块头都不回，我完全爆火，追向前就拉着他问：“你是怎么回事，我给你等等我”他一脸厌烦的说：“没听见，你吼啥？”他一凶我，我也不行，我甩掉他的手就问起：“你要爱我吗？给你拉我手不肯，我等也厌烦，心急去投胎转世啊！”
我刚讲完，他就爆火，将我买的物品全扔土里，高声一件事喊：“并不是他说看电视剧吗？你烦不烦！”我憋屈得妆都哭花了，指向她说分手，原以为他会哄哄我，結果他回我，分手就分手，我很气，就打过他一巴掌，随后他就离开了。教师，我该怎么做，之前他都很宠我，很黏我，近期一件事没那麼好啦。之前我讲分手，他出不来三天就一定会哄我，但如今早已已过19天了，他都还没新目标，我该如何挽回！
答：在《我最爱的女人们》综艺节目中，张晋曾经说过，感情如同一个金融机构，只能持续去存，到耗时，才有物品可用。这一形容很适当，换句话说，假如你一直在透现，那大家的感情就会被消失殆尽。大家的每一个甜美幸福瞬间全是在存，而大家每一个分歧矛盾全是在取，当大家的分歧矛盾愈来愈多，大过这些甜美幸福快乐，那感情的結果就不尽如人意。叙述里你爱发嗲，喜爱用爱来绑票，表明你也是一个作闹型女友。一开始另一方会由于害怕失去你，想要去致歉、让步，承认错误哄人，但长此以往，他也会累。所有人的细心和承受能力全是比较有限的，在你持续的耗费下，你的风采和使用价值在持续降低。
而这一情况下，大家在街上发生争执，你归还了他一巴掌，他会在众目睽睽之中失去自尊，你要过他的体会吗？如今你要想挽回，提议从下列2个层面下手：
一、冷藏感情，从另一方的全球消退我现在在另一方内心有一个很清楚的负面信息印像，在这一情况下你无论干什么，另一方都不容易感思一声好，总是感觉工作压力重重的。以前有一个学员感觉女生还要娇贵，乃至对这些好妻子不屑一顾，心灵毒鸡汤喝过许多，对“你爱你就要爱我的全部，不喜欢我的缺点，那么你就并不是确实爱”也深深地认为是这样。最终他男友确实是受不，就明确提出分手了。
以便挽回，这一女生各种各样纠缠不清，堵截，这一男孩子以便躲她，立即辞了工作中搬了家。最终女生确实没法，才找到人们，如今她们早已完婚一年了。人们给这一学员制订的挽回架构，第一个流程就是说分手。因为她的比较严重，人们提议是一个月，学员在教师的具体指导下，立即删掉了另一方的手机微信，QQ等社交媒体账户。如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？这一方式 不但让的男性松了一口气，还造成了起伏感，而且由于在这一段感情遭受了损害，造成他沒有刚开始新感情的念头。
等学员在教师的具体指导下强势来袭后，男性又刚开始对学员造成了好奇心，最后复合型取得成功。以前许多人向邓萃雯求教感情中两个人交往的窍门，邓萃雯说，“把男生当做纸鸢，有时候把线拽紧，拉上来，有时候释放压力，把他弄出去。”由此可见，两者之间步步紧逼，比不上先考虑他要想的随意。
二、提高个人价值，造成二次吸引感情就是说吸引住的結果，由于有使用价值，因此被吸引住，无论是啥种类的分手，都没法否定有不足出色的要素在。从大家的年纪、性情、岗位、恋情的時间、个人行为方法上解析，你的存活使用价值和情绪价值在另一方眼中早已处在一个错误等情况。之前人们这儿有一个学员，和丈夫完婚7年，在这一七年之痒的关键时期里，丈夫向他明确提出了离异。
这一学员想搞不懂，为何自身孝顺父母，每日接送，对丈夫体贴入微，結果落个被离异的结局。之后教师给她从內外在品牌形象干了全方位的提高，而且让她报名参加了一系列提高情商智商的课程内容，最终用一个全新升级的品牌形象找到一份高薪职业。有收益，有盆友，有异性朋友的追求完美，学员的品牌形象一瞬间就丰腴起來，使用价值当然就提升了，再相互配合一些技术专业实际操作，最后取得成功挽回丈夫。天地沒有徒劳的午饭，唯有你的使用价值在另一方眼中够高，另一方才会考虑你的要求，恋情关联，实际上就是说相互之间考虑要求的全过程。
