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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的什么样的婚姻，男人容易出轨，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

几年前，出轨还是中年有钱男人才玩得起的“游戏”。

09年特别火爆的电视剧《蜗居》，有权有势有经济实力的中年男人宋思明利用职务之便，出轨了清纯漂亮，刚刚大学毕业的海藻。

那时候，中年有钱男人的出轨率最高。

他们往往结婚多年，跟妻子要么没有感情基础，要么早已在十几年甚至几十年的婚姻中厌倦，或者两人长期处于权力斗争期等。

然而，近几年，出轨者越来越年轻化。

去年大火的电视剧《我的前半生》中陈俊生出轨时，才30多岁。

从明星来看，文章、林丹、陈思诚等人出轨的年龄也不过30多岁，甚至是刚结婚不久。

从中年到青年，到底男人在什么情况下最容易出轨呢？

没有感情基础的婚姻，最容易出轨

很多女人在结婚时，不要求对方的家庭条件，只希望能够“嫁给爱情”。

在很多过来人看来，这是非常傻的行为：嫁给有钱人，至少你可以得到钱，嫁给爱情，一旦对方不爱你了，你可能什么都失去了。

嫁给爱情的后果，是好是坏，暂时不做点评。

但不嫁给爱情，婚后男人更容易出轨。

男人们对自己真正深爱的女人，会格外珍惜，不会轻易辜负。

而对于没什么感情基础，或者感情基础比较薄弱的妻子，男人在出轨时就少了很多愧疚感，能够更轻松地跨越心理界线，并把出轨合理化。

而且，这种情况的出轨会出现两种情况：

第一、出轨前任情人，尤其是初恋

第二，精神出轨，寻找真爱或者精神伴侣

这样的出轨，很有可能导致男方坚决离婚。

调查发现，很多出轨的婚姻，大多是相亲结婚。

恋爱，重点是心动不心动，爱不爱对方。

相亲，重点是适合不适合，哪儿有什么感情基础呢？

张爱玲曾说：

当代相亲，就像吃快餐，男生大多是为了找个保姆，孩子的妈，更有很多女孩，只是为了找个长期的饭票，草率的婚姻少美满。

而出轨的原因，就在于此。

通过相亲找到“适合结婚”的对象，多半缺乏感情的根基。这种婚姻虽然得到了安全感，却丧失了激情，时间久了，就会觉得厌倦、没有链接。

所以，即使彼此通过相亲结婚，也需要在结婚前或者婚后好好培养感情，增加更多的情感链接，学着依赖别人，也努力满足对方的需要，才能让感情更稳固。

需求没有被满足的男人，最容易向外寻求

前几天，一个“模范老公+妻管严”同事M，出轨了。

他老婆闹到了公司，对他又打又骂。

有一句骂的是：你就是个窝囊废，居然还敢绿我！

原来，我们认为的帅气上进有担当的M在老婆眼里，是个无能的窝囊废。

M的出轨对象我们都知道，是他的下属，刚毕业的实习生小林。

小林娇小可爱，嘴巴很甜，经常管M叫“师兄”，她还有点粗心，犯了好几个大错，都是M帮她兜着、处理，小林特别崇拜M。

在小林面前，M就是个大英雄。

这样一比，高下立判。

即使不是M，换成任何一个男人，可能都会出轨小林吧。

毕竟，这么努力、顺从的老公，在强势妻子面前竟然得不到一点认可、接纳和尊重。换成谁，都可能会压抑痛苦。

每个人对婚姻都有一些基本的需求：生理需求、爱、尊重、支持、接纳。

这些需求一旦不被满足时，女人习惯忍，而男人更多会向外寻求。

妻子怀孕期间，或者夫妻两地分居时，是男人的出轨高发期，因为，这个时期，男人的需求无法得到满足，容易外求。比如，林丹就是在妻子孕期出轨的。

除此以外，更多男人是心理需求没有被满足后选择了出轨。

在对满足男人需求这件事上，女人往往有两种做法：

1、指责、抱怨，打压需求

一个婚姻好不好，其实全在两个字——沟通。

在萨提亚家庭治疗模式中，不健康的沟通姿态有四种：讨好、指责、打岔、超理智。

很多女人最习惯用的方式就是用抱怨、挑剔、疏离这些对婚姻最有杀伤力的方式来指责对方，使另一半在感情中得不到认可。

电影《失恋33天》中的毒舌黄小仙，自我，言语犀利刻薄，身边人包括男友都不能幸免被她怼的厄运，最终，相恋7年的男友因此而出轨小仙闺蜜，并与小仙分手。

用指责的方式沟通，男人会认为自己在家中永远得不到认可和肯定，没有价值感，自然会想早日逃离。

2、强势、索取，忽略需求

很多女人在结婚前一直处于被照顾，被关注的角色，两个人都是以女人的需求为目标。

结婚后，女人依然坚持这样的模式，不断向对方索取爱、关注和照顾，一有不满足，就会大闹，变成婚姻里的巨婴。

结果是，一方面男人疲惫不堪，另一方面，男人的情感需求被彻底无视。

一个出轨丈夫对妻子说：结婚12年，你从来不记得我爱吃什么菜。因为，每次做饭都是你爱吃的……

当一个男人对婚姻的基本需求没有被满足时，出轨的心就会蠢蠢欲动了。

作为妻子，女人需要跟老公保持沟通，学着关注老公的情绪、感受和需求，认真和尊重老公的地位，当他在家感到舒服时，才会越来越愿意回家而不是出去。

出轨代价最小时，男人会毫不犹豫地出轨

男人是最现实的动物，出轨前会提前想到后果，如果自己可以hold住，那就很容易出轨。

反之，如果出轨代价太大，那么，再大的诱惑也不会出轨。

简单来说，他们会考虑这样做，值不值。

说到名人们的出轨，陈思诚、林丹、刘强东等，不但成功回归家庭，而且还成功洗白，可以说，代价是非常小了。

这样小的代价，以后再出轨的可能性就会比较大。

就像著名女星周慧敏，跟倪震在一起后，倪震频频出轨，光公开的就有八个人，其中还三次被周慧敏撞见。

周慧敏发布了“分手声明”，然而，让人大跌眼镜的是，一周后，周慧敏与倪震传来婚讯。

倪震出轨，没有付出任何代价，可以预见，婚后的倪震依然难改出轨本性。

反观吴秀波，很多网友计算他的出轨代价，至少是过亿的损失。

除非他打算破罐子破摔，否则，他很难再有出轨的念头。

然而，现实生活中普通男人的出轨，代价往往不会太大。

很多男人在结婚前对女友百依百顺，奉为女神，婚后，妻子做了全职太太，相夫教子，失去了职场能力和晋升机会，所有的经济来源都要依靠丈夫，而且随着年龄越来越大，之前最大的优势——美貌可能也会逐渐成为减分项。

