爱情里的“煤气灯效应”，才是击垮你的致命毒药！

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的爱情里的“煤气灯效应”，才是击垮你的致命毒药！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

亲爱的朋友们，大家好，我是你们的广思老师。

最近，很多学员都问我再婚的问题。

我的学员小冬就是一个26岁的离婚女白领，她和我倾诉说：

“我是个婚姻的失败者，离婚后感觉身边的人都不喜欢我，父母每天都给我灌输负面思想，责怪我为什么这么失败，让我对自我价值产生了巨大的怀疑。

我的朋友也都在劝我，说再找的话，差不多就得了，没有资格再跟别人提要求了。

我心里很不甘心，在离婚之后，最开始想把自己设立成一个苦大仇深的角色，一定要找前夫报复，我过不好他也别想过好，反正我二婚也获得不了幸福吧，还不如就这样自己一个人过后半辈子……”

其实小冬面临的问题，是很多二婚的女性在经历了第一段失败的婚姻后，残留下来的后遗症。

报复虽然会让你当时觉得爽，但其实这才是恩怨的真正开始，因为对方也会反过来报复你，而且自己在报复过程中也容易渐渐上瘾，让俩人长期纠缠不清。

我们的时间精力都有限，最好花在最值得的地方身上，最值得的地方，当然是自己身上。

很多人因为不爱现在的自己，就老想做一些事情，了却心中执念，所以就很难建立起坚固的自信心。

在摆正了自己的心态，更多的关注在自身上后，最近小冬在公司遇到一个心仪的男性，俩人相处也很暧昧，但是她又面临了一个新问题，就是她始终不敢向前迈一步。

小冬觉得，即便这个男生能接受自己，那男生的父母肯定也不能接受自己二婚。

现在每次看到男生的眼神，她都忍不住躲闪，想靠近又怕被歧视，想远离又不太甘心，每天都生活在纠结之中。

归根到底，像小冬这样的情况是因为自卑，而现实是每个人包括你我其实都带有或多或少的自卑情绪，只是程度不一，来源各异。

离异后的女性产生的这种自卑心理，其实来源于一个心理学效应——“煤气灯效应”，又叫认知否定，即“在某些影响下，人会处于一种慢性心理中毒的状态。”

这其实是一种心理暗示——先是通过外部的暗示引发自我暗示，随后进行自证预言。

女性认为自己既便二婚也获得不了幸福，这也是一种自我洗脑。你如果整天这样想，那么再婚的幸福，一定与你无关了。

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怎样避免“煤气灯效应”，开启第二春？

我们首先要做到的就是扩大自己的交际圈，去认识朋友，去和别人交流。

尽量认识多的男生，千万不要把自己精力全部放在一个人的身上，不要像孩子依赖父母一样过度的依赖某个人。

要始终保持着和这个世界的直接联系，让自己融入到社交中，而不是仅仅通过一个人和这个世界保持着联系，否则很容易就让自己成为某个人的附属品。

让这人成为自己世界的主人，从而失去了自己对这个世界的直接认知，一个没自己想法的人，怎么能有魅力呢？

一旦生活中出现一个愿意靠近你的人，还会对别人的爱和认可表现出更强的迫切和依赖感，这些就更容易让自己离好的关系越来越远。

小冬在我的建议下主动参加了一些活动，勇敢的去爬山、健身、跳伞、潜水，让自己敞开了交朋友！

当有了足够多的对外联接之后，我们才能对自己有足够立体的认识，有足够深入的了解，从而更勇敢的面对外界的各种评价。

很多人在接收外界信息的时候，都容易出现自我知觉上的偏差。

例如很多观点都在表达离过婚的女人如何不好，但其实，客观来看，作为离过婚的女人，我们不敢说自己有多优秀，但起码我们身上也有着其他人无法比拟的优点。

也许是善良开朗的性格，也许是对工作的热情，也许是对生活的热爱等，这都是我们的优点。

当然，每个人都有自己的缺点和不足，但是这都不应该成为我们否定自己的理由，也不应该成为别人打击我们自信心的武器，谁都会办错事，我们要足够了解自己、相信自己，不要因为别人错误的评价就对自己产生怀疑。

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如何爱上当下不完美的自己？

我们需要转移焦点，从原来的“找缺点”变成“找优点”。

例如每天睡前可以在手机的记事本上写上自己的一个优点或是觉得今天做的不错的事情，对自己进行表扬。

即便很小的事情也不要放过，坚持一段时间后，你会发现自己身上其实有很多闪光点。

过度苛责自己的副作用，或许比你想象的要大得多。

在《自控力》一书中，作者麦格尼格尔曾讲到一个发现：很多学生会在第一次考试前都推迟了复习计划，和那些能够原谅自己的学生相比，严格要求自己的学生反而更容易在接下来的考试中继续拖延。

