如何好地走出失恋
我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何好地走出失恋"，希望能够帮助到各位。
看到知乎上有个问题是“如何快速走出失恋”，所以写了这一篇文章。事实上，没有“快速”之说，只有慢慢熬过，直到云淡风轻的那一天。放假的最后一天快乐啊大家，愿我们一直有爱在身。——伊心
前段时间收到了不少私信，向我倾诉失恋的痛苦。呆呆得坐在电脑前，看着不同的陌生人书写着相似的心境，竟也不知该说些什么。
一时兴起，打开了好久未上的人人网，正看到前任的结婚照。没想到，自己的心里竟没有了一丝波澜。
难以想象数年之前，我曾为失去他而度过了一段近乎形销骨立的时光。食不下咽，暴瘦，胃里常常像坠着一块硬石。他结交新女友之后我的痛苦“更上一层楼”，迎来了几近毁灭性的一个周。
那个周的最后一天，我怀着极度的无望给当时最喜欢的专栏作家安宁写了一封邮件，絮絮叨叨了几千字，力图说完我的爱与恨。
没想到她很快便回信了，回信中是简单的一行字：“总有一天，你再回头看，一切都已云淡风轻。”
看到如此信赖和敬重的人这样说，对于我，是有一股奇妙的精神力量的。
我把这行字写在了日记本的扉页，在好多个压抑的深夜里，告诉自己：“我一定可以走到云淡风轻的那一天。”
度过失恋真的挺难的，如今想来，没什么好方法，就是一日又一日的“苦熬”。只是，“苦熬”的方法不是坐在那里流眼泪，而是做一切可以做的事情去让自己不再想“失恋”这件事儿，换言之，不再想那个旧人。
看着我面容灰黑的模样，在好友们都在怂恿我“忘记一个人最好的方式，是找另一个人”时，我做了好多事情——除了找另一个人。
首先是重新拾起了跑步。减肥成功之后，我暂时搁置了跑步，但看到村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》一书里写：“当受到某人无缘无故的非难时，抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时，我总是比平日跑得更远一些。……当你不顾一切地跑完，便觉得仿佛所有东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。”我在心里暗暗地想，流汗也许好过流泪吧。于是重新穿上运动服和跑鞋，郑重其事地走向操场。从第一天筋疲力竭的一千米，到随后越来越从容的三千米、五千米，乃至一万米，我跑得越来越远，也跑得越来越久。
原本一个人趴在床上边流泪边苦思冥想着“他为什么要离开我而选择她？”的时光，渐渐地让位给了跑步。听说运动会让大脑分泌内啡肽，这是一种能让人产生愉悦感、缓解疼痛、振奋精神的东西，我也不知道是真是假，但回想当时，每一秒钟身体的舒展都让我觉得自己的灵魂在向着更高更远处飘去，失恋的疼痛再也不会坠着我无限地坠落到深渊了。
那段时间，因为跑步，和在跑步中身体遇到的问题，我迅速积累了大量的减肥、塑身等让身体变得更美好更强大的知识，并不遗余力地鼓动好友们和我一起“动起来”。我们在班里组建了跑步队、健美操队甚至足球队，一帮姑娘将原本边吃零食边看肥皂剧的时间，变成了热情快乐地运动流汗的时间。这些姑娘们，有的爱情甜蜜，有的还是单身，但没有什么能阻止我们一起，变成一个更健康和强大的自己。
当然，我也没放弃一直热爱的读书，反而因为单身后空闲时间的增多而加大了阅读量。刚失恋的半年，每天下午没有课的时光，面对着大学图书馆外平静无澜的人工湖，靠着书里的故事渐渐地释怀了前尘旧事。
那年成了大学四年里我阅读量最大的一年，从一开始为了打发时间读完了阿加莎·克里斯蒂的所有推理小说，到后来开始看卡夫卡、米兰·昆德拉和加缪，那些原本感觉难读和生涩的字字句句，终于在日复一日的翻看中结束了阅读。
除了这些，我还重新刷了英语四六级的成绩，确定了考研的目标和计划，认认真真地看专业课的书籍。痛苦的时间越来越少，专业知识却一日比一日丰厚了。
好几年过去了，再回想安宁的那封回信，我果然走到了云淡风轻的那一天。安宁所说的“总有一天”当时来看远之又远，走过方知，不过是寥寥数月。再回望旧人旧事，心中无比平静，了无一丝波澜。
可是那些失恋之后为了克服痛苦而做的一切努力——跑的每一步、读的每一本书、写下的每一个字，却没有和痛苦一起流逝，而是变成了灵魂的一部分，让原本贫瘠苍白的我，变得愈加丰富了起来。漫长又孤独的空窗期里，我庆幸自己完成了这样的自我塑造。
人人都说好的爱情是两个人一起变成更好的人，如今我想如果没有失恋，自己很有可能一毕业就和他一起工作，在一个小城开始波澜不惊的二人生活，没有了以后走向庞大山川湖海和楼宇人群的精彩旅程。
失恋后的每一天，我在这趟旅程上愈走愈远。细细想来，竟然是失恋成就了我青春里最绚烂和无悔的一段时光。
现在，我像安宁一样，经常收到陌生读者的邮件。看到他们像过去无助的我一样，倾诉着失恋的痛苦，讲述着各自破碎的感情，我只想把安宁那句简单的话重新说给他们听：“总有一天，你再回头看，一切都已云淡风轻。”
是的，总有云淡风轻的那一天。只是，为了迎来那一天，我们要走很多很多的路，其中有弯路错路岔路，但最紧要的，是一定要走下去。我们还要付出很多很多的努力去消化那些痛苦，学习也好，读书也好，跑步也好，弹琴也好，都会一点点地挤榨出心灵上的阴霾，让生活重新变得饱满快乐起来。
