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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的原生家庭不幸福 母亲把她的婚姻痛苦强加在我身上怎么办，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我现在婚姻快乐和幸福，但是原生家庭不快乐和幸福。我的父母都是没有安全感的人，尤其是当我的母亲因为和我父亲的不同而经常给我施加生活痛苦时，所以我几乎因为抑郁而自杀。我想解决痛苦。

不快乐和快乐，如果我母亲把她的婚姻生命的痛苦强加在我的手上，她该怎么办？

我身高160厘米，体重140公斤，和婚姻快乐地生活。我的问题与男人和女人的感受无关，只是关于我原生家庭。在我的原生家庭，我的父母都是缺乏归属感的人。爸爸似乎感到消瘦。他可以隐瞒一切。

在我对成功的旧印象中，我父亲经常抹黑他的脸并发誓。我母亲坚持不允许他的坚决态度。她用针指着小麦。家庭中没有每天都吵架的基础。

作为大女儿，我选择了我的母亲，悲剧成为她痛苦婚姻生活的畸形。我妈妈告诉我要聪明，不要说话。我照他说的做了。在过去的30年里，我一直是个好女孩。我太好了，我只想在50岁的时候死去，并期望从别人那里得到生命。

不久前，当我无意中听到我母亲说这句话时，我意识到我的想法来自她。以前，我总是感到沮丧，因为我的父母总是传达它。以前，我总觉得自己有点像个男孩，是我妈妈下意识地把我挤进了我所有正常的感觉中。

因为我成长在一个负能量爆炸的家庭，我变得麻木和沮丧。在我的大学生活中，我离抑郁和自杀不远了。

按理说，我对父母很孝顺，但是我很难表达我的感情。去年年初，我在心理层面上逐渐接触到了对象。我意识到我是我的母亲，我被视为她精神上的丈夫。我总是寻求我的认可和解脱。这是她丈夫应该做的。也许她丈夫从来没有答应过，所以她总是用她的眼神和语调来寻找我。

我认为我也像一棵绿色的植物。我拔掉叶子后不久，我母亲就把她的人生道路强加给了我的主干。现在她把我拉了出来，但她的角色是一个大洞。

三十年前，我不想笑。我和我妈妈有着相同的苦瓜脸。我妈妈还在。如果你的问题是，在我意识到这一点之后，我已经厌倦了她对我们的友好。有时候，我讨厌自己用尽全力去咬自己的嘴。我也不能肯定。你知道爸爸的个人行为是他们之间不可逾越的障碍吗？冷，我现在想解决痛苦，不愿做母亲的安慰，我能做什么？

情感顾问的回应:

当你意识到我所有的痛苦都是你母亲造成的，我现在想解决它，你应该做的最重要的事情就是离开。

社会心理学的趋势也非常多样化。我不知道你在学习和训练什么样的社会心理学，但我认为它现在比以前更重要了。我目前的状况不能完全归咎于你的父母。

即使你的父母以前伤害过你，那也是过去的事了。我应该学会把握现在，而不是把精力放在过去。

即使他在30年前说他不容易笑，你也可以从今天开始改变它。开始学会微笑训练，学会如何做训练才能得到快乐，才能得到更好的生活。

延伸阅读

双方母亲促成的婚姻不幸福怎么办

因为他们的母亲是好朋友，他们把他们的大儿子和女儿提升到两个。然而，这些婚姻生活并不幸福。他们想离婚，并考虑他们母亲的脸。我现在该怎么办？人们聚精会神地听情绪专家说的话。

我已经和我丈夫结婚三年了，并且有一个女儿。现在我想离婚，因为在过去的三年里，他一直在玩牌，当他回家时，他只是拿着他的手机，不理它，和他说话，他喜欢回答和不理它。不过，我跟他谈过几次，当我问他是否可以多陪陪他时，他竟然说我在说这样奢侈的规定。那个女孩生病了，没有陪我度过难关。她在照顾自己。当他回家吃晚饭时，他心情好的时候就给他女儿打电话。当他情绪低落的时候，他会吃东西然后出来。然后他直到午夜后三四点才回家。但是我第二天中午醒来，起床吃饭，又出来了，日复一日。每个月，他们只帮我女儿花2800元买婴儿奶粉和尿布，他们的亲戚也说我和他们有利害关系。我真的受不了！我母亲和我岳母让我嫁给他。我母亲和我岳母多年来一直是姐妹。如果你说你离婚了，我妈妈不同意，我真的不知道该怎么办。（

情绪权威专家回应:

