【www.qg13.com - 分手后挽回你失去爱情】
我们总是能够看到很多情感语录，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的分手后你若这样断联，前任迟早会后悔离开，主动挽回你！，希望能够帮助到大家。
我和我男友在一起两年多了，我们在公司里是一起创业的同事，私下里又是甜蜜的情侣。
可就在一个月前，我们的公司倒闭了，他因为受不了这个打击，就跟我提了分手，一个人回了老家。
不管我怎么挽留他，他就是不回头，他说不知道自己的未来在哪里，也给不了我幸福，所以不想耽误我。
我就去他老家找他，可他却变了很多，原来性格很好，可现在却很暴躁，他说让我放弃他，现在的他不值得我这样爱他。
其实，他变成这样，我能理解他，因为他从小父母离异谁也没管过他，是奶奶把他拉扯大。
所以他很要强，也很独立，想要做出点东西让他父母后悔，也想好好孝顺奶奶，可这个打击一下子让他跌入了谷底......
他觉得没钱和我结婚是对不起我，所以一次次地拒绝我，可我还是很爱他，很想和他在一起，而且我现在已经30了，可他才24，不知道我还能不能挽回......
答：
你们之间的感情是没有什么问题的，年龄也不是你挽回的阻碍，否则最开始你们就不会在一起。
你男友只是在现实层面上遭遇了挫折，让他信心全失，也间接地觉得自己无法给你一个稳定的未来，不想在时间上再耽误你，所以跟你提了分手。
这是他内心的心理障碍，并不是你的原因，如果你想要挽回对方，可能要花很长的时间，但也不能给他太大的压力，否则他只会想要逃避。
只有理解和包容才能化解他目前的这种状态，等到对方情绪稳定之后，再去关心他给他支持和温暖，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
给他时间
相信这次的打击，对他一定是很大的，所以才让他在情绪上有很大的波动。
你现在的任何关心对他来说都是一种压力，他现在很乱，不想再添加什么担子了，所以这个时候最好不要去打扰他。
给他一些时间，让他去消化自己的情绪，这段时间你可以适当给他一些包容和理解，告诉他，会给他时间消化，不要让他乱想，就不用理他了。
这样做也是避免他考虑太多，更加想要逃避你。
带他去散散心WWw.qG13.coM
等一两个月，他情绪逐渐稳定之后，你可以适当地给他一些关心，和帮助，但是最好不要提和好的事情。
这个时候不要逼他，最好给他一个轻松愉悦的氛围，你可以带他出去散散心，旅旅游。
这样做，也是为了缓解他的压力和情绪，让他自己发泄一下，也让你们的感情有一些回温，这途中你可以多开导一下他，给他一些肯定，让他逐渐恢复一些自信。
让他逐渐依赖你
对方一开始和你说分手，其实有一部分原因是他自己害怕无法达成自己的要求，但又希望事事具好，所以害怕耽误你。
如果你想要挽回就要打破他心中的这些顾虑，让他越来越依赖你，想和你一起有个未来。
人在脆弱的时候，本能地想要依赖那个给予自己最多帮助的人。
所以你可以无意间透露一些，自己很肯定他的那些想法，鼓励他重新站起来，重新开始。
或者给他一些更合理的建议和帮助，让他越来越依赖你，这会让他更加离不开你。
其实，男人对于事业上的自尊心是很强的，尤其是在事业受挫后会对女友产生一种自卑心理，但只要女生这时候给予一定的支持和理解，他一定会重新站起来再次拥抱你。
延伸阅读
挽回时，你越懂这样断联，前任越会对你痴迷主动说复合！
我今年24岁，男友比我大两岁，我们在一起9个月了，但却经常吵架，冷战。
因为他总是对我忽冷忽热的，我受不了这个，有时候他不来找我，我也会僵着不去找他，感觉我们总是在较劲，但是最后，我还是会主动开口说话。
有一次我生气，干脆和他冷战了一周，后来他终于主动找我了，我以为他是来求和的。
谁知道他说了一大堆我们的不合适，说和我在一起很累，总是要顾忌很多事情，还说和我在一起不开心多过开心。
我当时听到他这样说，特别生气，因为每次冷战，都是我哄他，好不容易他主动一次，竟然是数落我的不好。
我当时说了很多气话，说他自私，不考虑我的感受，还说：“既然你觉得这么不开心的话，那干脆分开吧！”
