【www.qg13.com - 男人离婚后的情感语录】

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的男人如何认识“婚后沉默症”，希望能够帮助到大家。

男人如何认识“婚后沉默症”

热恋中的男女总是如胶似漆，而一旦结为夫妻，日常的话语就变得非常简单。有的夫妻甚至到了近乎无话可讲的地步，仿佛情话已在热恋时说完了。研究发现，许多人一旦结婚，就认为配偶已是自家人，彼此相爱，天经地义，何必再不厌其烦地说出爱来呢?作为夫妻，丈夫应该挣钱养家糊口；妻子应该相夫教子，两人没有必要假惺惺地客套什么……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，已婚男女一改热恋时的亲密与热烈，婚后对情感的表达往往显得忸怩，甚至无话可说，这样的夫妻其实是患了“婚后沉默症”。

“婚后沉默症”主要表现为：

常常觉得与爱人聊天是浪费时间、

喜欢一个人做事，不愿意与爱人商量：

认为取悦对方是虚伪、庸俗的

从不向爱人认错

从不与配偶讨论夫妻生活问题：

很少去想爱人需要些什么物品：

爱人做了一件自以为得意的事，自己却不以为然，觉得没有什么寸不起，不值得高兴，甚至还抢白、打击几句；

遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；爱人生气时，不会安慰和爱抚，常常置之不理：

爱人在谈论想法时，自己常常显得心不在焉：

有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情：

不知道爱人对自己哪方面不满意-

两人在一起时，常常感到无聊：

很少去探究爱人为什么总是情绪不好：婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隐患，那就值得重视了。

“婚后沉默症”就是一种警戒信号。

要解决“婚后沉默症”带来的婚姻问题，首先要求夫妻双方学会共同创造新生活，多创造交流感情的机会，改善家庭生活质量。

其次，不要摆出一尊严不可侵犯的面孔，夫妻间不应计较该谁主动，谁有面子等等，热情主动本身就是对爱人的尊重。丈夫应关心体贴妻子，“婚后沉默症”的男子大多缺乏温情，疏于细节，为了充当所谓的“男子汉”，不愿意过分表达自己的真情实感。

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女人婚后易患上“情感饥饿症”

　怎样才能摆脱“情感饥饿”呢？

婚姻生活中，当所有的激情都变成亲情的时候，要有耐心来平和地过日子。一些女人不能放弃对浪漫生活的追求，就容易患上“情感饥饿”症。她们觉得丈夫越来越乏味，调动不起自己对生活的激情，因此感到空虚寂寞。

其实，这样的女人只看到了生活的一面，带有消极情绪，把所有的罪过都归于丈夫。她们从不主动去做些什么，比如：是否应该反省一下自己，对丈夫的要求是不是太高了？自己是不是不切实际，太浪漫了？

与丈夫交流、沟通了吗？整天抱怨的女人，除了精神不振、空虚寂寞、心情抑郁之外，还能做什么？

“情感饥饿”是一种不健康状态，它会影响人的精神。使女人对婚姻、家庭失去信心，对丈夫感到失望，以冷漠的态度对待生活，为了摆脱空虚，她们或是打牌闲逛，或是红杏出墙，寻找婚外刺激，之后却仍是一片茫然。因此，最重要的是要对婚姻家庭有信心。

此外，还可以运用心理学上“转移”方法，即多想想自己所从事的工作，以勤奋工作的方式来填补心灵上的空虚。

如果在事业上做出了新成绩，会产生一种成就感。多关心关心自己的孩子，当孩子健康成长时，你的心里会得到安慰，升腾起一种自豪感。当你用有意义的事去培养你对生活的热情，去填补你生活中的空白时，哪儿还有心情和闲暇去顾及什么“情感饥饿”呢？

培养对生活的热情，建立一个适合自己的社交圈子，不失为一个好办法。尽量让自己生活在群体之中，切莫离群索居，形单影只，这样会让自己更加空虚落寞。与自己的亲朋、好友、同事一道，同甘共苦，无论悲欢离合，都会对你的心灵产生振动。在闲暇之余，还应该培养一种爱好，以充实自己的心灵。

婚后如何拴住男人的心

现在的社会，离婚率越来越高了，同时很多女人在一起经常会跟别人抱怨，为什么老公不重视自己，为什么老公喜欢看大街上那些漂亮女人，为什么老公下班不愿意回家，为什么自己不能够足够的吸引老公。这一个个的问题不知道困扰了多少个女性。

今天在这里跟大家分享婚后如何拴住男人的心。

1、温柔善良、有包容心的女人、是最容易让男人装在心里的、对于有些女人动不动就乱发大小姐脾气，却全然不顾忌男友受不受得了。这样的女子，在谈恋爱时可能男人为了追求你，会忍耐。但是到了结婚以后，如果依然这样脾气粗暴，对自己的丈夫不加疼爱，老是给他眼色看。早晚这个男人会受不了、逃离你，另结新欢的。所以你小姐的脾气还是改改为好、男人其实更喜欢温柔善良女人。

2、男人不喜欢邋遢的懒女人。女人可以不漂亮，但不能不爱家。婚前，女人们可能装模作样的，没有完全显示出来的本性，到了婚后，就释放出来了。衣服几天也不帮老公洗，饭菜也不帮老公准备，整天说自己有事，没时间自己做去。久而久之，男人们会觉得这个家完全没有温馨感可言。有句古话说的好，拴住男人的心，首先要拴住他的胃。最起码抓住这点，男人变心的几率会小得多。

3、婚前女人需要打扮包装自己，婚后则更需要打扮自己。特别是快跨入更年期的女人。中年女性的情感危机通常会来得不较多。重要一方面原因就在于男人嫌自己的老婆黄脸婆了。男人们很容易到外面找小三。

所以女人们时时刻刻都要注意自己的形象气质，不要打扮的花枝招展，要美丽大方，散发出温柔可人有气质的女人味，这样的女人让男人陶醉。

4、还有的女人不愿生儿育女、作为女人的基本工作丧失了，你们的婚姻生活能幸福吗？目前的文化传统大部分·男人是没法接受没有孩子的家庭的、现在的明星结婚没多久就会有孩子，因为孩子是组成家庭幸福的一部分。

有的男人为了有后，而另娶，孩子对于一个家庭的地位很重要。对于大多数男人而言，后代比夫人重要。所以女人们能生的都要有孩子。这样才能拴住他。

5、还有，有的女人乱查老公手机，短信，有事没事，不管何时何地的随意呼叫老公。疑心疑鬼的女人，甚至找一些类似的私人侦探做一些婚外情调查，哪个男人能受得了？就算你的老公不移情，也会被你给逼疯，逼向别人的怀抱、然后和你离婚。女人要避免这些缺点、给他一点空间、用温柔包容的心去经营。

