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我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的“成年人靠浪漫恋爱，靠温度结婚”，希望能够帮助到大家。
“ 我 最 想 要 的 浪 漫
是 有 你 陪 着 的 人 间 烟 火 ”
和男友在什么场景下会特别安心？
有人说，婚礼，有人说，卧室。
但有个答案特别可爱，也特别贴切——
逛超市的时候。
超市很有人间烟火味，有点小俗气，但比浪漫更加分。
任何一对伴侣，都能轻易创造出只属于两人的乐趣。
推着小推车慢悠悠，选彼此喜欢的东西。
看看新鲜的水果，闻闻面包的香味，心里就无限满足……
一个人逛超市是生活，两个人逛超市是结婚。
总有人说，超市有什么好逛的？
“现在网购那么发达，你想吃什么，我让人送过来。”
这样的说法，像给别人的好心情泼了冷水。
愿意牵着你的手去购物的伴侣，才足够温柔。
印象挺深的一张照片，是梁朝伟夫妇逛超市被拍到。
刘嘉玲若有所思地选购食物，梁朝伟在旁边拎着东西，乖巧地看着。
一瞬间就觉得，柴米油盐的陪伴才是真谛。
陪你逛的是超市，其实走进的是人生。
购买的是相处，消化的是感情。
有次在超市，目睹了一对情侣吵架。
女生个子不高，独自推着购物车，买了一些日用品。
她想要拿几卷纸巾，但放得太高了，就喊了声男友：
“你帮我拿一下吧，我够不着。”
男友低头玩手机，有说有笑，注意力全然不在这边。
“你找售货员啊，问我干嘛？”
女生气不打一处来，把购物车顺势一推：
“不买了，家里要用的东西，都是我一个人在买。”
男生不耐烦地看了眼对象，嘴里念念有词：
“真麻烦，早知道就不跟你出来了。”
感情终归还是要落到，柴米油盐这些琐碎的小事上。
两个人感情怎么样，去趟超市就能看个大概。
他是选你喜欢的东西，还是只顾自己；
他是主动拎东西帮拿，还是躲在一旁看戏。
有人逛超市感觉到体贴，有人却把超市发展成战场。
点滴平凡的细节，皆是爱或不爱的见证。
酒肉情侣是只顾吃喝的，适合结婚的人会一起过日子。
每天电影旅行餐厅是情侣，但甜里含有太多泡沫；
适合的人是会一起过日子的，逛逛超市做做饭。
有部纪录片曾说过一个有趣观点：
想看一对恋人幸不幸福，看他们逛超市的样子；
想看他们家庭温馨指数，打开他们的冰箱就有答案。
一个人的冰箱是什么样，他的家就是什么样。
有人放满零食，罐头的苏打的膨化的。
有人精挑细选了很多调料品、啤酒咖啡。
还有人的冰箱是新鲜的萝卜、一尾鱼、半斤牛肉。
还有人的冰箱放了一束花，一份告白。
有人提问：
夫妻日子过不下去，有什么表现？
有个回答特别让人有共鸣：
“家里冷锅冷灶，厨房很久没开火，冰箱是空的，我们很久没在家吃过饭了。”
不开火的家庭，其实和不说话的婚姻类似。
冷冷清清，缺乏温度感，没有凡人气息。
看了一期节目，里面张杰打开了自己的冰箱。
冰箱里有他亲手调制的熟油辣椒。
他说，谢娜有时会馋辣，这是做给她解馋的。
可以放在煮好的面条里，或者拿饺子蘸着吃。
旁边还有一箱冰椰子，为了给爱人降火。
都是细节，都是体贴。
在成都认识了一对情侣，他们能吃到一块，也能玩到一块。
男孩子的告白也特别有意思：
“我的冰箱里留了位置，永远有你爱吃的食物。”
能一起逛超市的情侣，说明已经进入彼此的生活了。
当你们拎着沉甸甸的食物走出超市，一定幸福感爆棚。
你要去往的方向，提醒你多累都有家可以回。
终有一天，我们都会走进这样的生活——
为喜欢的食材逛遍超市，为一尾鱼跑进繁忙的菜场。
逐渐习惯锅碗瓢盆的声音，爱上带着烟火气息的人。
坐在一起种好看的花，看喜欢的电影。
冰箱里放着蛋糕和零食，把普通的日子过的温柔点。
好的感情就是要两个人不断磨合、彼此成就、，世界上最安心的不过是三餐四季有人相伴，慢慢走向幸福尽头。
但婚姻不是寻找一个完美的人共度余生，而是用完美的眼光，去欣赏一个并不完美的人。
在温吞而平凡的婚姻里，我们都要有战胜一地鸡毛的勇气。
绝大多数时候，一段感情分崩离析不是因为什么大事，而是伴随着激情消失，一点点心死。
其实夫妻之间失去激情是常事，但很多人就会因此要么生出二心，蠢蠢欲动，要么打算离婚，分道扬镳。
延伸阅读
没有“床德”的成年人，不配恋爱
韩娱圈最近正在 “地震中”，由某男团成员牵扯出不少明星的 “黑料”：
有人在聊天中分享其他女性醉酒时的私密影像、有人把夫妻相处的视频发给朋友们取乐……
独属两人的秘密，被最信任的亲人，分享给了其他人，言语之间，还满是调侃取笑。
这样的人在身边，就像是安了一颗隐形炸弹，在你最放松的时候忽然‘炸开’，让生活天翻地覆。
我想起了罗志祥在《大学生了没》里被曝出的一番话。
有人说：“可是男生聚在一起，就是要聊女生啊。”
