女性婚前存在焦虑症怎么办？理清这三点就能解决

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好多人，在结婚前的一两个月内，情绪会突然变得烦躁焦虑，或者对婚姻产生怀疑，对结婚的意义开始置疑，也就是大家所说的，突然得了结婚恐惧症。

心理学家认为，这种症状应该以心理开导为主，应该对其进行适当的心理适应。

针对这种情况，我觉得可以从以下三个方面进行自我疏导或者他人疏导：

第一，如果面临结婚的人，担心自己在结婚后会不适合新的生活，在两家议定结婚前，应该把这种担心告诉自己的对象，好像是姑娘在这方面出现思虑的更多一些。

这种情况下，小伙子应该有意识地经常带她到自己家里，帮助对方了解自己的家人，或者和心细多焦虑的爱人，多谈及自己的家人，直接或间接地帮助对方了解一下，未来的家庭成员的脾气性格、生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。

第二，应该做好经济上的规划。包括婚前准备和婚后生活。

两个人准备选择什么样的结婚方式，预算多少，是两个人简单地出去旅游一番，还是按照传统方式结婚，都需要根据两个人的具体情况商议一下。

另外，结婚后是否有房贷车贷等钱要还?两个人收支该怎样分配，生活支出怎样安排，怎样理财，这一些都是需要两个人相互商议决定的。总之，经济基础是一切的基础。

第三，还要做好自己的心理建设，别想得太多太坏，凡事多往好处想，不要自己吓唬自己，最后觉得恐惧无比，加重婚前恐惧症。

即使小两口有点小摩擦和小矛盾，也不要轻易把双方父母牵扯进来，要尽可能自己沟通解决。只要两个人相爱，一心一意想好好过日子，没有什么原则性的错误，遇事多沟通多商量，更要相互理解和体谅!

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婚前焦虑症的表现有哪些？怎么克服婚前焦虑

纽结婚前焦虑症的表现如何？婚前抑郁通常是一种对未来婚姻生活的莫名恐惧。他们会突然变得越来越沮丧、生气、生气甚至沮丧。他们如何摆脱婚前抑郁？让我们在下面见面。

纽结婚前焦虑症的表现如何？如何在婚前摆脱抑郁

纽结婚前焦虑症表演

1。过度担忧

婚前焦虑症被定义为对自己及其直系家庭成员的焦虑和顾忌，对家庭层面的婚姻生活和工作压力的担忧和担忧，包括存在于潜意识和现实事物中事物本质的各个方面。

2，缺乏信心

knit婚前焦虑症的表达还包括不清楚如何处理婚姻生活，这是缺乏生活经验导致或未能做好婚姻生活前期准备的事情的本质。如果我们有效地看待它，而不是胆怯地看待它，并恰当地处理这种关系，婚姻生活中的抑郁就会被消除或削弱。

3，青少年反叛

这是纽结婚前焦虑症的第一个症状。婚姻生活对夫妇来说是一种承诺和约束力。一般来说，男孩不仅期待一个平稳的婚姻生活，还担心这种约束力。

4，嫉妒

男性朋友盲目的比较和玩笑也影响了他们的心理防御。因此，盆地朋友的劝说才刚刚开始在这种精神状态背景图中起作用，使他有了婚前找女人的想法。

5，心理恐惧

当相亲婚姻到了婚前的最后阶段，这可能是最合适的写作时间。这比举行婚宴的时刻更加细致和复杂。它对未知有太多的期待，也有太多的学习去忘记过去。大量的爱情宝藏

纽结婚前焦虑症的表现如何？如何在婚前摆脱抑郁

如何摆脱婚前焦虑症

1。妥善处理婚前抑郁症的根本原因

从爱情到婚姻，两人的关系得到了提升，这与友谊和爱情的关系很接近。因为它也会导致对未来情感联系的恐惧和不清晰的情感生活。因此，婚前摆脱抑郁的建议可以真诚地相互讨论，加深深入沟通，消除恐惧和忧虑。