那时，你们匆忙进入每一段婚姻生活，仅仅是因为对方母亲的“提拔”，这本身就不太好。现在，你应该立即把你不能解决的婚姻问题总结为“我母亲不同意”，这表明你还没有意识到你已经是一个成年人和母亲了，你的家庭和婚姻问题必须由你自己来处理。这个世界上许多困难的问题，无论是你的母亲还是你的岳母，都帮不了你。你自己的婚姻生活是第一个。接下来，你的当务之急是让自己意识到你不再是一个孩子，是否以及如何维持婚姻与你母亲的不情愿以及她怎么想无关。

人们倾向于沉迷于手机游戏和打牌，因为在日常生活中，他的本质要求是出于考虑。注意人们所说的“迷恋”。因此，你丈夫沉迷麻将的客观事实从侧面说明他对每个人的婚姻生活并不满意。虽然你向我求助时表达了离婚的愿望，但你有没有想过，我认为你丈夫陪你离婚的愿望不亚于你？你必须明白的是，即使你陪你丈夫离婚，也不意味着给你解决朋友关系的能力。

因此，建议你的孩子应该带在身边，她自己的食物、衣服、住房和交通应该以挣钱为主。因为我现在的mv是低的，pu是高的，如果你盲目的跟随潮流去降低pu，会加深你的mv，并且会助长对方的坏习惯。另外，你丈夫现在只能拿到很少的钱。你减少了pu值，并在就业项目上损失了大量投资。赚钱不仅能帮助你提高你在家里的影响力，还能帮助你有多余的钱来提高你的mv，一举两得。

至于你的母亲，我认为你应该先跟我说清楚你现在的状况，然后告诉我你现在的生活有多累，这取决于她说了些什么。如果她仍然劝你不要离婚，我也可以明确地为她提出规则，帮助你带着你的孩子和你自己出去挣钱。

我婚姻不幸福怎么办？情感咨询师为你支招

为什么有些夫妇总是相爱，但他们的婚姻生活总是不幸福？不久前，许多人去寻求建议:“我应该做什么婚姻不幸福”我认为婚姻经营是必须的。找到婚姻问题属于婚姻问题并有目的地处理婚姻问题以获得真爱。

我该怎么办婚姻不幸福？情感顾问为你想出新点子

01通信被阻止

如果你在和你的爱人交流时总是遇到不可逾越的困难，为一些琐碎的事情争吵，用冷酷的暴力和沉默来忽视对方，那么你必须提高你的交流技巧和和你的爱人的交流。我们应该怎么做呢？

由于婚姻生活中的困难通常是由沟通障碍造成的，所以需要解决的是沟通和表达障碍。如果你在婚姻中有沟通问题，你如何有效地表达你的需求并与对方建立有效的沟通？

解决方案:通信模式

对于这个难题，情感顾问认为首先要做的是摆脱每个人的大家庭，建立一种适合每个人的沟通模式，让小家庭也能接触到。人们常说婚姻不是两个人的结合，而是两个家庭的结合。

即使是最身心健康的婚姻生活也不得不接受大家庭的工作压力。你的家庭状况和我的工作经历会对你的意见造成很大的伤害，所以为了和我的爱人建立一个良好的婚姻关系，我还必须摆脱童年时的亲子关系。

02家庭状况和我的工作经历对你极为不利

社会学家以前做过这样的实验。当观察结婚15年的夫妻在日常生活中如何交流时，他们发现当夫妻吵架时，他们经常会把父母的意见带到争吵中。例如，他们经常说这样的句子，“我妈妈认为人们应该做什么？”"我父母过去常常处理这种事情。"

这是怎么发生的？许多社会学家经常在这个领域进行科学研究，发现人们成年后的工作方式和他们童年时的家庭经历之间有着不可或缺的联系。你大脑中大多数关于夫妻的专业知识都是从小从父母那里学到的。

从你婚姻生活的一开始，你就会经常以你父母为榜样，试图将每个人和他妻子之间的关系调整到一种唯一但不恰当的方式。婚姻生活中最常见的错误是过于依赖你的父母，要么无缘无故地向他求助，要么用他们的观点作为区分一个人的妻子或丈夫的标准。

解决方案:你不能把你父母的个人经历作为你婚姻的参考

因此，如果你愿意经营好每一桩婚姻，最重要的是摆脱大家庭的干扰。当夫妻之间有冲突时，请不要用你的父母作为证明你个人行为的参考。网上预约婚姻顾问(婚姻修复)，获得一个完全免费的情感分析机会！

悲惨的婚姻生活通常是由沟通障碍造成的，这阻碍了你与对方建立合理的沟通模式。更大的对手是你的出身家庭解决难题的方式。因此，如果你愿意在婚姻生活中保持有效的沟通，你必须摆脱家庭对你婚姻生活的伤害。请不要将你父母的个人经历或工作经历作为你婚姻生活的参考。

