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情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的老公和女同事关系亲密，我疑心他们又没证据，怎么办？，欢迎阅读与收藏。

婚姻咨询：

我和老公结婚15年，孩子今年也12岁了，我们一家人一直相处的都很温馨。

老公是一家公司的高管，平常很多应酬，我也习以为常，从不疑心。

三年前，他的公司招来一个女同事，年轻漂亮，才二十五六岁。老公平常不在家里聊公事的，但是自从那个女的来了后，他明显在家里谈公事的时候多了，而且每次他们谈公事的时候还大声说笑，根本不像在谈严肃认真的公事。他们公司聚会的时候，看到他俩走在一起，我就忍不住妒火中烧。那时候，我就跟他说，让他注意一下言行举止，他还大咧咧地对我说，他们确实是在谈公事，而且人家有老公。我就没再多说什么。

去年的时候，那个女的跟她老公离婚了，原因是那个女人老公在外有情人，被她抓到了。老公那段时间，总是借故安慰你，跟她一起吃饭，还把我拉上，说是怕我疑心。但是老公越是这样，我其实反而越疑心。这不是此地无银三百两吗？

我劝告过老公，人家离婚了，你这么关心人家，不怕瓜田李下吗？老公才收敛了一些。但是平时打电话语音聊天的次数还是很频繁，让我非常烦心。我总是莫名其妙地想，老公和那女的是不是真的有一腿？不然为什么这么亲密？在我看来，这已经远远超出了普通同事之间的关心和关怀了。Www.QG13.COM

我现在的疑心病越来越重，但是不敢说其他，因为我手上并没有真凭实据，也没有任何可佐证的证据，怕贸然说出来，别人笑话。但我又忍不住胡思乱想，有时还偷偷地翻看老公手机微信，查阅他们的聊天信息，甚至偷听老公的每次电话，还跟踪过老公几次，一无所获。我现在很累，不是身体累，是心累。我很苦恼，我该怎么办？？

咨询人：施晓萌（化名）

维情咨询师回复：

生活中，因为猜疑而导致婚姻破裂，家庭解体的事例数不胜数。夫妻之间倘若一方有了猜疑，悲剧便会产生，看他跟异性走在一起会新生联想；看他跟异性说了句话，也会醋意大发；甚至因为一些捕风捉影，毫无事实根据的谣传，都会掀起轩然大波，搞得家无宁日，感情疏远，最终只能分道扬镳，离婚收场。

建议你：

一、在没有确凿的证据前，不要盲目地下结论，下判断，这样的心理状态要不得。夫妻相处，最主要的是相互真诚、相互信任、相互理解、相互支持，这样的感情基础才能越来越浓厚，实现婚姻的幸福。

二、以后有了猜疑之心的时候，不妨换位思考一下，如果你是对方，无端受到这样的猜疑，你会怎么想，怎么做？你会开心吗？你会生气吗？你猜疑的依据是什么？如果什么都没有，都无根据的猜疑的时候，这无疑是对对方的不信任，不尊重。等你先换位思考所带来的后果后，或许就会有了自我克制的措施。

三、面对猜疑，最好的解决办法就是沟通交流。当然，沟通要讲究策略和技巧，不要主观臆断，不要无理取闹，否则只会自取其辱。对某些谜团，不妨旁敲侧击地询问一下他，给他一些暗示。如果谜团解开了，就要适可而止，不要一错再错。

四、猜疑的出现，直接伤害的是对对方的信任感。夫妻关系需要加强紧密联系，夫妻之间可以多出去过些二人世界，增强夫妻生活上的和谐，在性生活上也可以多些技巧和花样，一旦夫妻感情又浓厚起来，疑心病就会减弱和消失了。

夫妻之间的真诚互信很重要，没了真诚互信，双方感情就会失去稳固的基础，任何的风吹草动都会引起夫妻关系的紧张，都是对家庭稳定造成潜在的隐患。不要让猜疑毁坏了夫妻关系，更不要让猜疑破坏了婚姻生活，那样只会给自己留下难以弥补的遗憾。

