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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的分手后怎样挽回爱情,能及时与前女友复合，希望能够帮助到大家。

挽回爱情其实是件很复杂的是，并且容错率极低，对于分手的情侣来说，你们现在其实算是一种陌生人的状态，恢复亲密关系这离不开你自己的努力，不一样的人会选择不同的挽回方式，但万变不离其宗，成功永远都是属于聪明人的，所以要明白挽回到底是怎么一回事，这样就能让两个人和好。

第一：分手后怎样挽回爱情

一、不要盲目断联

断联我认为不一定非要和她没有联系，而是你自己对内心的克制。她和你说话：你控制自己不在意，那也算断联。她没有和你说话，你总是控制不住想她，看她的信息，那么也不算断联，可以适当冷冻自己的需求感，但要根据实际情况决定要不要断联。

二，建设一个良好的心态

给自己一个力量让自己重新站起来，而不是继续在情绪里面起起伏伏。

你总觉得自己没力气于是想抓住对方，但是谁又能对你自己负责呢？毕竟对方也是受害者不是么？你总是让自己沉浸在悲伤里面，你最后会发现自己都无法搞定自己，一次次的复合谈话都是一直在吵架你最后发现两个人永远在撕扯对方。

你是一个不能照顾好自己的人的前提下，你怎么去照顾对方呢？你有如何决定和影响这段关系的走向呢？

三，反省自身过错

总结自己的问题，这是挽回爱情中，最容易犯的错误。因此，不管感情问题出现的责任是在哪一方，只要你有挽回的心，对对方仍然不舍，就要及时反省自身的过错。这样才能及时改正过来，得到对方的认同。

四，接纳自己的情绪

不要回避自己的非正面情绪，不要试图掩饰双方关系中已经出现的一些瑕疵，试图去了解这些情绪背后的来源，是否是来自工作上的压力，是否是来自原生家庭的影响等等。

只有当你找到这些情绪的根源，你才能更好地判断挽回的走向，及时的控制自己情绪的放大，保持理智，才能更好的挽回。

第二：挽回爱情怎么选择时机

矛盾不大分手挽回的时机

有些人会在与对方分手几个月甚至一年后再去挽回对方，其实这时候挽回难度已经大大增加了，经过长时间的冲淡，虽然可以减少你们之间的矛盾点，但同时对方对你的感情也会随着长时间的断联而大幅度减少。

虽然每一段因为闹矛盾所分手的感情都需要一段时间断联来减少之间的矛盾，但也要看矛盾点所到达的高度如何。

如果是因小吵小闹而分手，例如买东西时意见不合，对方发脾气等等的小矛盾，你再去长时间断联的话，只会适得其反，本来对方还是给机会你挽回，但因为你的长时间断联，对方所接收的信号就是你已经不想挽回了，而当你开始挽回对方时已经没有机会了。

所以如果因为一些矛盾点不高而分手，挽回的黄金时机就是分手后的一周到一个月。

矛盾过大分手挽回的时机

相反，如果双方因为长时间所积累的矛盾爆发后所分手，这时候的矛盾点必定会非常高，并且短时间内会高居不下。

如果分手后立马再去联系想挽回对方，和对方说什么“听我解释，我会改的，相信我”“我还是很爱你的，别离开我”之类的话都是没用的，并且很可能会让矛盾点变得更高。

因为这时对方对你只有厌恶的感觉，对你的爱已经被你们之间那巨大的矛盾所掩盖了，你所需要做的就是要与对方断联较长一段时间，可以让时间来替你消除对方对你的厌恶感，逐渐的对方就才意识到“我这么讨厌的那个人怎么不见了，其实我还是挺在乎他的，他到底怎么了？”对你的好奇心和需求感才会慢慢增加。

所以如果因为矛盾点过高而分手，挽回的黄金时机就是分手后的一个月到三个月。

第三：怎么解决挽回遇到的问题

一、对方很可能在对你进行“评估”

也许很多人遇到过这样的情况：狼来了。故事讲多了人们是不会相信那个“熊孩子”的。于是你也到了这个境地，我们可以想想，如果你被别人伤害了，特别深，现在你拿出来的诚意足够，但是对方就会选择原谅么？也许会，但是那个信任的程度绝对不高。