情感咨询：原生家庭，和母亲的关系不好怎么办

有情感咨询说:“原生家庭，如何处理与我母亲的不良关系？”原生家庭对孩子的影响无法用语言来描述。情感共享a 情感案例。

一、情感咨询

问:我是一个离异家庭，我和母亲的关系一直不是很好。

我母亲有点暴力，包括言语和身体暴力。然后我就不能和她交流了。我二十多岁时，她打败了我。例如，当一张桌子在吃饭的时候，她觉得我说错了什么，于是立刻用筷子朝我扔去，并打在她的脸上。

现在关系稍微缓和了一些，因为她退休了，然后我的工作收入各方面都比较好，因为我还没有结婚，而且我和她住在一起，所以关系稍微缓和了一些。

但我认为我心中的那种创伤是不可磨灭的，我不知道如何解决这个问题。

二。情感解决方案

答:这是一个母亲暴力的问题。

你没有意识到你已经可以保护自己了。

就像玻璃瓶里的青蛙，它开始跳啊跳，但是它不能跳出来，然后它认为它不能跳出来。所以当你把瓶子拿走时，它不会跳。

我们称这种被反复的失败或惩罚所摆布的行为为“习得的无助”。

当我们长时间处于暴力环境中时，我们很容易获得这种习得的无助感。因为我们曾经试图抵抗，但是发现没有用，所以我们无能为力。

这种习得的无助应该如何打破？

下次她试图使用暴力时，阻止她。

这是停止暴力的方法。你需要清楚地告诉对方，从今天开始，这种暴力将会停止。

当然，停止暴力的最好方法绝对不是用暴力来对抗暴力，因为如果你用暴力来对抗暴力，你将成为暴力文化的传播者。

你只要告诉她:从今天起，你不能再这样伤害我了。

打破习得无助的最好方法是展示你的力量。这是非常重要的一点。

有一天，当她意识到你和她想象的不一样时，她会停止使用她用来对待你的所有策略。

当你的母亲认为她比你强，她比你强，或者认为你和她差不多，她会试图控制你，用暴力对待你。

但是如果有一天她发现你的力量超过了她，她会尊重你的。

人的尊重有两个来源:

第一，绝对崇拜；

第二，绝对的恐惧。

这一切都是由权力的变化带来的。

那么，从这个角度来看，你如何获得你母亲的尊重？

这是为了让她知道你和以前不同，成为一个更有力量的人是非常重要的。

第二，为了停止暴力，我们必须学会表达我们的感情。

你说过当你二十多岁的时候，如果出了问题，你妈妈会当众向你扔筷子。

你觉得很痛苦，然后你可以试着向她表达你的感受:

“妈妈，你这样做我很难过。”

"当你向我扔筷子时，我感到很难过."

你应该告诉她你的情感。

最后，我想给你一个信息:

生活中真正的和解来自于接受。

如果你想和你母亲讲和，你必须接受她是这样一个人。她有她的局限性。她有她无法超越的东西。她也是一个人。她和我们是同一个人，是一个普通人。她还不知道如何做一个母亲。她也是有生以来第一次做母亲，作为母亲的经验还不够。

也许当她失去控制时，她也不知道该做什么。她比我们想象的要虚弱得多。

即使是现在，它也可能没有那么强大。只是因为我们习惯于看到一个成年人处于孩子和他母亲的关系中，所以我们习惯性地觉得她很“强壮”。

事实上，你可以反过来想:当你有一天成为母亲时，你也很坚强吗？显然不是。也许我们看着摇篮里的她，觉得她很强壮。当她长大后，也许从另一个角度来看，她是软弱的。

相亲结婚之后我过得非常痛苦也一点都不幸福，我该怎么办

问：我今年二十五岁，结婚六年，我和我老公是二零一四年相亲认识的，相亲认识十多天就过门了，我们那边的习俗都是这样的，因为是相亲的，所以对他不是很了解。

我们在一起后，我觉得我过得并不是很幸福，他老是嫌弃我说我是短头发，他说他喜欢长头发的女人，为此我经常的流眼泪，在一起没多久我就发现我怀孕了，其实我知道自己过的不开心不幸福，可是又不敢去打胎，然后就这样将就的在一起过。

我生了一个儿子一个女儿，我们虽然说结婚五六年了，但是在一起的时间并不多，因为我怀孕和生孩子带孩子的时间都在老家，而他一个人在外面，我们在一起的这几年经常吵架打架，他喜欢喝酒，又不存钱赚一分花一分，不负责任不顾家。

只要我们一吵架他就说他不喜欢我，说我嫁给他的时候，是短头发不好看，有的时候还说他连孩子都不要了，说生了孩子自己辛苦赚的钱还要养孩子，这种不负责任的话他是经常说的。

我们之间根本没有办法沟通，说不上两句话就吵架，我们经常都是说不到一起，想法也不一样，而且他做事情从来不考虑别人的感受，他有什么事情都不和我商量，自己想怎么样就怎么样，就像把我当空气一样根本没把我当成老婆。

只要我们吵架打架他就说是我的错，从来不懂得反省自己，为此我很痛苦，我们在一起根本没有幸福可言，每次我都在想为什么别人的老婆那么幸福，我长相还可以，即使生了两个孩子身材也依然不错，为什么我要受到这种待遇，过的那么痛苦，我想离婚，我不想再跟这种男人继续过下去，一辈子还那么长，我不想还要继续痛苦一辈子，可是离婚的话最让我不舍的是两个孩子，我该怎么办?

