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关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的女人外遇后怎么对丈夫，欢迎阅读与收藏。
女人总是奢望有一天能够把自己的问题全部解决,然后开始无忧无虑的生活，然而正是因为这种想法，使女人始终无法开始生活。尤其是女人外遇后，该如何对丈夫，这仿佛都成了女人心中最无法抚平的伤痛。
首先，先认清自己的位置
女人之所以迷茫，是因为不懂得自己在家庭，在婚姻中的位置。婚后还是我行我素。最后发现跟自己的丈夫共同语言越来越少，以至于遇到自己心动的男人就容易出轨。外遇后如果自己对家庭还是留恋的，那么自己一定也有一定的愧疚之情。毕竟要使人不知，除非己莫为。但是不管和老公之间存在什么样的问题，女人要知道自己已婚了，对家庭就有责任。如果你有孩子的话，以后让孩子怎么看你。所以，要想清楚自己的身份，才能对自己进行准确的定位，然后决定今后该如何对待自己的家庭，如何对待自己的丈夫。
其次，要开始欣赏自己的丈夫
女人你发生外遇，你会明白，所有的男人不管再好，也许都比不上你的老公。因为人家终究是别人的老公，而你只是人家的情感点缀而已。对于人家来说，你只是生活的一个调料，没有你人家的日子照样好好的。而你也许因为外遇对人家动了真心，这才是你最大的损失。与其这样充当别人的玩物，何不学会欣赏自己的丈夫，和自己的丈夫一起共同建设一个美好的，幸福的家。因为他才给了你妻子的身份，因为他才是你终身的依靠。即使你再不堪，也只有他能够帮你掩过所有的是非。所以，既然你已经外遇过了，也知道男人也就那个样，何不学会珍惜眼前人，学会欣赏自己的丈夫。
再次，学着照顾好你们的家
也许以前在婚姻中对丈夫有太多的要求，所以才会引发一系列的不满。从现在起，学着做一个小女人，不必事必躬亲。没事带带孩子，逛逛街，陪陪老公话话家常，做一个平凡的人，让自己的心灵在家庭的温馨中获得宁静。只有当你懂得把所有的心思用在如何改善婚姻不良习惯，如何提高生活品质，如何打造温馨幸福的家园时，你才会懂得其实平平淡淡的婚姻就是幸福。自己的家好了，人生也就幸福了！想的太多都不如踏踏实实地过好每一天，心安理得，问心无愧。
有时候我们之所以不幸福，是因为我们喜欢跟别人比较幸福。而世界上最不能比较的就是幸福。当女人有了外遇，感受了人间的冷暖，你会懂得陪在身边的才是最值得珍惜的。所以，要勇敢地去面对自己的过去，对自己的丈夫好一点。当你懂得爱丈夫就是爱自己，尊重丈夫就是尊重自己的时候，你就找到了幸福的源泉。
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女人外遇后的反应
女人外遇后的反应
我们经常听到说男人有外遇了，但是女人也不例外。女人出轨几率越来越高，如果说男人包养情人、小三已泛滥成灾的话，那女人出轨也不再是什么稀奇古怪了！那么如何轻易察觉女人外遇？女人有外遇之后是什么反应呢，以下总结了几点：
外出活动大大增多，而且总会找不同的理由。
一个本来热心于家务的妻子，突然变得疏于家务，经常外出赶时间，说今晚不回家吃饭了一样怪异，就像一直是冤家路窄的死对头，突然一下子变得亲密无间，这两个人要么心怀叵测，要么暗藏杀机，习惯的改变露出的尾巴。这其实是习惯改变中的一个最重要的细节，女人的计谋往往都是很浅显的，像邦女郎那样的有心计谋略的女人你是一般娶不到的，所以一旦不太喜欢交际活动的妻子开始变的出入各种场合，早晨跑步，或者酒吧聚会，这不能说自己的妻子性格由内向变得外向了，而是把原因归结在借口。一个口口声声自己不喜欢吃橘子的女人，某一天对着你将橘子皮狠狠地剥开，就是说明有人已经开始吃醋了，这就意味着绿帽子离你不远了。