所以这时候对方对于你的态度，的确是抱有“看看”的心态在里面的。

基于此，我们可以看到这中间的两个维度：你提升的成果、对方评价的准线。

如果你提升的只是表面或者不彻底，也许几句话就能测出来，或许是你的一个动作，或许是你表达的时候的一句话，一个眼神，即便是你确确实实有很硬的提升，那么对方还是要看看的。这是人之常情。

对方同时也在对你的评估过程中，也会有一个准线，那个准线几乎都一样：以前的那个你。

这个参数就多了，以前的你说话的方式，理解一个事情的方式，表达想法的方式，带来的感受，从视觉到听觉到触觉。一旦有差异出现，特别是好的那种，或许对方会重新评判，但是如果连过去都不如，毫无疑问，你这时候就是掉分了。

二、对方还存在在分手的痛苦中。

如果说每一个失恋的人难过从分手那一刻开始，那么每一个提出分手的人，估计在向你说分手这两个字的时候难过的情绪也是最大的。按照我们常人的认识，我们会觉得，提出分手的人就应该被指责，被分手的人应该被同情。

可是我们忽略了另一个问题，你们两个恋爱产生的所有的东西：好的、坏的、温暖的、让人刻骨铭心的东西，连同分手的痛苦，都是这一段关系的产物。有人去同情被分手的那一个人，同样的我们是否做到了和那个提出分手的人“共情”？

也就是说提出分手的那一位，说不定心里也是自责满满。同样的你这边并没有给对方给够一个台阶，那么对方还纠结在：我是一个提分手的坏人，现在还在无地自容。你是那个被我分手的人，我找不到理由和你平等对话。

同样的，对方心里也会有很多别的情绪：除了难过，再就是愧疚、愤怒、不满等等这样的情绪存在，等于是一个堰塞湖一样，被堵住了出水口，情绪没有被排解，那么根本无法说事情的。

三、你在挽回之中并没有调整好自己的姿态。

因为注意力不在自己身上，你会把视线转移到对方身上，纠结对方会不会回应，如何回应，回应冷淡。因为你无法在内在做到一个新的调整和排序组合。自然你的内心是混乱的，心一乱，做什么都是没有头绪的。

让自己唯一能心定的事情就是：你要如何增加你自己内心价值的增值。

都知道外在的提升很容易，短期就可以解决，但是内在的提升是一个系统的提升，从自信到安全感，再到情商的彻底来的提升，如果这时候你感觉不到“这是你在建设”的过程，那么你现在的状态是会影响到你的。

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分手后怎样挽回前女友,才能挽回你想要的爱情

要是你们之间有深厚的感情基础，那么就不要轻易放弃彼此，在分手后，要尽最大能力去挽回爱情，让对方再次成为你的现任女友，你要做的就是让前女友看到真心实意，这样的挽回才会更打动人心，也是你重新吸引她的关键，从而在短时间扭转女友对你的看法，两个人重新建立感情。

第一：挽回中的聊天技巧

学会倾听

两个人因为某些原因提出分手的时候，情绪一般比较激动，所以对方最好都先冷静几天，当两个人的情绪都平静点了，那就可以来商量分手的事情，来解决其中的问题了。

这个时候，最重要的是学习倾听对方最在乎的事情。当对方认为你听进去了他的想法和感受，这个时候，她受到的伤害就会慢慢的愈合，慢慢的就会给你一个沟通的机会，让你再次走进他的内心深处。

聊天时经过深思熟虑

有时候对话如果不仔细思考再回答对方，万一回答错了只会引起对方的反感，得不到任何帮助。聊天也一样，懂得深思熟虑，想一想如何对话才能让对方满意，既能打动聊天气氛，也能避免说错话导致对方不开心，一举两得。

有想法的男人，自然能有吸引到女人的魅力所在。

聊感兴趣的话题

有共同的话题，可以让对方为此感兴趣，大家就能很好的围绕着话题谈天论地。待到大家情绪都很高的时候，再去说一些挽回的话语会起到很好的效果。

有一点需要注意的是，聊天时关注对方的表情，不要在她兴趣不大的时候说挽回的话语了，否则会造成反效果。简单来说，好的氛围可以让她对你产生好感，对你所说的话就不会抱有太大的戒心，才容易挽回爱情。