慢慢地，两个人原来“女高男低”的地位可能会逆转，变成“男强女弱“”。

这样的情况下，男人对出轨代价的评估就会小很多，结果可能是两个：

1、侥幸认为妻子肯定不会知道；

2、即使知道了，也不过只是闹一闹，并不能拿自己怎么样，更不会离婚。

婚姻中，夫妻一旦没有感情，或者感情变淡，男人又没有了制约，出轨是会肆无忌惮发生的。就像古代的有钱人纳妾一样，即便大老婆再不情愿，不同意，也没有办法。

在这里，推荐两部“防出轨”电影。

电影《双食记》讲了一个成功男人陈家桥游离于妻子李春燕和情人coco之间的故事，妻子成熟性感，情人清纯美丽。

男人以为自己完美做到了让两人不知道对方的存在，而且都对他爱得无以复加。

突然有一天，他发现自己的头发开始脱落，眉毛也在掉。他陷入可怕的恐慌中，而此时此刻两个女人展开新的较量。

影片最后，陈家桥已经坐在轮椅上，几乎全身毫无知觉了。

电影与其叫《双食记》，不如叫《一个男人的出轨代价》更合适。

再出轨？不可能的！在妻子和情人的联合“帮助”下，他濒临死亡。

电影《致命诱惑》中，丈夫出轨了一个女人：

一言不合就割腕，一言不合就怀孕，一言不合就疯狂打电话，一言不合就故意闯进家里跟妻子套近乎，一言不合就开水炖了人家孩子的宠物兔子；

一言不合就把男主的车花式涂鸦，一言不合就去接了人家孩子去游乐园玩一天，一言不合就提着刀上门砍人家妻子……

如果这两个男人可以预知自己将要面临那么大的代价，无论如何都不会出轨了吧。

然而，大多数人在阻止男人的贼心贼胆上是有心无力的。

一方面，我们很难找到制约的东西，另一方面，即使制约了，对方也可以偷偷进行。

所以，很多女人都会问，老公要是出轨了，我该怎么办呢？

女人担心老公出轨的时候，说明她自己认同：我的幸福，是由这个男人掌控的。

他对我好，爱我，不出轨，我就幸福，后半生有所依靠。

他若出轨、对我不好，不爱我，我就可怜，后半生凄惨无比。

这是女人在婚姻中的托付心态在作祟，她们把自己当成一个无法为自己负责的小婴儿，自己的幸福、人生，全部是别人掌控的。

别人是不可控的，可控的，只有自己。所以女人们才会焦虑、抓狂、痛苦。

怎么办呢？惟有壮大自己。

如果你无法阻止死亡的到来，那就强身健体，让它来的晚一些。

如果你无法阻止他出轨，那就锻炼自己，让自己有不怕他出轨的能力。

——即使他出轨了要离婚，你也有能力过更高质量的单身生活，还能有资本遇到另一个爱你的男人。

或许，当你努力起来以后，你会发现，丈夫不但跟不上你的节奏，还拖你的后腿。

到那个时候，想换人的人，可能就是你了。

扩展阅读

什么样的女人，容易导致男人出轨？

又到了周五看剧“谈”恋爱的时间了。上周讲的是讨好型的女人如何逆袭她的人生。

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这样“讨好型人格”的你，在男人眼里没有一点魅力

这周讲的是如何看待出轨，以及如何解决出轨。

你觉得伴侣出轨这件事，会出现在你的生活中吗？

或许有的人没经历过伴侣出轨，或许有的人正在经历伴侣出轨，不管你是否正在经历这件事。

有一件事你需要了解，那就是出轨这件事在我们生活中出现得越来越多。

本周要讲的美剧《致命女人》，就是在说出轨这件事。

60年代的家庭主妇贝斯·安，80年代的社交名媛西蒙尼，以及20XX年的职场女强人律师泰勒。

她们的婚姻无一例外都遭受到了丈夫不同形式的出轨，比如婚内出轨、遭遇GAY、三人行的开放式婚姻。

这部剧更加印证了我的一个观点：出轨发生的概率，就好像是家里的电器坏了一样的平常。

在这部剧中，我们看到的是出轨这件事的现状，而出轨这件事的背后才是我们更加值得思考与反思的。

今天我们就先重点谈谈第一段婚姻：家庭主妇的婚姻之路。

1、隐藏的自我

60年代的贝斯·安，有着一份看似很美好的婚姻，老公负责赚钱养家，而妻子则料理好家庭的大大小小的事情。

安就是在这样一个和睦的家庭，做着她的全职太太。

有时她的邻居来访，只要她看到丈夫轻轻一点咖啡杯，贝斯·安就立马起身去给丈夫满上咖啡。

邻居太太义正言辞的表达，这样的行为其实是对妻子的一种不尊重，而安却力挺丈夫说：这没什么，我觉得这是爱老公的一种表现。

镜头转向她丈夫时，他以一种傲娇的神情在告诉她的邻居，你太多管闲事了。

其实安不知道的是，她正在渐渐的失去自我，成为她丈夫的一个附属品。

我们很多人认为，家庭主妇最难的是经济上的不独立，其实不是的，真正可怕的是思想上的不独立。

就像我有一个56岁的学员，结婚20多年，养大了两个孩子，本身自己也是大学毕业，那个年代的大学含金量的成分是相当大的，学的是财务管理。

但就是这样有文化的她，早早的被老公说服留在家做一个家庭主妇。

除了认真保养身材，做好一日三餐，服侍好婆婆外，就是充满了热情和理解心去支持丈夫的政治生涯。

正因为她做得很好，免去了丈夫的后顾之忧，才让他在官场的位置节节攀升。

然而当她以为日子会越过越好时，丈夫对他越来越冷，甚至她发现丈夫原来一直都有在嫖娼，这让她非常的痛苦。

不过也因为这个契机，她开始意识到自己生活的问题。

随着咨询的进展，慢慢的她发现这么多年下来，没有一件事是为自己做的，没有一件事是能够体现自己价值的。

她永远以孩子学习成绩好不好，丈夫工作有没有升职，家里关系是否和谐来证明自己的价值。

一旦这个家庭有什么变故，这对于她而言就是一种全盘的否定，完全无意义可言。

通过咨询后，她渐渐的把丢失的自己一点一点的给找回来。

56岁的她，开始与合伙人共同开了一家非常有格调的瑜伽馆，找到了自己喜欢做的事情，这时才是真正为自己而活。

当她把真正的自我从家庭中分出来时，丈夫开始对她越来越感兴趣，还时不时的对她弄点小情调。

她终于从丈夫眼中的透明人，慢慢活过来了。

我们的女主也是一样，当她发现他的丈夫跟金发碧眼的姑娘在接吻时，她按奈住自己想要摊牌的心，选择了隐忍。

而她想要去手刃小三时，却被充满活力和事业心的小三所吸引和感染。

甚至在跟小三的相处中，她释放了多年以来积压在内心的不快，深深的爱上了小三为自己活的这种感觉。

当你真正为自己活时，不仅男人会爱上你，女人也会爱上你。

