真正放下一个人是怎样的体验？

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的真正放下一个人是怎样的体验？，欢迎阅读与收藏。

真正放下一个人是怎样的体验？

毕业第六个月，我买了一张机票，飞去香港。

这是我第一次的独自旅行。想要在那个陌生的城市里呆上三天。逛逛酒吧，吃吃海鲜，看看来来往往的人群。

闺蜜小艾一眼识破了我真正的动机。你是去找L吧？

我承认，我是有点想他。

六个月前，站在毕业的十字路口，他突然对我说，妍，我们分手吧。

我知道，他手上拿着香港大学的硕士录取通知书。那意味着我们将面临异地恋。但是我不顾一切地对他说，异地就异地，我等你。

谁知他意味深长地看了我一眼，说，别这样，我可能要去很久，我们没有办法在一起了。说着，头也不回地转过身去，潇洒地离开。

我猜想，他坚定地分手，一定是另有原因，只是他不肯告诉我。

然而就是这个他未曾说出口的原因，让我心有不甘。在毕业后的日子里，每每想起他，回忆里夹杂着思念以及此生最大的遗憾。

小艾对我说，他已经不爱你了，你忘了他吧。

不，你不懂。我四年的青春都给了他，怎么能够忘掉？

小艾不以为然地摇摇头，说，你会忘掉他的，相信我。

那时候我还不知道真正忘记一个人是怎样的体验，或者说，我还不相信自己会真正忘记一个人。

于是到香港的第三天，我很不争气地给他发了消息，心里怀有忐忑的不安。

果然，过了很久，他一条冷冰冰的消息回过来，说我要加班，不能来见你了。

我的世界再一次轰然倒塌。自己心心念念的爱恋，对方仍然是若无其事的冷漠，甚至连一个原因都没有说。其中的难堪，只有自己知道。

接下来的很长一段时间，我都在他的阴影下生活。手机里循环播放的旋律，有着曾经大片大片的回忆。经常出入的画展，还留有他的温存。我迷上了一个17世纪的画家，那是他曾经喜欢的伦勃朗。我新买来的尼康相机，竟然是他曾经用过的一个型号。我用自己并不察觉的方式，纪念着他。还以为找到了新的爱好。

就像某位女作家写的，在路上走着走着，误把路人看成了你。走上前去，才发现一切都是场幻觉。而我就活在那样的幻觉里，仿佛一张无穷无尽的网，无力挣脱。

转机出现在一年之后。

我换了工作，来到一个新的领域。每天都有很多东西要学习，也面临着一些挑战。我拼命加班，争取在短时间内做出一点成绩。

那段时间，我每天所想的只有工作。因为商业环境的变化迫使你奋力向前，不敢有半点懈怠。我相信人们说的，当你每天都被一个目标追赶着向前，是不会有时间来想念一个人的。而忧伤，只是没有压力的人拿来消遣的一种方式。

不久之后，我的职位得到提升，薪水翻番。我找到了自己在这个商业社会中的价值。而这个价值，是属于我自己的。它使我连接了很多人，带我走进一个新的世界。这一切，比任何一个男人所能提供给我的都要多。

同时，我也开始重拾一些爱好。我来到舞蹈房，学习一个新的舞种。在一年的时间里，我学会了6支成品舞，还在年会上进行了表演。

我参加一些沙龙活动，认识了很多人。我了解到这个世界上有很多不同的领域，每个人都是一个天地。并不是所有人都关心八卦消息，以及职位和工资，还有很多人关心着情怀和梦想，想要在这个纷繁的人间，尽己之力做出一些改变。

有一位企业家，放弃了大公司的高端职位，潜心经营一家有梦想的餐厅。想要在这个忙碌的城市里，提供一个心安的场所。

有一位30岁的姑娘，离开了朝九晚六的工作，开了一家文化公司。想要在充满机会的时代里，提供人们发展第二职业的机会。

我的面前，打开了一片无穷无尽的世界。也有一些追求者，向我表白。

在感情的世界里，人们总是在寻找和自己势均力敌的对象。女人希望通过男人而看到一个新世界。男人也希望通过女人，来彰显自己在这个社会的价值。

而一个低价值的女人，是无法被一个高价值的男人看上的。

这听起来残酷，实际上却是这个世界的美好所在。因为它迫使你成为一个更好的人，也使你变得光芒万丈。

五年过去了，我早有了新的生活，也有了新的爱情。我的老公是个优秀的男人，他很懂我，我也很爱他。

一日，整理自己的旧物，看到曾经买过的伦勃朗画册和尼康相机，想想就好笑。为了一段不可能的感情，迷失了自己，也许是每个女孩都曾做过的傻事。

好在，我已经走出来。

这个时候，我曾经心心念念的那个L，回到上海。

同学聚会之前，闺蜜小艾问我，听说L会来，你去吗？

我不以为然地笑笑，去啊，干嘛不去。

见到他的时候，他主动来和我打招呼。他的容貌已经有所改变，脸上多了一些生活的俗气，身上多了一些未经节制的赘肉。

之前听到他的名字，我心里还留有一些旧日的回忆，不知道现在的他，是否还能引起我的小小心动。而现在看到他，完全像是面对一个不相干的人。与其说是因为他的改变，不如说也是因为我自己的改变。

当你故步自封，便会永远抱着过去紧紧不放。

当你迈出脚步，看到新的世界，所有的过去都会释然。

热闹的人群中，L拿着酒杯，来向我敬酒。他的动作彬彬有礼，就像对待一个客户。而我，也只是像对待一个客户那样，彬彬有礼。

你好，今天的聚会很热闹，祝你尽兴。

然后轻轻抿一口红酒，浅笑辄止。心中暖暖的，是我现在的生活。

编辑推荐

如何才能放下一个人？

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的如何才能放下一个人？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