他反驳：“女生不是拿来分享的，没有办法去聊。女生以后会嫁人，你这样乱说很不好。”
为罗志祥的 “三观正” 鼓掌之余，也很想问一句：
男生聚在一起，不聊女生，反而被视作一件 “奇怪、会闷” 的事情，这是什么道理？
“尊重他人隐私” 这几个字，如今看来依然有许多人不知道怎么写。
你的爱情，可能是别人的一场“秀”
有一句话叫 “不要和没有床德的人谈恋爱”。
两个人在一起，开心或生气，生疏或亲密，始终是两个人的事情。
但总有一些人，把和自己相处过的异性当成物品、谈资，非要在经历过后，告诉别人自己的 “使用感受”，这种人，就是 “床德” 败坏。
某豆瓣小组里一个女生吐槽自己的弟弟，平时总爱和自己分享和女朋友各种日常，包括隐私方面的细节。
女生说：“我根本不想听。”
因为将心比心，她也不想有朝一日，自己和男朋友的亲密行为被分享给他人。
不想让那些只属于两个人的时间，那些不介意暴露在他面前的一面，突然变成男生宿舍的夜聊话题，变成迎面走来女同学的窃窃私语。
可现实中，把女性、私生活当做谈资的人，随处可见。
一份 2012 年至 20XX 年上海大学生网络隐私保护的抽样调查显示：
为了在社交网络里展示自我，获得社会支持乃至社会资本，不少大学生会 “大方” 地披露个人信息。
炫耀个人魅力，满足虚荣心，本无可厚非。
但尺度跨越了隐私、过度地秀，对不知情的另一方，何尝不是一种伤害。
比起恋爱时秀恩爱，更可怕的是那些分手后的秀 —— 突然曝光照片、视频，附带各种评论。
娱乐圈中，“前车之鉴” 不少。
王心凌和某前男友因工作相识，交往五年后分手。
分手后，男方突然在网上晒出了自己赤裸上身和王心凌的合照，还向网友爆料了一些王心凌的隐私信息。
虽然真假难定，但被王心凌还是被舆论推上风口浪尖，事业一落千丈，人也几度崩溃。
明星如此，普通人亦如此。
浙江一个 21 岁的小伙子，分手后求复合，被前女友拒绝，又看到前女友和其他男性在一起。
他心有不甘，于是在网上上传了女孩的私密照。
这还不算完，也有许多分手后，拿着私密影像，向前任要挟勒索要钱的。
把前女友明码标价，在公共场合大肆宣扬。
爱情变成了一场买卖、一场 “秀”，分手之后不是一别两宽，而是挖空心思想要榨干对方剩余的价值。
成年人的爱，两情相悦，情到深处，做什么都是自由，但与此同时，它也是一种隐私。
享受快乐的前提，是以尊重的姿态，遵守 “床德”。
人品性格三观之外，
“床德”同样重要
“说话见人品”，这句话用来评价一个人如何处理两性关系，同样合适。
日剧《深夜的奇葩恋爱图鉴》中，女主小圆在相亲时遇到过一个叫铃木的男人。
因为觉得两人不合适，小圆当场就做出了明确拒绝。
铃木不以为意，丝毫不顾及小圆的感受继续肆意地 “锁定” 小圆：
告诉身边的同事两人是在恋爱；
给小圆的上司送伴手礼，撒谎说两人周末一起去了游乐园。
最过分的是，在小圆得知铃木的谎言，并有了明确阻止后，铃木依然在私下的聚会中继续编造故事。
谎称自己和小元发生了关系，借此机会和同事炫耀。
这种令人作呕的说辞在普通人身上其实经常发生，只不过它常常被用更隐晦的方式表达出来，就让一些人对其视而不见。
去年，陈伟霆在参与录制节目《敢就十年兄弟帮》时，有一段对白让我印象深刻。
吃饭闲谈时间，主持人因为自己有四个孩子侃侃而谈，说自己很 “棒”：
“这一代人很少有像我这样生四个，最棒也就两个。”
生育本就是两个人的事情，且不论妻子怀胎十月的辛苦。
夫妻二人的私密生活，就被老公这样堂而皇之地拿到了饭桌上，作为证明自己男性 “能力” 很强的一种谈资。
面对主持人的自我陶醉，陈伟霆只好轻描淡写把话题带开：“是你老婆棒。”
尊重异性隐私，不仅仅是一个简单的口号。
可依然有许多人，把男性有过多少女人视作 “能力的象征”，把女性有过多少男人看做 “魅力的代表”。
看似都是 “抬高身价”，实则满满恶臭油腻。
电影里，一个花花公子的论调是：
“女人就像是书架上的书，如果没被翻过只能证明她一点都不吸引人。”
宣称“女人就像是书架上的书” / 《女汉子真爱公式》
似乎人的价值，尤其女性的价值，只能在异性身上得到体现。
张爱玲也对此感到可悲：“一个女人，倘若得不到异性的爱，就也得不到同性的尊重。”
其实说到底，小到年龄、身材，大到感情生活，都是个人隐私的一部分。
在未经允许的情况下肆意分享、谈论，本就是一种侵犯，更何况这其中还常常掺杂着嫌弃和鄙夷。
诚然，如今的社会比以往开放得多，但没有人会毫不在意自己最隐私的东西，曝光在众人眼前。
常常听到女生希望有一个人品好、三观正、性格好的男友。
但成年人的世界里，“床德” 同样重要。
秀恩爱须慎重，
别把隐私变成他人的谈资
比起这些单方面曝光私密信息带来的烦恼，还有一种双方默许的信息分享更容易被忽略 —— 秀恩爱。