答：你从刚结婚就过的不开心每天流泪，可这也没耽误你上床做爱还不避孕呀!然后一个接一个的生孩子，等一儿一女都生下来，你又问为什为自己过的这么痛苦?又说自己想离婚但舍不得两个孩子?合着日子不该将就的时候你将就了，现在应该将就的时候，你又要寻找自我、放飞人生了?蠢人就是矫情!

问：我27岁，老公27岁。结婚前没了解清楚，也属于闪婚吧。结婚四年了。有一个孩子。我们现在都没有了共同的语言。他很喜欢玩游戏，每天基本上说不了几句话。他对我也是比较敷衍了。在他心中我几乎没有什么事在他看来是做的好的。即使他错了，也不会认错。我的任何小事，只要他觉得是不对的，他永远都记得到。

他说我计较钱，结婚后他没上班，我的几万块钱被用完了，生娃娃后。我妈妈给了我几万块钱，我选择了对他隐瞒。但是我已经把这钱以我妹妹的名义借给了我婆婆。他说他家人把我当一家人，对我没有保留。而我对他们有保留。

因为他一天基本上空闲时间都是玩游戏，从来不会抽时间陪我和娃娃，更不要说关心我了。为此我们吵了好多。但是他还是没有任何改变。我现在是话到了嘴边。又收回去了。很想和他讲话。但是讲不出来。

昨晚吵了一架。他说对我也是话到了嘴边，也不想和我说。我不知道我现在该怎么做。他说他心比较狠，对什么事心情没有很大的波澜，如果要他为我改变，他可能会人格分裂，我真的很寒心，一句话他不爱我。从来不考虑我的感受吧。昨晚我问他。假如我走了，你是不是也无所谓。他没回答，就说了一句:不是无所谓。

我该怎么做，太多太多的小事我都没和他计较。放心上。可是人家却记得死死的，这不是一对夫妻的正常生活。他的表现就是有我无我都可以。我起不了多大的作用。

答：早点把你妈给你的那几万块钱要回来吧，你娘家生了你这么笨的姑娘也真真是个赔钱货，自己的几万块钱让男人花了，娘家给的几万块钱又借给了婆婆。你给老公生孩子，给婆家传宗接代，即当老妈子又当免费代孕，还倒贴钱养男人养婆家，最后连一句好话都没捞着，你说你是不是愚?

女性在家庭中越累，婚姻越不幸福

两个人的婚姻，在实际过日子的时候，总是由女生来承包大部分的家庭琐事。尽管感到非常劳累，但是这种被当作社会习惯的家庭分工并没有让很多女性感到不对头。女性想用自己的努力和付出来换取家庭的美满，但其实在婚姻中女性越是感觉到累，这一段感情只会更加不幸福。这三类女性在婚姻中过的尤其不快乐，看看你是否也是其中之一。

一、太操心的女人

相信很多婚后的女人就将家里的时大包大揽全部放在自己欣赏。丈夫的二姑妈生日都记得清清楚楚。女人在很多事情上会想的非常细腻，孩子还没出生已经想好之后小学要情家教的问题。在一些小事上反复确认、反复念叨，对自己的精力是一种消耗，对他人来说也是一种无形的折磨。

二、太节省物质的女人

在购物的时候曾听见一位妻子很犹豫地问丈夫，店里背心正打折要不要多买几件。丈夫十分不满地对妻子说，选几件背心能花上一小时。寥寥数语就能够勾画出一个家庭的幸福指数。妻子一心想为家中省钱，丈夫大而化之的性格觉得这都是小事。可见女生太省钱也会让心太累。

三、在家太勤劳的女人

勤劳能干是家庭女性的优点之一，但是这一种优秀传统也束缚着女性将更多的时间精力花在了家庭事务之中，而阻碍了个人的其他发展。

女人越是勤劳，丈夫和小孩越是懒惰，这几乎是命定的规律。女人要给丈夫机会让他也能够承担起家务的半边天，而不是在拖地时让打游戏看电视的丈夫抬一下脚都困难。勤劳之余总是会产生抱怨，凭什么自己就要当黄脸婆伺候人，越想越觉得结婚之后有太过哭诉无法诉说，造成两人之间更深的矛盾。

