怎样挽回失去的恋人,从而让她跟你复合

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编收集整理的怎样挽回失去的恋人,从而让她跟你复合，欢迎阅读与收藏。

许多男生被女朋友提出了分手以后，接受不了这样的结果，自己还爱着对方，于是想要挽回对方，但是复合并没有那么容易，在采取挽回行动之前，先要做好充足的准备，别到时候手足无措，挽回爱情这件事没人可以帮你，掌握好挽回的正确方法，可能你们复合的几率就是百分百。

第一：挽回爱情的方法是什么

1、分析分手的原因

两个人相爱，必然有某些特点吸引对方。那么你们相互的需求是什么呢？你们为什么分手，先想清楚这一点，这是挽回的前提。绝大部分的情侣分手都不是因为不爱了，而是觉得在一起很累或者某些事触动了分手的决心。

2、改掉自己明显的缺点

任何情侣，在恋爱的过程中都不可避免会发生摩擦、误会和分歧。当累积到其中一人的忍受极限时，情绪就会瞬间爆发，导致分手。

因此找到分手原因之后，把自己的那些缺点改正，以后也尽量克服同样类似的问题出现。再重新联系他，让他知道你的改变，从而跟你复合。

3、坚定的信念，正确的心态

分开一定是因为各种各样的理由，如果你觉得这段感情里，你们两个都还深爱着对方，只是不知如何开口，那么你一定要有坚定的信念，相信她还会回到你的身边。同时，也要有正确的心态，弄清楚分开的原因，每个人都不是百分百完美的，想想是不是自己不够宽容，或者给的关心不够等。认识到问题，我们及时改正，下决心做到真真正正的改变！切勿毫无道理的死缠烂打，这样效果只会适得其反。

4、调整心态，暂从朋友做起

如果对方没有原谅你，不要固执己见，多从对方的角度考虑问题，尽量争取暂做朋友的状态。并且，这里也反映了自己在悔过或者其他方面做得不够到位。因此，得继续作深刻反省、悔误，直到用实际行动感动对方为止。

5、不着痕迹地表明态度，循序渐进

下定决心的分手，不是轻而易举就能挽回的。这个时候，如果你太过心浮气躁，急着和她复合，只能得到更坏的效果。一定要慢慢来，学会从细小的事情中关注对方，在不经意间表达你的关心和爱护，让她知道你的心一直都没有变。

然后根据彼此的性格爱好，打造一些新鲜感。比如换一种穿衣风格，换个发型。最好保持着小暧昧的关系是最恰当不过的。循序渐进，一步一步，让感情在顺其自然中慢慢升温。

6、女人是感性的，你要打动她

这个世界只有两种人，男人和女人，一般来说，男人是理性的，他们看重的是感觉，而女人则是理性的，她们看重的是感情。如果一个女人对你动了真情，那么短时间内她是无法全身而退对你不留一丝感情的，所以聪明的男人都懂得抓住女人的这一弱点让女人重回自己的怀抱。感性的女人喜欢浪漫，喜欢惊喜，如果你能打动她的心，她对你的感情就能“春风吹又生”。

如果你想要快速挽回女友，不如马上行动起来，开始计划一次浪漫惊喜去打动她的心吧！即使是老掉了牙的行为、俗得不能再俗的狗血剧情，都足以使她泪流满面地相信你是这个世界上最爱她的人，最后的结局可想而知，她接受了你的心意。

