【www.qg13.com - 如何避免尴尬】

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何避免"，希望能够帮助到各位。

如何避免

要避免这样的状况，我认为最主要的一点还是两人在一起要有预防意识。两个人都是独自生活了多年的成年人，性格和情感上肯定有很多差异，在一起时需要磨合，需要去探讨「当你这样表达的时候，你真正在表达的是什么？」以及「当你这样的时候，你最希望我怎样做？」这样的问题。

如果你们的关系已经深入，并且矛盾问题已经产生了，而且已经超越了你们以及你们的亲友能够处理的范围的话，我强烈建议你们去找一位做夫妻咨询和治疗的咨询师，去做一些梳理的工作。很多人愿意为自己的伴侣买几百甚至几千块的礼物，却不愿意花几百块钱去看看咨询师，这绝对是一个非常错误的误区。

我经常接到的案例，都是两人已经经过多轮相互伤害，彼此都「累觉不爱」时才来求助。其实病入膏肓连专业人士都帮不了你们了。

所以说假性亲密关系的产生，一半是因为彼此的情感和性格问题，另一半则因为双方的疏忽和不重视。要避免这种状况，就应该像治疗癌症那样，定期检查，早发现早治疗。

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如何避免做渣男收割机

如何避免做渣男收割机

不要去撩已婚的已经有女朋友的，撩不到伤自尊，撩到了也撩了一个渣男收割机。

然后就有小毒者在后台问我：做了很多年渣男收割机了，一个比一个渣，这是为什么。

我没忍住回了三个字：因为你。

一个女生一次遇到渣男可能是运气问题，次次遇到渣男成为了难能可贵的渣男收割机一定是因为自己的问题千万不要怪涩会哦！

我也就总结下我看到的听过的渣男收割机，然后大家有则改之无则加勉吧。

1、圣母病患者容易成为渣男收割机。

我一个好朋友就是，但我觉得她圣母的一点也不讨厌，她是真的善良，总把人往好处想，并不是圣母婊那种。女生都很喜欢她的，她处处为别人考虑，人也随和。但是她交的男票一个比一个渣。

她只看feel，丝毫不看硬件条件，看对眼了男方就是负债累累她也义无反顾。然后把男票当成自己心肝宝贝一样的照顾……

而且你们造嘛？越善良越有圣母情怀的女生，越容易喜欢那种“带有点坏坏气质”的男生。她一般来讲也看不上中规中矩的“好男人”，喜欢的都是那种“浪子style”。我不知道是她男票本来就渣还是认识她以后变渣我知道的是她所有的男票没有不找她借钱的，没有不劈腿的……

而且每次她被伤害了之后都觉得是自己的错；自己做的不够好……

我始终没搞懂不是说好人好报嘛？真希望哪天她能收到个正常男人……

不过从她身上我真是觉得这个世界很残酷啊。太善良了，善良就不会被真爱，而是被利用。

2、“看脸”容易成为渣男收割机。

我有个基友（现在已绝交）就是长的还行。他可以同时谈三个女票，而且我15岁认识他，在15到28岁这漫长的岁月里，他就不曾有过3天没有女票。

他曾经有个女朋友真的对他好好（条件各种比他好，但是因为看脸和他在一起了），为了他放弃了自己的保研去他的城市工作，家里也有钱，然后都快结婚了，俩人出去玩，女的睡着了以后我这个基友悄悄的出去……“大保健”了……omg！然后被发现，女方忍无可忍。

他真是凭借脸收获了一堆艳遇和感情啊。但没绝交前以我对他的了解，他没有一段感情是当真的……

我不是说长的帅的没好东西……而是说评价一个男人不能只看脸，怎么滴也要综合评价人品、内涵什么的，否则遇上我前基友这样的，你说你瞎不瞎？

3、把爱情看的特别重的。

比如说前段时间的叶璇，男票脚踩N只船曝光以后她说：“一个女人因为不够优秀而被提出分手，需要检讨自己的不足并加以改过，才有可能获得幸福。”

有文章评价她就是那种：只要认定了这个人什么都可以纵容的女人……

小默先生渣不渣已经不重要了……反正叶璇不在乎。

这个层面上，我不得不说她很强大……

4、脑子不好的

皮裤汪的前任算一个。

汪峰刚结婚的时候出来爆料大众还同情，这边章子怡孩子都生了，又出来撕我真的都看不过去了……

章子怡只不过是牵着继女的手拍了个照片，你看葛荟婕激动的……

章子怡是后妈，怎么的也该表现对继女的关照才是正常的。如果她摆一副冷漠脸，只晒自己孩子你以为葛荟婕就不撕了么？她会反着撕：有女儿了我女儿在哪？

我突然因为葛荟婕对章子怡产生了莫名的好感，果然女人的气质和修养都是对比出来的……

17岁，汪峰让你生就生？他总没拿刀逼着你生吧。我不否认汪峰是渣男，17岁你脑子不好生就生了，现在都快30岁了，还是这种双商……就算再找一个男的，绝壁依然是渣男啊。而且是只对她渣的那一种……

这让我想到了张馨予……李晨和范冰冰在一起以后她就不依不饶的刷存在感。是为了上头条也好，内心不忿也罢，双Q也是够低的。一次次被范爷碾压的渣都不剩，谨慎的估计再找一个的话……也得是“渣”男……反过来想，是不是因为自己作呢。