6、女人不要太强悍，男人们也不容易忍耐。婚后，更多男人会希望自己比女人能干，比女人挣得多。也更喜欢女人味浓厚的女人。但是强悍的女人很缺乏女人味，对男人也会指手画脚。或者她都能挣钱养家，不用靠他老公。

这样，男人们会觉得自己在女人面前找不到自信的感觉。因为这个女人太独立，没有给他小鸟依人的感觉，这样男人很容易感情出轨，寻求另一种感情寄托来解脱。用善良、疼爱的心去感化他、让他每天都想着你。

7、女人要学习充电、注意修养、有的女人在年轻的时候就跟随丈夫打拼，到了事业有了人，可能已经成为了有钱人。男人有了钱，加上可能有一定的文化修养了，就会和自己的多年打拼的妻子越来越疏远，交流越来越少。

女人要学习知识、充电、尽量与他靠近、如果这个女人有自知之明，愿意虚心学习，努力提高自己的精神修养，能和自己的丈夫达到一个高度，男人移情的几率也会下降。

女人要有吸引他的美貌，又要温柔、善良、善解人意、有包容心、又要彼此精神交流，他才不会把眼睛看向别的女人。

陈建斌蒋勤勤：强迫症的婚后生活

最近幸福三重奏里面，陈建斌老师被骂得很厉害，主要内容就是不体贴身怀六甲的老婆蒋勤勤啦，不主动做家务，特别懒，很自私等等。首先，我本人作为一个女版陈建斌，对于陈老师的一切行为我都特别特别深有体会，因为对于我来说，做家务就和坐牢差不多痛苦吧。大家可能不太理解这件事，会想，做家务有什么呀，至于吗，不就是懒。

我要说的是，其实每个人对于每种感受都差很多。我对于扫地擦桌子洗碗洗衣服，我真的太痛苦了，我做这些事，真的除非阮经天答应和我在一起，我能做一次，也只能一次，如果阮经天要我天天做，我也只能含泪放弃他。但是我妹妹，就不一样，她就不爱上班，就愿意一天花八小时以上在厨房烘焙。

所以当陈建斌说出，做饭真的成本太高，我也特别能懂。我这个人，容易困。比方做饭吧，花两小时买菜，两小时准备，一小时烧，一小时吃，六小时去掉了。已经很累很困了，睡两小时。完，一天八小时没了，你再刷刷微博，和别人聊聊微信，和老公说说话，这一天，你别想干任何事了。因为做饭，真的花光了我所有力气。

有的同学会问了，那蒋勤勤就活该做家务吗？人家还是个孕妇！我觉得大家不必要那么激动，这是录节目，人家家里肯定是有家政阿姨的，所以在家里完全可以谁都不做家务，花钱来买这个服务。所以生活里面的大部分时间，人家两口子根本不存在这个矛盾。

蒋勤勤和陈建斌，在我看来，是非常相爱，非常幸福的一对情侣。我觉得他们的相爱程度，完全不输给大S汪小菲，福原爱和江宏杰。有的同学会问，这样的老公，蒋勤勤这种绝世大美女，为什么要忍受啊。

我们来讲一下，到底夫妻幸福需要做些什么？

首先大家一定要明确的一点就是：世界上绝对没有天生和你就百分百合适的人，所有的情侣夫妻都需要磨合！不知道是不是言情剧和偶像剧看多了，很多同学有一个误区，那就是：围着我转对的男人才是好男人，否则就是渣男；什么事都百依百顺的才是好男人，否则就是渣男。其实真实的社会完全不是这样！

我们择偶的第一个选项，也是最重要的前提，就是：你要从伴侣身上得到的是什么！有的人需要的是无时无刻的陪伴，有的人需要经济支持，有的人需要的是事业上的依靠，有的人需要精神交流，有的人需要天雷地火的爱，有的人需要美丽的外表，有的人需要无微不至的照顾，这些都没有错，而且我觉得不分高低，只要你高兴就好，重点是，你不能都选，你只能选最重要的那个特质。

很显然，蒋勤勤选择了丰富的精神世界。大家可以看到节目里，我们陈建斌老师真是一个生活乐趣王，首先他本人才华横溢，自己能写诗，聊天信手拈来世界名著中的句子，导演就不说了，处女座就拿了金马奖，还发过唱片。平时生活中，陈老师就是特别能乐呵。吃着饭要配自己喜欢的音乐，听着音乐还要和老婆说和这首歌有关的故事，然后忍不住唱着歌扭起了小腰，尤其是唱卡拉OK的时候，投入到好笑，还要让蒋勤勤让一让：你挡住歌词了。

陈建斌其实是这段关系的主导者。虽然看上去，陈建斌非常在生活自理能力上比较差，但是实际上你会发现蒋勤勤对于他的依赖多一些。就是陈建斌自己的精神世界是非常完整的，里面有完整的价值观，有具体的行动准则，有音乐，有电影，有戏剧评论，有一切的一切，蒋勤勤是追随着陈建斌的精神世界的，她只是这个世界的一部分。而这个世界由陈建斌缔造。具体可以从所有的对话发起，话题讨论，引导，都是由陈建斌开始，而他也是蒋勤勤的精神导师。

蒋勤勤在非常静距离，说过这么一件事，说她以前特别有强迫症，就桌子上放了一杯开水，会有白印子，她都受不了。生了娃以后，娃可不管，拿着玩具小汽车在桌子上给你哗哗开来开去，全是印子，蒋勤勤看了要崩溃了。陈建斌就跟她说，你这样看啊，这些印子都是生活的痕迹，以后儿子长大了，你看见这些印记就会想起他小时候玩耍的样子，正因为有这些印子，这些家具才有了生命。蒋勤勤马上就被说服了。大家看到没有，在精神世界里，蒋勤勤是很心甘情愿跟着她家陈老师走的，而陈老师也很会说服人。

讲到强迫症，就要讲到蒋勤勤人生的妥协。和一个进屋子不爱换鞋，宁愿吃面包也不做饭的老公，蒋勤勤是怎么妥协的呢？

大家都知道强迫症这种事，没办法，停不下来，蒋勤勤同学强迫症到什么程度，她自己在访谈里说过一件事，就是她刚生完小孩没多大，一开始是自己带，就是孩子的东西，吃的喝的，她必须要自己亲手来弄。