感情咨询问题:婚姻不幸福该不该离婚,我不知道怎么办

感情咨询：虽然现在孩子都已经6岁了，但是我却越来越觉得这份婚姻并不是我想要的，我感觉好痛苦好无奈，感觉一点都不幸福。丈夫每天在家的时间都非常短，每次都是很早就出门，然后很晚才回来，回来了之后也不和我说话，而是干自己的事情，然后直接就休息了，让我感觉这个家空荡荡的非常的寂寞。

除了相处时间少外，他也不会多关心我，更不要说和我交流了，不管我是生病还是心情不好，他都从来不过问的，对孩子也从来没有过问，只让我一个人带着，真的感觉非常的心累，有了心事也完全不能和他说，只能够放在心里。

我考虑过好多次，想要离婚脱离这样的婚姻，可是每次想到孩子都下不了决心，他根本就不会带孩子，离婚了他肯定将孩子扔给他妈妈带，那样孩子太可怜了。我现在也不知道要怎么办才好了。

答：你觉得婚姻不幸福想要离婚，既然说舍不得孩子，既然说不放心老公带孩子，既然说不愿意婆婆带孩子，那你离婚自己带孩子走呗?别说你离婚后养不起孩子，要是养不起的话你就别离了!连自己和孩子都养不起，还妄想着天上掉下个好男人拿你当宝一样捧着?都是做梦啊!

感情咨询：目前是离婚状况带着一个7岁的女孩，原先想二婚能够遇到同样是离婚就可以了，没想到现在却有2个未婚的女人。一个年纪比较小，才26岁，她人比较活泼并不介意我已经结婚且有孩子，我们相处倒也愉快。另一个和我年纪相当，都30多岁，也没有结婚，同时也不介意我有孩子，人比较温柔，跟他聊天我觉得更能够说到一起。现在不知道该怎么选择。

答：如果这两位姑娘你都觉得很喜欢，但不知道应该选择哪一个来做未来的妻子。那就看看她们的家庭情况吧，挑一个父母知书达理、原生家庭简单的姑娘结婚。毕竟你已经有过一次婚史，还有一个孩子，就不适合再选择家庭情况复杂的姑娘结婚。

女人婚姻不幸福的表现有哪些？告诉你女人婚姻不幸福的表现！

俗话说得好；能者多劳，劳者多累。结婚和恋爱真的不一样，恋爱的时候男人对女人百般呵护，结结婚了就不一样了，也许女人会想做一个好妻子，贤良淑德的好老婆，在家里对待男人总是特别的好，特别呵护。那么女人婚姻不幸的表现有哪些呢？
女人婚姻不幸福的表现一、大揽大包
平时在家看到老公回来工作很累的样子，女人总会第一时间给男人倒上一杯温开水，或者是削点水果给男人吃，甚至洗澡水都会放好，一开始男人会很享受，过的很舒服，觉得娶了一个好媳妇，可是久而久之，男人把这些都当成了理所当然，对于你的不在那么放在心上，女人久而久之同样会感到乏味，觉得累。
女人婚姻不幸福的表现二、太过懂事
对于男人来说，女人懂事是大好事一件，但是你不是一味的委屈求全的懂事。在生活当中也同样有很多这样的例子，明明是婆婆的错了，婆婆解雇找茬，但是自己的男人始终都会对你说；让着婆婆，不要和她斤斤计较，能过去的就过去，可是一味的这样，不自觉得婆婆会越来越过分，而你要因为懂事而忍气吞声，一次两次没有什么，久而久之你自然会感觉身心疲惫。
女人婚姻不幸福的表现三、不通人情世故
婚姻，不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的结合。谈恋爱的时候，女人习惯了自己过得开心就好，反正无论如何男人都会宠着自己。因此，喝杯水都要男人倒，吃水果也要男人喂，甚至于上个厕所都要男人背着去。这或许是你们之间的情绪，但在老一辈看来，你们之间这些恋爱的行为放在婚姻里就不太合适，家得有家的样子，夫妻同样的有夫妻的样子，女人该做什么，该怎么来做，老一辈都是以老一辈子的观念去看。尤其是宠溺儿子的婆婆，简直不能容忍，分分钟离家出走或者是逼着两个人离婚。不想闹到这个地步，女人就要通人情世故，在婆家人面前给自己老公面子，时不时买点小礼物讨好婆婆。使她老人家开心了，小两口之间的婚姻生活自然也就好过一点了。否则，三天两头闹出一点矛盾，几遍不离婚，心也是极累的！
女人婚姻不幸福的表现四、胡思乱想，忍气吞声
爱胡思乱想的女人，在婚姻的生活里，很容易就因为男人的一点风吹草动而胡思乱想，本身没有的事，可以想成一部电视剧，是外面有人了，是不是看上了新来的同事啊等等，想就想了吧，女人还爱瞎想，明明自己想说的，想问的还就不问，心里忍着，自己受着，你要是问了，自己的男人还会一一的跟你说清楚，自己清楚，心里不就舒服了，就你一个人在这胡思乱想，忍气吞声的，猜多了，想到了，你自己都累。
不管是女人还是男人，你们中了几条呢。我觉得不管爱情，还是婚礼里，我觉得任何事情都要保持平衡，彼此才能更好，家庭才能更幸福。

