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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的自以为是的深情，其实是愚蠢，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爱情有两情相悦，也有一厢情愿。有的人，懂得在爱情中保护自己，放弃那个不爱自己的人，过自己的人生。而有的人，却执迷不悟，活在自己的深情里，悲天恸地。前者，睿智洒脱，懂得人的一生都是为自己而活，懂得为自己负责。后者，则自以为深情，其实不过是困在自己的城堡里，演一出感动自己的苦情剧罢了。

我感动了自己，却感动不了你。，曾几何时，这句话受到众多人的追捧，被许多人封为自己人生的真实写照。但在我看来，这不过是一种自欺欺人，是爱情求而不得的自我安慰罢了。

当然，我所说的自以为是的深情，是建立在明知道和对方不可能，明知道对方不喜欢自己，心有所属，却还沉浸在自己的深情里，做一些感动自己的事情。如果你的深情能够换来对方的心意，那么这深情，无可厚非。但现实生活中，却很多已经被一而再，再而三的明确拒绝，却还不死心，自导自演一出深情戏码的人。这样的深情，其实对对方来说，不是爱，不是感动，是一种负担，甚至可以说是一种骚扰。

人生在世，最不能掌控的，就是爱情。你没有办法控制自己爱一个人，不爱一个人，你也没有办法令别人爱你。爱情，本就是不可控的。因此，既然明知得不到，不妨大方放手，即使难以做到潇洒的说句再见，转身离去，也不要再做出一些自以为是的深情，演一出苦情戏码来安慰自己，我如此深情，她还不爱我，是她不对。这种想法是幼稚、愚蠢的。

人生的路很长，我们这一生能够遇见的人，其实很多，与其在一棵树上吊死，不如转身寻找自己的海阔天空。QG13.COM

延伸阅读

自以为是的人有什么特点？

有些人自以为是人们总是在周围，这些人非常虚荣，不愿意听别人的劝说。当没有人听他的建议时，他们会自己自言自语，而且很难与这样的人交往。下面的妹妹为我们简单分析了自以为是人的性格特征，以及他们如何与自以为是人互动。

一、心理特征

自以为是，都是常见的心理疾病，是成功的绊脚石。我们应该学会客观地对待自己，公平地评价他人。不要太主观，太自信。我认为这意味着不自信。我情不自禁地认识了自己。如果我正确认识自己，我将离成功只有一步之遥。为了改善缺点的心理状态，一个人不能区分年龄和大小，也许越快越高。

在人格缺陷中，骄傲是最常见和最普遍的对人有害的一种。它基本上存在于所有人的人格特征中，只是具有不同的层次。有些人在任何时候都可以主要表现这些特征，而有些人在受到外部刺激时主要表现这些特征，而有些人大多不能表现这些性格特征，这些特征只是在无意中或潜意识中存在的。这种特征的高度对人的身心是相当有害的。有权势的人自以为是人们傲慢自大，认为自己是最优秀、最合适的。他们通常认为自己是超级天才，视他人为白痴，并喜欢傲慢地对待他人。这种人的结局通常是非常悲惨的，而最终的结果总是与他们的愿望相反。

2。心理状态的主要表现是

其他人都错了，他们自己也没错。其他人都很穷，他们都很好。其他人是愚蠢的，他们是优越的。其他人都是湿邪的，充满了自己的气。他是个鞋匠，但他自己就是诸葛。别人说的都是荒谬的，他们说的都是真正的知识。这个世界必须崇拜你，崇拜你，忽视你也是社会发展的不幸；不，宇宙正在旋转和停止！

自以为是也同自言自语。因为他们周围的许多人不认识自己，所以他们穿自己的民族服装才是正确的。继续和自己交谈，注意自己的意见。我认为这是非常不正确的个人行为。自以为是的人不必总是自言自语，而是应该更用心地倾听别人的建议，这样你才能有更大的发展。

自以为是的特点是什么？

三。如何应对自以为是人

1。根据时间把敌人变成朋友

骄傲的人总是觉得别人不如他们，总是试图控制别人的个人行为，从而导致别人抗拒。在这个时候，你越了解他，他就会越有活力。有效的方法是把他的想法带在身边，得到他的认可，并和他交朋友。这种人的心理状态非常敏感。他们必须得到别人的赞扬和鼓励。为什么不找到他的优势，抓住机会表扬他一两句，以解决尴尬呢？如果他仍然不停止，请参考下面的文章。

2。少说废话，面对事实！

少说废话，做更重要的事情。使用结果来显示任何东西！正常情况下，对于这种自以为是朋友，少跟他废话。一开始，我可以直接向他说明，如果他仍然拒绝听，那么在必要的时候，也就是说，当他走得太远时，他不需要太多的关注。这种人不想使用油和盐。此时，最好用客观事实说话。最好是立即确保他不会有话。毕竟，事实胜于雄辩！当你既通情达理又通情达理时，即使那些假装高尚的人也会在客观事实面前低头。

一个人自言自语 自以为是的活着

在生活中，人们经常用“愚蠢”来形容那些自言自语时不与他人相处的人。就这样自以为是食物、衣服、住房和交通的条件被许多人拒绝，但也有许多其他人。停止生活自以为是多和别人交流。

我，我自己自言自语，自以为是直播！

为什么人们活着？我想让许多人思考这个难题，但你可能无法通过喃喃自语找到这个难题的参考答案。但是毫无疑问，一个人只能活一次。因此，对于一个人来说，活着，做一个值得自己的人，珍惜一份快乐的礼物，赢得一个真正愿意的自己，是一件非常迫切的事情。当人们长大后，他们看到他们已经活了下来，他们已经死了，他们经历的苦难太少，他们做了一个太大的选择。

如果你自以为是生活在一个人的世界里，不想出来，你可能会错过很多快乐，失去很多支持你人生道路的期望。自己自言自语，不能获得成功，愿意过精彩的生活，估计你必须走出去，过精彩的生活。