某种意义上说，分享 “隐私” 这件事，那些热恋中的情侣其实才更有发言权。
因为在朋友圈里，永远不乏他们花式 “秀恩爱” 的场景：
平时晒点互相宠溺的日常，扬言死也不出门，女友一句接我就立刻脱宅的男朋友；
还要蹭热点，紧跟朋友圈最新动态……
翻译：无论什么时刻，我都停不下来花式秀恩爱的行为 / 某吹风机发布时的朋友圈截图
偶尔还能见到他们在朋友圈晒上一些珍藏多年陈年截图，忆往昔情窦初开的岁月……
遇见这些，一般人都会默默吞下 “狗粮”，送上祝福。
可有些时候，也难免有些不愉快的声音。
梁宏达在《梁知》中聊过一个观点：
“再亲密的关系，也是两个人之间的私事，它是完全私密的，别人祝福、点赞与否，与爱情一毛钱关系都没有。”
弗洛伊德在《自我与本我》中写道，人的窥私欲来源于一种本我的冲动。
偷窥他人时，人们会得到一种心理上的满足和快乐。
同时，每个人都有表达自己、对看到的事情一吐为快的权利，也很容易根据自己固有的知识经验给不了解的人、事下判断。
在朋友圈和微博 “秀恩爱”，实则是主动赠予了别人品评你亲密关系的机会。
看到了你晒对象的照片，别人心里难免会默默点评一番颜值、身材、穿衣打扮；
讲了太多和对象的相处细节，就可能成为他人茶余饭后的八卦谈资；
两个人的关系里，也可能因为 “秀恩爱”，多了许多只看朋友圈、不了解前因后果就出谋划策的 “狗头军师”，或是流言蜚语。
电视剧《黑镜》构想的评分社会中，一位服务员因为和女朋友分手，而被大家打低分 / 《黑镜》第三季
看起来收获点赞和祝福，实则一段段公开的生活背后，隐患也不少。
日本职场情报网站的一项里，有 44.6% 的受访者，以 “情侣时光属于隐私，没必要让别人知道” 为由，拒绝秀恩爱。
情侣之间，尊重只能多，不能少，即便要秀，也必须在保护隐私的前提下进行。
窥私或许是与生俱来的人性，但尊重隐私，理应是每个人都具备的教养。
做一个有 “床德” 的人，应该是所有情侣相处的底线。
让每一段亲密关系，都得到应有的尊重~
成年人的恋爱，应该是这样的。
昨天我和闺蜜一起吃饭，她手机收到了一个陌生号码发来的消息，内容是： 你最近还好吗？ 闺蜜眼睛一下子亮了起来，然后抬起头问我： 你说，会不会是他发的？
闺蜜口中的 他 ，是被她喜欢了很多年的男人，但并不是每个人都能恰好遇见彼此喜欢的人。我闺蜜用了好几年的时间，才弄明白这个人真的不喜欢她，在经历了讨好、失望、难过、逃避等情绪过后，她选择了放弃。
她删掉了那个人的微信和电话，可是彻底放手好像真的不太容易，就像手机里收到陌生短信，心会咯噔一下，在路上远远看到一个人像他，会站在原地手足无措，在白天的热闹褪去之后，想起的那个人，仍然是他。
喜欢上一个不喜欢自己的人大概就是这样，要一边期待一边失望，一边坚决一边犹豫，一边主动一边难过。
可是在成年人的世界里，相爱是偶然，爱而不得才是常态，就算你喜欢的人不喜欢你，你也要学会习惯和坦然。
一个人喜不喜欢你，其实你最清楚。可是成年人最擅长的事情，不是让自己清醒，而是自我欺骗和自我安慰。
你明明知道他迟回你信息不是因为忙，而是因为他不在意，可是你却骗自己说： 只要他回复了就是在乎的。
你明明知道你不主动联络他，他可能永远都不会主动想起你，可是你却安慰自己说： 谁主动一点没有关系。
是你明明已经因为他难过了一百次，你明明知道他还会让你难过一千次、一万次，你还是会把那些不好全都忘掉。
喜欢一个不喜欢你的人，真的挺心酸的，要不断地靠骗自己来给自己坚持下去的勇气，可是结果却总是和预期背道而驰。人生多的是爱而不得，但你要接受、要原谅。
我有一个朋友今年28岁，喜欢一个男人5年。她在女孩子最美好的这5年里，心里装着的都是他，这个男人并不喜欢她，但她却一直在坚持。在这5年里，她身边的朋友都陆续结婚、生小孩，只剩她还是独身一人。
今年我和这个朋友一起跨年，在20XX年的最后几个小时，她突然告诉我： 我不追了，也不等了，该结束了。
她没有哭，很冷静地做了这个决定，她开始接纳成年人世界里的爱而不得，她开始真正地告别和遗忘。
年轻的时候我们提起爱情，总爱说生生世世，我们把一辈子甚至是几辈子当成是爱的期限，后来我们才发现，爱情的期限没有那么久，也有可能到三十出头，我们依然都没有得到爱情。
人这一生，不只是不断地遇见，也在不断地遗忘和告别，每个人心里的空位只有那么多，让错的人出去，对的人才能住进来。
二十岁的失恋，是抱着酒瓶边吐边哭，一场醉酒醒来，还有力气为难过再折腾几个通宵。二十五岁的失恋，是叫来最好的朋友聊到深夜，哭够了，再顶着肿起来的眼睛去赶公交、地铁。
三十岁的失恋，是关起门来一个人难过，不敢喝酒到天亮，不敢痛哭到凌晨，会逼着自己入睡，逼着自己别哭，然后在第二天早上按时醒来，洗好脸化好妆，穿好体面的衣服，就像什么都没发生过。