其实，当时说这话的时候，完全不是真心的，可他还是同意了，后来我们冷静了半个月后，我找他谈了谈，想和他重新试试看，可他却拒绝了，说让我去找一个懂得疼我的人。
不管我怎么跟他说，他就是不和好了，请问我们还有希望吗？还能和好吗？
答：
首先，我非常理解姑娘你此时的心情，他的若即若离，让你感到无所适从，也难以自拔，所以才会选择一种极端的方式来处理感情，最后导致走向分手。
其实，你们之间没有什么合适不合适，这个世界上确实有那种性格平平淡淡的男孩子，不懂照顾人，更不能呵护女孩的心思。
但，现实中更多的只是不够爱而已，你在这份感情里，感受最多的是什么呢？你在描述中也说了，是争吵和冷战。争吵和冷战的原因，你也说了，因为你受不了对方忽冷忽热。
这就是你们之间最大的问题，归根结底，不过是不够爱而已。
所以如果你依旧不想放弃这段感情，那么我不推荐你直接挽回，而是选择沉淀自己，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
彻底断联
对方明显已经不想再和你继续下去了，如果你再做过多的纠缠，只会让情况更加糟糕而已，所以，果断点，不用理会他的任何反应，和他彻底断联吧。
然后好好的反思一下，自己在感情中，是否处于低位者付出，才让对方慢慢开始不重视你，不懂珍惜你？
如果是的，那就彻底改变自己吧，不管过去你是怎样的，将来，都不要再继续傻傻付出了，爱情只有势均力敌，才能达成平衡。
改变自我
其实，对方对你的忽冷忽热，很大一部分原因来自于，他的不在乎，不重视，所以，想要彻底扳回这一局，就要做到彻底改变自己，变成可以让他惊讶的优秀。
你可以学习一些化妆技巧、穿衣搭配、努力去健身、塑形，从各个方面去把自己变得更加优秀。
然后再把你改变后的样子，发到对方可以看到的地方，在网络平台上去铺垫你的价值和魅力。
制造“偶遇”
你们之间总会有些共同好友吧，如果没有可以帮忙联系的共同好友，可以了解一下对方经常出现的一些场所，或者必经之路。
然后去“偶遇”对方，这样才可以在对方毫无防备的情况下，惊艳到他。
记得见面的时候，一定要自然一点和对方打招呼，然后不管对方的反应，给他一个潇洒的背影就行了，仿佛你根本不在意他一样。
这样的态度，才能高他一等，刺激到对方，让他产生落差感。如果，你足够惊艳对方，他当天一定会主动联系你。
重新复联后的你，就不要再像从前一样傻傻受他牵制了，保持你自己的态度，才能让他感受到你的转变，让他不敢再轻视你。
最后，想对那些爱玩冷战的人说一句，感情里，最痛苦的不是争，也不是吵，而是无尽头的冷战。
争吵尚可沟通，可冷战就是赤裸裸的单方面伤害，而选择冷战的人，也不过是仗着别人的喜欢罢了，伤害一个爱自己的人，真不算是什么本事，不爱可以放手，但请不要肆意伤害。
分手断联后这样做，让前任放不下你，忍不住找你联系！
老师您好，我今年29岁，和我男友结束了5年了的恋爱长跑，9月份刚领了证，我们是彼此的初恋，感情一直都很好。
直到前段时间，因为买车的事情，我们争吵了起来，他觉得结婚他家出房，所以车应该是我家来买。
我觉得他分的太清了，所以我因为这件事骂了他，说了一些伤害他自尊心的话，他一气之下就搬出去住了。
虽然搬出去了，但是我们之间的联系没有断，所以我们就把争吵搬到了微信上，他就说我各种不好，身材不好，长相也不好，还说我虚荣老跟他要钱买东西。
我当时很委屈，就把他说我的截图，给我婆婆看了。婆婆知道了之后，狠狠的骂了他一顿。
我以为婆婆站在我这边，他就能好好跟我道歉和好了，谁知道他更生气了，说要跟我离婚，然后直接把我微信电话都拉黑了。
我去找他，他也叫我滚，我说我错了，他也不听，一直哄我出去，我不知道怎么办才好了，我没有想到事情会发展成这样，老师，这段感情我还能挽回吗？我不想离婚。
答：
你好，我可以理解你现在的这份心情，可能对方说的话很难听，所以你希望有个长辈出面，替你撑腰，能让他给你道歉和好。
可是这样的方式，你有考虑过男方的脸面吗？他是否能够接受你这样做呢？
一个男人是不会轻易提出离婚的，一旦提出来了，一定是你做了什么触及对方底线的事情，才会让他这样做。
但是，你也要知道，谈恋爱和婚姻是两码事，谈恋爱分手容易，但是离婚却不是这么简单的。