曾经以为，放下一个人会很简单。

可以没心没肺，可以故作洒脱，可以对酒当歌，花前明月。

但一个人的时候，突然的，思念和牵扯潮水一样的袭来，你不知道如何回答自己。然后让思念拍打离别的海平面，你站在潮汐中，脚下留下他的影子，但那人却从没再回来。

于是你问，如何忘掉一个人？

我想，最好的办法，就是不用找寻办法去刻意放下。因为很难，所以一切都变的简单。

而所谓的放下，就是面对喜欢的人和一段记忆时，就像面对一只坏了的水龙头，他静置在你身旁的一角，平时无关紧要，记忆和情感漏水了，也不用特别在意的去换一只新的，只需要拧一下即可，然后继续过自己的生活。

我的一位朋友，阿心，和一位长得小巧玲珑的女孩异地恋。

而最消耗元气的，无非就是两人相恋，却彼此不能相见。有好玩的东西，你没有在我身边，有旖旎的风景，你不能和我分享。火车票可以买到，但很多东西，都已在时光里给消耗掉了。

两人相恋将近一年，和平分手。

失恋后，阿心找我去附近的景点玩。两人在公交车上聊哪位女孩穿的更节俭。

聊了一会儿，两人都觉得，妈的，不能这么猥琐啊。于是收起眼神。

我问阿心，她还好吗？

阿心沉默了半天，只是轻描淡写一句，不知道。

我顿时明白过来，但不知道说什么好，于是默默无言。

阿心拿起手机，一个人盯着和前女友的短信对话。

短信都很简短，他就一条一条的朝上翻。直到翻到了相会的那一天，翻到了晚安的那一天，翻到了告白的那一天。

而他脸上的表情，一会儿想笑，一会儿想哭。但就是不敢再发过去一条短信，用温柔的声音说，你还好吗？

所以，只能细细品尝过去的片段。而每一条短信，都充盈着幸福，每一段文字，都夹杂着伤痛。

最后表情沉溺在温暖蛋黄一样的夕阳里。

2011年夏，我去县城，顺路拐到了W先生所在的家电维修店。

我坐在凌乱的破电器和电线废铁中嗑瓜子，看电视。W一个人默默的拧螺丝。拧到一半，W站起身，问我，你说，怎么样才能放下一个人？

青春剧里的男主角再次高冷的离开，雨哗啦啦的倾泄，女主站在风雨里，眼泪和雨水模糊成一片。

我继续磕瓜子，说，天涯何处无芳草，好汉谁吃回头草！！！我说的激情四射，以至于手部跟着抖动，洒落了一地的瓜子。

W先生笑着说，是吗？笑着笑着眼圈就红了。然后一个人背过身去，继续拧螺丝。

2014年，荔枝小姐找我去参加一位朋友的婚礼。荔枝脾气很好，关键是，人还好看。

婚礼结束的时候，荔枝的一位男同学，不是小鲜肉，但穿的干净整洁，长发飘逸，为人客气健谈，给人的印象挺好。

把荔枝送到很远的距离，才客气的离开。

坐在出租车上，荔枝对我说，那男孩曾经暗恋过我。

我说，是吗？

她搅着手指说，高中的他啊，是个典型的胖纸，坐在我后面，挺害羞的，但成绩很好。我经常问他些问题，他经常逗我笑。但他知道，我有喜欢的人，所以，一直没有表白。

我知道，或许不是不敢表白，是每一位胖纸，在遇到自己喜欢的人时，都会因为自己的体形，苦苦挣扎，不敢表露心迹。

因为太过美好，所以一切都小心翼翼。因为想让最好的自己站在你身边，所以等一等也没有关系。

男孩毕业后，和荔枝简单的告别，两人就分居异地。

男孩大学后参加各种社团活动，有空就跑去健身房，经常泡在图书馆。不变的是，一直和荔枝保持着联系。

而荔枝选择了自己喜欢的生活方式。在大学找到自己心仪的男朋友，毕业后没再考研，跟着男朋友去了一座简单的城市，两人一起打拼，去青岛拍婚纱照，接下来，顺理成章的领证，结婚。

你以为每个故事的结尾，都是皆大欢喜，但现实总会给你留点遗憾，但如果你曾努力过，生活会顺带着给你些惊喜。

男孩了解荔枝小姐有了男朋友后，默默的祝福，很少打扰。去重新了解一位新的姑娘，久处生情，直至两人呆在一起。

所以，曾经疯狂爱着的某某，如今变成了别人家的男女朋友。但没关系，你为了追上她的脚步，自己在变的更好的道路上奋力狂奔。

身边少了一个人，又多了一个人，没有好与不好，只有合适与不合适。

有点遗憾，但又带点惊喜。因为，这就是生活，或者说，更像生活。

后来，那些人都怎么样了？

阿心至今仍是单身，但再也不会躲避曾经那位牵手的女孩名字。和我在一块时，两个人，可以满心轻松地坐下来，聊起前任，聊起曾经在一起的甜蜜和争吵。

阿心嘴角上仰，对我说，现在终于不会把对方的朋友圈屏蔽了，偶尔也会和对方聊聊天，也只是聊聊天。

而阿心，也不会对过往提及太多，因为那些过去的，再没那么刻骨铭心了。曾经以为放不下的东西，终于可以就着酒笑着去讲。

就像在讲别人的故事。

而W先生，如今已经有了家庭，老婆脾气温柔大方，儿子白白胖胖很可爱。他新开了一家家电维修店，生意红火，生活简单。

而暗恋了荔枝多年的那位男孩，如今也马上考研结束，和大多数人一样，和女朋友一起在琐屑平凡的日子里打拼。

我想，这一切，都是时间的力量。情感悄无声息，结尾已完待续。

过去的爱恋已完，如今的喜欢待续。

所以，如果你现在，还在为了放下一个人苦苦挣扎，不要害怕，不用难堪。因为曾经以为最爱的某某，终有一天，也成为了一个路人，一个断片。一个深信无法逾越，但终于能随手翻翻看的日记本，旧相册。

