常常借口加班不回家，原来在外有了小三，怎么办？

我们总是能够看到很多情感语录，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的常常借口加班不回家，原来在外有了小三，怎么办？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

情感咨询：

我今年38岁了，跟老公结婚10年了，是一个男孩的母亲。我和老公以前是大学同学。大学毕业后我与他一起到上海发展，在上海找工作，当时我找的工作还不错，而他找的工作却不尽如人意，于是，为了我们的未来打算，我鼓励他深造考研。他考上研究生后，我用自己的工资收入支持了他三年继续考博。结婚之后，他如愿以偿到了一家知名公司做高管，受到老总的器重，之后步步高升，现在担任董事长助理，也算事业有成。

从去年开始，他经常借口加班不回家，有时出差都是十天半个月以上，这在以前根本就没有过的。在伤心之余我才了解到，原来他在外又认识了一个年轻的小三，今年才25岁。他们早已住在了一起，在他们公司已经是一个公开的秘密，而我却一直不知情。

我现在真的是痛不欲生，回想起这么多年，我全心全意地为他付出，从上大学起，我就开始帮助他解决生活上的困难，从来没要求过他会给我买任何贵重的礼物；大学毕业，他的工作又辛苦钱又少，是我劝他辞职深造考研考博，用我所有的薪水来支持他，而我节俭的连套新衣服都没敢买；他进入公司，我在家负责照顾孩子，照顾他的起居饮食，为他解决后顾之忧。为他付出了那么多，难道他一点都没有感动过，还要出轨跟别的女人住在一起？

我现在的心情很伤心，很痛苦，感觉一切都完了。但我内心深处还是期望他能回心转意，回归家庭。妻子不能没有老公，孩子不能没有爸爸。我的要求很简单，只是要求一个完整的家。我不知道该怎么把他的心唤回来？请给我一些指导和建议？

咨询人：赵斐斐（化名）

维情咨询师回复：

你现在内心的痛苦我能理解。你在年轻的时候，为了爱情嫁给了一个贫穷落魄的男人，心甘情愿地、全心全意地为他付出，陪他奋斗，两个人白手起家，经历了风风雨雨，本想着幸福生活即将开启，却遭遇了男人的无情背叛。

男人为什么出轨，是面对美色的一时意乱情迷，还是厌烦了现在的婚姻生活，需要你们开诚布公地谈清楚。有些时候，男人出轨是为了补偿一下奋斗时期的清苦，在出人头地之后就会骄奢放纵，以释放多年的压抑。有些时候，男人出轨是为了彰显人到中年的个人魅力，借出轨来表达自己的魅力犹存。有些时候，男人出轨就是为了解决下半身需求，而不是为了长相厮守。

男人出轨的出发点不同，应对的措施也不尽相同。男人在诱惑面前出了轨，不一定表示他们会抛妻弃子。如果能给唤醒他们对家庭的责任，婚姻还有的补救。但是如果一些渣男像古代陈世美一样，自私自利，麻木不仁，就要引起足够的小心了。

如果他不思悔改还变本加厉，你就要在如何对待糟糠之妻的问题上，找机会认真地、严肃地跟他讲清楚了。他是一个高学识的聪明人，一定会明白“贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂”的道理。

你可以告诉他：男人不可以抛弃糟糠之妻，否则也把自己的福气抛掉了。现实生活也印证了这句话，自古以来中国的传统文化就讲，因果循环，报应不爽，出来混总是要还的。人如果失去了感恩之心，再好的福气也会化为乌有。

世界上从来没有什么样的感情，能够比得上一起共过患难的夫妻，没有什么真爱能够比得上困难时期依然不离不弃的伴侣。

如果他不为这些道理所动，你也不妨告诉他，历史上的英明君主，从没有一个会重用抛弃糟糠之妻的人的，哪怕是能力再强，一旦被贴上“忘恩负义”的标签，他的前途和事业可能也会从此终结。

你应该明白，在没有离婚之前，老公只是你一个人的，你才是合法的妻子，无论法律，还是道德舆论也会倾向于你这边，遇到老公出轨，既不要大吵大闹，保持冷静，也不能坐视不理，放任自流，一定要软硬两种手段，先控制经济大权，再驱除小三，然后把老公弄回家，重新调整夫妻之间的相处技巧。

