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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男人的情绪，与女人无关"，希望能够帮助到各位。

男人的情绪，与女人无关

在感情上，男人是线性思维，女人是发散型思维。这决定了两者对待对方的情绪会有不同的反应。

举个例子，有天男人回到家里，闷闷不乐，不想理人，甚至对好心的关怀感到厌烦。这时女人往往很容易联想到自己身上——他是不是厌倦自己了？自己是不是什么地方没做好？而男人这时想的却是：刚刚那场球赛真是糟透了！

如这种情况持续几天，更大的可能，是男人来了“例假”。

“例假”似乎是女人的专利，但少有人知道，男人也会有“例假”。每过一段，他们总会有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。

这个时期，往自己内心的洞穴充电、补充必须能量的时期。而女人需要做的，就是什么也不做，不要控制，不要干涉，不要在他们还没准备好的时候，强行拉他们“出洞”。等到“例假”期过去，他们自然又会生龙活虎。

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女人求婚男人的方法与策略

女人求婚男人的方法与策略

多约一些已婚而幸福的朋友聚会，让他看到他们的甜蜜和安稳，起向往之心。

记者采访，题目是，你赞同女人向男人求婚吗？你觉得有什么好的方法吗？

女人向男人求婚，之前我就已经回答过类似的选题，鉴于现在这个话题还蛮热，那就再说一点吧。

我觉得女求男会成为一种潮流，以前的古训都是女的永远不要向男的求婚，因为没有身份，没有地位，很多情感专家也不建议女人向男人求婚，理由是太主动总会变被动。我觉得女人可以向男人求婚，尤其是在这样一个时代。

不过，并不是什么女人都可以向男人求婚的，天性就喜欢别人来捧自己，追自己，求自己，什么都不会主动，即使饿死了也不肯开口的女人，你让她去向男人求婚？你不如杀了她呢！

相反，有些女人却特别适合主动求婚，那就是御姐。女求男，必须女的很强悍，否则你求了以后还自己在那幽怨，“为什么是我求他呢？”有王者气派的御姐适合女求男，“我不管什么方式，反正我喜欢你，我要你和我结婚，这就够了。”御姐只要结果，要得到她的爱，她不怕被别人说。而一个一向等待男人来求自己的小女人，你让他去求男人，他会觉得害羞，尴尬，不好意思，他觉得那没意义，“难道他爱我不该他来求我吗？”现实是，并不是每个男人都能主动求婚的，如果被这些古老的思想给束缚住，遇到一个你喜欢的男人你便永远下不了手。

女求男，是要把原来的那一套反过来做吗？是不是女人要给男人戒指？还要下跪？当然不是，那很笨蛋的。女求男不是要把男求女那一套反过来做。而是要用一些方法，比如，一个本来对自己犹豫不决的男人，一个本来恐婚的男人，你要让他相信，他和你结婚是好的，是有价值的，和你结婚会让他更幸福。一个条件好的有许多选择的男人，你要让他相信，你是最适合他的，最真心的。心态上，做法上，你可能是“求”他了，但最后还是他为你买钻戒，向你下跪。

有没有具体的方法？女人可以做一些事情，让男人感到，结婚后和单身确实有明显的不同，这一招特别适合恐婚的男人。还有一招就是，鼓动他的家人，他的亲戚朋友都来告诉他，你是一个不可多得的女人，如果不娶回家你可能就跑掉了，他会因为担心你跑而来向你求婚的。此外，要采取低调的方式，不能搞太盛大，太复杂，太麻烦，这样也会让男人吓跑的，《欲望都市》里的大先生就被未婚妻对婚礼的隆重给吓倒了；告诉他结婚只是一个简单的事情，结婚后和结婚前不会有太多变化他会更容易接受。平时，多约一些已婚而幸福的朋友聚会，让他看到他们的甜蜜和安稳，起向往之心。

一个男人“养老婆”的复杂情绪

是时候该聊聊陈俊生了。

“原来婚姻跟婚姻没什么不同。”这是陈俊生离过婚，又重新结婚之后，真正感悟到的东西。曾经他以为，自己在婚姻中遇到的所有问题，都是因为罗子君，怪她太自我中心，太不体贴，不能分担自己的压力，不能听懂自己的话。

而凌玲就是那个既懂自己，又能够为自己分忧，还愿意一直陪在自己身边的人。好像婚姻之内的风景，让他厌恶，而婚姻之外的景色处处怡人。

可是当他真正把婚姻之外的景色带回家，他才真正发现，原来婚姻之内的景色处处让人讨厌的根本原因不是对方，而是他自己。

不管他换多少个老婆，结多少次婚，如果他自己不曾改变，他在婚姻中的境遇就不会改变。

01

全方位无死角的好人陈俊生，

出轨是压抑到极致的必然

陈俊生就是那种除了出轨，其他都好的老公。

如果没有出轨这件事，他可以算得上是二十四孝好老公，标准的好男人。毫无怨言的养家糊口，爱护妻儿，孝顺父母，敦厚善良，娶了妻子，便把妻子娘家整个家庭的负担都承担了起来。

这样的好男人，如果不是亲眼见，没有人会相信他会出轨。他的矛盾之处在于他既希望女人依附自己，又害怕女人依附自己。

从一开始，让罗子君依附他的婚姻就是他的主动选择。他跪求罗母，把女儿嫁给他，说一辈子都会对她好，养活她。在她刚刚大学毕业没两年，就要求她为家庭、为孩子，辞去工作，回归家庭。

慢慢地，是他一手培养出了罗子君最开始的样子，像一个美丽的花瓶，什么都不用做，也什么都不会做。时间久了，又是他先厌倦了这种依附，开始渴望跟凌玲这种互相扶持的相处模式。开始害怕这种处处被依赖，所有的担子一个人挑的感觉。