他们对自己第一次拖延的态度越严厉，下一次考试就拖延的越厉害。

越苛责自己，越容易产生罪恶感甚至自厌感，由此，自信心降低，干脆就不做了。

我的学员小冬就是这样，为上一段婚姻的失败自责太多，称为胸口不能呼吸的痛，就干脆不要爱情了，最后，越抗拒什么，到头来就越像什么。

在经过梳理之后，小冬慢慢发现自己有很多优点：

比如她做的一手好菜，让心仪的人感受到了家的温暖，对方不仅加大了自己的沉没成本，更迫不及待地想把小冬介绍给自己的父母认识来证明自己的真心。

最后，通过上述的两点，我们要逐渐形成独立的人格。

我们对外界事物，始终保持着自己的直观感受，我们要通过自己的力量去学习广泛的知识和信息体系，可以是读书或者从别人那里学来的，建立属于自己的逻辑，丰富自己的生活。

至于看星座，看八字，算命等形式产生的性格描述，当成游戏就好，这也是为什么用一种很含糊，很广泛的形容词来描述一个人时，人们都觉得说的就是自己。

当人们接受一个信息时会本能的化身为“侦探”，来找各种支持它的证据。

即便找到的例子和信息本身驴头对不上马嘴，但依旧能被生掰硬拽的产生联系。

这样随着“证据”越来越多，人们就越来越相信，谎言重复一千遍也就成真了。

哪有什么迷信，说到底一切依旧是自我暗示而已，还是煤气灯效应作祟。

就像小冬，当她摆脱了这种自我暗示，慢慢的会越来越长大，学会像成年人一样爱上当下的自己，发现自己的潜能,建立自己新的格局观和价值观。

面对新的选择，可以坦然的面对，自在的接受别人的示好，也不为自己的过去而感觉有任何负担。

目前的小冬，已经和心仪的男生建立了恋爱关系，对方的父母在了解了小冬之后，也被她的自信、坦然所打动，最近男友还求了婚，俩人关系在稳步发展中。

放下过去，面对未来，这是离婚女人最好的路。

其实每个人都会经历不好的事情，想要让自己变得更好，还是要看自己的心态。

转移焦点，更积极一点，形成自己独立的人格，主动打破这些壁垒，我们才更容易收获幸福。

但是在重获幸福之后，有很多女孩子们还是总会因为之前对感情的故有认定模式，造成新的感情的重蹈覆辙。

要明确的是：“重蹈覆辙”的特点就是“不自觉”，它隐藏在我们意识深处，很难看到和把握。

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爱情的期望效应，你了解多少？

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的爱情的期望效应，你了解多少？，希望能够帮助到大家。

进入正题之前，先讲一个小故事：小明很不爱学习，上课经常不听讲，就知道讲话，打扰别的同学上课，课后的作业要么不做，要么一拖再拖，等到要交了才匆匆忙忙地写几个字。小明简直就是很多老师眼中不爱学习的学生，让人头疼不已。后来，小明竟然渐渐变得爱学习了。原因不是小明突然醒悟过来变懂事了，也不是小明父母对他严加管教，加强了监督，而是小明自己变得喜欢学习了。一个不爱学习的小孩子变得喜欢玩游戏、喜欢画画玩音乐这可以很容易理解，但变得爱学习了，就让人费解了。其实，找出个中原因很简单，并且这个原因可以运用到爱情里。

新学期开始，小明班换了个老师，开学伊始，新老师对小明并不了解多少。因为是新学期第一次作业，小明在父母的监督下认真地完成了作业。作业交上去的第二天，小明被新老师表扬了，原因是小明作业不仅全对，还字迹工整，说完后新老师还让全班同学给小明鼓掌，要以小明为学习榜样，希望小明以后写作业也一样认真细心。小明早已习惯了父母的批评，教师的否定，突然间，有一个老师对自己予以了鼓励和赞赏的眼光，小明突然间觉得被父母督促着做作业的那一个小时虽然痛苦难熬，可结果却是多么令人愉悦，可以让自己得到肯定，得到表扬，让自己重拾信心，对学习产生了兴趣。因为老师对小明的肯定和期望，小明逐渐对学习产生兴趣，能够积极主动学习，再也不用老师和家长三催四请了。

这种现象称为为罗森塔尔效应，也叫期望效应。所谓期望效应，就是对方对你在某一方面上存在着期望，你为了使自己符合对方对自己的期望，于是主动努力地朝着对方所期望的样子去改变自己。比如，你以前暗恋的男孩子喜欢的女孩子的类型是文静秀气型的，好不容易和他在一起后，你为了迎合他对女友的期望，你让自己变得文静秀气，哪怕你其实是个典型的女汉子。

在爱情里，期望效应处处存在。如果掌握了这一心理效应，那么你在爱情里，会更加游刃有余，如鱼得水，比如我的一个闺蜜，非常善于发现爱情里的心理效应，并运用到爱情里。

闺蜜的男朋友其实是一个很邋遢，不修边幅的人，甚至可以说有些脏，袜子可以一星期不洗，直到实在没得穿了，再把一个星期前穿过的袜子再穿一遍。外套只要不臭就一直穿，甚至有时没来得及洗就喷上香水救急。房间里的垃圾可以在垃圾桶里放得发臭了再去倒。但闺蜜还是和他在一起了，原因是在闺蜜面前，他从来都是头发梳得一丝不乱，脸上没有半点胡子渣，衣服总是熨得服服帖帖。简单点地说，闺蜜被男友的假象给骗了，直到关系确定了，两人熟悉了，她男友的才慢慢原形毕露，但也为时已晚，闺蜜的心已经被偷走了，拿不回了。

但闺蜜就此认栽低头了吗？肯定不会，闺蜜在这一方面可以说是无师自通。以前，每次看到男朋友邋遢脏乱的样子，闺蜜就会摆出一副厌恶、痛心疾首的样子，痛斥他的种种不堪行为。后来，闺蜜学乖了，意识到再这样下去也不会有任何效果，反而助长了这种行为，因为反正闺蜜再怎么厌弃，厌弃完后，该怎么样就怎么样。所以，闺蜜转换了策略。

一开始，闺蜜假装无意提起他们一开始相识相恋的情景，装出无限回味的样子，说以前的他多么整洁，多么干净，多么让自己心动，在自己眼中，他本来就是这个样子，并且一直都是这个样子的。前期准备做足后，闺蜜趁热打铁，以过生日为借口，让男友带她出去吃饭。那天晚上，一向不修边幅的他竟然全身上下变了个人，又回到了当初那个样子，整洁、帅气、精神，这久违的形象让闺蜜有一种恍惚的感觉。恍惚之余，闺蜜顺势而为，故意表现出一副非常爱慕的样子，这招他哪受得了，一下子就软了。