有一个充满霉气的词，叫，那时候。

那时候，你就在我身边，微风吹在长青木上，阳光打在你的脸颊。一切都是怀旧的色调。我是曾经的我，你是曾经的你。

但现在，思念翻越了几个日夜，双蝶蜕化了几个轮回。我不会忘了你，因为你真实的存在过我的生活中，我不想否定我的生活。

只是，你是那时候，我想翻山越岭奔去的山头。但现在，走走停停，迂迂回回，我不想再长途跋涉了。

但你留下的每一处风景，都像一页书签，夹在我葱茏茂盛的时光书本里。我希望有一天，外面有风，阳光打在每一位行人脸上，我偶尔翻到这一页，能够哑然失笑，能够嘴角上仰，然后把它放在他该有的那一页，继续朝下翻。

仅此而已。

女人真正放下一个男人，好的方式是...

面对支离破碎的感情，我们常常陷入自我纠结和为难自己的境地，明知道抓着过去不放，是没有任何意义的事情，却还是想不顾一切地挽留，即便是让自己形象尽失。

放下一个人最好的方式，是面对有他的曾经，可以心不动，情不痛。

不值得却痛

生活中，总有那么一些人，面对已经离去的感情，紧抓着不放而弄得自己，满身狼狈，一地鸡毛。

有粉丝说：单身三年了，还没有从上一段的阴影走出来，总是时不时感到当时的痛苦，泪流满面。一想到要恋爱就感到恐惧，害怕自己再受伤害，不敢再轻易接受别人对自己的好。

她叙述自己的狼狈样子，让我觉得忘不了一个人真是痛苦。

其实，我们何尝不是一样的，忘记一个人真的很难，吃饭吃得再专注着也会走神，好像他就在眼前跟自己滔滔不绝地讲话；走着走着身边也会出现幻觉，总觉得他还在身侧牵着自己的手。

就像是穿着不合脚的鞋，再好看也是一种累赘，一种折磨。你走不好路，磨了好几个血泡，却因为它价格高昂，舍不得丢掉。

最难过的事情，不是曾经沧海难为水，真情的付出却无疾而终，而是为一个没有可能的人，白白浪费自己的青春。

会翻篇的伤

把好好的自己折腾成一个疯子，并不是什么理智的事情。

真正忘记一个曾经深爱的人是什么样的，是即便他的名字躺在通讯录的第一个，自己一眼就能看到，也不会去点开来看一看；心情低落的时候，宁愿自己躲起来，哭一场，也不会想起有他安慰的温暖。

很多人说忘记一个人最好的良药是时间和新欢，只是不知道时间需要多久，新欢也不知道什么时候能来。

逝去的爱，就让它随风过去，痛彻心扉的伤口，总是会愈合的。

其实想明白了，忘记一个人最好的方式，是向前走，别回头。在无法改变对方离开自己的现状，也无法挽回什么的情况下改变自己，让自己变得充实起来，也就没那么想念，没那么难以忘怀了。

他在你奔波的时候，成为了一个可有可无的轮廓，在你努力培养兴趣发展自己的时候，已经被从心里连根拔起，你给自己插上了更好看的鲜花，是你自己。

忘记也不难

我们以为会记住一辈子的那个人，却在念念不忘的日子里，被我们慢慢遗忘。

真正放下一个人，会把过去生活和感情画上句号，属于自己生活会步入自己的规划好的轨道，冷静地走上正轨。

你的脸上不会在为他出现悲喜交加或者深情眷恋的样子，也不会因为看到路上的情侣，而悔恨当初没有多珍惜。

他对你只是一个熟悉的陌生人，你跟他再无瓜葛，从此，你的阳光道依旧灿烂。即使你遭到了暴风雨，只能走泥泞的独木桥，你也一个人可以勇敢地跨过去，而不是心底隐隐还在期待他会忽然来救你。

心如止水后，各自安好，是忘记一个人最好的方式。

-END-

为什么我们始终放不下一个人？

为什么我们始终放不下一个人？

一、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐？

我认识一位姑娘，她喜欢了一个男孩很久，表白过，被拒绝了。她并没有因此“move on”，还是继续跟这个男孩联系着，还是继续喜欢着人家。后来她又表白了一次，结果又一次被拒绝了。

男孩也并非无情之人，每次她要求一起看电影吃饭，男孩也还是会赴约。但他好像并没有想成为她的男朋友。这位姑娘依旧坚持着，每天在朋友圈里写着情话，转发着看题目就知道是给谁看的文章，每天在发誓放弃和“犯贱”之间徘徊，但好像总是又重新找到一个可以继续喜欢他的理由。

你是那个姑娘吗？

反正我曾经就像这位姑娘。虽然我没有表白过，但好像就应了那句“得不到的永远在骚动”，那个得不到的人，似乎就成了那个时候挥之不去的阴影，在梦里，在举手投足间，好像这辈子“非他不嫁”。

我也曾经是那位“被偏爱的都有恃无恐”的姑娘。

我永远记得有这样一位男孩，在我年少轻狂时喜欢我最不堪的样子，一次次被我不懂事的狠狠拒绝甚至伤害，但总是好像越挫越勇。当时我烦透了他，甚至真的在想：告诉我你喜欢我哪里，我改还不行吗！他好像丝毫不领会我直白的拒绝，抱着一往无前的劲头，也把自己撞得“头破血流”。

