如果择偶可以像买颗白菜那么简单

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如果择偶可以像买颗白菜那么简单，就好了。

如果你看完整篇文章后有种吓死宝宝的感觉，那说明你开始上道。

还有如果你再不好好努力，最后可能真的要抱着颗白菜过余生了。

我一个学生跟我说过：一个女人嫁错了男人，等于毁了她一辈子，可能这就是所谓的女怕嫁错郎；但一个男人娶错了女人，那可能会毁掉他三辈子，因为他儿子乃至孙子都将会是出自于她老婆的教育，想想都软了，所以他已经在认真学习。

怎样选择一个对的人，下边我给了些建议。咱们不卖关子直捣黄龙。

一个能扩大你世界的人

当然不是说她能把你喂大喂胖就算是扩大你世界，那顶多只能算撑大你体型。你以前不知道四种芝士的Pizza有个名字叫Quatro Famaggi，你甚至还不知道可以把这么多种芝士扔进一块饼上烤；你以前以为柠檬的英文是lemo，青色小个头的柠檬就叫small green lemo，但后来才发现原来那叫lime，在你的字典你的认知里从来不知道的事情，她让你知道到了，这就是扩大你的世界，世界观。

面对问题时的处理态度

能动手时尽量不用口，这也算是一种解决方法，但处对象不吵架的机率，应该比中彩票还小。吵架固然不好，但也避免不了，吵架后怎样面对和处理的态度相当重要，一切由态度决定。最讨厌冷战，伤人伤己的重型武器，相爱的人语言中总是那么绝情，其实心里千万个不情愿。可以赌气不能不理，拒绝沟通不与理睬是极不理智的，记住吵架时行为远比语言有力，张手就来个拥抱把ta抱得浑身一酥。

价值观一致

两个接受不同家庭教育的人要走在一起，你就别想着改变人家来迎合你。不是说我不吃猪肉你也不吃就叫价值观一致，也不是说她喜欢把家里打理得条理整齐，回来衣服得挂上而他随便乱扔，从来不讲究，这就叫不一致。价值观是你们彼此对事物的理解和看法，这点连爱情都改变不了。怎么看出来价值观合不合？去旅游，她喜欢看博物馆感受文化气息，钱都用那，你说喜欢吃吃吃，钱都用在吃，她指定不放过你，就这样，以后也（生）活不长。

爱前试性

我觉得现在的年轻人太随便了，上完床就得结婚，这不是儿戏吗！怎么能上完床就随便定终生呢？怎么能让爱情玷污了性呢？一段关系中性不是最主要的，但性事关重要。试想想你对枕边人提不起半点儿兴趣，这跟放条火腿肠在你旁边有什么区别呢，晚上饿了火腿肠还可以拿来下泡面。

一段关系中存在着四种爱与性的关系：

一、两者都和谐；

二、爱和谐性不满足；

三、爱不和谐性满足；

四、两者都不和谐。

不用我说你一定自作聪明的认为最糟糕是第四种，两者都不和谐，这次你又错了。当然最好的是第一种两者都很美好就一直白头去到老，但最糟糕应属第二种，有爱无性，性得不到满足但同时你还爱着ta，要分开却有爱千万种不能割舍，不分开又委屈了自己。第三种虽然没爱但身体还能爽着乐；第四种既然两者都没有，分后也不痛。认真想一想。

看到这，是否想死的心都有。但，

苦不苦，想想红军长征两万五；累不累，想想炸碉堡的董存瑞。你以为找个对的人那么容易吗...

外国男人的婚前选择和中国男人的婚后选择

我认识的几个外国大屌们，在婚前各种把妹各种约炮各种乱来，但婚后都好像做完手术变了性（格）一样，只专注自己家庭，对外来的诱惑暧昧都保持拒绝的态度，特别在孩子出生以后对家庭的重视度更是空前绝后，当然并不意味着他们结婚后就绝对不出轨，那国外的离婚率也是蛮高的，但“新欢”多是在离婚后而不是在婚姻中，这是个时间点的问题。

反观同样是身边的国内好哥们，不仅婚后面临着离婚，孩子教育等问题，更多是婚外情，我觉得这是中国男人受传统的思维教导，该好好读书，努力工作努力赚钱然后老婆自然就从土里蹦出来，所以那么多人走上了相亲的道路，从而缺失了和异性相处、两性情感的人生环节，但问题是男人的价值是在随着年龄的增加而增长，到他们生活稳定经济富裕的时候，自然就想弥补年轻时没有尝试过的青(hun)春(wai)期(qing)。