婚姻是夫妻两个人之间的相处，生活的激情退却，夫妻两个人都有责任，平淡的婚姻生活中也要不断地创造一些小惊喜，让家庭生活不那么乏味，这样男人出轨的几率也会减少，而你们也将会享受美好的婚姻生活。

精选阅读

我即将结婚，却发现自己被小三了，怎么办？

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的我即将结婚，却发现自己被小三了，怎么办？，欢迎阅读与收藏。

陆琪老师：

你好！婚期将至了，我才知道自己是第三者，而且我现在怀孕了，该怎么办呢？

男朋友今年31岁，我28岁，我们在一起一年多了，已经拍了婚纱照了，也准备结婚了，但是一个月前我却接到一个女人的电话，说是他的老婆。

他的老婆说：他们办了婚礼了，他们双方亲戚朋友也都参加了他们的婚礼，但是男朋友一直以怀孕了再去登记为借口，所以他们一直未进行登记结婚。按时间推算，婚礼后不久他便跟我表白了，说喜欢我很多年了，而且他对我很好，所以我们就在一起了，但是我一直不知道他有个办了婚礼却没有登记的老婆。

现在想起来，我们在一起的一年多，就算是拍了婚纱照后，他都是每天到我这里吃饭，然后夜里10点、11点多就走了，偶尔在我那里过夜。

事情被他老婆揭穿后，他选择了我，并且将他老婆这些年赚的工资全部还给她，因为他们在一起6年了，从他一无所有开始到现在他辉煌腾达了。他说：反正跟他老婆只是办了婚礼，又没登记结婚，算是用钱买断了他们的关系，从此一笔勾销，不再欠她什么。

后来我才知道，原来他跟他老婆在一起的6年里，他也经常出轨。早期的出轨是因为太穷了，经常以恋爱为名，骗女孩子的钱来维持生活，后来是利用女孩子帮自己做业务，我也算是通过业务认识他的，不过我并没有帮上他什么大忙。

他最后选择了我，他说他跟他老婆在一起那么多年，一直都想找个真心喜欢的人，终于遇到了我，他是真心爱我的，为了表示诚意，他现在搬到我那里跟我同居，他还去装修了婚房、买了辆好车送给我，并且让我跟他去登记结婚。但是他的父母现在还不知道我的存在，他们不希望他跟他老婆分开。而他为了抗争他的父母，很少接他父母的电话，也很少回家，并且告诉他父母不用管他的事，他自己会处理。

陆琪老师，我现在真不知道自己是不是第三者，因为他们虽然办了婚礼，但是没有登记结婚，他也已经离开了他那个家，他老婆也死心了，没跟他联系。但我也害怕，不知道他是不是真的爱我，以后会不会再出轨，虽然他现在对我很好很好,但是我该怎么办？

@陆琪：

越来越多的男人无视婚姻而在外泡妞。婚姻对于他们来说，根本没有约束作用。也有越来越多的女孩不在乎做小三，她们会觉得爱一个人不需要婚姻，自己可以没名分的跟着男人一辈子。然而，时间会给这些人一记重重的耳光，因为婚姻的本质是安全、陪伴和亲情。离开这些，任何关系都不可能到永久。

如果每到节日，你的男人突然忙碌起来，那就要切切小心咯。真正忙的人，是平时也很忙，节日反而会努力请假，因为想补偿你。可平日里悠闲，一到节日就突然要加班要出差，那很大的可能是外有野花。当然更大的可能：你不知不觉就被小三，人家要回去陪老婆。节日是最好的试金石。

为什么男人会出轨？不是因为他们有多好色，只是因为他们内心没有恐惧感。不怕老婆，就不会有底线，就敢什么都做。所以一个家庭想要稳定，基础就在于男人要怕老婆。只有老婆能HOLD得住，才能防小三。不是且行且珍惜，而是且“怕”且珍惜。

最后，千万别相信回头是岸的鬼话。出轨也好，劈腿也好，这都是有成瘾性的。 干过一次的人，也许能安分守己一段时间，可很难安分一辈子。 所以，我提出一个概念，叫周期性出轨。 隔一段时间，总会干一次。所以啊，好男人是从来都不会犯，坏男人才老说自己会改。

被小三后，我该怎么办？

被小三后，我该怎么办？

树洞求助

彬彬你好，我今年23岁，在一家国有企业上班。我和我的上司逐渐产生了感情，这种关系持续了一年多，我跟他说结婚吧，他却一直推脱，说还不到时候，再等等。后来我无意间发现他居然已经结婚了，还有个孩子，我莫名其妙就成了小三。我该怎么办？我想等他离了婚，我们应该就能在一起了吧？