后来她妈，亲妈，从重庆过来帮忙带孩子。有一天切什么蔬菜，蒋勤勤的妈切了一遍，蒋勤勤一看，不行，我得自己来重做一遍。她妈急了，说，蒋勤勤，我是你亲妈，孩子他亲姥姥，我还能害他？我你还不放心？蒋勤勤解释说，我不是这个意思，但就是强迫症，非得自己动手。

但是遇到了陈建斌，她采取了很多方法来让老公和强迫症共存。

第一种方法就是劝说，大家看了幸福三重奏一定对有一集印象特别深，就是陈建斌穿着外面的鞋子进屋，蒋勤勤起码说了八遍：你换拖鞋！陈建斌觉得：有什么呀！还穿着鞋满屋子跑去开门开窗。

第二招，就是擦屁股。当劝说不管用的时候，蒋勤勤的招数基本就是：放着我来。比如陈老师洗碗，蒋勤勤永远在后面跟着把洗碗台擦干净。就是换鞋这种实在没办法亲手去做的，就劝说，能做的，就少废话，自己来。

第三招，眼不见心不烦。蒋勤勤说，他们家，陈老师的书房她是绝对不会进去的。因为进去了就出不来了。她难受啊，她必须把所有东西归置好了，才能走。一归置，一天就过去了。收拾完，陈老师还不说她好，还说东西找不着了。干脆！她就不进书房的门。

第四招就是，小妙招。蒋勤勤说了一件很有意思的事情，就是陈建斌刷牙的时候，喜欢把水龙头哗哗开着。她在旁边看着难受，水往外流，浪费。劝说了，没用，老忘记，自己亲自来关，关几次就很烦，陈老师也觉得这么点事儿你老说我，影响感情，眼不见心不烦，不行啊，这老得看得见。我们聪明的蒋勤勤想了一个办法，她把家里水池底下的水阀门给关小了，这样就算陈建斌一直开着水龙头，水也流出来很小，就浪费不了很多水，这样两个人都得到了满足。

其实，妥协的也不仅仅是蒋勤勤。一段关系或者说进入婚姻，其实是要双方一起妥协的。陈建斌老师，以前著名的爆炭脾气。暴炭到什么程度呢？蒋勤勤说两个人结婚的时候，去民政局排队，因为人太多了，要等几小时。蒋勤勤担心他走掉，得不断安抚他的脾气。

可是现在呢，大家在看看节目里面，陈老师根本就是个小甜饼啊，对着老婆秒怂，而且经常甜言蜜语：老婆煮的荞麦面不错。老婆的书法太好看了！即使是老婆催着他干家务的时候，大家看陈老师的说话水平啊，蒋勤勤让他拖地，他说地不脏啊，蒋勤勤还没来得及羞辱他，他马上说，是不是我眼神不好。你看，这样蒋勤勤马上没脾气了。他绝对不会硬拗说，地上就是没脏啊，扫什么扫。

真正惹到老婆发火的时候，陈老师马上进入状态，变成热恋贴冷屁股，根本不管镜头还在拍，就拼命往老婆身上贴，不怕冷言冷语，不怕老婆不理，一下和老婆自拍啦，一下子装可爱站到池塘中间让老婆拍照，一下带着老婆吃好东西啦。就是：老婆不理我，我死也要赖在老婆身边。这个对女人真的很管用！我以前和男朋友吵架的原则就是：无论我多生气，我多想离家出走，你都必须死死抱住我的大腿，不准我走。这是在我们家像宪法一样的原则，高于其他所有原则。

蒋勤勤说，以前陈老师不是这样的，以前两个人吵架，就冷战。陈老师说，你这个脾气，不能一直惯着你，否则每次你生气都哄，脾气就会越来越大。现在老婆生气了，都不能过夜，马上哄好，必须哄好。

现在二胎都生了，两个人越来越默契，越来越恩爱。其实我本人觉得蒋勤勤是蛮勇敢的，因为两个人认识，就是在拍《乔家大院》，一开始两人水火不容，见面就吵架，甚至都让经纪人担心：这戏不会拍不完了吧？大家都知道蒋勤勤强迫症，对自己要求很高，昨天花一晚上背了整整一页纸的台词，到了现场，嘿嘿，未来老公陈建斌老师已经和导演商量，把这场戏全改了，词儿全部改成动作了。蒋勤勤气得，除了搭词，不和陈建斌说话！

到后面，两个人结婚还生了两个娃。对于蒋勤勤来说，接受这样一个男人，基本就是把以前的人生全部抛弃，进到了一个全新的世界！因为以前吧，她在台湾工作比较多，接触到的男生可能都是比较绅士的，有礼有节的，接吻前都会问你可以吗的那种男孩，忽然遇见了一个不按常理出牌的陈建斌，身上完全是我们中国本土老爷们儿懒懒散散，不拘小节，才华横溢，又带着奇怪的个人幽默，长得挺糙，但是会写很美妙小诗的人。真的是反转了世界。

我一直觉得演艺界的女士们，真的是全国女性的爱情先驱，可能因为她们都财务自由，所以基本上都是爱情至上，肆意爱。只要爱，就不撞南墙不回头，非常让人羡慕了。

还有杨子姗和老公吴中天，足足谈了四年的异地恋。我们常说，异地恋的下场就是完蛋。这两位就硬是挺到了修成正果还结婚了，而且真的非常般配。

当时《致青春》剧组做客《康熙》的时候，杨子姗就已经大方承认与吴中天的恋情，而对于异地恋的处理方式，两人的选择就是24小时都要视频！

而杨子姗与吴中天不仅平时私下合照甜蜜，只要一起现身也通通都是从容牵手，让人感受到爱成连体婴儿是怎样一种体验。

其实所有分开都是还不够爱，只要这个人是你认定的那一个，所有困难都是可以客服的，所有问题都是可以解决的。就像杨子姗和吴中天硬是挺到了修成正果还结婚了，而且真的非常般配。

还有超模裴蓓和超模老公王朱筱寅，绝对是主业模特、副业秀恩爱的代表！

其实裴蓓起点非常高，早在2007年的巴黎Dior春夏高级定制服秀场上，她就被设计师JohnGalliano指定为开场模特儿，并在谢幕时牵着这个新面孔的手像众人宣布她是我今年最喜爱的模特。

