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总是会有很多的文章去描述情感，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编收集整理的奔跑吧，人生，欢迎阅读与收藏。

奔跑吧，人生

记不清自己是从何时爱上跑步这项运动的，但可以肯定至少坚持了有六年以上时间。跑步这项再简单不过的自由运动看似枯燥，但其带给我的乐趣、收获、感悟却是无穷无尽的，正因如此，自己愈加热爱上了跑步，并在不断奔跑中渐渐领悟到了人生的一些点滴。

奔跑，是最低成本的健康投资，在奔跑中储蓄健康，感知生命无价。快捷的生活节奏、压力山大的工作、激烈的社会竞争，占据了人们有限的生活空间，犹如一只只无形的黑手，伸向人们娇弱的身心，掏空人们的健康资本。生活似海绵，时间似流水，挤一挤，总能挤出时间这个水分来，如果有人认为平时实在挤不出时间来健身锻炼，那么他迟早会挤出时间来生病。跑步，是最简便而有效的健身方式，在奔跑中，你会渐渐领悟，人生的价值在于“1”和后面若干个“零”的组合，金钱、地位、名誉、权势、成就皆为“零”，唯有健康才是领跑人生价值的“1”，没有前面“1”的存在，后面多少“零”都毫无意义。奔跑，可以令你强健体魄，让自己做生活的强者，在不断奔跑中，你又会渐渐领悟，你的健康不仅仅属于你，奔跑的受益者也不仅仅是自己，所有爱你和你爱的人都是紧紧跟随在你奔跑的身影后的受益者。奔跑，让你学会了以一种特殊的方式深爱自己的家人。奔跑会让你懂得，健康是搭建幸福楼阁的牢固根基，而每一天的奔跑，都是垒砌健康的磐石。长期奔跑的你，一定会成为一个阳光自信、精力充沛、满怀激情的强者，人生的压力和困苦一定会在你坚强的姿态下俯首称臣。

一路风景一路歌，乐享生活每一天。清晨，当晨曦从地平线缓缓升起，大地在睡梦中尚未完全被唤醒的时刻，想做第一个拥抱黎明曙光的人吗？那就穿上跑鞋，带上喜欢的音乐，轻装上阵，朝着朝阳初升的方向奔跑吧。在远离城市喧嚣的山间小道、乡村田埂、湖边小路上，处处都是你的跑道，放下所有杂念，和着悦耳动听的音乐旋律，心生“世界就在我脚下”的豪情，深呼吸，迈出矫健轻盈的步伐，尽情用双脚去丈量脚下的每一寸土地。四季景不同，奔跑的沿途上会有别样的景致和收获等着你来采撷。春天，万物复苏，一路奔跑中，是步步踏青的欣喜，柔和的春风拂面而来，你嗅到春的气息了吗？这萌动的气息萦绕在你身边，于是在你心间，一份春风得意的快感油然而生；夏季，空气中弥漫着沁人心脾的花香、欢快的鸟儿在枝头欢歌，秀色可餐的景象，怒放的生命带给你的一定是一份愉悦的心情；秋天，瑟瑟秋风浸染出一片金黄的世界，农作物丰收的景象喜上眉梢，让你在奔跑中感知辛勤付出必有回报的真理；冬季，世间繁华落尽，不必神伤，奔跑让你感知生命的热度未曾降低，那只是逆境下在蓄势待发，冰雪过后，必将迎来欣欣向荣的春天。喜爱奔跑的人，一定是个热爱生活，亲近自然的乐天派，在奔跑中，带着一双发现美的眼睛，去感知世间的美好，渐渐的，你会发现，你用美丽的心灵去观察世界，世界随处都会为你呈现出美丽的景致。