在走出失恋的过程中，时间不是最好的解药。最好的解药是用强大和丰盛的方式来度过时间，为它添砖加瓦，为它涂抹色彩，让它变成一个个无与伦比的体验，而不仅仅是简单的流逝。
我和你一起，等待云淡风轻的那一天。
- END -
伊心
青年作者，已出版《我比谁都相信努力奋斗的意义》，微博@伊心Jenny。
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失恋后如何走出自卑
记得法国作家普鲁斯说过：“愉快有益于人的身体，但只有悲伤才能培养心灵力量。”当失恋的时候也许你会自卑，你会想不开。之所以这样，是因为你没有找到医治自卑的方法。其实悲痛本身也是一种药。痛过之后，人才会淡定，才会想一想以后的路该如何更好地走。
首先，不要听音乐
很多人失恋的时候总是喜欢去听音乐，其实这不是一个很好的方法。因为失恋的时候听音乐，无非让自己更加难受。我们都知道流行音乐都是唱的人世间的悲欢离合，音乐总是会让你想起以往的事情。这不利于你的回复。所以我们建议，失恋时不要听音乐。因为音乐更容易激发人的伤感，让人更加顾影自怜。
其次，目标转移
失恋时候，往往自己动力不足。但是也只有让自己找到专注的事情，才能转移失恋给自己带来的伤害，才能摆脱内心的自卑。只有当你有了自己新的奋斗目标的时候，你关注的重点才会慢慢转移，一个人每天的时间是固定的。当你花一些时间在奋斗目标上时，自然会减少一些时间在失恋的自卑里。有时候人的自卑是因为迷茫，人的迷茫只是因为自己的视野有限。
再次，去农村或者去异地旅游
失恋的时候，你需要有宽阔的心态，这个时候如果能够远离城市的喧嚣。到宁静的农村或者到陌生的地方去旅游。农村的朴实，会让你感受到没有爱情也可以过的很好。异地的风俗人情可以激发你生活的热情，让你感受到失恋的痛苦只是微不足道。能够让人开阔心胸的往往就是大自然。祖国的大好河山总是能够兼容并包，这也是古往今来文人雅客借景抒情的原因所在。
最后，可以补充精神食粮
世界上若是有走的最快的路，那就是书籍。所以，何不沉先心来阅读。好好享受属于一个人的书香世界。通过阅读你会遇到不同层次的人，你会揭示不同层次的朋友，在阅读中不知不觉地提升自己，升华自我，修炼自我。昔日为失恋而自卑，也许当你邂逅一段文字，一段话，足以让你清醒过来。这个世界上所有的失恋，其实往往是自己一心情愿而已。如果对方爱你，就不会忍心你离去，如果你爱对方，即使对方离去，那又何必呢？相守往往不如相守让人感觉到舒服和自然。
失恋后要想走出自卑，首先就是要有行动起来的心态。行动是克服一切恐惧和自卑的良药。所以，多听听别人的建议，试着尝试以上的方法，相信你一定可以走出自卑，建立强大的自我。
天秤座的人该如何走出失恋
天秤座的人该如何走出失恋
天秤座的人该如何走出失恋
面对失恋，每个人都会有自己的痛点，因而每个人走出失恋合适的方法也是不一样的。当然，同一性格类型的人，她们面对的难题常常很相似，所以他们走出失恋的方法也会很类似。而同一星座的人，他们身上多多少少都会有一些相似的性格特征。天秤座常常追求平等、和谐，擅于察言观色，交际能力很强，因此真心朋友不少，因为他们也足够真诚，但是最大的缺点就是面对选择总是犹豫不决。天秤男容易在乎自己而忽略别人，天秤女就喜欢被陪伴的感觉。那天秤座的人该如何走出失恋呢？
对于天秤座男生，他们需要有能使自己的风韵和娴雅得到表现和被鉴赏的机会；他们渴望生活在充满美好幻想的意境中，而回避生活中的各种矛盾、困难和烦恼。他们除了心地善良之外，还有另外一个特点，就是他不希望得罪任何人，他也希望每个女生都很喜欢他。面对失恋，他会觉得那个女生不再喜欢他了，这会使他有一种彻底被否认的感觉。他们很需要别人的认可来看到自身的价值。所以他们要想走出失恋，他们需要重新看到自己的魅力与价值。建议他们可以多去参加一些集体活动，这可以让他们在集体中看到自己的价值。或者他们可以尽快去尝试一段新的感情，新伴侣对他们的肯定会增强他们的价值感，这会使他们能量很快得到回升，走出失恋的阴影。当然，他们也需要学会把自己的价值感建立在自己的内在评价系统上，自己有魅力，并不是由一个人或某些人的评价决定的，而是自己真的具有某些方面的能力。
天秤座的女生，她们会特别渴望一种被陪伴的感觉。所以一旦失恋，她们会倍感孤独。每当夜幕降临，一个人孤零零时，失恋的痛就会涌上心头。所以她们走出失恋，首先可以在失恋的日子里，多让自己的闺蜜陪陪自己，使自己不显得那么孤单。同时，也需要使自己忙起来。多去参加一些集体活动，一个人在家时，也找点事自己做，例如看看电影，做做烹饪等等。最后，作为一个女人，一定要学会独立，有男人可以陪伴当然很好，倘若身边没有男人，自己需要有能力能独处。任何人都陪伴不了我们一辈子。
天秤座走出失恋，男人和女人的方法不同，除了上面介绍的几种方法外，自己还可以多跟自己身边的朋友交流该如何走出一段旧的感情。
失恋后鼓励自己走出失恋的句子 【必备】