但是正处职业上升期的裴蓓却毅然决然地将事业重心调转到国内，同时也将大部分精力留给了生活和恋情，也就是她的老公王朱筱寅。

即使被诸多大牌青睐，结婚后的两人除了必要的工作外基本不露连，裴蓓与王朱筱寅从来都是一起进退，生性洒脱不在意外界的质疑和眼光，过着没有企图心的小日子，也走出了属于自己的成功之路。

在今年的七夕，这两对肆意爱的情侣为在反转巴黎的爱情中，再一次向世人宣告：我们的爱情又赢了一年。

男人，不要让爱你的女人沉默

根据调查，男人最讨厌女人做的事情当中，排名第一的是“啰嗦唠叨”，对男人来说，女人总是唠叨的，嘴里有说不完的话，念不完的唠叨。有候心情烦躁，还不得不应付500只鸭子，更是让人难以忍受。但是，要知道，一个女人唠叨的对象永远是她亲近，最爱的人。

当某一天她不再唠叨，不再像500只鸭子，这代表着她累了，伤了，想要离开了。

所有的人都爱说话

美国一所大学曾经做出这样一个实验。将人群分为两组，其中一组如果和别人分享自己的想法会得到一定的金钱奖励，而另一组，只有沉默才能够得到金钱奖励。结果一出来，大家都惊呆了，无论是第一组还是第二组，所有的人期望能够将自己的想法分享给别人，即使可能会得不到奖励。

人都是喜欢分享的，只不过男人更加理智，所以比较内敛，而女人则更加感性，所以更爱分享。

她看到一直流浪猫，想告诉你；

她看到一棵歪脖子树，想告诉你；

她买了漂亮的衣服，想告诉你；

在频频唠叨的背后，是一棵期望得到你回应的心。

女人唠叨是因为爱

女人总是期望自己爱的人能够过得更好，更幸福。

所以，当她发现哪怕一点不妥的地方，都会马上告诉你，希望及时止损。如果你不改正，那么她们会一天二十四小时不间断的提醒你，直到改正为止。

男人对这样的行为“深恶痛绝”，却不知道，这背后藏着一颗温柔的心。

她们将自己对男人的关心，全部寄托在言语中。

她们将自己对男人的爱，全部寄托在言语中。

女人唠叨不是因为她们吃饱了没事做，也不是因为对男人有多不满，而是因为爱，发自内心的爱。

女人的沉默是因为受伤

每一段感情都会经历许许多多的风风雨雨，从小吵小闹，到大吵冷战，女人哭着、喊着、骂着、闹着，甚至歇斯底里的恶言相对，但是这些事情总是会过去的。

怕的是她突然沉默了下来，平时大大咧咧的一个人，突然没了言语。不再抱怨今天的晚饭做得不好吃，不再提醒你抽烟有害健康，就连你晚上玩游戏到深夜，她也自己默默洗漱，上床睡觉。

曾经的吵吵闹闹，唠唠叨叨越去越远，两个人的心也越走越远。

沉默是女人对感情中受到伤害的反击，她们就这样，用沉默遮掩住在这段感情中的伤疤，用沉默来面对感情中的难堪。

女人一旦沉默，证明她在这段感情中已经累了，心委屈了。

请不要让爱你的女人沉默，请不要让爱你的女人伤心，请不要让爱你的女人失望。

亲密关系中，男人为什么总爱沉默

亲密关系中，男人为什么总爱沉默

我弟弟最近分手了。他告诉我，他其实很喜欢那个姑娘，分手感觉很无奈。我又去找那个姑娘，姑娘说，她也挺喜欢我弟弟，只是觉得他每次回答她聊天时提出的问题时都很敷衍，而且很久都没有主动找她聊天了。所以，她觉得我弟弟一定是不再喜欢她了，走到分手这一步，她也很伤心。

事实上是怎样的呢？弟弟又跟我说，原来他最近自己和师哥一起做了个小生意，天天忙得不可开交，还碰见好多郁闷的事儿。但他觉得这些事儿都该他自己承担，所以也没和妹子说。而妹子呢，只好一个人胡思乱想地过日子，想到最后得出一个结论，就是我弟肯定不喜欢她了，于是只好说分手。

究其根源，我弟弟的沉默可能是造成两人分手很重要的原因。我不是第一次听说这种理由。一开始还觉得挺奇葩。后来才感觉到，其实每对亲密关系中，都或多或少的存在这种问题。简言之，就是女人嫌男人什么都不说，男人又嫌女人只会胡思乱想。可是，世上最难的就是猜人心思啊。

好了，今天我们要聊的问题就是，为什么亲密关系中的男人总喜欢保持沉默。

在亲密关系中的男人看来，身边的女人可能是一种总喜欢叽叽喳喳的聒噪动物。而在亲密关系中的女人看来，身边的男人可能是一种只会整天吃女人做的饭、穿女人洗的衣，却不愿意和女人好好聊天的人。

于是，女人会自动把男人不想和自己聊天，等同于男人不想和自己沟通想法，不想好好关心女人。然后，矛盾就这样爆发了！

那么，男人在亲密关系中，为什么总想要保持沉默呢？

首先我们可以排除的原因是：这不是自然性别本身造成的。也就是说，这不是因为男人和女人的大脑不同而造成的。

特拉维夫大学的脑神经科学专家乔尔（Daphna Joel）在去年做过这样一项研究：

他在全球范围内选取了各1400个13到85岁的男人和女人，然后把他们的MRI脑半球放在一起比对。结果是，男人和女人的大脑几乎没有不同之处。即便是顶尖的脑科学家，也无法通过一个大脑的大小、尺寸、白质、灰质、脑神经等因素判断这个大脑的性别属性。

所以说，大脑本身是没有性别区分的。

男人不是天生来自火星，女人也不是天生来自水星。大脑本身并没有让女人天天讲话，而让男人闭口不言。这一切，都是后天形成的。

那么，男人到底经历了什么事情，才让他们愿意把沉默是金当作圭臬而终生奉行呢？

原因：缺乏强有力的情感教育

女人们总想和自己的男人好好聊聊天，她们甚至会因为男人不想和自己聊天而发火。每当这个时候，男人也感觉莫名其妙，因为他们在想：“这个女人到底想让我说什么！”