人生，因奔跑而不同，在不断奔跑中，潜移默化改变的是我们的处世态度、心境、意志。奔跑，朝着既定目标和方向奋进不止，是一种不达目的不退缩的坚定信念，磨练的是君志所向，一往无前的意志，在挥汗如雨过后，体会的是一份挑战自我、超越自我的心境。奔跑可以让懒惰的人变得勤奋；软弱的人变得坚强；自卑的人变得自信；优柔寡断的人变得刚毅果敢，让止步不前的人从此阔步前行。善于奔跑的人，纵然生活中遭遇千难万险，凭着咬定青山不放松，立根原在破岩中的意志和不屈精神，也永远羁绊不了跑者奋进不止的脚步。

每天醒来，睁开双眼迎接的就是新希望，生活的每一天，都是人生岁月中最年轻的一天，活在当下，时光无价，拨开人生重重迷雾，做生活的强者，迎着初升的朝阳，奔跑吧，向前进发！

工作单位：神华宁煤集团汝箕沟无烟煤分公司运输一队

延伸阅读

趁青春，尽情奔跑吧

关于青春，我想到的便是挥洒热血，便是在路上尽情奔跑。
9号早上我们举办了趣味校运会，同学们都在各个游戏点间来回奔跑，分秒必争。我负责的项目是灌篮高手，游戏规则是让学生的队伍投十个篮球，其中若中了三个球，便可通关。
给我印象最深的是其中一支初二的女生队伍，她们在来了第一次不成功后，便尝试了第二次，但是还是不行，然后她们就去玩其他游戏了，过了几分钟后她们又来了第三次，可惜还是没成功，然后她们继续尝试下去，在第五次后她们终于成功了。期间我有劝过她们不然就不要这个通关了，直接去交通关卡了吧，但是她们拒绝了，说还是想继续尝试，终于功夫不负有心人，在第五次进行投篮时她们成功了。看着她们欢呼着跑开的身影，我不禁感慨，青春就是应该坚持不懈啊，就是应该尽情奔跑。
看着同学们在比赛点间尽情奔跑的身影，让人看了都不免收到触动，都想跟着去奔跑，所以啊，趁青春尽情奔跑吧。

奔跑吧，孩子们！

夏天，应该有火辣的阳光，满满的热情和四射的活力。

经过大雨的洗礼，今天的天气特别的清爽。慢慢地，久违的太阳也发出了它夏天应有的光芒。早上九点多的时候，我们的实践队揭开了趣味运动会的开幕式。同学们也在我们的支教组班主任的带领下，有序地进行运动会。本次运动会是分组进行，小组自行选择想到玩的关卡，每个关卡都有工作人员负责签名宣布通关。在限定时间内看哪一个小组完成的快。我和三位小伙伴负责的项目是铁人三项。分为三项，依次为背对背夹气球，肩并肩夹纸张，急速冲向终点。在这关，我们几个人分工合作，每支参与的小组同学我都能感受到他们的热情和运动精神。小孩子们呐喊着，呼唤着队友，用手挥洒着激情的汗水，整个运动会都洋溢着活力，热情，欢快。

