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关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的这些出轨的迹象，你都知道吗？，希望能够帮助到大家。
最近一段时间，
因为出轨想要挽回的案例，
有了明显的提升。
在面对出轨的时候，
大多数人都不会先知先觉，
往往都是在事后一段时间才会发现迹象。
其实，
关于出轨和出轨的心理，
你需要知道的还有很多。
01
出轨不是突发事件
在我的某些委托人中，有很大一部分人都会有这样一个疑问：
“我感觉我们平时的关系并不差呀？为什么TA突然就出轨了呢？”
其实，出轨这件事情，从来都不是一个“突发性事件”。出轨是一件“有组织、有预谋、有计划”的“运营性事件”。
那些觉得TA“突然出轨”的人，只是没有察觉到TA出轨之前的种种迹象而已。
在例举一个人出轨的各种表现之前，我们先来看看一个人想要完成出轨这件事情，需要经历哪几个阶段吧。
一般来讲，一个人出轨会经历3三个时期：状态期、精神期和生理期。
状态期是最早期会出现的一种心理状态，简单来说，所有出轨的源头，都来自于状态期。
所谓的状态期指的就是：TA在心理上已经不再对你是唯一的状态了，你们的感情开始慢慢的有了比较大的缝隙，而其他人如果在这个时候向TA示好，那么，TA是完全可以接受并且认可这样的信号的。
简单来说就是：整个人已经在心理上形成了一种“不拒绝”的状态。
其实，一个人是否会进入“状态期”，完全取决于亲密关系中的需求和问题有没有得到满足和解决。
现在社会中的大部分人，主动出轨的直接意愿是没有那么强烈的。因为在现在的通讯、媒体以及舆论的发展态势下，普通人主动出轨的代价太大了。
而且，就我自己的经验来看，几乎所有挽回出轨的委托人，都是因为沉积了几年，甚至十几年的问题没有得到解决，慢慢地进入了一个亲密关系固有模式的“死循环”。
TA在这个循环中一遍又一遍的重复经历这个问题，并且觉得完全无法解决的时候，才会用这样的方式来试图“跳脱”这样的死循环。
所以说，如果非要有一个最容易挽回出轨的方式，那就是在TA还处于状态期的时候，就开始修复亲密关系，这样也是最有效的。
等TA的状态从“不拒绝”的状态期，发展到有明显重心偏移的精神期，甚至到了已经发生事实的生理期之后，再去做挽回工作，难度和精力耗费都会成倍提升。
02
出轨有哪些信号？
很多人会在网上搜索“出轨的表现”。
现在我可以明确地告诉你，从XX知道、XXX网搜索到的那些信息，都是不够全面的。
因为很多东西是常人都知道的，或者说，都是在收集了案例之后归纳总结出来的。但是，这样就会出现一个问题：
那些所有的所谓“出轨迹象”，都是已经发生了出轨事实之后才表现出来的。
等到你发现TA和某个“迹象”贴合了，那个时候，TA其实已经发生出轨事实了，即便被发现了，你们的亲密关系已经基本破碎了，又有什么意义呢？
其实，严格来讲，关于出轨的迹象，大体上可以分成“显性迹象”和“隐性迹象”两部分来看待。
一：显性迹象
刚才我提到的网上关于出轨迹象的那些盘点，都可以归类为显性迹象。
也就是说，在出轨的事实已经发生之后，TA所有变现出来的“不寻常行为”，都可以归类为显性迹象。
比如说，TA开始经常以应酬、加班为理由晚归甚至不归；TA开始穿一些你不曾见过的衣服；你常常会发现TA收到的一些莫名其妙的礼物，或者TA身上出现了新事物之后会借口是别人送的等等。
以上这些都属于显性迹象。就好像前两天非常火的那个新闻：《妻子曝光女儿的舞蹈老师是应援女》。这个事件中的男主，就是以给女儿报私教课、和老师沟通等等理由晚归，才被妻子抓包的。
二：隐性迹象
所谓隐性迹象，就是在出轨事实还没有发生的时候，TA开始出现的一些行为和心理活动。
为什么很多人都不说这些迹象呢？
因为在事实形成之前，这些迹象都太“隐性”了。而且大多都是些心理迹象，即便是枕边人也很难发现。
其实，只要仔细观察，也还是能发现一些“隐性迹象”的。
比如说下面这几个场景：
1. 带你出席“外事活动”的频次有所下降，但是非常不明显；
2. 每天24小时手机都是静音，并且在家从不让手机单独放在明面上；
3. 慢慢开始关注你的时间安排；
