离不开不等于不离开
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靠山山会倒，靠水水会流，靠人人会跑，靠自己永远不倒。我所依赖的并非一辈子都能被我依赖，我离不开的不等于不离开我。我能依赖的只有我自己，才能在孤身一人的时候不怕孤独的黑。
外公是最疼爱我的长辈，只要我向他撒娇，我想要的他都会尽力满足我的要求。父亲批评我的时候，我只要在外公面前装委屈，外公就会帮我说好话；母亲唠叨我太懒会嫁不出去的时候，我只要向外公告状，外公就会替我撑腰。外公曾经对我说过，就算我以后嫁不出去也没关系，他会一直照顾我。当我在外公的宠爱下任性地长大时，外公也在一天天地衰老。在我来不及见他最后一面时，他永远离开了，无法在我被批评、被唠叨的时候帮我了，无法兑现他的承诺了。离开了外公的庇护，我要学着懂事一些，才不会被批评，被叨唠，和父母产生矛盾。
以前当我面对不熟的人时，我比较害羞，不敢表达自己的想法，那时候我有一个最好的朋友当我的代言人。她代替我把我想说的话说出来，替我避开我不想回答的问题，帮我阻挡我不想理会的人。原本我并不觉得我有多么依赖她，可是在她出国之后，我才发现少了她在我身边代言，我在陌生人面前就是一个哑巴，完全不敢说话。很多时候，我必须通过说话争取机会和权利，表达赞同或反对，绝对不能沉默，所以我逼着自己开口，不去管自己说得好不好，别人听了的感觉如何。离开了她这个代言人，我必须学会为自己发言。
外公离开之后，我懂事了许多，不再像以前那么任性；好朋友离开之后，我大方了很多，不再像以前那么害羞。很多人都说我变了，当好朋友回国之后见到我，她也惊讶于我的改变，一直问我是不是吃错了药，这不科学。面对她的惊奇，我笑着说：我只是学会了不依赖而已。
是的，我不会再依赖任何人，学会了独立面对任何困难。外公和好朋友的离开让我明白聚散终有时，我离不开的人不会永远不离开我，总会有一天，他们会因为各自的理由离我而去，把我一个人留下面对我不想面对的境地。即使他们并不想离开我，也无法阻止必然的离开。与其一直依赖他们，祈祷他们不要离开，因为他们的离开感到伤心和不知所措，我为何不能变得独立一些，笑着面对他们的离开，告诉他们我一个人也能过得很好呢？
也许每个人都会经历从依赖到独立的过程，总要经历过离别才能戒掉依赖，学会独立。离不开的人终会离开，人生这条路必须由我一个人来走，别人可以给予我帮助，但不能代替我走。没有人能够一直和我一路同行，我总会有需要一个人面对风雨的时候，为了不被风雨打倒，我只能靠自己坚强。
离不开不等于不离开，还是在离不开之前先预习离开，不要过于依赖别人。即使他们向我保证绝对不离开，可是世事难料，离别的一天总会到来。预习了离开，就不会害怕离不开，离开了也能一个人过下去。
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没有爱的生活，不等于失去全部
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没有爱的生活，不等于失去全部
——失恋不是摧毁你的全部，而是打开罩门
爱情对一个人有多重要，可以用一句词来形容：“问世间情为何物？直教生死相许。”对你来说，也许失恋不过是“一场游戏―场梦”，但对另一个人来说，这可是“生还是死”的终极问题。爱为什么会对有些人只是维生素，而对另一些人却是一种鸦片乃至鸩毒呢？也许与我们对爱的态度和定义有关。