心事重重、神情恍惚、情绪变得喜怒无常，常发莫名其妙的火。
一个已经变心而另觅新欢的妻子，不论其如何伪装、制造假象来迷惑你的判断，只要留心观察，都不难发现其变心的蛛丝马迹，因为这个时候，她会突然 对你变得比以往更喜怒无常，更挑剔无情，无论作为丈夫的你对她再怎么好，她都会老挑你的“刺”而常常冲你发莫名其妙的火，这种火还很容易伤及无辜的孩子。每次和老公谈论时总是会说，你看看，我们那时候还是经常被人追的，要是你在晚了半步，我可能就会嫁给那个男人了，还是你有福气，可是有了外遇的妻子若是问她以前她曾经常跟丈夫说的话，她会变得十分不耐烦了，就像狐狸精附身的妲己一样。只有到了更年期，女人才会丢三落四，今天忘记了要买孩子的奶粉，明天就是把该要洗的衣服放在洗衣机里没有了动静，闲着下来会两眼无光的发呆，神情恍惚，看上去好像就是有心事重重的样子，但是她不会主动的告诉自己的男人怎么了，而是默默琢磨。这个时候，当男人问她是否不舒服还是生病了，她不会假装不知道在喊她，和她说话，而是转过头来，神情一变，总是对自己的男人微微一笑说：亲爱的，我没事，你先睡吧，嗯哪。
性生活次数减少，质量降低，很明显是在敷衍丈夫。
性生活往往是检验夫妻感情好坏的试金石，当夫妻进行每周的家庭作业时候，男人会发现妻子对待性生活已经变得徒有其名，只是简单的例行公事，以前完事之后还会和自己调侃，说你怎么身体特棒之类的甜言蜜语，现在就像垂死的人一样无病呻吟，彻底的失去了真实的情感内涵；以前她还会配合你变换不同的做爱姿势，现在却象一具死尸一样任由你发泄。
女人外遇后，消费开支会大量增加，大部分的钱用在了购买一系列私密的化妆用品上，来保证自己的青春无敌，进行对男人吸引。有时候还会故意的向自己喜欢的男人表示真情，比如一款西服，男人包养情妇会花钱，女人哪也是如此。于是更加隐秘地积蓄私房钱，向丈夫隐瞒各项额外收入满足需要。
以上即为女人有外遇之后的几点表现。
老公外遇，女人该如何自救走出丈夫外遇的阴影
据科学研究，离婚的创伤指数仅次于丧偶，位居创伤指数第二位。而外遇常常是离婚的前奏，可见，外遇的创伤指数也是很大的。老公外遇，这件事肯定会对女人造成巨大的伤害，女人该如何去做，才能走出丈夫外遇的阴影呢？
我们都知道：上帝只救自救者。老公外遇给女人带来巨大的心理阴影，女人要想很好的走出这段心理阴影，最关键要摆正自己的心态，一定要学会自救。如果老公外遇，老婆还把抹平创伤的希望寄托在老公身上，那只会换来一次次的失望，甚至绝望。当懂得一定要自救之后，就需要掌握一些自救方法了。
首先，保证自己的经济独立。
一个人只有先解决了自己的温饱问题，才会有更多力量去追求一些精神上的东西。一个人只有经济独立，才能使自己的人格独立。例如，女人要想在男人面前活得有自尊有骨气，最基本的就是不要总是一副求男人的姿态，那样只会让男人越来越看不起女人。不去求他，最基本的就是在物质上不要求他。没有他的施舍，自己依然可以把自己养活，自己依然可以过得很好。当一个人经济独立之后，内心对未来生活的恐惧就会减少很多，老公外遇对自己正常生活的影响也会小一些。
第二，照顾好自己的孩子。