扩展阅读

暗恋单位已婚女同事，每天都在折磨中度过我该怎么办

网友自述：

“我已婚35岁，有老婆小孩。可能是前段时间工作的原因，跟她有点交集，当然是处理项目上的事情。

然而最近发觉自己好像喜欢上了她，脑海里总是在想她。她也是有家庭有老公小孩的了。

这种暗恋别人的感觉很难受，让我想起以前十多年前读高中时暗恋同班女生的感觉。这种喜欢是很单纯很纯洁的那种。

时隔多年，从初出校门，为了生活到处打拼，到结婚生子，到人到中年，本以为自己早就看透了一切，没有了所谓的真情，现在居然还会暗地里喜欢上一个人，人的情感太奇妙了。

有时候，我自己会幻想向她表白，但肯定没什么用的，改变不了什么。接下来，我会尝试忘记她，或者选择离开这家公司。

我的建议:爱就是有所为有所不为，如果你爱你的家人你应该知道怎么做，也无需烦恼。有些东西虽然让人喜欢，但它不属于你非得想方设法得到它，结果必然要付出巨大的代价。

有妇之夫从心里喜欢上别人的老婆不可非议，因为这种喜欢是一种认同和欣赏。但是要在行动上去表示自己的爱慕就是一种不道德、不负责任的行为。

有个让你喜欢的同事那是一种幸运，非分之想才是你痛苦的根源。估计你也喜欢钱，银行里也有好多钱 ，但是那是你想拿就拿的吗？

把精力放在工作上，多想自己老婆的好，换一种心态与同事相处，你会感觉自己身在福中。否则即使换了工作你可能还会面临同样的问题，因为让你喜欢的另一个人可能会出现。

藏在心里也是件很美好的事情，时间会冲淡一切的，都说得不到的是最好的，真的得到了，心里那份感觉就会不存在了，要珍惜眼前拥有的幸福。

老公出轨被我找到证据，我想离婚又狠不下心，怎么办？

婚姻咨询：

我是一个传统保守的女人，自结婚以来，一直期望能做个贤妻良母，所以我尽心尽力地承担作为一个妻子作为一个母亲的职责和义务，尽心尽力地照顾好这个家。

今年情人节没过多久，我在晾晒衣服的时候，偶然在老公衣服里看到他购买“心形”金项链的小发票，因为3月上旬是我的生日，我原以为他是买来送我的，当心还瞎开心了一阵子，不过我的生日那天他却忘记了，更别说生日礼物。让我大失所望。

那段时间，他跟我说公司准备上市，很多事情要忙，所以我就信了，男人以事业为重，也是我常劝他的，所以我对个人的失望也没多放在心上。

4月中旬的一天晚上，他喝醉了回家，衣服也脏了，我帮他整理衣服的时候，正好有条短信发过来，询问他是否到家，落款竟然是“我爱你！”让我顿时感觉很疑惑，打开他的手机，查看他的微信和手机QQ，才知道他原来已经出轨2年多了，他和那个女人已经以“老公老婆”相称呼，云盘里还有很多他们在以前亲热的以及不雅的自拍照和小视频。

我把这些都存进我的手机，还在U盘和网盘里做了备份。

为了进一步验证他已经出轨，我约了我的闺蜜跟踪他，连续跟踪了三天，拍到了大量他们在一起约会毫无顾忌，旁若无人地在公共场合亲吻的照片。

我现在已经有了大把的证据，我按照闺蜜的劝说，跟老公摊牌，要求离婚，要求他精神出户，要求精神赔偿。老公看到这些，不住地向我道歉，说是一时色迷心窍，求我原谅。还动员我的爸妈、公公婆婆一起劝我不要离婚。

不知为何，他们越是劝我，我离婚的决心就越坚决。但是当儿子哭着喊着，拽着我的手说不要爸爸妈妈离婚的时候，我的心一下子就软下来了。

我现在心里很乱，一方面想离婚，彻底地结束这段婚姻，另一方面又有些拖泥带水，犹豫不决，我明明对老公出轨非常痛恨，为什么就是狠不下心离婚呢？

咨询人：苏珂喜（化名）

维情咨询师回复：

你现在内心的矛盾和犹豫我很理解。你现在的情绪依旧波动很大，毕竟这是十几年的共同生活经历，十几年的亲情感受，十几年的幸福记忆，怎么能够说舍弃就舍弃呢？

女人是感性动物，情感因素占据了主体。女人虽然对男人出轨愤怒，但在离婚的当口还是要顾忌很多因素，如，父母的感受，儿女的感受，习惯了此时的生活，对未来怀有恐惧，等等。