4. 在纪念日、节日时对你表现的比以往更加甜蜜。
这些都是比较明显的“隐性迹象”。一般来说，隐性迹象都出现在出轨前的“状态期”和“精神期”。
这时，TA会因为内心的不安、愧疚或者其他的一些情绪，影响到自己的行为和语言。但针对每个人的独特性，表现形式可能有所不同，但只要出现类似迹象，都需要在心头亮起红灯了。
扩展阅读
你知道吗？所有婚姻都必有这一劫
01
婚姻可以很强大，比如一个婚姻可以任由一个男人吃喝嫖赌，无所事事，都能勉强维持。也可以很脆弱，忽然有一天，一件小事，就可以让这一切付之东流。
比如，妻子看到了丈夫给小三儿发的短信，里面的深情款款，是她这辈子梦寐以求，却又求之不得的东西。她以为丈夫根本没有能力爱，但发现，他其实是个情种，只是这份柔情，不在她身上而已。
决定一段感情生死的，到底是什么？
一言以蔽之：潜规则
有潜规则，就会有显规则。
什么是显规则呢？
在咨询中，我会问：你爱他什么？
一般都是这样的回答：我爱他上进，我爱他帅，我爱他稳重，我喜欢不说话的男人，他很聪明，他很好玩，他家境好……
这些都是“显规则”。
“潜规则”是隐藏起来的，不为所见，但其实是决定一段感情生死的关键。
只要我问一句：
“你为什么会喜欢上进的男人？为什么他很好玩，那么招你爱？”
潜规则就会暴露出来。
可惜，太多的关系，从来不问“为什么”。
没有“为什么”的世界很太平，就像是流水线一样的生活，你根本不用动脑筋，只要随波逐流地活下去一样，就像一群没有天敌的袋鼠，在澳大利亚的草原上尽情狂奔。
可是“没有为什么”的世界也很可怕，因为一旦天敌到来，环境改变，你的苦日子就来了。没有水的时候，鱼就要问自己：我为什么没有肺？我为什么不是两栖动物？
但那时候，为时已晚。
到底，为什么呢？
“我从小最大的志愿，就是长大了，一定要找个和我爸爸完全不一样的男人。”
你爸爸怎么了？
“他连自己的老婆孩子都养活不了，做什么工作都是三分钟热度，换了无数的岗位，钱越来越少，我清晰地记得，小时候和我妈一起到亲戚家借钱的日子。”
为什么你要跟你妈去借钱？
“妈妈说，如果带上我，亲戚更容易借钱给我们。”（我想起了地铁上带着婴儿乞讨的妇女。）
“他自己怕丢脸，就舍得让我们娘俩丢脸！所以我一定要找一个有能力的，真正愿意投入到事业上，而非麻将桌上的男人！”
那么，你找的这个老公是这样的人吗？
“是的，可是他也太极端了，他只有工作，没有生活，只有事业，没有婚姻。”
那么，你们的婚姻有多少年了？
“20年了。”
你在什么时候，开始觉得没法过了？
“去年。”
那么前19年，你给这样的关系打多少分呢？
“60分到70分之间吧。”
为什么去年忽然觉得不能忍了呢？
“因为他过不下去了，他说，已经找到了一个可以让他有生活的女人，他不喜欢这样没有“盐味儿”的生活，不喜欢总是我靠着他，他觉得太累了。”
那么，为什么他现在才觉得累呢？以前为什么没有觉得呢？
现在轮到这个男人开口了：
其实当年我喜欢她，就是因为她有一种“我见犹怜”，楚楚动人的感觉。我为什么喜欢她这一点呢？可能因为我的原生家庭，就是有这个特点：男人很强大，女人很柔弱。我爸独挡一面，我妈完全服从。他们很恩爱，很美好。我一直都觉得他们是我学习的榜样。
但是……现在我开始明白，为什么我爸爸看上去总是不快乐了。
虽然整个家族都给他非常高的赞誉——他养活了上百口子的亲戚朋友，但是他没有自己的生活。
我现在才发现，我根本没有接近过我的爸爸，他太孤独了。
我前半生所有的努力，都是想要追上他，超越他，但最后我却发现：当我和他“并肩而行”的时候，我开始明白，为什么过去他总是不希望我那么出色的原因了——他不想让他儿子，再过他的生活。
这是我父亲去世多年后，我才明白的道理，我最遗憾的是，当我明白了他的苦心之后，却没有机会再和他谈谈了……
02
现在也许你明白，什么叫做显规则了：
显规则就是我们的“期待”。
一个女人从小目睹父亲的无能让全家蒙羞，于是她想要在自己的亲密关系中完成一次蜕变：我要找到一个和我爸爸相反的男人。
这个男人呢？也想要成为一个超越父亲的男人，他觉得父亲一直都阻止儿子成为像他一样的男人，于是他找到了一个可以给他全部崇拜的女人。
他们的显规则是：你做超级爸爸，我做乖乖女儿。
潜规则是我们真正的“渴望”。