在接下来的日子，闺蜜毫不松懈，时时刻刻以退为进，以期望鼓励为鞭策手段，时不时地强调他以前的样子，时不时地提起在自己眼中他应该的样子。慢慢的，她男友竟然奇迹般地变得爱干净爱整洁了。除了这一点，闺蜜还不知不觉地改造男友，让男友按自己喜欢的方式来爱自己。比如，男友给她买了一支口红，她会做出兴奋、尖叫的样子，把惊喜、爱慕、崇拜之情表现得淋漓尽致，甚至有些夸张，但她男友就吃这一套啊，觉得这么做，女友高兴，自己的心理需要得到满足，自己也高兴，形成了良性循环。

人都有被需求、被肯定的心理需要，何况是自己爱人呢？爱人需要自己，爱人觉得自己本来就该这么好，为了变成爱人所期望的样子，为了得到爱人的认同和赞赏，毕竟身为男人的他，当然愿意这么做。但是，期望效应也不能滥用，否则用多了会逐渐失去效果，一些很小的事情、一些没必要表扬的事情、一些不需要过度赞赏的事情，就不要做了，其中的度要拿捏得当，否则，赞扬多了，也就失去了赞扬的意义和效果。

期待效应的好处就是，被期待者通过期待者对自己的期待，有了行动的动力，并且通过期待者的反应，知道自己的行为是有效果的，是会让被期待者高兴愉悦的，从而让自己也会愉悦快乐的，并且知道该做什么、该怎么做。

什么才是爱情里的新鲜感？

谈了三年恋爱的小昭，分手了。

很多人不可思议，他们这对模范夫妻竟然因为一件小事爆发，然后吵架，冷战，直到分手。

难道再美的爱情依旧赢不了时间？还是说时间背后另有隐情？

其实，小昭一直是个很耐心的人，做事从不着急，对男友更是温柔体贴。她和男友大四实习的时候就认识，男友是大她三届的学长。听男友要创业做培训班，为了陪伴在他左右，甚至做了他的秘书。

他们在一起了三年，三年里培训班的生活看似拥有很多的假期，似乎只要利用别人下班放学的时间给人培训就好，零零碎碎算一下，工作日的白天还都能有所利用。

可是，所谓可以利用的时间，也不过是白天逛逛街，煮煮饭，或者去个公园散散步，仿佛退休般的生活。

最要命的还是工作干久了，她慢慢发觉她的生活仿佛与工作外的人隔绝了。正因为培训班工作时间的特殊性，别的朋友在上班的时候她却在放假，她在上班的时候别人却都在放假。而面对这几乎被另一个人绑定的时间，男友也并没有在小昭的生活中做出什么惊喜或者浪漫。

生活仿佛是上了发条一样机械地运作：上班、煮饭、看电影、煮饭、逛街、上班.......当生活的乐趣也沦为一成不变，感情也就变成了消耗品。

起初她也觉得爱情的新鲜感是不会随着时间而淡化，重要的不是新鲜感，而是适合就好。

可是，终于还是有那么一天，即便日日夜夜的习惯，也依然拯救不了两个人的无聊。

爱情不是绑架，也不是委曲求全，它是相互的存在。比起合适，爱情里的新鲜感同样重要，有时候，感觉淡了，人......也就真的散了。

爱情的新鲜感不仅是让两个人走下去的动力，也是曾经我们在一起的理由。

分手后的小昭，一下子谈了很多次恋爱，别人以为她滥情，可是没有人知道她只是在努力找回差点让她遗忘的“新鲜感”。

每次都以为终于找回了当初那种炙热心动的感觉，可是每谈一阵子，两个人之中都迟早有一方觉得乏味。几乎快要谈满十二星座爱情的她，即便尝试过再多的小鲜肉，心里依旧莫名地感到空荡荡。

这几年，那些追他的人在小昭眼里越来越雷同，总是带她去看同样的街景，买同样牌子的首饰，甚至在恋爱做同样的事。

最让小昭感到担心的是，除了分手时感到的悲伤越来越少了，就连心动的感觉也越来越淡，她开始有点怀疑自己是不是麻木了。

曾经每一次分手都是因为恋爱的新鲜感没了，后来每次恋爱又都是由于爱的感觉而情不自禁，可是如此往复，小昭越来越弄不清当初让她在爱情执着地“新鲜感”到底是什么。

难道所谓“新鲜感”就只是换了个爱人的新面孔就能获得的感觉吗？

我还认识一对情侣，女生叫陈闻溪。

我记得第一次认识他们的时候，还觉得两个人穿着普通，其貌不扬，而只过了一年，再次见到他们的时候，两个人穿衣的品位和谈吐已经像变了个人。后来工作之后，又常常在朋友圈看到他们的照片，每次都是不一样的地方，不一样的形象。

闻溪和她的男友也和小昭一样谈过一段很漫长的恋爱，只是与小昭不一样的是，闻溪最后走到了婚姻的殿堂。

有人曾经问闻溪，“你怎么受得了总是和同一个人睡同一张床，看同样的街景，做同一样一件事呢？”

闻溪摇着头说：“我们可是每天都在忙着应付生活的变化啊，哪有精力重复你说的同一件事。”

当别人还沉浸在重复的约会甜蜜中时，他们已经开始规划每个月甚至每一周的安排。每一周都会有不同的电影要看，每一个月都会想去不同的地方玩；男友给为她学习新的摄影风格，她为他学习新的烘焙手艺；他们从懵懂无知的大学校园，一起步入郁郁葱葱的社会森林。