其实这一切发生在青春里，是美好；生命中的不完美，总会让我们在回顾的时候无限感激。但可怕的是我们一直在这样的循环中走不出来，可怕的是我们的未完成情节成为自己建立亲密关系的桎梏和囹圄，可怕的是我们到了30几岁，甚至40几岁的年纪，仍旧在不喜欢自己的人身上蹉跎着岁月。

二、意识到你的“未竟事件”（unfinished business）

心理学里对于我们所说的“未完成情节”有一种说法，叫做“未竟事件”。说白了，那个让你魂牵梦绕的，那个让你多年都无法释怀的，那个在很久之前发生但至今仍旧影响着你的决策和行为的，曾经的没有完成的事件，就是你的未竟事件。

其实几乎整个精神分析领域都在解决未竟事件。那个我给你推荐了好多遍的“爱得太多的女人”，整本书都在讲童年跟父母关系的创伤中给我们创造的未竟事件，是如何影响我们成年后的亲密关系的。

很多时候，我们在机能失调的原生家庭（dsyfunctional family）中所扮演的角色，会决定我们找一个什么样的伴侣。

比如如果我们从小生长在一个父亲酗酒的家庭中，自己常年扮演一个照顾家长角色的女儿，那么长大之后我们很可能会爱上一个需要我们照顾的酒鬼或者有其他缺点的人，并试图在这个熟悉的角色中扮演拯救者，重新回到小时候的情景，并在这段关系里改变我们的命运。

当然除了原生家庭以外，我们还有另一种未竟事件，那就是我们过往的经历和我们过往的亲密关系。比如一个在小学和中学里特别自卑，不敢追求美女的男孩，在自己中年获得了权力和地位之后，开始变得“不成熟”，去追求比自己小很多的年轻漂亮的女孩。

如果有一种“得不到”一直在我们的生活里骚动，或许我们该问问自己：是不是有什么未竟事件跟它关联呢？

有的时候你会发现这是一个怪圈：我们在曾经的原生家庭中寻找不到温暖，却企图找一个跟我们父母类似的人，一个仍旧不会给我们温暖的人，来改变我们小时候的命运；我们在前一个恋人那里没有被满足的，却试图在一个跟前一个恋人有同样弱点的人身上被满足。这样的结果就会变成：我们的未完成事件不仅没有被完成，反而变得更加支离破碎。

走出这样的怪圈的第一步，就是意识到我们有这样的模式。

你需要问问自己，这个人真正吸引我的到底是什么？真正让我“执着”的地方又在哪里？

三、给你的“未完成”一个完成（complete your unfinished business）

说到这里，你可能会觉得我在谴责你让自己陷入到这种未竟事件中无法自拔。但亲爱的，我全然不想谴责你什么，因为我们每个人几乎都有自己的unfinished business，每个人都或多或少的被这样的未竟事件影响，而且每个人也都有权利选择过自己想要的生活。

当你意识到了自己的未竟事件之后（我说的很轻松，这一步工作其实很难，如果你觉得自己不能有这样的觉察，可以去寻找咨询师的帮助），你并不一定要结束自己现在的追求或者关系，只要你清晰的知道自己是为什么选择跟这个人在一起。

举个例子。比如你意识到自己之所以喜欢帅哥（当然帅哥我们都喜欢，但如果你是超级执着的，并且把长相放在第一位的去喜欢帅哥），是因为自己之前的自卑，是因为需要证明自己的魅力，那么你大可放心的继续喜欢帅哥，只要你清楚的知道自己是因为什么喜欢帅哥，并且清楚跟帅哥在一起也并不能给你只有你能给自己的自信，而不是自欺欺人地说：“我喜欢的是他的内涵，而长得帅只是恰好而已”。

很多电影都是以未完成情节为题材的。“港囧”里徐峥扮演的男猪脚就一直对自己的前女友恋恋不舍，“夏洛特烦恼”里面的夏洛也是对从前的班花念念不忘，甚至“我的少女时代”里的林真心也是对没跟自己在一起的徐太宇心心念念。

可电影跟现实的区别就在于，电影里的主角可以因为剧情让自己的未完成情节被完成，但我们真的也要弄出一段婚外恋，或者是嫁给一个跟原生家庭一样伤害我们的人，去完成自己的未竟事件吗？

可能我们最需要的，还是给自己的未完成情节一个完成。但如果让自己回到类似的情景中并不能够帮我们完成，甚至可能会加深我们的未完成情节，我们到底要如何？

（1）把你最深切的（包括那些最不理智的）渴望分享出来

当你觉察到自己的未竟事件之后，可以把那些在曾经的创伤事件中没有被满足的深深的渴望，写下来或者分享给你非常信任的人。

比如如果你在原生家庭中一直是一个照顾者的角色（比如你有一个生病或者喜欢抱怨的妈妈，或者酗酒赌博的爸爸），也许你深深的渴望自己当年可以通过自己变得乖巧，自己不停的付出和努力来改变他们（但是你没有），也许你同时也深深的渴望被他们照顾，渴望自己不需要这样付出也能够被爱。

也许你悄悄的渴望相貌出众的人被你吸引，因为你对自己的长相一直很自卑。也许你悄悄的渴望跟家境富有的人结婚，不是因为你贪婪钱财，而是你从小因为贫困而对金钱的深深的不安全感。也许你悄悄的渴望娶一个弱者，一个在别人看来根本配不上的女孩，因为你曾经生长在一个失控的家庭，你需要掌控感，需要你的伴侣“听话”……