如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？感情就好像一个甜美的圈套，是甜美還是圈套，彻底看着你在恋情全过程中的主要表现。就从作闹两字上边讲，有的女生是先天性就这样的性情，然而有的人，则是被男孩子宠得那样的性情。因而作闹型分手的女生，一定要在挽回全过程中认识自己，探寻自身作闹的原因，从源头上处理。一个人的诱惑力和時间对比，是比较有限的，假如合理性作闹，那总有一天，大家“爱的存款”会被清零。
前任再狠心分手，只要你这样断联，他也会放不下你！
我今年25岁，女，是一名客服，我男朋友是一名设计，和我同岁。
我们谈了三年了，今年已经打算结婚了，但那天在大街大吵了一架，就分手了。
事情是这样的，那天我们先是逛了街，然后买了电影票准备看电影，在大街上我让他牵着我走，他说太热了，就没拉我。
我很郁闷，太阳又大，我穿着高跟鞋走得也慢，他不拉着我走，还走得快，我看他好像也生气了，就撒娇，让他等等我。
他连个头都没回，我彻底火了，追上前就拉着他问：“你怎么回事，我让你等等我”
他一脸不耐烦的说：“没听到，你吼啥？”
他一凶我，我就不行了，我甩开他的手就问他：“你还爱不爱我？让你拉我手不乐意，等我也不耐烦，着急去投胎啊！”
我刚说完，他就火了，把我买的东西全扔地上，大声对我喊：“不是你说看电影吗？你烦不烦！”
我委屈得妆都哭花了，指着他说分手，我以为他会哄哄我，结果他回我，分手就分手，我气不过，就打了他一巴掌，然后他就走了。
老师，我该怎么办，以前他都很宠我，很黏我，最近对我没那么好了。
以前我说分手，他不出三天就一定会哄我，但现在已经过了19天了，他还没有新对象，我该怎么挽回！
答：在《我最爱的女人们》节目中，张晋曾说过，感情就像一个银行，只有不断去存，到用时，才有东西可取。
这个比喻很恰当，也就是说，如果你一直在透支，那你们的感情就会被消耗殆尽。
你们的每一个甜蜜幸福瞬间都是在存，而你们每一个矛盾冲突都是在取，当你们的矛盾冲突越来越多，大过那些甜蜜幸福，那感情的结果就不尽人意。
描述里你爱撒娇，喜欢用爱来绑架，说明你是一个作闹型女朋友。
一开始对方会因为害怕失去你，愿意去道歉、妥协，认错哄你，但久而久之，他也会累。
每个人的耐心和承受力都是有限的，在你不断的消耗下，你的魅力和价值在不断下降。
而这个时候，你们在大街上发生冲突，你还给了他一巴掌，让他在大庭广众之下失去了尊严，你想过他的感受吗？
现在你想要挽回，建议从以下两个方面入手：
一、冷冻感情，从对方的世界消失
你现在在对方心里有一个很清晰的负面印象，在这个时候你不管做什么，对方都不会感念一声好，只会觉得压力重重。
曾经有个学员觉得女孩子就要娇气，甚至对那些贤妻良母嗤之以鼻，毒鸡汤喝了不少，对“你爱我就要爱我的全部，不爱我的缺点，那你就不是真的爱”深以为然。
最后他男朋友实在是受不，就提出分手了。
为了挽回，这个女生各种纠缠，堵截，这个男生为了躲她，直接辞了工作搬了家。
最后女生实在没办法，才找到了我们，现在他们已经结婚一年了。
我们给这个学员制定的挽回框架，第一个步骤就是断联。
由于她的情况严重，我们建议是一个月，学员在老师的指导下，直接删除了对方的微信，QQ等社交账号。
这个方法不仅让的男方松了一口气，还产生了落差感，并且因为在这段感情受到了伤害，导致他没有开始新恋情的想法。
等学员在老师的指导下强势回归后，男方又开始对学员产生了好奇，最终复合成功。
曾经有人向袁咏仪请教感情中两人相处的秘诀，袁咏仪说，“把男人当成风筝，有时把线拽紧，拉回来，有时放松，把他放出去。”