人们经常在混乱的日常生活中迷失方向。寻根寻源就是忘记自己真正想要的，或者被各种普世价值绑架，无视自己的真实需求。

你的人民到底为什么想活下去？我想要生活的意义。我认为这是你生活中的每一种音乐符号。有时候生活的道路不太像这次旅行。这次旅行是有目的的，目的地可以选择一个完整的过程，然后走出到达站去旅行。

人生之路更像一首曲子，有很多介绍，第一章，第二章，高潮接高潮，还有序幕。没有人会认为序言是这首歌的最终目标。因为每一个部分，每一个乐谱，甚至每一个空镜头都是歌曲本身。

2。停下来自言自语学着和别人和睦相处！

许多人生活在一个人的世界里，不与他人交流。对他们来说，看到自己的对话似乎既聪明又新鲜。但是你应该停下来自言自语，袖手旁观，并愿意成功。你还必须多与他人沟通，并与他人讨论有效的沟通。

1.尽可能认真地听。

全心全意倾听代表感受对方的信息内容——这一举动充分发挥了对方在充分表达痛苦、倾听他人代表、学会抛开现有想法和区别、全心全意感受对方方面的专长。完全倾听，不带主观意见，鼓励对方表达自己深刻的理解和必要性；概念联系越多，就越容易表达自己的观点，而不是在没有理解的情况下表达自己的观点。

2.感受对方的感受和要求。

无论对方如何表达和交流，它都能根据自己的最佳倾听感受到其中包含的观察、经验、必要性和恳求。感觉良好，不急于提供、反驳、纠正、批评或安慰，而只是感受对方此刻的经历。一个人越感觉到对方语言背后的经验和必要性，就越能以深刻的经验理解它，也越能真诚地与对方交流。

3.给对方适当的反馈。

在听取了对方的观察、经验、必要性和请求后，他们可以主动表达对对方上述事项的理解。无论听者是否准确理解了说话者的意思，说话者通常都有机会回应和补充，这有助于说话者更清楚地了解自己的情况和更深刻地理解自己。

情感专家指出：婚姻中忌讳的是“自以为是”

现代社会越来越开放，出现了各种复杂多变的婚姻形式，如离婚、再婚、重婚、诈骗、征婚、试婚、逃婚、非婚等。如果这些婚姻问题处理不当，后果将严重导致婚姻家庭失衡，对社会产生不利影响。情感专家指出，婚姻中各种复杂问题的最根本原因是人们的“自以为是”思维，这是婚姻家庭中最不可取的。

情感专家指出，婚姻中最忌讳的是“自以为是”

随着人类社会和科学技术的飞速发展，现代人越来越重视对高品质婚姻家庭和精神物质生活的追求。为了满足人们对各种急需解决的情感婚姻问题日益增长的需求，中国婚姻家庭咨询服务行业也应运而生。然而，在的大量案例中，无论是爱情还是婚姻，需要救赎的往往是一个大禁忌:自以为是。

许多家庭主妇经常向的访客或他们的生活抱怨:“我在家很忙，在家也很忙。我太累了，不适合你和你的孩子？你认为我想在家里做一个黄脸婆吗？你们总是这样，总是喜欢新鲜的，拿到后就扔掉……”“你这么晚才回来，外面还有别的女人吗？我知道是这样的。你这样辜负我吗？……”是的，你可能会觉得委屈，但我不知道这个表情是男人最讨厌的。虽然青年时期有叛逆时期，但情感上也有叛逆心理。事实上，情况显然并非如此，但这种表达会让人失去知觉，并想“顺其自然”。事实上，归根结底，这是因为一些女性犯了自以为是的错误。

因为自以为是，我认为所有的问题都是由男人引起的，与我自己无关。因为他认为自己是对的，他认为自己是爱情或婚姻的“受害者”。情感专家指出，感情中的自以为是实际上是一种不成熟的表达和自信的表达。自以为是的通病在全职太太中很常见，这也与她们缺乏独立的个人生活有关。许多妇女婚后把全部精力投入家庭，这与社会脱节。结果，她的眼睛变得越来越窄，这很容易引起怀疑。这也是她不主张做全职妻子的原因。

自以为是不仅会使婚姻紧张，还会疏远亲密关系。问一问，谁总是愿意伴随你的高压，总是生活在你的否定中？

迷失的情感 爱情里怕的就是自以为是

新浪微博上以前有一个颇具备讥讽寓意的搞笑段子，说的是女人的思绪怎样的繁杂，仅是女人为何不开心这一话题讨论就前前后后足足能写很多这书了。怎么解决情感生活的问题?迷失的情感怎么找回?

我身旁的男士盆友也经常跟我埋怨，针对女朋友或是老婆为何闹脾气不开心有的那时候确实是没法了解，把你最好是的都给了她但是她通常還是不符合，因此那样的女孩在积少成多中被贴到了不知好歹的标识，让男女关系的不容乐观水平更加闹心。G老先生就是我的初级中学同学们，算作自小一起长大的老同学，要来当时彼此的爸爸妈妈也有意商谈，但关联太熟透没发展趋势成情侣倒变成无话不说的好哥们。他由小到大泡过好多个妞，交了好多个女友，在他侃侃而谈的倾吐之中我还了然于胸，连很数次送表白信劝解这类事我是没法幸免于难。之后G老先生总算做成了正果娶了老婆，我们俩这类并不是恋人胜似恋人的关联才略微一切正常了一点。结婚后G老先生常常带著老婆Y小姐来要我用餐，一来二去中2个女人也就变成无话不说的盆友。大多是感觉变成家里有了更厚重的使命感，结婚后的G老先生从之前的油腔滑调快速的超级变身变成努力勤奋。他辞退了本来在国营企业每天饮茶读报的衣食住行，换工作来到一家金融投资公司，刚开始了悠长的房奴车奴的拼搏之途。原以为经济发展标准改进了之后思想境界就能相对的提升，G老先生乐天的感觉她们夫妻的生活此后也就能愈来愈好啦，但是造化弄人，时日一天天的过，嘴角和分歧却愈来愈多，从斗嘴到大吵大闹，从大吵大闹到摔东西，从摔东西再到冷暴力，还没有等G老先生如何反映回来，两人的关联冷不丁的就闹来到离异的水平。这一始料未及的不幸让G老先生感觉有点儿蒙。他如何也意想不到为何就由于夜里吵了个架就来到离异的程度了。因此深夜11点，把我他一通的索魂连坏call，生生的从被子里揪出来悲惨的去劝解。冬日的冷风里加着零星的雪片，这一层的别的别人都躺下，只能她家还亮着灯。Y小姐推衣着好自身行李箱的小箱子被他动弹不得拦在大门口，茶桌上摆着二份艳红的结婚证书。看来是动真格的了。来以前听G老先生大约叙述了下，说成中午公公婆婆来啦她家，吃了晚餐Y小姐在屋子里梳理过几日得用的考题原材料，就沒有送公公婆婆外出，被G老先生了抱怨了一两句不讲礼貌，結果就吵了起來。随后Y小姐就明确提出了离异。