所以我非常赞成晚婚晚育，疯够了才安定。

打死都要找个爱运动的人

不管是从精子／卵子质量，抑或从生活态度而言，常运动的人身体素质好，更有魄力更有恒心。通常喜欢运动的人对生活质量都有讲究，懂得教育孩子从小注重健康保持身材，你常见国外金发碧眼的小鲜肉姑娘们他们身材都不是盖的，人家可是从小时候就开始锻炼健身，长大了可是要用来造孽的。不想孩子输在起跑线，打死都要找个爱运动的对象。

没有慢慢磨合，只有适不适合

就像鞋子合不合脚，号买小了，你再撑也只能那个码，别因为好看而为难了可爱的脚趾头。好看的未必适合你，适合的不一定好看。很多男人看女人只看她长得正不正，身材好不好，但却忘记了内在涵养；很多女人看男人有没有钱，但却忘记了过的是日子不是钱。如人饮水，冷暖自知。

肉体的美好总抵不过心灵的空虚，男人只有在射精结束那一刻，才会真正明白自己到底爱不爱身边的这个女人，而女人一生会遇到很多想抚摸她身体的男人，但能抚摸到她灵魂的，却很少。

选择另一半，可以不太多讲究，但一定不将就。

综合以上种种，乐鱼绝壁是中国好女婿，信他、选他、学他，准没错。

精选阅读

如果可以不想你

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在她接受过的爱情实践和爱情文字中，相思和想念都是唯美动人的词。当然，也有人说那是一种甜蜜的忧伤，是一种心甘情愿的折磨。

初恋时，她尝尽那种朝思暮念的感受。有时美好，有时失落。长大后，男友跟自己的工作在两地，见面时间很难得，于是又是漫长的无止境的相思。但是想着总会有一天会迎来相见的美好，想着曾相处时的幸福，想着终有一天要跟这个人长相厮守，便理所当然地接受这份想念的折磨。

可距离有时真的不光产生美，也产生第三者和更大的距离。后来，男友就提出了分手。分手的理由就是相思太苦，想念太难受……

这时她才确定，想念的确不一定都美好。它可能也像病毒一样，在时光里变成毒，让人害怕，让人厌倦，让人变的想要割舍，想要扔掉，想要抛弃和逃避。

这一份长长久久的恋爱，一份她原本以为会终老一生的恋爱，就这样以对方承受不了相思苦而告终。接到分手审判那一刻，她想起这些年自己为这个男人忍受的寂寞和孤独，想起那些分分秒秒天天月月的思念，真的是很辛苦啊，可是为什么那么辛苦也在坚持呢。那就是因为爱吧，如今那个人不愿再坚持，想必就是不爱了。

面对那负心人的绝情，她突然像松了口气一样想：这下自己也不用习惯性地想他念他了。也许在没有新的恋爱对象时，可以想想某个明星偶像，可以想想某个自己心里投影的梦中白马。

再后来恋爱，她也一样用情至深，轰轰烈烈，却不愿像从前那样整天都想着那个人了。她用工作转移相思，用下班后做各种休闲转移想念。有朋友见热恋中的她如此淡然淡定，便质疑她是不是不够爱那个人？

她想来，似乎也不是不爱，只是怕了相思的苦。后来，她看到张小娴那篇《我没有思念》，里面张写道有人问她是否有思念他时，她答：“没有。因为思念你又怎么样？你也不会马上回来。”男人当即就觉得答话的她残暴无情。

她看到这个时，十分有同感。原来我思念你时，是希望你能马上出现在我身边。若是不能，那么我再有多思念也是枉然，只是折磨自己而已。有时，思念也的确是一种负担。也可能，她是真的怕了思念。

在分开的时间里，如果可以不想你，也许是一件幸福的事。就像有个叫罗西的作家说的一样：“有一种修行是不想你。”只是这个修行，对于真爱着的人来说，是件多么不容易的事。

25+的爱情，不能再那么简单

好好先生和励志小姐吵架了，理由令人啼笑皆非：励志小姐长胖了二十斤。

连我们这些认识十几年的老朋友都取笑他是渣男范本：“人家只不过是长胖了几斤，就如此嫌弃，那以后她要是七老八十人老珠黄你要怎么办？”看着哭哭啼啼抱怨不断的励志小姐，他默默抽了根闷烟，说起了缘由。

他刚认识励志小姐的时候，对方是众星捧月的小才女，丰乳肥臀，人也谦逊温和。为了充实大学生活，妥善安排业余时间，励志小姐创办了好几个学习社团，多次举办辩论赛和有奖知识问答，还列了个满满当当的计划表供大家传阅。她每周至少有两个晚上泡在健身房，作为一个不太喜欢运动的姑娘，运动纯粹是为了保持身材，那时候的励志小姐，对于成为更好的自己，似乎有着一种偏执的追求。凡是认识她的学弟学妹都以她为学习的榜样，成为学校一时炙手可热的女强人。