承认，是成长的开始。

我邀请你，带着对自己最大的慈悲和善意，写一封信给自己。你是这个世界上最了解你的人，那些从前你不愿意承认，不愿意看到的部分，现在能不能给自己一点时间，让它们充分的被看到，被理解，被原谅？

也许我们都有些憎恨那个让自己在无意识中做出很多傻事的自己，但当我们明白其实它这样做，只是在提醒我们，它需要被看到，需要被关心，需要被理解时，我们也许就可以学会带着爱去原谅自己和过往。

（2）给自己一个跟过去告别的仪式

我总觉得告别需要一个仪式，而且是一个非常个人化的仪式（每个人都必须有自己的方式）。

其实每一次告别过去的一部分自己，就像一场死亡，而我们也似乎会像一个丧亲了的人一样，需要去悲伤和祭奠那部分逝去的自己。

当然你也会发现它同时是一次新生，因为只有旧的自己“死亡”，新的自己才可能被诞生。但我们同样知道，新生也不是一个绝对愉悦的体验，就像一个母亲的临产，我们似乎也要经历一番肉体和精神上的痛苦，才能获得新生。

从前我最喜欢的仪式就是写信，不过现在，我又有了很多新的方式去跟过去告别，比如绘画，比如做心理剧。

你可能需要探索属于自己的告别。它也许是你对自己所有最深的恐惧和渴望的一场坦诚的对话（可能一次还不够），也许是你跟咨询师几次共同探索，也许是你跟未竟事件当事人的一次坦白沟通（如果还有机会的话），也许是你给过去的自己举行的一场葬礼（20XX年我决定来一次），也许是一场说走就走的旅行（希望你是用旅行来面对，而不是用旅行来逃避），也许是找个清静之地来一场关于“放下”的禅修......

需要强调的是，任何的情绪都不可能被强迫，所以我们也不用强迫自己“走出来”，不用强迫自己“move on”，不用强迫自己“接纳”或者是原谅。我们的心有它自己的节奏，而我们可以做的，就是拿出最大的耐心来陪伴自己，拿出最大的勇气来面对自己。

四、最终能完成我们的，只有我们自己

不管我们愿不愿意承认，其实没有人可以代替我们完成自己。

我们每个人的生命都有那么多的不完美，我们没有完美的父母，我们父母的爱情并不完美，那些童年里我们暗恋的人没有跟我们走到一起，那些我们的ex们没有跟我们“happily-ever-after”，那些我们喜欢的人可能并不喜欢我们，曾经我们的不安和自卑到了现在好像也无处安放。

所有这些不完美，让我们魂牵梦绕，让我们唱着“得不到的永远在骚动”。但我们经常忘了：最终能完成自己的，只有我们自己。

就像没有人能代替我们生病一样，同样没有人能代替我们完成自己。那些个我们的未完成事件，其实都是我们没有完成自己，与别人无关。

20XX年，我期待自己，可以陪伴自己，陪伴你，去更好的完成自己，让得不到的都成为过去，让被偏爱的都懂得珍惜……

——The End——

原题：得不到的永远在骚动丨我们要为“未完成情节”买单多久？

怎样才算是真正爱上一个人？

爱情，是一件非常美妙的事情。任何一个人，都有可能在一瞬间就动心，同时，也会在一瞬间就死心。现实生活中，有很多的事情可以将就，唯独爱情是不能将就的。不爱就是不爱，再怎么伪装，都不可能是真爱。而一旦爱上了，就算你再怎么否认，也难逃内心的真情。

在和异性的交往中，很多人都会有这样的疑惑：的确是有好感，但这就是爱上了吗？其实，爱没有那么复杂，当然，也没有那么简单。喜欢和爱，也是两件不一样的事情。喜欢的一个人，会渴望跟她在一起玩，但是爱上一个人，哪怕不能跟她在一起，也一样会放不下。

那么，到底怎么样才算是真正爱上一个人了？读懂这三句话，你就会有答案！

“除了她，其他人都不行”

真正爱上了一个人，是有唯一性的。也就是，除了她之外，哪怕再漂亮、再年轻、再可爱的女人，都不行。爱情就是这样的，如果说，你说你爱她，可是，看到其他在某些方面比她更优秀的女人时，还是会多心，那便意味着，不是真爱。至少，还没有爱到入骨。

很多男人，在感情里，都错把暧昧和好感当成了爱情，觉得跟她在一起很开心，就是爱上她了。事实上，并非如此，异性好友之间，也会有这样的感觉。除非，你对异性的感情里，产生了排他性，除了她之外，任何其他的女人，你连多看一眼的兴趣都没有，那便意味着，你是真心爱上了。

“为了她，再苦都不会累”

爱一个人，最大的特点，就是只要她开心，就算自己付出再多也无所谓。那些在爱情里，才等待了一段时间，才付出了一些金钱，没有得到积极反馈，就说自己爱得太苦太累、想要放弃的男人，说白了，你并没有多爱。甚至是，想占便宜的心，远高于爱她的心。

真心爱上了，自然就会愿意为她付出一切。至少在追求阶段，会疯狂的、不顾一切地付出。可以等她四五个小时而觉得很开心，可以为她耗尽存款而觉得很幸福，可以为她翻山越岭而觉得值得，为了她，再苦都不会觉得累，反而是觉得很甜蜜。当你有这样的感受时，那不要怀疑，你已经深深爱上她了。

“不自觉地努力去拼搏两个人的未来”

爱情，是一件很有魔力的事情。如果你不曾真心爱上一个人，自然就不会理解，明明什么都还没发生，甚至连她是否也对自己有好感都不知道，可是，在你的心里，却不自觉地想到结婚以后、白头偕老的情节了。并且，为了这个目标，做着许多的规划。