彬彬回复

你莫名其妙地就在生存压力不大的国有企业里爱上了你的上司，他可能风流倜傥，也可能成熟稳重。不管怎样，初入社会的你对这种成功男人总是抱有崇拜之情，可怜的是你只懂得用感情去衡量这个世界，而他——那个男人，却是用利益在权衡。

作为一个国企的小领导，他勾勾手指，说说甜言蜜语便可享用你的年轻肉体。而你呢？一直借爱之名，被灌得五迷三道，把他的话句句当真，憧憬与他携手走进婚姻殿堂。不能说他不爱你，只是爱情对一个逐渐步入社会主流的男人而言，太轻，轻于鸿毛。他的世界还有更多重要的事情需要他去处理。男人在感情面前总习惯用利益衡量得失，在他心里，离婚与你重组家庭所得的利益，完全比不上当下现有的结构。

试想一下，如果他离婚，家庭破碎了，孩子受到牵连，自己的形象也一落千丈，甚至会影响以后的仕途，重新洗牌的代价太大了。万一他老婆家里还有点小势力，报复他也不是没有可能。他就为了和你在一起，把自己整个人生全盘推向赌桌，你觉得他会这么做吗？

女人一生逐爱，习惯用感情衡量一切。选择抑或放弃，均以感情的深浅作为唯一标尺。而男人呢？相比之下，狡猾得多。他们似乎天生是实用主义的忠实践行者，懂得权衡利弊。他们将感情纳入人生的成本中去计算，付出与得到，都需要基本的平衡，不愿做亏本买卖。为一个女人牺牲掉半生奋斗来的一切，对他们而言，太重。这是一桩亏本的买卖。所以，亲爱的姑娘，从一开始这就是一份不对等的感情，即使你全身心投入，到头来也注定收获不到期待的完美爱情。凡事果由因生，被小三不是你的错，你只是不小心爱错了人。但俗话说得好，谁年轻时没爱过几个渣男？及时止损，是你目前最好的出路。

这就好比赌博，当你入局，发现原来这是个圈套。你输掉了一万块，此时还是不要想着再捞回来了，就当是花一万块买了一个教训，不陪他玩了。如果继续下去，你只会输掉更多的钱，何必呢？你还年轻，有着更好的资本，等你真正站到一定高度，千帆过尽，你的Level越来越高，这个男人已经难以入你的法眼了。

姑娘们，当你的王子不轻易带你上街，过二人世界都需要预约，从不带你去他家、更别提见他朋友和父母，晚上某个时间后就不接电话不回信息，一说结婚他便搪塞各种理由……种种迹象表明，你有可能被小三了！

那就赶紧启动应急机制吧，别两次跳进同一条河。

奔三了 我还是单身该怎么办？

网友倾诉：

你好！我是80后女孩，已经接近而立之年了。家里条件不好，所以很早我就独立了，做过很多工作。三年前总算稳定了，工作发展也越来越好！

因为从小失去父爱，所以内心一直很自卑，没有安全感！在外人眼里，我很挑剔，很高傲，很要强，一般的女孩早就嫁人了，可我为了家里能够好起来，就独自承担到今天。

我谈过两个男朋友，第一个男朋友谈了五年去年分手了，因为我要帮家里买房子，而他认为我弟弟应该靠自己。可如果我放手不管的话，我弟弟是没那个能力的。

种种原因我们还是分手了，分手后我没有垮掉，努力工作，一年后，我的收入就超过他了。现在的我已经可以买得起很多东西了，房子需要100万，车子我也想换100万左右的，不出意外三年之内这些都可以做到，甚至远不止如此！

年初，经朋友介绍认识了现在的男朋友。经过接触，因为他起点比较低，所以我的生活对他来说是压力，我无意说的话对他都是打击，结果他提出分手了，我们也结束了！

他希望我能够在他身边，和他一起努力，照顾他的家人，可我暂时还放不下工作，种种原因还是结束了。我很爱他，但是生活还是很重要啊！

我现在矛盾的是，我目睹身边的有钱人，还不算多有钱，就糜烂的不得了，所以对有钱人我真的是没办法接受！不上进的我又看不上，真的很上进的又对我感到压力，我真的不知道该怎样了！