故事情节虽然略带夸张，这不正是想要告诉我们，隐藏自我的幸福不是真正的快乐，真正的快乐是学会好好爱自己，成为那个值得被爱的人。

2、远离让你变得糟糕的男人

说完这段婚姻中的女性，我们再来分析下这段婚姻中的渣男的典型代表---男主罗伯。

随着剧情的发展，让我们更多的看到了人性的黑暗面，罗伯并不是第一次出轨，而是一直在出轨。

早在他们的婚姻还算是很幸福，女儿还没有离开前就一直在出轨了。

罗伯是一个非常大男子主义，也非常以自我为中心的的人。

他找妻子是为了满足他对生活的需要，他不支持他的妻子去发展自己的兴趣爱好，只要一日三餐做好，把家庭打理好，这对他来说就够了。

妻子对他来说，只是帮他解决家庭小问题的工具。

而他对于情人的的需求是满足他对情感的需求，他需要有人能够抚慰他，能够带给他快乐。

可一旦发现情人有想要上位的想法时，他会立马从一个温柔的情人转变为一个冷血的男人。

在这段关系中，他爱的只是他自己，他并不知道如何正确的去爱一个人。

虽然大清灭亡了，但在我们中，有很多男人的老旧大男子主义思想已经根植到他们的骨子里了，认为家里男人的地位就应该比女人高，女人就是服务于男人的。

所以当你进入这样的婚姻之前，你要想清楚，你是否愿意且甘心做一个服从者，你要知道这样的婚姻你只能自己爱自己，因为这样的男人只会去爱他，不会来爱你。

如果你想在这样的婚姻中被爱，那么你的婚姻会越来越痛苦。

最后我想要说的是，出轨这件事一定有双方的问题，但不管什么原因出轨，它就是一件不对的事情。

不过换一个角度想，出轨问题的出现，也正是为了成为更好的自己的一个突破口。

我们在承受痛苦的时候，更需要做的是面对真实，理清自己，该及时止损的时候一定不要犹豫。

最后千万要切记，当你放弃自己只为男人只为家庭而活的时候，婚姻已经埋下了一颗地雷，它早晚会爆炸。

• END •

什么样的婚姻容易出问题？

在多年的婚姻咨询中，发现出问题的婚姻有许多共同的现象。

例如妻子说：我每次生气的时候，他要么躲到书房不理我，要么和我讲道理，然后我就更生气了。

例如丈夫说：我有时候不明白她为什么那么生气，我感觉到她一点都不在乎我的感受，总是对我生气，有什么话，为什么不能心平气和的告诉我，一定要对我发火呢？

例如妻子说：我在他眼里好像一无是处，他总是挑剔我，家务做得不好，脾气不好，孩子教育得不好，对他爸妈不够好……

例如丈夫说：结婚这么多年，我觉得她没心没肺，我从来感受不到她爱我，她嫌弃我不讲卫生，嫌弃我不求上进，嫌弃我……

例如妻子说:他让我生气了，虽然他道歉了，但是他道歉的很不真诚，很敷衍我，感觉他只是为了性勉强道歉，因为我生气了我会拒绝和他性生活。

例如丈夫说：每一次都是我道歉，我内心也有委屈，她从来都看不见，还对我的道歉不满意，其实我很多时候觉得她也伤害了我，她也有错，但是她从来不觉得自己有错。

……

从这些话语中，我会思考，人们在婚姻中，究竟在意的是什么，是什么让婚姻里的双方累积了越来越多的不满，直至最后一方出轨（当然出轨并不全是因为这个）或者离婚？

如果他们不断的重复以上所说的这些模式，很难说其中一方不会受到外界的诱惑，甚至最终痛苦到想要离开这个婚姻。

总结起来，那些出问题的婚姻，我发现大致可以归结为以下3个特点：

特点一：爱讲道理，去证明自己是对的

企图用道理让对方明白、说服对方、让对方认错，这个错误可能在男性这边犯得更多一些。

当妻子因为受伤而在愤怒的情绪时，丈夫没能看见对方的伤痛，尝试用讲道理的方式让对方怒气消退，结果妻子更加愤怒。

丈夫这时候可能无法承受这样的情绪压力，选择回避，可能离开家，可能躲到书房，总之就是想着让对方冷静一会，再沟通可能会好一点。

没想到对方更加受伤，认为丈夫不在乎她，所以不理她的伤痛，自己躲起来，也可能由此开启冷战。

特点二：很少或从来没有夸赞对方的优点以及感谢对方的付出

这个部分可能中国的夫妻双方都会有不少类似的情况，可能是文化的原因，尤其是60后70后，甚至80后，大多数夫妻极少去主动、明确的夸赞对方，对于对方做的事情，很多时候视为理所当然。

例如妻子在家里做了不少家务，让家里非常干净整洁，丈夫可能认为这是女人该做的，几乎不说任何感谢的话或者夸赞她做的很好。

例如丈夫出差回来，买了礼物给妻子，但妻子可能只是说太贵了、浪费钱，却忘了感谢对方在出差的时候还想到自己，不会表示很感动。

特点三：没有找到好的方法去面对冲突矛盾

当每次矛盾发生，彼此心里都有情绪压抑着，可是中国有些家庭讲究忍让，毕竟“忍一时风平浪静”，经年累月，虽然心中不满，但从来不正面表达自己的需求，“不敢”吵架。

而另一半并不清楚你的忍耐，以为你很宽容，度量大不计较，直到有一天，发现自己忍不了了，来个大爆发，婚姻就此解体。

还有另外一种情况是双方激烈吵架，但是之后并没有对吵架进行复盘，找出原因，并且对下一次如何避免吵架伤害到对方进行讨论。

那么，针对以上三点，更好地应对方式是什么呢？

1、爱讲道理的你，可能需要明白一点，你的道理越对，对方无法反驳的时候，对方会感觉到错的感觉越多。错的感觉越多，人可能越想逃跑，而不是越想改正。

你的初衷可能是希望对方明白自己错了，然后改正，而实际上，改不改，并不取决于你有多正确，而可能和你是否能看到对方的情绪有关。

当你去进一步体会对方为何会有这样的情绪，先安抚情绪，在对方冷静下来之后，再尝试和对方表达你当时的感受（而不全是想法），对方可能更愿意为你做一些调整。

2、美国心理学家威拉德·哈利提出，每个人心里都有一个情感的账户，当我们让对方开心，感觉被欣赏，或是做了一些让对方高兴的事时，就在为爱情银行存款。

当我们让对方哭泣、痛苦，觉得被误解、被伤害时，就在从爱情银行提款。

如果夫妻俩不断为爱情存款，幸福自然而来；而如果不断取款，最后爱情银行只能倒闭。

所谓良言一句三冬暖，赞美肯定的语言能让对方经常感受到被欣赏，这是为你们的“爱情银行”存款的一种非常直接的方式之一。当然赞美和肯定必须是真诚的，而不是假大空的。

3、如何有效的处理冲突和差异。所谓有效地处理冲突，并不是指使冲突一定如你所愿解决（因为你不能控制另一个人），而是指能够清楚地表达自己，了解对方的看法，认识所有的选择，且过程是平静和理智的。