当这个男人终于超越了爸爸，当这个女人终于享受到了衣食无忧的生活以后，他们的“表层需要”已经得到满足了，他们的“深层需要”就开始蠢蠢欲动了。
什么是“深层需要”？
“深层需要”，就是完成父母未能完成的整合。
在他们的原生家庭里，都有未完成的事情：女人的母亲无法接受自己的强大，男人的父母无法容忍男人弱小。
当我们无法接受自己的强大的时候，我们就倾向于找一个强大的伴侣；当我们无法接受自己的弱小的时候，我们就会对小鸟依人的感觉无法拒绝。
这种对自己的弱势功能深深的不接纳，就是一枚定时炸弹，它会在未来的某个时间段被各种无常的变化所引爆。
就像是没有长出肺的鱼，永远都生活在危机中——没有水了怎么办？
当我们的“表层需要”已经被彻底满足了，或者无法满足的时候，就是炸弹引爆之时。比如在文章一开始我举的例子——一个形同虚设的婚姻，也有它的潜规则，那个潜规则，还是我们的表层需要：
我需要一艘永远不会沉的船，因为我害怕面对分离、丧失和孤独终老。
如果我们用进化心理学的角度看关系，可能要比从道德角度看，会更清晰一个关系的走向。
当我们的游戏规则，无法和环境变化以及我们自身的改变相匹配的时候，生产关系无法适应生产力的时候，就是变革的开始。
我想要更多vs我受不了，都会让我们无法维持过去的“表层关系”了。
这个时候，考验的，就是我们的人格水平的“弹性”。
就像是你看到进化树上，一开始有很多种生物，慢慢地有些线头就断掉了，有些线头不断延伸。
我们每个人，一生也都在进化，有些人一辈子只能活在一种环境中，只能用腮呼吸，只能活在某个水温范围内，只能吃一种食物，当改变来临的时候，只能有一个选择：去死。
有些人，则可以开始进化，开始努力长出肺，努力适应没有水的生活，可以让线头继续延伸下去，可以赢得拥有更多主动权的人生。
03
一直延伸到今天，我们就是这样努力适应，进行各种创造性改变，改变各种游戏规则，而活下来的。
就像是我们的婚姻，一开始就是经济制度和生育制度，和情感半毛钱关系都没有，直到上个世纪50年代乃至上个世纪80年代之前，都是如此。
而今天，它基本算是情感制度了，女人不靠婚姻维持生存了，不靠养孩子换取粮食了，不用经营“长期卖淫”的生活了。
人类依然在进化当中。
在未来，可以确定的是，像“直男癌”、“圣母女”、“渣男”这样的男女，可能会慢慢被淘汰，因为他们的存在，要么不再适应不断进化的情感世界，要么伟大的历史作用会慢慢地降低。
比如渣男对这个时代的贡献，就是让很多女人学会了脚踏实地活下去，或者他们会逼迫很多幻想中的女人面对现实，他们的破坏，才能带来我们对亲密关系的反思和深刻理解。
在一个解构的年代，他们的历史意义是很重要的，在一个建构的年代，比如中国女人没有那么缺爱了，大家的情商随着进化不断提升的时候，他们就没法蛊惑“未成年”的成年人了。
那时候，就是这个族群慢慢衰落的时候。
你看，时代，有时代的“潜规则”，每个人又有每个人的“潜规则”，这些规则都指向一个字：“中”。
对中国的“中”，这个“中”其实意味着，一种恰到好处的亲密关系和人生观。意味着你需要整合过去生命中无法整合的。
比如：我需要一个强大的男人，但是不是意味着我自己就不能强大？为什么女人不能自我强大呢？
比如：我想成为一个强大的，为他人所需的男人，然而是不是意味着，我一辈子都要做“雷锋”，成为“大母神”，喂养我身边的所有人，是不是我也可以拥有我自己的生活？我是不是也可以跟其他人提出需要？
这个“中”就意味着新陈代谢的平衡，意味着施与受、自我与他人，个人与世界，爱与恨的动态平衡。
所有极端，都必然会在某个时间段崩盘。
所有不平衡，都必然会在某个点上反弹。
所有幻想，都要以接地气告终。
所有获得，都要支付相等的代价。
所有的人，都逃避不了进化，改变和适应。
而这一切真正的改变，来自我们退无可退，忍无可忍的时候。
没有足够的疼痛，我们不会改；没有足够的危机，我们不会改；没有足够的空间，我们也不会改。
这个世界上所有的领悟，必然要痛彻心扉。所有规则的更替，都需要你付出必死的勇气。
你唯一能决定的，就是什么时候，捅破这层窗户纸。
也许，这也不是你能决定的。
你知道吗，婆婆才是你重要的”客户”？
婆婆才是你最重要的”客户”
你知道吗，婆婆才是你最重要的”客户”？