老师，说实话，随着事业的成功，我也发觉自己的眼光越来越高了，我真的不想这样的。还有，我不知道什么原因内心非常自卑，按说，我没什么好自卑的了，长相好，工作好，性格脾气也不坏。

条件好的追求我，我第一反应就是拒绝，总觉得别人为什么会喜欢我呢？结果等人家结婚了，娶了不如我的，我的信心才又回来了。

我好像总担心人家不是真的喜欢我，会离开我，我内心很害怕，所以会表现的很高傲，我也不知道自己怎么会这样！

老师，你说等我事业成功了，最多三年，我再安心的去找老公，好吗？因为看到很多结婚的人过的很苦，整天唉声叹气的，我不想过这样的日子。我想把生活经营好，然后好好的去爱一个人，不让他受苦，这样好吗？可以吗？

情感专家回复：

你好！你自身条件比较优越，要找一个各方面都能与自己般配的，自然不会很容易，因此需要你多花一些时间去寻找。

当然，你也可以好好整理一下自己的思路，想清楚自己究竟想要得到一个什么样的丈夫、一段什么样的婚姻，如果他的事业不如你成功，你可以接受吗？你要求对方必须具备的条件是什么？可以放宽的条件又是什么？想清楚自己要什么，对每个人来说都是非常重要的。

至于你内心的自卑，可能如你所言，和你缺少父爱、缺乏安全感有关。你要记住：每个人都有追求爱和被爱的的权利，而安全感其实不是别人给予自己的，只能是自己给予自己。婚姻不是一个男人给你保障和承诺，背负起你一生的喜怒哀乐，而是两个相爱的人携手共度人生。

口述：原配和小三同时怀孕该怎么办

张姐：

我最近遇到了感情问题，我老公有外遇了，小三是我们生意上的朋友。小三上个月跟我老公说怀孕了，正好我也怀孕了，老公说选择我。小三也有家庭，老公在监狱里，她也有孩子，还有一年他老公才能出来，所以绝对不肯放过我老公。我和老公有一个儿子了，现在虽然老公答应不理睬小三了，背地里还是理睬的，每天联系，现在他们要合伙一起注册公司，小三有个7岁的女儿，她没有离婚。

老公最近对我很冷淡，基本上相互讨厌对方了，我过的很累，他巴不得我不在家，他说离婚把一套房子给我，另一套学区的房子归他，我想把我的名字和孩子的名字加上去，万一将来我老公先死，那么房子小三的女儿也有份。

我尝试过联系小三，但是加不上她的微信和QQ，这几天又说把孩子打掉了，不知道是不是真的，我是不是离开他一个月，让他找不到，效果会怎么样？老公答应他妈妈，回到我身边，可是一直很冷漠，我婆婆居然相信他没有联系小三了。

小三说不要房子，只喜欢我老公这个人，她让我老公把所有都给我。我老公觉得她很懂事，我逼着老公让我去见了小三，我骂了她。老公心疼了，好几天不理我。为什么原配总是打不过小三？张姐，是不是老公背叛，老公犯错误，但是都要原配受伤害，要么忍受，要么放手？

我的回复：

好好对待那个小三，不要长他人志气，灭自己威风，找她谈判什么的都是下下策。你别到时儿子看上小三的女儿，你要和小三做亲家，那就搞笑了。

小三看上你老公的房子，还是二弟你先搞清楚？要是看上房子，那就提醒你老公，你们可以假离婚，到时看看小三还是不是愿意和你老公结婚。和你离婚，你老公只有一套房子了，本来你们一家有两套房，小资产阶级挺好的，非要分开，换一个女人，他就成为无产阶级了。

你老公也不是傻瓜，学区房连你的，你们儿子的名字都不肯加上去，那么很肯定，他不会给小三的，小三到最后也一无所得。你老公都是40岁的大叔了，图他体能好，还不如找25岁的年轻小伙子呢。所以很简单，一个老公在监狱里的女人，做两手准备，外面物色别人老公，这样一步到位，不用等男人发家致富了，自己确实多年媳妇熬成婆，直接勾引已婚男人，这是见效快，成本低的，她只要比你能哄你老公高兴就可以了，但是找个单身男人，人家经济条件不如你老公，而且还要花时间培养，肯定不划算。