面对你们的矛盾，他选择的是放弃，而不是沟通，所以你就要让他看到你理性的一面，打破他这次对你的负面印象，才能挽回你的爱情。
下面我会给你一些挽回建议，希望对你有所帮助。
消化负面情绪
你男友为什么会说一些难听的话呢？在你描述里，你说你们因为买车的事情争吵，你对他说了一些伤害他自尊心的话。
所以我想你男友之所以会和你说一些难听的话，是在报复你，让你也感受一下这种自尊心受损的感受。
虽然做法不对，但是你直接把截图给他妈妈看的做法，更加不对，想要消化你们的矛盾，争吵是不行的，要进行有效的沟通。
你男友现在的情绪比较激动，你去找他，他也会很排斥，让他冷静一段时间吧。
你现在频繁的出现在他面前，只会给他添堵，并不能让你们情绪平稳下来，给你们一周的时间冷静吧。
和家长沟通
在冷静期间，需要你和你婆婆去沟通一下，说明一下你们的情况，也主动承认一下自己的错误，让婆婆了解你们真正吵架的实情，不要乱带节奏。
买点东西去看望一下婆婆，你可以帮婆婆干点家务活，让婆婆看见你的贤惠，先从心底认定你，然后再和婆婆吃饭的时候聊聊天。
和她讲一下当天的情况，为什么会争吵，但是这些不能告诉你老公，这样做会让你老公觉得，你真的懂事了。
还会因为对你的冷漠而产生愧疚感，对你们的复合是非常有帮助的。
尝试性道歉
在你讨厌一个人的时候，你是什么都听不进去的，但是当你逐渐冷静后，你也会反思自己是否有错误的地方。
所以，如果你想要向对方道歉，一定要在对方的情绪逐渐冷静之后，这样的道歉才不会起到反向效果。
你可以去找对方聊聊，平和一点，不要一见到对方，就哭哭啼啼，也不要刚见面就请求和好，尽量让自己平和一些，抱着一颗只和对方聊聊的心态。
如果对方还很抵触你，那你就轻轻说声抱歉，转头就走就好了，反而会让他怀疑自己是否太过分了。
如果他没有抵触你，那就和对方好好聊聊吧，尽量少提及和好的事情，和对方说说自己上次吵架说过一些伤害对方自尊心的事情，和他温柔的道个歉。
分手后被拉黑，这样复联，前任会心痒难耐主动找你！
老师您好，我老公和我今年都是29岁，相亲认识的，我们在一起8个月的时候，在我生日那天去领证了，还没有来的及办婚礼。
在领证之后，我和他总因为很小的事情，就吵起来，事情小到，我问他爱不爱我，他回答很敷衍，我们就会吵。
我有时候跟他闹，可能也就是希望他多在乎我一点，并不是没事找事。
我只是控制不住自己脾气，所以每次吵完架，会向他道歉，并且非常后悔总因为这些无所谓的小事儿，跟他抬杠，较真儿。
就在上个月，我们因为出去约会的时候，他给我拍照拍的不好看，我们又吵起来了，越吵越凶。
在大街上我说了很多伤害他的话，骂急了就给了他一个耳光，他说要跟我离婚，我一冲动答应了，然后我们就去民政局办了离婚。
离婚后，他说要搬出去，我开始后悔，我跪下来求他不要走，但是他拒绝我了。
他搬走后，我开始作死求复合，但是他说很反感我这样，已经受够我了，不管我怎么挽回他，他都说不可能了。
还叫我不要在打扰他休息了，然后拉黑了我所有的联系方式，老师我该怎么办？
答：
你好，看到你的留言，可以明确你是一个冲动型人格，拥有这种人格的的人，会因为微小的刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪，并且伴有一定的攻击性。
一些惹怒你的小事儿，都会让你有一种忍无可忍的感觉，并且会让你无法控制，和对方发生口角，吵骂，甚至伤人行为，事后还会有后悔感。
这种人格的人，是最容易发生家暴的人，如果你不对这种暴躁易怒的性格脾气，做深刻反省，干预抑制，是无法挽回对方的。
并且以后你不管和谁在一起，结局都会如此，下面我会给你一些挽回建议，希望可以帮到你。
重建健康人格
对方已经明确表示，不想你再纠缠对方了，并且拉黑你所有的联系方式，如果你还要急于求成的用错误的方式去纠缠对方，那就真的回天无力了。
你们过往的感情中，已经对对方造成无法逆转的伤害，给他留下了一个很深的负面印象。
所以想要改变你曾经给对方心里造成的那些错误影响，就要彻底的给自己的人格进行重建。
你可以在这段时间，寻找一些专业的心理疗法，尝试心理干预，找专业人士来帮助你重建人格，深刻反省自己曾经的那些错误举动，言行，并深以为戒。
学会控制情绪