我的婚姻我做主 不幸福就“休夫”

受传统观念的影响，中国社会的男性一直处于主导地位，休妻也一度是离婚的代名词。随着时代的不断发展，女性的社会角色越来越丰富，她们也从被休走进了休夫时代。

现代社会蓬勃发展，女性地位的不断提高，随着家庭观念的变革，离婚的主动权不再由男人来掌握，而是逐渐移位。越来越多的女性开始思考婚姻的质量，开始主动放弃不和谐不幸福的婚姻，她们不再委曲求全，不再忍辱负重，她们敢于对婚姻里的那个人说，我们离婚吧！

休夫缘由一：经济地位提高促使女性婚姻自主

从改革开放到现在，中国的社会形势发生了巨大的变化，女性的社会地位也相应有了巨大的提升，并且，女性的经济收入也明显提高。很多女性已经成为行业的中流砥柱，家庭的经济支柱。这就导致了传统中国家庭男尊女卑，夫唱妇随的夫妻关系逐渐瓦解。

案例：你不尊重我，我就休了你

别看温可宁现在风风火火、雷厉风行，领导着一个有十多名老师的瑜伽培训中心，称得上职场金领，当年，她可是纯正的贤妻良母，守着一个月一千多块钱的死工资，天天围着老公孩子转。

五年前，丈夫谭忠在红叶制衣厂做厂长，温可宁除了每天到厂办小学给孩子们上几节音乐课之外，几乎所有的时间，都贡献给了孩子和家庭。谭忠一周在家睡不到三个晚上，周末也常常不在家，温可宁真的就是传说中的基本不用的老婆，除了孩子生病、公婆住院，谭忠会上心一点，家里什么事情谭忠都不管。

五年前那个夏天，温可宁认识了瑜伽教练王雯雯，王雯雯的年轻和豁达，爽朗和开心，感染了温可宁，她开始学习瑜伽，并且萌生了开一家瑜伽馆的念头。可丈夫谭忠坚决反对温可宁开瑜伽馆，并且拒绝她从家里拿钱投资。温可宁不死心，总觉得自己还年轻，不能就这样做一辈子家庭妇女，就从父母那里拿了三万块钱，租了一间小小的门面，开了自己的化蝶瑜伽馆。

温可宁刚热火朝天地开办了自己的瑜伽馆，就发现丈夫谭忠出轨了。关于谭忠外遇之事，温可宁早有耳闻，可她总觉得自己应该支持丈夫，不该听信谣言。没想到，就在瑜伽馆开馆后的第三个月，一天，瑜伽馆所在的街道突然出现电路故障，温可宁停课回家，正好撞见谭忠和女秘书方酩滚在卧室的床上。

当时的痛苦，温可宁一辈子也不愿再回想，她二话没说，转身摔门而去。在瑜伽馆里独坐了一个下午，谭忠竟然连找都没有来找她，晚上，温可宁犹豫不决，不知该到哪里去，打电话给谭忠，谭忠竟然在电话里无耻地说，人家哪个不养情人、包二奶，我有没有少你吃的穿的，你管我那么多呢，一句话，温可宁的心彻底凉了。当夜，她就睡在瑜伽馆里，没有回家，她思前想后，如今，自己已有了这样一家初具规模的瑜伽馆，仅仅前三个月，就收入上万，不再需要谭忠来供给吃穿；而自己对丈夫，对这个家，这么多年，也已经尽到了做妻子的责任。与其这样被丈夫背叛，不如自主离婚算了，这种连基础的尊重都没有的婚姻，又有什么价值呢？

于是，温可宁提出离婚，这是谭忠想都没有想到的，他一直以为自己在外面花天酒地，温可宁理所当然应该容忍，因为温可宁依靠自己才能生活。最后，谭忠拒绝离婚，温可宁起诉，法院判决夫妻双方解除婚姻关系。拿到离婚证的时候，谭忠才真的明白，自己，竟然被老婆休了。

休夫缘由二：婚质观念促使女性追求幸福

在女性的经济地位和社会地位逐步提高之后，女性开始思考自己的爱情质量，开始追求自己的婚姻幸福，那么，以前那种顾全大局、牺牲自我的婚姻状态，势必被她们摒弃。如果婚姻质量实在无法提升、无法保障，那么，何苦再死守婚姻呢？新时代的女性，更看重的是婚质，如果你不能给我高质量的婚姻，那么，休了你又何妨？