01

而那个时候的好好先生还是个毛头小子，喜欢极了她这个劲头，奋起直追PK掉所有她的追求者抱得美人归。可是最近这几年，爱情生活趋于稳定，他发现她就像是泄了气的皮球，过得随波逐流，闲来无事到处串门，打打牌搓搓麻将，闲扯一些家长里短，白天到黑夜，也不过是眨眼的功夫，曾经的精气神儿不再，取而代之的是暗淡的皮肤和臃肿的身材，当年那股子冲上云霄不甘落后的劲头完全没了。

好好先生说，他并不介意励志小姐的身材走样和形象垮塌，只希望她至少能活出点自己的样子，而不是像达成目标一样的自我放弃。一个自我放弃的人，怎么能让他保持持久的吸引力？

长期关系中最有效吸引男人的几种小手段？添加我微信leyu918.

爱是两个强者之间的风花雪月，不是两个弱者之间的苦大仇深，从寻找到适合自己的恋爱对象那一刻起，就已经画定一条起跑线，其中任何一人的自甘堕落，都会拉低两个人共同的生活质量。

02

在一段长期关系中，看似风平浪静甜蜜浪漫的爱情背后，每个人都在计算着得失因果，希望1+1＞2，当柴米油盐这些生活琐事开始融入你们的爱情生活，他需要的就是更广阔蓝天更懂事的姑娘，而不是那个只会黏人没有自我的小白痴。谁都愿意跟更好的对方谈恋爱，当你在他眼里变好的时候，他才会愿意对你好，他对你好，你才会做到对他更好，男女之间的爱情，本身就是一种微妙的博弈。如果你每天站在岸上原地踏步，心存侥幸得祈祷着越来越差的自己还能够靠着对方那点爱包容谅解，结果只能背道而驰，它不似亲情，会永远罩着一层柔软的光环，随时随地等待着浪子回头。

无论恋爱或结婚，都不应该有一丝一毫的懈怠，要时刻绷紧神经线，普通人的25岁之后真的没有太多在爱情里肆意妄为的资本。

“小姑娘，爱情可没有你想的那么简单！”

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爱情美好，但是并不简单。它既不总是像你看到的那样全是玫瑰花和情人间热烈的亲吻，也不总是如你偶然间遇见的那样全是声嘶力竭的痛苦和争吵。

爱情，即梦幻又现实，既简单又复杂，有着你不知道的小秘密。

1、 判断一段感情究竟是露水姻缘还是可以长久发展，只需要在一起三个月就可以知道了。

2、 一段感情，不能让彼此都有所变化，并且是好的变化，那这段感情就是不合适的。

3、 不要相信什么“我是爱你的，但是我爸妈不同意”。这样的鬼话，真正爱你的人，是不会因为外在阻力放弃你的。

4、 爱情从来不是贵金属，而是一种消耗品，一直使用又没有及时补充的话，最后只会消耗殆尽。

5、 三观不合的人，最好不要在一起，别指望磨合能让你们变得合适。磨合的只是一些无关大雅的小习惯，真正的观念看法是磨合不了的。

6、 爱情更加青睐乐观的人，生活不易，谁还有耐心有精力去推倒你厚重的心墙，吃饱了没事做。

7、 与其正面对抗，不如迂回包抄，撒娇女人最好命，并不是说说而已。

8、 因为感动而在一起的，不是爱情，因为真心而在一起的，也干不过心会累，唯有吸引才是爱情的真谛。

9、急于和你发生关系人，继续联系是体验感还行，杳无信讯是体验感太差。

到底什么，可以让我们的婚姻不那么无聊？

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到底什么，可以让我们的婚姻不那么无聊？

如果要回答这个问题，我先要问大家一个问题：

动物是怎么应对严冬的？

三个选择。

一个是战斗：比如你可以长一身长毛，不怕冻。

一个是走：比如你可以成为迁徙动物，不怕累。

一个是忍：比如你可以冬眠，不怕睡。

三个选择都有它的极限，那就是万一地球进入了冰川时代，那么这三个选择都会出现大问题了。

人类，有第四个选择，那就是可以住进更温暖的房子，可以点燃篝火，可以穿上更保暖的衣服，虽然人类没有自己的皮毛，无法展翅翱翔，也无法进入冬眠状态，但人类的聪明在于他可以创造出不同的世界来让自己活下来。