失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感。失恋也可以让我们重新为自己规划目标，你们会写一段关于鼓励失恋人的句子呢？下面是由情感一生网小编为大家整理的失恋后鼓励自己走出失恋的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
失恋后鼓励自己走出失恋的句子【篇一】
1.你的爱豆会等着你的，别难过了。
2.这个世界只有回不去的，而没有什么是过不去的。
3.你没有任何言语、书信，就从我的生活中慢慢离去，这种无声的分手，有点缺陷，但我又不知该怎样结束，才是我们想要的结果。在我还没有想好时，你已断了所有该牵挂的理由。
4.当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，你应当笑着对他说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
5.回复单身贵族（指无伴侣时代）才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。
6.生活总有不如意，烦恼忧伤当垃圾，放开心胸不去想，迎接未来幸福幢，快乐健康属于你，吉祥如意皆顺利，祝你生活甜蜜蜜，一生平安无忧虑。
7.学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?
8.你也许没有若隐若现的酒窝，但你的微笑必须是月闭花羞，鱼沉雁落。
9.莫要悲痛，愿你每一天都开心；莫要失落，愿你每一天乐呵呵；莫要悲伤，为他你不值得；要高兴，幸福生活会靠近；要欢笑，大批帅哥被你迷倒；离开一棵歪脖树，。整片森林任你挑。
10.大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
11.女人能够貌不出众，能够平淡无奇，能够资质愚钝，甚至能够没多少气质，可是不能够没有教养。
12.忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝！
13.我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……
14.没有人能把自己的未来当做礼物送给别人，因为连他自己都不知道未来究竟是什么样的，谁都不知道。他许诺的未来，只是愉悦了你们的当下，这就够了。
15.你现在难过的时候眼里流的泪，就是你原来脑子进的水！
16.恋情是生命的全部，失恋是恋爱的前提，她会让我心动，但不会让我死心，我要好好的活下去，前面有更好的风景。
17.一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自我会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。
18.还有更好的还在后头等着你呢。
19.失恋，哭吧哭吧不是罪，再坚强的人也有权力去流泪，他离开了你的错，当他受伤时就会知道你是多么的美，多么的爱他。
20.当一个男人对你说：分手吧。请不要哀伤和烦恼，应当笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
21.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
22.恋爱中的女孩儿往往都是演技派，明明喜欢，却能够装得冷若冰霜，你以为这是在为自我争取主动，但这种表演只会令你心爱的男孩儿落荒而逃。
23.无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都是更快乐。更幸运的。
失恋后鼓励自己走出失恋的句子【篇二】
24.一切都会好起来的！相信爱！你应当让他感觉到人间的温暖，相信他必须能够坚强起来的！加油！
25.说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在在一齐那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。
26.欢迎回归我们单身贵族俱乐部。
27.当他不再爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。
28.不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
29.山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
30.学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气。
31.爱情是两个人的事，但爱是一个人的事，失恋了，你能够继续爱他，直到再爱上其他人。其实，这也就可是是一年左右的事情。
32.自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能到达自我所期望到达的境界，才能成为自我所期望成为的人，坚持自我所追求的信仰。
33.心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只可是是从头再来！愿你能走出人生的低谷。