成年人的世界，矫情少了，拼命多了。大概是我们都发现了，这个世界不是你想要得到，就能够得到，每个人都要学会接受遗憾、容忍瑕疵、不断告别。
希望你在下一次遇见的时候，好看、得体、优秀，希望你值得被爱，值得被用心对待。
成年人的崩溃，都是从恋爱开始的
前段时间，
看了韩寒的电影《飞驰人生》，
里面有句台词：
“成年人的崩溃，”
“都是从借钱开始的。”
其实，
我倒觉得，
当代成年人的崩溃，
在恋爱的那一刻，
就已经开始了。
01
第1个故事：恋爱
说起成年人的崩溃，我想起了3个让我记忆深刻的故事。
其中一个关于我的委托人，一个关于我的朋友，还有一个关于某亲戚家的儿子。
三个不同的人，三段不同的人生，三个不同的阶段。但是，却有一个共同点：他们都是正在崩溃的成年人。
先来说我朋友的故事。
大林有过5次恋爱经历，每次都轰轰烈烈，每次都以失败告终。就这么辗转反侧的，度过了4年多的光阴。
说起他的恋爱史，还是非常传奇的。
头2次恋爱，大林可以说是完全没有经验的“恋爱小白”，但是，他的理念就是：在错误中学习。于是，他开始慢慢的把自己变成女朋友想要的那种“别人家的男友”。
当然，结果显而易见，这两段感情都失败了。这个时候的大林开始反思了，觉得肯定是自己的学习能力不够，只要能把“理想男友”这个人设做到极致，必然会和心爱的人天长地久。
就这样，大林奋不顾身的开始了第3段亲密关系，但还是失败了；重整旗鼓开始第4段感情，又失败了；再接再厉的开始第5次，不出意外的失败了。
5次恋爱史，5次失败，让大林不再相信恋爱了。他在恋爱中彻底崩溃，然后把自己封闭了起来。
一开始他还会想：“为什么我就不能保持一段长久的关系呢？”慢慢地，也就懒得动这个脑子了。
就大林来说，从渴望爱情变成死宅，用了5次恋爱。
其实，像大林这样的人，在当下社会中有很多。过于关注对方的要求，就会渐渐地屏蔽和放弃自己的诉求。
当一个人在亲密关系中连自己都无法保持住的时候，不管再怎么换人，也无济于事。
02
第2个故事：相亲
说完大林，再来说说我亲戚家儿子的故事。
小德属于典型的“中国式家教”体制下诞生出的男人，就是那种“早恋抓住腿打断，大学毕业就催婚”的孩子。
不管是错过了恋爱心理发育的最佳时期，还是逆反心理作怪，总之，小德已经奔三的人了，现在连一次恋爱都没谈过。
这下家里人可不干了，什么长子长孙啦、不孝有三无后为大啦这一套一套的就开始折腾了。软磨硬泡之下，小德终于同意去相亲了。
从去年夏天开始，家里给安排的相亲对象一个接一个。每个都在见面之前说是如何如何优秀、如何如何温柔持家，但是，只要见面，聊不了两句，就开始说车说房说工作。
小德自己也自嘲的说过：“现在相亲的流程，比去民政局扯证儿都清楚。客套两句，问车问房问收入，合适再说，不合适就直接走人，一点儿都不耽误时间。”
就这样，持续了一年的相亲，也慢慢地冷下来了。家里人也不催了，小德自己也不急。不过，现在小德跟家里人的联系也少了，用他自己的话说，就是“家里人都觉得自己是个不孝子，现在所有人的注意力，都转移到刚上大学的堂弟身上去了。”
我有一点其实一直没闹明白：恋爱和结婚这两个事情不应该都是有顺序的么？不应该都是先看两个人合不合得来、有没有共同语言，再看经济实力和物质基础么？怎么现在相亲的人都反过来了？
深思了小德的事情之后，我明白了一点：现在社会上，20多岁就去相亲的人，都是没有恋爱能力的人。
可能很多人都想笑的一样，从小被压抑，慢慢地就不会有什么恋爱的技巧和能力，也就是俗称的“情商低”。
于是，本来自己底子就虚，又没什么恋爱经验，就只好往实际的东西上谈了。
但是，你这么想，那些真的既有钱、有人品好、还能对你专一的人，在现实相亲中被你遇到的概率，有多大呢？
所以，我就得出了一个听上去很有道理的结论：想要让自己的亲密关系稳定一点，想要在爱里滋润一点，请先学会如何爱，请先看看这个人跟自己合适不合适，再去说那些有的没的。
03
第3个故事：婚姻
最后一个故事，来自于我的一个委托人。
老姚，某公司董事长，名下有车有房，结婚6年，儿女一双。在外人看来，这是一个幸福到不能再幸福的家庭了，不管从物质还是人员配置上看。
是这样吗？
表面上是的。
老姚找到我的时候，俨然一副成功人事的气场，我也很疑惑这样的人究竟会有什么问题。第一反应，我猜测是出轨或者小三儿，结果，老姚说的第一句话，我就懂了。
“我觉得，我好像不爱我的老婆孩子了。我没有出轨，没有情人，没有异心，只是单纯的不爱了。这个感觉让我很愧疚，我不敢面对我的老婆和孩子。甚至，害怕回家。”
老姚有个全家人都不知道的秘密：每天开车从公司回家，把车停在车位上之后，老姚都会把驾驶座的椅背放平，就这么一个人半躺在驾驶座上抽烟。不看手机、不听歌，就这么一根接一根的抽烟。过二十多分钟，才收拾东西上楼。