可见，与其步步紧逼，不如先满足他想要的自由。
二、提升自我价值，产生二次吸引
爱情就是吸引的结果，因为有价值，所以被吸引，不管是什么类型的分手，都无法否认有不够优秀的因素在。
从你们的年龄、性格、职业、恋爱的时间、行为方式上分析，你的生存价值和情绪价值在对方眼里已经处于一个不对等状态。
以前我们这里有个学员，和老公结婚7年，在这个七年之痒的关键期里，老公向他提出了离婚。
这个学员想不明白，为什么自己孝敬父母，每天接送孩子，对老公无微不至，结果落得被离婚的下场。
后来老师给她从内外在形象做了全面的提升，并且让她参加了一系列提升情商的课程，最后用一个全新的形象找到了一份高薪工作。
有收入，有朋友，有异性的追求，学员的形象瞬间就丰满起来，价值自然就提高了，再配合一些专业操作，最终成功挽回老公。
天下没有白费的午餐，只有你的价值在对方眼里够高，对方才会满足你的需求，恋爱关系，其实就是互相满足需求的过程。
花好情感结语：
爱情就像是一个甜蜜的陷阱，是甜蜜还是陷阱，完全看你在恋爱过程中的表现。
就从作闹两个字上面讲，有的女生是天生就是这样的性格，而有的人，则是被男生宠成这样的性格。
因此作闹型分手的女生，一定要在挽回过程中了解自己，探索自己作闹的理由，从本源上解决。
一个人的吸引力和时间相比，是有限的，如果合理化作闹，那总有一天，你们“爱的银行存款”会被清零。
分手后，你越清楚这3点，前任越会后悔离开，急着挽回你！
分手是很无奈的事情，我从你的全世界路过，先红了脸，后来又红了眼；终究不过是一场梦，梦醒的时候，各自南北。
失恋就好像经历一场精神上的重感冒。
虽然总是安慰自己“时间是解药”，但当你再一次走在你们一起走过的街道，去到你们常去的餐馆，你总会忍不住想起他，过往的快乐让此刻的你更加痛苦。
你劝自己要习惯没有他的日子，可是时间非但没能减少你的痛苦，反而带给了你更深的思念。
你开始动了挽回的念头，不停地发短信、打电话，恨不得把自己的心挖出来证明，自己对他的爱有多么坚定不移。
可是最终，你感动了所有人，却唯独没能感动他。分手之后想要挽回是非常正常的，但是一味的付出，一味的证明自己的爱，是不可能让男人回头的。
不要失去自我
你没有意识到，其实在认识他之前，你也是很骄傲的。
那到底是什么让你失去了曾经的骄傲和自信？其实什么都没有变，你也没有变差，甚至比许多年前多了沉稳和成熟。
只是恋人的离去，让你产生了自我怀疑，你总是在想：如果我足够好，他怎么可能离开我？
两个人在一起就像做一本练习册，对方曾经沉浸在寻找答案的过程中，而他现在觉得已经做完了这本练习册，便再也没有探索的欲望了。
你的卑微乞求只会增加男人的厌烦，因为男人永远只能记得他付出最多的女人。
想要挽回爱情，就要先勇敢面对分手的事实，接受你的另一半不愿意再和你走下去的事实。
为什么分手
分手的原因往往是被很多人忽略的，在巨大悲伤的笼罩下，女人只把全部的注意力放在分手这个结果上，而无视了走向这个结果的过程。
其实女人也在相处中动过很多次分手的念头，恋爱时没有仪式感，说过无数次的事男朋友都不记得，女人总会在失望中产生想要分手的想法。
可是最终这些事还是被爱战胜了，女人是感性动物，所以她们总是认为只要还有爱，就能坚持和对方在一起。
男人是不一样的，男人的理性不允许他们一次次包容在感情中出现的问题，他们会定一个期限，如果到时候还是不合适，那么再爱也会放弃。
所以分手的原因是一定要找到的，这样才有可能复合。
找回那个发光的自己
前任选择和你在一起时，一定是因为你身上的某个或多个闪光点。
不知道是不是因为时间久了，你忽略了自己曾经发光的地方。比如你之前总会把家里收拾的干干净净，休息时做很多小点心请他来吃。