看到他们在赛场上为胜利而奔跑的身影，就让我想到了当年参加运动会的我，希望他们能够保持他们的活力，在这次运动会上和他们的队友建立起更深的友情。

奔跑的时光

那是我中学时代的最后一届运动会。当时我瘦成一根竹竿，体育成绩不值一提，只有长跑还拿得出手。体育委员拿着报名表拉人，各个项目都有人报了，唯独男子十公里还空着。
忘了是被谁怂恿，还是为了一个无聊的赌注，一时热血上头，我跑！
那时我十八岁，豪言壮语说得那么容易。此前我最多跑过三千，不知道剩余的七千米意味着什么。我有点后悔，可放出的话收不回，临阵退缩会被狐朋狗友们笑死。放学后我一个人在操场练，十几圈下来，像死掉一样。我喘着气，仰面躺倒在塑胶跑道上，看着天渐渐黑下来，身上的汗慢慢地凉了。
运动会最后一天，男子十公里是压轴。我在起跑线热身，身边的十几位选手个个如狼似虎。四百米跑道，发令枪响。第一圈第二圈，我紧咬牙关，保持在第一集团；第五圈第六圈，我小腿灌铅，呼吸困难；第七圈第八圈，肋下剧痛，虚汗淋漓，不断被人超越；第十圈，我仿佛挣脱了极点，开始加速，在全场一浪高过一浪的喝彩中，从第九位一路追到了第二位。
第十三圈，我像一只中枪的鸵鸟般猝然倒地。蜷着腰，抱紧膝盖，那是抽筋的症状。两位担任卫生员的姑娘赶紧冲上来。我用力挣脱她们的手，大声喊，别管我！还能跑！
我艰难地起身，一瘸一拐地跑出五十多米，然后再次倒地，以共产党员就义的姿态。这一次，我没有再拒绝姑娘的搀扶，在她们的臂弯里，在全场的掌声中，光荣退场。
赛后，班主任专门表扬了我的拼搏精神，组委会给我颁发了公平竞赛奖。我捧着奖状和校领导合影，一脸尴尬。
这事成了我的一块心病。我没敢告诉任何人，中途加速的战术是设计好的，倒地的动作是练过的，甚至最后的五十米也是装出来的。表演成功了，效果远超预期。我出尽风头，走到哪都有人指指点点，不止一位学弟学妹把我的事迹写进作文里。在他们的笔下，我成了坚持不懈和虽败犹荣的代名词，甚至和奥林匹克精神挂上了钩。可我为什么会那么难过。岂止是难过，简直从心底里看轻了自己，认清了自己不过是个虚荣又虚伪的人。尤其是，我对不起那两位姑娘，当她们冲向我时，表情是那么关切。心事成魔，无处诉说，一口气堵着，哭不出来。
第一次明白了什么叫人在做天在看，就是自己骗不了自己。
一天，回家的车上，有人拍我的肩膀。回头一看，是其中一位扶起我的姑娘。此后我们经常坐同一辆公交回家。从简单的寒暄，到渐渐的熟络。那天她坐在我身边，我看着她拉开天蓝色的书包，雪白的手指剥开了金黄的橘子，然后抬头朝我一笑，皓齿明眸，一树花开。她永远都不知道，此刻我木讷的外表下，掀起了怎样的波涛。
她递给我一瓣橘子，似乎不经意地问，运动会那次，你是装的吧？
我脑子嗡了一下，脸涨得通红，嗫嚅道：你你怎么知道？
扶你的时候，看见你的脸上掠过一丝笑意。
她用轻轻的一句话，炸掉了我残存的一点侥幸和自尊。公车轰鸣，路人喧哗，我听见了碉堡坍塌的声音。最卑劣的心事被她一眼看穿。我低头，汗涔涔下。
从那天起我躲着她，放了学情愿走路，或者等下一班公交回家，直到毕业。她没有把这件事告诉任何人，可我羞于面对这般美好的姑娘。她像一面镜子，越是一尘不染，越照见我的污浊和不堪。
转而十年过去，有一天收到了她的信。
XX：
展信好。
你一定忘了我吧。十年不见，别来无恙。
第一次见到你的名字，是在橱窗里读你的范文。你文笔不错，有点喜欢掉书袋，字很丑。
还记得那次诗词朗诵比赛吗？我在你前一个上场，读了一首舒婷的《致橡树》，是那种拿腔拿调的抑扬顿挫。那次比赛，大多数人是照着稿子念的，少数人背，也不过是一些短诗。你倒好，把整篇《长恨歌》背下来。你面无表情，声调平淡，可不知为何，那些诗句是如此动人。当你背到夕殿萤飞思悄然时，教导主任打断了你，示意时间有限，可以下场了。你扫了他一眼，接着背下去，整个会场都静默了。比赛结果，你名落孙山。但我记住了你。