好，上一节说到了”算”，是不是精明的美女们疆的思维迅速启动，开始狂算了？对他妈妈好我能得到多少好处？划算吗？他那么爱妈妈，到底是对他妈妈好还是对我好？他给谁的好处更多一点？不行，我得到的太少了……
停！账不是这么算的，还没等你的算盘珠拨利落，估计先生已经把你扫地出门了，至少也要关在小黑屋里反省几天。
请相信你老公的智商吧，他懂得爱妈妈和爱老婆完全不矛盾。这两个女人是他生命中最重要的女性一如果以后有了女儿，还要再加上一个。这两个（三个】女人能够带给他不同的快乐和安慰，谁也代替不了准，谁也不会顶替了谁。有了老婆忘记娘的那是白眼狼，对老婆也好不到哪里去；把老婆扔在一边整天黏着妈妈的是一种病态，这种男人你也不用费力挽回。男人总不至于上午给妈妈买了一袋牛奶下午就一定给媳妇买半斤豆楽，也不会头一天给妈妈买件毛衣第二天就得给妻子买条裙子。但是，在他的心里，这两份爱的确不冲突。
依我看，婆婆、丈夫、你三个人就像是客户、商品、买家。怎么说呢？你想把老公留在身边，就像是从客户那里买件商品过来。
这位客户在商品上倾注了毕生的心血，现在你要把他”买”走，无异于割了她的肉。客户当然觉得很不舒服。但是不舒服归不舒服，她不能让货砸手里吧，于是要给儿子找个好”买家”。卖出去之后还是要做好”售后服务”，看看自己的产品运行得好不好，买家使用的方法对不对，保养得勤不勤。
儿子这个产品呢，被妈妈辛苦抚养了二三十年，终于到了找媳妇的年纪。他不愿意打一辈子光棍呀，总希望再找到一个好”买主”，可以像曾经的主人一样对待自己。所以，他在找老婆的时候，有意无意就是在照着妈妈的样子寻找另外女性伴侣。
现在轮到你了，你看重了丈夫这件产品，想把他买过来。那一定得跟客户打交道啊。
客户要吵架，你得做好客服工作，不管有没有道理，对客户当然不能正面冲突，好话就得说在前头。否则客户翻脸了，你的买卖就是竹篮打水一场空！
想想吧，你，婆婆，丈夫，就是这么个相互依存的关系，少了谁都不灵。所以，对于丈夫来说，母亲让他成为”产品”，妻子让他成为”商品”，这才能够实现他的”价值”。我们在第一章不是说了嘛，男人一辈子都在追求自我实现。母亲把他迎接到世界上，而究是要先行离开的，于是，妻子就要陪他走过大半人生旅程。对于男人来说，这两个女人同等重要。“妈妈和妻子同时掉进河里先救谁”的问题，根本就是一个折磨人、摧残人的问题。当妻子问这种问题的时候，根本就别期待得出1满意的回答，等来的只有白眼和厌烦。
我也是女人，我直言不讳地承认，女人的小心眼儿和敏感度天生就发达。如果婆媳双方不能把心胸敞开，特别是不能松绑对那个关系男人的”占有欲”，不能好好去经营自己的心灵世界，那么婆媳问题很难善解。
其实绝大部分夹处在婆媳矛盾中的男人都十分痛苦。既然我们口口声声爱自己的男人，为什么要让他痛苦呢？男人要在生活中安抚两个女人，至少让其中一个先安静下来，这会使得家庭氛围产生质变，她们就不会绕在琐事上较劲儿，而身为儿子与丈夫双重角色的温和身教力道，比起去调解纠纷会力量大得多呢！
不要抱怨你的婆婆，更極哭闹着埋怨男人没有”断奶”长不大。就是他到了八十岁，他在母亲面前也还是孩子！如果你的男人真爱你，他会想办法平衡你们婆媳之间的关系，不会让任何一个也心爱的女人不高兴。
你再也见不到他了，你知道吗！！
娇娇分手三年了，总是会忍不住关注前男友的各种消息，偶尔会从朋友的口中听到关于他的信息，会忍不住竖起耳朵，仔细听。
听说他开了一家餐馆，听说生意还不错，听说他找了个厨艺不错的女朋友，哦，听说他们结婚了。
我最害怕，我想你的时候，你也在想我，更害怕，我想你的时候你不想我。
娇娇后来去了那家店，男朋友很惊讶，对她说：以后欢迎常来我们的店。
他们的店。
走出店外，娇娇长舒了一口气。
我只是来看看当年我爱的那个人还在不在了，幸好，不在了。
好哥们胖子，跟女朋友苏苏分手了。
两人恋爱了四年，两年异地，胖子很爱她，常常，自己啃了一个月白面馒头，或者吃一个月的泡面，省吃俭用打钱给女朋友买衣服。逢人就拿照片给人看，开心地说：“这是我们家苏苏，我女朋友。”
情人节那天，胖子打算求婚，千叮咛万叮嘱，让我们一定要好好配合。
苏苏没来，只是发了一条短信：我们分手吧，有机会再见。
那天，胖子喝了很多酒，但还是笑着招呼着我们，后来笑着笑着就哭了，边哭边说：“苏苏，没你我照样能活！苏苏，没你我照样能活！我告诉你，我照样活得好好的。”