在重新联系对方之前，你需要学会如何控制自己的情绪，提高自己的情绪管理，在生活中锻炼自己情绪控制，遇到事情，不急不躁。
从学会倾听，营造顺畅的沟通环境开始，和别人沟通，学会倾听会帮助你学会接纳他人观点，可以有效的避免观点不同，发生争执。
挽回实施的前提下，一定要注意自己的情绪管理，和心理建设与提升，这些都需要专业的心理治疗来帮助哦。
如果你还没有做到健康的人格重建，也最好和他保持距离，不然对方会更加不信任你。
你丈夫最后的决绝，很大一部分原因也是因为你自己的情绪反复，导致他不再信任你。
所以在还未学会控制的时候，去挽回他，也只会让他对你最后的信任也消耗完毕，导致无法挽回。
尝试性复联
在你彻底改变自己后，就要更新你们的相处模式了，更新对方对你的固有印象。
你需要用行动来证明你的改变，你可以去用其他手机联系到对方，但是要以朋友的角度去联系，对复合只字不提，不然会让对方产生压力，更想逃避你。
你可以给对方发个短信，简单的朋友问候就好，内容要明确的向对方表明你已经进行了专业的心理干预。
曾经伤害过你，对不起，现在你已经恢复健康了，希望可以做回普通朋友。如果对方态度依旧决绝，说明对方心里还是对你有所忌惮。
你可以再过一段时间后，向他求助一些问题，类似于：之前家里的电费水费怎么交，或者家里的某件东西在哪里，等等这类求助性问题，和对方进行复联。
在这个过程，一定要充满耐心，降低自己的心理期望值，才能让自己从朋友的角度，去和对方沟通，让他看到你的耐心，和改变。
我们每个人的性格多少都会有些障碍和缺陷，但是我们不能由着他们无限放大，不能让我们那些丑陋的另一面去伤害我们爱的人。
否则太过冲动和自毁也没有区别了，做事不计后果，以发泄为主，让情绪去主导你的愤怒，不管你是男还是女，那就是家暴。
千万不要出轨，你会后悔
【案情主诉】
这些日子我的意识一直都是混沌的，很迷茫，更多是不安。那些偷情的日子成了我的噩梦，每天晚上睡在老公身边，我很怕一睁眼他就走了，再也不回来了。
说说我的事情。和老公恋爱六年，结婚三年，算上认识的时间，两个人一起走过十年了。但是，婚后第二年，我们的生活开始发生质的变化，我说不上来，两个人到底出现了什么问题，就感觉各种跟不上对方的节拍，以前很投缘的我跟他，相互都偏离了对方的轨道。先开始是谁，现在真的不好说，但是那段时间，我们最常见的状态就是各管各的，不关心也不过问对方在干嘛，回家基本交流不到几乎话，就我看电视他看电脑，这种没什么话说的情况持续了很长时间。
我太闷了，终于忍不住，在网上找人倾诉。就是这样遇到了那个他，当时并不知道，有种男人专门会说好话哄寂寞女人开心，那个时候只觉得豁然开朗，有种重新遇到真爱的感觉。我很痴迷跟他聊天的状态，会把所有事情都告诉他，老公不关心的，老公不过问的，我统统都会给他讲，他也总是很耐心地听，陪着我。发展到后来，他要求见面，我自然同意的。
那个时候真的是魔怔了，根本没有会失去婚姻的恐惧，一心一意只想见见这个人，和他待在一块儿，腻在一块儿，我根本想不到，男人的目的只有一个。他要求我，我几乎是顺从的，无法说不，也说不出拒绝的话，我是喜欢他的，胜过喜欢老公了当时。就这样发生了关系，我也知道，我是彻底离不开这个人了。他这时候才告诉我，他也有婚姻，不过他已经打算为了我离婚。
我说不上来是什么感受，内心竟然有感动，当时我被冲昏了头脑，很冲动地答应他，也跟老公摊牌，去谈离婚。
那个时候真不知道怎么想的，哪里来的勇气和决心，就这样把全部都跟老公说了，我说我要离婚，老公过了三条，回复我可以。
可是，老公同意我的离婚要求之后，从来没有过的，在我出轨期间都没有过的恐惧，突然一下子全部涌现出来了，我经历了那种从未有过的深深的恐惧。我突然就发觉，以后的日子里要是没有老公，我根本不知道该怎么样过下去了，太可怕了，我怎么能离开这个家，离开老公，我崩溃了，老公看我那么痛苦，离婚的话也就暂时收回了。可是现在我要怎么办呢？我好后悔，觉得两边都对不起，情人那边，在等我答复，可是老公这边，要求我不能再跟他有任何联系……
我知道这件事不会那么容易就过去，老公已经答应离婚，万一哪天他真的狠心离我而去怎么办？是我对不起他，可是我现在也想不到弥补的办法，好痛苦，真的不能出轨的，太痛苦了，我现在无时无刻不在害怕，害怕情人找上门，害怕老公生气离开…………