精神分析专家阿兰·埃希尔(Alain Héril)认为，很多亲密关系之所有亮起红灯，就是因为男人不懂得向女人表达自己的情绪。

因为他们不懂得如何表达情绪，所以也就不知道怎么和女人聊天。甚至在女人要求他陪自己聊天时，这个不擅长沟通情感的男人还会发火，认为女人在没事儿找事儿。

而这一切，都是源于大多数男人从小就缺乏强有力的情感教育。当遇到问题时，他们不知道应该怎么向枕边人表达自己的愤怒或者忧伤，于是就只好保持沉默。

男人接受的多是隐忍式教育，这种传统由来已久。从小，男孩子就被教育，要成为一个强大的、权威的、有男子气概的人，不能随便向别人展示自己脆弱的一面，哪怕是最亲密的人。比如，遇到了伤心事不能哭，因为“男儿有泪不轻弹”。

长大后，男人觉得不该把公司里的情绪带回家，于是即便在公司遇到不开心的郁闷事儿，也不愿意和女人讲。在他们的思想里，这是自己关爱家庭的一种表达方式。他们甚至觉得能做到“不给女人讲自己遇到的郁闷事儿”，正能显出自己的伟大。

我随便百度了一下，“沉默的男人”这个关键词。发现，沉默，似乎，好像，大概，真的是种美德呢？

而女人经受的教育，在最近几十年发生了太大的变化。女人不再需要向过去那样，呆在家里大门不出二门不迈，还对男人惟命是从。

在女性主义运动发展了几十年之后，女人可以和男人接受一样的教育，做一样的工作。职业女性不管是在家庭中还是工作中都充满了能量，甚至不少女性可以将这两者协调得很是完美。重要的是，女人从小没接受过隐忍式教育。她们有正常的倾诉和交流的欲望，懂得如何向伴侣表达情绪，也愿意将自己脆弱的一面展现在伴侣面前。

阿兰•埃希尔经常接受一些婚姻出现问题的伴侣的求助。他说，他在帮助伴侣解决婚姻问题时，最常听到男人说的一句话就是：“我不知道她到底想让我和她说什么。”

在这些男人看来，家里一切收拾停当，有善做家务的妻子，有可爱的孩子，这就让他们很满足了。他们不再有别的需求。所以当女人对他们说：“和我聊聊吧”，他们只会说一句：“一切都不错，一切都让我满意”，然后就没什么可说的了。因为不善于表达情感，久而久之，他们也就不再有和女天的欲望。

终于有一天，女人和男人聊天的话题就只剩父母、孩子。这样的婚姻让女人感到无聊和恐慌。可怕的裂痕也就这般越来越大，越来越难以弥补。

怎么办：一步一步，试着对爱人打开心扉

社会学家让-克劳德·考夫曼 (Jean-Claude Kaufmann)认为：情绪首先是一种身体上的感知，而后才是精神上的感觉。（比如生气的时候手会发抖，喜欢一个人就想要和他牵手、拥抱，这都说明不管是好情绪还是坏情绪，都会首先从身体上表现出来。）

所以解决情感裂痕的第一步，就是让伴侣双方离彼此更近一点。而后，两个人可以来一次有效的聊天。

比如，丈夫开车载妻子出行时就是个不错的聊天环境。聊天的话题应该是双方都感兴趣的，比如可以聊聊两个人都认识的一对伴侣朋友的故事，聊聊他们最近为什么吵架，有怎么和好。因为两个人都认识这对聊天对象，所以话题可以顺畅地进行下去。这样有效的聊天，本身就是一次很棒的情感沟通。

这里需要强调的一点是，聊天时任何一方都不要只顾自己，不要只谈论自己。这不是健谈，而是自恋的表现。只大谈特谈自己，而对对方没有任何好奇心，这样的聊天是无效的，甚至起反作用的。

会聊天的人，都是在对他人表现适度好奇心的基础上，聊双方都感兴趣的话题。换句话说，看一个人会不会聊天，其中很重要的一个标准就是，看他是不是对他人表现了适度的好奇心，而不是只顾自己。

这这个基础上，男人应该慢慢学会向爱人吐露心扉。要记住，所谓的一个人舔舐伤口从来都不是伟大的行为。在亲密关系中，向伴侣展露自己的脆弱和无能都是一件太正常不过的事儿。毕竟，不管是男人还是女人，谁也不能总是保持一副强大到无坚不摧的姿态。即便是神，也有无力的时候。

重要的是，女人也乐得看到你对他展露脆弱。这样会让她觉得自己正被爱人所需要。这种被需要的感觉，本身就是美好的。

问题：所有的沉默都是亲密关系的绊脚石吗

这是说显然太绝对了。在很多情境中，沉默也可以是亲密关系的粘合剂。比如在日暮将没的海边，两个人相偎坐在一起。耳边只能听到海潮和风的声音。此时的沉默，意味着伴侣双方可以一同陷入这种美的氛围之中。沉默在此时便成了真正的精神奢侈品。

女性主义学者波夫娃说：女人不是生而为女人，而是在后天教化下，变成女人。同样，男人也不是生而为男人。后天的教育，培养了男人隐忍而沉默的性格。不可否认，这种教育在一定程度上塑造了男人的专注精神和毅力。但是在亲密关系中，男人可以放轻松一点，试着偶尔展露下自己的脆弱。要知道，这丝毫不会减损你在女人心中的男子汉形象。

从你下决心的那一刻开始，在亲密关系中，别再奉行沉默是金。

为什么男人的沉默会让女人紧张恐慌？

为什么男人的沉默会让女人紧张恐慌？

老公真的可以像父亲一样对你吗？

女人是弱者。我没有歧视的意思，我自己也是女人，但是我毫不隐讳地承认，女人是弱者。体力上就不用说了，看满大街细胳膊细腿的骨感美眉们，别说让她们干体力活儿了，就是担担提篮可能都费劲儿，一个小坤包还要让身边的男人帮着拎呢。即便是有几个身高体重很强悍的妹妹，力气也赶不上男人。很多女强人凭借自己的智慧在学校拿了高学历，在职场上取得了高薪水高职位，但是她们都付出了比男人多几倍的汗水和泪水。如果不是出身豪门、天赋异禀，女人想在社会上做出成就太难了。

所以，女人需要安全感，需要被保护，从生下来就是如此。七岁以前的小女孩，哪怕你把她的布娃娃夺走了，她都会哭个不停。长大一点儿，女孩子会寻求父亲的保护，到了婚嫁的年龄，她要找一个靠谱的丈夫托付终身，寻求永久的保护。