在婚姻里，女人主要有两种角色。第一种是做人妻，第二种是为人母。老公外遇，这对于女人来说，就是挑战了其做人妻的角色。任何一种角色受到挑战都是让人崩溃的事。特别是当两种角色同时受到挑战时，这对于女人来说就如雪上加霜。虽然男人外遇会影响到自己的婚姻稳定，在女人想方设法去维护好自己为人妻的权利时，一定也要承担好为人母的责任。照顾好自己的孩子，看似这是母亲对孩子付出的过程，其实孩子与母亲之间爱的流动也会温暖女人自己。如果女人能够与孩子和睦相处，女人与孩子之间充满爱，这种爱会融化掉一部分对丈夫的恨。
第三，照顾好自己的身体。
男人外遇，除了给女人带来一种背叛的感觉，同时也会给女人带来一种被抛弃的感觉。抛弃感主要来至于女人从一位如花少女变成了如今的黄脸婆，在这段婚姻里，女人付出了自己的青春。当女人身体一日不如一日，男人却外遇了，就如男人把女人抛弃了。所以女人要想走出男人外遇的阴影，就要学会照顾好自己的身体。当把自己身体照顾好了，身体舒畅了，心情才会更舒畅。同时健康的身体也会使女人的容颜保持的更年轻，这会使女人更有魅力，从而会让女人更加自信。
老公外遇，女人一定要通过自救的方法走出老公外遇的阴影。上面总结了自救的三个方面，相信对那些需要的女人会有帮助。
女人外遇后回家的表现
都说婚姻是一座围城，但哪一对在恋爱中爱得死去活来的男女，不想牵手一同走进那神圣的婚姻殿堂，不想尽情享受朝夕相处的亲密无间的婚姻家庭带来的浓密情爱？
其实，只要是正常的一对男女，他们都渴望有隔三差五的约会恋爱，能在某一天在一个很隆重的仪式中，把此前的彼此的情侣关系得到进一步升级，转正为夫妻关系。一旦在那个有亲朋见证的幸福时刻，他们的契约关系也就开始履行了。
他们在仪式完毕后实行真正的履约关系，他们就要持证上岗。彼此要扮演各自的角色，履行着各自的义务，担当着各自的职责。
走进围城后的夫妻开始解读婚姻的密码。有人说婚姻是一本书，开始的扉页写的是诗篇，可能充满了激情和浪漫，高亢和绮丽；一旦进入激情之后的篇章，看到的即是有故事情节的跌宕起伏的小说了；再往下阅读就是平淡无韵无味的形散神也散的可读可不读的毫无兴趣的散文了。
如此多体裁的婚姻读本，作为夫妻的双方就看谁是读者，谁是书写者了。所以在婚姻的故事中，风和日丽的阳春白雪会有，阴云密布的狂风骤雨也会降临。
丈夫可以是读者也可以是书写者。而妻子也可能在一反常规的情况下，出人预料的走出三尺厨台，给自己来一次脸红心跳的重新书写自己人生的机会：那就是墙内开花墙外香，红杏出墙惹人爱。
那么女人在“众里寻他千百度，红杏一支出墙头”之后，回到家里会有什么样的表现呢？
第一：从心理上严防死守自己的言行，把自己伪装起来，尽量的不在自己的老公面前暴露任何的蛛丝马迹。
第二：对老公格外殷勤，也许从前不曾如此的周到，但出墙后的心虚会把女人佯装得格外“溜须拍马”。
第三：死死把控自己的手机，随时堵截一切“骚扰”来电和短信。会谨慎的把手机音量调低或者振动，以免引起家人的注意。
第四：接到电话或短信后，会表现出惊慌失措的表情和神秘的样子。常常卫生间或阳台是她谈“工作”或谈“生意”的场地或场所。
第五：生活突然有规律了，时间概念加强了。常常会出现提前出门和延迟回家的现象。
第六：在家看电视或与家人说话，会表现出魂不守舍，发呆凝视某个物体的现象。
第七：在家上网时，严格防范家人看她的QQ,寸步不离她的宠物，随时更改她的宠物密码。
第八：出门时格外注重自己的装扮，从不修饰的女人突然开始涂脂抹粉用唇膏了。
第九：开始渐渐关注以前从不过问的一种爱好或兴趣，现在表现出了浓厚的兴趣，并夸夸其谈对它的喜爱和感受。
第十：开销和消费明显高于从前，对自己不再吝啬和小气了，而是出奇的大手大脚。
第十一：与亲朋之间的交往明显少了，产生了疏远的迹象，家人的饮食起居不再关心了。