情感对小洁重要如空气，一分钟都不能缺。她和男友可谓是门当户对，高中和大学都是同班同学，大二开始他们陷入情网，然而过了两年多，男友提出分手，没什么具体的理由，但非常坚决。分手以后这半年时间，小洁很痛苦很难过，不见也想，见了更想，时间久了，她甚至被自己病态的相思吓到了。这种相思之下，会有一些很荒谬很不堪的想法涌现出来，她试图去调整，但总是事与愿违。
这次的感情挫折几乎颠覆她整个的人生观、价值观和世界观，摧毁她的全部人生。和男友在一起的时候，她觉得自己就是最好的，什么事都可以尝试，什么都可以去做。现在刚好相反，她觉得自己什么都不会，没什么资本和别人谈情说爱。她的朋友们全都劝过她，觉得她原先那个男友并不好，也告诉她时间会冲淡一切，但她还是放不下这份情。因为中了这份“情毒”，她的生活、学习和后来找工作，都很不顺利。她好像陷入了过去的旋涡，戒不掉男友这个鸦片了。男友的离开，好像带走了她的魂魄，她觉得自己只剩下一身皮囊而已。
小洁的一切建立在一个脆弱的塔基上，一次失恋可以摧毁一个人的人生观、价值观和世界观。从另一个角度看，坚持让爱把自己摧毁得一塌糊涂的人，其实很坚强，因为她的胆子很大，会允许自己的“伤口”这么长时间地流血，却不去包扎。接触过很多人，我发现，被爱摧毁的人往往会有超强的忍耐力，爱是他们活下去的唯一燃料，所以他们会比一般人执着。老百姓讲“缺什么补什么”，往往是“木桶”的短板决定我们人生的高度，我们会因为那个短板而产生人生的主题，那就是去寻找我们所缺乏的东西——比如爱。
也许亲密关系就是有强烈忍耐力的人的“阿喀琉斯之踵”。古希腊神话传说英雄阿喀琉斯战无不胜，是因为小时候他的母亲倒提着他的脚踵，在冥河中浸泡过，他的“罩门”就是脚踵——致命的弱点。
每个人都有自己的“罩门”，比如亲密关系就是很多人心灵炸药库的按钮，一旦按下，他们的种种反应就出来了。有句老话是什么都不怕，就怕老房子着火。老实说，一段刻骨铭心的爱情终结了，谁都不能马上从痛苦中恢复过来，但是半年过去了，小洁的痛苦似乎没有随时间而痊愈，反而愈演愈烈，有恶化的趋势，那就说明触痛她的是老病灶。小洁并不简单为这个男人而伤心，她的失恋只是导火索，把常年积攒的痛苦一起引爆了。
狭隘地说，我们进入亲密关系，有一个很常见的动机就是为了疗伤。所谓吃哪儿补哪儿，在两性关系中受到的伤，往往就要在亲密关系里补偿。
对一个依恋妈妈的孩子而言，当妈妈一言不发地离开他，哪怕只有一个小时，如果他不知道妈妈去了哪里，第一个最容易想到的就是妈妈不要他了。他不知道究竟是为什么，他只知道他成了一个被抛弃的孩子。因为妈妈是他依恋的对象，他不能否定妈妈，只能否定自己。
仔细看看，那些对爱生死相许的人，往往内心里就有这么一个离不开妈妈的小孩子。成人和小孩的区别在于，成人可以承受分离焦虑，而小孩则不能，因为他们不能自理自立，他们是靠父母而活下来的，没有生存能力；但是很多人即使长大了，已经有了很强的生存能力，却依然无法相信自己可以从分离中活下来。
失恋的成人，起码有理智告诉自己：离开男友或女友，自己的生存不会有危机，否则他真的没长大。但对一个孩子而言，母亲不见了，他的生存就受到了威胁，所以从小，他就有一个强烈的内在恐惧——害怕生命中最重要的人，没有任何理由就离开自己。如果一个人在小时候，反复遭遇这样的时刻，这可能成为他以后恋爱失败的病根，所以在两性关系中，他没有基本的安全感，一旦失恋，就暴露在从小就一直没有愈合的伤口中。有句话说，道上混的，总是要还的，这句话也适用于两性关系中的恋人。过去通过压抑或者自欺可以糊弄过去的伤口，这次终于到了清算的时候了。