34.时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。一个男人最大的失败不是没有女生喜欢他，而是喜欢过他的.女生觉得自己当初瞎了眼。
35.我们每个人是能够被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，进取应对内心与外界，重获新生吧！
36.你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，体重计上你想保持住的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自一个男人三言两语的情话和承诺。
37.不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。反正怎么都是一生，你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。
38.分手了，就做回自己，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
39.这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。
40.已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。
41.已跟你分手的他(她)，不会再向你回望。你早已明白这一点中，可还是幻想着他(她)会回头，这就叫做逃避现实。
42.门不当户不对你是好人他不配 把他抬走 你会遇到下一位。
43.你难过什么，爱而不得的有不止你一个。
44.你的每一段经历都会把你的胸怀拓宽一点点，使得它作为一个接收容器，能容纳下尽量多的幸福。
45.当一个人一辈子不曾失恋过，那他又怎会明白世间还有失恋的存在。当一个人从不曾跌倒过，他又怎会知道脚下的大地原来并不是一往平坦。
46.离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你拴在悲哀的殿堂。
分手后，要怎么走出失恋？
失恋的表现，其实就是“适应不良”。
失恋的人通常都要花一段较长时间去与情伤搏，比如终日以泪洗脸、死缠烂打前任，或卑微的放下原则乞求和好。但转瞬间又可能变成谩骂洩恨，自取其辱，在所不惜。为什么会这样？
美国的一所大学（罗格斯大学纽瓦克分校），专门为此做了研究。一个人为什么会失恋，是因为当爱人离去这个事发生时，我们的大脑却还停留在热恋状态，我们仍然期望从对方那里获得“精神奖励”，就像你还在恋爱时一样。只是此时，激烈的言行代替了温柔的互望。恋爱时无时不刻的联系，此时变成了纠缠；恋爱时无时无刻的缱绻，此时变成了往事的漩涡，让自己沉溺其中。
这种种不能自控的行为，就叫做适应不良（Maladaptive），让人做出傻事。失恋中的人创造了一个自我伤害和报复的系统，让这些不良行为无限循环和延续。
常言道“爱情是盲目的”，恋爱时“抑制控制”失灵，所以人们就会“感情用事”，失恋时亦如此。从科学的角度讲，其实不无道理，因为爱情麻痺了大脑神经系统。当一个人堕入爱河时，主宰批判和判断力的“前额叶皮质”就会罢工，使人一心一意相信所爱。伦敦大学神经美学系的 Semir Zeki 教授指出，磁力共振扫描显示，当我们注视爱人的照片，大脑有相当大的区域会停止活动。
这是因为大脑正在为“更优先的生物考虑”作调整，当爱人之间不相疑，成功繁殖的机率就大大提升。
当人们在恋爱中时，大脑就关掉了其他思辨功能，好让人们心无旁鹜，专注于性。恋爱让人“昏了头”，在旁观者看来极不合称的一对也会走在一起，对任何劝告都充耳不闻。恋爱之所以让人感到如此幸福，无所畏惧，因为它令大脑所有掌管负面情绪和恐惧的区域，都进入了休眠状态。
而当爱人离去，对方已放下时，你的大脑却还处于恋爱状态中。所以，所有失恋时的悲伤或者愤怒的行为，在生物学上解释，是为了要竭尽全力挽回配偶，完成繁衍的任务。
02
好友雪梨和男友在一起五年，领证前夕却分手了。再轰轰烈烈的感情，也没办法抵过现实的琐碎。刚分手的时候，雪梨用了所有能想到的方法去挽回男友：死缠烂打、信息轰炸、找朋友当说客等等。
结果事与愿违，男生非但没有回到雪梨的身边，反而拉黑了她所有的联系方式，彻底远离了雪梨的生活。
后来很长一段时间，雪梨都走不出来失恋的阴影。感觉生活好像失去了动力，情绪低落，做什么都提不起兴趣。只要一想到过去两个人甜蜜的回忆，整个人都感觉要崩溃……
可是，与沉浸在痛苦中的雪梨不一样，雪梨的前男友，很快就有了新的交往对象！你以为你沉溺在痛苦里，离开的那个人就会因为心疼你而重新回到你身边吗？并不会！
分手后，不是你走不出失恋的阴影，而是你不愿意试着走出来。分手后都有两条路可以走，一是继续痛苦，二是勇敢面对。失恋很痛苦，但只要你勇于面对，走出失恋就是成长。
很多女孩子，面对失恋的第一反应都是逃避现实。但是摆脱失恋伤痛的方法，绝对不是压抑和回避。
我们来做一个小实验：
现在起，你什么都可以想，就是不能想北极熊。
然后你会发现，这个平时你压根不会想到的动物，会一直浮现在你脑海中。这就是著名的北极熊试验。