后来说着说着就变成了：“苏苏，没我你要怎么活啊！没我，你要怎么活啊！”
我说，要是没遇到过就好了。
胖子说，那不行，就算伤的彻底，哪怕重来，我还是要遇见她。
街边公交车站里，一个长头发的女孩，手里紧握着电话，一遍一遍重复着按电话号码，按着按着，就蹲在那哭的稀里哗啦。
我也曾这样过。
那个时候刚分手，吃饭不敢张大口，睡觉不能半夜醒，所有与他有关的东西都不能提。最可怕的就是那些残留下来的习惯，还曾把自己灌醉，然后对着电话盲音说了一夜的话。
“我们不要分手好不好。”
那个时候就想跟他见一面，最想一回头就能见到他的脸，想着或许他看见我的脸就会舍不得离开了呢？
见一面吧，哪怕让我试试也好，那个时候，“习惯”让我不得不卑微至此。
说实话，我从没见过王小波这么怂的样子，脸上尽是细碎青灰色胡渣，眼圈红红的，却又不哭，小波头一次谈起了他的女朋友。
小波说他跟女朋友爱情长跑了6年，他们躲过了非典，熬过了异地恋，逃过了长辈阻拦，他很爱她，她亦是如此。
后来，她查出怀孕的同时，也查出了癌症。怀孕三个月，生命还剩三个月，经过漫长的挣扎，她在第四个月离开了。
他想她，从手指头钻进了五脏六腑，刻进了骨子里。
你看啊，没有你我一样活得很好，一样活得那么快乐，我真的活得好好的！我真的活得很快乐！你快来看啊！
世界那么大，能找到一个相爱的人已经很不容易了，爱情就是爱情，却总是被很多所谓的外界因素掺杂，阻拦。
我们很容易就会错过一个人，也许，一个不经意的转身，你心里的那个人就到了你再也追不回来的地方。
我也不知道明天先来的是好运还是厄运，如果可以，我还是想见你，趁着我们还年轻，趁着还有呼吸，趁着我还想着你。
如果可以，见一面吧。
森林、大海、沙漠，
还是第一次见到你的咖啡店；
清晨、午后、黄昏，
还是上一次擦肩而过的晚上九点 。
地点你选，时间你定，
就这样地见一面吧。
只是，别再是梦里了。
晚安，世界和你。
男人希望得到理解的地方，你知道吗？
一对情侣往往到了要分手的时候，都会相互埋怨。女人说：“你一点都不懂我”，男人说：“你怎么就不能理解一下我的难处？”。
彼此心里都有数不清的委屈，我以为你应该是懂我的，我以为你应该是能理解我的，但是你没有，你怎么就不懂我，不理解我呢？
每个人都渴望从爱情里得到救赎和关爱，只是常常不如意，期望越大，最后失望就越大。很多人，直到一段感情结束，都没明白，对方要的究竟是什么？怎样才算是懂得，怎样又才算是理解。
作为一个女人，你是否知道男人最渴望被理解的有哪些方面呢？一起来看看吧！
1、 理解他对感情的不善言辞
90%的女生在谈恋爱的时候，都会对男友在情趣方面的表现感到不满意。要么嫌弃对方嘴笨，不会说甜言蜜语讨人欢心，要么埋怨对方不够浪漫有情趣，满足不了自己对完美爱情的幻想。
哪怕当初就是奔着对方老实可靠的性格去的，相处一段时间以后，也会生气他情人节没有给自己送花，骂对方是直男癌。
姑娘，你可真难伺候，要知道张口就是甜言蜜语，眨眼就能读懂你的肢体语言，能满足你对爱情的一切幻想的男人毕竟只是少数，大部分的男人都是不善言辞，并且缺乏情趣的。他对你的好和爱不是用嘴说出来的，而是通过实际行动来表现。
绝大部分的男人眼中，爱是什么，爱是“上言加餐饭，下言长相忆”，买菜为你做饭，天冷为你加衣，下班接你回家，就是爱。靠谱的男人很少说“我爱你”，他们只会证明“我爱你”。
2、 理解他对事业的热爱执着
除了不思上进，碌碌无为的男人以外，其他男人心里都有一个英雄梦，渴望成就一番事业，成为人生赢家。所以当感情稳定以后，他们就会迅速将大部分的注意力放在事业上，出现冷落你的情况。
男人对于事业的执着有着一股孩子气，虽然热爱，但是并不意味着就会有一个好的结果，成就事业的过程中会有挫折和困难，可能付出了所有最后却一无所有，这样的打击带给男人的压力是巨大的，不仅仅是金钱方面的压力，还有心理方面的打击。
所以这个时候，他们是需要你的理解的，希望你能明白，他因为工作冷落你，不是不在乎你，而是因为和你在一起以后，背负的责任更大了，他拼命的投钱折腾，也不过是想要给你更好的生活而已。
3、 理解他放松的方式并不健康
心情不好的时候，他喜欢和朋友出去喝点酒，抽点烟。压力大的时候，他喜欢和朋友开黑一起打打游戏。累了的时候，他只想一个人躺在哪里睡会儿觉。心里苦又不知道怎么和你说的时候，他只想一个人安静的待会儿。