爱情不会摧毁我们的人生，但是它可以成为摧毁我们人生的最后一根稻草。这个世界上有多少感情假爱情之名？对小洁来说，真正让她痛不欲生的不是这段感情，而是很多段受伤情感的积累，致命的积累让她真正害怕了。须知，如果一个人感觉到爱情可以让自己有灵魂，那就说明这个人只是一个容器，他在寻找一个可以给他灵魂的人。这就让人想起《绿野仙踪》里那个没有心的铁皮人，一路遭遇艰难险阻只为了请魔法师给他一个心脏，但是最终他发现那个魔术师就是自己。
如果我们觉得自己是个空壳，那么就要知道，这个世界上有一个定理：没有人可以给我们一个心。既然别人可以“借”心一用，那么这颗暂存的心也会随时被人带走，这颗心就永远不是我们的心。
我不知道是什么让一些人一直过着“没有心”的生活，我只知道，那是他们小时候因为种种原因，放弃了自己的心，装上生命中很重要的人的心，比如父母的心。那时作为小孩子，他们没有选择，因为如果不放弃自己的心就意味着被父母抛弃。但是现在我们可以放下这个，因为我们不再是那个离开父母就无法生存的小不点，而是必须成为决定自己意志的成人。
如果很不幸成了爱笼中的金丝雀，该怎么办？疼痛对人的意义就在于提醒我们，必须要换一种活法了。它时刻提醒我们，我们的内心深处有一个没有痊愈的伤口，当我们疼的时候，第一个想到的是止疼，但恰恰是想要止疼，会让这个伤口失去了治愈的机会，因为光止疼没用，必须治愈。
我想对恋爱中的“小洁们”说，首先坐下来好好想一想，我们到底害怕什么？是什么让我们那么痛苦？它又来自何方？其次，要承认自己就是放不下他，不要试图压抑自己。告诉自己现在的阶段是不肯接受现实，这是一个阶段，好像伤口还在化脓，还禁不起大手术，你对自己的压抑本身就是让它恶化的原因之一。第三，要顺藤摸瓜，找到最让人痛苦的这种抛弃感在我们过去什么时候出现过，那是一切痛苦的根源，让人最痛苦的不是眼前这个男人或女人，而是过去一些没了结的情结。第四，找资源，比如曾失恋过但现在走出来的朋友，或者心理咨询师，尤其是信任的闺蜜，陪我们走过这段痛苦的时间，我们需要有一个空间宣泄情绪，梳理思想。第五，需要控制一下自己的生活，不是不去想对方，而是在想着对方的同时一起生活。带着症状生活，你会发现真正问题所在一最大的问题不是痛苦，而是失控和无序的生活，即使是想要挽回感情，以现在的精神状态也毫无希望。最后，我们要做出新的选择，而这个选择将让你真正长大，不再活在旧日的阴影中，成为过去的奴隶，囚禁在爱的枷锁和牢笼中。
卢悦解“毒”
试图躲在失恋牢笼中的金丝雀，是很难走出心理之门的。
因为你没有找到真正的罩门内心从小感情积累的恐惧感。
上过床，不等于做过爱
情景一
和老公到朋友开的酒吧小坐，有一个22岁的美国女孩在独自喝酒，用出水芙蓉来形容她相当恰当，我推了推老公说：快去请她过来小坐，再不去该被别的人请走了。老公吸了下口水，急忙拿着一瓶没开启的啤酒走过去。坐在旁边的朋友很不理解的。
问：“主动给老公找野食？“我说：“肥水不流外人田。”老公很顺利的把姑娘请过来，席间她因为玩色子输了和我老公喝了交杯酒，临走时两个人在脸蛋上左亲亲右亲亲。朋友问：“你老公对那姑娘那么热情，你真不生气？”我说：“这哪里是热情，简直就是短暂的爱情。”