第十二：最明显的就是与老公的肌肤之亲明显减少和下降，没有以往的缠绵悱恻和柔情蜜意了。
作为一个身兼数职的家庭主妇和他人之妻，只要有以上种种行为和迹象，身为她的“监护人”的老公是最能发现自己老婆的怪异动向的。
只要还有一颗怜惜家庭和婚姻的恻隐之心，出墙的红杏是可以收拢“杂枝”的。
已婚女人外遇后的心理
在这个崇尚金钱的社会，道德开始无限度泛滥，小三，小四，只要你有钱，精神要多膨胀就有多膨胀。出轨不再是男人的专利，女人也一样，在物质富裕的同时，寻找着属于自己的安乐。那么，女人外遇后都有哪些心理呢？
一.怨恨的心理
这种女人出轨，完全是由于男人的性功能障碍，或者男人忙于事业无暇顾及她的性要求。一般中国女人在房事方面显得很被动。但女人也是非常渴望性的，怨妇一词是怎么来的，就是因为男人的长久疏远造成的。女人为了发泄心中的怨恨，所以只能偷腥了。
二.一夜情型
这种女人出轨完全是抱于新鲜和刺激。她们不会在感情和物质上纠缠，只要能得到身体上的快感，基本上都是天亮就走人，下了床谁也不认识谁，各回各家，各找各妈。所以不存在对你正常的生活造成影响。也许在街头上相遇，都是一个陌生的眼神和冰冷的背影。
三.优越的心理
此种女人一定各方面都比男人强。当女人在经济和权力上超越男人时，就存在着一种优越感，而她也不会再受你的约束。什么夫妻，什么道德，统统见鬼去。她会在外面找比你优秀的男人，不管是经济，相貌，还是床事，都一定比你强，这也是她炫耀自己的资本。
四.情人型
这种女人出轨是出于感情。当婚姻进入平淡期后，男人到40多岁的年纪时，会经常回避妻子的房事。而这时的女人，正处于如狼似虎的年龄阶段，当面对老公的回避时，她们虽然有需要，但羞于启齿，她们只好到外面寻找。这种女人，感情和物质都牵扯了进去。当两个人在身体上得到满足时，再加以情感的牵绊，两人会逐渐陷入感情的漩涡，虽然很美好，但最终还是会伤的体无完肤。
五.报复心理
当女人的愿意在男人面前无法实现时，或者男人经常摆出大男子主义时，女人就很可能铤而走险。她们想要的只是报复男人的一种快感。你比我强，你周围全是漂亮优喔的女人，不要紧，丈夫丈夫一丈之外就不是丈夫了。所以我也不会缺乏男人。女人天生就是受男人追捧的对象，所以女人的一个眼神或者一个动作，都能招蜂引蝶。
女人的嫉妒心很强，所以她会千方百计地来报复你的行为。其实，女人外遇后的心理不止这些。在此只是点到为止。茫茫人海，遇见就是一种奇缘。佛说，若无相欠怎会相遇。在今生相伴的岁月里，大家都是希望各自安好，有一段美好的爱情，有一个幸福美满的家庭。不管是男人还是女人，出轨都是一种道德的背叛。我们应该以此为耻。相安无事，才是最圆满的结局。
亦舒：假如丈夫有外遇
那一日无线电视的妇女节目要讨论一个问题。问的是：假如丈夫有了外遇，你会怎么样？他们问了这样的一个问题。
当时的感觉是颇为震惊的，因为我实实在在，从未考虑过这个问题。给他们～问，不禁想了起来，真的，会怎么样呢？
我想我大概会哭得很厉害，不知道该做些什么。但是我决不会找那个女人大闹一顿，我甚至不想见那个女人。她必然也有苦衷，她必然也很痛苦。
哭完以后，还是要面对现实，如果丈夫要离婚，便也只好离婚，伤心是不用讲的了，因为我曾经为他作过工，曾经努力过，曾经爱过。
我也许会租一个小房子住，我可以照顾自己，可以负担合已。但不会住在父母家里，因为我从来未曾好好与他们相处过。以前不会，将来也不会。