中国历来讲究“劝合不劝离”，有其合理性的道理。离婚意味着婚姻的破裂，意味着家庭的解体，意味着两个人的感情之路走到了尽头，意味着每位家庭成员都要重新开始新生活。

婚姻不是简单的加减乘除，离婚容易，但离婚还要面临很多的现实状况：比如孩子的抚养和教育，比如自身的独立生活，比如如何面对以后的婚恋等等，都是需要认真考虑的。

如果仅仅能够凭借离婚协议书就可以解决所有的问题，那婚姻的存在还有什么意义？那么以前的爱情、亲情岂非都是虚情假意？

婚姻出现裂痕，往往不是在第三者出现的时候，而是在第三者出现之前就已经有了很多潜在的问题。如果自己对于挽救婚姻力不从心，可以联系专业的维情咨询师予以答疑解惑。当局者往往容易迷惑，借助外力解除内在的危机，未尝不是让婚姻继续走下去的良方。

要明白，离了婚并不代表新生，离了婚也不代表一定会找到新的幸福。婚姻中出现的问题没得到真正的解决，自己一些疑惑没有得到答案，自己的心结还没解开，自己也会不甘心，贸然地将这段失败婚姻带来的许多后遗症，带到下一场的婚姻生活中，也是对自己的不负责任。

看了老公的微信聊天记录，我总疑心老公出轨了，怎么办？

婚姻咨询：

我和老公结婚三年半，异地半年，平时感情生活也很好，他也比较迁就我！

前两个月，我在他的微信里面，看到他跟一个女的聊天记录，还有照片，很暴露的那种，再三追问下，他跟我说去做小保健，微信闲聊的。我不相信事情就这么简单，他坚定地说他什么都没做过，但我苦于没有证据，现在处于矛盾状态，不知道该不该再给他机会？

我之前心思单纯，以为他是一个老实的人，虽然有不少小毛病，但是我可以容忍。现在知道他在外有别的女人，心里就好像有一根刺，时不时心里痛。我不知道我后面该怎么办？？？

咨询人：蒯晓鸥（化名）

维情咨询师回复：

你现在的心情我很理解。你在你老公的微信中，看到他和一个女的聊天记录，疑心他有了外遇，他坚决否认。但照你目前的描述看，尚不构成他已经出轨，或者即将出轨的证据。你需要以更可靠、确凿的证据来验证你的怀疑，这样才能正确地判断下一步该走的路。

当今社会，因为婚外情、出轨等新闻，闪烁荧屏，让你产生一些忧虑，也是很正常的心态。但如果你持续以这样的怀疑心态来面对你们夫妻之间的关系，只会破坏你们夫妻间的信任和相处，既伤害了对方，也在伤害你自己。

这种怀疑只是基于心理的条件反射，长期的猜疑一旦形成习惯，只会造成更多不必要的误会和误解，对婚姻家庭造成灾难。

婚姻生活中的好多事，不一定非要弄得清晰明白；夫妻相处，需要的是信任和包容。信任是夫妻相处的基础，包容是保持夫妻感情不变质的途径。因为微信中的一些聊天，就产生捕风捉影的怀疑，对未来的夫妻相处必然会带来不好的影响。

从维护婚姻的角度看，对老公出轨方面的怀疑，一定在发现证据的基础上，没有证据，宁愿沉默也不妄说，多说。女人在感情方面本来就敏感，信任对方，才能让感情永久持续。发现老公行为异常，在没有这些证据前，疑神疑鬼妄下判断，还会伤害老公的尊严，从而使误会加深，矛盾扩大。

无论你老公有没有出轨，至少你的老公已经做了解释，没有冲动，没有吵闹，可以趁这个机会做个下台阶，至于后续发展，等确凿的出轨证据发现之后再说吧，无端的怀疑和指责不会带来任何好处，只会让原本没看到裂痕的镜面看到了裂痕。

别给自己太多压力，有则改之无则加勉，一切都会好起来，不要再为未知的世界伤害自己的脑细胞。

在亲密关系中遇到冲突该怎么办

在亲密关系中遇到冲突该怎么办

在猎手老师的长期关系班上了三天课，上课的过程是很愉快的，伴随着“段子手”式的讲课风格，我感受不到一点沉闷，很多理论都是需要认真吸收才能掌握精髓的，这三天很值。好东西要大家分享，我就把这几天我的随堂笔记分享出来和大家一起奔向长期关系之岸~