在你看来这一切都是那么的不健康，抽烟喝酒伤身体，打游戏完全就是玩物丧志，至于一个人的沉默更是罪大恶极，他这样做要么就是在挑战你的底线，要么就是不想和你过了。
其实真的没有那么严重，当心情不好的时候，他希望你能理解他的这些行为，真的不是故意和你作对，惹你不开心，只是想要放松一下而已。
你知道吗？这就是我，这就是我的想法
你知道吗？这就是我，这就是我的想法
自从我的信首次被刊登在《普林斯顿人日报》上之后，有很多人问我是否预先想到这封信会引起一场全球性的大讨论。不，我当然没有想到。妈妈对女儿说的一些家常话，被发表在母校报纸上之后，竟然会击中全世界那么多人的神经，而且让被掩藏了几十年的话题有机会被提出来，引起这么多相关的争辩和议论，我要是能提前预料到的话就怪了。
当初我写下那封信，只是希望提醒我的女儿们，还有那些怀有结婚生子梦想的普林斯顿女大学生们，要付出在学业上同等的心血和精力，为自己的终身幸福作好安排——有可能的话，最好在大学里就找到你的丈夫。为什么不呢？对于女孩们来说，这是单身、适龄、受过高等教育，而且目标相似的男人最集中的地方。而且她们的生育能力有限，趁着还有挑选的余地，应该赶紧找个老公。
至于为什么我这拉家常一样的建议会受到如此多的关注？那是因为不管在美国、中国、日本、印度、巴基斯坦、英国、澳大利亚、以色列，还是其他许多国家，父母们都非常非常操心家里那位受过高等教育的女儿的终身大事，想要赶在一切都还不算太晚的时候，把女儿嫁出去。我还知道，有很多这样的家庭把出色的女儿送到了美国来接受教育，也许还会在当地找个老公。
很显然，结婚生子是一个已经被延误已久的讨论，实在是应该提上议程了。为自己的幸福生活绘制蓝图并没有唯一的标准。人和人不一样，人和人所处的环境也不一样，所以我们需要多加审视和考虑，并且有条不紊地追求自己的目标。
现在有很多女孩，把自己的智慧和才能全都倾注在了职业发展上，也许你们会有满意的工作，能够一展才华，不过我还想给你们一条忠告：希望你在追求梦想的时候不要有所偏颇一如果那些梦想包括组建传统的婚姻和生孩子的话。我想鼓励你们充分利用大学为你们提供的一切：一流的教育，还有一群和你有着同样对学术成绩的追求和好奇心的人。在那里，你们很可能会找到一辈子的好朋友，也许还能找到生活伴侣，能够和他组建家庭，生儿育女。如果这是你想要的，我建议你在大学那几年将这几件事齐头并进。
这个想法既不是反对男女平等，也不是退步，而是实事求是。简单说吧，其实在所有事情上，男女之间都不存在平等。男人结婚和生孩子的机会几乎是无穷无尽的，可是女人却没有那么长的时间。
过去的社会风气是鼓励女孩早早结婚，因为从前的女人没有多少工作机会。既然没有别的选择，她们大学毕业后也就顺其自然地结婚了，接下来的10~15年，她们都会用来养育孩子。而现在，我给出的也是同样的建议。因为如果你把毕业后的10~15年全都用来发展事业，你就会发现，自己到了30岁的时候除了工作之外什么也没有，到那个时候，结婚的希望变得很渺茫，而生物钟的滴答声却会越来越响、越来越急促。
多有趣啊，同样的建议——早点找个老公——在今天依旧适用，但理由却各不相同。所有的梦想都可以去追寻——不只是被社会主流承认的梦想。无论如何，去追求你想要的，不要害怕，也不要因为那些试图把自己的想法塞到你脑袋里的叫嚣，就丢弃了自己的想法。为了自己，你必须要保持头脑清醒，才能找到适合自己的幸福之路。
你知道吗，真正因为外遇导致的离婚只有20%
婚姻可以说是我们人生最重要的人际关系，也是我们生活幸福的基础。
有时候想想，我们的教育还挺奇怪的，我们从初中开始学数理化这些我们其实很难用得到的知识，却不去学如何经营爱情和婚姻我们这些我们每个人都会用到的知识。
在爱情和婚姻领域，我们相信自己的天赋直觉，导致的结果是连年攀升的离婚率和无数人在婚姻中的孤独。
所以，我特别向未婚的情侣和已婚的大叔大妈推荐约翰·戈特曼博士的名著《获得幸福婚姻的7法则》。
这本书的名字听起来很「鸡汤」，却是实在有料的科学名著。作者戈特曼博士是婚姻和家庭领域的「一哥」。据老头自己说，听完一段夫妻交流后，在短短的5分钟内，他就能预测这些夫妻最终是否会婚姻失败，而他预测的准确率达到了惊人的96%。