我以内内心憋住了成千上万的呵呵呵，拉着Y小姐到大客厅里坐着，听她叙述另一个版本号的小故事。原先Y小姐下班了返回家才了解公公婆婆要回来用餐，对于她家婆的难缠我就是深深地领教过的，随后就发觉电冰箱里全都没剩了，公公婆婆也并沒有帮着买个菜的含意。Y小姐强忍例假的腹疼又到楼底下去买水果买牛肉，随后煮饭，别人二老就在大客厅里看电视剧吃瓜。饭搞好了，G老先生才下班了回家了，用餐全过程中还顺带抱怨了下今日的菜做咸了。吃过饭，公公婆婆再次看电视剧吃瓜，G老先生寻死一样的回屋子玩游戏，而Y小姐一个人留到餐厅厨房里整理餐具。总算把一切都整理好啦，自身才有時间梳理梳理过几日得用的考试模拟题。下边的故事情节发展趋势，才算是G老先生电話里跟我说的这些。我边听别人故事边感叹这女孩实际上意志力确实很强，如果照我这爆脾气估算用餐的那时候就立即掀桌了。男人始终只见到了小故事的末尾，却不清楚小故事发展趋势的全过程中女人早已积累了几场的怒火值，许多那时候只必须一个小小火花，就能将你一瞬间KO。我扭头看一下一脸茫然还有点儿迷惑不解的G老先生，了解这混蛋迄今也都没明白他老婆为何那么发火还闹着要跟他离异。男人和女人是二种彻底不一样的微生物在争吵这件事上主要表现的酣畅淋漓，男人喜爱就事论事，此次的争吵对于的就是说此次的事儿，而女人一旦跟你发生争执，就毫无疑问是以前早已忍了你好长时间，撑到恨之入骨的那时候，你的死期就来到。我跟Y小姐说，讲吧，我明白不仅那么点事，有没有什么憋屈，你们俩今日这里通通说清晰。Y小姐的泪水就又哗啦哗啦的落下了，从他们还处对象的那时候就帮G老先生清洗那时还要开的宠物用品店，而G老先生却出来跟好哥们用餐饮酒，到以便他堕胎，而他却扔下她去医院赴前任女友的约，从完婚的那时候Y小姐的父母来她家连一顿热呼呼饭都没送接待，到结婚后流产公婆连正眼都没瞧过她一眼更别说照料了。一件件一桩桩，说的G老先生脸部红一阵白一阵。“你为何只还记得我的不太好呢，那么我对你的好呢？我花那麼多少钱让你买鞋子，让你买包，陪你出来度假旅游。自己都不舍得买一件新衣服裤子。我倾其我的全部去爱着你，全都想让你最好是的。”G老先生说。是的，这才算是两性关系中最要人命的。你并沒有不爱他，反过来，你比她想像的要更爱他。你顾不得自身的享有倾其全部只以便给她更大的房屋，更漂亮衣服，更奢华的车辆，更奢华的品牌包，在你的眼中你乃至把全球都迁来了给她，那样她才可以变成全球最幸福快乐的女人。但是在她以便大家二人的工作在勤奋闯荡的那时候，你在哪里呢？在她一个人应对不明的事情心头害怕人体挫裂的那时候，你在哪里呢？在她必须在亲人眼前证实嫁个你也是恰当的挑选请她们安心的那时候，你在哪里呢？在她必须照料而却饱受你父母冷淡的那时候，你又在哪里呢？

你为何感觉你评定的幸福快乐，就是说她要想的呢？男人实际上并不是傻，要不然电视连续剧里怎么会有那样的经典片段，老皇帝寿辰，好多个皇上费尽了脑汁要想给爹爹一个意外惊喜，既证实了自身有意向，又让老皇帝见到了自身才华横溢。她们十分明白，夜明珠、红珊瑚、奇珍异宝都并不是哪些恰当的挑选，自身亲自写的百寿图，从农田里采到的圆润稻穗，才算是老皇帝最想见到的。父慈子孝、国运昌隆，远比这些財富更有使用价值。而为何来到女人这儿，男人的头脑就不太好使了呢？这些能花钱购到的东西，的确，女人确实很喜爱，你赠给她，她会很高兴，可是一个珍贵的品牌包远远地不可以填补你对她的冷淡，钱，谁都是赚，当你的女人想，她将会比你更会挣钱，她可以找一个比你富有不清楚几倍的男人，可是细心的照料和关怀备至却并不是每个人能保证的。感情里，害怕的就是说自高自大。原以为我将心都掏给了你，也许却感觉它一文不值。没什么比这更冤的了。并不是不喜欢，仅仅爱错了方法。自古以来，又有是多少感情由于这死在了中途。女人要的，但是仅仅戳中困扰的溫柔，在对的時间给对的东西。但是做为女人，因为我很想劝告众多的女孩，假如你要想和这一男人再次过生活，那还劳烦你打开尊口。男人有时很聪慧，而在情感层面她们有时又确实很笨。更何况，男人是人，她们并不是仙人，他不晓得女人内心想的究竟哪些。有句常言道，女人心海底针，这针一样细致的思绪，所有都期待着男人能够心有灵犀十足的了解，你一抬腕他便了解你肚子饿，你一闭上眼他便清晰你太累了，那真是就是说天方夜谈。就连双胞胎宝宝，也许也不一定会那么合演吧。一个不用说，一个不做。两人的空隙总是愈来愈深。因此劝解的最终，我告知Y小姐，一旦产生一切事儿，你内心拥有一切的难受，你一定要第一时间告知G老先生，他会清晰你的念头，他会了解你期望他怎么做，最少死还要他会死得明白。自高自大，是感情里最切忌的。当感情里，你想要沟通交流，可是我想要接纳，你想要让步，可是我也想要更改，人们相互都舍弃哪个自高自大的自身，渐渐地的向另一方融入，应是件多么的幸福快乐的事儿。那样爱着，才可以越来越远。怎么解决情感生活的问题?迷失的情感怎么找回?