不能片面的考虑问题，或者是理所当然的思考。在这之前，每看到一个问题、冲突，都会理所当然的考虑，这个理所当然是站在自己的角度、当时脑袋跃出的第一个想法。比如，我和男票吵架了，我会给他预设标签，他就是这样的人，我就会觉得很气愤，为什么他要这样，失去理智，而没办法去思考事情本身。往往第一个想法都是片面、不正确的想法，它极其容易导致我往错误的方向思考问题。冲突是不能避免的，两个人相处，再相似的人也会有冲突。面对冲突，我们需要的是解决问题。当然，我们可以在冲突发生前，先做一个冲突协议，在冲突来临时，让我们更好的沟通，解决问题。

冲突协议

冲突协议不是为了限制对方的行为而存在，而是限制自己的行为。限制自己在冲突发生的时候，因为自己的某些不理解的行为让矛盾升级。 冲突协议可以根据自身的情况来定制，例如：给台阶、不翻旧账、延时沟通等等。

冲突管理

冲突的产生大部分原因是沟通不到位导致的，站在自己的角度、对方的角度，全面的考虑问题、分析问题，是解决冲突的第一步。面对冲突，我们需要的是解决问题，而不是升级问题、扩大矛盾，也不要胡思乱想，预设框架，同时要避免交叉感染。解决问题，先停止抱怨、斗气，主动提出解决方案。

沟通方法因为某事而产生冲突，我们只需就某事进行讨论、沟通，无需牵扯其他的事情。点对点沟通，先分析双方的矛盾点，就这点进行沟通，说出自己的想法。若对方无法理解你的点，这时就需要同理心沟通，通过一个细节呈现，让对方明白你纠结的点。就像某个学员，不喜欢男朋友在跟女性聊天时话题过界啦。

但学员的男友觉得这是小事情：“没什么啦，我跟她只是朋友，而且她也知道我有女朋友，而且是她主动说起的，又不是我主动跟她讨论这些问题。男友

因为学员男友觉得这样的行为没有问题时，这时学员就可以用同理心进行沟通：

这个就是使用同理心进行沟通，并通过细节的呈现，让男友有一个具象化的理解，明白女朋友为什么不开心。

若这时男友来一句：“ok啊！”那你就可以考虑后撤了，或者计算综合得分，当然这是后话。

冲突结果

就冲突问题进行有效沟通后，也并不是可以百分百的解决所有问题，毕竟有些冲突并不是当进行冲突管理后，我们可以就冲突结果进行分类再进行后续处理。1把不能在短期内解决的问题先搁置，这里的搁置并不是冷战，而是放着不处理。冷战是赌气的行为，不存在一个沟通的行为，并会扩大问题。简单来说，冷战就是当你美国跟苏联的冷战，双方对立，不沟通，从而导致问题扩大化；搁置则是台湾问题，一时处理不了，也不是很严重，那就先搁置。像原生家庭、三观等这类的问题不是短期内可以解决的，那就先不碰。

2关于胜负，一般年轻人会比较在意这个，就是什么都要争一个胜负，都希望自己就可以说服对方。但是爱情很少有胜负之分，一般不是双赢就是双输。所以，能说服的就说服，不能的，看问题的性质再看看如何处置，是搁置还是协商。

3协商，双方站在对立的立场，问题是根本存在的，这个时候时候需要协商来共同解决。但在协商过程中，注意有没有更深层次冲突，检查是否还有隐患。例如：豆花是吃甜的还是吃咸的这个可以协商解决；但如果一方是素食主义者，一方是“食肉兽”，那就要留意这个问题长期下去，是否协商就可以和平解决呢？

冲突管理在婚恋时间轴的划分是属于第二部分，这时候的沟通往往是潜意识层面的沟通，并要坚持双方的冲突中是否有更深层面的冲突，这当中可能更多的涉及到原生家庭、三观的问题，是比较棘手、不易解决的。所以，在发生冲突时要有耐心，并保持理智~

为什么我总爱疑心老公出轨，该怎么消除这种疑心病？

婚姻咨询：

我是一名家庭主妇，和老公结婚9年了，有个女孩，今年7岁。前些年我们一家人过得很开心，一家人有说有笑，其乐融融。

两年前，我无意中提到老公有外遇的一些风言风语，我就开始变得疑神疑鬼。虽然后来证实，这些风言风语并不可信，但我的疑心病却从此落下了根。

我开始有意无意地观察老公的一举一动，一言一行，感觉自己就像疑邻盗斧寓言里的那个人，老公打电话给某个女的，我就怀疑他跟那个女的有一腿；老公有电话不接，我就怀疑他在偷偷搞小动作；老公跟某个女的稍微聊天久了，我也会猜想半天。这些莫名其妙地想法，让我过得很累。