李晨爆张馨予出轨是不够爷们儿，但也是张馨予撕逼在先……so……怪谁呢？

5、只看钱的……

我觉得和看脸的原因差不多，看钱的还更俗一点。

这个男人有钱就是正义，有钱就是一切……说过了，看男人得看综合。就算钱很重要，也不能单纯以存款，车，房，价格来算。

这些还会贬值呢？也要看看他的升值能力，是不是潜力股，是不是经济适用男对吧……

光看钱，对方是个拆二代，是有钱……花完了怎么办？

所以只看钱不看别的，遇到了渣男，也只怪自己眼瞎……

暂时总结这么多……

写的好心酸。

还是有则改之无则加勉……

如何避免生活中和另一半的争吵？

隔壁又传来了摔东西的声音，这已经不是第一次。隔壁的小夫妻阿木和小慧平时聚少离多，这次疫情期间，两人增多了相处时间，起初两人很甜蜜，但时间一长，两人的争吵多了起来。由最初的小打小闹，到后来的摔东西、砸东西，吵架有愈演愈烈之势。

像阿木和小慧这样的夫妻不少。疫情期间，大家都尽量配合，不外出，不添乱，家人间增多了相处时间，尤其是很多平时聚少离多的夫妻，如今朝夕相处，一方面增进了情感，但另一方面平时不注意的一些矛盾也逐渐显露出来。

平时阿木工作忙，基本没有时间管教孩子，而小慧带孩子多一些，在孩子管教问题上已经有了自己的一套规范。阿木这次在家里时间长，也就主动分担了小慧的责任，这本来是好事，可是两人由于沟通不畅，在孩子的管教问题上产生了分歧。

除了对孩子的管教产生的分歧，两人在一些鸡毛蒜皮的小事上也经常吵架。

其实，夫妻间相处，说容易也容易，说简单也简单。

苏莹和于浩是朋友圈的模范夫妻，大家经常会问苏莹夫妻相处的诀窍。岂料，她说，她也并不知道什么诀窍。

朋友们问她，你们俩有说不完的情话吗？平常的相处模式是什么？你们不吵架吗？

她说，我们哪有那么多话，两个人专业不同，爱好也不同。苏莹说，老公喜欢打游戏，而她喜欢追剧，两个人经常就这样，半天就过去了。

另外两人对一些事情还有些约定，比如每当朋友来家里的时候，如果是老公的朋友，苏莹就负责做饭，让老公一心陪朋友；如果是苏莹的朋友过来，老公就负责做饭，而苏莹一心陪朋友。

还有一些家庭中的琐事，两个人基本也是坦诚相对，因为家庭是两个人的事情，如果有孩子，孩子也是家庭的一分子，很多事情两个人都商量着来，如果可以，孩子也要参与其中。

争吵也肯定是有的，只不过他们约定，争吵过后，两人要找机会把事情谈开。遇到一些争吵，起初确实不愿开口，但是由于有言在先，也是硬着头皮谈一谈，没想到效果还不错，对方竟然能够谅解自己，这也让两人的关系更加亲密，于是这个方法就一直沿用下来。

大家听了，都觉得受益匪浅。夫妻之间，没有了恋爱时的激情，回归到柴米油盐酱醋茶的平淡，生活中难免有些“无聊”，争吵也在所难免，都说夫妻吵架，“床头打，床尾和”，吵架本身并不是什么大事儿，关键是吵架过后，如何去处理，如何不伤害夫妻感情。

苏莹说，他们两人平时也没有什么你侬我侬的情话，日常生活里也各做各的，虽然生活得很平淡，但是两个人的感情却一点也不淡。

其实说到夫妻之间相处的典范，要数东汉的梁鸿和孟光“举案齐眉”的故事。相信很多人都听说过这个故事。

东汉的梁鸿，风流倜傥，很有学问和德名，很多人都想把自己的女儿嫁给他。而孟光已近30岁，长相丑陋，却获得了梁鸿的青睐。

起初，孟光作为新婚妻子，盛装打扮，而梁鸿没有理她，孟关于是换上粗衫布裙，梁鸿这才开始理孟光。原来两个人在相互试探。梁鸿觉得孟光的粗布衣衫才适合跟着自己，而孟光起初也是故意盛装打扮试试自己的丈夫，原来两人志趣相投。

此后，孟光每次吃饭时，都把饭案举到梁鸿面前，与自己的眉毛一般高，对梁鸿十分尊敬。

无论是古人还是今人，都常用“举案齐眉”来形容夫妻间的互敬互爱。现代的妻子肯定不会像孟光那样，把饭举到眉毛那里给丈夫以示尊敬，但是“举案齐眉”传达的一些精神是我们要学习的。

夫妻之间“相爱相敬”在什么时代都是佳话。

虽然像梁鸿和孟光那样互敬互爱到极致的夫妻不多，但是也有很多夫妻懂得相处之道，相互尊敬、相互理解，在处理家庭事务上或“难得糊涂”、或把事情谈开，真正做到了“床头吵，床尾和”。

其实夫妻之间相互理解和尊重，是老生常谈的话题，人们大多也都懂得这个道理，但是这样的大道理说起来容易做起来难，一些鸡毛蒜皮的小事常常会让人疲惫不堪，有时候甚至会丧失理智，说一些气话，伤人伤己，而过后又死要面子不认账，这样对夫妻生活有百害而无一益。