女人的依附会让他感觉有面子，有成就感，觉得“我行”，因为我养得起这样一个美丽的妻子，面子功夫做的十足。这是他所渴望的，这是他在满足外界对他的期待。

但是另外一方面，当他独自承担压力的时候，又会觉得很辛苦，渴望有一个人陪在自己的身边，跟自己一起相互扶持，这是他的内心真实需求。

所以，对于陈俊生而言，在离婚这件事上，他真正在选择的并不是罗子君还是凌玲，而是为别人的期待活着，还是为自己的真实需求而活。

可惜的是，离婚之后他也没能悟到这一点。短暂的为自己而活之后，他又马不停蹄的回到以前的状态。

日子又越过越累，他又重新回到之前的模式中，既不能坦然的为自己活着，又不能真正为对方考虑，反而活成了一种教条和规范，而缺少了人味。在他这种全方位无死角的好人背后，出轨是压抑到极致必然结出的果。

02

当生活成了一种程式化固定思维，

就会丢掉人性的需求

在跟罗子君离婚之后，在他对待罗子君找工作的态度上，又一次证明了他这种教条和规范的思维。

摆在罗子君面前有两个选择：一个是商场店员，轻松，时间自由，可以方便她照顾孩子，另外一个是市场调查公司，陌生的领域，工作会辛苦一些，但是个人有提升空间。前者是陈俊生为罗子君推荐的，后者是贺涵为罗子君推荐的。

当时，陈俊生极力辩解说，自己推荐的这份工作是最适合罗子君的，因为这样她还可以照顾孩子，也不用辛苦。贺涵一语中的的指出：这不是对罗子君最合适的，是对于你陈俊生最合适的，对于你们的儿子来说最合适的。

对于陈俊生来说，他已经习惯了把儿子和家庭的需求，摆在妻子的成长的第一位。罗子君的牺牲在他眼中也是理所应当的。

好像妻子就应该做这样的让步，就应该毫不犹豫的放弃自己，成全孩子和家庭，就应该做自己的后盾，而不应该有自己的想法和事业。这是他对于传统家庭妇女的教条思维。

而自己月月上缴的工资，便是自己给家庭最大的贡献，妻子便应该感激涕零，不应该再有任何抱怨。这是他对于自己的责任和家庭分工的固定化思维。像陈俊生这样的想法，生活中比比皆是。

我之前遇到过这样一位妻子，孩子要上幼儿园了，这是他们的第三个孩子，而自己为了生养孩子，已经连续十年没有出去工作过，没有正常的社交圈子，没有赖以生存的本事，不了解这个社会的诸多变化。

当最小的孩子终于要上幼儿园了，她原本以为自己终于可以逃离这样的生活，可以做自己喜欢的事情了，但当她去跟丈夫商量这件事的时候，她被无情的拒绝了。

理由是孩子还需要人接送，放学了还需要有人陪伴，而且最小的这个是他最看重的儿子，希望妻子能够继续照顾孩子。

在丈夫看来，我辛苦赚钱养家，就是为了你和孩子能够好好生活，你们踏踏实实的享受生活就好了，为什么还要想着出去工作，赚那点小钱，而忽视了对孩子的陪伴？

他听不到妻子的夜晚辗转反侧时，内心的自我怀疑和不信任，认为都是你闲的没事，想得太多了。也不管妻子面对这个世界的变化，有多么的仓皇失措，看着他一点点提升和进步，自己有多羡慕和自卑，看着他有压力的时候，自己却什么也帮不上，有多么的自责。

他的生活好像被设定好了程序，妻子娶进来就是帮着自己照顾家，照顾孩子的，她的所有责任和义务就是把这些做好，至于以后，自己好好赚钱养着她就好了，那不是她应该操心的事。

是他亲手把妻子变成了自己的附庸，却又在自己遇到压力时，在跟职场女性的对比中，责怪妻子不懂体谅和分担，不够温柔。

03

圈养妻子，其实是出轨前奏

像他这样下意识的认为妻子就应该为家庭牺牲自己，把孩子、家庭、自己的需求排在妻子的前面的做法，背后大有文章。这个“下意识”的背后，蕴含了很多信息。“下意识”是我们自动化的反应，不假思索就认为理应如此，就会变成一种自动化的思维。

当一个人带着这种自动化的思维，日复一日的活下去，就会认为事情就应该是这样的，而不应该有别的结果。

还原到他的生活中，他只见过这样一种夫妻相处的模式，一直以来妈妈都是在牺牲和退让，来成全家庭和孩子、丈夫，他的妈妈是这样，奶奶是这样，甚至身边很多女性都是这样。

所以他理所应当的认为自己这样考虑是对的，而妻子提的要求都是没事找事，都是芝麻绿豆般的小事，包括她的情绪、期待，都应该自己消化才对，而不是来打扰自己。

因为这么多年自己的妈妈就是这么做的，为什么到你这里就不行了？一方面是他的陈旧的家庭观念，一方面是他自身的需求变化。这两者像条楚河汉界，泾渭分明，却又不断地互相打架。

当他把妻子摆到这样一个位置的时候，他势必一个人顶着整个家庭的经济压力，这个担子无疑是很沉重的，尤其是在现在社会竞争压力这么大的情况下。

每一天工作都像上紧了发条，拼了命的往前跑，跑得慢就会被落下，跑得快了就会容易忽略身边人，忽略到自己的承受力。

当他承受不了的时候，怎么办？他也想有个人能够让自己依靠一下，暂时的扶自己一把，但这个时候，妻子在哪里？被他锁在了家里，跟孩子老人在一起，跟菜米油盐在一起，又怎会懂得他的那一点小心思。

在他最脆弱、最忙碌的时候，最需要有人拍拍自己的肩膀说：嗨，你歇一下吧，剩下的交给我。那个最有可能出现在他身边的人是谁？是凌玲这样的女同事，而不是罗子君这样同床共枕却心隔两地的妻子。