你的儿子可以作为你们感情的桥梁，可以经常全家出动出去玩，不要给小三各种时间和你老公在一起，比如暑假都要让你老公陪孩子。小三觉得你老公把孩子看得很重要，就会丧失信心。还有，多带给他一些新鲜感，温柔一点，晚上狠一点，你不是觉得你老公体能好嘛？榨干了，他就不容易犯错误。

每个女人都是一台榨汁机，你舍不得通电，人家可不管，你肯让别人把他榨成渣子，回头还倒在你的地盘？你是原配，你有权利让他交公粮。温柔风骚，性感体贴，说点情话，勾引一下老公有啥关系，小三的手段就是无限温柔，别以为自己是原配，就忘记男人只是小孩子，出门犯了错误，回来还是要妈妈摸摸头，拍拍肩膀，哄一哄的。钱包里没几个钱，还没有体力来一发的男人，估计没几个小三会要他的。

男人想外遇，都是本能，婚姻法违反了男性本能，他们就是播种机，到处留种，但是男人为了自己喜欢的女人，没有出去播种，那么他就是大丈夫。你就算是国色天香，沉鱼落雁，男人还是有好奇心，别的也想尝尝，心情就像女人看见新衣服一样的，明明家里可以开服装店，可还是觉得自己少了几件衣服，嘴里说减肥，也没有看见她嘴巴停下来过。

不要太把他外遇的事情当回事儿，让自己闹心，也不用把关系弄僵了，最好让你老公知道，搞破鞋也不要搞个坐牢的男人的老婆，那个犯人不怕再回监狱的，如果犯人知道你老公这么长时间来对他女人的特殊照顾，估计帽子绿色的男人，没啥事情做不出来。

小三不会无缘无故盯住你老公的，苍蝇不叮无缝鸡蛋，你们的感情上，肯定也有一些问题，最好从老公那里了解到，为什么他喜欢那个小三？

让你老公不要把房子给小三，还有当心监狱里出来的家伙，体体面面在孩子面前说你老公好话，不要说一句坏话，哪天和小三的热恋期过了，小三露出真面目，你老公最少还有一条退路，还会回到你身边。他这个毛病，就像感冒一样的，吃药和不吃药，差不多一个多星期就好了。他们的热恋期也不会很久，犯人一出来，要么他们结婚，小三要钱要房原形毕露，要么小三跟犯人走，你老公回归家庭，磕头认错。

小三一开始总是说，我爱你这个人，我只要你给我你的心，我只要你抽一点点时间陪我，我只要你在的，哪怕一分钟，我都很知足。那演技都可以去好莱坞发展的，你老公总会被这些东西蛊惑，随后你老公会在小三面前说你很多不好，比如不温柔啦，各种各样不足之处，这样他找小三才心安理得。小三就会假装和你和平共处，对男人体贴入微，和她在一起，男人倍感轻松，被崇拜，被理解，被关怀，这都是原配没有给的。

小三那可怜巴巴的样子，你老公可想保护她了，一个女人，带着孩子，男人又坐牢了，女人和孩子又在外面被欺负了，男人都想做大英雄，就想着要保护她了。

别担心了，你老公肯把一套房子给你，另一套自己留着，是给自己一条退路，但是不可能给小三写上名字的。所以小三最后觉得要个糟老头有什么用，自然找各种理由占个便宜之后走人。

婚姻中出现小三，原配们也要想一下，自己是不是有很多不足的地方。你们非常有利的条件是，你们有结婚证和孩子，对付小三，只要对老公温柔一点，装成被保护对象就可以了，他会为你赴汤蹈火的，当初他也不是追求你的时候，热火朝天过吗？可是自从你变成原配以后，你是不是和恋爱时完全不一样了？老了丑了，这些不是最重要，是不是少了很多对他的关怀，对他的崇敬？

但是对于你们的孩子来说，健康的家庭更重要，丈夫能真心回归，小三的出现让他知道原配的重要性，原配才是真爱，小三都是有目的的。

现在女人不回我，应该怎么办？怎么才能挽回她？

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的现在女人不回我，应该怎么办？怎么才能挽回她？，希望能够帮助到大家。

我和我女朋友在一起1年时间，她是我的大学同学，毕业后我们在一个城市工作，距离不到5公里，每个星期都会见面约会。刚开始我们都相处的很好，在一起也特别的开心，但是因为一些事情和矛盾，女朋友总是闹着要和我分手，而且最近我发信息给她，她都不回我。女朋友跟我闹分手的原因是因为我的脾气比较大，有些时候经常为了一些小事情吵架，女朋友说我不够关心她，而且说我对她不够好，说我不懂她等等，但是我不知道哪里对她不好，我前段时间听了老师你的节目，我觉得自己好像犯了一些错误，但是现在女人不回我，应该怎么办？怎么才能挽回她？