这就是人和动物的区别。

人是通过头脑，而动物是通过本能。动物的进化是依靠一个生命一个生命的淘汰得来，成本非常大，而人则不必。

我说的这些和婚姻无聊的话题有啥关系？

其实我们在婚姻中，也无非是这四种策略。

婚姻无法温暖的时候，我们要么去斗争，要么离婚，要么忍耐。当然我们也可以像人类一样，重新创造一个空间，让问题得以解决。

那么如何解决呢？

首先我们需要了解我们为什么会无聊？

这个世界上有两种人特别擅长无聊。

第一种是非常渴望刺激的人：

他们把婚姻当成中彩票或者婚姻对他们来说就是雪中送炭，也就是说，他们的生活实在太需要婚姻来拯救了。比如从小就想要跳出父母争吵的火坑，找到自己的乐土的姑娘，或者一直都渴望找到一个梦中情人，发展一段完美之爱的男子，他们几乎都过度高估了婚姻的收益，而低估了婚姻的风险，都想在婚姻中绝对地盈利，却从未想过对婚姻付出什么，或者自以为是地付出就一定会一本万利。

但事实上却不是这样。

于是他们就蒙圈了，因为他们是依靠本能冲过去的，从未想过这有可能是陷阱，发现环境不利于自己了，除了本能和身体反应，没有办法用头脑解决。

很多人在婚姻的蜜月期过完，就开始进入权力争夺期（关于这方面，欢迎大家收听心悦会课程可以与小助理联系——请添加微信号18910342216）

往往本能主义者们，会认为美好是永恒的。

如果你相信什么是永恒的，那么你往往就会最终被现实狠狠地扇一巴掌，有些人的意志非常坚强，即使被脸被现实都打花了，还是坚持着装睡，我们称之为理想主义，也可以称之为本能主义者。

本能主义者的人生主要是靠大脑杏仁核驱动的，大脑杏仁核掌管的就是本能，它要求的是反应速度，大老虎来的时候，我们就要靠大脑杏仁核来调节肾上腺素，让我们激动起来，或者跑或者斗或者装死.但虽然他们的应对问题的速度加快了，但问题解决的质量和效率却下降了，这也就是为什么会有“一朝被蛇咬，十年怕井绳”这么一说——大脑宁可过度敏感，也要防止伤害再次发生。

大脑杏仁核这部分主要是我们的动物性的部分。很多时候，我们在精神层面被蛇咬过，比如小时候被父母羞辱，遭遇过分离的创伤，被群体孤立等等这样的创伤后，我们就会过度调动我们的杏仁核，对类似的刺激都一律采取最高应激状态，其结果就是我们一直都要生活在跌宕起伏之中，否则我们反而会对稳定有一种强烈的恐惧感。

这样的人会很难忍受婚姻的正常关系，他需要时刻浸泡在刺激之中，否则，他就会觉得平静之中必然有一种什么阴谋等着他。

于是我们就会看到很多人都生活在刺激的婚姻中，这些婚姻要么充满争吵，要么充满了背叛，起码是婚姻中的一方，很恐惧平静的生活，他们会把平静当成死亡，把安全当成恐怖，他们永远会追求一次次的激情，确保自己永远处于HIGH的状态中，对，他们就是情感的瘾君子，靠高浓度的情感来掩饰对于亲密感的恐惧。就像是一个剧痛的病人，是需要服用超量的吗啡来让他感觉舒服一样，情感瘾君子也是重度创伤的病人，他们很难靠理智生活，必须生活在高浓度的情感汤里，如果汤的浓度下降，对他们来说，就是末日的降临。

第二种人是恐惧刺激的人：

对她们来说，无聊就是她们的乐土，她们非常恐惧任何程度的冒险。

如果说喜欢过度刺激的人，就像是我在文章开始说的动物的三种策略的前两者，或者战斗，或者逃离，他们都是用运动来赢得自己的存活的。

让他们疯掉的方式就是把他们放在毫无威胁的关系里，他们就会痛苦万分，因为他的一身的条件反射都是为丰富的刺激而存在的，现在都无英雄用武之地了，那么他该怎么活？

那么恐惧刺激的人，往往是选择了冬眠的人。

她们往往最渴望的不是远离问题，而是找到一个地方，忽略问题的存在。

第一类人玩的游戏，刀刀见血，剑剑封喉。他们的婚姻往往死于两种病，一种是战斗型减员——死于冲突；二是换角——死于出轨。

第二类人玩的游戏，千里之堤毁于蚁穴。每一次伤害，都是微型伤害，但水滴石穿，量变到质变，最后不可持续。他们的婚姻往往死于慢性损耗——死于耗竭。

所以婚姻死于这三种病。

第二类人为什么会恐惧刺激呢？

因为她们往往和第一种人遭受同样的创伤。

比如一个孩子在面对父母剧烈的家庭暴力，奋起反击，而且从中获益，她发现只有不断地攻击，才能获得生存的机会，那么她就会相信，幸福是藏在战斗中的。

如果一个孩子在面对父母的剧烈家庭暴力，惨遭蹂躏，结果发现，只有把自己藏起来，或者保持nice，才能活下来，那么她就会相信，获得幸福的唯一道路就在于永远消灭冲突。

所以我们可以看到这样的一种婚姻死亡的方式，那就是所谓的“模范夫妻”，他们往往会有光鲜的让人羡慕的关系的完美外壳，所有亲朋好友们听到他们的婚姻噩耗，都会表示不再相信感情。