心理学家罗杰斯说：爱是深深的理解与接纳。

学会从更多的角度去理解对方作为一个人的局限性，对方有自己的观点和情绪，从而让自己从伤痛中冷静下来，而不企图改变对方，而是如阿凡达电影里所说的“Iseeyou”，看见对方的脆弱，对方愤怒背后的恐惧。

如果实在无法让自己冷静下来，可以在平时的时候设置吵架规则，例如，当一方做出特定的行为的时候，另一方要及时喊停，不让冲突升级，给对方整理自己情绪的时间和空间。

然后再约定下一次沟通的时间。而根据研究，暂停至少需要30分钟，双方才能从怒气冲冲的状态中平静下来。

家庭治疗师米纽庆说：“从来没有真正理想的家庭。所谓理想的家庭，就是有修复能力的家庭。”

祝愿看这篇文章的你的修复能力越来越好，修复家庭的同时，疗愈自己！

王宝强离婚：什么样的女人容易出轨？

王宝强出轨的事件继续发酵，现在很多人觉得马蓉不是在出轨，而是玩仙人跳或者卷包烩。有很多人怀疑他的妻子把他的所有存款都卷走，连他的诉讼费都交不起，甚至他的儿子是不是他的，都成了疑。

这些传闻即便不是真的，王宝强的离婚也算是狗血中的狗血了。每一场明星的婚礼都说是虐狗一样的美好，可是每一次的明星撕逼，都感觉他们真的被狗虐了。

这足以说明一个真理：人性真是一种深不可测的东西，如果你不了解它，你就会被它玩死。人心更是容易须臾之间变化无常的东西，如果你不洞察它，你也会总是掉进各种坑里。

那么到底什么样的女人最容易在婚姻中出轨呢？

我们需要一双火眼金睛，看看自己，也看看对方。

1.非情感性关系

为钱而来，必然也会为钱而去。

一对夫妻，都来自穷苦农村，受够了面朝黄土背朝天的卑微生活，他们最大的理想就是赚钱，于是他们合伙做夫妻公司，赚了很多钱，从地下室搬出来，住了豪宅，但然后呢？

然后他们就不知道怎么混了。

于是就开始造，婚姻解体。

或者说就是暴发户遇到了物质女这样的例子。

女人需要奢侈品，男人需要不断赚钱，两个人都需要物质来填充，因为在他们的过往，没有得到过从人来的温暖，而只有钱对他们来说是友好的，两个人虽然是夫妻，但其实真正的伴侣却是银行卡。

这样的婚姻，日子久了，自然就难以过下去，因为大家是冲着钱才在一起，男人没钱了，女人就会离开；但物质有一个特点：边际效应。当一个穷小子人生第一次能吃到龙虾的时候，当一个穷女孩第一次能到巴黎买包包的时候，那个兴奋可以随时爆掉血管，但时间久了，它对我们的温度就开始下降。这时候，我们觉得太冷了，男人可以靠事业取暖，女人呢？这样的出轨自然是水到渠成。

那么为什么一个男人会娶一个物质女呢？

因为对他来说，女人就是一个人偶，一个花瓶，他没有能力和一个女人发生更深层面的情感接触，就像是日剧《昼颜》里那句名言一样：

你想要的，是一个叫做妻子的人偶，美丽而顺从，让其他人都羡慕不已的人偶。

平常束之高阁任她蒙尘，客人来了，就打扮的漂漂亮亮的人偶。

我也没有地方搁她，只是我知道她不是一个人偶。

从小生活在没有情感世界的男人和女人们，会自然地走在一起，生活在一片空虚之中。能满足彼此的，是物，而非人，有人告诉我，她从未真正和父母拥抱过，过马路看到其他妈妈会紧紧牵着孩子的手，可是她却从未有过这样的机会，记得她初中的时候，试图这样做过，但妈妈却把她的手厌恶地甩开。

然后就是长久的麻木，她唯一能吸引朋友的，就是她家很有钱，她给朋友们买很多东西，可是她讨厌她们。

然后她找到了一个和她一样落寞的男人在一起，过着两个房客的生活。

他们不知道什么是爱，以及如何爱。

有一天她抱着一个柜橱的包和鞋大哭。

那个时候，她才发现，婚姻中什么才是最重要的。

2炼狱婚姻

争吵、殴打和半夜里的哭泣与尖叫，这样的生活，你遭遇过吗？在这个游戏中，男人负责当永远不负责的小孩，女人负责做永远无怨无悔的圣母。

一个朋友告诉我，她真的不爱这个男人了，可是她不得不和他维持婚姻，如果离婚，他就要自杀，甚至真的自杀过，所以她出轨了，一点儿也不内疚，因为她觉得只是在“照顾一个变态的小男孩儿而已”。

出轨，对她来说就是从雾霾一样的婚姻中透一口气而已。但最后她总是要心软，回来。

他们彼此都是在悬崖下紧紧攥着充满荆棘的人，松开手，就要掉下去，死无葬身之地；不松手，就要忍受尖刺深深扎入手中。

为什么要不断挽救一个垂危的男人？

她想起了总是醉酒的父亲，冷漠的妈妈和总是醉醺醺回家的爸爸，构成了她的所有童年的回忆。最后爸爸还是死了，不知道是醉死的，还是半夜睡在街头冻死的。

但是爸爸偶尔清醒的时候，总是很爱怜地看着他的女儿，这是她小时候唯一的光亮。

也许这就是为什么她要不断和这个总是赌博和惹各种麻烦的男人纠缠的原因：她害怕光灭掉的那一瞬间，她永远都不要回到那个时刻了。

那她为什么要出轨呢？

因为她也懂得妈妈的痛苦，拥有一个总是在另一个世界中徜徉的男人，对一个女人是如何的痛苦，也许她也在做当年妈妈没有做到的事情——去找一个男人，得到他的疼爱，哪怕是瞬间。

那么为什么她不选择一个真正的男人开始呢？

因为她不相信，也未曾体验过。

你无法让一个天生的盲人理解什么是天蓝色；

你无法让一个备受创伤的人，相信什么是幸福。

3亲人之爱vs心动之爱

在《昼颜》中，丈夫对妻子说：你虽然平凡，却是一个很可爱的老婆，家里管理得井井有条，还没听出门打工，拼命赚钱，虽然我们没有孩子，不过我们会一起去购物，会一起看电视，一起欢笑，不管谁来看，我们都是一对儿模范夫妻，我们就可以这样，和“哈姆助”（宠物仓鼠）一起，平静地度过一生。