面对一个女人，如果你的心里，只想什么时候能跟她在一起，什么时候能得到她。那你并不是真心爱她，而只是想占她的便宜。可是，明明都还没有在一起，你却已经一步一步地计划好了彼此的将来，且付诸了实际的行动。没有人要求你，你却很自觉地努力去打拼两个人的未来，那足以说明，你已经真心爱上她了，而绝对不是一时冲动，更不是玩玩而已。

真正喜欢一个人，是想结婚的。

之前，我一个玩得很好的朋友跟她的男友分手了，两个人谈恋爱五年。

每次聚会他俩都被大家打趣早点请吃喜酒，所有人都以为这两个人早晚会修成正果，结婚是水到渠成的事，谁都没想到就这样悄无声息地分开了。

这个朋友和男友谈了好多年，从校园时代的青涩，到融于世故的成熟，两个人见证了对方的成长与改变，也抚慰了彼此的狼狈与不堪。

以前什么都没有，想给这个人更好的生活，可是现在什么都有了，却丧失了前进一步的勇气。

后来，我和这个朋友喝酒，她一脸看透地释然，她说： 他其实没有那么喜欢我，只是刚好遇见了，觉得合适，就拖了那么多年。

真正喜欢一个人，是想结婚的，可他从来没有给过我承诺。我曾经也想过，就这样慢慢地谈下去结婚是早晚的事，后来才知道，他耗得起，但我耗不起，我只能认输。

爱情最大的敌人，不是别人，是时间，别跟我说 如今最好，别讲来日方长 ，真心喜欢一个人，是会想以后的。如果你们在一起很多年，始终不能结婚，那就真的该放手了。

半年后，男友就相了亲，再然后，猝不及防地结婚了，给了别人一个家。

朋友在他结婚那一天哭了很久，她说： 为什么我们那么多年都不能在一起，他们短短一年就能结婚呢？是我不好吗？但凡他有一点想和我结婚的念头，当初我都不会轻易放手。

这可能是对一个女生最大的打击，为什么那么多年你都没想过娶我，转头却和别人结婚。

结婚这件事从来和时间的长短无关，关键是时间的节点。

可能你遇见他的时候他还不成熟，不懂承诺，等他从你这里失败了，毕业了，尝到了后悔的滋味，有了成家的念头，才刚好遇到了另一个人。

前段时间，郑恺结婚的时候，前女友跟着上了热搜，无数人为她打抱不平，一片深情倾注了三年，最后却遗憾收场，和苗苗恋爱不到一年就结了婚。

所有不合时宜的相遇，都遗憾得令人心疼，我们不得不承认，爱情里是有时差的。

谁的青春里没有出现过这样一个人呢？曾许诺给你明天，却没有出现在你的明天里。

谁又没有耗尽心力地去包容一个人呢？最终这个人在你的爱里长大，学会了爱人，然后爱上了别人。成全你的碧海蓝天，可我的情深似海谁来弥补？

但你要知道，那些没能陪你到最后的人，都不是对的人。不懂得珍惜你的人就放下吧，不要钻牛角尖，你要接受这个事实，然后勇敢地告别过去。

撕心裂肺，失眠，自我怀疑都会有，这个过程痛苦又难熬，但总会过去的，你要坚信，自己值得更好的。

我有一个男性朋友，在爱情里就像个小孩子，肆意挥霍着别人对他的喜欢和包容。等对方失望透顶了，头也不回地离开了，他才想要挽回，想要给对方一个家。

可那个女孩早就重新出发，遇见了一个对自己好的人，愈合她的伤疤。

何炅说过： 在一段关系里，最重要的不是外貌，也不是面子，甚至不是忠诚与否，而是分享，当我什么都不愿与你一起分享的时候，我真的没有那么需要你了。

生活总有太多的阴差阳错，有些事是没有办法等的，对方想要承诺的时候你不想给，等你想结婚的时候，人家已经不稀罕了。

就像《岛》里说的： 人就是这样，等终于到了懂得珍惜的年纪，偏偏又走散了。

一生很长，我们会喜欢上很多人，但是，恰好喜欢的人也喜欢自己，真的很难得。如果你有幸碰到那个你喜欢也喜欢你的人，一定要好好珍惜，错过就是一辈子的事。

但是如果无可奈何必须要和对方说再见，也要勇敢放手。人生求而不得未必是遗憾，前面一定有更好的生活在等你。

让自己开心起来，六月的天气那么温柔，而你一直那么可爱。

怎样才能对一个人真正的死心

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的怎样才能对一个人真正的死心，希望能够帮助到大家。

多年以来，我在你的生活中一个扮演着召之即来挥之即去的角色。你跟我说你心情不好，我就陪你聊天到天亮；你说你有点郁闷，我陪你喝酒到胃疼；你说你想我了，我就飞越大半个中国去看你。

可是，在我需要你的时候，我说陪我聊聊吧，你总是隔了十几分钟才回在忙。你忙，我等你，我一遍遍地刷新聊天界面，生怕错过你的任何一条消息，我认真揣摩你说的每一句话，一个标点都不肯落下，我一遍遍打了又删那些准备回复你的语言，仔细斟酌每一个字，生怕哪句话突兀了惹你讨厌。

然而，你总是忙到深夜，你跟所有人都道了晚安后，才淡淡地跟我说一句“快睡吧，晚安”，为了等你的这几个字，我仿佛等了好几个世纪，我有千言万语都想告诉你，却只能生生咽回去，然后故作轻松地说一句“好，晚安”。有时候我会不甘心地追问你今天都干了什么，为什么这么久不回我，你总是不回答。其实我明明知道答案，只是不甘心，硬要傻兮兮地自讨没趣。