很多女人会想，结婚，是一生最大的赌注。既然是找个依靠，男人的实力就显得尤为重要。为了繁衍后代，女人付出的代价实在太大。原本就体弱，后天又在求职就业、经济收入等方面跟男人相处都有劣势，这就决定了一个女人必须为自己挑选最好的基因，准备最丰富的资源，拥有最长久的婚姻关系。因此，男人是否身强力壮、具有责任感，以及社会地位和经济实力都成了女性择偶的重要指标。她可能并不爱他，但却愿意嫁给他。在一个男性主导、生活资料主要由男性占领的社会里，女人通过婚姻来寻求生活的安全感是一种天生的动物本能。古语说的”嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”就是这个道理。这就可以解释为什么女性大都喜欢找生活阅历、社会地位、经济实力比自己强的男人作为终身伴侣。

如今，在北京、上海、广州等大城市，高昂的生活成本以及无处不在的攀比，让天生就缺少安全感的都市女性更加焦虑彷徨，于是”干得好不如嫁得好”的观念甚嚣尘上。女人认为，稳定而持久的婚姻代表情感上的，房子车子银子则代表物质上的安全感，女人终身渴求的雜就是可以樹共三餐饭食、四季衣裳的翻和不必为生存而惊慌失措的安稳。

然而，很多女人在结婚之后，发现事实并不是她们想象的那样。男人思维”大条”，男人不体贴，男人邋遢，男人花心，男人要么挣不到钱要么乱花钱，男人的钱给她花也给别的女人花……虽然这个男人在婚礼上当着众人的面把自己从父亲手中接过来，表示自己要代替岳父照顾这个女儿，实际上他远远不能像父亲那样给自己安全感！

这个时候，女人失望了，彷徨了。特別是男人玩失踪、搞”穴居”的时候，很多女人由着急转至猜疑，由猜疑转至癫狂。《为爱结婚》里的陆弥以为老公不再爱她了，竟然疯了。这一切，仅仅是源自于缺乏安全感。

现在的女人多半有自己的工作，离开男人不至于活不下去，但是她们的不安源自于恋家的本性。她们担心男人的种种”怪异”行为会伤害到自己，破坏这个好不容易建立起来的家庭。在这种恐惧的威胁下，许多女人表现得焦虑、多疑、小性，甚至歇斯底里。

我想说的是，在这个世界上，没有人能够给你绝对的安全感。或者说，只有父母能够在有生之年一直呵护着我们，其他任何人都不可能再表现出同样的无私和强大。父母带我们来到这个世界，把我们养大，可惜终究有离开的那一天。女人希望丈夫、孩子能够将这种呵护接手过来是不可能的。丈夫就是丈夫，孩子就是孩子，他们有各自的生活和思想，不可能像你的父样疼爱你。所以，女人想获得安全感，就得让自己的精神世界强大起来。

首先，你要对自己的丈夫有信心。你要确定你是爱他的，而他也是爱你的。你们可能在爱的方式上有分歧，在对某件事的看法上有分歧，但是一定要做到就事论事，不要动辄互相攻击。比如说，他迟到了，你应该撒个娇说：“亲爱的，你害我等好久，我该怎么惩罚你呢？”而不应该板着脸虎视眈耽地审问：“去哪儿了，你耽误我多长时间知道吗？你这个人就这个德行，没有时间观念！”这样的斥责是非常伤害感情的。要命的是，骂完他你心里也不好受，免不了感慨一番：守时的好男人哪里去了？

其次，女人任何时候都不要放弃知识。有人说，只有金钱能够带来安全感。可是当他有了钱，还是会有失去的恐慌，担心某天再被打成穷光蛋，回到原来的生活。这也是不安全感的一种体现。比较起来，如果能够吸收一些有用的知识，在大脑里储备一点实用的智慧，你看待问题的角度就会有所改变，精神上就会强大起来。毕竟知识是偷不走、丢不掉的。这种生活智慧还能让你成为一个乐观豁达的女人，不至于整日怨天尤人、杞人忧天。心境开阔的女人能够散发出一种缠绵的引力，靠近她的人也会自觉地跟着放松，老公在外面忙碌了一天，回到家在她果能够看到你舒心的微笑，你赶他走他都不会走了。

最后，女人要善待自己。这句话说起来容易，做起来难。很多姐妹一结婚就完全放弃了自己原有的生活，变成围着老公转、围着孩子转、围着厨房转的”三转女人”，我个人觉得这是非常不可取的。记得物理学里”重心”那个词吗？如果一个物体的重心歪了，它就有摔倒的危险。人的精神也一样，当你的精神重心过于偏向老公和孩子，你的潜意识就会提醒你要”摔倒”了，而你的不安全感就来源于这种即将摔倒的恐惧。老公逼着你做家务了吗？没有。孩子一定要你操心吗？没有。你把自己变成了一个”无事忙”，就是不善待自己的表现。你要学着让老公、孩子分担你的家务，你腾出时间来爱自己，把偏移的重心逐渐挪回来，你才能平稳，才能感觉到安全。

这一章讲男人的”秘密花园”，却在最后讲女人的”安全感”，我认为是非常必要的。因为家庭是夫妻两个组成的，彼此支撑才能遮风挡雨。当女人情绪低落的时候，男人不会有”天塌了”的危机感；而男人”穴居”了，却会让女人恐慌。如果姐妹们都了解了这其中的道理，这种男女思维差异造成的猜疑、争吵就可以减少了，家里的和睦就会更多一些。所以，女人要学着给自己安全感，因为没有人会比你自己更爱自己。不要把安全感完全托付给男人，他虽然是”田力”的组合，是力量的象征，却也有脆弱的时候。如果你爱他，就要明白这个道理。

狄鲁克斯说，婚姻是一种奖券。男的用自由做赌注，女的则用自己的幸福做赌注。男人不愿意因为得到婚姻而失去自由，每隔一段时间他们就想把女人摆脱，想独立去干属于他们自己的事；而女人以为得到了婚姻就得到了男人，时刻都想把男人控制在十步之内，她们容不得男人心什么事情。

婚姻中的女人是相当敏感的，总希望男人能够保持恋爱时的热度，与他”心心相印”、“形影相随”。当男人沉默、想独处时，女人感觉受到了很大的伤害。

男人一沉默，女人就感到害怕，因为不知道发生了什么事。女人的天性促使我们关心所爱的人，我们小心地询问他，是否哪里不舒服，为什么不高兴，单位里出了什么事，等等。但这样做的结果并不能帮助男人解决他的问题。

当一个男人不想说话，或者想安静的时候，女人越是要跟他们谈话，他们沉默得就越久。女人以为，他在掩饰自己的内心，而对男人来说，他却是在自我调整。他需要一个人静静地待一会儿，他不愿意女人在那里不断地”唠叨”。