讲自己想要的

很多男女关系里，双方都喜欢让对方猜自己的想法。在挽回男朋友的时候，一定要告诉男朋友你期望的是什么，你真正想要的是什么，这样也可以让他考虑是否能满足你的要求，是否要回到你的身边。但是如果你表达的是自己不要的，那很多挽回就会失败。

用积极的态度沟通

沟通的时候，一定不能是抱怨式的沟通，比如你说，你不能这样做，你不能那样做，这样的沟通，只会把注意力停留在过去。

你应该往前沟通，告诉他：你以后可不可以、能不能、是否、用这样的词汇去沟通未来要面对的事情。抱怨中注定会有质问、指责、命令、强求等因素。抱怨式的沟通只会让女方体会到被控制，她为了维护自己的尊严，要么反击，要么远离。根本就没有了复合的机会。

第二：分手后如何挽回前女友

先处理苦闷的情绪

挽回女友前，不如先彻底释放下自己失恋的苦闷，就算是再坚强的人，面对曾经的美好，都会流下伤心的眼泪。失恋哭吧不是罪，先让双方都冷静一段时间。

若是你沉浸在失恋的痛苦中，那难免会想要对方回来安抚自己的心。那么必须得发泄失恋的苦闷后，再做打算。

分析失恋的原因，确定挽回方向

你们可能是因为某件事情、某个人而分手的，那么好好想想到底是什么，理智的分析哪里错了，自己哪里做得不够好。然后分析事态的严重性，你要怎么做才能让对方重新相信你。如果自己分析不出来，在分手一周后约对方出来冷静的谈谈也不失为帮助自己找到分手原因的一种方式。

把握主动和被动时机

挽回女友要把握好挽回的时间，尤其要注意断联和重新建立联系之间的距离。还要注意什么时候该主动，什么时候该被动。女人其实是很容易被感动的，她们一旦觉得你是一个真的爱她能给她幸福的人，就会很容易委身于你。

挽回时间的把握

挽回的时间不要急，先给对方一点空间，一周到2周。冷静的过程是为让自己冷静下来处理问题。然后就是重新建立联系，不要抱着你一联系她就回到你身边的想法，那是不大可能的，把她当作你的工作，每天都要工作一下。慢慢体会你工作的效率，就是你如何找到工作的切入点，如何把工作做好，让领导满意。

挽回的时间要长一些，不要急于一时，当你这样想的时候，你就不会想其他的，不必担心什么，自己要记住把自己的时间拉长一些，成功的机会就有的，挽回的概率越高。

第三：如何挽回分手异地女友

找出分手问题

异地恋分手的原因，大多数是因为彼此之间缺乏了有效的沟通或者缺乏安全感所致。一段异地恋刚开始的时候总会有说不完的话题，因为当地的环境、所接触的人与事物都是陌生而新鲜的，当渐渐对周围的事物都熟悉了之后，共同话题也会渐渐变少，因为异地恋人的生活交集少之又少，所以双方之间的沟通问题如果处理不好的话就容易导致彼此抗拒交流。

而且女人天生是缺乏安全感的动物，如果你没有给予她满足的安全感，她会容易胡思乱想，当你控诉她不信任你时，矛盾就产生了。所以挽回异地女友，首先要找出分手原因，才能对症下药。

给异地女友降压

女友向你提出分手，肯定不是即时的决定，是因为长期积累下来的矛盾到了一个居高不下的点，她不能再继续合理化你们的异地恋情，所以她对这段感情失去了信心和希望。

她在作出分手决定的时候说明她已经否定了你否定了这段感情，所以当她说分手时你先认同她的观点，顺从她的想法，不要为自己辩解或作出任何承诺哀求挽留。然后调整好自己的心态，把对方当作普通朋友一样对待，不要再继续给她的情绪施加压力，以免你们的关系更加僵化。

给予女友安全感并提升自己

著名情感大师先生说过“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”而这些情况多数因为缺乏安全感，所以不信任。因为异地恋不能每天在对方身边，所以她内心总会有不安的情绪。

你要多与对方沟通，分享生活的喜怒哀乐，减少会引起女友猜疑的机会。与此同时，因为异地恋可能会面对各种问题和诱惑，高吸引力是维持关系的关键因素，所以挽回异地女友你要提升自己的吸引力，丰富自己的内涵，让自己成为更优秀的男人。

