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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的怎样去挽回失去的女朋友,然后让她喜欢上你，欢迎阅读与收藏。

开始了一段恋爱，两个人在一起很开心，而感情结束了，留下了无尽的悲伤与难过，所以你真的接受分手的结果吗？愿意把自己的真爱拱手相让？很多人都不愿意就这样认命，越是选择挽回爱情，但是却不知道正确的方法，这样挽回不但没效果，还会让对方更远离你，所以挽回的方法不可忽视。

第一：如何去挽回失去的女朋友

让自己变得更适合她

为什么会有失去，是因为你们在相处的过程中有不合拍的地方，而这些地方恰恰就是导致你们分开的原因。

如果你在挽回她的时候不把这些地方改掉，让自己变得更适合她的话。先不说你能不能够挽回你的爱情，就算你挽回来了，相处久了还是很有可能会因为相同的原因而分开的，那么你的挽回也就没有意义了。

去迎合她的喜好

毕竟这一次是你主动的去挽回，所以要去迎合她，说白了就是要让自己对她更有吸引力。

如果她喜欢运动，那么你就抓准她运动的时间，陪她一起，或者是她喜欢看书和阅读，那么你就看同类型的书，跟她一起探讨，又或者是听她喜欢听的音乐和其它她比较感兴趣的地方。

让她觉得，你们的相同点很多，之间很有多的共同话题，那么对于她来说，你们之间的关系就又有了一丝的联系。

做一个懂她的人

我们常说朋友易得，知音难觅。你如果想真正的留住一份爱，那么最不能缺的就是灵魂的交流，只有你足够的懂她，知道在什么时候给她安慰和鼓励，这样她就会习惯有你，在心理上对你产生了依赖。那么，你也就能够牢牢的把她抓住了。

勇敢的大胆的去当面挽回她

加上之前的铺垫，接下来那就是要当面的去挽回她，表露出你的心声，用你的真诚去感动她挽回她。你可以找一个静谧幽美的地方，向她倾诉出你内心的呼唤。鉴于你当面真心的挽回和为了挽回她做出的努力，一定会事半功倍。

第二：分手后怎么挽回爱情

一：重新看待感情

你们的感情为何会走向结束，明明相爱，又为何偏说要分开？这是你在分手后需要仔细考虑的问题。你要知道，因为感情是两个人的事情，所以你自己身上也是有着错的，不能一味的想着对方有什么不好，那对挽回而言并没有什么实质的用处。

重新看待感情，便是重新找到自己在这段感情中应该处于的位置，比如在之前你比较强势，破坏了感情的平衡，那么你就要吸取教训，在挽回的时候适当放低姿态，在复合之后也要把两人的位置放在一个面上，如此，你的挽回才能有实行的前提。

二：放下需求

挽回最忌讳的便是你不断的告诉对方，我爱你。因为你们已经分手了，如果你只是说我爱你，则显得苍白无力且毫无意义。所以，在挽回的时候，记得放下自己的需求，以朋友的身份与对方相处，那样会让对方好过得多。

之所以要放下需求，便是为了更好地重新进入对方的视野里，因为爱情本就这样，最爱的时候你侬我侬，最坏的时候你说什么都是多余。倒不如干干脆脆的放下，让双方都能够冷静下来，相信你会得到更多。

三：自我提升

其实挽回在某种意义上与你去追一个人很相似，其核心都是要让对方爱上自己，并不是一件很复杂的事情。当然，你要考虑一下的是，对方凭什么再次爱上你？

因为之前你们已经是恋人，对方可以说是对你生活最为了解的那个人，所以，你如果不寻求改变，又怎么去吸引对方的目光？

自我提升不是什么过于困难的事情，比如说外表的提升，一位专业的形象设计师便可以帮你轻松搞定，而内在的提升则需要你自己的努力。比如说养成看书的习惯，那将丰富你的内涵，提升你的修养，再比如说多追逐一下时尚，将会提高你的眼光等。

第三：挽回爱情的错误行为

争辩对错

没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨，她之所以要放弃你们之间的感情，无疑是你的一些行为引起了对方的不满，让对方觉得和你在一起压力很大，并且看不到未来。

而你在对方指出错误之后，非但不承认，还会认为自己根本没有错。

所以当对方向你提出分手之后，你则和对方辩论这是正常的现象，反正你也没有和那些异性朋友有实质性的进展。

当你意识不到自己的错误行为已经导致了她向你提出了分手，你还和对方去争论自己没有错的时候，增加了对方对你的反感程度，认为在你身上再也看不到希望，宁愿选择离开你。

让对方相信你改过自新

在分手一段时间之后，你才意识到自己曾经的一些错误行为导致了对方对你心灰意冷，你着急的想要去挽回，选择了不停告诉对方你已经和从前不一样了，以后也不会出现这类的错误。