之前你见他总会细心搭配衣服，站在他面前的总是一个精致的小女孩。只要你能闪闪发光，他肯定会被你再次吸引。
个人价值，永远都是非常重要的。它能让你在人群中变得独一无二，不管别的女生再温柔漂亮也比不上你，因为你有个人特色。
最怕的就是在一起久了，连你自己都变得没有仪式感了，曾经闪闪发光的那个你，就变得泯然众人了。
如果你能让他觉得眼前一亮，他一定会后悔分手的决定，觉得自己没有好好珍惜你，然后主动回头挽回你。
爱情需要奋不顾身的冲动，但是也需要理智的分析，这样才能让爱情变得更加长久。一味不问缘由的付出是走不长的，再好的爱情也不能让人失去自我。
只要你愿意，再绝情的男人都能挽回！
是不是在和分手之后，一时之间难以接受，但无论怎么做，他的态度都永远是绝情的呢？
其实，他的反应很正常。男性是轻易不会提出分手的，但只要提出，就说明在他的心中早就动了无数次的念头。如果给你们的亲密
值打个分数，那可以把你侬我侬，彼此亲密的热恋期打成100分，而自他第一次动分手念头时，你们的情感亲密值就开始减分了，
直至到及格分以下，他再无法忍受，于是正式提出分手。
现在的他很绝情是正常的，目前的他对你的情感不多了，但这并不意味着他就不再爱你了，只是暂时对你的态度很绝情。
大部分姑娘都没意识到这一点，总认为他很绝情，那可能意思就是做好了一辈子老死不相往来的打算了吧。
其实，他这样的态度只是一时的，只要你愿意，再绝情的男人都能挽回！
但不是说，你拼命往上贴，不断地道歉，低三下四的妥协，让他看到你的歉意，你们就能成功。
这样做的下场你也不是没有体会到，他只会对你态度越来越差，也会被你推的更远。
他绝情，那就让他自己绝情去吧，不用理会他，时间一过，一切都会恢复正常。你需要的是实施冷冻，暂时把你们的关系冷冻起来，不去打搅他，再想他也不要贸然前去，否则一切都会前功尽弃。
他目前的状态是：一叶障目，不见泰山。
由于分手的念头在脑中已盘旋良久，所以在他的心中，为了迎合和肯定自己的想法，就会不断地想你的坏，念你的劣势之处，在这种心态下才会愈发的反感你。
但你真的就那么差劲吗？一点优秀的，值得他肯定和珍惜的地方都没有嘛？
当然不是！
你很优秀，你在他心中也很有魅力，否则当初怎么会吸引他呢？
所以，只要你暂时冷冻，他的糟糕心态总会沉静下来，慢慢想起你的好，虽然内心对你也有不满，但至少会有一个相对公平的评判。对你的评价也会恢复及格。
但只是恢复及格分是远远不够的，毕竟你的目的不只是让他对你的态度变成“不再反感你”了吧？
你一定在想着，有一天你们两人重新走在一起，继续享受幸福。
想回到曾经的幸福，那就想一想，如何让你从“合格”变成“优秀”，从“优秀”变成“惊喜”，让他非你不可，非你不娶。
而让他对你态度一步步改变的途径，只有一个办法：改变自我。
想想看，你们到底是什么原因分手的？不要只局限于固有观念，简单的认为他跟你分手，就是那次吵架，冷战过后自己没处理到位。
其实，你们分手的真正原因，就出在两人的关系和恋爱经营上。
回想一下，在你们遇到情感问题，争吵过后，是不是总是一个人把另一个人哄回来，虽然雨过天晴，但下一次遇到同样的问题，两人还是依旧会争吵和冷战呢？
矛盾点就在这里，你们没有好好经营爱情，面对问题只是逃避，总理所应当的觉得对方就会忍让自己，但谁都没有退步。
所以，站位于这一点，想想到底要如何改变，才能让他对你有所改观，并重新接纳你。虽说爱情是两个人的事，但目前来看，还是得有一个负责，而想挽回，就先忍受一些委屈。忍受得了委屈，才能迎接下一段幸福。
当然，在冷冻的这段时间里，不要忽视自我外在的提升，毕竟男性是视觉生物，让自己在外在有改变和突破，给他一种眼前一亮的新鲜感，重新对你产生兴趣，自然也给接下来的接触做好铺垫了。