事后：
老公把我从酒吧一直抱到停车场，塞到车里亲个没完。他说他开酒吧的朋友就是害怕失去自由都不敢结婚，我在他面前这么给他面子，那老小子非妒忌死他不可。第二天我们收到他朋友的电子邮件：再有这样的姑娘给我介绍一个，你让我嫉妒的牙都痒痒了。
老公爱我，不等于我可以剥夺他欣赏美的权利。
情景二：
一个朋友的生日聚会，我有点事要晚到。一进门，看到一个女孩坐在我老公腿上。看见我，女孩急忙跳下来解释，我说：“好马佩好鞍，放个垫子坐肯定更舒服！”
我先在他腿上摆了个垫子，和那女孩一起坐在老公腿上照相，直压的他叫苦。那天的生日聚会大家都非常开心，有个男孩居然说他快笑吐了。
事后：
两个女孩坐他大腿上的照片洗出来，婆婆大叫：成何体统！问我为什么不管他，我作小女人状说：不敢啊！婆婆说：我帮你出气！满屋打的老公那叫落花流水，看的我这个美！他急呼：那女的坐过我们所有男生的大腿，出去留学几年变成假洋鬼子了！！！
情景三：
和他老朋友吃饭。朋友说：“想知道他什么就问我好了，他老底我都知道。”我说：“劳烦大哥免开尊口，若敢说他半点坏话可要罚白酒一斤哦！”
事后：
老公问我真的不好奇他过去的事吗？我说：“我想知道就会问你，你不说我就不想知道。”老公说：“其实我和好几个人上过床。”我说：“你说过我让你学会了真正的爱，你就算和别人上过床，也只和我做过爱。”
情景四：
一个女孩爱上我老公，打电话和他倾诉衷肠。我特地把他的门关上，让他有个私人的空间自己解决。我一个人在外面看vcd，蜡笔小新，笑的我前仰后合。
事后：
当我把门轻轻关上的一刻，老公简单说了一句话就挂了电话。他说：“你嫂子知道是你来电话，让我好好安慰你，为了给我足够的空间，她出去了，关了门，我找不到比她更懂得爱更善良的女孩了，所以，无论如何我不会爱你。”
情景五：
老公的前任女友被人甩了，难过之时想起他，约他出去渴望听到些安慰之词。我给老公找衣服，好好的熨烫完毕，帮他选最适合的领带。我告诉他：
“我要她见到最帅的你，绝对比爱她的时候神气！”
事后：
老公的左脚迈出门外两秒钟，回头对我说：“我不去了，她的大伤心对我来说不如你的小难过重要。”
因为我在给他系领带的时候说：“我希望给你无限多的自由，哪怕我不愿意，只要你高兴我可以忍受一点难过。”
情景六：
一次和他的客户到夜总会玩。我从三排小姐中找出一个最漂亮的女孩，叫到老公身边做陪。我还特地叮嘱那个女孩放开点，做到客人的老婆在与不在一个样。
事后：
从夜总会走的时候小姐对我说我是她接待的第一个女人，也是最尊重她的人。那笔生意谈的很好，他的客户和我说当他们决定来这里的时候我老公特地把我叫来了，当时他们都以为他得了短暂神经病，没想到我来了还能这么热闹。我说我是来向小姐学习跳脱衣舞的，学会了也就他这么一个受益人。
说了这么多，大家应该知道我不是忍辱负重的女人，我从来不打算找上帝修改男人的性情，要修改的是因为爱而产生的不愉快心理。所谓的嫁人不疑、疑人不嫁。我相信老公是个重情懂爱的男人，我越是大度，他越是愿意带我到任何一个场合，见他所有的朋友，我自然有机会了解他更多，以便防微杜渐，抓大放小。我们都不是电脑，谁也无法给谁输入一个听话的程序，所能作的就是给他足够的快乐，足够的自豪。有时候男人像长辈，喜欢教导别人，有时候男人像孩子，仅仅是贪玩，不要把很多事情想的过于复杂和肮脏。闲暇时去抓一下香皂，练习一下抓住爱人的手法，不松不紧，你却永远跑不掉。