分析

其实女人说分手的原因是对你失望了，觉得应该以分手的方式让你来察觉自己的错误行为。而这种情况是可以挽回也是有挽回的机会的，当然可以挽回的前提是这个女人还爱你，希望你能够改变一些你身上毛病和坏习惯。男人和女人的思维是完全不同的，你缺乏恋爱的经验和对女人的认识，而且自己身上存在着一些人格缺陷，包括你在和女人互动时的态度和方式，这些原因都会导致女人对你失望，觉得两个人不合适。而你现在需要做的是先改变，如果没有解决最根本的问题，即使挽回了还会因为同样的问题再次分手，而到那个时候就更难了....

升职老公回家罢工，我该怎么办

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老师：

您好！经常看你的博客学习，本是未雨绸缪，没想到自己也遇到难题了。

我跟老公本来感情很好，可是这一年多来，他越来越懒，越来越不管家里的事，一回家就上网看电影。最近一看见他一回家躺在床上像滩泥一样的，我就忍不住怒火中烧。我工作也很忙，还要一个人做饭洗碗洗衣服收拾屋子，够累了，我都没说什么，可是为什么灯坏了马桶坏了也该我修啊？老公不就是应该干老婆干不了的事吗？不然要老公来干什么？

家里我不收拾就永远乱成一团，出趟差回来垃圾都长毛了都没人倒。他的理由是一他最近很忙很累（“最近”了快一年了，而且因为他升职了，管的事情更多，看样子以后的三五年也要归在这个“最近”里），二反正也不是自己的房子，就不想管。虽然我理智上能接受，可是为什么我还是觉得很委屈，很生气？

我一个人花多这么功夫扑在家里，他却可以对家里的事不管不问，毫不上心。那么我这么剃头挑子一头热有什么意义吗？越想越寒心。

我哭也哭了，闹也闹了，完全不能解决问题，我应该怎么来看待这件事？我希望老公对家里的事上上心，这样的想法正常吗？

一个十分困惑的老婆

一个十分困惑的老婆：

你们的感情本来很好，可是这种很好的感情，在一年前开始出现问题。如果你们的婚姻是一个人的话，那么带着这个人去看病的话，医生会问，一年前发生了什么啊？让一个身体棒的人，变得这么脆弱？你给了我一个提示，我不知道这个提示是否正确，也许还有其他原因，但显然这是一个导火索之一，那就是他的“升职”，升职意味着什么呢？除了名和利之外，就是更多的剩余价值的被榨取了，结果很有可能你的丈夫变成了一个“药渣”或者说被嚼剩下的甘蔗，当他变成一滩泥回到家的时候，就把人生的其他责任甩给你，只有喘气和娱乐的力气，却没有做事的乐趣了。

这时候就开始了你们的新的相处模式，你们之前也许不是这么相处的：你不得不去做本来他份内的那部分，而且你越做，他越不做，他越不做，你越做，你们比谁更能忍，最后失败的往往是你。可是下一轮失败的就是他了，因为你受了委屈一定会用各种方式表达出来，你会给他施压，给他颜色看看，给他穿小鞋，很可能就像是在职场上一样，充满了压力，于是他感觉自己成了三明治，被工作和家庭的“义务”和“要求”压成一张纸，他就更无力，更不能面对一切……如果你不明白，我还可以继续这样说下去，其实四个字就足以形容这一过程：恶性循环”。除非你们做一些不同的选择，否则这个循环会无休止地像雪球一样越滚越大，直到将你们的婚姻撑爆。

一哭二闹三上吊，这是我们面对问题的三板斧，但往往不会奏效，你不用实验上吊这一招了，我可以预言这个绝招没有用。那这些招数真的没有用吗？谁说的，君不见韩剧中大量的哭闹上吊镜头，不是都挺奏效的吗？在我们都有力气哭闹的时候，这些招会管用，在我们都没有力气的时候，这种招数就会让我们更加耗竭。