分手的时候对方已经是不相信你可以改过，所以这时候你一而再地向她说你变了，已经不再是过去的你，并且保证你以后不会再犯的时候，只会让她更讨厌你。

甚至还会想，过去她给过你机会了，你没有去改正，导致她对你非常失望跟你分手之后，你才去改变又有什么用呢？她已经不会再信你了，是你的不珍惜亲手摧毁了她对你们未来的期待，所以宁愿躲开你都不愿意再见你。

威胁对方回到你身边

当你用尽了方法想让对方回到你的身边，可对方还是无动于衷，你走投无路只好用威胁的手段逼对方和你复合。女生大多数都是使用一哭二闹三上吊的方式逼对方就范，其实这样的行为是加快了对方对你避而不见。

要知道，谁也不愿意被女人威胁自己，她只会觉得你很烦，很讨厌，让她更加认定了和你分手是正确的选择，所以对方会选择再也不见你，避免你再次用更加偏激的行为去威胁她。

所以，在分手之后，你再试图和对方争辩也好、让她相信你也好或者是用威胁的方式让对方回到你的身边，这些行为只会增加对方对你的反感。正确的挽回方式应该是主动认错，默默改变自己。

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有很多人不明白，为什么别的男生追女生那么的容易，而自己却离成功如此的遥远，不能否认一些外在因素会对这件事有所影响，但归结下来，自己之所以追女生这样艰难，还是缺少一些正确的追求方式来为你保驾护航，大多数情况下，真心需要你用合理的行动来表达出来，千万不要弄巧成拙。

第一：男生应该怎么追女生

注意形象

很多男人都有种错觉，似乎外表对于女人而言更重要，其实这个观点只是很多男人的自以为是。为什么这么说？理由很简单，相对于男人而言，女人更加爱美，男人的形象，本身也是一种美，只不过很多时候换了个说法叫做帅气而已。

男人女人恋爱，本就是一个相互吸引的过程，同一个男人，打扮的干净整洁和胡渣拉碴，哪种形象更具吸引力不言而喻。

当然，对于男人而言，内在形象比外在形象更为重要，自信、成熟、稳重的男人，当然，成熟稳重不是朝夕之间可以养成的，这需要丰富的历练和广泛的社交，但是自信可以从心中树立。

唯有自信起来，才能更好的和人交往，也才能表现得更加处变不惊，稳重成熟。人人都知道，有个词叫一见钟情，但是很多人都不以为然，却很少有人知道，感性的女人，往往在看到男人第一眼的时候，就已经在心底里决定是否和对方深交。所以说，形象对于男人恋爱尤为重要。

学会浪漫

和爱美一样，浪漫是绝大部分女人的天性，不管是平凡的还是不平凡的，恋爱还是没有恋爱的女人，大都还是希望自己能拥有一场轰轰烈烈的爱情。

其实，恋爱之中的女人，往往都没有想太多的未来，很多时候更在乎的是眼前，所以她们会觉得，只有来一场轰轰烈烈的浪漫，才不枉恋爱一场，也才不会因此遗憾。

那些尚未确定和你相处，或者只是懵懂之中有点好感的就更不提了。很多时候，一束玫瑰不仅可以表达你的心声，还能化解可能存在误会，一束花一个眼神，甚至可以胜过千言万语。当然，浪漫的手段，并不只是送玫瑰，只要能给对方带来惊喜的，都是不错的选择。

制造浪漫不是走形式，而需要用心去创造，才能让对方真正的感动。

如果你不能付出一点实际行动，只默默的等待，或者傻乎乎的趁着没人的时候跑过去表白，打动对方的机会可谓微乎其微。不仅在恋爱之初，需要依靠浪漫的表白，来俘获对方的心，恋爱之中，激情也很容易渐渐冷却，同样需要时不时的制造一些浪漫的惊喜，来为爱情保温。

幽默风趣

男人不坏女人不爱，太过老实的男人，在这个时代很稀缺然而并不吃香。不过需要注意的是，俗话里所说的坏，并非真正的坏，而是指男人善于利用技巧，逗女人欢心，也就是男人特有的幽默风趣。日常生活中，我们难免会遇到一些突发的尴尬事件。