这就是所谓的“虚假亲密关系”。他们苦心经营的婚姻就是一个金玉其外败絮其中的赝品。

因为他们宁可无聊，也不愿意解决问题。

当然也会有那种撕破脸皮，骗不下去的婚姻，这个时候，唯一的止疼药就是那句：婚姻里哪有爱情，哪有激情？世界上哪有好的婚姻？哪里有好男人？你也不是好女人了，你都是孩儿他妈了……

把世界涂黑，把自己涂黑，让自己沉睡，让时间停止，祈祷凛冬过去。

任何一个冬眠的动物在入冬前都要把自己喂饱，积累足够的脂肪来应对只有消耗的生活。

但很多婚姻准备冬眠的时候，已经是消耗殆尽了。

这个时候，他们的选择其实不是冬眠，而是自杀。

而往往，渴望刺激的人，会因为自己内心的躁动，会格外渴望有一个人能让他从无穷的舞蹈中停下来，因为除了锯断他的双脚，他没有能力自己停下来，于是他往往会选择一个特别能安静的人，也就是恐惧刺激的人。

而恐惧刺激的人，会因为自己的生活就像一潭死水，而格外期待有石头子的出现。于是她往往会选择一个特别有活力的人来激发她，因为她自己无力搅动她的这潭粘稠的浑水。

于是当第一类人和第二类人相遇的时候，史上最无聊的婚姻就会出现。

当我们把婚姻当救命稻草的时候，就说明我们已经在溺水了，我们期待情感是奇迹的时候，我们就已经走在灭亡的道路上了。

一个小孩期待奇迹的时候，我们称之为可爱，一个成年人还期待奇迹的时候，我们称之为可悲。

极度刺激和极度无聊的人都渴望对方的拯救，都渴望婚姻是中个大彩票，结果他们会悲哀的发现，婚后，他们什么都没有改变。

有一项调查显示，中乐透彩大奖的人和因车祸、战争而残疾的人，在人生发生转折的5年后，他们的幸福度往往和人生转折之前没有什么区别。

这就是说，一个人的人格和幸福感，是内在而稳定性的，如果你的内在的人格水平不改变，那你的生活就会有一种自动还原的模式。

如果你是个无聊的人，就会创造无聊的生活。不论你用精彩来覆盖无聊，还是用恐惧来覆盖无聊，婚姻的荷尔蒙可以暂时让你体会到吸毒的快感，但快感过后，你感觉到更加的乏味至极，因为你没有能力为自己提供快感，你的所有的资源都来自外在，而非你自己。

啊，说了这么久，卢老师你什么时候说解决方案啊？

我的解决方案是那句在我的文章中重复了很多次的经典回答：黑暗中的一双手。

这句话非常偷懒，但它让你无懒可偷。

一个不无聊的人，是可以化解他内在创伤的人，是内求的人，而不是外求的人。

如果一个孩子有陪伴的话，他是不会无聊的。

如果我们在创伤的时候，有人理解我，有人支持我，有人安抚我，有人指导我，有人鼓励我，有人肯定我，那么我还会无聊吗？

有一个人找得道高僧求道，问”道”是什么？高僧让他打了一年的免费工。他愤愤不平，这个老秃驴除了让我干杂活，啥都没教我。

高僧对旁人说：我教给他了。

教给他什么呢？

活在当下，活在觉知中。

我们之所以无聊，是因为我们无法面对自己内在的空虚，必须拼命努力，才能不让自己崩解，也不让这个世界崩解，所以我们要么用大量的胶水粘合，要么用大量的穿针引线来粘合，尝试着忘记自己的破碎，来保持自己的统一。

我们努力回避自己所恐惧的情绪，因为这些情绪会指向我们无法解决的创伤。

所以我们才会活得如此匆忙。

婚姻只不过是我们用来遮盖这些痛苦的大被而已。

再举个例子：

在游泳的时候，我在想：“为什么我需要跟人学游泳呢？”

其实我不需要跟人学游泳，我也会游泳。

只要你放松身体，你就自然会浮起来。

但是当你恐惧时，就会挣扎，不是水让你溺水，是你的挣扎让你不断下沉，有时挣扎可以让你偶尔浮上水面，但总的来说你进入越努力越沉底的恶性循环。而当你放弃抵抗，或者成为一具死尸，你自然会浮上水面。