如果做丈夫只是变成一种责任，而不是一种权利，那它只是一个工作而已，它就会失去意义，你自己做过自己不喜欢的工作吗？大概就是那个滋味，所以也许我们的目标是，如何让做丈夫这事变得更有趣，君不见网瘾少年玩网络游戏到视网膜脱落，胃下垂依然乐此不疲，这是什么精神？这当然不是什么好事，但我只想强调，当一个人喜欢一个东西，乃至上瘾的程度，多么累也不是累。

那么我们怎么才能让一个男人做丈夫上瘾，就像你一样做老婆上瘾？我看到你的丈夫似乎对做一个懒惰的“baby”更上瘾，那么我们怎么让他对丈夫这个职务重新充满激情？

如果把我们的婚姻比作一节充电电池，那么我们需要做的是在电池快没电的时候，需要充电，家庭应该是一个能让我们充电的地方，而不是让我们更加耗电的地方，也许我们需要启动一个正向的循环，这要从改善你和他的沟通模式开始，如何让我们的沟通变得“火花四溅”？如何让你的丈夫从为这个家庭做事中感到他的价值和被认同？如何让他感到做家务是一件充满意义的事情？更重要的是，你们该如何心平气和地协商和谈判？

当外界条件出现差异时，我们的婚姻应如何调节自己，发挥潜能，更有弹性地应对变化的环境，这是我们的祖先一直留下的“进化”的本能，我们要善用这个本能，去不断“升级”，让我们可以应对改变。

出轨老公回家后不碰我，怎么办？

我是两个孩子的妈妈，小的8个月。怀小宝的时候发现老公和一个女人聊天暧昧，被我揭穿后答应不再联系，我也我信以为真，安心在家养胎，直到孩子出生满月后我才又无意间发现了他们的聊天记录，并且发现他们出轨了。

我简直要崩溃了，整天以泪洗面，而他当着我的面说断了，背后却一直在联系，为这事我们多次吵架冷战，还惊动了双方父母。后来在他父母和亲友的施压下他不甘心的和小三彻底断了（小三是有夫之妇，还有一个女儿）。虽然我们的感情已经大不如前，好在他慢慢的在改变，慢慢的回归。我也是看在眼里。只是他从我满月后就不在要求过性 生活，唯有的几次也是我要求的他还不是很愿意，这件事很伤我的自尊心，可是我装作无所谓没有强求，只希望从此好好过日子，我想为了两个孩子我什么都可以将就。

可是就这样过了几个月，我一个小姐妹来找我玩，不知怎么的就说起了那个小三，我一想到那个女人就气的骂了几句，可是被老公听到他竟然替那个小三说话，我就更生气了反而更大声的骂了起来。老公可能觉得有外人在他没有面子竟然对我动手，并且还是那种爆发性的打我好像把他这些时间的气全撒在我身上一样。我伤心透顶，绝望，我决定离婚。

于是，我带着孩子回了娘家，这之后他的父母和亲戚全部出动去接我，开始我不同意回家，后来架不住他们三番几次的求情和劝说，又看看我的大女儿和还在吃奶的小儿子，加之我真的不甘心离婚，我心里对他还有感情，这么多年不是说没有就没有的。于是我回家了，可是我回来后老公对我竟然像一个陌生人，一句话也不对我说，甚至和我分居。

我现在不知道怎么办？好像一切都是我的错，而且他去哪里也不对我说，更别说性生活了，老师我该怎么办？我不想离婚可是我怎么才能和老公回到以前呢？求您指导，谢谢了！（公开发表）

回复：

离婚，是每一桩不幸婚姻的解脱方式，但却不是上上策。在婚姻的零件出现问题时，应该先想办法止损，维修，然后进行一系列的维护。最终通过综合的评估，再考虑是否唯有离婚，才有出路。大多出轨的男人，都希望小三不逼婚，老婆不闹腾。事实上，大多的小三会不甘心，老婆无法做到真正的原谅。

男人回归家庭，对于孩子与家庭而言，是件好事。但，大部分刚刚出轨回归家庭的男人，迫于无奈，迫于各种压力被迫与小三断绝联系，内心留有不甘心，对妻子冷漠、拒绝过夫妻生活，常常摆架子摆脸色，是最常有的现象，反而像是你犯下了滔天大罪，无论你如何做，他都不再付出他的温柔与爱意。那么，怎么办呢？给予你以下几点建议：