越是压抑某个想法，那个想法就会越纠缠不休。
减肥期间，你随时都在提醒自己我必须克制饮食，要少吃，结果吃的东西比平时更多；同样，你越是压抑自己不去想念某个人，便越是容易想起他，逃避在这个时候，既可耻，也没用。痛苦需要正视。越是痛苦，就越要学会去面对。
03
同事晓梅之前喜欢一个男生，那个男生跟她玩了三个月暧昧之后，跟晓梅的闺蜜高调恋爱了，而闺蜜正是最初把那个男生介绍给晓梅的人。
在那之后，我总是特别担心晓梅，可晓梅总是云淡风轻的说：“这有什么啊，没什么大不了的，大不了就少了一个朋友嘛。”
可是看她说话的时候，明显皮笑肉不笑，语言表达和非语言表达不一致。这样的坚强，真的是对失恋毫无触动，一点都不伤心吗？
实际上，分离是一种创伤，是一定会痛的，这种伤痛不被疏导出来，是会被身体记住的，失眠、头痛、没有食欲都是身体在做出回应。
所以，那时正是冬天，晓梅得了一场重感冒，很长时间都没有痊愈。
后来，有一天我去她家做客，她喝多了在我面前痛痛快快的大哭一场，说了好多她内心的话。最后哭着睡着了，第二天醒来，那场重感冒就没有预兆的痊愈了。
没过多久，晓梅请了年假，一个人去旅行散心了，她走之前给我发了条短信：
“谢谢你那晚陪在我身边，听我痛哭听我抱怨。其实我的心口一直没日没夜地痛，是真切的生理上的痛。但是我发现，我越是拒绝面对，那些痛苦越是清晰。而当我选择直面自己内心的纠结、孤独、无助的时候，我发现它们并没有那么可怕！我突然悟出了一个道理：想要走出失恋的痛苦，最重要的是把注意力转向自己。所有治愈失恋的方法，其本质都是爱自己！去提升自己！”
04
我想失恋后最煎熬的莫非是，我们自己搞不懂自己。
原因在于，分手后我们是要挽回这个人，还是只是想要对方可以在失恋的阵痛期，可以稍微的照顾下自己，安抚下自己，好让自己稍微好一点，帮助自己度过这难熬的时段呢？
如果是想要挽回的话，该怎么去挽回是需要我们思考的，挽回的技巧有很多，但是每个人都不一样，有专业老师的指导会容易多了。如果是想要有人安慰的话，最好的还是自己吧，爱自己提升自己才是最好的良药吧。
我想搞明白这两点的话，混乱的内心世界，稍微可以清晰一点点吧。
失恋后如何快速走出那段感情的说说收藏(49条)
总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒；总在分手时，才看见是眷恋；总在离别后，才明白是失落。~~估计你也喜欢这些句子吧？考虑到您的需要，以下情感一生网小编为您细心准备的《失恋后如何快速走出那段感情的说说》，仅供参考，希望能为您提供帮助！
失恋后如何快速走出那段感情的说说(篇一)
1.我们只记得彼此冰冷的背影，却忘记当初怎样相爱。
2.忘记你需要多久，我要用一生的时间找理由
3.如果能够回到过去，我一定会好好珍惜和你在一起的每一天。
4.失恋了你才会明白，人生里除了感情还有友情和亲情，你还是很幸福的。
5.原来真的没有什么东西，完美的值得我们用生命坚持。
6.失恋真的很惨，没有医生看，没有止痛药吃。
7.这个世界本来就是痛苦的，幸福都是短暂的。有时要坚信缘分。既然放不下，就不好刻意放下，把她放在心里吧，能遇到一个让你放不下的人，也是一种幸福。有的人，活了一辈子，都没有遇到能让自我动心的人。时刻会治疗一切，我坚信幸福会在不远的将来，等着你。
8.离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲伤。
9.上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕。
10.青春并不悲伤，却被咱们演绎得如此凄凉。
11.在完美的彼岸刚刚上演了一场杯具，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。
12.原以为孤独多可怕，现在才发现，仅此而已
13.就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是一躲在壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头来打量这个世界的时候，我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉，而我，是一块僵死在山崖上的化石
14.结果不管怎样。我都必须接受。因为我早已没得选了。
15.我像是一个你可有可无的影子，和寂寞交换着悲伤的心事。
16.转身，我痛彻心扉——-决不，泪流满面。
17.分手以后，你还是我的爱人。因为你在我心中，不会离去。
18.有些人，活在故事里，忧伤如雨，瞳孔里晕染千丝万缕的忧郁。
19.我，不会问，不会提，难过了就一个人不停地走。
20.沵累积给的伤害，涐是真的很难释怀。
21.咱们并肩坐在冰凉的台阶上，有风吹过，有爱来过。却最终被咱们，一齐错过。原来，时刻真的像流水，走得悄无声息。很多时光，很多事情，很多人，永远只能存在记忆里。
22.谎言全当安慰， 多些温情即便虚假我也宽慰