第二：挽回恋人应该怎样做

一，回顾恋爱过程，找出让对方不满意的地方

在爱情里，随着你们的相处，对于彼此的了解也是更加的深入。当你很了解她以后，要么更加的喜欢她了，要么是对她不怎么喜欢了。

之所以会对她不怎么喜欢了，是因为你在了解了她之后，发现她并不是你想的那样。她的身上有很多的让你不满意的地方。所以，我们在想挽救爱情的时候，先要找到问题的所在。

二，改掉恋爱过程中让对方不满意的地方

既然还想跟她在一起，那么就一定要改掉这些缺点。虽然我们说在爱情中，我们要相互的包容和理解，但在实际的恋爱中，没有谁能够一直无限度地去包容你。

只有对方在跟你相处跟舒服，那么她才会选择跟你继续地走下去。而我们要做的，就是要不断地优化自己，好让你们的这种关系一直处于最理由的状态。

三，增加你们之间的共同点和共同语言

不要说恋人了，就是朋友之间也是喜欢跟自己志趣相投的人在一起相处。恋人也是一样，只有增加你们两个人之间的共同点，那么你们之间的联系就会加深，共同的话题和语言也就相应地变多了起来，那么你们的爱情就不会那么脆弱。

第三：轻松挽回女友的方法

不要老是主动联系她

保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。

保持礼貌与温度

假设你会在某一地点遇到前女友，不管是否遇见新欢，你都必须保持礼貌，避免尴尬而没有留下任何往后的好印象。

只要是偶然能碰面，都需要温文尔雅地问候；又假设对方在你面前夸奖新欢的优点，千万不要反驳，更不能嗤之以鼻，而是要察颜观色，也正是这些优点，你没有具备才被分手，你适当委婉地表示赞同和肯定，并暗示你还有很长时间去学习，让对方感受到你有着谦谦君子的美德。

把时间和精力花在自己身上

重新建立起自信。分手后千万不要变得很颓废，这种做法不仅不会让前女友回心转意，更会让她觉得离开你真是一件明智的事。

为自己找一个业余爱好，比如打篮球，经常约朋友出去玩。要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。

保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。

若即若离的距离

你应该尽可能的多和女生聊天交往一起玩，让你尽可能的学习跟女生一起的那种放松态度，打消你心底的真命症。

挽回爱情当然不是一股脑依靠努力坚持就能达到目的的，你的坚持也要用对目标。

只是死缠烂打，一味低声下气求饶，即使能够挽回成功也不过是依靠对方的心软，这样的情况，不用我说，你也能想到接下来会发生的事情。

我们一再强调挽回感情，重在治标又治本，从根本上解决问题才是挽回的重中之重。

勉强的挽回只不过是给你们的感情加上一个定时炸弹，一不留神，感情就会变得面目全非。

所以，端正你对问题的态度，这肯定不是一件简单的事情，你能做的就是一步一步的去完成，等到到达终点，你其实才会发现，过程也不是那么困难。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

该怎样去挽回女友,修复你们之间的感情

精选阅读

怎样去挽回分手的女朋友,她才会跟你复合

恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的怎样去挽回分手的女朋友,她才会跟你复合，欢迎阅读与收藏。

两个人在一起谈恋爱，出现一些矛盾和争吵都是很正常的事情，遇到这些情况，分手也是有可能的，也许这只是彼此在气头上所做出的决定，但是你还要重视起来，如果什么都不做，那么爱人就真的离你而去了，无论出于什么原因分手，只要你还喜欢着对方，都应该主动去挽回爱情。

第一：分手后该怎么挽回爱情

一、满足需求，主动认错

挽回中不可以自降身价，尤其各种跪舔和祈求，但是具体问题具体分析，因为是自己不够体贴，没有满足对方的心理需求而导致分手，那就要主动认错，而且要掌握挽回的时间。

这种情况的挽回，要迅速出击，不然对方陷入对你的责怪中，出现“我对她那么好，她却总是不知道满足，那我又何必坚持”的想法，再挽回就不太容易了。

掌握好认错的时间和态度是挽回第一步。

二、化悲伤为动力

让自己变得更优秀，用自身魅力去打动她。只有自己变优秀了才会有吸引人的地方，但是优秀的过程总是漫长又难熬的，也许在你变优秀的过程中对方已经离开没有回头了，但你只要坚信自己的付出是值得的，她总会有看到你的光芒的那一天。