那天我站在三楼窗口，看你一圈一圈地跑步。我故意找理由赖在教室不走，直到你筋疲力尽地躺倒在操场。我很想走到你身边，对你说声加油。犹豫了半天，还是不敢。
知道吗，那次运动会你成了女生们谈论的焦点。有人说，真想不到，XX那么瘦，还跑那么快，拼得那么凶，还有姑娘在你下场时哭了。我心里有疑虑，我害怕这疑虑是真的。我是多么希望你是真的拼尽了全力，摔倒只是一个意外。可那天在20路车上，你的回答，还有你的表情，让我的心冷了半截。
怎么说呢，还是欣赏你，但不是那种欣赏了。我有一点失望，又好像有点怕你。我告诉自己，你这样的聪明人，或许并不可靠。
最后一次见到你，是高考后的返校。我在车站等了你好久，手里攥着一封信，里面有我家的地址和电话。你来了，朝我点头微笑，我也笑，可我们什么话都没说。这时来了一部20路，我先你一步上车，以为你会跟上来。车开了，我看见你还在站台，双手叉在校服兜里，目光发散，神情漠然。我隔着车窗朝你挥手，身边的阿姨用奇怪的眼光看着我，可你却好像什么都没看见。你渐渐远了，消失不见。这一幕有种似曾相识的感觉。有个声音告诉我，这是离别的剧本。
后来再没见过你。有时我会在网上搜你的名字。我知道你的专业，你的学号，你的宿舍，知道你哪年拿了奖学金，知道你所在的篮球队止步全校八强。有一段时间，我特别想去你的学校找你。后来慢慢释怀，大概是成熟了吧。可是偶尔的，还是会想起你。和你一起乘车回家的那些短暂时光，是我珍藏在心底的记忆。
忘了告诉你，之前我都是坐37路回家的，直接到家门口。跟你坐20路，我还得再换一部车。
最近在网上找到了一些你写的文章。真高兴，你又开始写了。希望你一直写下去，不辜负自己。
请不要笑我矫情，一大把年纪了还写这些。我要结婚了，婚礼在下个月。原谅我絮絮叨叨说了那么多，有些话现在不讲，就永远不会讲。好歹认识一场，都没有好好地告别。寄出这封信，算是对我的青春说再见。
就此别过。
没有寄信地址。
再见，亲爱的姑娘，谢谢你记得我好多年。
你不知道的是，这些年我迷恋上了跑步。我跑赛道，跑公路，跑越野。我跑过正在苏醒的城市，看见路灯一盏一盏地灭掉；我知道夕阳怎样在屋顶金光一闪，然后消失不见。约会归来我独自慢跑，嘴角上扬，跑步分享了我的喜悦；外公去世的那个夜晚，我在滂沱大雨中疯狂地冲刺，跑步承受了我的悲伤。我跑过喜马拉雅南麓的山坡，跑过祁连山深处的牧场，跑过巴丹吉林腹地的沙漠。我从不参加任何长跑比赛，对我来说，跑步是一个人的事。跑步是孤独的运动，可以想很多心事。跑着跑着我会突然加速，再加速，直到瘫倒在地。看天空黑下来，像一床黑色的被子盖在身上。
我跑了几百个十公里，我企图用更多的里程去覆盖那个遥远秋天的下午。没有观众，没有掌声，我想象着有一双眼睛在看着我；偶尔跌倒，偶尔扭伤，我知道没有一双手会扶起我。那一天，抽筋来得猝不及防，小腿仿佛被鞭子狠狠抽打。我疼得满地打滚，然后狂笑，笑出了眼泪。我明白了当年的表演有多拙劣。
那时以为十公里是多么漫长，跑下来才知道不过如此。其实十年也不过如此。一次次越过起跑线，再也不是当初的少年。
渐渐的，我由木讷而开朗，由羸弱而强壮，由自卑而坦然。我已不再是那个虚荣而狡诈的中学生。跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
找到节奏，调整呼吸，享受肌肉的酸痛。然后冲刺，风在耳边呼啸，发梢在空气中燃烧。
可我知道，无论我再跑多少圈，再流多少汗，都回不到十八岁的操场，去跑完那剩下的五千米。拼尽力气，也不能穿越数十年的时光，来到你的面前。
文/路明