23.眼泪是什么：眼泪就是，你发现你的感情，不管你多么的发奋，多么的虔诚，多么的拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化为水滴，堕入尘埃。最后有人开化妆的微博了。
24.当我为你掉眼泪时，你有没有心疼过。
25.偶尔会听到一首歌，看到一个似乎熟悉的画面，一个似曾相识的微笑而泪流满面。
失恋后如何快速走出那段感情的说说(篇二)
26.我把青春划上句点，恼怒当年为何不伴你一起走。痴心错付为萧郎，等待的也只是人比黄花瘦，过往历历在目，回首那个分岔的路口，你又牵着谁的手?只叹红尘中，沉浮着多少个梦。
27.最痛的爱情是成全
28.你的敷衍这么明显我怎么可能看不见
29.抬头，大笑，低头，流泪。无人知晓，我并不在意。
30.因为爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。当然，对于喜欢你的人，你还是需要花点心思去讨好他的，因为这样才像拍拖，才浪漫。如果情感和岁月也能轻轻撕碎﹐扔到海中﹐那么﹐我愿意从此就在海底沉默...
31.直到现在我才知道，失去比拥有更心安。再无相见的日子，请你保重。
32.决定转身背对着你，寻找属于我自己的幸福。放心吧，我们都会幸福哒。
33.分离不如辉煌的结束
34.一座城市里，如果和爱了很久的人分手了，你会发现，走到哪里都是一种折磨。
35.你曾说爱我一辈子，你曾说，笨蛋，有你真好，你曾说，不会离开我，你曾说，爱我一辈子，最后呢?你还是走了，义无反顾的走了，独自留我一人在回忆里哭泣，回忆我们曾经的美好。
36.房越盖越高，感情越来越淡，你我站在十字路口，各往两边走！
37.我这种人，就不适合谈恋爱，爱会唤醒我的占有欲控制欲，疑心病，也会勾引出我的狭隘，自私，敏感。然而这每一种情绪，都足以令我和我爱的人痛苦，且越爱越严重。
38.歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和分手了，你却对我说没我幸福，可不可以别这么残忍
39.有时有些话不想说却说着，口不择心。
40.你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
41.圣诞节和我男神去了游乐园，完美邂逅之后我们最终和平分手。
42.你寂寞吗?几乎要冲口而出的话，又被吞了回来。
43.失恋就是他在我心里我在他黑名单里。
44.我讨厌怀旧，因为那是回不去的记忆。我怀旧，是因为我看不到未来。
45.咱们也有过完美的回忆，只是让泪水染得模糊了。
46.也许时间将需要流逝你我从此天各一方。
47.但是不必流泪，你懂得了这世界的一切。
48.人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的
49.不要轻易的把自己推向绝望中，要学会干脆的说放弃。
鼓励好朋友走出失恋的情绪句子
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。失恋了我们可以重新做回自己，最舒服状态的自己，弄自己喜欢的发型，究竟有没有好的鼓励失恋人的句子呢？下面是由情感一生网小编为大家整理的鼓励好朋友走出失恋的情绪句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
鼓励好朋友走出失恋的情绪句子(篇一)
1.分手了，就做回自己，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
2.时间不是药 药在时间里。
3.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼！
4.忘了他吧，我偷电瓶养你。
5.爱护你的手，它是你的第二张脸，但不是为此你不需要分担任何家务。
6.生命里，一定会有一个对的人在等你，你迟早会遇到。
7.忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝！
8.其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们假如不经历失败就难达到成功的彼岸！
9.失恋是每个人一生中都要经历的，你此刻应当庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。
10.分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
11.人的感情都有走到尽头那一步，如果当爱到了尽头，要面临分手，想必是你们真的是不适宜，那么难道不应当让自我坦然理解吗过多的纠缠只会让自我永远停留过去，只会让你们双方更加难过。要记得，你始终会有属于你自我的幸福，他也能有(她)也有他(她)的天地。为何不放爱一条生路，放自我一条生路。没有谁离开了谁就不能生活，时间也不会为任何人而停止。我们要的是自我的明天，爱情爱就要爱的起也要放的下。
12.没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
13.亲爱的，失恋其实没什么大不了，我们都曾经历过。不能在一起当然是要分开的，应该为自己的决定感到骄傲。并为你的抉择坚强的让自己活得更美好。