我们的痛苦也是如此，无聊只是痛苦的第一层面纱，如果我们能放弃无谓的抵抗，也许就可以穿透痛苦，抵达与命运共舞的境界。

有时我做咨询也有这种感觉，并不是我治愈了谁，我的作用和游泳教练一样，我的存在只是一种象征、一种保障，让人感觉安全，而一旦我们安全，就能放松；一旦放松，我们就会浮上来；一旦浮上来，我们就误以为是游泳教练的功劳，其实，这一切都是你自己创造的剧本，游泳教练只是你雇佣来的演员而已。

那么，命运也是一条河流，我们也是在其中游泳。我们以为婚姻是游泳圈，可以保护我们不必淹死，但游泳圈终究有一天会把所有的气漏光。此时就是我们进入婚姻的真实世界的时候了。

我看到的能穿越无聊之境的夫妻，大多数都做了这样一件事：

他们放弃了从过去的创伤中学到的那些曾经有用，可现在已经没有用的抵抗方式，他们不再隔离，不再用愤怒掩饰恐惧，不再用恐惧掩饰愤怒，而是可以让命运之波漫过他们的头顶……

于是，他们就可以一起交流内在的创伤，可以信任对方到可以谈自己不敢敞开的隐痛，这些痛苦不能为外人道之，因为在过去，这种打开意味着在核污染中脱掉防辐射服一样恐怖。

很多人都会说，我当然很想和对方谈，可是对方不想和我谈。

这个逻辑就像是一个人想捕猎，就跟鹿说“喂，你快过来，让我吃。”

连动物如狮虎狼豹都要想好动物逃跑的路线以达到捕猎的可能，何况我们都是人，我们当然要有策略。（关于沟通的策略：框架、女追男逃等主题参见心悦会课程——《情感对话6：如何成为强有力的影响者》、《焦虑vs回避：驾驭情绪，成为爱的主人》）

我们如何进行一场亲密的谈话，是需要有三个阶段才能完成的：亲和力→亲密感→诱惑（关于这三个主题参见心悦会课程——《做恋爱之神系列课程》）。

绝不是靠你直抒胸臆或者讨好，或者辱骂就可以获得的。

可惜我们在过去从未有机会学会这样的谈话，我们从未学会在婚姻中用人的智慧来解决问题，这不是说我们有多笨，只能说人类进化实在太慢——如何在婚姻中赢得更深度的情感？这是一个虽然久已存在的问题（我相信在过去的年代是有人可以做到这一点的，比如杨绛和钱钟书），却未能广泛普及的一种能力。

而只有获得情感的深度满足，我们才不会流于表面的刺激。

就像是比尔盖茨不会沉迷电脑游戏，物理学天才，同时也是重度残疾的霍金除了大脑什么都不能动，却能天天不无聊一样。

当我们可以深刻地和自己的心灵在一起的时候，我们绝不会无聊，我们会被我们内在的波澜壮阔而感动。

在咨询室，我见证过很多这样的时刻。

当一个妻子终于说出父母的争吵让她一度躲在衣柜里，想象自己是隐形人的那种痛苦的时候，她浑身颤抖，和她冷战了快5年的丈夫，满脸通红地把手伸向她的肩膀，却停了下来。我正遗憾丈夫的手不能再往下降的时候，妻子说了一句：够了，我知道你尽力了，你做什么不重要，我只知道，你此刻是懂我的。这比什么都重要。

千万人宠不如一人来懂。

婚姻的所有秘密，无非就是一个“懂”字。

深深的懂得，就像是一棵树有深深的根基一样，风刮不倒，水渴不死。

这样的关系，才会真正的是无敌的。

很多婚姻，不是无聊，也不是无事可做，而是我们无法懂得彼此，也无法懂得自己。

如果可以，我宁愿不知道老婆出轨。

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妻子是我高中同学，也算是青梅竹马吧。

上了大学后慢慢就淡了联系，后来快毕业时我们在上海因机缘巧合再次相遇，彼此深入了解后觉得特别投缘，很快就确认了恋爱关系。

我们正式恋爱的节点正临毕业，我勉强在父亲的安排下进入国企先做一个临时工，每月收入微薄。幸好上海有房，有一个安身立命的地方，才不至于太窘迫。

上海太大，我们分别在城市的两头工作，就这样一直处在两地分居的状态直到结婚。

后一段时间，我在工作上遇到了很大的挫折，当时想跳出来休息一段时间顺便调整身体，想要个宝宝。

事情发生在那个周末。我和老婆晚上参加了一个同事的生日趴，当天喝了很多酒。

晚上经不住尿意就起夜上卫生间回来时，发现老婆的床头手机亮了一下。我好奇过去看，短信的内容就显示在了屏幕上。

那一瞬间我感到无比清醒，就像三九天被泼了一桶凉水般。

从此，对她的信任彻底瓦解。

隔天，我到公园的长椅上坐了整整一天，回忆起了很多细节：

1.我每个月都会给她交话费，是300多的套餐。可每月她都抱怨花费不够用，经常打电话过去是占线。过去以为是她恋家，总和家人打电话。现在想来真的是.........