这就是现实，而一手促成这种现实的人，就是陈俊生这种男人自己。并不是说他是故意出轨，是道德品质败坏，而是当他选择这种家庭分工，这种夫妻模式的时候，他就已经是在为出轨做铺垫了。

04

怎样从工具思维，转变为人性思维

他从小在一个标准的男主外女主内的家庭中长大。孝顺，听话，父亲说什么便是什么，好好学习、工作，一路走来，从来不曾叛逆过。就连离婚这件事也是他拧着脖子，第一次违背父亲的意愿才做的。

大多数时候，他像是一个橡皮人，活得谨小慎微，一步不曾踏错，却也不曾真正按照自己的意愿去活过，更多是在为父母，为家庭，为妻儿，为责任而活。

陈俊生这样的好人，真正的问题在于永远打着“为你好”的幌子，活在自我中心的世界里，却从来没有真正将对方作为一个真实的人来看待。

跟罗子君在一起时，他做决定的最高标准是自己和孩子，跟凌玲在一起时，同样如此。跟凌玲重新组建家庭之后，他眼中看到的只是自己的儿子有没有被伤害，自己的父母有没有被亏待，却很少看到凌玲的处境到底是怎样的？

跟他自己相比，凌玲面临的境地又相对复杂的多得多。不管他娶了谁，他这种自我为中心的逻辑框架从来没有被打破。他以为我把钱全部都交给你，我的责任就尽到了，剩下的我就可以理所当然的提要求了。

在陈俊生式的婚姻模式下，男人、女人都是被物化的结果。男人成了赚钱的工具，工具做得好了，才可以升级出人性，才可以提需求，可以满足自己的需求。女人成了照顾家庭的工具，而不应该有自己的追求和兴趣，甚至不应该去规划和发展自己的未来。

工具和人最大的区别，在于人有自己的需求和情感，而工具没有。工具只是为了满足某种目的而存在。当一个男人会把自己当成某种工具的时候，你很难相信他会真的爱别人，不把对方当成某种工具。

当一个人是工具思维的时候，他是不会爱的，也不懂爱，既不会爱自己，也不会对方，缺乏弹性空间，也看不到人性的需求。

所以，怎样从工具思维，转变为人性的思维，才是陈俊生们最应该走的婚姻挽救之路。

男人出轨与女人出轨有什么不同？

这是一个有避孕套有亲子鉴定的时代。

出轨这件事从两性平等的角度上，以及从法律角度来说，性质都是相同的。

不过既然男女生理结构和脑回路不同，在行为以及心理层面上，还是有一定的偏差的。

不管是出轨的原因，应对出轨的方式，处理出轨的结果等等，男女之间其实有很大差异。我们先从外遇者的角度看看，到底有哪些不同。

男人出轨，身体先行；女人出轨，精神先行。

外遇的男人通常为性而生，外遇的女人往往为爱而活。

男人外遇，通常是引外界诱惑导致激素分泌过度的结果；女人外遇，通常是对现实婚姻不满的结果。所以，外遇的男人更在乎下半身的感受，外遇的女人更在乎上半身的感受。

所以，谈到原因时，男人通常会说：我这就是一时糊涂，酒后乱性，逢场作戏；

而女人则会说：因为你对我不好，你不关心我，你不爱我。

也所以，外遇者会说：男人没本事才怪女人太现实，女人没本事才怪男人太花心。

换个角度解读，有些男人花心，有些女人现实，这才是外遇的本质。

当然，如果是持续时间较长的外遇，精神和身体就融合了。

最后，外遇的男男女女，自己都搞不清究竟因爱而性，还是因性而爱。

可没有经历过长时间的信任为基础的“爱”，就像初冬的薄冰，一碰就碎。

男人出轨，通常心里还有家；女人出轨，基本一切都放下了。

很多男人出轨，其大多原因不全是妻子的问题，只是管不住自己的下半身。

所以，聪明点的男人通常不会让小三折腾到自己的家庭，尤其是有了孩子的男人。

外遇的同时，他对家庭和婚外情的界限分得很清，一旦外遇可能导致家庭破裂，他们会选择避免麻烦，扔掉小三——当然，这样的前提，是一个聪明的男人碰上态度坚决的妻子。

如果碰到的是逆来顺受的妻子，他们就会不要脸的安于既有家，又有三儿的状态中。甚至会被外面的野花熏到昏头要求离婚，等醒过来时已经懊悔无及。

而女人则不一样。她们的外遇，即便一开始只是为了寻求精神慰藉或性。

但时间长了，就有想法了，就想要个结果了——这时候，她们会吃情人的醋，为了能有结果，她们会成倍付出时间、感情、精力，甚至财物，无比关心情人，时刻想着情人，给情人买最好的东西……

女人是感性的动物，所以也就是外遇的女人总是错把婚外恋当真情的原因。而且为了追求所谓的幸福，反而舍得放下一切。

在应对配偶出轨的问题上，男性是比女性更加脆弱的。这也是往往出轨的女人和男人相比更难获得原谅的原因。

外遇的男人，愿意回归的比例高；外遇的女人，愿意回归的比例低。

外遇其实不代表他们真的舍得结束婚姻，解散家庭。

所以，一旦事情被对方知道，他们必须做一个决断，是否要回归。事实上，愿意回归的男人的比例远远高于女人。至于男人为什么更愿意回归，可能是为了面子，可能是对回归有自信，等等。

但是，外遇之人，本来就有人格分裂的倾向，所以，通常的状态，他们嘴上说着回归，甚至心里也确实想回归，而行动上，却可能仍然继续。可以理解为本性难移，也可以理解为好了伤疤忘了疼。