把自己的抑郁如实地告诉自己的配偶，得到他的理解和帮助，特别是当一个人可以和配偶谈论婚后生活的分配和构想，并且在心理状态下对婚后的饮食、衣着、住房和交通有一些预先的准备和计划，可以缓解许多对婚姻生活的抑郁情绪。此外，你可以咨询技术心理学专家，在他们的帮助和具体指导下摆脱婚前焦虑症。

2。

在做决定之前，最好是客观地分析对方的情况，如气质、工作和对方的家庭情况，以便弄清楚对方的优缺点和自己愿意做什么，以防在对方手里发现许多“新特点”而后悔。

3。

转移注意力集中在体育锻炼上更为常见。跑步、游泳、打篮球等等都是更好的选择。将注意力转移到健身上对身心都有好处，也能很好地缓解抑郁。

婚前焦虑症的症状

俗话说结婚是一个人一生中的大事，所以很多人在经历那神圣的时刻时总是感到很紧张，但是同时也是很多人所向往的。现如今随着生活节奏的加快人们的生活压力不断的加大，因此很多人在面临那一刻是总是感到格外的紧张，当然我们也可以将其称之为婚前焦虑症。严重的还有可能导致自己不能与相爱已久的另一半不如婚姻的殿堂，我们知道这是非常严重的，那么你想知道什么样的表现是婚前焦虑的症状吗?婚前焦虑有什么表现症状呢?下面就让我们一起去了解一下吧
婚前焦虑症的三大症状
1、恐惧心理
谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。可是，紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前焦虑症的症状表现。
2、攀比心理
Z先生在与同性朋友交流的时候发觉自己是个性经历很少的人，虽然他的道德感支持他的行为，但是，男性朋友之间的攀比与玩笑式的嘲弄也在冲击着Z先生的心理防线。所以，朋友的劝说在这种心理背景之下就开始起作用，令他开始有了婚前找个女人的念头。
3、逆反心理
逆反心理也是婚前焦虑症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用，这也是Z先生有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。
综上就是对于婚前焦虑症的症状有那些的全面阐述，相信你看过之后对于这些话已经有了更加深入的认识吧!希望这些对于大家有所帮助!其实只要我们找到了相关的症状，那么要想让自己远离这样的危害，找到适合治疗自己的方法也是非常简单的。如今我们已经了解了什么是婚前焦虑症，假如你是焦虑症患者，那么首先要以积极的态度面对疾病，乐观的接受治疗，这样才能早日康复，才能保证我们的生活不受到影响!

婚前焦虑症的表现 十技巧应对婚前焦虑

婚前焦虑症的表现有哪些?

一、逆反心理。是婚前焦虑症的表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用。

二、恐惧心理。谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。

三、心理问题。紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前焦虑症的症状表现。

四、攀比心理。和别人进行攀比。怎么看自己找的对象也没有别人的好。也是正常的心理。但是还是说明没有做好结婚的准备。

以上介绍的就是婚前焦虑症的表现有哪些，其实，在现实生活中，有关婚前焦虑症的表现还有很多，如通过人们的言行、表情、躯体症状等。专家指出，婚前 焦虑症不仅会影响新人的身心健康，严重者还有自杀的可能。因此，及早发现婚前焦虑症的表现并及时调节制止，是有效避免悲剧发生。

应对婚前焦虑症的十个技巧

1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢抬起头，带动你身体的上半部往上朝着天花板，闭上眼睛，静静地呼吸。

2、在浴室中点一支你最喜欢的有香味的蜡烛，在浴缸中放满热水，再放一点恩雅(Enya)的音乐，好好地呆在浴缸里泡个澡，也把你劳累的神经泡上一泡。

3、和你的未婚夫一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事，在家里放你们最想看的DVD，先看你喜欢的，再看他喜欢的，一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩，聊天，说话，卿卿我我，情意无边。

4、如果你好象怎么都闲不下来，而且一闲下来就难受的话，那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧，比如说把准备好的请柬放进信封，洗洗碗，理理桌子，整理你的收藏品，回味一下过去的时光，等等。当然最好是彻底闲下来什么都不做，就只发呆，做个白日梦。