2.在性生活上，她开始变的很生硬。用各种各样稀奇古怪的理由拒绝我，但在生理期会主动来我家找我。

3.原来她穿着朴素，不施粉黛。突然一段时间她开始了开始学着化妆，并买了很多和原来她风格不符的衣服。

4.在她的笔记本上，我发现了另一个账号登录QQ的痕迹，是个男生的头像

5.对我们以前计划的事情不再憧憬，例如本来期待上映时要一起看的电影突然就不感兴趣了，因为已经和对方做过了。

6.对重要的日期不再关心，忘记了我的生日，甚至连她以往最重视的纪念日都忘记了。

7.有几次莫名奇妙的失踪数小时，微信不回，电话不接。

8.在网上的说话方式有变化，会有和原来不同的口头禅。

9.原来叫我为“宝宝”，突然有几次叫我“宝贝”。

10.突然尝试起了吃辣，原来她从来都不爱吃川菜的（小三爱吃辣）。

11.不再害怕独自走楼梯。她住的地方是6楼，没有电梯。以前每次回家都会害怕一边和我打电话一边上楼，直到进到家门为止，后来很长时间都没有再打了。

12.当我开玩笑说要生一堆小孩的时候，以前她会很兴奋的开始憧憬，还会想小孩子的名字，后来就只是笑笑。

13.周三她还在抱怨家里水龙头有点坏，等我周五下班过去时，发现水龙头已经修好了。

14.她的房间里多出了很多小装饰品，换床单也比以前勤了。

除了上述那些，她对我的态度也有变化。

对我时而特别温柔时而又特别嫌弃。手机不离身，甚至去卫生间也带着，和别人聊微信的时间越来越多。

我们的争吵开始与日俱增，歇斯底里的，每次都说分手。

我多么希望我的猜想是错误的，我多么希望我们还可以回到过去开心的日子里。

可是血淋淋的事实呈现在我的面前，让我不得不接受。

一方出轨，就算我再想挽回，心里还是永远有个结卡在那里。

像王朔《过把瘾就死》中说的：

“就像童话中两个贪心人挖地下的财宝，结果挖出一个人的骸骨，虽然迅速埋上了，甚至在上面种了树，载了花，但都清楚地知道底下埋的是什么，看见树，看见花，想的却是地下的那具骸骨。”

我不知道该不该挽回。

我还爱她，但我不知道还能不能继续爱她。

美女像海报，体贴女像一本好书

美女像海报，体贴女像一本好书

根据英国的两性观察机构统计，第一眼就一见钟情，接着交往结婚的比例，只占所有夫妻的百分之零点三，而婚姻幸福美满的比例又只占其中的四分之一。所以可以看到的是，单纯因为外表而爱上对方，两人能够幸福过一生的比例不过是百分之零点几，也就是说几千人里才有一对。

这是一个值得庆幸的数据，证明大多数男女在选择交往对象时，外表长得如何，其实并不真的那么重要。

欠缺女人的温柔。铁汉也会变成软脚虾有一位护士朋友，就曾说了一个医院里的真实案例。一位中小企业的负责人因为胃癌第二期住进了医院。他太太一天到晚医院、家里来回跑，没有一次是空手来的，每次都炖上一大锅的补品，丈夫开完刀，肠胃能力还没恢复完全，实在消化不了那些油腻的汤水，最后都便宜了护士站的医护人员。不过，实在再也找不到那样的企业家夫人了，一点架子都不搭，逢人就点头微笑，也没有一点贵夫人的珠光宝气。她总是穿着一件棉布T恤，和一件及膝的短裤，短发是清汤挂面的那一种。她大概是最朴素的有钱太太了，最难得的是，她不只待人随和，和先生相处时，更是温柔体贴得让旁人都要鸡皮疙瘩掉一地。

先生开刀后，因为麻药的副作用，感到晕眩、呕吐、缺乏食欲，总是吃没两口就不吃。太太费尽心思大老远地把青菜磨成浆，再做成清爽的青菜羹让他开胃。熬了鱼汤，先生嫌刺多不肯吃，太太就一点一点地把刺剔掉，再一口口地喂他。先生在夜里常发高烧，医生交代用冰枕退烧，但又不能让体温过低，所以每躺一小时冰枕，就要休息半小时。太太不厌其烦地每半小时调一次闹钟起来为他换冰枕，又怕闹钟吵到先生睡觉，宁愿自己抱着闹钟，躲到浴室的马桶上去打瞌睡。