其实知道他们的人，都觉得他们的结合简直不可思议。一个学医，一个当老师，明明专业方向不同，性格也迥异的两个人，却因为彼此身上的不一样，总是给对方特别的体验，还一直为了对方变得更加的优秀。

生活好像在他们彼此的身上，总是有意想不到的期待。

很多人以为“在一起”是个“结局”，但其实它只是个“开始”。

总是依附过去的感情，而不去创造新的感觉，不去探索新的生活，这样的感情不管两个人多适合，也迟早会被时间消耗殆尽。

当我翻起家里的相册，看着老爸老妈结婚时的样子，看着妈妈将刚出生的我抱在怀里的样子，看着我们全家人一起在郊外野炊合影的样子，突然觉得其实他们的感情和生活一直在变化。

看着他们两个人从年少到年轻，又从年轻到年老。何止感到新鲜，有时就像看到了新生。

正因为是同样的你，所以我才不必回到原点去乞求陌生的风景；正因为是原来的你，所以我们总是能在本来的基础上搭建更高更好的世界；正因为是新鲜的你，所以我永远甘之如饴。

两个人在一起最新鲜的地方是什么？

不是看对方明天穿了怎样新的衣服，也不是他给你准备如何神秘的礼物。

而是看着两个人彼此变得越来越优秀，你永远不知道下一个阶段，他会拥有什么新的能力，而你们——又会拥有怎样的人生。

爱情是年轻人的毒药

爱情是年轻人的毒药

曾经看过一则社会新闻：

一对青年男女，二十四五岁的年纪。多年前偶然的相遇，于是缘分从那时候开始。当然，后来也有过分手一一恋爱总免不了分手。

女孩子说：“分手吧。不要拖泥带水，从此51』再有瓜葛。”男孩子痛苦，但没有因此停下继续追求的脚步，后来，在男孩子的再度追求攻势下，女孩子重新成为了他的女友……

五年后，这对男女又遭遇了分手。

男孩子说：“分手吧。五年前再次追上你，就是为了甩掉你！让你尝尝被甩的滋味！”

女孩子抬起一张惊愕痛苦的脸……

女孩子分手时的一句话，男孩记了整整五年！

越来越害怕年轻人的爱情方式：自私、自我。

以前谈恋爱讲的是：好说好散，再见依然是朋友。

现在更多年轻人的恋爱原则是：宁可我负天下人，莫让天下人负我！

谁都经不起一点点的不如意，尤其是恋爱中的年轻人。

挫折不分男女，男人女人莫不为了一个“情”字相残。媒体常有报道：年轻少女爱情不顺迁怒于情敌，毁了另一个年轻少女的美丽容颜；小伙子恋爱失败起了杀人的念头；为了与第三者共度下半生，不惜给老公碗里投毒……满纸的恐怖事件，让人不得不承认：爱情，实在是年轻人的毒药！

有年轻女子说：“男朋友跟我分手了，我好恨！不知道怎样才能解开心中这口闷气！不知道怎么才能狠狠地报复他！”

女人的恨不是没有道理。

被甩！这两个字，实在是女人最恐惧的事情。也许她早已不爱他，但是，“分手”的话，绝对不愿从对方的嘴里听到。

这就是人性，虽然说恋爱总免不了有合有分，但人人都希望“提分手”的权利只掌握在自己的手里一你可以想分就分想合就合，但对方绝对不能有任何“背弃”你的念头！

尤其80后人群，大多是独生子女，从小被宠着惯着长大，很多人根本就没有试过“被拒绝”的滋味。越年轻的人，情感问题越多，说到底，都是自己太爱自己！

年轻人，要明白，“被甩”不是对方故意让你下不来台。如果明明不爱你，却死活不跟你说“分手”，这才是恋爱中最倒霉的事！

爱情不是领导关系，而是合作关系。不要总想着自己能不能成为爱情里的第一主宰，这样的爱情态度注定了你的爱走不到善的结局。报复什么都别报复爱情，等年华渐渐老去，你会发现：如果说人生中有什么值得的、最美的记忆，那么，只有爱情……

本堂总结：

都市中，总会有数不清的爱，每一种爱又都有自身的缺陷。生活在有爱的都市，谈着有缺陷的爱，人的心难免疲惫。

爱，是最累人的负荷。然而，即便累到要死，也不忍舍弃，因为，情爱二字，即便染上了“病”，也依旧有种令人心动又心痛的美感。

女人的爱情永远执着，女人的爱情也永远难以捉摸：

爱情的摩登都市。向左？向右？这是个问题！

不必为难。只要有爱，勇敢爱，清醒爱……爱的难题，总会迎刃而解。重要的是：面对问题，女人不要先自乱了阵脚！

爱情的路，不可能永远绿灯。当红灯亮起，女人，停下来，歇歇脚，观望一下前途后路，然后告诉自己：我的人生绿灯，马上又会亮起！

七分理智三分乐观，用爱解开所有难题！

无话可说，才是情侣间的致命伤

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朋友A和男友相恋四年，男友却一直没有要结婚的念头，美其名曰“看到她就烦，但感情依旧在，所以不想分手也不想结婚。”