见到朋友，不免难为情，做了弃妇，当然失面子，然而真的朋友不会计较这些，虽然如此，朋友还是不见的好，何必要人家陪着难过。最难堪的，大概还是一些幸灾乐祸、爱看热闹的人的脸色，然而也顾不了那么多了。
我决不会为这个自杀，因为我不伟大，因为我不勇敢，而最最重要的，便是我已经不再年轻了。
我会静静地活下去，生命毕竟只来一次。如果幸运的话，爱可能来两次，机会不大，但是我愿意等。
但当然，我不希望这种事会有一日临到我头上来，我也不明白，怎么来维德会想得出这样悲剧的问题来讨论，问些快乐点的，不是会更好吗？
我的答案很不够戏剧化，很不够崇高。但是……
生命不正如此。活只能活一次，伤悲只是悲伤而已。
丈夫有外遇，妻子怎么做是正确的
“执子之手，与子偕老”——这是人类最朴素、最永恒的爱情誓言。两个人因为怀着对爱情的美好憧憬，携手走向婚姻。然而婚姻之路诱惑太多，走着走着，丈夫有了外遇，妻子该如何做才是正确的呢？
一、抱怨没用，伤心伤肺。勇敢做自己就好
如果你因为丈夫出轨而一蹶不振，那只能说明你的人生活的太单一了。其实没有他，你照样可以过。只不过是跟他在一起，他制造的一些问题，需要你去承受，而没有顾及到你的感受。所以，这个时候，与其生气，不如争气，好好地做自己。从今后，不要想着为这个男人而活，而是要为自己而活。人贵自强，然后才能让人看得起。巾帼不让须眉，就是这个道理。今天你用外遇伤我，明天我让你以对待女皇的态度对我。如果你真的强大，你就该转移下你的抱怨心，好好地去做好当下的每一件事情。
二、改变以往态度，宽容为上，培养恩爱氛围
既然嫁给了他，如果轻易地因为他的外遇就离婚，那只能证明自己的软弱无力，证明爱情的不堪一击。“春蚕到死丝方尽”，这是古诗词中的爱情。中国古代没有爱情一词，而用“恩爱”：所谓“一日夫妻百日恩”；所以，在家庭中要多培养夫妻恩爱的氛围。如果你能够用心的烹饪，用心地整理房间，用心地照顾孩子，用心地对待公婆，好好地待他，相信他一定能够感觉得到的。在这种舒服的情景之下，给老公表达下你对共同建设美好家庭的期望。让老公感觉到你的不容易和努力，自己回头认错。
三、是婚姻就要经得起谎言、欺骗和问题
电视剧《还珠格格》里面的主题曲《当》，其中歌词“当山峰没有棱角的时候，当河水不再流，当时间停住日月不分，当天地万物化为虚有，我还是不能和你分手，不能和你分手，你的温柔是我今生最大的守候。”这首歌词当年红遍了大江南北，之所以这样，是因为这个词里面歌颂了伟大的爱情。而婚姻不是因为他完美才爱他，婚姻基于爱情，更是因为爱他也爱上了他的不完美。即使他做错了事情，伤了你的心。因为你真的爱他，才会原谅他的过错。这就是婚姻比爱情高贵的地方。爱情可以转身就逃，而婚姻讲究的更多的就是责任。拥有化解问题的能力，本身就是一种魄力。
女人半边天。在家庭中有问题，找不到办法，扛不起责任的照样是窝囊废。所以，要试着以勇敢的姿态去解决生活中属于你的每一个问题。无论怎么样，你低调一点总是好事。因为女人太强，好景不长。最好的方式是做事有分寸，遇事有主见，不慌不忙，才是真的坚强！
揣测：“我的丈夫有外遇”
揣测：“我的丈夫有外遇”
“听说成功男人40岁离婚已是定律，我的丈夫是不是也这个样子？”徐太太在和我的通话中问道。徐先生现在是一家外资公司的副总经理，徐太太是公务员。
徐太太已结婚15年。前10年，他们两地分居，她在江西，丈夫在广州。分居虽然痛苦，但她和丈夫相互支持，相互鼓励，关系一直不错，很少争执，也很少吵架。5年前，她调到广州，但没想到相聚不如不聚。这5年，两口子不断发生争执，激烈的争吵已经不下20次了。徐先生不止一次提到“我们早晚要离婚的”。