老姚说，这二十分钟，是他现在还能支撑下去的全部动力。这一刻，他谁也不是，他只是一个在寂静中抽烟的人。
像老姚这样的人，现在也不在少数。
外边看上去大气、有气场，但是独自一人的时候，却只能靠这种放空的方式来“续命”。
网上有句话说得好：两个人结婚，刚开始充满了激情；过几年激情没了，就靠习惯在一起；再过几年，就只能用责任感鞭策自己；再过上几年，就只能靠亲情强撑了。
这句话，反映了半数以上中国家庭的现状。
没有新的刺激，没有新的兴奋点，不会营造婚姻浪漫，不会共建新的相处模式，每天只在一次又一次单调的重复中，完成和践行所谓“婚姻的责任”。这样的婚姻，才是坟墓。
但是，对于像三毛和荷西这种人来说，婚姻生活的每一天，都是一个新的开始。但大多人，并没有这样的能力。
并非注定没有，而是不愿意去学。
成年人的喜欢，总是偷偷进行。
朋友发给我一个视频，名字叫做《我在3平米的房间住了两年》。
视频里那位年轻人住的地方，只有3平米，狭窄得只能勉强放下一张床，就连日常要用的洗护用品都没地方放，只能堆在床上。
视频的作者自嘲自己的房间： 床位占了60%的空间，躺在床上的时候，就像一个尸体。
这话虽然带着几分玩笑的成分，却一下子戳中了无数漂泊在大城市的年轻人的心。
朋友发给我这个视频的时候，还顺带附了一句话说： 我的房子虽然不是3平米，但也没比他好到哪里去，哪儿敢爱别人。
我当然知道他在说什么，单身多年的他，前阵子等来了自己的爱情。
女生是他公司新来的实习生，二十出头的年纪，正是面对爱情最勇敢的时候，她不仅工作上的大小事情都会找朋友，就连平时的生活里，有什么事情也都会第一时间分享给他。
女生的心意，再明显不过，只要朋友能大胆一点，明确一下两个人的关系，甜甜的恋爱马上就能开始。但他却开始刻意疏远对方，直到对方感受到他的冷漠。
其实他并不是对那个女生没有好感，相反，女孩的勇气和单纯，都让他非常心动，甚至也曾经在微信里偷偷打下 要不我们在一起吧 这种话。
可是，一想到自己眼看奔三，却连在这个城市买个厕所的能力都没有，他就没有勇气去戳破这层窗户纸。
《人间失格》里有一句话说： 胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤。 人生最无力的事情，大概就是，遇到你时，我还不够好。
在小说和电视剧里，爱一个人，管它山高路远，贫穷富有，只要动了心思，所有困难都会变得不值一提。
所以，我们常在故事里听到远赴重山的执着，收获一生一世一双人的圆满。
可到了现实生活里，不够多的余额，不够出色的工作，不够大的房子，甚至不再青春的年纪，这些都是横在爱情中的围墙，它硬生生地将心动一分为二，让自卑和敏感从人的内心深处扎下根来。
我记得，第一次在电影里看到陈孝正用一句 我不愿意让你跟我吃苦 ，放弃爱情，选择出国深造时，只觉得那是一个男人不爱的借口。
可是当我一点点脱去青春的莽撞与天真，换上成年人惯有的理性与权衡，才后知后觉地明白，爱情这件事，不止爱和不爱两种选择。
没有人愿意让爱的人陪着自己吃苦，生活里有很多人在遇到阻碍时，首先放弃爱情。我们以为这是成全，但其实这种连试都不试，就单方面选择终止一切可能的做法，分明就是逃避。
你总说，再等等，等我有钱了就娶你，等我再优秀一点，就去表白，可是，要等多久呢？一个人，要赚多少钱，才算是攒够了爱的资本？
最重要的是，当时光流走，再度回头，你又如何确定，那个人依旧在原地等你。
想起来几年前有一天，我去小超市买饮料，刚好撞见一个阿姨在买锅，她拿着三种不同价钱的锅问老板，有什么区别。
听老板说完后，她犹豫了好大一会儿，还是买了最贵的那口锅。老板娘大概跟她很熟，问她： 工地食堂不是管饭吗？为什么要自己买锅？
她说： 我对象最近胃不太好，我想给他做点饭，养养胃。
这几年，我身边的人，都多多少少经历过感情的变动，每次我都会把这个故事讲给他们，因为是这件事让我明白，感情，其实都有着相似的样子。
不管在什么年纪，我们都有可能需要在爱与生活的压力中，周旋、抉择。
爱情不是遇到困难时悲壮的自我牺牲和奉献，而是不管遇到什么事情，我唯一的选择，都是和你一起面对。
不管遭遇了什么，这段日子过去，你回头能看到的地方，都有爱。
成年人的暗恋有多卑微？
一到跟爱情有关的日子，每个人都想和“First Choice”有一个完美的约会。
但有人是“First Choice”。
就有人是“Plan B”。
这些人就是我们口中不上不下的暗恋者。
我们采访了100多个人，发现每个人在遇到合适的人之前，都有一段暗恋的试炼期。
那段时间自卑、挣扎、纠结、失望、痛苦、悬浮……
躲在黯然无光的角落，好像心上人的聚光灯永远不会打在自己身上。