14.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切，多一点快乐，少一些烦恼！
15.爱情的结果对我们来说是很重要，但它的过程更加重要。因为结果好了我们会感到欢乐，可是坏的结果会让我们变的更加成熟，它有着双面性。据有关数据证明：大学生谈恋爱的对里有对最终会分手，最终结婚了的还有一半会离婚。你还觉得自我分手了就是世界上最不幸的人吗分手会让我们体验到失恋的痛苦，可是这也是丰富生命的一个过程，正如人的生命到最终必须是死亡，我们却不能说生命没有意义，而我们能做到平静看待这些就是一种意义所在，这些过程让我们的生命活的更加充实。
16.你说我们现在是最熟悉的陌生人，这一句话划分了几年来的距离，熟悉的只是距离，还是距离陌生了熟悉，爱在天涯，人在咫尺，彼此相望，读的随时都是爱怜与酸楚，读不懂是熟悉了，还是彼此陌生了。
17.你也许没有若隐若现的酒窝，但你的微笑必须是月闭花羞，鱼沉雁落。
18.曾经以为过不去的，终究会过去。痛苦有时候是一种提升，否则，我们流的眼泪也就毫无意义。
19.你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，体重计上你想保持住的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自一个男人三言两语的情话和承诺。
20.傻孩子，你是那么的优秀单纯，上帝为了成全你，必须要将你们分开！
21.在任何时候，也请不要觉得自我寂寞，你的以往或许只是在对的时候遇见了错的人，而分开后的你们也如平行线般再无交集。而他(她)的离开也不能证明是你的不优秀，优秀不优秀不是爱的理由。看看你的周围，其实还有很多爱自我的人，你从来没有孤单过。你要学会的是要勇敢的应对勇敢的放下勇敢的重新开始，给自我一个重新生活，重新去爱的机会……
22.莫要悲痛，愿你每一天都开心；莫要失落，愿你每一天乐呵呵；莫要悲伤，为他你不值得；要高兴，幸福生活会靠近；要欢笑，大批帅哥被你迷倒；离开一棵歪脖树，。整片森林任你挑。
鼓励好朋友走出失恋的情绪句子(篇二)
23.春有百花，秋看月。夏有凉风，冬有雪。心中若无烦愁事，便是此生好时节！
24.相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！
25.说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一齐那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。
26.你没有采到的只是春天的一朵花，整个春天还是你的，不要灰心，屡战屡败，屡败屡战！
27.我货源足，明日给你多介绍几个。
28.送你一首歌：初恋是开头，恋爱是高潮，失恋是插曲，婚姻是片尾。别把失恋挂嘴边，其实我也经历过；恋爱若是没失恋，爱情道路多乏味。希望你早日走出失恋的阴霾。
29.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。早安!
30.回复单身贵族（指无伴侣时代）才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。
31.你给的爱情，使我气息平稳，带着仅有的氧气才能过活，而如今，思念牵绊着分离的季末，缺氧的我痛苦不堪，曾经我们一起说好的幸福，已经被遗弃在远走的怀抱里，闻着爱情残留的余香，躺在爱情走过的'草地上，泪水湮灭我的思念，遗忘了那些忘不了的所谓往事……
32.别说你最爱的是谁人生还很长谁也无法预知明天。
33.一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。早上好!
34.如果爱上，就不要轻易说放下。闹别扭了，可能你后悔一阵子；可是你放下了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是完美，经不起考验的爱情是不深刻的。完美的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的。
35.每一天给自我一个期望，试着不为明天而烦恼，不为昨日而叹息，只为今日更完美。
36.这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
37.爱一个人要了解也要开解要道歉也要道谢要认错也要改错要体贴也要体凉要理解而不是忍受是宽容。
38.人生短短几十年，不要给自我留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自我。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
39.男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。
40.爱情本无常，但它却是美丽的，为何我们不让爱情继续美丽，为何不让那丑陋的恨也变得美丽?