男人恨女人说九句话，女人别自以为是了

男孩是如此小的动物，有着强烈的虚荣心。你表现得越好，他就越害怕失去你。你越喜欢说他会失望，他就越不会注意你。我想让男孩多爱你一点，这9个字，少说为好！

男生最讨厌女说九句话，女性别自高自大了男孩讨厌女人说九个字。女人应该停止傲慢。

1。我在你心中是什么

有些女人多疑，总是担心她们的丈夫会为自己做些对不起自己的事。如果有什么不同，他们会问自己的丈夫是否有自己的心。然而，这种不信任总是让联系更加焦虑。

2。你去哪里了

这是一句随意的话，但女人通常喜欢思考。我认为一个男孩应该有他自己的生活和家，爱她，并坚信他可以在适当的距离变得美丽。

3。都是你的错，

即使女人错了，大多数女人仍然拒绝承认。我很抱歉，这似乎是男孩的专利权，这使男孩有困难说什么和痛苦。女人有时候说几句抱歉的话会显得更优雅。

4。嫁给你后我得到了什么

如果一个女人这么说，她通常会表示你对现在的婚姻生活非常不满意，并把你所有的责任都归咎于你的丈夫。如果你想再次拥有食物、衣服、住房和交通，那么你总是会让每个人的食物、衣服、住房和交通更加悲惨。

5。看看别人

“看看别人的男朋友，他们怎么会比你好？”也就是说，他的家庭很好。你为什么不去他家？男孩讨厌女人拿自己和别人比较，这对男孩的虚荣心非常有害。一门心思的讽刺会让男孩陷入迷失的境地。

6。我不太好，你喜欢我的哪一方面，

这是看待女人的方式，故意表现出缺点。看看男孩的化身。过了很久，男孩们真的觉得你不是很好。问一个男孩对你的感觉就像问他水有多干净一样。

7。你觉得我的前女友怎么样

你还需要问吗？毫无疑问，男孩们会打招呼，但事实上你的话会唤起一些对他过去的美好回忆。女人应该明白，男孩应该绕过以前的记忆。

8。我对你没什么可说的，[

这提醒他，每个人的联系已经到了无法沟通的地步。也许这只是一个女人的伤人的话。但对于男孩来说，如果这种情况持续很长时间，他总会觉得情况非常糟糕。现在是时候考虑是否每个人的联系都是再次。

9。谁是你和我妈妈[之间的关键

许多女性用这个问题来测试她们在男孩心中的影响力。世界上的男孩都反对这个难题。如何应对完全是错误的。事实上，只能有一个母亲。只要有人觉得母亲是关键，但这不能说让你生气。所以女性请不要问这样愚蠢的问题。