这样的誓言是多么的美好啊，可是问题是我们的情感需要三个元素，才算圆满：亲密+合作+激情。

这样的关系，只有亲密+合作，却没有激情。

很多女人都热爱这样的生活，但有些女人却在这条路上难以为继。

什么样的女人难以为继呢？

生活在压抑和满足之间的冲突的人。

这样的女人从小就生活在安稳的世界，而一个安稳的世界就是一个母性的世界。这个世界你会拥有很多亲密感，但唯一有一个缺点，你感觉不到自己的存在，感觉不到兴奋、刺激和满足。

此时我们会不断地催眠自己：“我也曾一直这么认为，不应该期望寿命轰轰烈烈的幸福，细小简单的幸福才是最重要的，所以做饭，准备便当，去打工，想让自己深信这样的生活，虽然无聊，却很幸福。”

要么她们从小就被告知，男性的世界很危险；要么她们一直被洗脑，冒险去到外面的世界是很可怕的事情；要么她们一直被强调，你就是一个不起眼的尘埃，不要妄想做一颗星星去发光；要么她们一直都没有真正得到过足够多的母爱，她们会一直追求这种温暖，但当温暖够的时候，她们会发现，她们其实还是想要一个真正的男人。

她们想要男人，不是亲人；

她们想做女人，不是女儿或者妈妈；

她们想去做一个享受欲望的人，而非无性别无需要的认同者；

她们想要体验什么是坏，什么是好，而非生活在别人的咒语中；

可是她们害怕，害怕迈出这一步就万劫不复，于是她们开始玩火。

她们试图在亲人和爱人之间找到平衡，试图把自己分成两半去分别得到想要的爱。

因为她们不相信自己，也不相信这个世界，更不相信爱。

所以《失乐园》男女都从自己的家庭出轨，但最终他们在一场极致的做爱之后，选择自杀，因为他们不相信这份爱会永远，不相信自己是幸存者，因为他们没有这样的经历，他们更多的，是成为被害者，承受者，他们宁可死于未完成时，也不愿意最终归于精神的死亡。

他们试图用死来避免死。但他们最终还是死了。

这话是绕口令吗？翻译一下就是：他们试图用肉体的死亡，避免精神的死亡，但当他们不相信爱的时候，他们的精神已经死掉了。

如果你的内心深处有这三个字，你的一生要么是成为灰姑娘，被冻死；要么就会成为飞蛾扑火，被烧死；这三个字就是：“我不能。”

我不能拥有如此华丽的爱，我不能是那个闪闪发光的人，我不会在冒险中幸存。

或者“这个世界怎么会有所谓的爱？”

一切都不过是“泡影”而已。

因为对自己，对世界和对爱的不相信，他们才选择了“醉生梦死”的出轨。

但就算是“醉生梦死”也是无法长期维系的。

因为这个世界能足够长久的，就是好好的去爱，而非如此梦幻地去爱。

4.车站之爱：不同步的婚姻

我能想到的第一个例子就是陈世美的故事，他原来的身份就是一个秀才，但当他开始成为状元的时候，人生地位就和自己的妻子有了非常大的差异，于是他就接受公主的婚姻，由此进入另一个阶层。

这在古代被认为是一种道德的沦丧，是要用大铡刀切脑袋的。

但在今天，我们会从另一个视角解释。

在母性世界里，妈妈是不能抛弃孩子的；

在父性世界里，人和人的关系是通过利益做连接的。

前者的好处是，可以拥有无与伦比的安全感，但坏处是，要死一起死，而且这是以孩子为中心的活法，妈妈的所有的其他角色都要被牺牲。

后者的好处是，亲兄弟明算账。

我们都知道婚姻是契约，但既然是契约，就需要有责权利和利益的连接。糟糕的是，我们的利益是会变化的。

当一个男人事业出现问题的时候，妻子的事业正在崛起，从一个两眼一摸黑的不谙世事的小姑娘，变成了可以独当一面的大女人，而以前让这个女人一直仰视的男人，却因为事业太顺而过度膨胀，最后虎落平阳被犬欺，这个时候，他们过去的精神契约解体了。

男人喜欢女人的仰视，而女人喜欢对男人仰视。

但是成长以后的女人发现了这个男人很难被仰视的种种缺点的时候，在时间的马拉松长跑中因为过度用力而慢慢消耗了体力开始落后的男人发现自己无法在女人面前保持绝对的优势时，他们不知道怎么办。

女人不知道该如何面对一个卸妆以后的男人，男人不知道该如何面对已经已经长大的女人。

是开始演戏，扮演傻美甜，继续给虚弱的男人面子？

还是开始表演，继续扮演无所不能的强人，打肿脸充胖子一样继续维持自己的尊严？

演戏可以，但一辈子太难。

于是男人开始贬低变得越来越强大的女人，女人开始鄙视日益颓废的男人。

其实他们都无法面对弱小、脆弱、挫败。所以女人才去寻找强大的男人，男人才无法从王位上走下。

此时，如果有一个男人符合了这个女人的想象，她找到了2.0版本的男人，她又找到了一个可以仰视的男人了！

于是她就会跟男人说，对不起，你到站了，我要继续下面的旅程了。

你到底是做女人，做一个人，还是一个被指定的角色？

你到底能不能拥有一个闪闪发光的生命，还是甘愿做一粒平凡的尘埃？

你到底可不可以放弃过去的遗憾，开始新的生活？还是一直都生活在过去的坑里，过去缺钱，长大后找钱；过去缺爱，长大后找爱；过去缺自尊，长大后找自尊……

我们都觉得此刻此地，我们活在地狱，我们都觉得会有一个天堂。

但我们都会听信魔鬼的诱惑，它会告诉我们：只要把灵魂交给我，一切都可以不劳而获。

所以我们都成为一个寄生虫，渴望别人的夺金、强大和有趣，我们都希望成为月亮，让别人照耀自己。

我们从未想过月亮还有另一面；

我们从未想过，这个世界谁都占不了便宜；

我们其实没有真的想过，所有想占便宜的，最后的下场；

如果你把婚姻当成是占便宜，你终将会出轨；

如果你不相信爱，也不相信这个世界，更不相信自己，你终究会出轨。

这个世界有一种出轨叫做身体力行。

还有一种出轨叫做“生活在别处”。

如果是后者，我们的婚姻有多少能幸免？

又有多少可以面对我们人性中的黑暗与哀伤？

在《昼颜》的结尾，所有的出轨都被发现，而所有的女主都选择了不再回头。她们都放弃了依附于毫无感情的婚姻，宁可做陪酒女，出卖身体，也不出卖灵魂。

毕竟，出轨也会有一天发现它的虚无。

没有人可以代替你生活，真正的爱，开始于你终于肯对自己负责任。

什么样的婚姻，造就什么样的女人

有人说女人有三条命，一条是爹妈给的，一条是老公给的，一条是孩子给的。婚姻对女性一生的影响不言而喻。婚姻给女人的是一种生活状态，一种生活质量，一种生活感受，一种生活方式。什么样的心态决定什么样的生活态度，什么样的方式决定什么样的婚姻含金量。

