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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的分手后女友还愿联系怎么挽回，希望能够帮助到大家。

有时候，说好分手了做朋友，可是，真的仅仅是只想做朋友这么简单吗?答案肯定不是这样的。那分手了又该怎样去挽回呢?告诉你答案。

一、我越发的感觉到你就是我生命中的精灵，翻转跳跃在我那空虚的时空。有人说世界上最美的是春天和爱情;在我眼中有你的地方就是最美的。

二、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾;也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃!如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你!

三、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅!如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗?Www.Qg13.com

四、爱人，在你留下孤单一吻离开后，我已难以面对过去与今天，真的爱你的我以为只要坚持信念，便可遥望光辉岁月。无奈曾一起捱过灰色轨迹，相约是错也再不分的你我，结局竟是无泪的遗憾。冷雨夜里，我怀着冷却了的赤红热血徘徊在站台，抬头不见月光光，我无语问苍天。清晨，早班火车上传来熟悉的昔日舞曲，把我的记忆再一次拉回逝去日子里。天若有情可否告诉我，谁能冲开一切，又有谁伴我闯荡?

五、玫瑰象征爱情，甜蜜的爱情，那就是不论多远总有人为你牵挂，在最困难时她陪在你身边鼓励你，经常为对方说些甜蜜的话，幻想着幸福，相互努力着排除万难走在一起，老了还能在一起看日落日升，手牵着手，回忆着往事。

六、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

七、今生的邂逅是前世的未了缘。喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着

八、瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。去年在彭泽我们路过钓鱼台，我说好想和你登上去，你还记得吗?因为我看到那里挺高，挺美的，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗?她叫思思，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。

九、没有早一分，没有晚一秒。就在最恰当的时候遇见你。有你在身旁，连阴天都觉得温暖。

十、个人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

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分手后没联系怎么挽回前男友

分手后你怎么没联系上挽回前男友？分手后，我有一段时间没联系你了。我还能挽回前男友吗？只要另一方没有新的爱人，它就可以测试恢复的可能性，并采取进一步的恢复行动。这篇文章呼吁分离之后，情感怎么没有联系挽回前男友。

1。测试联系人

测试连接是爱的恢复过程中的一个重要环节。测试连接的目的是了解对方对你的当前心态和态度，并通过测试连接更好地把握恢复机会。

然而，如果测试连接是在错误的时间以错误的方式进行的，那么所有预先做好的准备都将被浪费，并且恢复将受到阻碍。因此，测试连接的正确操作至关重要。

2。重新联系后，我想成为一个朋友

既然你们已经分手了，那么你们就不是恋人，你们只是普通朋友，那么你们必须以普通朋友的心态面对彼此。情感问题很累人？快速申请情绪诊断10秒！

接受事实，以平常心对待它们。有些人认为从情人到普通朋友的关系很难接受。事实上，成为一个普通的朋友是为第二次吸引做准备。

因为你是一个普通的朋友，所以你不需要哄或者向对方解释。这种解释往往只会雪上加霜。不管你是在打电话还是在开会，都不要暴露你的内心状态。你应该表现出漠不关心。只有当你的国家让对方放心并放下戒心，你们的关系才会有进一步发展的空间。

3。减少你的需求感

减少你的需求感，暂时冻结你的情绪，转移你的注意力。

不要总是关心对方在做什么，也不要总是表现出你关心对方的感受。这些都是过度自我需求的表现。你目前的关系只是一个普通的朋友，过高的需求只会惹恼对方，不利于爱情的恢复。

著名的情感大师康纳说:“对需要感的掌握在很大程度上决定了你在一段关系中的地位，领导还是被领导。需求和主动性低；相反，情绪很容易被另一方驱动，而且是被动的。”

分手后怎么挽回女友策略

你说分手，我爽快地放手，并不是不爱你，而是非常爱你，希望给你一个思考的时间，然后再一次用我的魅力把你给吸引过来。

那么，如何挽回前任女友呢?

1.诚恳地请求她给你一次机会，让她看到你的改变

女人因为没有安全感提分手，往往不是因为不爱你。只要她还爱你，一切都还有转机。你要思考自己究竟是什么地方让她没有安全感，将你得出的结论告诉女友。就算杀人都还能死缓，你要诚恳地请求她给你一次改过自新的忌讳。女人一般都是很心软的，况且她还爱你，最后都是会同意的。

2.你需要有足够的时间陪她，让她感觉自己对你很重要

女人有个没有逻辑的逻辑，只要你爱她，不管多忙都能抽出时间陪她。所以就算你真的忙到抽不出时间陪她，她也会真的觉得你不再爱她。然后开始感知你不爱她的一点一滴，最后自以为是地得出你真的不爱她的结论。这就是女人的不安全感。她只知道你忙，不知道你在忙什么，和谁一起忙，对方是男还是女，一切都只能够凭借她的想象。而女人天生具有悲情思维，总喜欢把事情往最不好的局面想。所以称职的男友一定要多抽时间陪女友，让她没时间，也没理由胡思乱想。