1，正面沟通，将你的内心感受传达给他。

就事论事，将他出轨对家庭、孩子和对你的伤害，告诉他，让他知道你内心的感受。并希望他能明白，他在家庭中所承担的家庭角色以及责任与义务的重要性。

2，不反复揭他的伤疤，不将事态扩大化。

实际上，要做到这一点很难，因为大多女人无法真正从心底原谅出轨的男人，所以在彼此之间发生矛盾时，总会翻旧账，觉得男人有错在先，就应该为自己妥协。而实际上，站在男人的角度上来看，你依旧那么泼，依旧不能理解我，我们之间无法回到过去……

3，夫妻之间的事情关起门来解决，不要对外宣扬。

不要逢人就诉说自己婚姻的不幸，但男人回归家庭后，他的内心实际上是很敏感的，他很在意别人看他的眼光与评价。所以，别在他人面前大肆宣扬他和小三的事情，既然想原谅他，就从尊重他内心的感受开始。

4，先培养爱的能力，别急着过夫妻生活。

对于女人而言，你回归家庭，就是选择了我，选择了我就是爱我，爱我就应该接受我的身体，和我过夫妻生活。而实际上，对出轨的男人而言，选择回归家庭，可能是考虑的利益、情感、地位亦或者是孩子等因素。他的心与爱，可能还没有回归家庭，所以，先培养爱的能力，待他真正回归家庭，一切也就顺其自然了。

5，不分居，不提离婚，不逼迫他来爱你。

爱是一件发自于内心的事情。你逼迫他爱你，反而适得其反。不离婚的前提条件，就是和他正面沟通，不分居，制定一些规则，在不触犯你的底线时，给予他自由与空间。

6，不为男人妥协，不祈求他的爱，精彩的生活。

任何一种爱，你去祈求，去奢望，就降低了你的人格与尊严。在改善婚姻时，一定要给自己设定底线，让自己更独立，有自己的生活圈子与生活目标，精彩的生活。当你的圈子有着更多优秀的男人时，当你的生活精彩焕发时，当你的自信与优雅依附于你时，他才会做到真正欣赏你、紧张你，才有可能再次爱上你。

如若付出了努力，他依旧甩脸色、闹脾气、摆架子，那么说明这个男人根本没有把你和家庭当回事，这样的男人也不值得你挽回。如若，他再次对你挥起拳头，勇敢的选择报警，勇敢的选择离婚。因为，动手一次，就容易有第二次，然后恶性循环。不爱你的男人，才会动手打你，不尊重你，践踏你的尊严。人生是自己选的，别让自己委曲求全，过得那么痛苦。

老公有小三怎么办 改变自我挽回老公的心

可能他回家以后不再和你分享工作上的喜悦和烦恼，可能他看到你很晚下班连一句温暖体恤的话也没有，可能你们已经很久没有牵过手了，当出现这样的情况时，离吹响婚姻保卫战的号角已经不远了。老公有小三怎么办？那就做老公永远的情人来挽回吧。

表现一：男人对你冷漠

破解方法：让自己的男人感到受重视

年轻漂亮的小三们总是围着成功的有妇之夫们转，她们的生存之道就是表现出一副没有这个男人就活不下去的姿态，并且美其名曰：真爱。而你的男人也因为长期的夫妻之爱的缺席而投入了小三的怀抱。所以正妻们应该把对孩子的关心分给老公一点，让他觉得家庭才是最靠谱的。

表现二：无缘无故地开始忙碌

破解方法：自己才是真正的贤内助

很多女人婚后会选择退隐江湖，充当起老公背后默默付出的女人，但是事与愿违，老公会因为你长期料理家务而觉得你没有任何处理大事的能力。所以正妻们应该勇敢走出厨房，这样才能保住家里的位子，也赢得了职场的位子。

表现三：长时期的沉默

破解方法：提升自身修养

女人婚后爱唠叨，这是个令每个男人都特别讨厌的通病，当他对你的唠叨厌烦甚至开始沉默的时候，你就应该好好反省一下自己，多读书净化心灵、不断提升自己的气质了。要知道，男人需要的是个懂自己的老婆。

表现四：无端的发怒

破解方法：冷静的分析

如果到了老公对你无端发怒的地步，那就要开始好好考虑一下你们懂得关系了，因为这只能证明他的心已经完全不在你身上了。这个时候不能闹，可以先试着和他沟通，或者以感恩的姿态找一段空巢期，思考一下要坚持还是放弃，或许他也会被你的理智所感染。