“他是不是想找茬闹离婚？”徐太太问，“我自问自己没有任何问题，每次都是他挑头吵架。”
“你们常为什么吵架？”我问她。
“每次都一样，”徐太太说，“都是因为我要见男同学或男同事。”
徐太太举了最近的例子：两个月前，她的一个男同学来广州出差。在调动工作时，这个同学帮了不少忙，徐太太决定款待他。和往常一样，徐先生极力反对，但徐太太执意要去，两个人因此吵得天翻地覆。“他为什么这么不近情理？！”徐太太问，“人家帮过我们很大忙。”
“他为什么这样做？”为了解开心中的疑惑，徐太太请教了很多同性朋友，“成功男人40岁换太太”这种说法就是从她们那里听来的。她们纷纷建议她留意一下，看看徐先生是不是在外面有了女人。虽然没找到任何迹象证明丈夫有外遇，但徐太太认为“这是唯一能解释他整天找茬的原因”。
“他不让你和男同事、男同学交往，那他自己呢？”我问。
“他对自己的要求也一样，倒没有推行两条标准。”徐太太说。除了必需的公事来往，她丈夫从来不去单独见女同学或女同事，他常以此为标准要求她也这样做。
“但我问心无愧，我绝对不会做背叛家庭的事。”徐太太激动地说，“为什么要听他的？他的要求太没有道理。”
“你觉得委屈，觉得他不理解你？”
“是的，他根本不理解我。我这么传统的女人，这么爱家又爱他的女人，怎么可能红杏出墙！”
“你理解他吗？”我问，“你有没有尝试去理解，你的丈夫为什么会提这么不合常理的要求？”
我提醒说：“任何看似荒诞的事情背后，都有它最真切的原因。如果你觉得它荒诞，那很可能是因为你不理解它。”
这句话给了她很大触动，在电话那头，她沉默了好久。她回忆说，大概一年前，因为她要见男同事而发生一次争吵后，丈夫对她说：“或许，对你来说，这样的事情没什么，但你知不知道，对我来说，这就是拿刀子割我的心。”架
这句话当时让徐太太深为震惊，她根本没有想到，丈夫会有这样的感受。只不过，这种震惊过后，她还是觉得丈夫“不可理喻”。
“你不相信这是丈夫生气的真正原因？”我问她，“所以你还是去寻找‘可以理喻’的原因，譬如成功男人40岁换太太这个社会定律？”
“是这样，”她若有所思地说，“我错了吗？但事实是，我问心无愧啊，他也说他知道我忠诚。”
“什么是事实呢？”我说，“你所谈到的事实只是你眼中的事实。而对他来讲，事实是‘拿刀子割我的心’。”
徐太太在电话那头再一次沉默。
“发生了什么并不重要，重要的是一个人内心的感受。”我继续说下去，“感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。”
最后，我建议徐太太不要再从外面寻找答案，而应该从内在寻找答案。或许，“成功男人40岁换太太”是一个定律，但并不是一定会发生。相对于这个所谓的定律，“拿刀子割我的心”这种感受，更为重要，更为“真实”，这才是她真正要找的答案。
我建议她最好尝试着去沟通、去理解丈夫的这种感受，如果理解了，她可能会发现，丈夫也会回报以理解，不再向她提出不能见男同学或男同事这种要求。如果无法做到这一点，最好去寻找心理医生的帮助。
徐太太这样的事情在生活中非常容易见到。他们每次吵架都是同一个理由，这是导致他们出问题的最真实的原因。但徐太太不去看，却去外面寻找原因，而答案其实已摆在她面前，丈夫已向她表达了最真切的感受——“这就是拿刀子割我的心”。这种发自肺腑的声音都不能让徐太太重视起来。之所以如此，是她太执着于自己的坐标体系，认为事实比感受更真实。如果找不到事实，她就去“揣测”出一个事实。
记住，要相信对方的感受，与其花九牛二虎之力去揣测“真正的原因”，不如坐下来聆听对方的感受。