去年年底，他在公司加班，我到他公司给他送饭，正好发现他跟一位女同事聊得正开心，有说有笑，两个人靠的很近，看到我走近，他们才停止了说笑，那女的就跑我面前，喊我“嫂子”，我虽然嘴上没说什么，还陪着笑脸，但心里感觉很不是滋味。

这种疑心病消除不掉，我预感早晚会出事。果不其然，三个月前，我听他跟一个女的打电话，还故意背着我，我问他，他不正面回答，反而转移话题。但是，他越是这么神秘，我的疑心病就越重。

我趁老公睡觉，打开了老公的手机，发现他跟几个女的经常聊天，聊得话题很多都是儿童不宜的话题。我疑心老公已经出轨了，而打电话的女的可能就是小三。

之后的一天，我去他公司，他同事说他出去了。我就出去找他，果然在对面的咖啡厅，看到了他们坐在一起，说说笑笑，非常开心。

我的醋劲越来越大，就在冲动之下干了一件非常蠢的事。我仿佛失去理智似地，跑到他们面前，用茶杯泼了那女的一身，骂她“狐狸精”，女的跟我吵起来，老公还打了我一巴掌。事后，我才知道，自己误会了。但从此跟老公的关系一落千丈，他见到我的面也不肯跟我说话，我们冷战已经二个多月了。我不知道现在该怎么办？该怎么消除我的疑心病？

咨询人：温小小（化名）

维情咨询师回复：

你目前的状态，令人担忧。疑心病若不加以克制，不仅容易造成夫妻间不必要的误会，增大夫妻间的矛盾，更容易破坏夫妻间的信任，导致夫妻之间离心离德，影响婚姻家庭的稳定。

你的疑心病，一是由不自信造成的，因为自己长期在家，做全职太太，对自身的成长缺乏规划，对自身的魅力信心不足，所以总是患得患失，害怕老公出轨背叛。二是由缺乏跟外界生活的同步造成的，由于长期不工作，只是围绕家庭、孩子转，生活面狭窄，精神世界就会感觉空洞，且无所适从。三是对家庭和老公依赖性太强，自身的独立性不够，所以思维上缺乏安全感，疑神疑鬼，神经紧张，不仅折腾老公，也是在折腾自己。

在这些环境中生活的女性，往往特别敏感，大部分的时候，都是感性战胜理性！由于偶然的假象，会冲动性地做出不理智，不理性的举动，而这些举动对夫妻关系及婚姻家庭的伤害都非常巨大。

消除这些疑心病的最好方法，就是让自己独立起来，优秀起来，自己强大了，就不会害怕失去，不会患得患失；自信心饱满了，信心十足，疑心病就会不药而愈。

对于和老公之间的误会，一是，不要慌着解释，对方在气头上只能越描越黑。可以找双方都信得过的第三方或维情咨询师来作说客，进行优秀的沟通，劝和夫妻关系。

二是，用实际行动来证明：你吃干醋是因为爱，因为紧张老公。老公一旦感受到了这种紧张和爱，就会主动缓和对立情绪。

三是，给男人好的下台阶，男人是好面子的，因自己疑心病造成的矛盾，要用真诚的过错道歉来化解，只要男人不是太小心眼，爱和柔情也能化解这一切。

找不到老公出轨的实质证据，心里很不踏实怎么办？

情感咨询

我和老公结婚10年了，有个女儿，今年6岁。我和老公是同一所大学毕业生，他比我大一届。我们在大学里谈了两年，后来他提前毕业应聘到了一家事业单位，我毕业后应聘到了离他单位相隔不太远的国企单位。