见面很容易，交流很困难。如果你想让彼此幸福，请珍惜和尊重那些真正爱你的人，并祝愿每个盆友幸福到底！

你以为是深情，其实只是不自爱

接纳自己，才能接纳这个世界。接纳自己，才能变成更好的自己。如何做到接纳自己？来看FGC怎么说。

接纳内心的坏宝贝

025号会员李喵：请教一个问题，观察到自己在投射一个不好的经历，扮演那个坏自我，然后该怎么调整行为，如何接纳？

a：冷酷完美主义的父亲—→b：弱小做事慢吞吞没有自信的我。

今天，投射到一个来求助的陌生女人身上。回答了好多遍，感受到耐心逐渐木有了，内心嫌弃的情绪，自己扮演了a，对方成了b

01 七月青雨

首先，贪嗔痴是人都有的习性。

008 Jie

不完全是你的问题，很多求助的人，你说千百遍道理她也听不进去的。

025 李喵

嗯嗯，也不完全是问题。只是觉得既然去帮助了就应该心甘情愿，没有耐心是自己缺乏爱的能力的表现吧。表现为自己控制欲强，焦虑，不知道接下来应该怎么办。

008 Jie

不是你缺乏耐心，而是每个人的耐心都是有限的呀，经不起无限消耗。

01 七月青雨

从Jie这个角度来看，就是给自己安慰，然后这一回合就结束了。如何在这个经历上增长自己的耐心呢？

第一步就是肯定对方“痴”的合理性，事情不在自己头上的时候看的比较明白，这不是我们生起优越感和傲慢的理由。

第二步，看到自己对对方的嫌弃，接纳这个嫌弃的合理性。

第三步，寻找自己嫌弃升起的起点。

对方说了什么我开始嫌弃的？

以前我表现怎样的时候父母会对我失去耐心？

如果父母当时更有耐心，我是否会感到更加舒适？

025 李喵

嫌弃升起的点，是回归原生家庭关系么？犹豫不自信，反复询问的时候。

01 七月青雨

慢慢引导自己回忆童年的故事。然后试着原谅当时父母的嫌弃，就像刚才你一样。而你对父母这种嫌弃的记恨，同样表现了你期待完美父母的执着。

原谅了父母，再去原谅自己期待完美父母的心态，因为那时你很小很无助，你希望得到她们的包容，但他们却对你失去了耐心，你很难过。

现在，你能不能站在那个陌生女人的角度替她想一想，她只是迷了，“痴”了。你愿意给她时间么？

这个时候，你的耐心有没有更多呢？

025 李喵

好像好很多了。 谢谢青雨，还要多个回合下来吧，感觉自己完全后退了，还蛮不安的，失控感 。

01 七月青雨

我每天都有几百条私信，我不回可能有人会怨恨职责删除我，在这种情况下，我情绪没有什么反弹，反而变得更加柔软了。

025 李喵

这样轮回的结果是什么，希望能在亲密关系里成长，改变自己接纳别人。更柔软，也有力，像水或者舌头？

01 七月青雨

结果就是一种持久性的喜乐、平安、定的住。什么事儿都不会破坏你的状态。

025 李喵

内修，朝闻道夕可死，知行合一还做不到，还要慢慢感受，谢谢青雨女神特别细腻的解释阐述，我能感觉到你心里的爱和力量。

01 七月青雨

其实我还是有任性自私的一面 但是它不太会出来了。可能温柔的力量像水一样把它浸泡了。

认可自己，爱自己

022号会员豆豆酱：我问一个问题。我和男友在一起三个月，没见过他的朋友。我们出去玩，他好哥们问他跟谁一起，他说和同事。正常吗？我们之间太多的事。他说是因为介意我前任（处女情结）。

01 七月青雨

豆豆为了他已经纠结好久了吧。一个人对你用心多少，其实你心里都明白，就一直在骗自己。

022 豆豆酱

是的。昨天晚上他去我家找我。他家亲戚我都见过，也收了见面礼。平时对我也很好。我还以为，这就是认定。

152 田田

我觉得敢爱敢恨敢开始敢结束的话，涨经验比较快。已经能判断出不太好的话又何必纠缠呢。大不了无聊时候约约会，没必要当成长期关系备选吧。

115 小美

恋爱是双向选择的关系，不爽可以不要他。时间是宝贵的，用在有用的地方，睡觉，美容，看书，运动，都比纠结好。结婚还有离婚的呢。见了他的谁都不代表什么。

01 七月青雨

凡是你不爽，必定有个原因，你都知道，但你就是坚持。这种坚持，你以为是深情，其实只是不自爱。如果是你的女儿，你舍得看她痛苦的反刍么？但你就舍得这样伤害自己

022 豆豆酱

因为之前我的脾气不好，确实ex离开了我。我不清楚，是不是这次又是因为我脾气不好，对方才这么对我。还有我不爽，是不是只是我脾气不好。

之前被分手，我会不由地找自己的错。“是自己不好，所以，别人由爱到不爱。由长择到短择。”所以我害怕。

青雨说的对，我还是不认可自己，不够爱自己，对自己没信心

115 小美

怕，解决不了问题，要面对问题。

我曾经为了一个分手的男人花了我十年的青春，从在一起到我完全走出来。回想下好可怕。千万要及早抽出来这个变强大的过程需要时间。

别想那些这些让你不舒服的猜测，把关注点放自己身上。这个世界上有很多重要的事情比纠结一个男人重要，而且为纠结男人的投资都是赔本买卖。

你以为这是沟通？其实是在攻击

沟通是一门艺术。

这个大部分人都知道。

有人也会自我反省,因为沟通能力差,结果沟通的目的达不到,所以也希望可以提高自己沟通的技巧。

但,沟通其实很多时候不是技巧的问题。很多人的沟通都是化了妆的攻击。

当你对一个人说,你用话语在攻击我的时候,这情境似乎有点奇怪,但是仔细一想,也并不奇怪。

人的攻击性,根据弗洛伊德的观点,那是无处不在,夸张一点,可以说,精神分析一半的时间都是在研究攻击性以及研究攻击性的表达,帮助个案处理自己被压抑的攻击,或者帮助他处理自己未处理的被攻击。

在心理学里面,攻击绝对不仅仅是表面字眼,你看到的那样,它不仅仅是一种你能看到的行为,比如我打你一下,我虐待你一下,我破口大骂你,攻击无处不在,我们人与人的链接里,无处不在的是语言,所以攻击就潜伏在无处不在的语言,即沟通里。

今天,我想聊聊,那些潜藏在日常沟通里面的,略带攻击性的表达。

01

“你应该…你至少应该……”

当一个人A,对另一个人B说出,你应该如何的时候,其实就是在限定,B他自己的选择。

应该是一个很日常的用法,不是说所有应该都是在攻击。但是在某一些特定的情况下,它会令听到的人,产生被攻击的感觉。

比如我很想这样,但是你一直很强硬的和我说,你应该那样,你不应该这样。你没有理解到我想这样的感受,你也没有站在我的位置上,考虑我的选择对于我的意义,你只是对我说,应该,而这个应该,其实是你站在你的立场上的思考。那么当你说应该的时候,你是在强加,你的看法和思想给我。而且,当应该反复出现,似乎就是在表达“我说的才是道理,你没有道理”。

如果一个人说话很喜欢说“你应该”,那么这个人的表达其实透露出的是一种强势和控制。这种强势和控制,实际上,是在攻击着对方的边界,即使披着道德、道理、正确的外衣。

应该这种字眼,需要慎用。

如果没有考虑到对方的情况,而是用自己的道理、道德、习惯、内心去硬塞给对方一个“应该”,那么这种沟通方式可能会给对方一种你在侵占我的边界想控制我的感觉。

02

“你为什么不能?”

首先我们要注意的是,这句话用不同的语气表达,是完全不同的含义。它是一个疑问句,还是一个反问句?