婚姻中的「封建迷信观点」
书的开头，作者就以凌厉的姿态破除了我们在婚姻观点中的封建迷信观点，这些观点包括：
情绪和人格问题会毁灭婚姻？
大部分心理问题都并不必然会影响婚姻，关键看你怎么处理。如果你能包容对方奇怪的一面，并带着关心、爱意和尊重去处理它们，你的婚姻就会充满生机。这真是焦虑抑郁强迫症患者的福音。
共同的兴趣爱好将你们拉到一起？
关键不在有没有共同兴趣爱好，而在追求这些兴趣爱好时，你们是怎么配合的。如果你们是相互拆台的猪队友，兴趣爱好也救不了你们了。
夫妻应该互相回报对方的友善？
不幸的婚姻才「亲夫妻，明算账」，幸福的婚姻很少算回报，因为彼此都对他们的配偶有信心，所以不需要斤斤计较。（说到这里，我暗暗为那些坚持婚后AA的夫妻捏了把汗。）
婚姻中应该积极解决冲突？
大部分婚姻中遇到的冲突，都不需要认真解决。你惹恼了你老婆，她就去逛商场买衣服，刷你信用卡。这就是幸福婚姻的问题解决模式——幸福你老婆，苦了信用卡。
外遇是离婚的根本原因？
这点尤其让人惊异。80%左右的离异男女认为，婚姻破裂是他们彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，感觉不到来自彼此的爱和欣赏。真正因为婚外情破裂的婚姻只有20%左右。可以说，外遇是亲密感破裂的结果而不是原因。如果夫妻的亲密感仍在，即使出现外遇，也有很大可能挽回。
夫妻反目的迹象
回过头来说戈博是怎么预测这对夫妻是否会离婚的，96%的预测准确率！足以让戈博以算命谋生了。
以下是几个导致夫妻反目的迹象：
「男人都是猪」
倒不是说有人骂男人是猪，而是这种语言模式所传递出来的信息：你会把一件事情——比如，这个男人做家务不行，或者没在情人节给你买合适的礼物——引申到对他的为人的判断：不是这件事没做好，而是他这个人不行。并进而让所有男人跟着蒙冤。这种苛刻的评论方式会成为关系的杀手。
「末日四骑士」
「末日四骑士」，就是批评、鄙视、辩护和冷战。
批评
「昨晚没有打扫厨房地板，我真的很生气，我们说好轮流做。」这是抱怨，这在婚姻中在所难免。而「你为什么总是不长记性，你总是不上心。」就是批评，是指责对方并且伤害了对方的人格。
鄙视和辩护
批评完了，就开始鄙视、挖苦、冷嘲热讽，它表达了对人的厌恶之情。
而当批评来临的时候，辩护也随之来临。也许你会问，为什么辩护也不行，难道我就该打不还手骂不还口？辩护隐含的潜台词是「这不是我的问题，是你的问题」，这其实是对配偶的责备，很容易导致冲突升级。
冷战
辩护完了，双方就开始冷战了。这时候，沟通的大门逐渐关闭，双方都觉得在婚姻中的沟通疲惫不堪，也开始觉得孤独。静默代替了争吵，解决问题的努力变成了漠不关心，而离婚的阴影开始悄然来临。
「错过橄榄枝」
好的夫妻经常会有一些修复情感的举动，比如伸手摸你的脸、拥抱、吐舌头，或者「别跑题了」之类的话。这些修复情感的举动像是两人之间独有的、夫妻双方都能承认和识别的讲和信号，代替了举白旗。但是问题情侣要么没有形成这种情感修复举动，要么某一方对这种情感修复举动视而不见。
「扭曲的记忆」
我们的记忆总是为我们的现在服务。当我们的现在处于危险的负面情绪中时，我们的记忆也开始扭曲。当初甜蜜的经历开始在记忆中模糊不清，我们也开始记不清当初为什么跟他在一起，而直呼自己年少无知被骗洗脑了。
治疗「婚姻问题」的七个药方
这些婚姻中的问题让人心有戚戚焉。当婚姻的问题就摆在那里，我们却无力解决，我们开始自己过自己的生活，并最终陷入深深的孤独。
下面就是专家给婚姻开出的七个药方，完全是积极心理学的思路：扩大婚姻中的积极面。
他提出了七大法则：
了解你的爱人，如了解你的掌纹
他说，亲密和爱来源于对彼此的了解。戈博设计了很多活动来增加对彼此的了解。
喜爱你的爱人，如喜爱你的钻戒
从寻找问题和缺陷的思维中解脱出来，试着寻找情侣的优势、美德，看到他（她）的积极面。喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。
经营你的婚姻，如经营你的存款
这些存款是你们共同经历的有趣的事情和情感。这些情感并非来自旅游、浪漫的烛光午餐这样的大事，更重要的是对生活小事的积极回应。简单点说，就是心在你身上，而不是在手机上。