正因为太太是如此贤慧，我们也就对她分外同情。因为病人除了老婆之外，另外还有一位情妇。情妇和老婆是两种相反的典型，情妇总是穿着一身剪裁合宜的套装，大波浪的长卷发用钻石发夹别着，声音又嗲又娇，每次她来总是没人不知道，因为她踩着高跟鞋“嗒嗒”的声音，响彻整个长廊。她们两个来的时间，总是很“巧合”地错开，大家都在私下里议论，男人果然是一有钱就要作怪，有了这么好的老婆，还不知足，还要包养一个美丽妖娆的情妇。但其实也是对他又羡慕又嫉妒，想他一定是前世修来的福气，娶了这么温柔贤慧的妻子，竞还有一个娇媚的情妇，连住院都大享齐人之福。可见得漂亮得体，永远是男人最在乎的，贤慧又算什么呢？

情妇有一天下午到医院看他，刚好护士带着病人到门诊部做例行检查，情妇就待在病房里等他。没过多久，情妇就气冲冲地冲出病房，走到护士站来，把一个女用皮夹摔到大家面前。只见她叉着腰，咬牙切齿地说：“说！除了我之外，还有哪个女人来医院看过他？”大家都被她的来势汹汹给吓得停止手边的一切工作。

护士长小心谨慎地回答：“没有呀！只是太太、妈妈、姐妹之类的亲人而已啊！”

“太太？搞清楚没有？我才是他太太，您们没看到他配偶栏填的是我的名字吗？”尖锐的声音和她美丽的外表非常不搭调。

“啊！”护理站的七、八个护士全都吓住了。

那么说来，大家全都误会了。如果说，眼前这才是真正的太太，那么，那个平凡而且邋遢的女人难道才是他的情妇吗？这种事业成功的男人会找这么平凡的情妇吗？

在医护人员都还没回过神来的时候，她又以那对画满彩色眼影的眼睛瞪着大家说：“我知道，我先生有钱，你们这些女人都想巴着他不放。告诉你们，少动他的歪脑筋，他是我一个人的，谁敢勾引他，我就跟他没完没了！”说完头也不回地回病房了，留下护士站里惊讶不已的所有人。

所有的医护人员都面面相觑，摇头叹息，这一大票人竟然在这两个月内都看走了眼。原来那个不起眼的才是情妇。看来，女人的温柔体贴，或是真心以对，实在比美丽重要得多，大家都把外貌看得太过重要了。

贴心交流。胜过一百罐SKⅡ有人说：“男人是视觉系动物。”其实只对了一半吧！男人对于女人的第一印象，只能说外表有加分作用。但未来能不能发展成一对恋人，甚至两个人会不会结婚，结了婚能不能白头到老，这些都已经和外表没有多大关系了。

不要再陷入美丽重不重要的迷思当中，到底女人结婚后，应该以什么样的心态去面对另一半，这才是最需要关心的问题。无论一个女人长得美不美，都要在婚姻里具备一颗温柔及真诚相对、为对方着想的心。

所以，女人真的不用太在意脸上有没有皱纹，体重是不是又重了几公斤。爱情能不能长久，婚姻生活能不能和谐，由你的个性脾气去决定。人美不如心美，很多女人每天花很多心思打扮，我很想送她三个字——“想太多”。

其实，爱情无关外表美丑，心的美丑才是关键。

一颗高贵的心

一颗高贵的心

【无论何时何地，不管面对的是大人物还是小角色，流露出来的都是真情实意。】

世界上漂亮的女人太多了，但真性情的女人不多见。

真性情，是“散发”出来的，不是“做”出来的。

性情，埋藏在各种各样的小事、小细节中。

你的姿态，有时候，可能只需要把腰挺直一点点。昂首阔步，绝不懒散。

服装配饰有时也会帮上忙，但不是最重要的。

轻言细语。举手投足。

悉心照料自己。

发自内心的柔美。

戴得了珠光宝气，光鲜亮丽。穿得了布衣素鞋，脚踏实地。

真性情的女人，一定会自律自制。习惯排队，不争不抢，再美味的食物当前，也知道适可而止。

不一定要所有人的目光都在她的身上，但只要她轻拢头发，总有目光被拉近一点儿。

她不骄傲，穿着礼服披肩，也会蹲下为小朋友捡起玩具。

乐于接受不同的人生观。原谅别人的失礼。

有风度，不计较。

基本不动怒。

懂得为自己疏散压力。脚步总是轻松，总有笑容。

对于流言，一笑了之。

和别人聊天，很少谈到自己，写文字，也很少写到“我”。

不需要别人提醒她有多特别。

她充满魔力和热情。

从不献媚，懂得自嘲。

无论何时何地，不管面对的是大人物还是小角色，流露出来的都是真情实意。

真性情的女人，散发的不是吸引力，而是魅力。

她有一颗高贵的心。