41.这个世界上没有一顿海吃解决不了的事情，如果有，那就两顿。
42.没事多照照镜子，很多事你都会豁然开朗。
43.结束是为了更好的开始，分手是为了美丽的相聚，扭转身，抬起头，向前走，你的帅哥在前面等候，莫叹息，莫回首，浪漫的爱情在向你招手，明天美丽依旧。
鼓励朋友走出失恋阴影的文艺句子
其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。能够说，我们如果不经历失败就难到达成功的彼岸。失恋可以积累一定与人恋爱和交流的经验，抗打击能力增强，适合鼓励失恋人的句子有多少呢？以下是情感一生网小编收集整理的鼓励朋友走出失恋阴影的文艺句子，仅供参考，大家一起来看看吧。
鼓励朋友走出失恋阴影的文艺句子【篇一】
1.凌乱的日记，一页页翻越过，逝去的回忆，怀念的歌曲，恋恋不舍的哼着过去的旋律，总会有一首歌，让我想到了你，又有没有一首歌，让我忘记你，永远不再提起，想起，惦记。其实，我，不想忘了你，忘了我们有过的甜蜜曾经，但事过镜迁，你的爱，已经托付给了别人，而对于你来说，我就是你的过去，呵，也许就是一场空城的游戏…
2.亲爱的，别委屈自己，不要拿别人的错误来惩罚自己。给自己一天的时间，大声地哭泣，歇斯底里，尽情的发泄，然后，明天醒来，好好打扮，并一定要告诉自己重新出发，好好生活。心若向阳，何惧悲伤。
3.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
4.我们一定要说积极向上的话。只要持续使用非常积极的话语，就能积累起相关的重要信息，于是在不经意之间，我们就已经行动起来，并且逐渐把说过的话变成现实。
5.结束是为了更好的开始，分手是为了美丽的相聚，扭转身，抬起头，向前走，你的帅哥在前面等候，莫叹息，莫回首，浪漫的爱情在向你招手，明天美丽依旧。
6.其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天！
7.经受爱的煎熬，不如放手；沉浸失恋的伤痛，不如开始；放手是彼此的解脱，开始是另一种情怀。
8.人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。
9.你是不是还沉浸在我失恋了的感受中不能自拔？其实这种事，真的没什么。你是不是还沉浸在我失恋了的感受中不能自拔？其实这种事，真的没什么。
10.人生短短几十年，不要给自我留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自我。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
11.失恋了也没什么，她对你来说还是一样特别的存在。你懂的。生活中每一颗糖果都是特别的存在。正如你所说的，以后你也会有你自己的糖果。以后我们都会有一颗只想属于我们的糖果。
12.你现在难过的时候眼里流的泪，就是你原来脑子进的水！
13.对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。
14.不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
15.永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。
16.你要知道，你的意中人会是个盖世英雄，迟早有一天他会踏着七彩祥云来迎娶你。
17.你说我们现在是最熟悉的陌生人，这一句话划分了几年来的距离，熟悉的只是距离，还是距离陌生了熟悉，爱在天涯，人在咫尺，彼此相望，读的随时都是爱怜与酸楚，读不懂是熟悉了，还是彼此陌生了。
鼓励朋友走出失恋阴影的文艺句子【篇二】
18.结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有职责。
19.分手快乐，祝你快乐，放下错的才能和对的相拥，握不住的沙，放了也罢，握不住的他，放下也罢。
20.要相信，有些人总会被相遇，点燃你温柔的爱意；要相信，有些人终须别离，当你们已经在彼此生命里完成成长的仪式。命运真的是注定的吗？根登卓玛说：只有过去是注定的，爱，是重生的力量。
21.没关系 他瞎了。
22.活着不是为了怀念昨日，而是要等待期望，让大家都看到你的坚强。
23.人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，没有一丝可怜，不论剧终还是待续，愿你都能以梦为马，不负此生。
24.美丽是有生产力的，今日不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。
25.失去一棵歪脖树，还有整片大森林。
26.如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。
27.生活总有不如意，烦恼忧伤当垃圾，放开心胸不去想，迎接未来幸福幢，快乐健康属于你，吉祥如意皆顺利，祝你生活甜蜜蜜，一生平安无忧虑。
28.学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?
29.挫折给了植物坚韧的枝干，危机给了雄鹰尖利的翅爪，困难给了爱人相濡以沫的依恋，相信风吹雨打也会给你更坚强的心，勇敢站起来。
30.门不当户不对你是好人他不配 把他抬走 你会遇到下一位。
31.有开始的东西是总有一天会结束的东西。
32.没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
33.恋情是生命的全部，失恋是恋爱的前提，她会让我心动，但不会让我死心，我要好好的活下去，前面有更好的风景。