其实异地感情破裂的真正原因并不是距离，而是如何经营爱情。挽回分手异地女友，要学会经营爱情，学会疏导她的情绪。异地恋是一场持久战，只要能够坚持，能够用心，甜蜜的果实终究是你的。

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挽回爱情的有效方法,能够成功与前女友复合

失恋以后，心里想要挽回，可是脑袋里却是一片空白，不知道要怎么去挽回爱情，很多人都以为，挽回女友就是给她道歉，求得对方的原谅，如果这样想了，那么从一开始挽回就走错了路，以至于错过了自己喜欢的人，所以正确的挽回方式很有必要，消除心中的迷茫，你才能挽回成功。

第一：有效挽回爱情的方法

相信挽回一定会成功

很多人会不停的问，“我们还有机会复合吗？”、“挽回的几率是多少？”诸如此类的问题，这些问题都显示出，你在这段感情中的不自信。虽然可以理解，但是，如果连你自己都对这段感情没有信心，那对方又怎么会有信心回到你身边，共同创造美好的未来呢？

对方在你没有做出行动之前，肯定是不会愿意重新开始你们两的关系的，对方必然会很冷淡，甚至将你们之间的关系处理的非常决绝，想要你死心。

摆脱负面想法，用行动证明一切

刚开始挽回的时候，谁心里都会犯嘀咕，觉得对方没有自己可以过的更好，再反观对方，有一千个、一万个的理由告诉你，你们哪儿哪儿不合适，不想和你复合的原因是什么什么……但是，请你记住，不管ta说了些什么，那都只是表示ta当下的状态，并不意味着你们以后在一起不会幸福。

虽然有很多很多事情都会困扰你想要挽回的决心，但是，只要熬过了这段时间，等到以后，你们和好如初的时候，那些所谓不合适的理由，就会变成一颗秀逗糖，刚开始的时候酸的牙都掉了，越往后，越甜到心里。所以，你可以用你的行动去证明一切，去证明你们确是两情相悦，只不过命运多舛，现在是考验感情的艰难时刻而已。

正面交锋你们爱情的矛盾

两个人选择分开，就是因为在磨合的过程中出现了无法调和的矛盾，引发了一系列争吵，导致了最后的分手。所以说，既然要挽回这段属于你的爱情，就得正视你们之间的矛盾和冲突，而不是随遇而安，等待时间去磨平回忆，解决一切问题。

时间是不会完全磨灭你们之间的矛盾的，只有踏踏实实的把问题解决了，才能保证在以后的生活中，不会再因为同样的问题而产生同样的矛盾。

以朋友的身份与对方相处

在挽回的过程中，面对对方的时候，最好的方法是采用对待普通朋友的态度和方式。

为什么要用这种态度？因为需求感是挽回过程中的一个重要的指标，如果你的需求感过强，那么很容易就会胡思乱想，会有一些死缠烂打的行为，只有当你调整好自己的心态，把对方当成普通朋友，主动的去降低自己的需求感，才能在分手之后和对方和平友好的相处。

如果你能用普通朋友的方式对待ta，那么ta也会感受到你的态度，当ta察觉你并没有什么目的的时候，就会自然而然的降低对你的防备心，让你在挽回的过程中有更多的机会和对方接触。你要知道，大部分人都会有很大的可能拒绝前任的邀约，但若是这个邀约来自一个朋友，那么他们可能不会拒绝。

第二：做什么能挽回爱情

要端正你们彼此的身份

做到平等和尊重，也就是说不要因为你要去挽回这段感情，就没有下限地摆低姿态、低三下四。这样不仅不会顺利挽回对方的心，还会让自己很难堪。所以端正心态很重要，你可以很爱这个人，真心愿意为他/她付出，但这一切要在双方平等的基础上进行。同理，在挽回时你也要学会尊重对方。

不要因为你们曾经是恋人，就肆无忌惮地采取行动。曾经亲密无间是因为你们是男女朋友，而现在已经分手，就应该有距离地去追求，而不是毫无顾忌地死缠烂打。彼此的尊重是挽回爱情的基础，也是挽回成功的基石。

进一步的沟通

沟通可以化解不必要的误会，也能让对方明白你的心意。但沟通不代表贸然去表忠心，而是可以有技巧地达到效果。比如，如果对方情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他/她分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往对方自然就明白了你的意图，然后你再进一步表明心迹，等待他/她的回应。这样才更加顺其自然。