婚姻使女性开始新的人生，它是女人的第二次生命。女人生命中最重要的莫过于婚姻了，甜蜜与忧伤，忍耐与欣慰，获得与失去，往往在婚姻中血肉相连、互生互长、无法割裂。人们常说：女人生得好，不如嫁得好。嫁得好后半生也就过得好，否则凄风苦雨的日子将永无止境。这时候，男人可能会出来指责女人太功利，但现实就是这样。婚姻在某种程度上象征女人的第二次生命，往往决定着女人一生的幸福。因此，很多母亲，自己嫁得好的，一定要监督自己的女儿也找个好人家。自己嫁得不好，更是紧张女儿的选择，要把自己失去的也补回来。对于婚姻的慎重，就这样被一辈一辈地复制着。

想要什么样的生活，就去选择什么样的婚姻。从某种意义上来说，婚姻是女人半生的筹码。在张爱玲的笔下，婚姻甚至常常成为女人求生的砝码，无论是《金锁记》里的曹七巧，还是《沉香屑•第一炉香》里的梁太太，她们或嫁给缠绵病榻的痨病鬼，或嫁给年逾花甲的富人，对她们来说，婚姻不过是生存的手段。从无到有、从贫到富、从下贱到高贵……女人似乎只有挖掘利用好自身的资源——花样年华这个“原始股”，迅速搭上欲望的飙车，才能奔向婚姻的股市。连张爱玲自己都说：“一个女人再好，得不着异性的爱，也就得不着同性的尊重。没有婚姻的保障，而要长期抓住一个男人，是一件艰难的、痛苦的事，几乎是不可能的。”

男人对女人最大的爱就是给她归属，给她婚姻。我们身边经常会发生这样的事情：一个男人长年累月都处于一种稳定的关系中，看起来他也是真心爱这个女生。然而，说不定哪天，他抛下一句“我认为我不适合结婚”便逃之夭夭。但随后，他也许会迅速开始一段新的恋情。因此，对女人来说，世界上最珍贵的话不是“我爱你”，而是“在一起”。这个“在一起”不是同居，而是婚姻。

人们常说，选对朋友，快乐一生，选对伴侣，幸福一生。无论是什么样的女人，什么样的境况，也无论这个女人是独立还是传统，她的生活都少不了婚姻这一项。没有婚姻的女人，终究算不得完整的女人，终究算不得完整的人生。当婚姻之门为你开启时，就好好享受你的第二次生命吧！

女人都和什么样的男人出轨？

婚姻是神圣的，但是每个人对待婚姻的态度都是不一样的，婚姻不是一个人的游戏，是需要夫妻双方相互维持的，只有两个人相互付出，一段婚姻才能长长久久。两个人的婚姻中，难免会因为双方的不沟通、不理解、没有包容，造成一段感情的破裂，当然也可能是外界的诱惑，一个人在婚外产生了别的感情，也就是出轨。

其实女人出轨，无非就是寻求刺激和新鲜感，而女人出轨一般会选择熟人作案，尤其是已婚男士，这都是女人出轨的最佳选择，那为什么这样说呢？过来人告诉你。

1、旧情人

女人比较容易怀旧，这些曾经和她有个交往的男人，或者说错过的男人，都会成为她出轨的熟人之一，她们会想到曾经过去的种种美好，幻想和前任鼓掌时的幸福，她记得非常清楚，而且在现实越痛苦，越不幸福的时候，这些想法就会如雨后春笋般冒出来。

2、事业有成的中年魅力男人。

多少女人在婚后如怨妇一般感叹光阴的不公平，婚前男人待她如女王，婚后却待如保姆。那些信誓旦旦的承诺早已落了空，那些明媚的希望早已扼杀在男人安于现状的慵懒中。或许只是一时鬼迷心窍，爱上了中年魅力男，也许目的很现实，只是为了摆脱毫无生趣如死水一般毫无希望的婚姻，渴望轻轻一跃，便飞上枝头，从此衣食无忧，锦衣玉食。

3、嘴甜的男人

夫妻结完婚后，日子就会慢慢的变得平淡无奇，失去了最初的那股子激情。结了婚的男人一般都不大喜欢拿甜言蜜语去和女人说话。但是女人又是情感动物，非常的渴望男人能够对自己说一些甜蜜的话语。要是有个嘴甜的男人，稍微的连哄带骗一顿，女人就动心了。

4、腹黑又霸道的上司。

女强人以事业为天，一心扑在公司里的时间比在家多。为了拼事业，常常随同老板出差或陪客户应酬喝酒、唱歌，像一潭泥沼，总会有那么一个地方，容易让女人泥足深陷，不能自拔。悔恨再多，终不能再回到过去，受伤最深的人，永远是被当工具一般利用过的女人。

5、懂烂漫的男人

女人是最喜欢烂漫的，就像是求婚，你和求婚的时候越是烂漫，你成功的几率就越高。男人越是能够用烂漫和惊喜追求女人，女人就越容易心动。一个烂漫的男人总是能得到女人的青睐。

结语：女人出轨，三分为性七分为情。大多都是因为婚姻之路铺满了荆棘，疼痛难忍，如地狱一般无光，渴望寻求新的希望，温暖的过一生。每一段爱情的开始，都是为了铸造一桩幸福的婚姻。其实，好的婚姻靠养，只要女人与男人都心心向阳，必生温暖。

什么样的男人才不会出轨？

什么样的男人才不会出轨？很抱歉，不想骗人，只能实诚相告：这个世界上，99.9%的男人都会出轨，剩下0.1%的男人，是因为他们是同性恋，或者阳痿。只要是个正常的男人，都存在着出轨的风险，都有出轨的倾向。

男人不出轨，不过是因为没有出轨的机会，不过是因为他还没有能力出轨。

一个人对你毕恭毕敬，甚至唯唯诺诺，从来不敢表现出对你的任何恶意，并不是他真的那么善良，也并不是因为他真的对你好，只不过他还没有机会，还没有能力对你使坏。一个奴才，对他的主子唯唯诺诺，大气不敢出，一旦得志了，翻脸比翻书还快，马上新仇旧恨一起报。男人，也是如此。他没变坏，是因为还没有能力，还没有机会。

如果在荒郊野外，有一个女子对他主动投怀送抱，你说他会不会出轨？会，这么好的机会可是千载难逢，此时不出轨，更待何时。如果他有钱有权，老婆离不开他，只能任由他胡闹，睁一只眼闭一只眼，你说他会不会出轨？会，老子有能力出轨，老婆又管不着，这都不出轨，那真是太对不起自己了。