阿木和小慧就是这样，为生活中的琐事所累，然后两人又恶语相向，不能及时调整自己的态度，而两人吵架的频率越来越高。

其实如果两人能够相互理解和宽容一些，改变和调整一下自己的态度，吵架过后冷静下来思考一下，或许生活会变得更和谐一些。

但愿两人能够很快调整心态，好好改变一下相处之道，营造一个好的家庭氛围。

疫情期间，我们大多数的普通人只能多多配合，尽量不外出，不聚会，没事儿尽量待在家里，夫妻间好好相处，好好珍惜这“忙中偷闲”的时光。

如何能抓牢老公的心，避免婚姻开小差？

01

何丽也不知道自己是从什么时候起开始注意老公的言行举止的。

反正，自从两个闺蜜的老公相继出轨后，她就也跟着变得疑神疑鬼了。

“丽丽呀，这世上就没有不偷腥的猫，你可千万要看好你们家老陈啊！”

虽然何丽知道以老陈的性格，不大可能会做出对不起她的事情，但还是小心的提醒着自己，不能掉以轻心。

那天早上，她还没起床，就听着老公先是去卫生间洗漱了几分钟，然后又在客房的衣帽里左挑右换的，折腾了好久。

何丽觉得今天一定是有什么事情，不然老陈不可能这样装扮自己。

果然，她从门缝儿里看到了精神抖擞的老公，头发喷了发胶，穿着笔挺的西装和锃亮的皮鞋，还在门口照了会儿镜子，才出门儿。

何丽顾不上换衣服，直接套了件大衣，穿了双平底儿鞋，甚至头发都没梳，就跟了出去。

老陈先是去了家首饰店，看他和店员说话的神态，首饰应该是提前订好的。

躲在街对面的何丽，在那一刻心里有种刀扎般的疼痛。

接下来，老陈又去了一家鲜花店，买了一大捧玫瑰，出来时脸上洋溢着幸福。

何丽咬着牙，他准备的这些到底是送给谁，今天她一定得弄明白。

一路跟踪，一路胡思乱想，直到遇见邻居和她打招呼。

何丽这时才发现，老陈进的是自家的小区，入的也是自家的单元，最后她盯着他回到了他们共同的家。

原来，那天是他们结婚十周年的纪念日，是她误会了老陈的忠诚。

02

在这个出轨泛滥的年代，我们时刻都渴望遇到那个能够忠于自己的人。

有人说，忠诚是一种奢侈的承诺。

但其实，承诺是一种被动的等待，更像是一种无助的索取。

而忠诚则应该是一种发自内心的对自我的要求，是一种根植于内心深处的信仰。

婚姻里的忠诚，更需要夫妻二人合力来完成，缺失了任何一方，忠诚都会失去可以依傍的港湾，成为孤独的行者。

那么，婚姻中影响忠诚度的因素有哪些呢？

1

进入平淡期，彼此的吸引力降低。

婚后，人们常说：三年之痛，七年之痒。

七年对一个家庭来说，经历了多少个日日夜夜、酸甜苦辣，如人饮水冷暖自知。

其实婚姻不怕漫长，最怕的是平淡。

很多男人之所以会出轨，是因为他总是认为：既然老婆负责持家生孩子，那么就应该有个情人负责貌美如花，同时满足自己的生理需求。

而滋生这种想法的原因，无外乎是夫妻共同生活多年，在朝夕相处的日子里，妻子已经对丈夫失去了吸引力，缺乏新鲜感。

所以，一旦有个年轻的女人，对他充满了吸引力，成功挑起他的欲望，男人就很容易经不住诱惑而出轨。

2

一方压力过大又得不到对方的理解和支持

社会地位和家庭责任决定了男人的生存价值，这让他们无论愿意与否，都要努力的去拼搏。

他们被现实催促着要赚取更多的金钱和更高的社会地位。

但是一旦名利双收，他们又会想起这么多年遗失的快乐。

如果在这个过程中，没有从伴侣那里得到应有的关心和理解，他们便会觉得内心的需求得不到满足。

又或者像故事中何丽的老公那样被怀疑，被怀疑的情绪生根发芽后，就会产生抵触心理，男人就会把目光伸向家庭以外的地方。

这时，他内心就不再会有“忠诚”二字，反倒觉得拿着自己赚回来的钱，向外寻求小三来满足自己的欲望，是可以容忍的事情。

3

缺乏让对方感受到爱的能力。

很多妻子都会口口声声地跟丈夫说有多爱他，但是却并不明白男人需要的爱到底是什么样的。

男人需要被尊重、被理解，需要关心和包容，只有这样，才可以让他感受到满满的幸福和欢乐。

可现实中，有太多的妻子想要束缚男人的自由，要求丈夫按时回家，减少和“狐朋狗友”相聚的次数，不能有私人空间，要有固定时间陪伴家人亲戚……等等。

这会让对方感受到压力，根本接受不到爱的讯号，或者想要去逃离，从而找到属于自己的小天地，而这往往也成为男人出轨的一种理由。

03

心理调查研究发现，能够决定忠诚度的主要有三方面的原因：满意水平、替代伴侣的质量、投入数量。

所以，在日常相处中，倘若你能够坚持做以下三件事情，那么你的伴侣就会更满意你们之间的关系，也就会对你越来越忠诚，从而更愿意维持你们之间的亲密关系。

1

相处时不定期的向伴侣表达欣赏和感激

心理学家研究发现：幸福的人，生来就很容易注意到他们自己获得的幸福，他们更愿意去注意伴侣为自己付出的关爱和仁慈，然后向伴侣反馈自己的欣赏和感激之情。