一般而言，女人的干预会延长男人解决问题的时间，让他安静会儿吧。明智的女人不会在丈夫不想说话的时候步步紧逼，打着关心的名义去打扰他，烦他。更不会因为他一时的沉默去惩罚他。女人的善解人意足以让丈夫感受到她的爱。在男人这种”亲密一疏远一亲密”的周期调整过程中，女人应该慢慢摸索，掌握丈夫情绪低潮的大致规律。这样你就不用再担惊受怕了，安全感也就随之加强。

女人总有无穷无尽的话题，话题的中心往往离不开美容、瘦身、服饰、美食和男人。男人，又是众多话题中最热门的一个。

男人究竟怎么看待女人的？

他们喜欢胖女人还是瘦女人？

他们攒不攒私房钱？

他们想不想当丈夫当爸爸？

他们担心不担心自己的老婆出轨…

亲密关系中，男人为什么总是沉默？

两性关系专家约翰·格雷博士曾说：“男人对女人的喋喋不休总是困惑不解，他面临的最大挑战之一，便是要弄清女人的真实意图，及时地提供援助与安慰。女人也不理解男人为何时常沉默不语，不知道如何应对男人的沉默，如何支持他、理解他，这是她面临的最大挑战。”

如果你有过一段三年以上的中长期关系，你一定知道格雷博士在说什么。

女人们总是抱怨，我如此推心置腹声情并茂热泪盈眶，连我自己都要被感动了，你怎么就无动于衷？男人们也总是抱怨，我如此忍辱负重认真生活努力奋斗，连我自己都要心疼自己了，你怎么就不懂我？

两个彼此相爱的人，就像两趟不同站台的列车，走着不同的轨道，有着不同的速度和方向，交错而过，却无法相接。女人们觉得，亲密地聊天，无所不谈，难道不是夫妻情感的最佳证明吗？而男人的沉默就成了对她们最大的惩罚。

但，这个逻辑一定成立吗？

关于两性沟通，有一个不可忽略的事实是：普遍地讲，男人们的话没有女人多，男人的嘴也没有女人伶俐。

英国社会学家马克通过调查发现：男人每天的说话量只有女人的三分之一，就这点量，男人们也大多用在了朋友圈中和工作中，留给太太的只剩下可怜的15分钟。

这正印证了我们通常的印象，爸爸比妈妈沉默，女同事比男同事话多，就连语言文字里都只“婆婆妈妈”这个词而没有“公公爸爸”一说。神经科学家洪兰教授曾做过一个TED演讲《脑科学揭露男女思考的秘密》，她给大家看了一张图：都是说话，女人是大脑两边亮起来，男人则只有一边。这是为什么？人的左脑司理性，右脑司感情，之间起到桥梁作用的是一个叫做“胼胝体”的东西，它是“信息高速公路”，女人的这条路比男人多出好几条车道，难怪女人能更快地把情绪用语言的方式表达出来。

结构上的不同带来功能上的差异，“先生太太吵架，先生讲一个字，太太讲十个字”；幼儿园里，一样是4岁的孩子，女孩子可以把男生做的坏事讲的条条有理、头头是道，小男孩却只会说“说你你你你……”所以，很多时候，真不是男人故意不讲话，是他们比起女人，的确不擅长讲话。

无视这种差别，就可能导致女人越说越多，越说越激动，男人越来越沉默，越来越烦躁的恶性循环。

怎么破？

要从正确打开男人这种生物开始。

1男人就像充电电池——他们需要空间找回自己

有句广告词：充电5分钟，通话两小时。

女人们一定希望这句话用在自家爷们身上也能生效。下班回来，老公你喘口气喝口水就得了，能不能别一直看电视看手机，来来来，坐过来，咱聊十块钱的好不？我有一肚子的话等着跟你说呢！

以上场景，很多男人都怕。特别是那些在家上有老下有小、在单位前有老板后有下属的男人们——“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

前一阵就有个段子，十有八九是个男人编的：

专家表示，“葛优躺”的姿势能让你360度舒展身心，放松筋骨，展现出你最自然接地气的一面。“这是检验真爱的试金石”，专家们建议，人们应该经常在异性面前做出这个动作，观察对方能否一如既往喜爱这个状态的你，以此检测对方是不是真心爱你。

——自感压力山大的男人们通过这个段子隐隐传达着对女人包容和理解的渴望。

格雷博士曾说过一个经典的比喻：男人就像“穴居动物”，他们都需要一个“洞穴”，累了，压力大了，消沉了，感觉要被吞没了，就会想要躲进自己的洞穴中，不受打扰地独处一阵子，让自己清醒冷静下来，理清思路，恢复控制能力，找回自我，找回“大男人”的状态。此种需求的强烈指数往往在他下班到家后的半小时内最高。

他们希望家此时可以充当这样一个洞穴的功能，让他们可以清静清静，充充电。而这时如果你一再想拉他出来，追着他问个究竟，或是眼巴巴地在“洞口”守着他，都会让他更想逃，万一一言不合，给他留下一个和你沟通不畅的阴影，他就更爱沉默了——“说了她也不懂，我还说什么？”

与女人渴望融合的特质不同，男性需要划定明确的自我边界。在边界内，他们才会感到安全。他们天然地“反控制”，当女人追问“你在哪？”“干嘛呢？”“你干什么去了？”的时候，他们会本能地竖起防御，防止自己被看透，被操控，此时的沉默以对就是一种无声的抵抗了。

男人就像工具箱——他们需要搞定问题

我有个朋友，有一阵子经常向我抱怨：“你说我老公怎么就那么不开窍，每次我跟他说我们同事有多欺负人的时候，我不过就是想让他安慰安慰我，跟我一起骂骂人，出出气，可他每次就只会说，你应该这样，不应该那样，你要这么这么做，不要那么那么做，谁要听这些啊！”

每次听她这样讲，我就会想起我爸爸那个大大的重重的工具箱，里面杂七杂八，油渍斑斑，却是他一生的骄傲——没有他修不好的家具，也没有他搞不定的问题。

在女人倾诉的时候，表达的重点是情绪、是感情，而男人的天线接受到的却是“问题”、“任务”，他们更倾向于解决“事”，而不是处理“情”，更何况提出方案，搞定状况可以显示出他们的能力——“你看我多牛逼！”——尤其是在他们在乎的女人面前。

所以自恋的男人们很好为人师，很喜欢给别人提供建议和指导，但他们不明白女人最需要的不在于此，于是女人会认为男人不在乎自己，难免调转矛头，指责男人冷酷无情，男人呢，一定会倍感委屈、挫败——“好心没好报……既然你不爱听，那我就不说了呗！”久而久之，就真的开始“嗯嗯啊啊”地敷衍了。

在家庭面临问题时，男人的沉默往往也是一种旨在维护自尊的行为，它是一种暗号，代表 “我能把这件事处理好，我不需要别人帮忙！”他们善于提出意见，却不喜欢不请自来的主意。所以，如果你的丈夫陷入沉默，很可能是因为他还没有找出问题的解决方法，他需要集中精力思考，以寻到出路。

3男人像周润发——他们想当英雄而不是loser

《英雄本色》是一部拍摄于30年前的香港黑帮电影，这部男性荷尔蒙爆棚的热血影片所创下的经典地位至今难有人可以企及，发哥在其中对于男人情怀的抒发已经成为一座里程碑式的桥段.