幽默风趣的人，往往能在瞬间逆转，将尴尬事件变成搞笑事件，让人捧腹不已；而很多人，却因为不知道怎么去面对，难堪甚至试图去回避，结果脸面丢尽。

幽默风趣是一种性格，但并不是与生俱来的，而是通过后天培养出来的。只需要在日常生活中多用心，多留意，丰富自己的知识，多去看些笑话趣事，培养自己的幽默细胞，遇事从容不迫，就能把坏事也变成好事，从而尽显男人的幽默风趣，让自己在女人眼中魅力倍增。

把握时机

常言道，万事俱备只欠东风。准备工作做得再好，也要把握好机会，积极主动采取行动，才能让对方真正明白我们的心意。在这个单身狗越来越多的年代，单身的好女人，已经成为了珍稀动物，身边永远不会缺乏追求者。

正所谓手快有手慢无，如果我们迟迟不行动，那么也许在一转眼，就会发现心爱的女人，已经名花有主。所以，如果在确定自己和她的心意之后，千万别再犹豫，把握好时机，选择一个浪漫的场景，赶紧轰轰烈烈的去把自己的心声表白出来。

作为一个男人，千万不要害怕失败。失败本就是成功之母，失败了，大不了重新来过，但是如果不把握时机，说出自己的心声，那么剩下的就只能是终生的悔恨。

第二：怎样追求自己喜欢的女孩

对她好

很多都是套路，对她好也是。但如果真的有一个人，跨越套路来爱你，她一定是满心欢喜的，就是说，真心实意的对她好，想保护她，心疼她，关心她，而这一切，她都感受得到的。当然，前提是，你追的这个女孩你足够喜欢，不然你也做不到。

不断提升关系

当每一次情绪波动产生，必须抓住机会提升两人的关系，使你们的关系进阶到一个新的水平。产生情绪激动通常是关系进阶的必要条件。女孩的激动持续时间往往有限，关系也往往必须逐阶提升。大跃进不可取，错失良机则更可耻。

追到坚持

女人都是感性动物，也许因为你的行动你的语言而爱上了你，然而相爱就要彼此相互理解相互包容信任，彼此拥有共度意识，同甘共苦，不在乎外表的丑陋，身体的缺陷，相互热情，似水平凡。彼此共度一生。相爱一生。

让她慢慢了解你

在对她好的同时，让她慢慢的了解你，一点一点的，同时你也在慢慢的了解她，这一定是一个有互动的过程。

记住，追女孩不要那么被动，一定要慢慢的占据她的心，她给你讲她的故事的时候，适时的，你也可以给她讲讲你的故事。然后，生活中有乐趣一点，追她的同时也爱自己，把时间多花在自己的身上，让她看到一个积极向上的你。

她想你的时候一定要在

这个时候女孩就慢慢沦陷了。女孩子在睡前一定是比较需要人陪的，这个时候她如果喜欢上你就一定想和你聊天，而你呢，该放的游戏啊啥的，都放一放，舒心的陪着她就好。而想必，你也是喜欢和自己的女神聊天的吧。

第三：追女孩过程中需要注意的事项

1.要追女人，就要了解女人

“喜欢”是个很诡异的词。而且，其实，绝大多数女人都没有想明白这个词的含义。女人对一个人最初的态度其实及其扯淡。好恶仅仅是因为某些小小的细节。

只要你有基本的自信，动摇这种印象简直太简单了。后退一步，留出距离。同时制造活动，保持接触。你这个人靠谱与否，时间久了她自然能判断。

2.感情深浅不能当即验证

所以我不爱你并不足以成为她拒绝你的完整理由,几多喜欢几多爱恋，回答需要时间。十年以后回想起来，能放下面子诚实的说，那时我自以为很爱你，可如今看来那只是一时的狂热。这真让我失望。或者，原来我曾那样深深的爱过你啊。可我那时竟不自知。