相反，如果对方之前就比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回爱情这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现对方并不理解你的心意的情况，白努力一场。

表白心迹很重要，但是行动更重要

怎么可以让他/她心动，你就怎么去做。凭借你对他/她的了解，做些能之计对方心窝的事情。比如他/她非常喜欢一个歌手，可一直没有去过他们的演唱会，那么，你可以找一个休息日，送一张票给他/她，等等。另外，你还可以适当约约对方，可以尝试约在曾经给你们带来过美好回忆的地方。

但切记不要这样做不是为了让你一味地追忆往昔，点到即止就可以了。不论是什么样的行动，只要你出现在对方面前的场合，就要尽量把自己拾掇得跟以前不一样，让对方有眼前一亮的感觉。

让她感到轻松愉快

谁都喜欢爱人对自己说话是温柔的。男生要改改自己的坏脾气和焦躁，学会善解人意。你要是换用一种温柔的语调跟她说话，她的安全感会增加很多。不只是女人才有温柔。对女孩子温柔的男生，更容易打动人心。

虽然真正的爱情并不是挂在嘴上的，但女人要有感觉才恋爱，她最初往往是被语言所打动。所以男生想要挽回爱情，就要改变过去挑剔的态度，不再轻易去批评。学会说话，对女孩子发出衷心的赞美，表示对她的理解和欣赏。

要把话说到她的心坎上，触碰到对方的感动点，让她感觉到你是诚心要和她在一起。

第三：挽回爱情要怎样做

1、走出失恋，调整自己的状态

很多人分手后表示自己能接受失恋的事实，但是这并不代表已经走出失恋，分手之后如果不能正视自己与前任的关系，很容易分不清彼此之间的关系，继续以男朋友自居，做出一些不合时宜的举动，让对方感到反感、厌恶，增加挽回的难度。

所以既然已经分手了，关系发生了变化，即使想要挽回爱情，也得重新去追求，要正视这样的变化，而不是一味的逃避，站在以往的相处影子之中，不能自拔，早日走出失恋的阴影，用全新的面貌去挽回属于自己的爱情。

2、保持足够的自信

这个道理很简单，做任何事都是一样，只有当自己相信自己能行的时候才有可能梦想成真。失恋过的人往往比常人更容易没有信心，会暗自怀疑自己是不是不够好，所以才导致上一段恋情的失败，其实这都是瞎想。

分手的原因有很多，而大多数的情况其实和这个人是否优秀没有多大的关系，基本上都是相处、沟通、观念的问题。

所以，从现在开始改变你那不切实际的想法，面对在上段恋爱中的失误有则改之无则加勉，不要陷入顾影自怜的阴影之中。如果你自己都没有信心，那么如何去挽回那个想要挽回的人呢?

3、做好长期备战的心理准备

挽回爱情并非朝夕所能促成的事情，想要得到对方的重新认可，说不定会比之前你追求对方时花费更多的时间和精力。

前期有可能你会毫无进展，这个时候千万不能气馁，这很有可能是对方在考验你，由于你们之前所发生的矛盾和误会，此时对方一定会更加谨慎，而你要做的就是坚持做自己，不可半途而废。只有量的积累才会有质的飞跃!

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在一段感情中，女友向自己突出了分手，这个时候，整个人都不知所措了，因为自己还深爱着对方，希望两个人继续交往下去，挽回的过程中不能想怎么做就怎么做，不然你就真的一直单身下去了，要懂得一些挽回的策略方法，让你在接下来行动过程中找到正确方向，爱情就能恢复到昔日的美好。

第一：怎么挽回一段感情

一、保持普通朋友关系

通过冷冻的方式冷冻自己的情感，降低自己的需求感。但同时也有适度的向对方示弱，比如你在生活上有某些方面需要对方帮忙的，又或者有一些问题想要请教他，这样不但可以加强你们之间的联系，同时又可以让他觉得他是被需要的。慢慢他就会增加投入，挽回的难度就大大降低了。

二、引起对方的好奇心

好奇心会增加对方对你的期待感。所谓的一切好奇心都源自于反常。习以为常的事情不会让人产生好奇心，做不一样的事情才能让人想要了解你为什么这么做，所以说反常的事情更容易引起人的好奇心。