经过这些年的拼搏奋斗，加上老一辈人的人脉资源，我们都在各自的岗位上顺风顺水，前两年，他如愿以偿做了科长，而我也在国企做到了中层管理。

女儿平常都是由我的爸妈、公婆带养，我和老公也乐得清闲。闲暇之余，我报了书法培训班，老公则报了摄影培训班。

本来一家人高堂、儿女俱全，生活又无忧无虑，应该尽情地享受生活。但不知为何，我最近的心情好像被大石头堵住一样，很压抑，很郁闷，总也高兴不起来。

说起来已经是两个月前的事了。有天晚上，我和老公在看电视，老公的电话响了，他看了一眼就挂了，我问他为啥不接，他说打错了。话刚说完，电话又响了，他又挂了。就这样，响了又挂，挂了又响，我说你还是接吧，那有连着打错的。他说是就是一搞电信诈骗的疯子，说完把电话关了，先自己回卧室睡去了。

我看着他的背影，总是有一种说不出来的怪异，本来打骚扰电话做电话推销的事情，我也遇到过，但是如此一连打错多次，搞到要关机的程度，还真是少见。

我知道老公所在的事业单位有明文规定要保证24小时开机，所以他的手机从来不关机的。我越觉得越不对劲，夜里悄悄打开了他的手机，发现了很多未读短信，都是他关机后发来的。内容大致都是在责问“为何不接电话”、“你个死骗子”、“你的承诺还记得吗”、“你要给我一个交代”一类的言语，一直持续到深夜3点多钟。

虽然没有实质性的内容证明他们发生过关系，但这些短信还是让我心惊胆战，让我总怀疑他已经出轨了，在外保养了小三。

我迷迷糊糊地到4、5点的时候才睡着，等我被闹钟叫醒的时候，老公早已上班去了。等下班回到家，他依然显得若无其事，好像跟什么事都没发生似地。我主动问他，你怎么解释半夜发来的短信？他说，这是因为有个女用户想捞好处，被他拒绝了，所以怀恨在心，半夜骚扰，就这么简单。

我不相信他的辩解，但也不想随意跟他争吵，害怕对两家的长辈和女儿造成的影响不好，所以就生硬地忍了下来。

通过这段时间的观察，也没发现什么异常，他照样按时上下班，有事也像往常那样提前打电话给我，照样时不时地约上我带着礼物去爸妈、公婆家看望，陪他们说话聊天。亲自下厨时，还时常哼起了小曲。

然而，老公越是这样淡定自如，我越是觉得心里面不踏实，我整天疑神疑鬼的，不知道该怎么办？请帮帮我。

咨询者：陶桂芳（化名）

维情咨询师回复：

当今社会，出轨、离婚、婚外情、包小三等字眼，闪烁活跃于新闻、电台、互联网及八卦者的茶余饭后，以至于越来越多的女性对婚姻缺乏安全感，总是疑神疑鬼，杯弓蛇影，担心老公出轨。

这是一种正常的心理现象，不必焦虑，不必自责或愧疚，更不要偏激和冲动，对出现的问题产生怀疑，那是出于一种保护婚姻和家庭不受到伤害的责任心。

但这样的怀疑只是基于心理的条件反射，长期的猜疑一旦形成习惯，绝非是一件好事，因为这种心理的存在是在某种程度地破坏着夫妻之间的信任和真诚，久而久之，只会造成更多的误会和误解，制造更多的灾害和灾难。

所以，趁你现在产生这样的心理状态不久，及早舍弃这种没有实质性证据下的怀疑至关重要。你是聪明而且理性的人，应该明白，对于法治社会的今天，一切都要讲证据，仅凭几条短信内容其实是很难去做出准确的判断的，何况，这还关系到你爸妈公婆、你和老公女儿一大家子7口人的幸福安宁。

建议：

一、忍一忍，云淡风轻，让一让，海阔天空。生活中的好多事，不一定非要弄得清楚明白；家庭中的好多事，也不一定要争得是非对错。世事洞明，莫非学问。就像在企业中工作一样，有些人情世故太清楚明白，只会给自己降灾惹祸，而不是一种福气。何况相伴十年的幸福家庭，忍，是一种格局，让，是一种情怀。人生很多时候要“难得糊涂”，不一定清晰就是美，模糊朦胧也是一种美。尤其是对共同追求家庭幸福的每位家庭成员来说。

二、从维护家庭完整角度看，发现老公行为异常，在没有这些证据前，疑神疑鬼妄下判断，只会伤害老公的尊严，从而使误会加深，矛盾扩大。无论你老公有没有出轨，至少你的老公已经保持住了一种姿态，只是简单的做下解释，没有冲动，没有吵闹，可以趁这个机会做个下台阶，至于后续发展，等确凿的出轨证据发现之后再说吧，无端的怀疑和指责不会带来任何好处，只会让原本没看到裂痕的镜面看到了裂痕。