所以，我们向伴侣表达我们的感激，为他们提供强大的价值认可和关爱。

相信我，你所表露的欣赏心态，可以让伴侣感受到自己的价值，从而提高付出的满足感。

当他自我的成就感和满意度得到提高，他就更愿意加大自己的投入量，从而使你们的关系更加融洽。

因此，如果在相处中，你能有意识地注意到亲密关系中好的一面，并定期把你对它们的认知和感激传递给你的伴侣，分享你最欣赏他的三个“最赞”之举，并且不断发现其他优点。

那么，你的伴侣对你们关系的满意度就会大幅度提升，也就不愿意背叛这段感情。

就像李安，尽管贵为奥斯卡获奖导演，在国际上享有很高的声誉。

但他始终记得，当自己还是一个落魄青年的时候，妻子林惠嘉对自己的无怨追随和无私支持，是她的循循善诱和敦敦鼓励，成就了后来自信、乐观的自己。

因此，即便后来蜚声海内外，他都一直紧紧攥着妻子的手，从来不曾松开。

即便娱乐圈美女如云，他的眼中独留妻子一人，从来不曾心猿意马。

他坚守着婚姻的忠诚，丝毫不曾动摇过。

她懂欣赏，他能感激，这便是忠诚最坚固的基石。

2

提高自身价值，让身价替你说话。

决定忠诚度的第二个因素是：替代伴侣的质量。

高质量的替代选择，一定程度上可以减少忠诚。

有诱惑力的替代伴侣，更容易把男人从自己当前伴侣的身边勾走，让他们的亲密关系受到影响。

但如果离开当前的伴侣的代价太高，即使有时可以得到这样的替代伴侣，男人也不会选择去寻求替代伴侣。

所以，与其疑神疑鬼的担心身边的男人会被别人抢走，倒不如把时间和精力花在提高自身的价值上。

我的学员曾听和我倾诉过这样一个故事，与大家共勉：

男人和女人结婚时，男人只看重了女人的容貌，所以当她生子操劳不再美丽时，便被男人嫌弃。

但当女人认清现实，开始奋发图强，一步步把一家小店做大做强时，男人就开始对她刮目相看，甚至愿意一直追随她，不离不弃。

虽然这种男人未免势利，但道理告诉我们，只有你自身的价值让他觉得不可忽视时，你们之间的关系才更为牢固。

任何时候，投资自己和保持向上的活力，既可以提高吸引力，也可以加强伴侣的忠诚度。

3

想他所想，助伴侣成为他想成为的人。

当伴侣鼓励我们成为自己所期望的人时，我们的亲密关系和个人幸福值都会得到提升，也会使我们之间的亲密关系更为忠诚。

比如，如果伴侣支持我们去学习技能，赞同我们接纳有前途的新角色和责任，提升我们的自我成长等等，我们便会觉得幸福。

正所谓真正的爱，是接纳对方真实的样子，并帮助和鼓励对方成为更好的自己。

所以，我们需要明白伴侣内心的真实想法，做他的倾听者和追随者，支持他的理想，并且愿意和他一起为了达到理想去奋斗，去拼搏。

但要记住，在这个过程中，最好不要无节制的牺牲自己迎合他人，因为亲密关系中的爱都是溢出来的，我们要“滋养”对方，首先必须要“滋养”自己。

要帮助伴侣成为他想成为的那种人，你就要先让自己的心智和能力成长起来，做最好的自己，才能更好的支持对方，而不是“透支”自己来“补给”对方。

只有同甘苦、共进退的婚姻，才能实现我们想要的忠诚。

如果说花心是一种本能，那么忠诚就是一种选择。

生活在花团锦簇的社会，每个人都会受到这样或那样的诱惑，思想难免会开小差，会浮想联翩。

但是，我相信忠诚是可以选择的，只要意志够坚定，只要对婚姻的责任感够强，几乎每个人都可以做到。

最般配的婚姻，是彼此忠诚，而忠诚，也从来都不是一个人的事情。

愿人世间的男男女女，都能够珍惜来之不易的婚姻，亦能够珍惜难能可贵的伴侣，共同把忠诚演绎到底！

丈夫对家庭不付出，如何做才能避免婚姻破裂？

最近，学员小青这样问我：

“老师，我真不知道，我当初是怎么了，竟然选择嫁给了他。“

在谈恋爱那半年，小青老公会关心她，也会时不时的送花。

但结婚以后，每天除了工作以外，家里大大小小的事情都不会主动帮忙。

家里的水龙头坏了，小青把水龙头买回来了，老公也不想换，还叫小青花钱请人来弄。

小青说最让她生气的是：老公在钱上面特别在意，从来不会主动拿钱贴补家用。

到现在结婚都4年了，孩子也上幼儿园了，除了会主动出孩子的学费以外，在其他方面，老公从来没有主动花过钱。

其中，经常会发生矛盾的家庭中，很多都是因为这样的原因。

有近90%的女人认为，自己在家庭关系中付出更多，认为男人付出太少。

而90%的男人也会认为，自己为家庭付出得比妻子更多。

但不可否认的是，个别女性确实会遇到渣男。

他们对家庭，对孩子，对妻子，甚至连对自己的父母都不管不顾，只顾自己，可以说是很自私的行为，但这样的情况，毕竟是少数。

可如果像遇到像小青这样的情况，丈夫虽然不是渣男，他也努力工作，也愿意为孩子付出。

但就是对家庭其他方面，比如，家务、生活细节、从来都不会主动的话，那该怎么办呢？