想要让对方对你感到好奇，就要做一些不一样的事情，通过二次吸引的方法引起对方的注意。

首先要通过自身建设，改造自己的外形和内在，让对方在再次见到你的时候有一种焕然一新的感觉。再通过改变自己的生活方式，例如多交一些朋友，扩大自己的朋友圈，提高自己的素质修养，提升自己的价值，才能引起对方对你的好奇。

三、让对方有失落感

失落感越强，期待感就会越强。因为人都会有一种“害怕失去”的心理，例如当你失去了一件你所拥有的东西，这种失落感就会产生一种“害怕失去”的心理。所以在分手后，千万不要去纠缠对方，而是应该采取冷冻处理的方式，把你们的关系冷冻起来，在他的生活中消失，让对方觉得他已经失去你了。慢慢的通过时间的增长他就会产生一种失落感，同时也会慢慢把你们之间的矛盾合理化。

四、增加对方的投入

在感情中投入是相对平衡的。当一方投入得越多，另一方就会减少投入。如果一个人在感情中投入的越多，例如时间、金钱、情感的投入，他就会合理化自己的行为，认为这是因为爱对方才愿意为对方投入那么多。所以如果你想挽回这段感情，就要减少对对方的投入，增加对方对你的投入。

第二：挽回爱情的正确做法

端正态度

挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度，要有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。

反省自身

出现问题不是把责任都推到对方身上，而是重新审视一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的东西，然后在挽回的过程中，慢慢补给自身的不足的地方，只有意识到自身问题的所在，才能更好地去改变。

努力提升自己

发现自己不足的地方，不是你嘴巴上说怎么去改，一定会去改，一定改好之类的话，说多，不如做多，因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀，更加吸引人。

重新建立新关系

当你变得更加优秀，更加吸引人的时候，重新以一种新的姿态出现在对方的视野中，那么就会引起对方的一个好奇心，对方会好奇你这段时间究竟做了什么，经历了什么，为什么会有这样的改变，当一旦引起对方的注意，就要把握好机会重新靠近对方，建立新的关系。

第三：分手后如何挽回爱人

1、迅速冷静下来，分析分手原因

分手后，双方情绪都不稳定，这时候男人一定要快速的冷静下来，并找出导致两人分手的根源，然后整理好自己的心情。不要因为分手就自暴自弃，甚至做出自残等颓废行为，那些只能证明你是一个没有担当的男人，没有女人会后悔自己甩了一个垂头丧气的男人。即便靠着苦肉计赢得了对方的同情，但那也只是一时的。

2、做回那个她曾喜欢的你

不管是被动放弃还是主动放弃曾经的感情，那要明白曾经的你是他最喜欢的样子，曾经的你发着光。现在的你在眼里可能没有了当初的神采，但是你知道的，知道他曾经爱的你是什么样子，那么改变自己回到过去。打扮成当初的风格，找回当初的个性和体贴。

把你对他的那份执着表现出来，告诉虽然他走了，但是现在你回到了远点、找到了当初爱他的那份执着，甚至更多。曾经那么爱你的那个他，看到了你的真诚、执着和珍惜，他还会狠心离开吗？

3、挽回不是出卖自己，而是保持自我展现自我

挽回曾经的爱人不是靠一哭二闹三上吊，极端的苦肉计和低端的要挟，不仅仅会让曾经的爱人觉得你是心有不甘、甚至会觉得你很自私，一个自己都不爱的人如何相信他能爱人？

如果不管你的心有多痛、不管挽回的路有难走一定不能放弃自我，你要斗志昂扬的工作、精致的打扮生活，挽回一个人是吸引他关注你、而不是逼迫他看你狼狈的样子。

你越是精彩在告白的时候才能够底气十足的告诉他：没有他你也会过得更好，有了他你会过得更好，而且也能够让他快乐。挽回一个人，从让他欣赏你开始。

4、点到为止

挽回一段爱情是两个人的事情，靠一个人的威逼利诱是没有用的。因此沟通交流相处时很重要的，重新把自己销售出去。如果当初是他提的分手，那么更要把姿态摆高。

在一开始试探是很重要的，那一句：我们重新在一起吧，要等到时机成熟之后再说。一开始“霸王硬上弓”会被拒绝的很惨。

要拿出真心实意，曾经失败的恋情会给双方都留下不好的回忆，让人不由自主的抵触，但曾经的爱恋也是真的。

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