希望自己的基因到处播撒的原始动力，让男人产生想上更多的女人，播撒更多的种子的冲动。他和你在一起后，至今还没出轨，原因只是：臣夫不敢啊！

中国历史无论怎么变，都离不开一个趋势：久合必分，久分必合。这是事物的运动规律，物极必反、否极泰来、乐极生悲都说明一个道理：事物运动发展到一定程度，一定会往另外一个方向发展。从你们在一起的时候，你们只有分开的趋势，而不会有在一起的趋势，因为你们已经在一起了。从你们结婚的那一刻，你们只有离婚的张力，因为你们已经结婚了，不可能再结婚。从你和这个男人在一起开始，他就有出轨的倾向和可能，因为如果他还是单身，上再多的女人，都不叫出轨。

天生的占有欲，让女人找对象的一个刚性条件就是，对方对自己足够忠诚，绝对不能出轨。那什么样的男人才能对自己忠诚，才不会出轨呢？很多女人都有一个集体无意识，那就是，老实憨厚的男人更有可能从一而终，才会对自己更加忠诚，出轨的几率才会更低。而且，身边很多人，尤其是长辈，总是劝说你，女孩子，一辈子最实在的就是找个老实的男人，对自己好的男人。

在人们眼中，老实男人有这些特点：憨厚、忠诚、容易控制，对自己好，任劳任怨。然而，这些都只是社会的刻板印象。老实人，看起来是对一个人的褒扬，其实，老实不过是没本事、无能的代词，尤其是对男人而言，那无疑是对他的最大的否定和侮辱。天底下，有哪个男人会心甘情愿地老实憨厚的？一般有两种：一种是假装老实憨厚，扮猪吃老虎。另外一种是，目前还不得不老实憨厚的。

好好回忆你看过的书，听过的故事，看过的电视剧，想想听过的家长里短，有多少穷小子发迹后趾高气扬，抛弃糟糠之妻的？陈世美就是个典型代表。他还是一介寒酸书生时，怎么不见他那么得意忘形。一旦高中状元了，马上让糟糠之妻下堂，另娶公主。外面彩旗飘飘，家里红旗不倒，只是男人的粉饰之词，自己在外面胡来，家里的老婆还在，仿佛很忠贞、没有嫌弃妻子的样子，但家里老婆的感受又有谁能体会？

再者，以忠诚为目标的结合，从一开始就是错的。女人选一个男人的时候，往往根据他目前的表现，来推断他将来的行为和变化。这么判断，有一定的合理性，但很多女人往往忘记这一点：世界万物总是时时刻刻地运动着，你们的婚姻也并非静态的，每一分每一秒都在变化，它是动态的。

你看着这个男人，觉得他忠厚老实，是个可靠的人，将来背叛自己的几率就大大降低了，并且把这个男人设想为不会变的男人。但是，事物在变，人更是在变。跟你在一起后，他会继续变化，可以变得更成熟，更稳重，这些都是很正常的事情。但是，他的变化超出你的预期，超出你的认知范围，所以你会不自觉地以为，他变了，他是不是要出轨了，是不是要对我不忠了？

不到最后，谁也没办法打包票，这个男人一辈子都不会背叛自己，连林徽因女士面对梁思成的疑问：为什么是我？（为什么选择嫁给我），她也不敢肯定回答，而是要用一生来回答。

其实，以追求忠诚为目的的婚姻，本身就是充满不稳定因素的婚姻，正因为你没有安全感，害怕被背叛，害怕对方的改变，所以才会选择忠诚的婚姻目的。而真正能够健康良好地维持下去的婚姻，一定是动态的，平衡的，双方共同往积极方面改变的。

什么样的婚姻，可以在出轨后重生

摆脱三个误区，你可以变得更幸福

如果说婚外情就像是一场车祸，那么往往婚姻不是因车祸而死，而是因为“医疗事故”而亡。婚姻的创伤始于婚外情，但却在庸医的手里断送掉卿卿性命。

谁是庸医？----我们自己。

为什么婚姻危机发生了，想要修复会这么难？

因为我们一人很难分饰二角：受害者vs修复者

我们最难以应对的伤害，不是来自正面的袭击，而是背后被人捅上一刀，而这个人被我们看做是保护者、滋养者和珍爱者。

此时我们进入到人生中最迷茫的阶段：这个人到底是谁？爱我的人还是杀我的人？如果你爱我，为什么要捅刀子；如果你不爱我，为什么又要靠近我？

此时，我们很难从受害者的角色中走出来，成为重建婚姻的手术师，这就像是一个遭遇了车祸的医生，处于半昏迷状态，她是很难承担起做手术的重任的。

而在另一端，作为出轨者，他无疑也在人生最痛苦的时刻，他将遭遇两场情绪风暴，一个是外在的，一个是内在的。

他此时也是一个受害者，而且更糟糕的是，他的伤痛很难得到其他人的共情，因为看上去他似乎是一个凶手，而凶手就该去死。

婚姻往往死于这两个角色的错误搭配上：

第一种错误：受害者vs受害者

此时最糟糕的决定就是，被出轨者完全站在受害者立场上，让出轨者承担修复者的角色。

这个时候，一方完全放弃了对自己的责任，而让一个连自己的情绪都兜不住的人，担任婚姻的手术师，其结果是进一步的伤害，于是一个“医疗事故”接着一个“医疗事故”，结果就是婚姻最终解体。

受害者角色的诱惑是：我受伤了，所以我就变成小孩了，你要负全责，你要把我的情绪和伤口修理好。因为你犯错了，所以这就是你应该做的，如果你不做，就说明你没有诚意。

完全沉浸在受害者的角色，可以帮助我们远离伤害，而将希望寄托于拯救者。

但问题在于，谁来拯救你？

在出轨事件上，被出轨方遭遇背叛之痛；而出轨一方则名誉扫地，两个人都深受折磨，出轨者希望被出轨者展现诚意；而出轨一方则希望被出轨一方展现宽容。

两个人都以受害者自居。

第二个错误：受害者vs拯救者

男人出轨了，经过一段时间的挣扎，他决定回来了，之前苦苦哀求的妻子，忽然变得硬气了，因为她觉得安全了，不用担心失去丈夫了，此时，恐惧感消失，委屈和愤怒感就无法压抑了。丈夫努力想要取悦不断诉说痛苦的妻子，用尽了最后一丝力气，觉得还是绝望了——可能她永远都不会原谅我了。

而当丈夫开始考虑离婚的时候，妻子又慌了，于是又开始理性起来，对丈夫百依百顺地温柔起来。于是丈夫又开始动摇了，想要回归试试看，而此时他发现，妻子又故态复萌，横挑鼻子竖挑眼，种种挑剔和为难，丈夫再次失望……