我们可以尝试从以下两点去检验看看：

1

从自己身上检验

我有一位男性朋友ben，他在与妻子结婚前，曾在国外待了很多年，结婚以后就一直留在国内工作。

Ben是个很浪漫的男人，她的妻子小曼我也认识，小曼是个很务实，生活上，经济上很节俭的女人。

在他们结婚第一年的情人节，ben想给妻子一个惊喜，买了一束很大的玫瑰花，还订了一家高档的西餐厅。

Ben原本觉得妻子看到花时肯定会非常开心，说不定还会给他来个拥抱。

可当妻子小曼看到花时，却给ben来个臭脸。

并生气地说：

“谁让你买花了，我不喜欢花，你这不是浪费钱吗？你还不如把买花的钱给我买菜。”

后面ben跟我说：

“你知道吗？我原来想给她一个惊喜，她说那样的话，真的是给我泼了一盆冷水。”

“后面我们西餐厅也没去，两人在家生闷气一个晚上，从那次以后，我再也不想给她买花，也不会给她买礼物，我也很少给她钱，因为她工资也很高，自己平时也不怎么花钱。”

“我挣的钱除了用在买房还要每个月还供房、养车以外，身上也没剩下多少钱，所以家里的开销自然就都让她在出。”

有些丈夫不主动为妻子付出除像上面提到的朋友ben一样，曾主动付出却被妻子泼了冷水，要么觉得自己已经出了大头买房，还房贷，还有养车，这样一来妻子负责家庭开销是一件再正常不过的事情。

但这样一来，作为妻子，她每个月都没看到见钱，更没实际感受到丈夫有为自己付出，时间一久心里就开始感到不平衡。

另外，还有一种情况是，丈夫觉得妻子花钱大手大脚，不会过日子，不管是给她买什么，或把钱放在妻子身上，都觉得不安全，所以也不会主动为家庭与为妻子主动付出。

根据以上情况我来总结一下：

1､丈夫曾主动付出，没有得到情绪价值，所以导致以后不主动付出。

2､以公平为原则，觉得自己已经出一大部分，其实家庭开销妻子承担很正常。

3､觉得妻子爱乱花钱，不会理财，所以不会主动再付出，更不会把经常大权交给妻子。

2

从关系上检验

相信每个女孩都曾经拥有美好的梦想。

只是在当了妻子，当了妈妈以后，在为家庭付出当中感到操劳，而逐渐出现佝偻的身躯和渐白的头发。

这让不少女性都渐渐为了家庭而放弃的曾经美丽的梦想，有时在夜深人静中多少会有点不甘。

那么，为什么一个家庭会让女人渐渐变成了这样呢？

其中一个很大的问题就是：关系出了问题。

其实在很多时候，让女人累的，不完全是工作，家庭或孩子，最累的其实是夫妻关系不好所带来的心累。

而在我们这么多年的夫妻情感咨询中发现，那些经常抱怨丈夫不愿意为家庭更不愿意为自己付出的学员中。

我发现有这么一个现像：在他们的夫妻关系中，很多时候是关系不好。

而关系不好中，很重要的一点是，在丈夫一开始付出或帮助中，都没有得到正面的反馈，时间一久，丈夫没有耐心也不愿意主动付出。

我们还是拿一开始说到的学员小青来说明。

从咨询中了解到，小青本来是一个做事效率比较高，要求也很高的人。

在一开始两人关系好时，丈夫也会主动帮忙买菜，收拾一下家务，但小青就是看不过去，觉得他这做的不好，那里做的不对。

不到半年，丈夫在家索性就什么都不想做，这样一来两人就经常爱赌气，关系渐渐就发生的变化。

后来我让小青学会让丈夫帮助做一些家务，并且专挑丈夫感兴趣的。

比如，小青会在做菜的时候让丈夫帮忙翻一下，避免菜烧坏了。

在丈夫心情好时，她会说：

“老公，很久没吃到你做的菜了，这样，我去洗菜切菜，你是大厨，不用做这些小事，我来先做好，一会你直接炒菜就可以。”

因为炒菜会让人有成就感，洗菜只会让人觉得枯燥。

然后夸他厨艺好，没过几次，小青发现，丈夫时不时会主动说他来做饭。

另外，学会示弱。

在你工作比较累或者生理期不舒服时候，直接跟他说，自己身体很不舒服，请他帮助煮个粥，或晾洗一下衣服什么的，通常情况下，老公都是不会拒绝的。

然后你可以找机会，在丈夫面前给家人或朋友打电话时，可以适当透露，在你身体不好时，都是你老公在帮你或照顾你。

一般情况下，丈夫听到这样的话，都会觉得特别有成就感，以后有类似的情况他都会更加主动付出。

因为从深度心理学的角度来看：人的感受与行为都渴望被“看见”。

也就是说，当他在生活小事上，有所行动或表现时你能看见并及时的正面反馈，比如，肯定，赞美，感谢等等，这样一来次数多了，对方自然而然就会越来越想表现。

此时你再次去肯定与反馈就会在不知不觉中培养他继续为你或家庭去付出，你们的关系就会形成良性的循环，关系自然也会越来越好，而关系越好，对方就会更加主动付出了。

婚姻是复杂多变的，它是两个完全不同的人结合在一起，携手共度人生的风风雨雨，俩个人性格生活习惯的不同，可能会导致夫妻之间产生很多矛盾，只有善于经营婚姻的女人，才能更好的解决婚姻中的冲突，而不善于经营婚姻的女人只会使俩人关系变得更糟糕。