你跟我说那些不着边际的大理想，换作别人我肯定嗤之以鼻毫不留情地骂他好高骛远，但因为那是你，我坚信着你的坚信，崇拜着你的崇拜，和你一起做天花乱坠的美梦。

你跟我说你的健身成果，你跟我说姑娘们的人鱼线腹肌，那个时候还没有全民健身热潮，可是为了你，我去健身，我去做我最讨厌的事情—跑步，从小到大我的体育从来没有及格过，可是为了你，我变得一口气可以跑几公里。我慢慢有了人鱼线，有了腹肌，你说好棒。却依然没有跟我在一起。

你说你喜欢多才多艺的女孩，你希望将来你在心情不好的时候你的伴侣不只是说一些安慰的空话，还能为你弹奏一曲。为了你，我去报了昂贵的钢琴培训班，可是我连乐谱都识不全，到今天我都不能完整地弹出一首你最喜欢的《卡农》。你嘲笑我笨，我只能在夜里一遍遍地掰自己笨拙的手指。

你喜欢看《大话西游》，你曾给我讲过很多遍紫霞仙子对至尊宝的爱让你多么的感动，后来我一遍又一遍地看《大话西游》，一遍又一遍地看紫霞，我一遍又一遍地流泪，我为你做的不比她少，为什么你从来没有被我感动过。

你喜欢看《麦兜响当当》，我陪你看了十几遍麦兜，你走之后，我再也不敢看麦兜，每次看到，便会想起你。

我曾一次次地逼问你，我在你心里算什么，你都答非所问地回答我你挺喜欢我的，你觉得我很好，要么就是死一般的沉默。我曾绝望过，哭泣过，也从在长夜里流泪到天明，甚至还在寒夜里一个人站在冒着寒气的湖边逼问你，“你马上来，不然我就跳下去”。你说，“你不要逼我”，然后就拉黑了我的联系方式，我脱了鞋把一只脚伸下去，刺骨的冰凉让我瞬间清醒，是啊，你不爱我，又是何必。

后来，我真的不联系你了，我开始试着接受身边的男孩子，开始慢慢发现，原来我曾是那么愚蠢的把你当成了全世界。我开始接受别人对我的好，开始发现原来享受别人对我的爱时是那么幸福，可是为什么我给你的只有压力和负担。我以为我为你做了全部，可最后感动的只有我自己。

后来，某天夜里，我因脚伤在床上躺了很久，忽然就自怨自艾起来，回忆往昔，莫名地非常非常想你。我背出那串熟悉的号码，给你发了条iMessage，很快你就给我回了电话，上来就喊了我的名字。我有点惊讶，问你怎么知道是我，你说只有我会用那种语气跟你说话，像个幽怨的小傻瓜，我笑，我问你过的好不好，你说你很好，又来反问我是不是交了高富帅男朋友，走上人生巅峰了。以往你酸我的时候，我肯定会拼命解释，没有没有别误会。可是那一瞬间我不想解释了，我说是啊，我男朋友对我可好了，快要结婚了呢。你笑着说恭喜啊，语气很酸。又跟我絮絮地说了很多旧友的现状，可是我只想快点挂掉电话，我告诉你，我现在在阳台挺冷的，我要进屋了，先不说了，便匆匆地挂掉了电话。而那时却是炎炎七月，我躺在床上因脚伤动弹不得，热到汗流浃背，心里却冒着丝丝凉意。

你看，曾经拼命也求不得，放不下的人，忽然就在某个瞬间，感到恶心了，放下了。

人总是在一味地追求想要的东西，越是得不到的越是有吸引力，最后总是在遍体鳞伤后才发现，噢，原来也没有那么想要。放了那个你爱的但是不爱你的人吧，其实不好受的何止是你自己而已。

一个人练习一个人

我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的一个人练习一个人，欢迎阅读与收藏。

一个人练习一个人

我的女友J，她从二十八岁的时候开始利用不加班的晚上学习成人钢琴，两年时间过去了，已经像模像样的会弹好几首名曲。

而女友W就没有那么幸运了，她的梦想是学习拉丁舞，于是约了一个女伴一起学习，但是两个人的时间总是凑不到一起，最后，只得作罢。

多么遗憾，需要搭档完成的小小梦想，总是不如一个人的理想来得那么容易。

这真是个像极了婚姻的理论。

我不知道从什么时候起，养成了一个人跑步的习惯，开着nike running的APP从健身房又渐渐跑到了马路上，一发不可收拾。直到怀孕到生子，一年的时间没有跑过，和朋友聊起来说：我有一种近乎失恋的感觉。

最近开始恢复快走，雷蒙德卡佛的《新手》：“我看着风一波波地掠过草地。我能看到田中的草在风中伏低后又直起来。我站在哪里等待着，看着草地在风中伏低。我能感觉自己的心脏在跳动”。

以及王小波的《三十而立》：“路边全是高高的杨树，风过处无数落叶就如一场黄金雨从头顶飘过。我心里一荡，一些诗句涌上心头”。

不喜欢运动的人总是很难理解那样的自找苦吃。气喘吁吁满头大汗，这个时刻不仅仅只属于跑步者，身边还有骑行者，他们的车子上大多安装一点安全闪灯，像流星一样划过，然后消失在路的尽头。

人总是这样，总是以为在某个领域只会有自己一个人，比如大年三十的图书馆，比如凌晨五点的街道，这个时候若是看见另外一个人——人是一种离不开孤独的群居动物，看见同类，并不令人扫兴，甚至留下安慰与惊喜。

也有人问我，跑步的时候你孤独/快乐/寂寞/痛苦吗?