三、从现实操作角度看。自古以来，中国人讲究捉贼捉赃，捉奸捉双。要对老公怀疑，就要先发现证据，没有证据，宁愿保持沉默也不多说。女人在感情方面本来就敏感，相信老公，就是相信自己，信任老公，就是信任自己，别给自己太多压力，有则改之无则加勉，一切都会好起来，不要再为未知的世界伤害自己的脑细胞。

四、作为老婆，老公的外务工作和日常生活，适当过问也是有必要的，不要各忙各的事业，这样往往会让婚姻产生裂痕也不知道。适当关怀会让他感受到你对他的爱，而且还能促进彼此间的感情。家人之间更多的体贴和真诚，更多的沟通和交流，更多的家庭活动，会凝聚一家人的共同责任意识，减少猜疑和胡思乱想。希望能帮助到你。

老公给女同事打伞，妻子崩溃自杀，婚姻中的界限感

前段时间，南京发生一起家庭纠纷案件，但背后故事却令人唏嘘不已。

一名女子因担心上夜班的老公没吃饭，便冒雨去送饭。

本来是非常温馨的事情，结果到场看到了这样的一幕，让女子的内心瞬间冰凉如水。

老公竟然和女同事撑着同一把伞走在一起。

妻子当时并没有去质问丈夫，她内心波涛汹涌，默默的回了家，拿出一把20cm长的水果刀，走出家门企图自杀。

后来被赶来的民警制止，女子情绪崩溃，一度昏迷，被送进了医院。

虽然网络热议的观点分成了两派，但我还是想说：一个女人的安全感，来自男人的界限感。

事实上，很多男人对于“单纯近距离挨着”这回事都不以为然，还会责备女人，“大惊小怪”、“无理取闹”、“神经质”。

我也相信，有些男人，也许一开始没想过出轨，但超越亲密关系的距离，就会刺激男人出轨的欲念萌生。

一旦界限感被打破，情感也会变得模糊，时间久了，所以事情就该变质了。

一个网友这样说：“这叫借人不叫借伞。借伞是把自己的伞拿给别人就好了。办公室就没有同性或者第二把伞了？”

想要女人不计较，男人就要在男女这些敏感的事情上多计较，如果真不计较了，就是婚姻危险的信号了。

真正爱一个人，就一定会懂得尊重对方，给足对方安全感。

一段婚姻想要长久，男人要给够女人足够的安全感，女人才会对男人有百分百的信任感。

01

异性保持距离，是保护婚姻的最好方式

娱乐圈老婆至上的典范人物当属杜江和朱亚文。

有一期综艺节目，杜江和鬼鬼玩真心话大冒险测心跳的游戏，谁心跳快谁就输，鬼鬼为了赢得比赛，和杜江离得很近。

见此状况，杜江迅速后退，并明确表明：“你不用离我这么近。”

打败婚姻的，不一定是出轨，而是无数次与异性若有似无的不避嫌。

真正爱你的男人舍不得让你难过，不会让你有太多的猜忌和难过，因为这是他们内心给你的承诺。

同样的，朱亚文在参加《快乐大本营》的时候，节目进行到一个抱人的游戏环节，何老师建议他给吴昕一个公主抱，他马上拒绝说：“我已婚了”。

真正疼老婆的男人也一定懂得，婚姻爱情是具有排他性的，是自私的，会用约定的距离告诉对方自己的原则和底线，因他们知道与异性保持距离，才是保护婚姻的最好方式。

作家蔡尖尖说过：

“婚姻就是两个相交的圆，相交之外，你可以遵循自己内心的想法；相交之内，那是你们生命重合的部分，每一次你自以为无所谓的越界行为，都是往对方身上扎针。”