老公工作压力大情绪烦躁，如何避免矛盾共渡难关？

嗨，大家好，我是简心，今天和大家聊聊，当丈夫事业处于失败或困难期时，如何陪他渡过难关。

老学员小雪当初报名恋爱成长学会最主要目的是想解决与婆婆的问题。

经过两年，小雪再次报名的目的是，丈夫老刘投资失败，人变得很颓废，还经常在家乱发脾气，搞得她也很焦虑。

在咨询中小雪说到：

“哎！老师，说实话，前几年我老公他确实是挣了不少钱，但由于去年他一下子投了两个项目一个现在是处于半工作状态，另外一个一下子损失了一千多万。

从去年下半年开始，他整个人的情绪就非常不好，经常在家乱发脾气，甚至挑我毛病，一会不是说菜做的不好吃，就是地板洗的不干净，甚至连我女儿期末成绩考得不好，他也要怪我。

以前他从来不骂孩子，现在也动不动就骂我女儿，现在搞得连我女儿都很怕跟他在一起。

哎！我真不知道怎么去安慰他，再这样下去，他没疯掉，我先疯掉。”

今天我们就来与大家分享，当遇到丈夫在事业上遭遇低谷时，情绪不稳定还经常向家人发脾气，怎么做才能帮他平复情绪，甚至鼓励他，陪他渡过关键时期。

方法有很多，今天我们就重点来讨论以下两点供您参考：

一、平常化

因为人有这么一个特别，当遇到问题，困难或失败时总会不自觉地认为：

自己是倒霉、最糟糕、最差的那一个，会不断把问题灾难化，让自己陷在情绪里头无法自拔。

所以，如何把问题平常化，让对方不再觉得自己的问题是世界上最严重的那一个就很重要。

我们还是以老学员小雪的案例来说明，在后面的沟通中，我让小雪在夜深人静时跟丈夫说了以下的话：

“老公，我知道你这次投资赔了很多钱，你心里很难受，这些年我们也都知道你很努力工作，拼命挣钱，确实很辛苦。

这一下子赔了那么多，你自己也很懊恼，我前几天看了新闻，也听了一些朋友说，现在整个大环境确实不好，大环境不好市场动荡也很厉害。

我还听说，很多人炒股也赔了很多钱，那些做公司，创业的人，也有很多都失败了，现在做什么都有风险，更何况是投资项目呢。”

当小雪在沟通中体现了以下几点：

1.理解对方很心疼钱被打水漂的感受。

2.理解对方的不容易。

3.很多人也赔钱，不只是自家赔钱。

第二天小雪在微信跟我说：

“我没想到用这样的方法跟他表达以后，他整个人的态度真的不一样啊。

说实话，他至少一年都没有主动抱过我，当他听完我说的话以后，虽然他当时什么都没说，却主动抱了我，这说明我当时有说到他的心坎里去，今天对我的态度也好了很多呢”。

人都渴望被理解，特别是当自己做错事或在某方面失败以后，本身就会对自己很懊恼，所以，难免会有情绪，此时如果家人不理解，也去指责甚至去对抗的话，只会适得其反。

所以，去理解他，并把他的问题平常化，就能起到很大的作用。

二、让他看到希望

当人在努力时或对一件事物抱有很大期待却遭遇失败时，心理落差就会非常大，严重的话就会觉得自己没有能力，甚至还会对未来不抱任何希望等等。

这样的情绪状态其实就在否定自己。

从心理学上来讲，最大的负面情绪不是恨，更不是愤怒，而是愧疚感与自我否定。

因为恨与愤怒是针对别人，是别人的错，我们可以去指责对方。

而愧疚感与自我否定是觉得自己有问题，自己不行，自己对不起家人，这样的负面情绪更多的是自己攻击自己。

这样的情绪，时间一久就很容易产生抑郁状态甚至是抑郁症。

此时，作为妻子的，更需要让他看到希望。

看到希望特别重要的一点是，除了让他感受到家人的理解与支持以外，还要能让他看到自己的价值。

我们还是拿小雪来说明，小雪丈夫老刘有着多年的投资与管理方面的经验，特别是在餐饮与物流方面有很多的人脉，而且绝大部分的客户也都非常的信任他，这也是老刘的优势。

后面小雪以这个为突破点，让老刘重新看到，自己在这么多年的创业中交到了那么多年朋友，也积累了很多投资与管理上的经验。

特别是他手上还有一个项目在做，虽然这个项目到现在还没挣到钱，但从长期来看却是非常有前景。

小雪跟老刘说：

“你看，你这么多年来从一个人创业到现在的家业，我们不跟那些大富豪比，我们就跟身边的朋友与同学相比较，就算去年赔了一千多万，但我们所有资产也还可以，不至于破产。

而且你手上还有一个项目在做，那些员工也一直跟着你打拼，这除了说明你有能力以外，更加说明你有人格魅力，大家才愿意一直跟着你。

而且你知道吗，前几天我跟女儿聊天，虽然她现在才上小学五年级，她竟然跟我说：

“以后要找老公的话，一定要找爸爸这样的男人，他爱家人，而且有能力还非常勇敢’你看你不仅是我的男神，还是女儿的男神哦。”