举个例子吧,老公对妻子说,周末我们去看我表姐(在附近城市),带上孩子,然后就在我表姐那里住一晚,也不用去订酒店了。妻子说,可是我觉得还是订酒店好一点,在别人家住不自在。丈夫说,我觉得没什么不自在的,你为什么就不能在我姐家住一晚呢?(搭配反问的语气和不高兴的表情)

这是一个反问句,这里面就有对于妻子表示想住酒店这种想法的不满。这其实是丈夫在表达一种强烈的要求,并对于妻子竟然反对这个要求,而出现了生气的情绪,通过反问表达了攻击性。

如果丈夫说,我是觉得没什么不自在的,不过,你为什么不愿意在别人家里住?会不自在吗?(搭配低沉的语调,看向妻子的疑问并关切的眼神及柔和的表情)即使是同样的句子,表达的意义也完全不同。妻子会感觉到,自己的不喜欢被丈夫接受和尊重了,并且丈夫看到了妻子和自己的不同,进而关心,妻子这种不同的来由,那么这种方式就给了妻子一个对丈夫去打开自己的机会。

而妻子也会去思考,那种不自在的感觉究竟是什么,从哪里来?藉由这样的谈话,妻子和丈夫将分歧和不同化为了彼此更进一步去看对方内心的机会。

“为什么不能”这样的句子,如果用反问的语气说出来,就是在跟对方表达,你不按我想的这样去做就是错的,有问题的,糟糕的,我不能理解也不想理解。

03

“算了,别解释了”

这句话的攻击意味很强烈。意思是说,你说什么也没用,我不会相信你了。

表达的是,你的解释,我不想听,而且我觉得你那都是瞎扯。

生活中发生了一件令人不愉快的事情,这个时候,也许有一个人就试图向另一个人去解释,自己为什么会让这件事生,希望以这种解释的方式,让对方看到自己的内心想法,并得到对方的理解,算了,别解释,这句话一说出来,就是终止沟通,就是在很直接地告诉对方,我不关心你的解释,你的内心想法,你为什么会这样。把沟通的路,一句话堵死了。

也许很多人都是在生气的情境下,以这样的方式,攻击对方,表达愤怒。

这是可以理解的。“我不要听解释”这样的确可以令对方难受,也是一种报复。

但是,如果我们回到沟通的原点,这并不是一种有助于问题解决和关系修复的表达。当一个人对另一个人说出了这句话的时候,对话也就无法继续展开。

想去解释,努力地试图表达自己想法的人,被瞬间噎住,沟通的动力直接被杀-死了。但是假如能够听到他的想法,虽然不是听到就得去认同,就没有了生气的理由,但了解对方内心的声音,也许自己愤怒的浪潮会因为了解而平息下来。

听一个人的解释,不代表我们就要去赞同他,但如果连听都不敢听,是不是害怕自己一旦听到对方表达的想法,就难以守住自己所谓的正确呢?可是,无论对方怎样解释,都不会改变他之前那件事造成了对你的伤害的事实。

而允许一个人解释,只是帮助我们去看到,这个伤害发生的过程,可以让关系因此更有建设性的去修复。

“算了,别解释了”这句话,会把对方,定义为一个坏人,但是,把关系里的另一个人,在你的内心定义为坏人,你自己也会难受的。

给一个机会,让他表达他自己,说不定,理解会带来接纳,沟通才能继续。

04

“你就是这样的人……”

这句话后面跟满了一个人对另一个人的定义、标签、评判。

我有一个朋友,她老公特别喜欢给她贴标签,

“你就是很蠢”

“你就是一个永远不懂得体谅别人,完全活在自己的世界里”

“你就是一个搞不清楚状况的人”

“你就是个没耐性的妈妈”

“你就是自私”

“你就是很懒”

“你就是焦虑”

这些对白,句句都是将一个人钉在柱子上的钉子。

其实,老公是想表达自己对妻子的感受,但是用下定义的方式,则直接将感受,变成了不可推翻的强势的判断。

这种攻击,使得沟通,变得很艰难。而且也消磨了彼此间那种柔软的爱意。

如果可以这样说,

“我希望你能更多地体谅我”

“你挺焦虑啊,能跟我聊聊为什么这么焦虑吗?”

“咱们的孩子,总是会让你失去耐性,这事怎么弄?”

所不同的是,后面一种方式,容许了妻子的存在,接纳了她的感受,然后在这种接纳和容许的基础上,两个人才能开始真正有效的沟通。

我们都很厌恶被人下定义贴标签。因为当你被下了定义,也就意味着对方看到的不是一个活生生的人,看到的不是你的“因为,所以”,不是你的内心、你的人格,而只是一个标签。

“你就是”后面加上标签,表达的是一种不想沟通,不需要沟通,剥夺了对方向你表达自己的欲望,当你去定义了一个人,这定义就会横在关系里,变成阻碍,你就不可能再去了解另一个人的真实和全貌。

其实沟通里的攻击太多太多,这种攻击有一个共性,就是带有强烈的评判并阻止对方一步表达的意味。

评判,是一种攻击,阻止对方表达,同样也是。

如果你表达的是,——我说的就是权威,而你说什么都不重要,你也不需要再说,除非你认同我说的。

那么你要的不是沟通,而只是服从和认同。

情感专家：你以为是深情，其实只是不自爱

接纳自身，才可以接纳这世界。接纳自身，才可以变为最好的自己。怎样保证接纳自身？看来FGC怎么讲。接纳心里的坏商品025号vip会员李喵：哪些与感情无关?情感咨询靠谱吗?情感专家靠谱吗?