于是双方就上演这么一出戏：一方扮演拯救者，一方扮演受害人；过一段时间两个人角色互换，总之两个人对不上点儿。

第三个错误：拯救者vs拯救者

一句话话就是：装。

出轨者会跟自己说：我都这么伤害她了，那么我就要加倍对她好。

被出轨者会对自己说：既然他都回来了，我就选择相信他。他也不容易。

两个人一起目光炯炯地十指交缠地说：那么，让我们重新开始！

真的吗？

屁咧。

只有小孩才会相信这样的把戏。

如果婚姻真的像过家家，那就好了，可惜不是。

有两样东西是我们永远都无法装的：

一个是欲望或者说需要；

一个是伤害或者说创伤。

装着从此不再需要婚外情的男人，终于装不下去了；

装着绝对信任回归的男人的女人，终于装不下去了。

于是他们就开始新一轮撕逼。

在肿瘤医院门口总是有一些人，会告诉你，你根本不需要去医院，只要吃了他的仙丹，你的癌症就会不治而愈。

别说，还真的有人信。

如果他们的药真那么神奇，他们早就不需要在医院门口蒙人了——早就是亿万富豪了。

当一个人想要拯救你的时候，你要看两件事，一个是这个人有没有足够的动力来救你，另一个是看这个人有没有能力来救你。

如果两者都存疑，你就不能做小孩。

事实上，我们如果要活在现实中，就必须牢记一句话：这个世界没有救世主，要想拯救，就要靠自己，以及他人必要的帮助。

别人不是不可以救你，而是要建立在配合你的基础上，就像是你去爬喜马拉雅山，山是你一步步爬上去的，但你可以有向导，可以有队友的支持，但没有人会把你背上山。

以上三种错误，都是因为我们相信奇迹，不相信现实；相信幻想，不相信真实；相信他人，不相信自己。

每一个不肯为自己负责的人，在过去成长的过程中，都有一些过度为自己负责的时刻。

不信去问问这些人，当他们遭遇婚姻危机的时候，他们可以跟父母倾诉吗？他们可以获得父母的援助吗？

父母如果帮助他们了，是起到良性的作用了，还是帮了倒忙，成了搅屎棍？

每个不肯为自己负责的人，在过去，要么过度为父母负责，比如一直做父母的好孩子，主要的职能是让父母爽，让父母感觉荣耀、放心和踏实，为父母提供物质和精神的照顾；

或者过度为自己负责，比如难过的时候，不跟父母提；伤心的时候，不找父母帮；永远都是一个人搞定自己生活中所有的事情，哪怕根本搞不定，也要搞。

这样的人，就很容易在婚姻中做小孩，也很容易在遭遇婚姻危机中彻底崩溃，因为他们没有B计划，没有其他的筐，他们所有的人生的鸡蛋都放在这个筐里，没有这个筐，他的世界就全崩塌了。

这不是婚姻的崩溃，而是整个人崩溃。

婚姻危机将我们的遮羞布完全拉开，让我们最不能见人的脆弱全都暴露在外，任由他人践踏，这种恐怖恐怕只有去了壳的蜗牛最能理解了。

所以，很多时候，一对对仇男怨女到了我的咨询室以后，经过了一个半小时的咨询，两个人脸上的愁云似乎有阴转晴的趋向。

有人会说，我从来没有听我老公说这么多话。或者说，现在我感觉到自己胸口不憋闷了，如果效果更好，他们会说，好像他们有一些瞬间，似乎是连接在了一起。

神奇吗？

一点儿也不神奇。

我能做到这一点第一因为我不是当事人，所以我可以更客观更不容易被情绪所蒙蔽。

第二是因为，我做到了婚姻危机中最重要的一件事：共情。

共情就是设身处地地想到对方的处境、感受和想法。

这有什么好处吗？

好处就是我们的情绪有了出口，当我们的情绪有了出口，才不会耗费我们的能量去加工它，这样我们才能恢复到理性，才能可以就事论事，而非无限上纲上线的撕逼。

我们在争吵的时候，经常会这样说：我这么不容易，你为什么不理解我一些？

另一方则会火冒三丈：难道我容易吗？你为什么不理解我？

这就像是两杯盛满水的杯子，都想让对方盛自己的水，结果就是谁都没有灌入到对方的杯子里去。

第三者其实就起到了局部引流的过程，但第三者只是单方面引流，比如妻子天天骂老公，老公终日郁闷，找女同事发泄自己的委屈，女同事充当妈妈，接纳他的委屈，一来二去就好上了。

于是一个食物链就形成了，妻子骂老公，老公肚子里积压了很多负面情绪，找小三倒空情绪了，又可以轻装上阵，继续承受妻子的种种埋怨了。

但这样的关系有一个问题：虽然妻子和丈夫不必面临两个盛满水的杯子互相倒，谁也不理解谁的痛苦了，但他们俩其实是多找了一个杯子来装他们无法加工的情绪而已。

而心理咨询起到的是“升级小三”功能。

我们的咨询首先是提供更大的容器：帮他们承载自己无法承载的苦水，让他们都可以“安全”地做受害者；第二步就是引导他们学习如何加工彼此的情绪，扩大自己的容器，提升双方的新陈代谢能力，不再需要小三儿的出现来帮助他们这个系统运行下去。

做到这一点，就需要有两个世界观：

1.所有的事情都是对半分：我承担我的那个部分的责任，你承担你的那个部分的责任。

2.当我们崩溃的时候，往往就是提升我们对这个世界鉴赏力的时候。

比如一个女孩，她从小就非常独立，万事不让父母操心，其实她这么自我照顾，只是为了避免依赖他人而被忽略和拒绝之痛，当她进入婚姻中以后，就把她依赖的部分流露出来了，她想做一个孩子，这个期限是一万年。

但有一天，丈夫出轨以后，她的梦忽然碎裂，此时她就深受伤害了，如果她沉浸在受害者或者拯救者的角色里，那么她的人生无非又要继续轮回；

如果她的情绪有了一个出口，她可以稳定心神，就能开始思考这样的问题：

我就算是喜欢做孩子，也要为自己内在的这个小孩负起责任来，不能完全把自己的责任交给别人。

而她的老公，则一直都以妻子的照顾者为骄傲，一直都试图把婚姻变成一个完美婚姻的教学基地，最终他失败了，这种无地自容，让他根本难以抬头面对妻子。

如果他的这种自恋的创伤有了情绪的出口以后，他会开始发现，其实，当他开始说出真心话的时候，妻子并没有崩溃，她比他想象得强大多了，他也可以依靠她，此时，他才能真正的表达自己的歉意，和愧疚，而不必防御自己的自责，而表现得像个人渣。

只是我们太自大，都觉得婚姻遇到问题，我们自己就可以搞定，或者用什么神奇的洗脑术可以轻松地翻过篇来，然后遇到挫折以后又一溃千里，我们都不知道，每一次挫败，都是幸福向我们敞开了另一扇大门，我们可以变得更宽广、更强大和更深刻，因而也可以变得更满足，只是任何这样的一种馈赠，都是需要代价。