【专家诊断】
出轨，后悔是必经的心路，因为在最初错估了风险，才会在事发的一刻，因为局面难以收拾感到追悔莫及。人们都希望，能采取措施弥补已经犯下的错，消除影响。然而怎样的举措才是恰当的、合适的？这是目前你最迷茫的地方。
现在需要了解你们夫妻感情存在的真正问题，这是你们都回避且没有注意到的。情人那边，要分手，最好是签署分手协议，约定不再往来、断绝联系，这也是向老公证明你心意的最佳方式，但怎么签订，如何签订，必须由第三方见证下进行，可以由我们的专家老师陪同，你的感情必须重新规划方向，回归家庭轨道。
无论如何，切记，婚姻易碎难守，一定要珍惜。
和前任断联多久，才能再次联系？
案例1
性别：女
案例详情：
老公是土建工程师，公司老板提了好几次外地有个项目想让他去工作，宝宝才四个月多我不想让去，老公再三推辞，最后实在没办法就去了。
当时说好去帮忙几天就回来，可是这去了马上两个月了，总是弄不完了。
家里没人给我帮忙，我一天24小时自己带宝宝，宝宝白天几乎不睡觉，也就十几分钟。现在也会爬了一下看不到我就闹，放车里打挺不愿意做。
最关键的是晚上11-12点才睡着，我不再旁边就睡不踏实，等他睡着，我再刷奶瓶收拾家务，天天晚上一点多，真的受不了了。
可是老公要是回来就不能做了这份工作。换工作也不容易，我也知道他在外不容易。
可是想到他天天下馆子喝酒，我自己天天忙的吃不上睡不好的我就心理不平衡。
导师解答
你好，看见了你的困扰。很能理解你作为新手妈妈独自照顾宝宝的辛劳与不易。
在你的描述中，并没有看到你们夫妻感情上的问题，真正考验着你们的是有了宝宝之后措手不及的付出。
你们都很清楚，对你们的家庭现状而言，各自需要做出什么样的付出，你们也做出了保障你们生活需求的最佳选择。
同时又有另一个事实是，在这样的选择之下，你的付出已经超出了你身体的承受限度。
当我们身体和精神超负荷运行时，就容易产生心理退行，出现各种负面情绪；想引起我们的注意，来对自己加以照顾和保护，这是它有益的一面。
然而这种心理机制下的，我们体验的是自己的无助和弱小，所以只会把需求对外，想通过朝外的抓取来满足自己被照顾的需要。
所以，你会出现道理上知道老公不容易，换工作不是最好的选择，心理上又忍不住不平衡。
并不是你爱计较，不体贴自己的老公，而是你的潜意识知道你已经超负荷了，想让你通过这种抱怨和不平衡的感受来引起你要照顾自己的信号。
因此你们当下的问题很清楚，如何平衡现实生活中的经济需求以及你照顾宝宝的精力问题。
就此我可以给你以下建议：
1、老公换份就近的工作，帮助你一起照顾宝宝。
当然，你们因此需要付出的代价就是承担老公换工作中的各种风险。
2、老公继续原来的工作，你找个保姆帮忙带。
这样不用再承担换工作的风险，但要承担两地分居，以及一部分经济收入要支付保姆费用，你们总收入降低，生活质量下降的代价。
3、继续现在这样的选择，慢慢适应和调整宝宝的作息，做到既能照顾宝宝，自己又能得到充分的休息。
这样的好处是经济有保证，但需要你时刻以成人心态面对自己要付出的这份代价，出现问题，积极灵活的想办法解决。
如果你做不到，抱怨情绪可能日积月累，将严重影响你们的夫妻关系。
无论你最终做哪种选择，你应该都能看出来，都有相应的代价和风险需要去承担。
以愿意担当的心态去面对，了解自己的承受能力，是你做出选择的基础。
案例2
性别：女
案例详情：
老师好，我目前在石家庄上大学，家是云南的。我们二十一二岁，我喜欢上了我的老乡，我们在一所大学上学，一个班，每次一起回家一起上学，喜欢他快两年了吧。
他是我喜欢的类型，对他我就想好好的对他好，而且是情不自禁，他一个人出去兼职我会担心他每天晚上都找他聊天，害怕他孤单会想家；
他记性不好，每次去哪里都会提醒他拿东西；他生病了没去医院，我比他还着急，一个劲的催他去医院；每次临近考试我都会印好复习题给他，放在他桌子上；他英语不好，我愿意帮帮他，但他拒绝我了；看他提东西手疼，我会帮他提一部分。
他没有伞，我会给他买；中秋节，家里人给我寄的月饼，我会分他一办，就希望他有在家过节的感觉……