案例：婚姻不幸福，休你又何妨

36岁的奇薇，终于向丈夫提出了离婚，不是因为自己有了什么新的恋情，也不是因为丈夫冯远有了婚外恋，只是觉得婚姻实在没什么幸福可言。奇薇结婚十年了，十年来，冯远从没有做过一顿饭，没有扫过一次地，甚至没有叠过一次被子，奇薇恪守母亲的教导，从衣食住行的点滴细节上照顾丈夫照顾孩子。可回想这十年，奇薇觉得好无趣，冯远从来没有送过奇薇一件生日礼物，没有给过奇薇一次惊喜，这让奇薇倍感沮丧。每次提及这些，冯远都说，老夫老妻了，还玩什么浪漫。可事实上，冯远和奇薇从小就认识，两家是世交，结婚是父母之命，结婚前两个人也没有共度过所谓的浪漫时光。

奇薇不是现在才想离婚的，结婚头一年，她就想逃离了，她觉得在冯远身边太沉闷，太压抑。奇薇喜欢嬉笑，喜欢打闹，喜欢唱歌，喜欢聊天，可这些在冯远看来都好像是没有教养的表现，就连她在客人来访的时候，跟客人谈笑风生，都会被冯远看作是不够矜持，没有涵养。以至于这么多年，奇薇一直把自己包裹得紧紧的，生怕自己活泼顽皮的天性被冯远责怪，生怕两个人的步调不够一致，家庭不够和谐。而在对孩子的管教上，冯远也和奇薇有很大的分歧，冯远要求儿子天天读书，尽量少出门，少和家属院里那些不好好学习的孩子打交道；而奇薇却喜欢带儿子出去玩，去田野里放风筝，去水沟里抓泥鳅。于是，为了不和冯远吵架，奇薇强迫孩子收敛天真浪漫的童真，去读那些晦涩的《论语》、《大学》。

如今，奇薇的儿子也十岁了。这一天，儿子的语文老师给儿子布置了一篇作文，题目就叫做幸福的含义。儿子不知道怎么写，回家来就问妈妈，妈妈，你幸福吗？幸福的含义是什么？当晚，奇薇失眠了，真的，自己幸福吗？这么多年，自己被婚姻束缚了天性，被丈夫约束了快乐。冯远一直想把自己改造成他想要的人，于是，自己就像一只蚕茧，丈夫的规矩就像一根根蚕丝，把自己重重包裹起来。幸福？自己的幸福在哪里？

第二天，奇薇跟丈夫说出了自己的真心话，没想到冯远说，我花了整整十年时间，想把你改造成一个大家闺秀，想让你懂得如何成为一个优秀的知识女性，可你到如今还是一副我行我素的样子。你以为我和你生活幸福啊，简直就是灾难。奇薇终于明白，对于自己和丈夫来说，这场婚姻，都不是一场高质量的婚姻。思前想后，奇薇终于向冯远提出了离婚。

休夫缘由三：社会发展多元化提升了女性意识

这个时代，女性的社会角色越来越多元化，女性不再注定是家庭的附属品，也不再必定成为妻子或者母亲。女性价值观念也走向了多元化，女性的自我意识得到极大提升，是否继续维持婚姻，是否继续做妻子和母亲，已经不再有唯一的答案。

案例：婚姻太麻烦，休你不再嫁

曲红结婚一年多，并没有感到太多的幸福，相反，她觉得婚姻麻烦、琐碎，让她心碎，让她心累。首先是和丈夫丁明相处的麻烦，两个人本来就不可能完全一样，可婚姻非要把两个个性习惯都不同的人揉到一起去，今天，两个人为了中午吃面条还是米饭吵架，明天，两个人为了晚上看鉴宝栏目还是看情感剧场而吵架。难道就是为了身体的愉悦而住在一起吗？难道就是为了相互照顾而结婚吗？每个人都是独立的个体，如此把两个人捏在一起，简直就是把两只刺猬放在一起，结果只能是两败俱伤。其次，婚姻里有太多的琐事，今天，婆婆和公公登门了，明天，老公家的亲戚来找工作了，又过几天，父母送来了送子观音，教导小两口早点生孩子了。这些乱七八糟的事情，把曲红的生活弄得支离破碎；也把曲红的心弄得一团散乱，毫无快乐可言。

曲红不是不想负责，也不是成心捣乱，她是觉得麻烦，人生本已苦短，为什么不能够快乐生活，自由散漫多好？原本，她还希望丁明对自己的这些烦恼给予理解，可后来她发现，丁明根本就不理解自己，父母和公婆也不理解自己，他们甚至觉得自己不可理喻。