女人外遇是付出感情的，所以她们很难接受婚外情的无疾而终，当婚外情发展到一定程度，她们就开始规划与情人生活在一起的“美好未来”，处于婚外情的她们，只想尽快逃离，根本不会去想回归。即便事情败露，她们的第一选择，也是逼着情人赶紧给自己一个交代。

有必要说明：这里的回归，指的是形式上的回归，而不是心理实质上的。

男人外遇后，重犯几率高；女人外遇后，重犯几率低。

与上一条恰好相反，在实际上的回归中，真正能做到心理回归的男人远远低于女人。

这是因为很多男人的外遇是玩一玩，所以，不让玩了，他一段时间能忍，但时间一长，可能就忍不住又继续玩了，只是玩的对象换了而已。本性使然，当然很难真正回归。

女人则不同，女人的外遇，通常是付出真情的。

但外遇往往没有结果，因为能给结果的男小三不多，所以，女人最终通常都要形式上回归。而回归后，她们的感情也因为外遇受到伤害，这是不原再外遇的一个重要原因。

更关键的是，这辈子，哪有那么多愿意投入真正感情的外遇呢？又有几个有结果的呢？

男人代价较小，女人代价较大。

男人之所以代价小，一是大多数不会投入感情，就算投了也相对容易抽身，所以对自己而言，玩累了拍拍屁股轻松走人。

同时，因很多女方会考虑因素较多不愿离婚，所以男人出轨离婚概率也不算很高，因为旧时陋习，社会上对男方出轨这件事相对宽容些；

而女人则不一样，付出的感情打了水漂不说，男方大多数都忍受不了女人给自己带了绿帽子，从而走上离婚。很多离婚的女人因财情两伤，离婚之后一蹶不振。

对于男女出轨的差异，最重要的反映在社会评价上。

因对男人宽容，对女性则反之。

男权封建社会留下的糟粕：士之耽兮，尤可说也，女之耽兮，不可说也。

以现代人的眼光看尤为可笑，可整个社会还是存有这种想法，实在可悲。

成龙不是曾说：“我只是犯了男人通常都会犯的错”。

陈赫出轨之后现在仍旧在娱乐圈混的风生水起。

对外遇的女人，则视为品行不端，骂之贱人，一辈子都抬不起头。

看网友对王宝强前妻马蓉的态度则能看出。

出轨而名垂青史的潘金莲，只因为她是女人。

对于普通人来说，从适婚年龄结婚一直恩爱的相伴到老不是一件易事。

但无论什么借口都不是出轨的理由。

如果还想继续走下去是要解决问题，而不是以出轨的方式来逃避。

想爱就好好解决，不想爱就体面的离开。

关于女人的理性与感性

读者‘漂流瓶’问：

老端你在一篇文章里说过：女人是感性的动物。在另一篇文章里分析女性对婚姻的选择是提高自己的社会地位或生活水平，这是很理性的选择。

所以我想请教：面对婚姻选择的时候，女性是依靠感性还是理性呢？具体来说，一个条件不好的但她很爱的，和一个条件很好但不知道会不会爱的，女人通常会如何选择？

读者小王问：

您谈到的女人是感性动物，这个感性我不知道怎么理解。我觉得女人都很善变，前一秒的想法跟后一秒的完全不同，开心的时候你是好的，不开心时就不理了。有一个例子：一个有男朋友的女生，还跟另一个男生甲玩暧昧，女生高兴的时候甚至可以跟甲上床，平静时又跟甲说自己是有男朋友的。我就不懂了，这个女生怎么能这么收放自如。我自己以前也遇到一个女生，她跟我说过得一些温暖感动的话，也仅仅是一时的，然而我却被这些温暖停在这里她却走了，就感觉她变了个人似的，所以我觉得女人很善变，也许是没能抓住这个女人的心吧。

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以上这两个问题带有普遍性，所以就放在一起回答了。

请你要记住，人与人之间拥有巨大的差异性，你遇到一两个比较奇怪的女人，不代表其他女人都是这样。同样道理，如果有某个女人说男人都是坏东西，我想你也不会承认。但相对来说，男人之间的差异性比女人更大些。

就算是同一个人，在不同的时候他/她也会表现出完全不同的性格特征。我曾经遇到过一位研究星相的大师，他告诉我，你越是用模糊的语言去描述对方，对方就越会感觉你说的准确。但事实上，你其实什么也没说。在心理学上，这被称为“巴纳姆效应”。如何来理解这一切呢？

比如你对一个女孩说：“有时候你热情开朗，面对喜欢的人会非常健谈，但有时候你却喜欢一个人静静地呆着，害怕繁杂的外界打破你的平静。有时候你对生活有相当的规划，省吃俭用、节衣缩食，但是为了喜欢的东西，一掷千金也在所不惜。在很多情况下，你是个十分有趣的人，对很多事情都抱有好奇心，常常能带给别人欢乐，但是能够与你深交的朋友并不多。从性格上来说，你有一点完美主义倾向，这有好的一面，也有不好的一面。好的一面是，让你做事的时候力求做得更好，但坏的一面是，加深了你的拖延症，因为你担心做的不够完美，所以干脆就不做了。”

请你把以上这番话结合到自己身上，看看是不是很准呢？我可以这么告诉你，90%的人都认为非常符合自身的情况，但其实这番话空洞无物，什么也没说。现在，请你把这番话直接背下来，然后找不太熟的女孩子去试一试（你要保证自然而自信），你会见到神奇的事情发生。

为什么这套东西会管用？这是因为人是非常复杂的动物，不管你用多么空洞的词语来描述，ta总能在自己的经历中找到相似点，或者这也正说明了人类的“善变”。

流行的说法是，女人是感性的，男人是理性的。但这其实也什么都没说。当一个男人在街上看到穿着暴露火辣的美女的时候，他的眼球会被不自觉的吸引过去，此时的他毫无理性可言。国外有个研究说，当女人听到高级跑车发动机声音的时候，会不自觉的瞳孔放大、心跳加速、呼吸急促，此时的她就是纯感性的了。