5、用一点结婚预算做一点额外的事情，买些香薰油再买一个精致的香薰炉，风雅一把!看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡烛光中随着轻烟发散在空气中，深呼吸、深呼吸，让你的身心溶于空气彻底放松。

6、运动也是舒缓焦虑心情的好办法，选择一项你喜欢的运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌的运动。跑步是最好也是简单最方便的运动了，如果你嫌它单调，就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让你放松精神之外还能让你减重，一举两得对不对。

7、好好计划安排一下你以后将要为婚礼而准备的事情，列好清单，罗列清楚每一件事。

8、有信仰的人总是这么说：每一天，都带着感恩的心情醒来，开始生活。这也是对新娘的建议。如果你花上几分钟带着感恩的心情去想想你所得到的一切，那么所有的烦心和困难都会消失无影踪。所以，冥想，感恩!

9、如果在繁忙的时候你发现自己的心跳不断加快，那么一定要拒绝那些具有刺激性的东西，比如咖啡、巧克力或者香烟，尽量成熟坚强起来。

10、Stop!停止所有的胡思乱想，你已经忙昏头了!看看你的未婚夫，提醒自己所有你一开始决定要爱这个男人、要嫁这个男人的理由，然后就停止思考记住，不要再去想其他的东西了，好好做事就行了。

婚前焦虑症测试 看下你是否婚前焦虑

如果你去花店选一束花作为礼物送给你，你会选什么？

A.灰黑色

B.蓝色和紫色

C.鲜绿色

D.乳白色

婚前焦虑症检测 看看你是不是结婚前抑郁婚前焦虑症婚前测试看你是否抑郁

测试参考答案:

A.灰黑色

婚前抑郁指数是100%，你对自己或对方没有足够的信心。我觉得结婚不是一件容易的事。我也觉得我可能无法和另一方共度一生，这就是我感到如此沮丧的原因。

B.蓝色和紫色

婚前抑郁指数是75%，而且你也是一个非常善良的人，所以你非常担心因为你深爱对方而失去对方的回复。虽然你可能已经结婚了，但在考虑结婚是否不合适时，你仍然非常谨慎。

C.鲜绿色

婚前抑郁指数为65%。你也是一个有很高要求的人，而且都很小心。我不指望我的生活会出错。因此，在我结婚之前，我会考虑食物、衣服、住房和交通的所有方面。如果每次失败婚姻都会在你再婚前带给你抑郁，那么你就不容易愿意给自己的工作带来压力。

D.乳白色

结婚前，抑郁指数是20%，你也是一个有着非常简单的性感觉的人，你也喜欢有坚实的食物、衣服、住房和交通。因此，你觉得当你变老的时候，你的情绪会变成必要的联系，你走进婚姻这意味着一切都是正常的。对婚姻没有太多的阻力，所以不会再有太多的萧条。你可以轻而易举地走进婚姻寺庙。