在男人心目中，地位、尊严是第一位的。金星曾经解释为什么她能降住男人：“因为我在男人的世界里摸爬滚打过，我知道面子对于男人有多重要。”

在我遇到困境向朋友们吐槽的时候，女生们劝我的开头往往是这样的：

“哎呀我也碰上过这样的事……”

“你不知道，那谁谁谁和你一样……”

而男生们的画风是这样的：

“嗨！你这有什么啊！有什么大不了的！”

“那你说那谁，是不是比你情况差多了，你现在挺好的啊！”

“别想这个了，诶那电影你看了么……”

“你别理他，他脑子进水了！”

……

对于女人们来说，你下位，我就要和你一起下位，甚至比你更下位，互相展露脆弱，敞开心扉，有泪一起流，有苦一起诉，这绝对是亲姐们儿。可对于男人们来说，你下位，那我必须把你拉上来，不能让你堕落，因为那会引发我的焦虑感和无能感，我们谁也不能当弱者，当loser。他们要么绕开话题，要么贬低某一方，要么阿Q一样地自我安慰，总之要保持上位，精神上不能垮掉。

你可以说这是男人的硬撑，也可以说这是男性的迷之“自信”，就像有个姑娘说的：

每次妈妈试衣服，问我好不好看，我说不好看，妈妈就一套一套地换到我认可为止。爸爸换上一身行头，问我好不好看，我说不好看，他丢下一句“你懂个屁”，就出门了。

如果这场景是直接发生在爸爸妈妈之间的，你可以想象，如果妈妈不停地说自己又老又丑又胖，而爸爸又无法让她停止这种自我贬低的时候，男方就会想要放弃、躲开，而他的内心OS说不定是怎样的：“这老太婆，说啥都听不进去，那你就自己难受去吧！不搭理你了，我可和你不一样，我还正当年呢！”

4男人像钢铁侠——他们崇尚冰冷坚硬

大家都是成年人，都懂“软”与“硬”这两个词在男人世界的敏感。男人们总是向往成为“硬汉”。影视剧中，过去有高仓健，现在有胡军，朱亚文……刮骨疗毒的关公可谓古代硬汉的集大成者，而《大话西游》里唠唠叨叨的唐僧则被称为娘娘腔的代表，遭到男人们的集体耻笑。

这些“硬汉”硬在哪里？嘿嘿，别再想污了，这类男人都有一些共同的特征：不怒自威，沉稳少语，冷静克制，与眼泪绝缘，和疼痛隔离，对情绪免疫。

精神分析专家阿兰·埃希尔曾指出，很多亲密关系之所以亮起红灯，就是因为男人不懂得向女人表达自己的情绪。男性世界可以极度忽略情感、情绪和感受的意义，而强调理性、沉着，他们的审美崇尚过滤掉那些“没用的”哼哼唧唧，刀枪不入的钢铁侠。

女人则天性柔软，敏锐，注重细节，她们在沟通中分享的最多的就是情绪和感受。这样的错位就造成一位作家所说的局面：“男人害怕的不只是他自己的情绪，他们也害怕面对心爱伴侣的情绪。”当妻子们滔滔不绝地倾吐着自己的心声时，丈夫们的表情是一脸懵逼的：“她要表达什么？她想要什么？我get不到她的点啊！”于是，他们就只好不语。

而且，还有一个身体上的秘密是，男人制造血清素的速度比女人快一半！这是什么概念？血清素是一种让我们感到岁月静好而不会易怒忧郁的物质，所以，在你因为吵架还气得半死的时候，你老公的血清素水平已经刷刷上来了，情绪没了，他就扭头呼呼大睡喽。

说了这么多，大家会问，那面对着男人的沉默，女人该怎么办？

凉拌呗。

这是戏言。也是箴言。

女人首先要做的，就是别因为这沉默太紧张，太焦虑。萧伯纳曾说：“自我控制是最强者的本能。”觉察并控制好自己的情绪，是第一要务。“他在想什么？他是不是生我气了？他是不是不那么喜欢我了？他又看上谁了？？他难道要离开我了？！”哦漏，姑娘们可不要让自己情绪的野马一路驰骋，向着“作”的方向绝尘而去。先拿出这篇文章，对着自己把重要的事情说三遍：男女有别男女有别男女有别！再识别一下对方的沉默是哪种情形，背后是什么原因，冷静考虑一下该用何种策略应对。

曾有人这样谈及自己的婚姻感悟：“我真的没有秘诀，如果非要说有，那就是，我从不纵容自己消耗他的爱。”这句话还望女人们谨记。为自己的情绪负责，为自己的人生主题负责，不期待另一个人来拯救自己、安抚自己，才是女性独立之根本。

在双方思路都有些混乱的时候，女人还要学着清晰地、有条理、有重点地说出自己的感受，明确告诉对方，你需要什么。心理学家埃希尔说，在婚姻咨询里，他最常听到男人说的一句话就是：“我不知道她到底想让我和她说什么。”所以，简单明了是表达的关键。

最后，我想说，最能打破男人沉默的，大概就是他们自己了。

此话怎讲？

当你展示出自己的吸引力，显露出你解决问题的能力，表现出你强大的一面的时候，男人自然会想靠近你，与你过过招。

《纸牌屋》里，夜幕降临，克莱尔与老公坐在窗边，同吸一支烟……这一幕，一直是美剧里最打动我的画面之一。一个女人，如果可以耐受男人的沉默，读懂男人的沉默，分享甚至享受这种沉默，那么，她是完全不用也不会去担心男人的无语的——“此时无声胜有声”，说不定正是外人所不能意会的境界。