重视爱人的影响，如重视天气变化
允许爱人影响你的生活，并对这种影响抱有积极的态度，而不是顽固地「对不起，我需要私人空间」。
发生冲突时，及时踩刹车
避免用语言暴力的方式进行沟通。
化解僵局时，各自保留空间
化解僵局时，各自保留梦想的小空间。
创建幸福的家庭文化
这些文化包括一些固定的仪式，比如每年的结婚纪念日，夫妻双方都会互赠礼物，或者去一个固定的地方度假。
就像托尔斯泰所说：幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻却各有各的不幸。这些相似的幸福婚姻，或多或少都做到了这七个法则。也许他们也会有争吵、怀疑、小心思，甚至也想过离婚，但日常生活中的这些理解和支持，让婚姻真正成为幸福的源泉，成为家和港湾而不是爱情的坟墓。
也许你觉得荷尔蒙滋滋作响的年轻时候，你压根不需要这些婚姻的相处法则，只有遇到问题的大叔大妈才需要。不同阶段的爱情面临的问题会有些不同，但是，了解爱情，形成与情侣积极的互动模式，对无论哪个阶段的爱情都有帮助。
课后练习：
随文附上电影「革命之路」中莱昂纳多·迪卡普里奥和凯特·温斯莱特饰演的这对夫妻的争吵。这可能是影史上最著名的争吵了。
你可以试着从上面提到的夫妻分手的六个迹象来观察下，这段争吵埋下了哪些他们最终劳燕分飞的种子。
你知道吗？男人花心是心理疾病必须得治
你知道吗？男人花心是心理疾病必须得治
“花心”的人表面看起来好像和道德有关，但如果深究其行为形成的原因会发现：他在原生态家庭中的抚养人、父母亲对其的态度、情感和行为方式有一定关联。所以说，男人花心是病，得治！
男人花心应该是女人最接受不了的一大特点。到底男人为什么会“花心”呢？难道是与生俱来的劣根性吗?研究发现，男人花心更多是心理问题。“花心”的人表面看 起来好像和道德有关，但如果深究其行为形成的原因会发现：他在原生态家庭中的抚养人、父母亲对其的态度、情感和行为方式有一定关联。这项研究对于女性也同样适用。
1、渴望被众人关注
在心理咨询的实践中，经常发现不懂得亲子教育的“虎父”，培养出“犬子”来。因为 父亲太优秀了，他自然会对儿子有更高的厚望；也正因为自己太优秀了，他一般不会轻易地表扬孩子。这样一来，孩子在儿时，很不幸地失去了父亲这个在自我价值 感建立过程中，最重要人物的客观评价，这会使得孩子无论在外人眼里多么光鲜，但内在的自我价值感却很低。低自我价值感的人，如果难以通过正常的渠道获得成就感，就很可能通过其他旁门左道的方式，如不停换女友，和不止一个异性关系暧昧等，以吸引人们对他的注意力。
2、渴望征服与保护
男人的天性，由于雄性荷尔蒙的作用，是渴望征服别人，保护弱者。如果他是弱者，反被女人“保护”，那他的潜意识里，一定潜藏着时刻要挣脱出拯救者手心的强大力量。但是，随着年龄的增长，随着不断地成熟，作为一个男人开始渴望自己是强者，而反感别人的保护。征服新的女生，被小女生崇拜，给了他自己是强者的极大的心理满足。
3、有些“花心”其实是心理疾病
心理学家总结了“花心”人的心理有以下几种原因：Ta还是孩子的时候没有得到应有的保护、悉心的照顾和无私的关爱。却被以“爱的名义的伪爱”，如控制，占有，嫉妒。
A、花心的人内心是空的，像个有磁力的无底黑洞，不断地需要外在的事或物来填充，但总也填不满。和一个人的地位、金钱、名誉是否高低无关，只是这些外在条件会创造更多的机会去不断地换人。
B、花心的人并不知道自己到底想要什么？没有安全感，对未来充满担忧。
C、花心的人缺乏自信心和自尊感，缺乏内心力量。
D、花心的人不想承担对他人的责任，采取逃避的行为方式，不断地变换是另一种逃避。
E、花心的人总是希望得到更多的赞扬、尊重、认同和肯定。
F、花心的人什么都想要得到，不肯放下，不停地追逐所谓的“更好的”。
G、花心的人在心理上没有“断乳”，没有剪断和父母的“精神脐带”，还没有完成心理年龄的成长，成为一个真正独立的心理成熟的人。
H、花心的人患有心理疾病，因在原生态家庭中童年曾经的心灵创伤没有得到及时的治疗，这是常被父母和家人所忽视的心理误区。
这些心灵创伤一直伴随着花心的人，靠这样的行为防御方式，让自己获得虚假的自信和尊严，带着一个越来越厚越来越硬的金属面具在人生的长河中无奈、迷茫地行走。