暗恋者的心里总藏着难以说出的孤独。
这些故事五味杂陈，但也刻骨铭心。
或许，这就是爱情的滋味吧。
暗恋的第一种孤独：等待
“一千六百五十二天半
时刻等待被召唤的Plan B”
@刘森
我每天都在等时间。
等时间到8点，对她说一声早安。
等时间到24点，对她说一声晚安。
不知道是心酸还是幸运，只有时间到了，我才有正当借口发消息给她。
以前网络上有个孤独等级，包括一个人看电影，一个人吃火锅，一个人去医院……
我就对她说：“我很闲的，如果有这种落单的时候，可以24小时随时叫我”。
连朋友都忍不夸我是全广东最敬业的暗恋者。
功夫不负有心人，暗恋了1652天半，终于换来一句正面回应。
她说“虽然我不喜欢你，但我喜欢和你待在一起”。
@媛媛
我太有话语权了。
每天要打开那个没有新消息的微信置顶好多遍。
他不和我说话的时候，内心os无数种他和别人在一起的画面。
看到对话框上显示“对方正在输入……”，心情就瞬间从乌云密布变成阳光普照。
他不会发很长的段落给我，基本都是表情包回复。
但我还会把他发的每一个表情包收藏起来，这算不算舔狗？
暗恋的第二种孤独：视奸
“你的小事，就是我的大事”
@雯雯
说了晚安之后，我的夜晚才算开始。
躺在床上翻他微博，一口气翻到了第一条，顺便把他微博里@人都看完了。
最好的死党、高中同学、前任、前前任……不知不觉脑海中形成了一张关于他的人物关系网。
人类的本质啊，是挖掘机呀。
@小P
公司组织团建，拍合照的时候我站在最左边，她站在中间。
所有人都对着镜头大喊茄子，只有我瞄着她的方向傻笑。
嫉妒站在她身边的所有异性。
微博有个提问说：“最不能忍受喜欢的人身边的异性做什么？”
评论区最高赞的答案是“活着”。
这就是我的心声！
@紫函
想删除他的对话框，想屏蔽他的朋友圈，想把他的微博设置成陌生人。
上一秒下定决心做个理智的人。
下一秒他在朋友圈分享了一首情歌，我就陷入了温柔的陷阱里。
暗恋的第三种孤独：自卑
“喜欢人的第一感觉是自卑”
@文轩
暗恋的女生深夜打电话给我。
听她说最近的困境，我有点心疼。
但想到她难过的时候能来找我，我又有一点兴奋。
渐渐地养成了深夜陪聊的习惯，有时，电话一打就是四五个小时。
对方的依赖让我一度产生了“自己在她心中与众不同”的错觉。
后来我才明白，她只是需要一个倾诉对象。
至于那个对象是谁，并没有那么重要。
@路易
我总觉得自己不够好。
我把密码设成他的生日，把朋友圈封面换成我们一起去的地方，转发合他口味的文章。
甚至还打进他的兴趣圈子，让我们有共同的话题可聊。
看起来我们的距离在不断拉近，事实上，还是遥不可及。
我知道学历、家庭背景的差距是很难靠后天弥补的。
其实我也没有很差，但没能百分百匹配，就总觉得是差他一等。
暗恋的第一感觉呀，就是自卑。
@晓颖
玩真心话大冒险，闺蜜知道我暗恋他，故意让我和他发生肢体接触。
他听到惩罚的规则后，一直在闪躲。
我忽然间感觉有点羞愧，好像是我主动想和他发生什么一样。
于是，我很严肃地喊了一声“别闹了”。
暗恋的第四种孤独：努力
“明明是蓄谋已久，却要装作漫不经心”
@Kelvin
去她常去的便利店买关东煮，明明是精心策划的一场偶遇。
结果，某天撞见只淡淡地说了一句“好巧”。
@可乐
上大学的时候，女神说要来我的城市旅游。
我提前两个星期做旅游计划，生怕堵车让她不舒服。
足足写了7条方案，毕业论文都没准备得这么认真，直接给女神发了一份ppt。
每天只去食堂打1种素菜，再靠着国货之光老干妈拌米饭，省了点饭钱。
因为直男心中都有一个迷思：爱一个人，就要为她大把花钱。
女神来旅行4天，午饭晚饭都没重样过，全都是我主动买单。
她走之后，我又乖乖滚回食堂打饭。
@凯松
我肯定是最拼的。
暗恋的女孩喜欢旅行，最喜欢的还是公路旅行。
我听到这个小道消息，当机立断，放下一切事情去考驾照。
后来，她又爱上各种极限运动。
我就跟着去学了潜水、冲浪、攀岩。
备胎还没转正，已经把自己练成了十项全能。
暗恋的第五种孤独：悬浮
“离你很近，但很难更近一步”
@Mark
提前两周约她看《复联4》首映。
结果，电影开始两小时前，她发消息给我：“xxx朋友也想看，不如我们一起吧”。
单独约会的期待，再一次落空。
世界上最遥远的距离是，她把我当朋友，我把她当唯一。
@小猪
只要留心，你会发现暗恋者的心事早就写在了朋友圈里。
发过一条晒自拍的朋友圈，文案写的是“给摄影师加鸡腿”。
其实，那个摄影师就是他。
去网红店打卡，晒了一张美食的照片，不经意间露出一双修长的手。
其实，那双手也是他的。
转发到朋友圈一篇文章，配文说自己感同身受。
其实，十分钟前他刚转发，我是在对他感同身受。
在朋友圈晒了很多与他相关的故事，就是没有他本人的正面出镜。
夜深人静的时候，我也会疑问“我们到底是什么关系？”