求教一个难题，观查到自身在投影一个不太好的亲身经历，饰演哪个坏自身，随后该如何调节个人行为，怎样接纳？a：冷酷无情完美主义者的爸爸—→b：懦弱办事慢腾腾沒有信心的我。今日，投影到一个来寻求帮助的生疏女性的身上。回应了很多遍，体会到细心慢慢没有了，心里嫌弃的心态，自身饰演了a，另一方变成b01 七月青雨最先，贪嗔痴是人常有的生长习性。008 Jie不彻底就是你的难题，许多 寻求帮助的人，他说千万遍大道理她也听不进的。025 李喵恩啊，都不彻底是难题。仅仅感觉即然去协助了就应当甘心情愿，沒有细心是自身欠缺自知力的主要表现吧。主要表现给自己掌控欲强，抑郁，不清楚接下去该怎么办。008 Jie并不是你欠缺细心，只是所有人的细心全是比较有限的呀，经不住無限耗费。01 七月青雨从Jie这一视角看来，就是说为自己宽慰，随后这一连击就告一段落。怎样在这一亲身经历上提高自身的细心呢？第一步就是说毫无疑问另一方“痴”的合理化，事儿没有自身头顶的那时候看的较为搞清楚，这并不是人们升起自豪感和高傲的原因。第二步，见到自身对另一方的嫌弃，接纳这一嫌弃的合理化。第三步，寻找嫌弃冉冉升起的起始点。另一方讲过哪些我刚开始嫌弃的？之前我主要表现如何的那时候父母会一件事丧失细心？假如父母那时候更有细心，我是不是会觉得更为舒服？025 李喵嫌弃冉冉升起的点，是重归家庭关系关联么？迟疑缺乏自信，不断了解的那时候。01 七月青雨渐渐地正确引导自身追忆童年的故事。随后试着宽容那时候父母的嫌弃，如同刚刚你一样。也许对父母这类嫌弃的记仇，一样主要表现了你希望极致父母的固执。宽容了父母，再去宽容自身希望极致父母的心理状态，由于那时候你不大很无奈，你期望获得他们的宽容，但她们却对你失去细心，你很伤心。如今，你能否立在哪个生疏女性的视角替她想一想，她仅仅迷了，“痴”了。你想要给她時间么？这一那时候，你的细心有木有大量呢？025 李喵

>仿佛好许多 了。 感谢青雨，也要好几个连击出来吧，觉得自身彻底倒退了，还蛮躁动不安的，无法控制感。

01 七月青雨

我每日常有几百条私聊，我不会回将会许多人会怨气岗位职责删掉我，在这样的事情下，我心态没什么反跳，反倒变得越来越绵软了。

025 李喵

那样循环的結果是啥，期望能在婚姻关系里成才，改变现状接纳他人。更绵软，也强有力，像水或是嘴巴？

01 七月青雨

結果就是说一种耐受性的愉悦、安全、定的住。哪些事情都不容易毁坏你的情况。

025 李喵内修，朝闻道夕可死，知行合一还没法做到，也要渐渐地体会，感谢青雨女王非常细致的表述论述，我可以觉得到你内心的爱和能量。01 七月青雨

实际上我還是有骄纵自私自利的一面 可是它不太爱出来。将会溫柔的能量像水一样把它侵泡了。

认同自身，善待自己022号vip会员豆豆酱：我说一个难题。和男朋友在一起三个月，从未见过他的盆友。人们去玩，他好兄弟问起跟谁一起，她说同事。一切正常吗？你我之间过多的事。她说由于在意我前女友（处女情节）。01 七月青雨痘痘以便他早已纠结好长时间了吧。一个人对你认真是多少，实际上你内心都搞清楚，就一直在活在梦里。022 豆豆酱是的。昨晚他去我们家要我。她家亲朋好友我还见过，也收了见面礼。平常一件事也非常好。我都认为，这就是说评定。152 田田我认为爱恨分明敢刚开始敢完毕得话，涨工作经验较为快。早已能分辨出不大好得话又何苦死缠呢。不出无趣那时候约幽会，没必需当做长期性关联候选吧。115 茜茜恋情是双向交流的关联，难受能够不必他。时间珍贵的，用在有效的地区，入睡，美容护肤，去看书，健身运动，都比纠结好。完婚也有离异的呢。见了他的谁也不代表什么意思。01 七月青雨但凡你难受，必然有一个缘故，你都了解，但你就是说坚持不懈。这类坚持不懈，你以为是深情，其实只是不自爱。假如就是你的闺女，你懂得看她痛楚的反刍么？但就懂得那样损害自身022 豆豆酱由于以前我的脾气大，的确ex走了我。我不会清晰，是否此次又由于我脾气大，另一方才那么一件事。以及难受，是否仅仅我脾气大。以前被分手，我能由不得地找到的错。“是自身不太好，因此，他人由爱到深处不喜欢。由长择到短择。”因此害怕。青雨说的对，我還是不认同自身，不足善待自己，对自身没自信心115 茜茜怕，难以解决难题，要应对难题。曾经的我以便一个提出分手的男人花了我十年的青春年少，从在一起到我彻底走出去。回忆下好恐怖。干万要尽早抽离出来这一变强劲的全过程必须時间。别想这些这种给你难受的猜想，把侧重点放自身的身上。这一世界上许多 关键的事儿比纠结一个男人关键，并且为纠结男生的项目投资全是亏本交易。哪些与感情无关?情感咨询靠谱吗?情感专家靠谱吗?

倾诉：表姐以为梦幻的爱情，其实是在毁了她人生

她右手食指和中指夹着烟，放到唇边，猛吸几口，几点火星闪烁了几下。她轻轻的吐着烟圈，任自己在烟雾里氤氲着。

昏暗的灯光里，我看不清她的脸上表情，只看到她一吸一吐的侧影，有着局促的忙乱。

她是我的表姐，一个已经离异半年多的四十几岁的女人。

你什么时候学会抽烟的?

半年前。

可以想象在一种极度焦虑和无助里，香烟成了她最好的慰藉。纵然从没有尝过又怎样呢?在烟雾缭绕中，灵魂得以短暂的麻醉和放松，一旦触过，就再也放不下了。

我环顾房间四周，房间里只有几件大家具衣柜，床，床头柜和一把椅子，再没有别的什么了。总感觉冷冰冰的，少了一点温馨的味道。

可见，主人的生活是乏味单调的，连女人们最喜欢布置的卧室，在这里也丝毫看不出被摆弄的味道。

怎么没有放一束花在床头柜上呢?你不是最喜欢的吗?