看似真诚的考验与自问，或许不过是固步自封作茧自缚。所以，不要试图严格考察感情、甚至奉为标准，也不要踌躇不前、浪费时机。感到一点点冲动，一点点心动，已足够了。

3.不要指望感动换爱

很多女生警惕又敏感，难以打动，更不会因感动而改变初衷。只需记住结论：对于坚决拒绝了你的女生，即使你感动了她，她也不会把你从不愿与之相处一列中划去。

当然，能打动一个人并不是全无好处的。可能她会因此更多关注你，于是发现你的优点/特点，以后竟然喜欢上你，也“亦未可知”。

其实，你要明白其实男女恋爱根本没有“追”这回事，有的只是相互吸引。努力提升自己的能力和水平去吸引她，剩下的就交给时间吧。

4.要知道，“爱”不是通过表白产生的

所以，在追求爱情的过程中，我们要做的是：慢慢来，才更快!想让你喜欢的女生，成为你的女朋友，不需要用语言，只需要用行动一点点的升温感情。

如果，你们还没牵手的，就进行牵手测试，看看女生是挣扎还是顺从。如果，是第一次牵手，女生要是只挣扎了一瞬间，然后就回握，这就说明她愿意顺从。

挽回爱情的方法有哪些,让女朋友喜欢上你

如果谈恋爱到最后分手了，这时候要冷静下来，好好想一想这段感情是不是自己想要的，如果两个人之间已经没了爱，那么各走各路也是极好的结果，如果这时候心里还喜欢着女朋友，难以接受这样的结果，接下来你就要用有效的方法来挽回爱情，去拯救自己的爱情，让女朋友感受到你的真心。

第一：挽回女朋友的方法是什么

1.不要老是主动联系她

要注意这个阶段不是当初追女生的阶段，也许当初你一心想的是泡妞秘籍，怎么跟喜欢的人聊天，和女孩子聊天技巧需要掌握什么聊天话题知识。但是这时候，因为你们有一点谈恋爱经历了，那么这时候的挽回策略就不一样了。如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离。保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。

2.马上开始认识其她女人

一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生，哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。这也可称之为DHV，展现高价值。

而这个时候你应该尽可能的多和女生聊天交往一起玩，让你尽可能的学习跟女生一起的那种放松态度，打消你心底的真命症。减轻你的需求感，不要让你看起来像一个饥不择食的狼，或者是一个追求者。

最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其他女生在来往，并且让你身边的女生看起来像追求你一样，另外不要忘记把你们相互关注的微博微信圈子QQ空间或者开心网人人网上的和其她女生玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。记住精彩的生活是吸引女生的关键，如果你的生活足够精彩，任何人都会被你吸引。

到时候，这个就会是你们关系的转折点！

不是你直接告诉她，而是通过间接的途径。比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁，更不能被她知道你整天想念她。

3.正确应对她的询问

当她真的来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁，那么，这时你就面临一个重大的考验。你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。

4.置之死地而后生

你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

5.重新建立吸引

和她建立吸引、让她喜欢上你，然后如何巩固住吸引，才可以去和她重新来过。

只有你勇于发现并改正你正在犯错误，才能彻底解决你的问题。所以，在心里要下定决心要勇敢面对现在的问题！

第二：挽回爱情的方法有哪些

确认对方是否处于单身状态

如果她已经有了新欢，或者和你分手的原因就是由于另一个人的介入，那么这种情况下挽回这段感情所需的代价和成本就会更高，因此你需要郑重考虑一下是否值得。另一种情况是确定分手后他依旧是单身，那你就可以没有顾忌的开始进行接下来的行动了。

沟通永远是最重要的

如果对方情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果对方之前就比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回爱情这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现对方并不理解你的心意的情况，白努力一场。

表明心迹是需要技巧的

一味的哭诉或者强求只会让对方觉得是纠缠，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，爱情不是靠博同情和怜悯得来的；要让对方看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去；适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪；最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

行动上不能懈怠

你可以适当约约对方，而且可以有意无意的约在你们以前的纪念地或者曾经带来过美好回忆的地方，但切记不要过分的忆往昔。只需要约在那里点到即止就行了。约会需要注意的是，尽量把自己拾掇得跟以前有点不一样，让对方有眼前一亮的感觉，使ta在不经意间发现你更多的优点和以前没有注意到的美。既有怀念，又有新意才是最好的状态。

第三：分手了如何挽回爱情

1、找出分手的原因

正所谓，“解铃还需系铃人”，要想把各自的心结解开，只能从打结地方去解，这个道理我们大家都懂。所以在挽回爱情之前，客观了解分手的原因，然后针对性地采取挽回爱情的措施，挽回成功率会更高。

如果你在此之前忽略分手原因，后面的挽回行动也也将失去意义，因为即使挽回成功，问题没有解决，原因不清楚，在以后两人相处之间还会发生类似问题而又再不断循环分手这个结果。

2、做好足够的心理准备

挽回爱情是处在被动地位的，因此相对来说整个过程当中你会需要承受很多或轻或重的打击和难堪，这都是需要提前做好心理准备的，否则之后出现的问题和矛盾都会让你承受不了。

既然你们已经分手了，对方就没有义务听你在那里整天啰嗦了，所以很多时候你太过频繁的关心和有意无意的提复合会让对方厌烦甚至反感，那么他/她对你甩脸或者说难听的狠话也就不奇怪了，这时候就需要你有足够强大的心理去应对了。