但两三个星期之前，他向我的好朋友表白了，他们现在在一起了，但我还是喜欢他，对于现在的他，我也替他高兴，看见他开心了我也就开心了，并且还愿意帮助他更好的了解他喜欢的女孩子。
老师，我还要继续喜欢他吗？
现在我已经在克制自己了，但我还是会忍不住，还是会那么在意他，心想着或许还会有以后呢。
老师，我感觉他不会喜欢我这类型的，我特别煎熬，每天看着他和别的女孩子亲热。而我还要装的没那么回事，而我又特别喜欢他。
老师能不能帮帮我，希望我会是幸运之星，期待您的回复！
导师解答
你好，看到你的描述，感觉自己好像看到了爱情的样子。
有句话说爱情是由心理亲近，生理热情，持久意愿所组成的。在你对他的情感中，好像都读到了这些信息。
所以，首先祝贺你，在这个美丽的年纪遇见了自己的爱情。
关于你的困扰：他已经表白了自己喜欢的姑娘（当然这个姑娘还是有个特殊身份就是她是你的朋友），你要不要继续喜欢他？
其实我想你的问题应该是：你要如何面对和处理自己内心对他的这份喜欢？
关于这个问题，我想你应该想清楚：
1、他表白别人是你对他好很长时间之后的事，意味着他可能真的并不喜欢你 。你是否真的愿意和一个不喜欢自己的人在一起？
2、从你的字里行间看得出你很渴望和他在一起，但又担心他并不喜欢你，不愿意和你在一起。
我想说，你表不表达是你的事，他接不接受是他的事。他的事，你只能选择尊重，可你的事，你却可以选择尽力。
3、你说你希望自己是幸运之星，但我想说，爱情从来都不是谁恩赐给谁的，无论你有多么的喜欢他，你和他在地位上都是平等的。
他可以做出是否和你在一起的决定，你同样有为自己的爱情勇敢争取的资格。所以就算有恩宠，也应该是自己给的。
4、他现在已经和你朋友在一起了。
其实无论这个人是不是你朋友，你现在要么光明正大的表明自己的立场，用真诚和坦诚面对眼前的人和爱；要么转身离开，用心祝福。
但如果没争取到女朋友的身份，却执拗的带着女朋友的感觉，做着女朋友该做的事；那你就不再是爱他，而是为了爱自己而不惜伤害他。
当你梳理清楚以上问题，你也许就知道该带着这份喜欢何去何从了。
案例3
性别：女
案例详情：
你好，我在学校上班，他林业局上班，是通过父母一个共同朋友介绍认识的，交往一年了也见过双方家长，期间他和他家一直催婚。
而我第一次谈恋爱，还有点回避型人格他越催我就越紧张，就一直推想把婚期推到明年，可能他和他家误会我把他当备胎了就提出分手。
不过三天后找我复合了，复合两个月后他以他家对我家有意见了又提出分手，和他聊了一下他的想法后我同意了，也没有纠缠他。
过了几天我觉得他负面情绪消退点了就试着挽回不过他拒绝了，半个月后我过生日他发来祝福我想歪了就提出和他复合结婚，结果他说对不起让我忘了他吧就把我微信删了。
他属于多血质型恋爱经历丰富很懂女生，想问问老师已经断联20多天，我多久加回他合适？加回后应该怎么做？
导师解答
你的问题是：你多久加回他合适？加回后应该怎么做？
对此，我感觉到很迷茫......
这就好像一个人突然来问我：“路怎么走？”
我得知道你要去哪里，才能告诉你怎么走不是吗？
所以，当你想知道如何挽回他时，你更该先弄清楚挽回他的目的是什么对吗？
有了目标，你才能知道自己将得到什么，通往目标的路有哪几条，各自需要付出怎样的代价。只有这样，挽回才可能是有意义的，有执行基础的。
你第一次分手是因为他以及他的家人对你面对婚姻的态度不满引起的。我不知道在你想要挽回的这个当下，你是否已经做好和他走入婚姻的准备了。
或者他和他家人接受你目前还害怕进入婚姻，愿意给你时间等你做好准备。
假如这个部分没有达成统一，挽回成功，依旧要再次面对与之前一样的冲突。
第二次分手，是因为他和他的家人对你家人有意见。你没有说清楚，具体是什么情况。但你依旧面对的是，如果要让挽回有价值，这就是挽回前必须协调好的事情。
没有两个人是一样的，也没有两对情侣关系破裂的原因是完全一样的，所以复合的方式也不可能完全一样。
虽然有有共性的部分，但也必须根据两个人的感情基础，破裂因素，关系现状等等做针对性的调整。
和恋人提出分手后很后悔，这样挽回效果更明显
读者来信：
导师你好，我和前男友分手半年了。是我先提的分手，但最后就真的分了。之后我有发过短信也去找过想和他聊聊，但是他非常坚决的拒绝了。