@萌萌
白天不敢靠得太近，晚上借着酒劲，假装摔倒，让他扶了自己一下。
我们是多年的知心好友，这是最大的优势，也是最大的劣势。
双方都担心如果前进一步，可能未来连朋友都做不成。
所以，过了这么多年，我们还没能进阶到情侣关系。
我听过许多“只差一点点”的故事，可就是这一点点，最为致命。
@洛文
怕你不幸福，又怕你和别人太幸福。
暗恋的第六种孤独：好人
“没关系，你也不用给我机会
反正我还有一生可以浪费”
@小K
既然放不下，不如用朋友的身份赖在她身边。
有人说我这样做廉价，可是我真的想通了。
不被需要的暗恋者才是真的痛苦。
被需要的暗恋者，虽然不被重视，但也会很快乐。
@伟强
我应该是最潇洒的暗恋者。
在她26那年，我对她说“要是你30岁还没嫁，我给你拖底”。
其实，我明白她可能不会对我心动。
这样说，只是想给她一点点安全感，让她有勇气继续寻找真爱。
我真的不希望她连爱情这件小事，都妥协了。
不知不觉，这些年我一直在充当她的恋爱军师，陪她南征北战。
她在爱情中遇到的酸甜苦辣，我都陪她尝了。
我渐渐发现，爱啊，恨啊，都太麻烦了。
还是做“好人”，比较简单。
总结暗恋的孤独时刻后，我忽然有些感慨：
其实，这世界可以分成两种人。
一种是“让别人等自己的人”，另一种是“等别人的人”。
被等的人往往有恃无恐，等的人永远在挣扎。
但角色不是固定的，真相是大家常常在这两种角色里互换，谁都可能变成暗恋者 。
可能有人会说，作为暗恋者，爱而不得，何必固执呢？
而我觉得，可以和凑合的人错过1万次，但不该和喜欢的人错过1次。
像个成年人一样去谈恋爱吧
01
这几天看《欢乐颂2》，有一个片段我印象特别深。
樊胜美和王柏川互相喜欢，却被棒打鸳鸯。樊胜美一个人拖着行李回到上海，坐在空荡荡的房间里，有微弱的光透过窗子照进来。
这个时候画外音响起：
都是成年人，与其当面对质让彼此难堪，不如主动走开免于羞辱。有诚意就拿出行动，这个年纪的女人，都该明白语言的苍白。
眼泪从脸颊滚落，但樊胜美极力强忍着，看到这一幕，我觉得心疼，但同时更觉得佩服。
生活固然已经难以改变，但我们要像个成年人一样去谈恋爱。
02
说起樊胜美，想起另外一个相似的名字，《喜欢你》里周冬雨饰演的顾胜男。
顾胜男只是一个稚气未脱的少女，但霸道总裁路晋离开的时候，这个丫头表现得异常成熟，没有恋恋不舍，没有苦苦哀求。
她唯一做的就只是，在喝醉酒之后抱着闺蜜说了句，我其实挺喜欢他的。
顾胜男明白，一个人如果真想要走，挽留也没有用。就像你永远也叫不醒一个装睡的人。
看到这的时候，我觉得这个小丫头，真的有个成年人的样子。
03
阿阳刚分手的那会儿，我陪她回出租屋里收拾行李。
刚进门的时候，阿阳还饶有兴致地对我讲，这是他俩公用的拖鞋，这是吃剩的意面，这是被他弄坏的台灯……
后来说着说着，声音越来越小，我抬头再看她，已是泪流满面。
阿阳蹲在地上，特别绝望地问我，没有他我该怎么活？
很多人把爱情当做全部，恋爱的时候，生活的中心只有对方一个。不幸分手之后，就觉得整个世界都崩塌掉了。
我忽然想起《从你的全世界路过》里猪头追车的那一幕。燕子走了，猪头在马路上狂奔，撕心裂肺地喊，“燕子啊，你回来吧，没有你我要怎么活啊燕子。”
可是，电影只是电影，你也不是电影里痴情的主角，这世上没有了谁，你都可以坚强地活下去。
几个月之后的今天，再看阿阳，她又是一条活蹦乱跳的女汉子了。
我亲眼见证阿阳化悲痛为力量，她努力健身，热衷旅行，硕士还没毕业，就早早收到了多家企业抛来的橄榄枝。她经历了伤痛之后的重生，前途一片光明。
成年人的世界里，永远不会只有爱情。
04
其实，很多人早早就成年了，但谈恋爱的时候挺幼稚的。
有的人，不懂得如何有效沟通，频繁地更新朋友圈，想要吸引他的注意。发了消息又撤回，结果越搞越乱。
有的人，谈了恋爱之后，容易迷失自我，做什么事情都离不开另一半，事业朋友家庭都被抛诸脑后。
也有的人，容易轻易相信别人，把所有的情话都当真，随随便便就付出真心……
我觉得这些都没有错，但是在这个残酷的现实世界里，太幼稚的恋爱方式，太容易被伤害。
05
像个成年人一样去谈恋爱吧。
要知道，一句晚安，微信可以群发给好多人；我爱你三个字，敲出来不过两秒。
承诺和甜言蜜语最不值钱，真爱一个人要拿出实际行动。
像个成年人一样去谈恋爱吧。
爱情不是算术题，答案握在你手上，不唯一不存在对与错。
别害怕，别畏缩，勇敢地做出一个决定。
像个成年人一样去谈恋爱吧。
分手后就别再纠缠，如果能忘就忘了，实在忘不了就记着。
没必要原谅别人，但一定要放过自己。
像个成年人一样去谈恋爱吧。
你可以依旧保持着一个少女的心，但在行为上，一定要保持成年人该有的姿态。
爱别人更要爱自己。
有尊严也有担当。
温柔也刚强.