3、换位思考，循序渐进

无论是你还是对方提的分手，既然已经分手，那么他/她对你一定是有或多或少的抵触的，所以刚开始只能潜伏在对方身边，如普通朋友一般在他/她身边转悠。有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方,比如,反复向对方承诺,“相信我,我一定会改,我再也不任性了,再也不吵架了,再也不说谎了。”空头支票谁都会开,不能兑现的承诺没有任何意义。

爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有多深。但这些都是急不来的，只有一步一个脚印，慢慢跟对方重新建立信任，重新收获他/她对你的认可，才有可能挽回成功。所以，挽回爱情要多从对方的角度去思考，凡事慢慢来，不要心急。

4、持之以恒

坚持就是胜利，很多人离挽回爱情还有一步之遥的时候放手了，因为他们觉得看不到前景，觉得没有希望。但其实不然，只要你真心爱对方，想要跟他/她重新开始，并且愿意采取行动，那么对方迟早会被你“收服”。而在此之前，你必须坚持，保持好的心态，持之以恒。

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啊哈，一个很大的问题。这是几乎每个男人在恋爱过程中都会碰到的问题。

前两天，我和一个很好朋友聊天。后来他无意间告诉我一个非常有意思的故事。

我朋友下班回家，在地铁上，看到一男一女在列车的一角说话，看上去双方非常激动。女孩似乎是在和男孩说一些类似“拒绝”或者“分手”的话。

她：“对不起，我对你实在没有那种感觉，我觉得我们还是做朋友比较好。”

他：“为什么？”

她：“我真的觉得没那种感觉，我没感觉到你有什么地方可以吸引我???”

他：“我会努力改变的，我真的会为了你改变的......你有什么要求我一定会满足的。”

她：“对不起，我觉得我们还是做朋友比较好，我觉得你对我不可能有那种感觉。”

......这就是他所听到的他们的聊天的内容。

你有没有碰过这样的问题？或者你有没有类似的经历？你有没有过这样一个女朋友，或者一个喜欢的人，她要和你分手或者拒绝和你在一起，你越是想留住她，抓紧她，她越是要挣脱。你越是追着她，她就越是离得你远远的。

我有，而且不止一次这样的经历。这样的经历让我很难过，，甚至让我没有力气去面对当时的生活。

这里最最最让人恶心的是，你其实真的不知道什么导致她离开你！

我现在就能很快的回到当时的那种感觉当中去，就像我上面说的那个男人一样。我试图做得更好，我真的下定决心改变，为她而改变，我真的认为我可以让她开心，甚至幸福。

我曾不止一次，独自躺在床上，思考这个问题？到底什么出了差错？我到底应该怎么做才能吸引到她？到底是什么？到底是什么？到底是什么！！

你有没有！

我当时的确没有办法知道，原来正是因为我对他的这种态度，导致了她离开我。

女人并不喜欢惟命是从的、没有主见的、软弱的男人。如果你是从头看这本书的话，我想你应该明白，女人更喜欢一个可以依赖的，可以给她们安全感的男人。她们不可能被一个总是示弱的，内心不安全的男人吸引，永远不会！

绝大多数男人从来没有意识到过这个。如果你之前没有意识到这点，那你很可能会犯错。

你可能会义无反顾的去对女人好，去迎合她们，去赞同她们。我听见过男人叫自己的女朋友“小公主”，他们也的确像对待自己的“领导”或者“老师”一样对待女人，惟命是从，甚至，细心周到、无微无至。

这看上去很合乎情理，女人应该喜欢上一个对她非常好，对她就像对待女王一样的男人，但你应该已经发觉了如果你有这样做过，或者你正在这样做，那么女人就会对你下两种毒手（1.她离开你；2.她开始控制你，对你大呼小叫，命令你做这个或者做那个。）

“讨好别人”、“迎合别人”、“赞同别人”对你交朋友是非常有利的，但是它对你吸引女人一点用都没有，甚至是非常致命的，在女人眼里你只是一个喜欢过度讨好他们的，无趣的，没有意思的男人。重申一遍，女人不喜欢这样的男人，我知道，这在逻辑上很难理解，但这是事实。

当然，你的目的，如果你只想和女人交普通月台，那么关上这本书，然后忘记我所说的一切。

如果不是，建造继续。

女人要的不是你的顺从、服从、惟命是从。她们要的是那种“又好气，又好笑”的感觉，是一个不会整天围着她们转，有独立自我的并不“软弱无能”只知道一味讨好她们的男人。

甚至，有些时候你可以大胆“耍她们”一下。这会让她们立马产生一种叫“吸引”的感觉。