多么冠冕堂皇又苍白的借口！

想想恋爱那会儿，男友看她的眼神都闪着星星的，说她是世界上最可爱的女人，连生气都那么可爱，有时候总忍不住逗逗她，就为了看她生气。

而现在，只要她一有生气的预兆，男友就开始低头玩手机，绝不会主动哄她，等她自己消气。

如果她忍不住质问男友，他就很不耐烦地回答说：“你又怎么了？一天到晚都生气？”。

她不明白为什么曾经男友觉得她生气都可爱，现在却这样对待她。

男友也曾说过，很高兴遇到她。第一次，有人那么无微不至照顾他。

从早上叫他起床，为他安排一天行程，午饭晚饭都有人陪，刮风下雨都有人照顾他，聚会喝酒有人在他耳边告诉他不要喝多了，有个人管着真幸福。

可是现在男友就只会说“能不能让我多睡会，烦不烦啊！”；

为他安排一切行程，男友高兴了就搭理一下，不高兴就时直接不干，不理会；

聚会喝酒男友喝多了，她劝他少喝点伤身，男友只会让她闭嘴；

还时常抱怨能不能不要管那么多，烦死人了！

在男友眼里，所有的优点都变成了缺点，刚开始的甜蜜幸福，都变成了累赘，话都不愿意好好说了。

-02-

每个人的性格都不同，遇到事情的处理方式也不同。

生活中如果有问题发生，能通过友好的沟通然后和平解决是最好不过的，但是很多情况下却是用吵架的方式来解决。

每个人都想坚持自己的决定，无法压抑怒火和冲动，争吵自然在所难免。

无尽的争吵自然是很烦的，于是很多人选择用沉默来避免争吵的发生，但是沉默这种方式真的可以解决问题吗？

我想答案是否定的，甚至说会更加不如意。

无言的沉默并不会让对方理解，并且去平息这件事情，反而会让对方觉得自己是有道理的，更加嚣张。

即使你忍了第一次、第二次、那么第三次、第四次呢？迟早有一天你会忍无可忍，将长时间积累的矛盾爆发出来。

另外一种就是，一遇到问题有争吵的时候你就不出声了，你不出声对方也只好闭嘴，一次两次之后，你发现你们已经无话可说了。

-03-

虽然很多人觉得吵架是伤感情的一件事，但其实在我看来，这也是一种情趣。

前提是在彼此都还比较冷静的情况下，小吵小闹坚持自己的意见，而不是沉默让步。

如果对方是比较冲动的情况下，也可以适当的让步，不要让彼此的情绪一直处在暴躁的状态下，等冷静下来后再去想办法沟通。

在生活中，其实很多事情都是一些小事情，有些事情说通了其实很快就过去了，并不会造成严重的后果。

就好比生活中偶尔生下小病的人往往不会生什么大病，但是从来不生病的人一旦生病却容易是大病。因为小毛病积累在身体里，慢慢的就会形成大病，直至爆发出来。

情侣间的相处其实也是这种道理。

平日里的争吵虽然不好却可以让对方知道彼此的想法，也可以及时解决问题，如果什么都不说的话，只会将所有矛盾和问题堆积在心里，总有一天再也憋不住地时候所有矛盾就会一次性爆发，到那个时候再想着去挽救已经来不及了。

因此，当你和你的伴侣已经开始不知道该说什么，总是沉默的时候，说明你们的感情已经开始出现了破裂的痕迹，遇到问题，尽量和平的去沟通。

哪怕是吵架，也要表达出自己的想法，不要随意放纵你的情绪，为了你的伴侣尽量让自己保持冷静的心态。

从恋爱到婚姻，没有从不吵架的情侣，但是记得在吵架时保持冷静的心态，心平气和的和对方交流，说出彼此的心里话，这样才能为一辈子的相处打好基础。

看似蜜糖的男闺蜜，其实才是婚姻的蛀虫和毒药

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的看似蜜糖的男闺蜜，其实才是婚姻的蛀虫和毒药，希望能够帮助到大家。

看似蜜糖的男闺蜜，其实才是婚姻的蛀虫和毒药

进入亲密关系的人都知道，夫妻之间、情侣之间除了浪漫和甜蜜之外，还有很多矛盾、很多纠结、很多痛苦、很多委屈、很多辛酸、很多愤怒、很多烦恼，很多……那么怎么排解呢？通常会有以下几种选择：

1.大发脾气，争个谁对谁错；

2.害怕，忍让，委曲求全，强颜欢笑；

3.不理不睬，冷漠无言，几天几周甚至几个月不说话；

4.与异性闺蜜诉说自己与爱人的矛盾以及对爱人的不满。

亲爱的们，这些方法都不是解决矛盾的灵丹妙药，可是祖祖辈辈一直用着，代代相传，很少有人问自己，这方法管用吗？对人对己的帮助或伤害是什么呢？

有一个女孩非常漂亮，亭亭玉立，落落大方，当年男友苦苦追求，最终修成正果。婚后，蜜月期一过，开始对先生有种种不满。每次发生冲突后，她就对老公不理不睬，几天甚至几周冷战。在拒老公千里之外的同时，她会在矛盾发生后的第一时间，向她的男闺蜜诉说心声，抱怨先生的种种不是，男闺蜜会立刻回应，用心倾听，体贴温和，安慰疏导，她在哭诉中慢慢平静下来。

再后来，只要接到她和老公吵架后感到痛苦的电话，男闺蜜会放下手中的一切，想尽办法来到她身边，听她倾诉，在她痛苦流泪时，男闺蜜会自然把她拥在怀中，抚慰她，她也在他的陪伴中感到了越来越多的温暖，感到他是那么善解人意，体贴入微，充满温情，久而久之，两个人越来越亲密，直到有一天成了亲密情人。

一切发生的那么自然而然，合情合理，没有预谋，没有计划，没有想伤害任何人。

渐渐地，她发现，回到家里看到老公越来越不顺眼，会无事生非，于是争吵越来越多，日子也变得更加不能容忍，她和男闺蜜见面和交流的次数也越来越多，彼此感到越来越亲密，甚至想到抛下老公和孩子，离婚。

男闺蜜也经常动情的说，只要你离婚，我就离婚和你结婚。一边是经常发生矛盾、惹自己生气痛苦的老公，一边是温情脉脉、盛情邀约的情人，如果不考虑孩子，心的偏向是自然而然的——投入男闺蜜的怀抱，和他共此一生。