你的副驾驶是我的，你伞下的位置也必须是我的，这样，我才敢堵上一辈子嫁给你。

02

男人三观正，婚姻才能更持久

有人问：什么样的婚姻才是好婚姻？

我想，好婚姻除了有一个好女人以外，还需要一个三观正的好男人，这样，婚姻才能更持久。

婚姻里的三观正，更多是男女的分寸感。男人掌握好分寸感，就是女人的安全感。

在一次节目里，鲁豫曾问过吴尊：在娱乐圈这个充满诱惑的圈子里，怎么让女友安心。

吴尊说他每天都会跟妻子打电话，说说自己遇见了什么，在片场发生了什么事情，这一细节足足坚持了十年。

永远把自己爱的人放在第一位，每做一件事和决定时都会想到对方，我这样做，她会同意吗？我这样做，会不会惹她不开心？

有一段时间，吴尊带着女儿上了一个综艺，看着她对女儿的喜好了如指掌和对妻子无微不至照顾的时候，网友们纷纷表示：她妻子一定是上辈子拯救了银河系，今生才遇见这么好的男人。

吴尊系出名门，但却不像别的豪门少爷一样花心，女朋友10个手指头都数不过来，吴尊只有一个他钟情已久的女人。

从初恋走到结婚，两人相伴走过23个年头，就一起过了23个情人节。

一直以来，吴尊都把妻子放在第一位。工作上遇到什么事，他都会主动和妻子说，也会注意和别的异性保持适当的距离。

他曾在《决定勇敢》写到：

我对那份爱的执著从未改变，认定了就从一而终，为爱情、为未来的生活努力着。

这是男人对对婚姻忠诚的最好证明。

我爱你，我想永远和你在一起，我不想你伤心难过，也不想让你不安和猜疑，所以我绝不会一会和这个女孩变成兄弟，一会和那个女孩变成姐妹。我也不会若即若离，让你怅然若失。

男人如果爱你，你不需要走到哪都宣告他的所属权，因为他会向全世界说明，他已经名花有主。

这就是一个男人三观正，最幸福的婚姻状态。就算不知道你在哪和谁在干什么，也不会有要失去你的恐慌。

而婚姻最好的状态就是，不放低自己仰望对方，也不是终日彼此纠缠，而是两个独立的人彼此依偎，望向共同的方向，一起变得越来越好。

03

女人不要用别人的错误来折磨自己

一个女人最傻的行为就是，用着别人的错误来折磨自己的生活，想不开，看不开，放不下。心存怒火，难以释怀，吃不好，睡不好，影响生活和工作。

我们花了这么多时间去抱怨的时候，不如把时间拿出来去享受生活。

这让我想起了去年演员沈丽君被渣男小三逼到跳楼的事。

35岁的沈丽君从高楼一跃而下，丢下一儿一女跳楼身亡。

她留下的只是一儿一女和一封万字遗书，丈夫出轨，“小三”公然挑衅，曝光了这个女人悲怆的婚姻生活。

虽然渣男小三被骂得人尽皆知，但热辣的新闻在陌生的观众眼里只是茶余饭后。

不仅没有给渣男小三添上多大的影响，还给一对悲伤的小儿女留下了一生都补不上的残缺，让你的父母在剩下的人生里，带着这份痛走到人生终点，而你的死只是世间的泡沫，破灭了，就什么都没了。

不要为一个男人犯傻，才是聪明的。

人生永远都是靠自己来成全自己，我们可以不必去原谅那个伤害自己的男人，但我们一定要完成跟自己的和解，不揪着过去不放，不做过多的纠缠，是一个女人对自己最大的成全。

再大的事情都没有比失去理智来得难过，相爱很难，婚姻也难，但也许，再熬过一个深夜，去认清生活，认清自己，为自己而活，为爱你的人而活。

就像我曾经读过的舒婷的一首诗—《致橡树》：

我如果爱你

绝不像攀援的凌霄花

借你的高枝炫耀自己

我如果爱你

绝不学痴情的鸟儿

为绿荫重复单调的歌曲

......

我必须是你近旁的一株木棉

做为树的形象和你站在一起

我们都应该是一株木棉，有独立和自由的思想，不必依附在男人身上才能存活。

于我来说，如若有一个男人愿意伴你携手走完一生，那么，得之我幸，不得我命，也并非只有一人不可。

这是作为女人的大智慧，争夺只值得争夺的男人，如不行，弃之也不可惜。

任何一个女人都应该明白，即便婚姻遭遇了不忠，要惩罚的永远不能是自己。

所有走向消亡的婚姻，都是因为另一半的不在乎，不在乎对方的感受、不在乎对方的想法，最后离别收场。

和你遇见，与你结婚，都是当初深思熟虑的结婚，婚姻不易，且行且珍惜，感情里最让人心动的就是这份专属感，不应该由给的那个人来破坏，共勉！