读者‘漂流瓶’搞不清楚女人在选择男人的时候，是理性占上风，还是感性占上风。其实很简单，当你还没有进入这个女人心门的时候，她是理性占上风，等到你走进了她的心里，那么强大的感性会立刻接过指挥权。蔡琴有一首歌叫《傻话》，歌词如下：

真的爱我吗？

真的会，永远爱我吗？

请等一下

别急着说 傻话

你真的要我吗？

真的会，一直要我吗？

别急着说连你自己都不很了解的话

我这颗风平浪静的心若打开

你会看见

还有许多伤痕它需要时间

歌中的女子正处在心门要不要打开的纠结之中，她知道，一旦打开就意味着放弃抵抗了，所以她担心、彷徨、犹豫了。此时她会有一些很奇怪的行为举止，这让男人无法理解，以为她反复无常，其实没那么复杂，只是她心乱如麻而已。

女人的心里一般只能装一个人，不太会同时装n个人。如果你看到一个女人有复杂的关系，那么可能那几个男人都在门外，当然也有可能此女本就是放荡不堪，把男人当做利用工具的，这样的人你别去理她就行了。工作和生活基本道理都差不多，尽量和素质高、人品好，聪明的人在一起，远离那些低素质，人品差的傻瓜。巴菲特说过，如果你的合作伙伴都是成功人士，那你必然也是成功人士。

解梦：一个女人与三个男人

解梦：一个女人与三个男人

现代心理学认为，我们谈恋爱时，经常会产生一些莫名的忧伤。这些莫名的忧伤，很多源自与父母的分离，我们要进入自己的世界了，我们要选择自己心仪的恋人了……这同样意味着，我们必须要离开父母了，这种心理丧失让我们不由地产生一些忧伤。解梦：一个女人与三个男人

梦者

Rose，35岁，离异，有一个5岁的女儿。离异时她很坚决，但前夫一直拖着不愿办手续，主要是不甘心没在她身上分到足够的钱。

梦境

我去另一个城市出差，和另一个人，但记不得她是谁了。天气转凉，我们到Bossini专卖店买秋装，店面不算很大，装修也一般。在店员的推荐下，我挑了好几件上衣，就像在市场买菜一样，见到好的就拿，没问价。但后来没买，说是先到隔壁的大排档吃东西。

第二天，我带着女儿又去了那家店买衣服。前夫正等着接女儿，他就在外面看着我们。我帮女儿挑了几件后想找回昨天挑给自己的，突然想到如果前夫看到我买衣服这么大方，一定又要打我的钱的主意。

接下来，我们准备回我们的城市。到了一个牌坊样的大门口，我知道门的那边就是我们的城市。不知为何，我是带着女儿和父亲一起回来的。门外有一个新开张的饮食店，店里灯火通明，门那边我们的城市却黑漆漆一片。

饮食店门口有店员在派宣传纸和小礼物，并不断地劝路人进去。

我没理会他们。到门口时见到父亲已经跨到门里去了，手里拿着宣传单和礼物———是一包卫生巾，外包装和店面的装修很一致。

又有人围过来要给我宣传单，我对父亲说：“别拿那个东西，都是骗人的。”

回到我的城市后还没忘记去bossini买衣服。这次是和男友去的，那家店我很熟悉，开车时走的是小巷，路很窄。旁边有一条宽点的直路我没走，走的是一条要拐弯的路。我前面已经有一辆车，我们停下来等红灯。

这时，男朋友说：“你的车技就是好。”听他这么说，我有点得意。前面的车启动了，我也启动，但车子却没动，我俩相视笑了一下。前面的车已很小心地绕过弯开走了，他说：“快开吧，不然又亮红灯了。”我看了看交通灯，感觉一直都是红灯。但车子还是启动了，右前方有一条铁柱拦着我也照冲，只是扭了一下方向盘，好像撞了一下，听见车子刮过铁柱的声音接着就拐弯。刚把车头拐过去就发现原本不宽的路，路边停满了小车，把路堵得更窄了。我们旁边就是房子的一角，车子完全顶死了，无法动弹……

分析：路，堵得更窄了

这是一个非常复杂的梦，涉及到了Rose、前夫、男友、父亲和女儿一共五个人，当然核心是Rose和前夫、男友和父亲三个男人的关系。

从内容上看，这个梦也分为三段：第一段是首次在Bossini，涉及的是Rose和前夫以及女儿的关系;第二段是在“牌坊样的大门口”，涉及的是Rose和父亲的关系;第三段是和男友再去Bossini，涉及的是Rose和男友的关系。

买到东西=获得情感

先分析第一段。

买东西，在梦中常代表着感情的索取与付出，如果可以轻松地买自己喜欢的东西，那常意味着，自己可以轻松地获得别人的爱与关注。Rose在Bossini店中挑了好几件上衣，而且不问价格，也是同样的意思。在电话采访中，Rose确认了这一点，说自己目前的确觉得情感上容易得到重要亲人的满足。

不过，接下来就有非常有意思的事情发生了，她虽然可以比较容易得到别人的爱与关注，但是她没有要，而只是给女儿“买了衣服”。

在梦中，不买的原因是“如果前夫看到我买衣服这么大方，一定又要打我的钱的主意”。但在现实生活中，她的顾虑是，如果她的情感生活太顺利、进展太快，前夫会给她制造麻烦。因为，“前夫”只是心理意义上的，他们两人正在闹离婚，而且已基本确定，但还没有走完法律程序，从法律上，他们仍然是夫妻关系。这时候，Rose不想显得太幸福而刺激丈夫，让他诉诸不理智的行为，从而破坏她的情感生活。