我们经常说，唯有爱能让人克服一切，这话听起来好像很虚无，但细想起来却非常有道理。

因为人是需要活在爱中，有爱的人，也能感受到被爱，他才有动力去努力，同时有爱的人的肯定，才能重新看到自己的价值，而当价值被看见时，才能重新看到希望，重整旗鼓去努力。

三、适当分享

这点我个人觉得很有用，我家先生在8年前也分别投资过两个项目，并以失败告终。

虽然他当时也很努力并不断在学习，但有时成功并不是努力与有才华就行，多少还得有点运气，当时我除了陪伴，鼓励、与平常化以外，我还做一点是：适当分享。

比如，推荐他借此机会多看名人传记、经济与管理方面的书籍，用他的话说，他在那个情绪低落的时期，同时也是他学习时间最多，成长最多的阶段。

每一段婚姻都会遇到一些问题，却又不知如何沟通与处理，欢迎添加小助理微信，让老师手把手教你梳理婚姻现状，找到婚姻不顺的根本原因，调整你的情绪与提升你们的感情。

正如《恰到好处的挫折》一书中所说：

“如果我们能放慢脚步，喘口气，并采用新视角，我们就能从挫折中找到机会。”

我一直很喜欢著名作家毕淑敏这样描述她的低谷期：

“安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。

锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。

和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。

多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的，趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。”

我想，不管是婚姻还是事业，当你处于人生低谷的时候，或你觉得仿佛已经无路可走时，只要静下心来梳理，你就会发现，其实，人生没有自己想的那么“难过”。

你可以给自己也可以给彼此一个重新出发的机会去拥有最广阔世界与成长的机会。

现在生活节奏加快，各方面的压力也越来越大，难免有工作上的不如意，解压的能力也越来越重要，越是对方消极的时候，越是展现我们价值的时候，有时候一句话说到对方的心坎里，马上就能让他记上一辈子你的好。

情侣之间避免吵架的诀窍

情侣之间避免吵架的诀窍

1、生气时:

当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、吵架时:

无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、相处时:

心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑，不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了，然后他们的好心情也会差下来。

4、吵架后:

和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

5、怀疑:

不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）

6、脾气:

无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么？人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了

7、回避:

当双方吵架后，一方气走是常有的事情，而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、心态:

如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

我相信看完这些后，你已经知道平日里自己和恋人吵架是多么无聊了吧。别钻“牛角”了，回去好好跟对方倒杯茶，说说自己的不对。或者给他（她）发条短信，告诉对方自己是爱他（她）的。珍惜自己的爱情，幸幸福福地度过你们的生活。如果你还在和自己的恋人生气，那你就太笨了。哈哈……没什么大不了的，别忘了，他（她）可是你的老婆（公），是最爱你的人，只要你发自内心地去道歉，他会原谅你的。

恋爱中的朋友们，好好珍惜吧。当这个世界最爱你的人和你最爱的人是一个人的时候，告诉你，你是幸福的。

婚姻情商：怎样避免失败的婚姻？

婚姻情商：怎样避免失败的婚姻？

婚姻的健康美好幸福，需要经营，女人结婚的理由有很多种，可以是为情为爱，也可以是为利为益，但是结婚的最终目的只有一个，那就是让自己以及家人过得幸福。走进婚姻之后，重要的已不是你的结婚对象是谁，而是你怎么与你的结婚对象相处，因为如何经营婚姻将直接关系着婚姻的成败。下面是一个婚姻失败者的反思觉悟，希望能帮助大家避免失败的婚姻。

“

　1、恋爱时一定要有大致相当的家景和背景，还是要遵循老祖宗说的要门当户对。尤其是男方如果家景不好，肯定会产生强烈的自卑心理，而自卑心理越强，就越是容不得老婆批评，进而一点细小的话题都会成为吵架的导火索。

2、男女双方应该要有基本相当的教育背景，教育层次相差太多肯定会成为问题。特别是从贫困落后地区出来的人，大脑的思维方式跟城市里的人存在很大的差异，而且还认死理，二句话对不上就开始急，吵架自然成了家常便饭。

3、要有共同的人生追求和共同的生活目标，安于现状只能让家人更加生活平庸。我虽然是一介女流，可我很有自己的人生追求，因为我想有更好的生活品质，在单位大小也是个部门领导，而他却只想安于现状，跟他说多了就发脾气。

4、选择一个人就是选择了一种生活的模式，问题在于自己先要弄明白想要什么。恋爱不同于婚姻后的生活，恋爱错了可以有纠正的机会，而一旦结了婚，再纠正的代价就会大许多，因此，先要弄明白自己想要过怎样的日子，然后再去找可以给我过这种日子的男人。

5、一旦结了婚姻就要学会不断地包容妥协，总想把老公压服迟早有一天会崩盘。千万别把恋爱中男人的好脾气当成结婚后的必然，所有的男人在谈恋爱时都可以言听计从对你百依百顺，然而，很少有人会把这种好脾气延续到婚姻之中。

6、两个人中必须要有一个人擅长妥协谦让，假如是女方能够做到就一定会和谐。不以为夫妻吵架就一定要让老公让着你，如果你闹得太过分了，老公肯定不会惯着你的坏脾气，因此，见好就收或见台阶就下是很重要的，千万别把小事弄得不可收拾。