一周前，一个偶然的机会，曲红和一个朋友去了近郊的一个小小的道观，她很奇怪，为什么那些正值青春韶华的年轻道姑，能够安于青灯古佛的生活。朋友一句话点醒了她，不为什么，她们喜欢，她们适合，就像你不适合这里一样，她们不适合外面的世界。曲红终于明白，其实不是自己和丁明感情不合，也不是自己的婚姻太麻烦，而是自己根本就不适合结婚，或者说不适合婚姻生活，就像道姑们不适合外面的世界一样，婚姻，并不是自己能够驾驭的生活。

于是，曲红正式向丁明提出离婚，没有任何的附加要求，所有的财产都归丁明，曲红，就是想离开婚姻。丁明难过极了，哭着对曲红说，我对你这么好，你为什么要离开我？曲红只有一句话，不是你不好，只是，我不适合婚姻。

专家提示

如今，大部分都市女性，都是经济独立的职业女性，她们有自己的社会地位和经济基础，她们自主思考人生的价值和幸福的含义，她们把不和谐不幸福的婚姻视为人生最大的不幸。中国男人，已经不再是婚姻的主导，开始自主休夫的女人们和正在到来的休夫时代，为中国男人敲响了尊重婚姻、尊重女性的警钟。

在国外，成年女性单身的比例很高，女性不结婚，或者主动离婚，都是很正常的事情。随着中国社会的国际化进程，女性观念乃至社会观念都会向多元化发展，休夫也会成为平常事。所以，中国今后的婚姻模式，必将更加平等更加公平，中国女性的生活方式，必将更加开放更加自由。

不过，婚姻出现问题时，夫妻双方还是应该先给彼此一个缓冲期，试着沟通理解，用宽容的态度从多元的角度去化解矛盾，不要冲动离婚。

文中人名均为化名

婚姻不幸福的女人如何挽回婚姻

我们都知道的一句话是婚姻生活是感情的坟墓，许多女性已经从最稚气的爱情岁月变成了家庭婚姻、食物、衣服、住房和交通的琐碎岁月。家庭婚姻与简单的爱情非常不同。因为婚姻生活不仅是感情的支撑，也是一种责任和义务，这些没有过好婚姻的女人怎么能自救呢？记住以下四个步骤:如果婚姻危机？婚姻生活如何运作？怎么做？

1。学会穿好衣服

爱看衣服是女人的美。没有哪个女人不漂亮，但是许多女人在恋爱时仍然会花时间打扮。然而，一旦她们进入婚姻生活和她们的家庭，妇女就没有太多时间花在自己身上。如果婚姻危机？婚姻生活如何运作？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

大量的时间花在丈夫和孩子身上。渐渐地，他们开始忽视照顾好自己。在男孩子们的眼里，他们逐渐失去了优雅的举止。如果他们想抓住丈夫的心，他们必须更加努力地让自己变得美丽，提高自己的美容价值。只有这样，他们才能永远把你放在眼里。你的食物、衣服、住房和交通会让你更快乐。

2。多读点书，锻炼你的身心

好看的皮肤是一样的，百分之一有故事。拥有美丽的表面是不够的，拥有一颗丰富的心也是不够的。只有当心灵丰富时，我们才能更好地处理日常生活中的琐事。

有句老话，对一个女人来说，最重要的事情是知识渊博和谦逊。除了表面，也就是说，在字里行间，有品位的女人会自然地释放出一种其他普通女人所没有的独特风格。从初中到高中，你会了解很多解决家庭婚姻困难的方法，这样你的家庭会越来越幸福。

iii。

许多女性在结婚后会放弃许多，而喜欢跳舞和度假旅行。然而，结婚后，由于家庭成员的束缚，他们逐渐开始放弃当时的偏好，他们的衣食住行变得越来越无聊，逐渐失去了对衣食住行的憧憬。

后来，她成了一个真正的家庭主妇，而原本容光焕发的女王也成了一个不快乐的老妇人。如果她想挽救自己的生命，她只能让她的食物、衣服、住房和交通更加丰富多彩。

四。能够工作并有自己的经济发展利益的

结婚后，许多妇女放弃工作，全职在家照顾家庭。这并不是完全不可能的，但是如果他们长时间呆在家里，他们就会开始失去工作能力。

靠丈夫每天挣的钱过简单的生活，实际上并不是许多女性所想要的。有能力工作和花自己的钱来成长自己，可以真正维护自己的人生理想，也可以让丈夫更加勤奋地珍惜你。

婚姻生活幸不快乐，所有人都得靠自己的奋斗来奔跑，快乐不容易从天上掉下来，也不容易落在自己的肩上，所以很容易让自己婚姻生活更快乐，为了拯救自己的快乐生活，我们必须记住以上四点和辛苦的衣食住行哦。如果婚姻危机出现怎么办？婚姻生活如何运作？如何挽回婚姻？