一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生,也就决定了你将来的事业成就。
单身，并不等于你不懂爱情
偶遇一个人，伸手怕犯错，不伸手怕错过。这一刻，你懂得自己动心了。如果仅仅是因为浪漫，因为体贴，而感动而接受，没有最原始的那一刻的怦然心动，没有从内心深处涌出的爱，算不上真正意义上的爱情，只不过是一种将就罢了。
一个人单身久了，好像更喜欢一个人的生活状态，对爱情冷淡，欲迎还拒。作为一个爱情的旁观者或者说是局外人，你看到身边有的人从风花雪月的恋爱，到高高兴兴地领小红本;有的人从平淡无奇的生活，走进甜蜜的天堂，再到痛苦分手的地狱，他们的感情变化影响着你的感官，渐渐的，在不知不觉中，你形成了自己的爱情观，对爱情有了自己的认识和理解，有了自己渴望的爱情世界。
走在街道上，遇到一对对的情侣，他们拥抱偎依，满脸的幸福，你知道，你不用羡慕他们。真正的爱情，需要从如胶似漆的激情转入平平淡淡的两个人过日子，这个过程中有太多的意外会发生，或许因为今晚去哪里吃饭而冷战;或许因为一方与异性走得太近而吵架;等等，不胜枚举。爱情里需要信任、宽容、理解，这样才能长久。
偶遇一个人，伸手怕犯错，不伸手怕错过。这一刻，你懂得自己动心了。如果仅仅是因为浪漫，因为体贴，而感动而接受，没有最原始的那一刻的怦然心动，没有从内心深处涌出的爱，算不上真正意义上的爱情，只不过是一种将就罢了。父辈的人总是在告诫你，两个人凑合着过行了，生活难免有磕磕绊绊，吵吵架，忍忍也能过一辈子。是的，确实如此，但这种将就的过日子根本配不上爱情两个字，这不过是由于顾及面子而两个人默默忍受，互相折磨几十年而已。或许他们那一代人没见过真真正正的你情我愿，有趣有料有味的爱情。
爱情有时候不需要轰轰烈烈，或许在平静的日常点滴中显得更为珍贵。单身那么久，或许你心中的他早已构建好了，不需要他有多少房子，多少车子，多少票子，只需要他和你聊得来，三观，不，加上爱情观都合拍，你开开心心地煮饭做菜，他愿意开开心心地陪你一起吃，不管是富有还是贫穷，他能够陪你一起享受生活的乐趣，或者能够陪你一起到天涯海角去流浪，这就足够了。
那么多的日日夜夜，你总会遇到这三种人：第一种，你最爱她，她不爱你;第二种，她最爱你，你不爱她;第三种，你最爱她，她也最爱你。对于第一和第二种人，都不是我们想要的结果。你最爱她，你花尽心思制造各种浪漫，各种无微不至的关怀，最后把她感动，你追到了，可是你要知道，你仅仅追到的是她的人，而不是她的心;一个人最爱你，也一样，即使你接受了，你也忘不了自己曾经最深爱过的那个人，面对眼前的人，你会愧疚，因为你的最爱给的不是这个和你过一辈子的人。对于第三种，那就是缘分，三生三世修来的姻缘，这就是你心中至高无上的，神圣的爱情，遇到她，请珍惜，拿命去珍惜!
爱情，说简单也简单，说复杂也复杂，因为爱情本身就是不合情不合理的。你一直单身，并不是说你不想找个人一起生活，而是那个时刻还没到，那个人还没出现，就像想买一个爱马仕包包，让你放血的机会还没到，一旦到了，你会毫不犹豫的，你清楚地懂得买下它，以后用的日子每天都是舒舒服服的，而不是在街上随便买一个，买的时候很痛快，很开心，用的时候就感到纠结，感到难受。
单身的你，并不是你不懂爱情，恰恰相反，你把爱情看得非常透彻，非常明了，你明确知道自己究竟想要什么样的爱情!