心情焦虑症怎么办,独门秘籍助你缓解焦虑情绪

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不知道兄弟们在和女生聊天的时候有没有遇到过这样的情况。

你和女生聊着聊着她突然没了音讯。

然后你就会这样想：

她是不是在跟别人聊天啊？

是不是我说的话题她不感兴趣？

是不是我说的哪句话让她不开心？

慢慢的你就会陷入一种负面情绪当中，产生深深的焦虑感。

今天我就来和兄弟们好好聊一下。

到底是什么原因让你如此心情焦虑症。

我也会把我的独门秘方倾囊相助给各位，仔细听哟。

一、你找不到问题的核心

有些兄弟在追女生的过程中一旦遇到女生对他爱答不理的情况。

就非常的慌张，不知所措。

于是就各种找解决问题的办法。

可是转了一圈之后呢，发现自己不知道该怎么办。

于是就固步自封，再也跳不出这个怪圈。

最后就把问题归结于自己的沟通能力不行。

自己根本就不会聊天。

其实，聊天确实是一个难点。

但绝对不是重点。

比如说你要买一部手机，决定你买这个手机的原因肯定不是这个手机的广告说的多么天花乱坠。

而是你本身的需求和它的性能决定了你去买。

你要知道，聊天只是你们相处过程中的助燃剂。

你非要当推进剂去对待的话，那你们爱情的小火箭可能永远不会升空了。

所以说任何的聊天技巧都应该建立在你的个人特质下。

打铁还需自身硬。

你只有充实了自身实力，才是最好的应对方法。

二、你对这段关系缺乏掌控感

掌控感的来源是你对喜欢的女生了解多少。

你不怎么了解她，那么掌控感自然就低。

追女生的过程就好像你和女生之间隔着一座山，山中有一条隧道，你要穿过这条隧道才能得到女生。

但是你不知道这条隧道有多长。

而且在这过程当中你可能会遇到各种问题和挑战。

所以一遇到风吹草动，你就开始焦虑起来了。

继续往前走吧，你害怕会出事。

你回头呢，又不甘心。

这个时候焦虑感就会油然而生。

慢慢的你就想等女生给你一个明确的信号。

可是在这个过程当中你就慢慢的变成被动的那一方。

还有些兄弟可能因为自己遇到一些事情，没有完成对女生的承诺。

人家还啥都没说，你就觉得自己亏欠对方，害怕别人会不开心。

然后也不敢问人家是啥想法。

于是自己就纠结个不停。

情景模拟：

女生：“你到哪里啦？”

兄弟：“哎，对不起我马上到了。”

女生：“啊，没关系呀。”

兄弟：“真的对不起啊，我本来是一个特别守时的人，今天真的是有事耽误了。

我特别怕你误会我，其实我平时真的不爱迟到的。

实在实在是对不起啊。”

女生心想：我有这么可怕吗...

你们千万要记住，当你掌控不了女生的想法和你们这段关系的时候。

你唯一能掌控的只有你自己。

这个时候你就不要再纠结人家女生是怎么想的。

不妨静下心来，好好想想自己到底该怎么做才能更好的吸引女生。

三、害怕竞争对手太多

很多人都会陷入到这样的困境当中。

认为自己喜欢的女生特别的优秀。

那追她的人肯定有很多。

于是内心戏就开始演了起来。

“小彦这么漂亮，应该有不少人追她吧？”

“小彦这么有魅力，应该对另一半要求很高吧？”

“小彦那么优秀，我可能配不上她吧？”

你们要明白，只要你有了这种想法。

不管你自身条件怎么样，那基本都不太可能继续追下去了。

因为从一开始你就觉得这个女生很难喜欢上你。

所以你就从心里开始打退堂鼓了。

所以呢就再次加深了我不配！这样的一种印象。

然后你就会愈发恐惧。

愈发恐惧呢你就会愈打退堂鼓。

循环往复，之后你就变成了一个优秀的鼓手。

其实越是这个时候，你就越要保持一颗平常心。

你可以出现在她的生活当中，让她感受到你的存在。

如果你不去争取，那么你连有竞争对手的资格那都没有。

心理学家克里斯·弗雷利和保拉·尼登塔尔曾做过一项测试。

测试焦虑的人对情绪变化的敏感度。

这个实验结果显示焦虑型的人发现人脸表情变化的时间最短。

他们的感觉非常灵敏。

能比其他类型的人更快的感受到别人的情绪变化。

但是敏感又容易导致焦虑型的人过快下结论。

容易对别人的情绪变化产生误会。

所以当焦虑的人发现别人的表情变化之后，稍等片刻。

才能更准确的察觉到别人真实的情绪是什么。

所以兄弟们，当你在和女生的相处过程中你感到焦虑的时候。

你不妨用一下这个478呼吸方法。

这个方法怎么运用呢？

来听着我说一起做。

吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒。

这样你的焦虑就会大大减轻。

在爱情里面要坚持做自己，也要释放自己的本性。

心情焦虑症其实来源于你自己不舒服。

所以你要先让自己舒服。

你自己舒服了呢对方才能舒服。

才能让你们这段关系更加的轻松。

所以说在交往过程当中，多点自信。

你要这样想，爱情固然重要。

但是它也只是生活的一部分。

只有你成为你自己爱你的自己。

你爱的人才会爱你。

焦虑症的表现症状_内心焦虑怎么办？

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心脏焦虑怎么办？焦虑性神经症也就是说，人们经常说，面对这种情况，焦虑症主要表现为焦虑、焦虑、焦虑和不安的另一半，而没有确立客观性。