我问她：“你真的想离开老公吗？你到底想要什么样的生活？什么样的爱人？”她深深地探索了几天后，带着满脸惊奇和疑惑告诉我：“我惊讶地发现我想要的爱人竟然仍然是我老公，我想要的生活，也依然是我和老公现在的生活。”

她有点百思不得其解，她对自己的发现感到震惊。

我又问：“既然你那么钟情于男闺蜜，那么为什么不直接离了婚和他结婚就是了？为什么还要找我？”

她说：“因为不想孩子失去完整的家庭，和男闺蜜风花雪月、温情浪漫还可以，但成立家庭有很多犹豫。”

我问：“犹豫什么？”

她说：“一是不知道他是否真的会离婚，二是他今后会不会像对待他现在的太太和家庭一样对待我，三是他很难像我老公一样提供给我现在的生活水平。”

到底发生了什么让她有了这样的转变，原来，她终于知道自己要什么了。

其实，人和人只要走近了就会有矛盾。伴侣和夫妻是人间可能发生的最亲密的关系，可很多人不知道，彼此戳伤就像彼此慰藉一样，同样是亲密关系中的必然部分。如果我们意识到这一点，伤痛就是我们彼此靠近和了解的途径，甚至是捷径，我们用最直接的方式知道自己想要什么？需要什么？不喜欢什么？对方想要什么？需要什么？不喜欢什么？

如果我们认为伤痛是关系中不应该出现的部分，就会把矛盾和痛苦当做逃避和对抗的对象，需要消灭的部分，自己消灭不了，再找个帮手一起消灭。最危险的帮手就是男性闺蜜，他会让你迷失了方向，失去了和爱人面对问题、解决问题、了解彼此的机会。很多女性屡屡掉入的陷阱是温情的话语和暖暖的拥抱，不分来源，不计后果，就像吸毒品一样，暂时会感到轻松愉悦，之后后患无穷。

人与人的亲密程度是以能否相互倾诉内心的痛苦来界定的。

情侣和夫妻之间爱和痛一样是亲密的表达，矛盾处理的最好方式是和爱人直接沟通解决，因为没有人比你们自己更了解知道彼此的问题。许多人因为不敢面对矛盾、或者不知如何面对矛盾，选择了逃避的方式，向第三方倾诉。找朋友诉说是一种很好的情绪梳理的方法，但选谁诉说很重要。

异性闺蜜本身是亲密关系中的不定时炸弹，随时都有越雷池的可能，潜在的嫉妒和竞争会成为关系的腐蚀剂，婚姻和爱情会在这种倾诉和抚慰中，慢慢被窒息消亡。介入婚姻关系纠纷的男性闺蜜看似蜜糖，其实，往往是婚姻的蛀虫和毒药。

不要以为自己可以把控，两性之间所有的情感都可能转变成爱情，历史已用成千上万的故事告诉了我们，你也很难成为例外。异性闺蜜这种似情非情、似爱非爱的关系，对婚姻很多时候是破坏，即使你离了婚，和异性闺蜜结了婚，太多的时候，也不过是亲密关系的往复，卡住你的地方依然卡住你，不同的是，你可能还多了一层怀疑。

向男闺蜜倾诉亲密关系之苦，是一种吸毒，这样的毒，还是早些戒了吧！

这才是爱情里，感人的三个字

No matter where you run

you just end up running into yourself

无论你去哪里，你总是会遇见你自己

—— 蒂芙尼的早餐

无论去哪里，最想遇见的人，还是你。可是，在这一路荆棘的路途中，在遇见你之前，我遇到了好多个我自己。在人生让人茫然的阶段往往就是这样，不坚持到最后关头绝对不会给你一个答案。就好像虽然我们都知道选择非常重要，可很多时候运气还是左右了结局。

电视剧里完美爱情的好人生不常有，但是跑龙套的平凡者永远也不缺。

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前一段时间从上海回到家里，和许久不见的老朋友见了一面。乔冰是我儿时青梅竹马一起长大的好闺蜜，去年刚结完婚。说到她的婚姻，其实我是非常为她惋惜的。因为乔冰的丈夫不是我们小时候一起长大的易辛，而是经父母介绍最后双方家庭都很满意的相亲对象。

乔冰比我大上4岁，毕业以后留在家乡当了老师，所以早早的就被催婚了。她和易辛在一起多年，但是对家长一直处于保密状态。后来实在扛不住家里催婚的压力才公开了关系，没想到乔冰的父母一口否决他们，要求马上分开。

说到原因，家里也还是为了乔冰好。易辛从小跟着爷爷长大，可以算是无父无母，除了供他上学以外家里给不起任何条件的支撑，虽然他是一个非常有上进心的孩子，但在成功之前大多不会有家长愿意押这个赌注。

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乔冰从小就不是一个立场坚定的孩子，和我一起上学的时候她曾经说要成为一个漫画家，后来因为家里不同意，只能放弃。大学毕业的时候说要和易辛在外面打拼，后来因为家里不同意，她被母亲哭闹的心软，还是选择回到了家里。

这一次，乔冰虽然坚持了半年，可最后还是因为每天一大波亲友团的劝说，选择了辜负自己，辜负易辛。

因为一开始就抱着不甘愿的念头，所以这场婚姻根本不值得一提，乔冰和我说：一开始我以为自己将就了，就可以息事宁人。我以为暂且隐瞒两个人的感情，就可以得到自由和日后父母的认可。可现实，永远不比我们想象的美好。