可以得到，但却没有去争取，这是梦的第一段的意思。

很多车子=很多情史

梦的第三段也是类似的意思，但更复杂了一些，具体的意思是，她和男朋友要想得到幸福，会遇到很多障碍。这些障碍，有一般意义上的，也有心理意义上的。

这一段梦境中，和男友开车去Bossi ni买她想要的衣服，这意思就是“和男友建立情感并确立关系”，车代表着两人的情感，Bossini的衣服则代表着情感关系的确立。

在这一段梦境中，第一个有趣的细节是，Rose在开车，而男朋友夸她“你的车技就是好”。其意思就是，在这个亲密关系中，Rose占据更主动的地位，而男朋友喜欢她占据主动地位，还用夸奖她的方式鼓励她为他们的关系领航。Rose确认了这一点，她说，在这次恋爱中，她的确比男朋友更主动，而男朋友的确常鼓励她更主动一些。

第二个有趣的细节是，堵车了，而且遇到了红灯。这很简单，就是在告诉Rose，她和男友的关系亮起了红灯。更有趣的是，这时候，男友对她说“快开吧，不然又亮红灯了”，但Rose却看到，红灯一直在亮，而没有绿灯出现。但尽管如此，她还是在男友的鼓励下冲了上去，结果先撞上铁柱，拐弯后又发现，狭窄的小路上，停满了小车，“路堵得更窄了……车子完全顶死了，无法动弹”。

这几个细节的大概意思很清晰，是在告诉Rose，她和男友的关系遇到了一些麻烦，男友鼓励她冲过去，她这样做了，但却发现陷入了困境，已经“无法动弹”。

那么，到底遇到了什么麻烦呢?答案是，停在路边上的那些小车。Rose回忆说，那些小车给她的印象：“很旧很旧，好像停了好几年了。”

这些车到底是什么意思呢?

你只要想一想，Rose和男友也坐在车里，就立即会明白，这些小车也代表着情感关系，而且是“很旧很旧”的情感关系。Rose说，她只谈过一次恋爱就结婚了，就是说只有一次情史，而她的男友不同，“他有过多次亲密关系”。Rose至少知道男友有两个重要的亲密关系，一个是他的前妻，一个是他同居了数年没有结婚但有一个孩子的情人。此外，他还有多名红颜知己，其中一名是他现在的生意伙伴。他信誓旦旦地对Rose说，他和这些红颜知己的确“有些暧昧”，但他保证与她们任何一个都没有性关系。

Rose相信这一点，但她仍然隐隐感受到，对他这些红颜知己，她有点不放心。或许，梦是在告诉她，只有一点不放心还不够，她应该对他的前妻、情人和红颜知己更多一点不放心，因为这些“旧车”都将阻碍她和他的这辆车驶向情感的终点———婚姻。

一张大床=很多关系

Rose并不愿意面对这一点，她说，她不愿意无端猜测男友，以前也不愿意无端猜测丈夫。或许这种逃避的心态让她做了另一个梦。

这个梦是在上面那个梦之后做的，Rose梦见男友出差回来，而她就睡在他家的大床上(现实中，Rose还没有和男友发生性关系)，醒来时发现男友也躺在旁边。他轻轻地拥抱她，让Rose感觉很舒服，想赖在床上多睡一会儿，于是男友在她耳边呼唤：“该起床了，要上班了。”

她磨蹭着爬起来，听到洗手间有人在洗衣服，一看是一个女人在那里。回到厅里，看到男友躺在一个躺椅上，一边脸肿了，他说是牙痛。她问他还能吃早餐吗，他开玩笑回答说：“放心，我还有一边是好的!”

大床，或许象征着Rose认为男友的性伙伴太多。尽管她的意识不想“无端猜测”男友，但她的潜意识却在表达这个意思。洗手间里有女人在洗衣服，或许也是这个意思。

总之，这一段是在警示Rose。意识上，她对这个关系“非常满意”，也抱有不小的期望，但梦告诉她，他或许没有那么可靠，起码，她与他要想走到婚姻的殿堂，还需要克服很多阻碍，而这些阻碍都来自他与其他女人的关系。

牌坊大门=女性贞节

第二段梦的含义最为复杂。

一开始，我想，这一段梦中的“父亲”，可能是替代性的表达，实际上代表的是她的前夫或男友，而梦的意思就是，她的前夫或男友有婚外性行为，但却总是对她进行隐瞒，还用一些冠冕堂皇的话来搪塞她。

但后来，我想，这一段梦中的父亲可能就是她的父亲，她和父亲的关系过于紧密，而这最终妨碍了她与其他男人建立亲密关系。

“新开张的饮食店，店里灯火通明，门那边我们的城市却黑漆漆一片”，这句话大有文章。现实生活中，自从有了女儿后，Rose在前夫的劝导下，做起了生意。她说，前夫只是发起人，但等生意做起来后，他什么忙都不愿帮，于是她叫来父亲帮她管账，而“新开张的饮食店”，可能就是这个象征意义。

不仅如此，Rose结婚后，虽然和丈夫买了新房子，但她大部分时间却是和父母住在一起。她说，这样做是为了照顾女儿。但这样做有很大的问题———她的丈夫和她父母合不来。

这一点，德国家庭治疗大师海灵格讲过。他认为，婆媳关系之所以容易出问题，是因为我们的习惯是儿媳、儿子和公公婆婆住在一起，如果是女儿、女婿和岳父岳母住在一起，那么容易出问题的就是岳父和女婿的关系。

这并不难理解，因为很多微妙的心理原因，婆婆和儿媳会竞争儿子的爱，而岳父和女婿会竞争女儿的爱。

Bossini=你的男人

我怀疑，Rose和丈夫的关系越来越恶劣，这是一个很重要的原因。她住在父母家，丈夫一周中有一两天去她父母家和她待一待，其他时间，他都是待在新家里。

这是什么意思呢?