期间有一次我在朋友圈发了一个比较甜蜜的图片。然后没多久我就在一个共同的朋友那里听说他要订婚了，当时我就很生气，觉得之前是不是骗我？我就托朋友打听他是否有女朋友，然后我是到好后面才知道他并没有女朋友，分手三个月的时候，我朋友有联系过他一次，我们才知道，原来当初之间确实也存在着误会。
他跟我朋友说，我们俩就算是结婚也一定会离婚的，然后我还知道他其实也关注我的朋友圈，只是没有点赞或评论。因为他当时问我朋友一个问题，说我是不是谈恋爱然后又分了？其实是没有的，我朋友就说有一个男孩子，但是没开始。现在想想之前的订婚有可能是他编的。
之后我们在路上有碰到过一次，我当时就特别不愿意让他看到我，可能是那天自我感觉形象不好，在等电梯的时候，凭女生的直觉，我就感觉他其实也想转过身看，但又怕被我看到，当时看着他的背影就觉得我怎么会喜欢他呢。但没看到他我又会想念，好烦啊！
分后也有一些男生想追求我，但是总觉得没他好，为了让我自己更好的忘记他，也觉得为了他不值得吧，我把他拉黑过，之后发生了一些事情，让我想想又觉得对他于心不忍，然后就那天我把他拉回来，发了一个朋友圈，配了一个歌词的截图，大致意思其实是在比喻自己：外表坚强其实内心脆弱。
然后说了句：对你，我于心不忍。后面我再看他朋友圈的时候发现他把之前的一条让我很生气的状态给删了。看到后我心里竟然莫名的开心。
现在我会想和他总有遗憾，希望再来一次，虽然我用塔罗也占卜过，都说是会和好，包括最开始分手好难过的时候还抽过签，说是大喜，可连我自己都觉得不可能啊，主要是他！我觉得我不能这样子下去了，年纪也不小了，旁观者清，所以想让老师来说说！
来信人：森森
导师回复：
你俩现在的状态，就处于互不理睬的状态，但很明显，你非常在乎他，很想回到过去的状态——
1、路上偶遇前任，第一反应不是由于厌恶对方，而排斥见面，反而是自我感觉形象不佳，所以羞于见面。
2、分开之后很想他。分手之后也有男生的追求，但还是觉得前任更好。
3、想通过拉黑他这件事来忘掉旧情，但很明显做不到。
4、说他一直关注你的朋友圈，关心你的动态，但我看你也一样，关注他是否还在关心你，通过朋友打听他现在的状态。
虽然分手是你率先提出来的，但很明显啊，你根本就不想分手，你很想挽回，希望再来一次，所以占卜可能性，那为何不直接去挽回呢？
可能是在起初你想着俩短信联系他，遭到拒绝，到后面他说的你们不可能，在影响和左右着你的行动。不过他也没看起来得那么“决绝”，对你丝毫不在乎呀，看几个例子就可以了——
1、你发了个看起来像秀恩爱的甜蜜照片，他马上散播出自己要订婚的消息，目的何在和？
2、分开之后还关心你，时常关注你的朋友圈，没有点赞的心态很容易理解，不想让你发现，更关键的是还关心你的恋爱状态。
3、删掉原来让你不开心的一条朋友圈。
通过他当前的状态，很明显，他还在乎着你呢，但表现的不是明显，甚至有时对你们之前的感情，多少有些抗拒和抵触。
而你对于挽回不抱希望，源头还是他现在对你抵触影响了你的心态。
而他一直在抵触的原因是什么呢？无非是在你提出分手至今，在你们身上发生的种种事情。可能是一件，可能是很多件事，也许存在误解，也是又是方方面面的综合因素，我无从得知，但我想你一定清楚。
所以我对你的建议是：挽回，既然彼此都不舍，那就一定要挽回。
但对你来说挽回最大的挑战就是重新建立联系，在这之前，你需要做的就是静下心来，想一想，在你开始有提出分手的想法时，到底哪里中伤过他，让他开始排斥你。
还有就是你们的分手原因，到底是什么原因呢？即使是你提出来的分手，但既然这个男生接受，那代表认可你的分开原因，你还得在这个方面入手。
不过我很相信，只要不再犹豫，你操作得当，让他看到你的态度，你的挽回几率还是很大的。
回复人：美爱导师 朝夕
断联两个月，可以主动联系对方吗？
来信：
我和前男友分手快4个月了，断联也快2个月了，这段时间我反省自身的问题，也慢慢在改变，提升自己，但我很少展现出来，或许他并不知道或者不关心，他没有主动联系我，现在我可以联系他吗？
回信：
断联两个月，可以在此阶段学会去反省自身问题和提升自己，这点是很值得去认可的。
如果你真的改变很大，别人一定会感受到的。