很多人都在婚姻里遇到过这样的问题，家庭和爱情要选一样，没有两全。而很多人最后都选择屈服，选择了别人以为对他好的方式来做结尾。

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电影《蒂芙尼的早餐》里有这样一句台词：无名小姐，你知道你的问题在哪吗？你怯懦，你没有勇气，你害怕挺起胸膛说： 是的，生活就是这样。人们相爱，互相属于对方，因为这是获得真正快乐的唯一机会。

说到这，想起了姚素。

姚素是我的大学同学，前段时间刚结束7年的爱情长跑步入了婚姻殿堂。她性子直烈，对于自己的追求和热爱总是拼尽全力。她从来不害怕在爱情里受伤，更怕爱得不够尽兴。

大学那会儿流行背包客，她和男朋友就起早贪黑做兼职赚钱，暑假坐上绿皮火车，轰轰烈烈的去了一趟名叫西藏的梦想之地。

对于姚素的男朋友，曾经我们这帮朋友都不看好，现在回想，也许是因为那时的周岩太普通，担不起热血青年对爱情的幻想和波澜壮阔。但反倒是时时总能和姚素流露出些陪伴和休戚与共的温暖。从未见两人之间有什么承诺，但他们总能互相制造一些惊喜，让普通的日常因为爱人之间的注视和温度变得闪闪发光。

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不过，他们的爱情并不是只有美好，也经历了许多磨难。参加工作的第二年周岩的母亲因为生病需要很多钱，姚素二话不说拿出了自己所有的存款，还找朋友借了不少。那时候两个人已经准备结婚，只请帖还没有发全。因为事出突然，姚素提出不办婚礼，简单的宴请几桌至亲就好。

我们都知道婚姻对于一个女人的重要性是不言而喻的。没有哪个女人不渴望婚礼和一个关于未来幸福的承诺。不过生活往往没有那个耐性，不会等你攒起足够的钱才让有缘的人遇见。

最终两个人结婚那天只摆了三桌酒宴，没有婚纱，没有婚礼，没有誓词。新郎和新娘穿着普通的正装敬了三杯酒，就算完成了整个仪式。想起曾经姚素站在Tiffany橱窗前跟我兴奋的说起种种关于Tiffany六爪钻戒的流传时，手舞足蹈和眼睛闪亮的样子，我小心地问姚素： 不遗憾吗？

她告诉我： 能够为了爱情而结婚，并且得到了那么多祝福我已经觉得很幸福了。女人当然都想要一场盛大的婚礼，可比起这个，我更想要一个真心爱我的人。

我想爱情最本质的样子，就应该是一心一意的朴实，我们所渴望的婚礼是为了锦上添花，而不是取代婚姻的本质。而那枚本该在姚素指上的钻戒，也只有是周岩送的才会格外闪耀和贵重。

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我不想拥有任何东西，直到我找到一个地方，我和我喜欢的东西在一起。我不知道这个地方在哪里，但是我知道它像什么样子，它就像蒂芙尼。

—— 蒂芙尼的早餐

本来我们都以为会就此一生的姚素在前几天突然补发了请帖，周岩说，他一定要把这场婚礼补给姚素，别的女人有的，姚素也得有，他不会让姚素有半点儿委屈。

那场盛大的婚礼，他在洒满红玫瑰的红地毯上单膝下跪手举姚素心仪已久的钻戒，问她：

你愿意嫁给我吗？

我愿意。这辈子，下辈子，我都会嫁给你。

姚素是为数不多当了两次新娘的人，更值得羡慕的是一次比一次幸福。她在周岩什么都没有的时候坚定的选择了他，于是第一次她嫁给了爱情，有了家庭。第二次她嫁给了婚姻，有了将来。

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人们总是向往不期而遇的爱情。繁华落尽，即使被焚烧得尸骨无存，终是在等待一场浪漫的同归于尽。与其选择抑扬顿挫的爱情最后连传说都没有留下，不如与谁约定黄土白骨，不离不弃。

多年后姚素问起，为何会选这枚六爪钻戒给她。

周岩说 我知道 Tiffany 一直是你的梦想。曾经我没能力许你一个完美的婚礼，至少现在，我可以补你一颗最璀璨的 Tiffany 钻戒。它见证过世界上许多的婚姻，也传承过无数的幸福。这枚独一无二的钻戒就是我给你的承诺，承载着我的誓词。我愿意陪你一辈子，照顾你，呵护你，我愿意将自己交付于你，我愿意容忍你的小脾气和坏心眼，我愿意把我的一生都奉献给你。

世界上的事，总是很奇妙。与你相遇相知的人，一定是经历了无数个巧合，走过了无数个拐角处春花冬泪，夏雨秋夜，最终重叠在一起。 十年修得同船渡，百年修得共枕眠。 没有经过历练的爱情不会长长久久，没有经历过磨难的钻石不会闪闪发光。

无条件的陪伴和支持，才是爱情里实在的“都挺好”

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的无条件的陪伴和支持，才是爱情里实在的“都挺好”，希望能够帮助到大家。

被苏家三个男人支配的恐惧终于要结束了，很多人都在讲，千万不要嫁这三种男人。

很多人对“和解”结局感到不满，觉得明玉受过的苦不该就这样结束，但看到最后，会发现，明玉之所以在经历了这一切还有能力原谅，大概是因为，成年后到她，遇到了更多真心爱她，对她好的人吧。