一、焦虑性神经症

它也被称为焦虑性神经症，这表现在精神状态很容易产生抑郁。学术研究也分为弥漫性抑郁症和亚急性抑郁症。

二。焦虑症的表现

1。人类的焦虑

焦虑的病人经常感到他们无法释放压力，并且充满焦虑。他的脸紧绷着，眉头皱着，面部表情焦虑而悲伤。

2，自主神经系统反应过度

焦虑患者的交感和副交感神经系统经常超负荷工作。患者出汗、头晕、呼吸困难、心跳加快、寒战和烫伤、手脚冰冷或烫伤、胃部不适、频繁使用厕所和喉咙堵塞。

3。对未来匿名的担忧

焦虑患者一直在担心未来。他们担心他们的家庭，他们的资产，他们的身体和精神健康。

4，太聪明的

焦虑的病人就像一个一直在站岗的士兵，对周围环境中的每一个微小声音都保持警惕。因为他们不是一直保持警惕，危及他们所有的其他工作，甚至他们的睡眠质量。

三、焦虑怎么办

1。增强信心

信心是抑郁症康复的必要前提。一些对自己没有信心的人怀疑自己执行和处理事情的能力，夸大自己失败的可能性，从而导致焦虑、焦虑和恐惧。

因此，作为一个面对这种情况的病人，你必须首先有信心，减少自卑。我们应该相信，每当我们提高我们的信心，抑郁症的水平将减少一点点，恢复我们的信心，也就是说，我们将最终赶走抑郁症。

2，自我放松

也就是说，摆脱焦虑的痛苦。例如，你一直处于稍微好一点的精神状态，想象着许多将要发生的风险情景，所以最弱的情景会首先出现。重复一遍，你会逐渐想到所有的风险情景或者整个过程都没有感到抑郁。这时，它停了下来。

3。

有些性抑郁症是由病人的一些心理感受或冲动引起的抑郁症。抑郁症出乎意料地出现，但它并没有消退，仍然潜伏在潜意识中，从而导致症状。当疾病发生时，你只知道疼痛和抑郁，而不知道病因。因此，在这种情况下，你必须进行自我反省，并说出是什么导致你潜意识中的痛苦。必要时，可以排气，排气后症状通常会消退。

4，自我刺激

焦虑性神经症在疾病发作后，病人变得心烦意乱、不安、迷惑，并遭受不正常的痛苦。这时，病人可以选择自我刺激的方法来转移他的注意力。心烦意乱时，找一本有趣的书来吸引人们去阅读，或者从事焦虑的体力劳动，忘记痛苦。这样，你可以避免因心烦意乱而引起的其他症状，还可以提高你的适应能力。

5，自我催眠

大多数焦虑症患者都有睡眠障碍，不能入睡或从梦中突然醒来。这时，你可以进行心理暗示来破坏睡眠。例如，能够数数，或者举起书本阅读等等。促使自己入睡。

除了使用左右方法外，还必须使用抗焦虑药物。常见的包括稳定性、平衡等。它可以口服，也可以用于全身的肌肉或静脉。如果抑郁伴有抑郁，服用多塞平、阿米替林和其他三环类抗抑郁药物有显著效果。