小孩子才约炮， 成年人都谈恋爱
最近连着上考研的冲刺课，每天的生活都忙得要死。刚刚吃完饭打开电脑，发现自己已经戒烟戒酒有小半年了，暗自哦耶一下，小有成效。
然而这不重要，重要的是这半年很少有姐们找我喝酒了。其实倒是好事儿，这说明她们的生活安稳，情感顺利，用不着借酒消愁，用不着找我倾诉。就这样吧，希望她们过得比我好。
偶尔有个例外，是今天下午。我听课听得昏昏欲睡，大瑶一个电话就打了过来。
四年的默契程度告诉我，这姑娘肯定又遇见什么事情了，不是被人欺负，就是把别人欺负了。
果不其然，大瑶用了高八度的声音冲我吼：“你他妈在哪儿啊，快点过来接我，我一个人在街上觉得他们都是坏人！”她这个样子真的是把我吓慌了，讲真，我从来没有见过大瑶这样。我害怕，结结巴巴的问她，到底是怎么了啊。
后来的半个小时，我费了很大力气才听懂她断断续续在表达什么。
大瑶一直在电话里跟我说，“你快来，快来抱抱我，快来陪陪我，我想喝酒，我想回家。”
我蹲在走廊里，眼眶红红，不停的抹眼泪，心疼电话那边我的大瑶。
大瑶是我大学里认识的姑娘，朋友的朋友，和我同届。
前两年的时候空闲日子少，我俩经常会约着逛逛街，撸撸串，慢慢也就成了无话不谈的好闺蜜。
临近毕业季，大家都繁忙了起来，不是在准备考研考公务员，就是在忙着去实习挣人民币了。我是前者，大瑶是后者。
自从做了自媒体之后，我每天都忙成狗，和大瑶她们玩的时间也就变少了。就连她两个月前准备去天津工作的消息我都是在朋友圈里看见的。
那天凌晨一点，我给她发消息：照顾好自己，少喝酒，别出什么岔子。
她在另一边傻笑，放心吧，谁敢动我我削死他。哎，但愿如此啊，我的小宝贝儿，别总是嘴上逞能。
我太了解她了，总是一副天不怕地不怕的样子，装得敢上刀山，敢下火海。
说到底不过还是一个20岁刚出来涉世未深，既怕黑又怕鬼的美少女啊。
到底还是出事了。
简单地说，大瑶被负责“带着她”的头儿打了鬼主意。
据她说，一开始那个色狼还好，装出来高高在上的样子，后来没几天就原形毕露了。
色狼年纪不大，听她描述就像《欢乐颂》里邱莹莹遇见的那个白渣男一样货色，从微信群组里加了她的微信。开始只是试探，偶尔发个荤段子，大瑶傻乎乎的不知道怎么处理，有一搭没一搭的回复人家。
可这似乎给了那个色狼泡到大瑶的信心。他开始变本加厉，上个月还只是在微信上发下流的内容，结果到了这个月初，就已经变成了动手动脚。
她在那边冷冷的跟我说：“我受不了，跟他摊牌了，问他到底想干什么。那个臭流氓面不改色的跟我说，想睡我。真他妈不要脸啊，怎么会有这种人啊！”
“所以就是在工作和陪睡里二选一吗？”
大瑶说，大概就是这个意思吧。能感觉出来，她蛮喜欢那份工作的，不算忙，当然也不算轻松，每天搞搞数据打打字特别好。但是这种公司是有考核的，三个月之后上司决定你的去留。她根本没有想到，电视剧里的情节会出现在自己身上。
我的大瑶气不过，在办公司里嚷嚷了一句“睡你麻痹啊！不要脸！”就拿着外套跑出来了，连私人物品都没有带走。
本来想安慰大瑶的，但没想到丫的自愈能力还算不错，在电话那头牛逼哄哄的跟我说：“放心吧，此处不留爷，自有留爷处！想睡我，门儿都没有！”
撂了她的电话，我默默地谈了口气。回到座位上，一个人东想西想，包括到了现在我也不知道自己究竟要表达的是什么，倒是真的很佩服大瑶同学的洒脱和干脆。
想起来上周在图书馆抱着电脑打字的时候，我也遇见了类似的情况。一个今天夏天就撩我未果的男孩子突然坐在了我身边，搞得我很是不自在，又不好意思不搭理人家。
说起来他也是在准备考研，所以共同话题并不少。我无意间说了一句，“还学啥啊，你整天玩，肯定考不上，倒不如赶紧找工作。”他倒是突然来了兴致，“我要是考上了呢？”
“不可能，你要考上了，那可真是上辈子的福分。”
“我要是考上了，来个宾馆一夜游怎么样？”
我开始没听懂，两秒钟之后才明白，哥们是想泡我。别说我敏感，认识他的是我，不是你。况且，都出来玩了这么久，谁不知道这套路是怎么个意思啊。
我生气，丢给他一句，游你妹啊游，就抱着我的小电脑走开了。
大家都是成年人，谁不懂谁的那点儿小心思啊，装什么坐怀不乱，空手套白狼啊！
有时候甚至自己都感觉，我自己长了一张浪脸，不然怎么总是有那些甚至算不上烂桃花的街溜子过来骚扰我啊。可我照照镜子，我长得很乖啊，我跟他们说话也并不友好啊。
实在想不通，明明五官还周正，条件也不差，可为什么整天想着泡妹子。好好谈个恋爱不好吗？
我问过我一个哥们，特老司机的那种人，为啥总是三天两头就换妹子撩啊，好玩吗，也太渣了吧！
他脱口而出：为了寻刺激呗，一个愿打一个愿挨。
好一个“一个愿打一个愿挨”啊！现在的男男女女思想已经进化到这种程度了吗？
好像不是吧。据我所知，我这哥们有个特别的癖好，总是在姑娘动情了之后及时“抽身”。哎，也真是够不要脸的啊。
不过也蛮有趣，我认识他这么久，他还没有成功的睡到过一个妹子。就在上周，我还亲眼见证了一个妹子拒接了把自己手机号留给他的尴尬场面。
看吧，哪个姑娘那么傻啊！谁会真的拿自己的身体去跟你玩儿、跟你开玩笑啊，除非是真的爱上你了。随着年龄的增长，阅历的增多，我们对两性的见解也慢慢变得成熟起来。
小孩子才约炮，成年人都谈恋爱。没有动情的爱，我们做不来。