3.注意你的行为举止，让她信任

男人的一举一动都在女人的考察当中，男人若是和身边的女人打情骂俏，女友便会觉得男人很花心。没有女人有把握得到一个花心公子的心，也无法和这样的人共度一生。其次，夜不归宿没有原因也会让女人胡思乱想，然后被想象力折磨得痛苦不堪。还有，小心眼的男人，女人的一两句气话便牢牢记在心里，然后在下一次吵架的时候拿出来做有力地还击。这样的男人会让女友捉摸不定，生怕哪一句话便得罪了他，影响了两个人的关系。最后是不把她介绍给你的朋友，女人便会觉得是不是自己丢了你的面子，或者说你不止她一个女朋友，带出去就怕穿帮了。以上都是让女人感到没有安全感的行为，男友都要反其道而行之。

4.思想果断，强健的体魄

女人很乐意将决策权交给男人，但是前提是男人足够果断，能够在女人询问一件事情的时候，有凭有据地帮她做出判断，指导她该如何做出正确的选择。这样的男人便很能给女友安全感。另外，男人拥有一个健康的身体，强健的体魄也会让女人从视觉上首先觉得有安全感。

5.不要游手好闲，一定要有个稳定的工作

在原始社会时期，那时候还没有钱，但是女人们都会选择身体强壮，看上去能够打很多猎物回来的男人，而那些猎物都相当于钱。男友要给女友安全感，就不要总是和一些狐朋狗友谈天说地，说一些不切实际的事情，应该脚踏实地，安安稳稳地找一份工作。只有有稳定工作的男人才会让女人有可以托付终生的感觉。

爱，这种东西害人不浅，但人人却像飞蛾扑火一样地飞去，不管最后的结果是什么，都心甘情愿地沉溺其中无法自拔，所以有很多情感问题想要解答的，就到。

挽回女友全攻略 分手后怎么挽回女友

挽回女友全攻略分手后怎么挽回女友

分手后才知道后悔，想要挽回对方的人有很多，但是怎么挽回才能不引起对方反感的同时，对方也会回心转意。常见的挽回者他们大多以自己的认为可以的方式去挽回对方，如，不停地给对方打电话，发短信，出现在对方面前不断地承认自己错了，会改等哀求性的话语，可是，事实往往会告诉你，这种事情你做得越多，结果只会让对方更加反感你，甚至合理化她离开你的决定。那么，怎样才能成功挽回女友?

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?

在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，我爱你，我没有你不行之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说最近发现了一家很有趣的餐厅之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：挽回最有效的方法就是二次吸引。对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。

分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点。

分手后怎么挽回女友来教你

在挽回女友的道路上，一定要做好万全的准备，才能成功的挽回女友，具体步骤如下：

1、进行情感上的冷冻，降低你们之间的矛盾点

分手过后不要过分纠缠，但并不需要断联这么决绝。分手之后双方还是可以作为朋友来保持联系，但是这个时候就不要像还在恋爱的时候那样，频繁地联系对方，先要冷冻情感，降低你们之间的矛盾。在互相冷静下来的这个期间，可以让女友淡忘你的不好，你也可以趁此机会反思自己身上的毛病并且改正，改变自己被分手之后的消极心态，向着乐观向上的态度改变。

2、提升自己的吸引力，让自己成为一个高价值的人

男人要提升自己的吸引力就要进行自身建设。自身建设又包括外在的改变和内在的提升。外在的改变是很容易立竿见影的，通过发型的改变，时尚且适合的穿衣风格，幽默得体的肢体语言和干净整洁的整体风貌等都能够让人真切地感受到你的变化。而外在的改变包括你的思维方式和生活状态。

3、降低你对女友的需求感

有的人会说我就是需要女友才会去挽回她，我要是对她连需求感都没有了，我还追个屁呀。这个说法也没错，但是这样说的人挽回一般都没有成功。我所说的，控制需求感，就是将想要表达出来的需求感深深地控制在心里，不让女友觉察出来。你也可以通过其他方式来转移你的注意力，降低你的需求感。比如说扩大你的交际圈，广交朋友，和他们交流，降低自己对女友的需求感。

4、合理运用二次吸引

当你的价值提高，通过各种社交工具和平台展示出来，女友发现你的改变就绝对会重新被你吸引。只要有机会和她发生交集就一定不要错过。当你发现她对你的态度不像之前那么严防死打，而是有了松懈和改变。这个时候就要把握时机，进行邀约。