摆了给谁看呢?我也没有那个心思。表姐自嘲地笑笑，又吐出一个烟圈。

房间里陷入了久久的沉静。

曾几何时，表姐是我一直羡慕的对象。她温柔、贤淑、貌美，找的表姐夫也是阳光帅气。他们恩爱有加，生活富足。那个时候，表姐夫有一份较好的工作，表姐在家相夫教子，日子过得波澜不惊。

每当我看到表姐在我们面前笑颜如花，眉眼中透露出的满足和快乐，就暗暗的想，将来一定要成为她这样的女人，也要找一个这样的姐夫。可还没等到我的愿望实现，表姐的生活就发生了翻天覆地的变化。

大半年前，表姐给我打来电话，说她离婚了。

原来，因为表姐夫常年在外出差，表姐难免有时孤独寂寞。经不过好朋友的怂恿，她开始偶尔在朋友的带领下参加一些同城聚会。

在一次聚会中，表姐碰到了一个男人。这个男人比表姐小5岁，未婚。他一见貌美温柔的表姐，惊为天人，于是展开了激烈的爱情攻势，而全然不顾这个女人有老公有孩子的事实。

有人说：女人无所谓正派。所谓正派，是因为受到的引诱不够。

我想，表姐应该是受到了极大的诱惑了。她沦陷在这个男人的殷勤中，无法自拔。

也许，人就是这样贪婪和不知所以。幸福的时光太久了，就异常厌倦。一些小欢喜、小惊讶、小虚荣、小膨胀，轻易的俘虏了一个孤独少妇的心。她忘却了道德伦常，忘却了在外打拼的丈夫，飞蛾扑火般的迎接和追逐所谓的爱情，不顾一切。

事情只要做了，总有败露的那一天。就像纸，永远包不住火。

表姐夫终于从某些蛛丝马迹和儿子的只言片语中发现了表姐的背叛。当事实摆在眼前时，表姐羞愧不已。

在一次次争吵中，离婚终于被摆在了桌面上。

那个时候的表姐，经历了短暂的挣扎后，变得毫不畏惧。也许她认为，她终于脱离了婚姻的藩篱，找到了真正的爱情。她将拥有一个真正最爱的人的一切。能与他共度余生，她觉得她是无憾的。

她带着新生的喜悦义无反顾的签字离婚了，只带走了儿子和房子，以及不多的存款。

生活是无常的，它总喜欢发生戏剧性的变化。它戏谑地看着人们的惊慌失措，捉弄着每一个贪婪的人，提醒人们收敛过于丰富的欲望。

那个她喜欢的，寄予了无限希望的男人，被她的举动吓破了胆。与之前不顾一切的勇猛相比，他变得怯弱了。

也是在这个时候，我终于见到了这个勇敢的第三者。

见面之前，曾无数次的想象可能是如何的高大威猛，是一定比表姐夫更好的男子。

见面后，确实失望非常。一米六五的身高，不瘦弱但也不魁梧，中等身材。外表平凡得是那种丢到人潮中马上被淹没的那种。而且，听说他并没有稳定的工作。

但就是这个其貌不扬，也没有多大本事的男子，用他巧舌如簧的嘴，哄得表姐芳心萌动，竟然选择出轨，并最终放弃了自己美好的家庭和爱人。

也正是这个可恨的第三者，他看到表姐带着儿子出来了，也没有分到多少家产。他担心将来后这一对母子成为他生活的累赘。他开始忐忑迟疑，惴惴不安。

终于，他不辞而别。他关掉了手机，删除了微信、QQ等一切与表姐的联络方式。从此，没了踪迹。

表姐本来满心憧憬，却被生活的回马枪刺出了一口血。她如梦初醒，痛不欲生。

她终于明白，她误会了激情和爱情。真正的爱情，应该是沉淀饱满，经得起远水千山、艰难困苦的推敲的。

如今，表姐依旧孑然一身。而她也不得不出去工作。多年的家庭生活，她早已与社会脱轨，没有高学历和一技之长，年龄也大了，她已经找不到合心的工作了。好在面容还依旧姣好，最后终于在一家酒店上班了，做的是服务员的工作。

生活的压力，病痛时的无助，对往事的悔恨，编织成了一条毒蛇。每当夜深人静时，这条毒蛇就会出来啃噬她，抽打她。她逐渐苍老、憔悴，有了白发。

喜欢控制别人的人，其实是自私

已所不欲，勿施于人古语已经说得非常明白了，拥有非常严重的控制欲的人，总是喜欢逼别人做着不愿意的事情，这多半是因为自私，因为自己的自尊心在作祟。

爱情中本就是相互体谅，相互尊重，不要违背对方的意愿，但是却有非常多的爱情，喜欢去操控着对方的生活，就好像对方会突然做对不起自己的事情一样，其实这样只会让双方的相处变得越来越紧张，越想要控制，其实就越容易失去。

每个人都渴望自由，每个人也有属于自己的空间，并不是恋爱了，所以的时间都是属于对方，不要总是习惯做事都按照计划，计划永远都不会赶上变化，也不要可以强加自己的意愿在别人的身上，你身上的那一套，并不是在所有的人身上都适用。

自私的人，总是会喜欢让别人为自己好，而自己很多时候却看不到别人对自己的好，更不愿意轻易对别人好，也就是说在吝啬自己的感情，连好都不愿付出的人，又有什么好值得相处的冲动。

其实喜欢控制别人，并不是因为强势，也并不是真正喜欢让别人来听自己的话，其实都是因为自私，都是因为自己的自尊心受到影响，你觉得能够在感情上面取得上风，你会觉得风光无比，你会有很值得骄傲的地方，其实这样只会让人更加厌烦。

不要总是觉得自己霸道一点，对感情来说没有什么不好，他们期待让自己的恋人知难而退，想要自己的父母，自己的朋友退让，其实就算真的做到了，又能怎么样，能够让你的人，都是那些爱你的人，才能够让你的自私发挥出来。

永远不要把控制别人当成一种习惯，慢慢你会发现，自己的自私变得更加无穷无尽，你会觉得没有人在身边的时候，你会更加没有安全感，你会变得只有一条路走，你不会去选择更好的路，所以不要让自私变成自己的死胡同，真正的相处，是相互尊重，而不是个人意向的控制。