这四个词太单调。一个人的夜跑，是一种隐秘的愉悦。

旁人看来，城市里的路只是路，可是对我而言，路是春的杜鹃，夏的栀子，秋的金桂，冬的白雪，心情好的时候，想跑去世界尽头；

心情不好的时候，也想去到尽头。对于没有跑过的人，千言万语难以解释；

对于跑过的人，一语未发已经足够心领神会。

人生路远，我们总是不希望前路茫茫只有自己孤军奋战，需要战友，不然怎么走得下去。可我很难和邻居解释为什么我总是一个人跑步，一个人在楼下喝下午茶。

好像一个已婚人士谈“一个人”，好像总是尴尬的。总不是一个人，显得过于甜腻。总是一个人，未免显得太孤苦伶仃。

其实我只是留恋并且沉醉这样的时光，我的家人也支持我有这样的时光，无论已婚未婚，我希望我可以保留一些这样的时光。

我感恩拥有丰富的三人世界，但在此刻，仅在此刻，白茫茫的马路上，映照着月光，可以摸到柔软的风，我愿这一刻，我既非人妻亦非人母，而是我自己，永远永远。

没错，永远永远。因得这一刻，我就可以打满鸡血，去面对第二天的柴米油盐吃喝拉撒孩子哭闹人生烦闷。

不止是我一个人。另一位友人好像说，她非常喜欢一个人深夜去游泳，看着泳池旁边高高的棕榈树，那一刻对她而言是一种享受。

以及很多写作的人，他们在深夜里对着电脑，也许滴米未进，那一刻未尝不是愉悦的。《黄金时代》里萧红的悲剧究竟是谁造成的，一言难尽。

但是黄佟佟有一篇文写得好，那个时代虽然倡导女性解放和自由，却从来未曾指给她们什么实质性的工作机会或出路。那个时代的女性开始，并不知道一个人的日子要怎么过。所以，她总是在流连，从这个男人，去到那个男人身边。

机缘巧合，昨晚趁孩子睡了有人看着，我一个人跑去买了一张电影票。曾经以为一个人看电影是很羞赧的事，后来发现只管放心——因为根本没有人在意你。

而且排在我前面的女孩子，也是只买了一张《痞子英雄》。如果这个时代的“萧红”们，可以如这样年代的女人一个人在餐厅吃上一碗面，一个人去看上一场电影，人生会不会不一样。

想来真是奇怪的事情，这个世界的科技已经足够发达，你可以靠一个手机定位就和身边刚刚坐下来的陌生人打个招呼。按理说，这实在是一个需要约会tips远远多于面对自己的年代，但却有更多的文字告诉如今的人们，孤独这个词汇对于人心的重要性。

前几天在美甲店，和男朋友闹别扭的小美甲师曾经问一个四十二岁的客户，如果你的丈夫在某些方面不能理解你，你会怎么让他理解？

那个太太说：我们结婚二十年，能够理解的早就理解了，剩下的都是不能理解的，我也永远不会再费力去让他理解这些，更不会当成吵架的原材料，有这个闲心，我宁愿一个人来做指甲。

这一刻，总会有人把这样精神上有孤独的女人称为寂寞少妇吧，我却能感到她并不寂寞。

“孤独是饱满的，寂寞才是空虚的。”这一刻我才理解了蒋勋的那句：“孤独没什么不好。使孤独变得不好的，是你害怕孤独。”小姑娘还不能理解这些七擒七纵。她的世界依然停留在天涯海角我陪你去的阶段。

还在想着，要怎样才能仅仅hold住身边那个人。

摔过很多跟头的女人都知道，当你总想hold住一个人，其实在某种意义上就已经失去他了。成熟的人区别不过是，试着掌控一个人的时间，不如花在自己如何学会独处。

这个能力一生都十分致用。如陶立夏在《练习一个人》里写：这个世界最难是专注。

一个人想达到自己内心所想，要抵御多少外界撕扯。

首先，专注于安全，要有命活着，抵御那些天灾人祸。

少年时分，专注于自律，才能够不被自己的叛逆带到另外一个世界里去后悔莫及。

青春时分，不会因得一个不值得的人，荒废年纪和梦想。

待嫁时分，抵御年龄和世俗，坚持自己心之所往。

人生路上，总是有太多事情，让我们分心。最后让原本可及的梦想败给了岔路。

专注于自己，以及自己想要成为的人。

求学的时候，一个人听讲，一个人自习。

恋爱的时候，实则是在演绎一个人的内心戏。

工作时，早早地一个人去到办公室，一杯咖啡陪着自己做早课。

结婚了，要面对和接纳那些对方不能够理解你的时刻。

甚至是金婚夫妻，亦要面对生离死别，最终哪一方先走，另一个人重新回到孤独的世界。

当学会面对自己，一个人的自己，就已经离专注近了一大步。与其说，我喜欢一个人跑步，不如说，我喜欢当下这个专注的状态。

跑步，游泳，哪怕是做一个属于自己的spa或美甲。不需要迁就任何人的时间，不需要迁就任何人的心情，不需要迁就年龄和时光，我想做，我就马上去做。

这一刻，有一种奋不顾身的体验。于是那些只需要独奏的爱好就更容易被坚持下来。

多少夫妻，因为想要再也不孤单而结合，后来直至生命将他们分开。

总有一个人，要重新面对孤独。

柴米繁杂，尘世吵闹。我们从孤独而来，最终回到孤独。

所以，我宁愿坚信那些总是给自己保留一个孤单爱好的人，都是以这样的方式，在对抗，不愿就此沉沦于某些世俗。