不就是“新饮食店灯火通明，门那边我们的城市却黑漆漆一片”吗?她的情感，仍然滞留在父亲那边。她虽然长大了，却仍然没有完成与父亲的分离，不能投入她的独立生活中去，结果就造成她的独立世界情感比较匮乏，是“黑漆漆一片”。

更多的细节展示，可能是她父亲离不开她，而不是她离不开父亲。因为，这个店的店员一劝，她的父亲就进去了，而她却不为所动，当父亲拿着一包卫生巾走出来时，她还对父亲说：“别拿那个东西，都是骗人的。”

这可能意味着，父亲有意无意地用一些手法，与Rose仍然保持着很紧密的关系，他不愿意与Rose分离。其中一些手法，Rose并不愿意接受，她知道那是骗人的，但是，有一个重要的阻碍，让她不愿意离父亲而去。

什么阻碍呢?就是那个“牌坊样的大门”。

牌坊，通常指的就是女性的忠诚，在这儿或许指的就是Rose对父亲的忠诚。这个牌坊立在饮食店和城市中间，有着强烈的象征意味儿。饮食店这个狭小的世界，有她与父亲，而城市那边，是开阔的、未知的、黑漆漆的世界。她怕进入那个世界，她也想进入那个世界，但要进入那个世界，她首先要克服牌坊对她的阻碍。

现代心理学认为，我们谈恋爱时，经常会产生一些莫名的忧伤。这些莫名的忧伤，很多源自与父母的分离，我们要进入自己的世界了，我们要选择自己心仪的恋人了……这同样意味着，我们必须要离开父母了，这种心理丧失让我们不由地产生一些忧伤。我们本来是想继续保持对父母的忠诚的，这甚至是独一无二的忠诚，即只爱父母而不爱恋人，而这就是牌坊的含义。

但是，生命的本质之一就是，我们必须离开父母，必须进入独立的世界，必须找到自己心仪的恋人，从而组建真正属于自己的世界。

具体到Rose这里，就是她必须走出那个牌坊样的大门，进入黑漆漆的、未知的城市，那里才是她的归宿。不管她与丈夫、男友的关系遇到什么样的麻烦，那里仍然是她真正的归宿。

这可能也是Bossini的意思，Bossini可以理解为“你的老板”，再引申一下就是“你的男人”，Rose要去Bossini，其实就是要去找真正属于她的男人。爸爸不是她的男人，因为爸爸是她妈妈的男人，只有前夫和男友才是她的男人。