事业上，她有师父老蒙，爱情里，她有暖男石天冬，奶狗小蒙总，还有友达以上的柳青，饶是亲情不够完美，她也有足够的底气和温情去应对。

今天想来聊聊出现在明玉爱情里的三个“都挺好”的男人。

石天冬：照进生命里的光

石天冬，是照进明玉生命里的一束光。

对明玉来说，原生家庭的苦痛，单打独斗地艰难成长，耗尽了她的柔软，让她满是锋利棱角。

锋利的刺伤人也伤己，她很难完全放下心防，只有在醉酒后，才会坦露内心的脆弱。

石天冬看到了她坚韧下的脆弱，安慰她：“你是最棒的”，也甘愿做她生命中的避风港，心疼她的全部脆弱，陪着她敞开心扉，与自己和解。

他给她全心全意的关怀和支持。

石天冬知道是苏明成打了明玉之后，他立刻找到苏明成狠狠警告了他一遍。明玉想走法律程序，周围的人纷纷反对劝阻，他是唯一一个支持明玉，站在明玉立场的人。

他尊重她的工作。

他陪着明玉去休假，老蒙打电话过来，明玉想立刻结束自己的休假，返回公司。而一旁和她打闹的石天冬听到电话，虽然有着不舍，却什么都没问，就立刻帮她收拾东西。

他默默帮她打开心结。

明玉对原生家庭有心结，连至亲都指责她的时候，石天冬不站在道德高点要求她原谅，而是心疼难过的明玉：“你可以选择不原谅，但可以选择放下，放过你自己吧。”

在这段爱情里，石天冬给予包容与理解，倾听明玉的内心，抚平明玉的伤痕。

明玉年少时的晦暗人生，幸而雨过天晴。

受过委屈，尝过百般滋味的明玉，能给的爱情额度本就不多，而石天冬恰好能安放她的心。

就像剧里有一段石天冬给她做饭，明玉开玩笑：“要是你能一直帮我做饭就好了！你贵不贵？”

石天冬答道：“你付得起！”

“付得起”的爱情就是一份陪你作伴，温度刚刚好的爱情。

柳青：默契有余，爱情未满

曾看到一句话，认真的友情，和爱情一样刻骨铭心。

看剧时，时常会为柳青和明玉这对“天打雷劈”CP的情谊感动。

柳青是明玉带进众诚集团的，迅速成长的他和明玉平起平坐，分任南北两个大区的总经理。之后他却没把她做成业绩上的竞争对手，而是成为了多年来互帮互助的知己。

职场上，他全心信任她的判断。公司出现危机，老蒙神隐，风波不断，明玉私下提议召开会议，柳青大力劝阻她，不要强出头。劝阻失败后，柳青赌上自己的前途，也当场签了字，甚至对明玉说：“要死一块死。”

生活里，他对她体贴关心。明玉遭二哥家暴后，柳青第一时间去医院探望关心她，心疼明玉的伤势，责怪二哥的过分举动。

利益之争能共进退，平时生活也细致体贴。两个人默契的感情，为什么始终没能更进一步呢？

其实，这是因为彼此少了爱情的唯一性。

柳青对明玉有好感，但明玉并不是他的必然选择，只是他众多选择中的一个。

浪子的表白，总是带着一种试探，一种漫不经心。可进可退，时刻都给自己留有余地。如果他的告白成功了，那两人就顺水推舟，再进一步。

得不到明玉的回应，柳青也不会有很大的遗憾，他的生活重心不会变。听到明玉和石天冬成了恋人，他也只是顺势调侃，不会继续争取。

遇到问题，柳青也更多的是用理性帮明玉分析，不会无条件站在明玉那一边。

明玉遭二哥暴力，柳青摒除了感情因素，摆事实讲道理，极力劝说明玉不要太过了，而没有考虑到明玉的多年心结。

少了点爱情里的温度，但又有着友情的绵长相知。

终归是默契，但不是爱情。

小蒙：爱情最初的样子

这部剧里，家庭内部的酸甜苦辣、成人世界的生存法则尽显，各种人物轮番上场，暴露自己的小算盘，小蒙是不多的一抹亮色。

初登场时，小蒙是个叛逆少年，对明玉有误解，于是他处处和明玉幼稚地闹变扭。

和明玉去吃饭，小蒙就点光店里的菜，让明玉买单。明玉开会，他就想在会上给明玉一个下马威，转眼却被明玉轻松搞定，只好撂下句狠话，匆匆就走。

只是，小蒙到底不是个二世祖，放下成见，他为明玉心动了。

雨果写道，“真爱的征兆，在男孩身上是胆怯，在女孩身上是大胆。”

天不怕地不怕的小蒙，在发现喜欢上明玉之后就秒变一枚可爱的乖巧男孩了。

他和明玉告白，是掏心掏肺的热忱，一心一意只想把最好的东西都捧到明玉眼前。

明玉问：“要怎样打动我？”

小蒙思考了一会，才回答：“我要给你买包，买衣服，给你买车。”看到明玉微笑着摇头以后，还加了句：“以后众诚都是我们的。”

他追苏明玉也坦坦荡荡，去找石天冬谈判，还把明玉带到了石天冬的店里，主动宣誓主权。

先是帮明玉点菜，之后更是殷勤地帮明玉按摩，让她消除疲劳。

知道爱情无望以后，他也没有继续纠缠，而是主动追求上进，直接和明玉说“我决定了，我要调到车间，从基层干起。”

爱恨直接，主动付出，不计得失。

小蒙对明玉，就是爱情最初的样子。

三种感情，三种滋味。

石天冬的体贴，柳青的信任，小蒙的热忱，《都挺好》里，这三种感情模式都有各自的美好。

但我想，这部剧里的感情模式之所以动人，还是因为女人不再依附于男人，而是选择将感情牢牢握在自己的手里。

就像一条微博评论写的，“做一个有钱女人，最大的底气就是在被别人追求的时候不用考虑金钱的诱惑，只选自己喜欢的就好了。”

爱情最好的状态，不就是势均力敌，爱恨随心。

如果是你，这三种爱情，三种男人，你会选哪一个？