焦虑性神经症如果病人能严格按照医生的指示，在密切配合下进行自我治疗，抑郁症就一定不能长期得到解决。

5招消除婚前焦虑症

现代人生活压力不断加大，承受能力却越来越小，准新娘们也越来越容易患上婚前焦虑。婚前焦虑症的表现有很多，如烦躁、易怒、厌食等，严重的还会影响健康。在决定结婚前，最好能够比较客观地分析一下双方的情况，如性格、工作、双方家庭状况等等，清楚对方的优缺点，也清楚自己想要什么，以免婚后在对方身上发现很多“新特点”而后悔。
出现了婚前焦虑症状，千万不要愁眉不展，可从以下途径调适心理。
1.在决定结婚前，最好能够比较客观地分析一下双方的情况，如性格、工作、双方家庭状况等等，清楚对方的优缺点，也清楚自己想要什么，以免婚后在对方身上发现很多“新特点”而后悔。
2.在婚事的操办上，不妨把婚前需要准备的事情列个清单，双方分好工，这样会比较清楚。如果经济条件允许，婚礼的种种琐事还可以请婚庆公司安排。
3.放松心情，尽管婚姻十分神圣，但是不要由于结婚而给自己过多的压力，除了寻求心理医生的帮助外，也可以通过泡澡、听轻松的音乐、练瑜伽等方式进行自我减压。
4.给双方留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的焦虑所在，根据问题选择应对的策略。还可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与未婚夫多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想。当焦虑出现时，着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助，情绪状态才有可能改变。
5.在举办婚礼前的这一段非常时期，应当更多和好朋友以及家人交流获取心灵的慰藉，消除内心的胆怯，更快地恢复正常的生活状态。

婚前焦虑症上演“逃跑新娘”

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的婚前焦虑症上演“逃跑新娘”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

你是否患上了婚前焦虑症呢？它除了表现在婚前新娘和新郎对许多事宜总是反复无常之外，还可以通过以下几个重要的信号来判断：
第一，新娘和新郎之间婚前无休止的争吵势必引起心理上极大的困惑。两人总是担心双方现存的不融洽方面无法解决，这是一个重要的警示需要引起注意。这样的担心在婚后很少能好转，事实证明恶化的可能性更大。例如，新郎在婚前担心自己对性生活不是很有激-情但保证在婚后一定会逐渐改善，请不要轻易相信这样难以兑现的承诺。
第二，婚礼应该是每个人一生中最快乐的大事之一，内心胆怯或者是脾气暴躁可能是你无法清晰表达但却想重新考虑的心理暗示。这样的烦恼会导致你在做任何决定时都举棋不定。例如，无法决定婚宴由谁来承办、主持人由谁来担当，甚至是瓷器的样式都难以定夺。
第三，如果你突然不愿意为类似于车子或者是房屋抵押这种花销方面的事情做出承诺时，同样也预示着在建立未来婚姻生活上你表现出异乎寻常的冷淡。
究竟是什么造成婚前焦虑症？仔细自我审视一番吧。
当意识到这份婚前焦虑时，预示着你正缓缓地关上通向婚姻的大门，不想冒险嫁给一个难以给你安全感和爱情的男人，期待下一次爱情的降临。这是你需要直面内心压力的关键时刻，不妨进行必要的自我审视：
1、你能解决两人的分歧吗？
专家们普遍认为，两人之间问题存在的多少并不意味者关系的好坏，而是当问题同时出现的时候，两人是否有解决问题的能力。
2、曾经向其他男士伸出爱情的橄榄枝吗？
只对一个男人给予托付终生的承诺令你感到畏惧的时候，或者是觉得安定下来的时机尚未成熟时，说明你需要花更多的时间和别人约会。
3、你的压力是来自婚礼还是婚姻本身？
对于婚礼的预算，婚庆公司以及双方的家庭能轻松面对，但你却对婚礼之后的婚姻生活惴惴不安，这就说明了你烦恼的真正来源。及时接受婚前心理辅导，能有效地帮助你减少婚前焦虑。
婚前心理辅导应该能对即将举行婚礼的人起到很好的效果，平复双方的矛盾，不过即使在治疗的时候也不能掉以轻心。
因此，最好是在婚礼计划的初期阶段就接受心理辅导，时间可以选择在邀请函发出去之前。