所以，梦中很有趣的是，陪她去Bossini店的，是前夫和男友，而父亲却没有在那个情境中出现。

Rose说，现在，她已不再和父母一起居住。

这是一个好的开始。作为一个男人，我很清晰地知道，如果没有特殊原因，我不会接受一个结婚后也希望经常和父母住在一起的异性，大多数男人也接受不了这一点。

为什么你会情绪失控？帮你看清情绪的真相！

大家好，我是如意，今天我们一起来聊聊情绪这个话题。

在认知行为心理学的治疗过程中，咨询师经常会给学员布置一些作业，比如写情绪日记。

在婚姻情感咨询中也要用到很多认知行为心理学的理论和方法，所以我们很多老师也会经常给学员布置情绪日记。

情绪日记的目的是帮助学员辨识自己的情绪是因为什么引起的，引起的是什么情绪，自己又是如何应对情绪的。

以便在下一次控制不了情绪，甚至被情绪左右行为时，可以意识到自己为什么这样想这样做。

多练习就可以做到和情绪友好相处，当坏情绪来时，就没有那么快去因为情绪突然爆发，自动化的做一些让自己事后后悔的行为了。

但在工作中我观察到，不管什么类型的咨询，大多数来访者和学员一开始都是难以辨识自己的情绪的。

比如说起一件事，咨询师问到“你是什么感受”时，对方的回答大多是，没什么感受，就是那样的感受。

或者用很简单的一两个词表达，为什么会出现这样的情况呢？原因有三：

第一，情绪是一个人与生俱来的感受。

每种情绪对应的名词是一个人成长的过程中学习的，但如果家长也很不清晰自己的情绪，就会笼统化，粗糙的辨识孩子的情绪。

比如一件好事发生了，笼统的说是开心，忽略了开心中还有感动，还有激动，兴奋，期待等等。

一件坏事发生了，可能笼统的说是伤心，但忽略了伤心中可能有失望，委屈，对自己的怀疑等等。

这样对情绪的感受是，能体验到自己的情绪复杂，但是不知道怎么表达。

第二，家长随意将自己的感受投射给孩子，使孩子对自己情绪的体验不清晰。

比如一对等公交车的母子，孩子在车站等车想到要去哪里玩，非常开心兴奋，在车站跑跑跳跳安静不下来，而母亲因为公交车还没有来略感烦躁着急。

她看到儿子多动于是说：“是不是你也着急了呀？”这就是将自己的情绪投射给了孩子。

孩子因为还很年幼，会很容易认同母亲，于是会把本来自己的兴奋体验和着急联系在一起。

这样的次数多了，在成长后，只要兴奋的事情跟等待有关，就会同时体验到着急焦虑·。

这就等于正向情绪变成了负向情绪。

第三，有些家长不允许孩子的情绪。

伤心不许哭，要坚强要做男子汉，哭了丢人等等；委屈时不许不高兴，不然就是玩不起，开不起玩笑；烦躁时不许发脾气，不然就被人笑话，就没有家教等等等等。

各种要求限制使情绪压抑，久而久之，要么成了心理学中总说的情绪情感隔离，表现是情绪比较淡漠。

要么是因为压抑，因为情绪总没有被看到，需求得不到满足，所以总想爆发，这也是很多人控制不了情绪的原因。

既然模式已经形成，那我们该怎样写情绪日记才能达到了解情绪，调节情绪的目的呢？

1

记录激发起情绪的一个或一串事件

人格形成后，每次爆发情绪基本都是某一类型的原因引起的，也对同一类型的事件比较敏感。

记录引发情绪的事件，多记录几次，就能发现引爆自己情绪的原因。

比如我之前让学员记录，学员记录后发给我看：

其中有记录男朋友送了自己一件不够贵的礼物，会觉得男朋友不重视自己，觉得自己是便宜货，觉得生气，气到大吵一架。

父亲说自己工作不够好，还应该努力，也会气哭到一天不想吃饭。

这些记录说明她基本都是每次有不认可自己的价值时她就会崩溃，那么她要控制情绪的话，首先要自己认可自己，而不是一味的通过外界的反应让自己踏实。

如果自己是认可自己的，就不会再将自己的价值和礼物画等号，也就不会再为这类的小事去吵架闹分手。

还有些学员的记录中，你会发现总会对同一类人起情绪。

比如总是对强势的女人提的要求起情绪，那么这说明的可能是她的妈妈是非常强势的。

从小就是用强势干涉着她的生活，提出各种要求和控制，让她总是想逃离。

所以一旦后面遇到类似的感觉，就非常敏感。

这里的情绪是一种迁延，也是潜意识中的记忆，更是早期形成的保护自己的模式。

但现在长大，这种模式不仅起不了保护自己的作用，更有可能损坏人际关系和工作。

分清自己的情绪是对强势母亲的，就可以一点点改变对任何强势女人都敏感的情况。

所以，记录事件就是为了帮助自己分析情绪的来源，从同类型中能分析到自己情绪失控的原因。

2

尝试梳理混乱的情绪

前面我们提到，情绪是复杂的，开心时可能不仅仅是开心，同样难过时也会有其他感受。

尝试记录一个笼统情绪中的各种可能性。

比如被分手，可以记录有失去的痛苦，可能还有感到输了的挫败，还有被抛弃的委屈感等等。

甚至还有不服气，觉得你凭什么跟我提分手，应该我跟你提才对。

这样就可以清晰的知道自己这个情感集团中什么占优势。

如果是不服气占优势，可能是自己的竞争欲望另自己痛苦，如果是被抛弃的委屈，可能是潜意识中的抛弃感作祟。

对平时辨识不出情绪，控制情绪缓慢的学员来说，坚持写情绪日记是很有用的。

因为这会让潜意识意识化，但不光记录也要反思内省，有意识的去改变自己的模式，就会做到每一次都比上一次更快的感受到自己的情绪。

意识到自己是否又陷入在了情绪中，当意识形成了习惯，也就会越来越容易控制情绪。

最近有女孩子私信我说：“我总是对男友情绪失控，但我左想右想，他实在是太欠了！”

很多女生在交往的时候，更多的情绪并不在于表面上说的话，而是那些隐藏在字词背面的潜台词。

就比如说——“你玩吧”“睡觉了”“没生气”，虽然表面上是一种回应，但是潜台词却是“你要是真的不理我你就死定了”。

大多数男生并不能察觉到女生情绪的“待爆发”，所以这时负面情绪就产生了。

但要知道，男生并不是“恋爱一根筋”，而是有待发掘的“潜力股”哦！

男人与女人约会，一定要懂得这些“潜规则”！

壹

爱情是一个很奇妙的东西，于千万人之中，遇见你要遇见的人。

于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了就轻轻地说一句：“哦，原来你也在这里。”

是呀，爱情是很多人一辈子的追求。很多读者会在后台问约会的时候，女生最期待男生做什么？关于这个问题，我采访了身边的一些女性朋友。

1、期待小惊喜

无论是第一次约会，还是你们已经在一起了之后的约会，如果你能花心思要给女生准备一些小惊喜，她会非常感动。

比如：刚刚见面时说，我给你变一个魔术吧，变出一个小玩偶，或者一支玫瑰花给她，女孩子会觉得非常惊喜。

或者天气冷的时候，准备暖宝宝；点菜的时候，照顾女孩子的口味；带女生去一个特别的地方旅游等等。

一个在生活中会制造惊喜的男人，很容易得到女生的亲睐。

贰

2、别跟手机谈恋爱，制造有趣的话题

在约会的过程当中，尽量少看手机，如果女孩子经常看手机的话，我们可以找一些女孩子感兴趣的话题，让她觉得和你聊天比刷手机更有趣。

你可以多学习一些聊天技巧，在语言上给她意外惊喜。不要问一些女生不感兴趣、不喜欢的话题，可以说说情话，也可以聊一聊对方平时喜欢干什么。

如果一个女孩子跟你约会的时候经常看手机，我们不要去单方面的指责女生，应该从我们自身方面找找原因。

为什么女生宁愿看手机也不愿意和你聊天，是不是因为你说的话让她不开心了？或者你说的话题对方不感兴趣。

要知道女孩子是多愁善感的，所以说你简单的一句话都有可能改变她的心情，这时候我们要及时的进行调整，适时地讲一些有趣的话题逗对方开心。

叁

3、注重个人自己卫生

如果男孩子衣服上会有淡淡的洗衣皂香或者好闻的香水味道，会让女生对你产生天然的好感。因为女生知道你是一个特别讲卫生、爱干净的男生。

出门的时候洗个澡，换身干净清爽的衣服，把自己收拾的干干净净，这样你给对方的第一印象就会很加分。

无论什么时候第一印象都是很重要的，男孩子们把自己的表面做好，才会吸引到女孩子去了解你的内在。

不过男孩子一定要记住：在爱情里，技巧只是辅助，让对方看到你的真心才是最重要的呀。

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