7、千万别把结婚当成是两个人之间的事情，更别相信自己找到的就是白马王子。恋爱可以由着自己的性子来，可终身大事还是要尊重双方父母的意见，千万不要相信什么灰姑娘与白马王子的故事，这些都是电视剧和电影里虚拟的人物，别走火入魔了。

8、虽然夫妻吵架也是情感沟通的方法之一，但应该学会用更好的方式进行沟通。婚姻不是一个人的世界，生活也不再是一个人的日子，而和睦的生活就是有效的沟通，要学会求同存异，别总是试图用吵架和强势手腕来压服对方，这往往会是适得其反。

9、别以为自己是老婆就可以不去理睬婆婆，在男人的世界里母亲永远高于老婆。作为媳妇你要明白，在男人的眼里，母亲永远是很重要的，自己永远是属于母亲的，因此，在绝大多数男人看来，父母没得选，老婆可以选，如果你对他母亲不孝，那么，你的好日子也就到头了。

10、作为外来媳妇应摆正自己家庭中的位置，善待他人其实就是在善待你自己。别试图去动摇他们母子关系，也别挑拨他兄弟姐妹之间的关系，或许老公可能会一时听从你的意见，可毕竟他们之间是有血缘关系的，而你是外来的媳妇，不插手夫家的事情和不发表自己的意见绝对是明智之举。

11、婆媳关系是否和谐绝对跟做儿子的有关，别让老公有两头受气的生活环境。婆媳关系是否和睦除了婆婆和媳妇共同努力之外，最重要的是看儿子是否够强势，在强势的儿子面前，妈妈与媳妇都会礼让三分，关系自然也就和谐；假如儿子懦弱，母亲必然出面保护免受媳妇欺负，久而久之，怎么可能会有良好的婆媳关系？

12、千万别去讨厌自己的婆婆，也别去动员老公远离他的母亲，这样的做法很幼稚。女人结婚后总是对婆婆敬而远之的，对于强势的婆婆更是心存敬畏，但中国毕竟是一个传统国家，婆婆和媳妇都为了争宠而不可避免的会产生矛盾，因此，不但别在婆婆面前说他儿子的不是，也别试图把公婆赶走，最终结果很有可能是老公带着老娘一起离开你。

13、婚姻绝对不是可以展示自己个性的地方，绝对不能由着自己的性子随心所欲。就算是吵架也不可以口不择言和口无遮拦，尤其是不能把双方的父母牵扯进来，或是把双方的父母当成吵架的话题，要知道，许多时候如果把双方父母扯进来就会让原本简单的问题更加复杂化，日积月累就会把两人的关系送上了不归路。

14、如果你还未婚就请记住自己的女人身份，如果你已经结婚就记得凡事应宽容。女人如果弄明白了“男主外女主内”的道理，就会在家庭生活中轻松很多，要知道自己就是一个女人，没有能力也没有必要承担起男人的家庭责任，因此，多奉承一下老公，让老公努力承担起养家糊口的责任比你自己拚死拚活要好许多。

15、婚姻是一种长期投资更是一种经营行为，聪明老婆就是要懂得如何保值升值。如果你打算结婚，与其让自己的父母给你添置家用电器或买辆小车，还不如让父母帮你付房子的首付款，毕竟，家用电器和家俱以及汽车都是天天在贬值的消费品，而房子却是天天看涨的投资方向，即便是以后离婚了，也不至于人老珠黄以后一无所有。

16、结婚后别太相信男人更别过分依赖老公，所有男人婚前与婚后都是态度不一。恋爱时可以天天对你的男朋友发嗲，他会感到你很可爱，但结婚后千万不要天天对你老公发嗲，他会感到你很作也很烦，不是他不再爱你，而是一旦结婚你就不再是他生活的重点，毕竟，男人还是要以事业为重，因此，男人就是这样一个东西。

17、结婚后还是要有自己的一份工作和事业，千万别赶时髦去做什么全职太太。请记住结婚后仍然保持自己独立的人格，不到万全把握千万别轻易做什么全职太太，这样你既会脱离社会也会让自己失去独立的人格，因此，努力做好自己的工作，就会养得活自己也爱得起自己，相对于家庭和老公，自己的事业更值得自己依靠。

18、别把全部注意力都集中到老公身上。男人很烦也很怕老婆把全部的注意力和所有的眼光都紧盯着自己，这样会让男人有很强的压迫感与紧张感。聪明的女人就是要学会放风筝，让男人看似可以自由自在飞翔，实则线被牢牢掌控在老婆手上，而紧逼盯人的夫妻大多会因疲惫不堪而劳燕分飞。

19、家人是最值得花大时间大精力投资的地方，尤其是要珍惜跟自己有血缘关系的人。老公可以是你最亲近的人，你们可以赤裸以对，但也可以是关系最遥远的两个人，一旦那张纸不再存在你们就可以形同陌路，因此，有时间还是多去陪陪自己的父母吧，就算是婚姻失败也不至于什么都没有了，起码你还有自己的父母可以倾诉。

20、嫁老公最好是跟你差不多观念与思想开放度相差不多的男人，这关系到你们对事物的认识与对事情的判断能力，否则，婚后对

某些事情的认识不同而会产生许多矛盾，比如，婚外情的问题，我前夫就觉得没有什么，只要男人的心还在老婆身上，只要男人还在为家庭努力工作，偶尔在外面逢场作戏也没什么，这就是我跟他的最大分歧。