如果我们的改变是发自内心的，由内而外的，那么这种改变本身就会让我们变得愉悦、幸福，并且当我们与身边的人相处的时候，他们会感到很轻松自在，充满正能量。
所以若真的改变了，你即使不刻意展现，别人都会因你的发光而不自觉地想要靠近你。
当下他没有主动联系你，说明他可能已经放下你了，或者还没看到你的改变。
所以，你首先需要降低需求感，管理好自己的情绪，让自己变得更自信。
然后你可以在自己心态平和的时候，尝试与对方破冰，让对方感受到你的改变，感受到你与以往有所不同，不然就算天天联系，与对方见面也只会让他反感而已。
建议你结合反省出来的问题点详细罗列几个提升目标，比如自控力、情绪管理能力和沟通技巧等等方面去针对性地快速提升自己。
有内容就需要通过形式展现出来，否则对方对你的改变和提升无法得知，自然也就很难被你再次吸引。
建议你可以通过微信朋友圈、QQ空间、微博等等展现自己的高价值，也可以通过制造见面机会让他感受到你的改变。
如果你足够自信，身边的人也都认可你的各方面改变的时候，是可以通过一些求助类的小话题去联系对方打开你们的互动渠道。
分手后，3招刺激前任，就算你不主动，他也急着倒贴你！
我今年28岁，男友和我同岁，我们从大学时期在一起到现在8年了，经历了毕业季的分分合合，也熬过了异地恋的艰辛无奈。
我感觉已经没有什么原因能够把我们分开了，直到前段时间因为买房的原因，我们分手了。
本来打算明年结婚的，又赶上男友家这边快要拆迁了，所以我们说好今年买套新房，本来都挺开心的，房子都看好了，我也挺期待的。
父母和亲戚那边都知道了我们要买新房结婚了，可就在前段时间，他爸妈说买不了新房了，因为不拆迁了。
我当时觉得心理落差很大，晚饭的时候就喝了点酒，和男友吵了起来，他妈妈看见了就很生气，说我无理取闹，逼着男友和我分手。
我当时借着酒劲，说分就分，收拾东西就回家了。
回家之后，男友一直没有哄我，后来过了一个星期，我没忍住给他打了个电话，谁知道他竟然和我说什么好聚好散。
我当时就懵了，我们8年的感情，我不想分手，我知道他也不想，肯定是他妈妈怂恿的，可他却不理我了，他从没有这样过，我应该怎样做才能挽回？
答：
首先非常理解你的心情，毕竟快要结婚了，却因为一场荒唐的闹剧走向了分手。但你也不得不承认，这件事你确实处理得有失妥当。
虽然能够理解你的心理落差，但总归在长辈面前表现得太过不满，还是对你非常不利的，更何况你还喝酒吵架呢？
在长辈心里难免会觉得，你只是因为一套房才想要嫁给她儿子的，因此对你产生一些误解，也让男友对你感到失望。
其实你明明不是因为一套房才和对方在一起的，只是你处理情绪的做法，伤了男友和长辈的心罢了。下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
主动道歉
这个时候无论你做什么解释，你男友在家长面前，都不好说什么了，所以现在你最要紧的不是着急向对方解释什么，而是主动登门道歉。
这不仅是为了上次当着长辈面吵架的道歉，也是对你误会的一次澄清，你可以准备一些对方父母喜欢的小礼物，或者补品等。
提前告知男友的情况下，上门跟对方道个歉，也跟长辈们赔个不是。
最重要的是，向他们说明，你并不是为了房子才嫁给对方，只是一时不知道如何向自己的父母解释，才闹成这样。态度谦和就好，不要表现得很卑微。
表现自己
相信看在这8年的感情，再加上你诚恳的歉意，你男友一定会有所原谅，剩下的就是打动对方父母了。
你可以主动揽下晚饭的活，做一桌子拿手菜来讨对方父母开心，在饭桌上多聊一些活跃气氛的事情，偶尔给长辈们加加菜。
这件事即使看在你男友的面子上，和多年相处的感情上也不会太过为难你。
和对方建立全新目标
如果你们之前的目标是用拆迁款去买一套房子，那么现在不拆迁了，就要建立新的目标了。
这不仅可以抵消彼此心里因为这件事的不爽，也能重新让你们的感情因为新目标而凝聚起来，有共同憧憬的未来，对恢复亲密度非常有效。
即使没有拆迁款，其实你们也可以定个攒钱的目标，自己攒个首付的钱去买房，也是很不错的啊，只要感情还在，两个人一起努力，就是最大的幸福。
有时候感情会遇到很多突然的情况出现，但只要懂得两个人一条心，不去埋怨、抱怨、推卸责任，那么任何难题都会迎刃而解。