如果到那时你还真正爱她的话，在成功之时再去找她随之带去的是一份安稳和光明的未来，那么她回来的几率又增加了许多了。

三、分析女友心理

不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的，独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感。她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，最好能和自己旗鼓相当。

而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失，也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。

无论你的女友是哪一种，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，从她的行为中看出她最想要是是什么，找到“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的原因。

四、平心静气，等待结果

任何值得等待的事物都值得拥有，很多男生的挽回都败在了最后一步，前面该做的都做了，到最后却沉不下气，急于想要一个结果，认为自己已经做了这么多，对方就应该顺着台阶下。

男生必须要明白，你们已经分手了，你所做的这一切纯属自愿，如果对方放下了戒备心理，自然最好，但如果对方仍然态度强硬，你要有心理准备，女生不是机器人，付出太久，精力会枯竭。

亲密关系中，双方没有主次之分，不是男生就一定是付出者，女生是享受者，爱情里懂得感恩，互相体贴，才能长久。

第二：如何去挽回分手的女朋友

1.找出问题并改正

如何挽回劈腿的男友？她会跟你分手，肯定是因为你身上存在她无法接受的缺点。分手后，你要是连分手的原因都不知道，她还怎么相信你，你还怎么去挽回她？

所以分手后与其不停地苦苦哀求对方再给你一次机会，增加对方对你的否定心理，倒不如冷静下来，客观分析你们分手的原因，找到问题根源，再致力于解决，只有这样，你才可以让她看到你的改变，给你创造复合的机会。

2.冷冻

找出自身问题并主动承认错误后，不代表她就会原谅你，就会回到你身边了。因为你们的之间矛盾不是一天两天的事情，她不可能说因为你一句对不起，我知道错了，就会对你冰释前嫌。承认错误后，接着还要进行冷冻。冷冻可以让你之间的矛盾点随着时间淡化，可以让她慢慢回想你好的地方，这样挽回的机率就变大了。

3.提升吸引力

冷冻期间，还需要进行提升吸引力。所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。想挽回，就要让自己变得更有吸引力。提升吸引力包括外在、内在、生活构造等方面的改善，只做其中一个是没有用的。就比如一个外形不错的男人，一开口就说很低俗的话，这是会令人反感的。

4.创造吸引

提升自我后，如果你贸贸然地跟她要求复合，只会让她对你反感。想挽回她，就要对她创造吸引。那如何对她创造吸引呢？你可以通过在朋友圈展示自己的高质量生活，让她看到你的改变，对你产生好奇，从而关注你。或者以普通朋友的身份面对她，约她出来让她感受你的魅力，这样挽回她就会容易很多了。

第三：怎么挽回失去的爱情

了解分手原因

感情这种事情少不了磕磕碰碰，小吵小闹，争吵是感情的调味剂，但也很容易变成分手的奠基石。当初你们分开时，避免不了的争吵，在我们挽回时，都应该拿来好好回忆回忆，学会在争吵中找到你们爱情缺点，不至于以后重蹈覆辙。

当你想通后一定要加以改正，让自己变成更优秀的人，才能理直气壮挽回她，为自己增加了挽回爱情的筹码。

化解矛盾

分手的矛盾都是日积月累的，它是随着时间沉淀下来的，等到你碰到了导火线就会瞬间爆炸。这种矛盾一般都是两个人缺少沟通，在平日的爱情中，彼此误会导致的，这种矛盾不及时化解，挽回的爱情迟早又会被打回原型。挽回爱情时，化解心里面的矛盾比现实中的更重要，平时多沟通，有了误会，矛盾应该坦诚的说出来，这样可以使你们以后得相处更舒服。

旁敲侧击

当你无法见到她时，可以试试多找找她朋友，家人让她们多帮帮忙，那样机会会大很多。多联系她的朋友还可以让你多了解她的生活，当她遇到困难时你可以第一时间赶到，给她送去温暖，相信在铁石心肠的女孩子也会有所感动的。那样不但能使她原谅你的几率大大增加，而且挽回成功后她会更加依赖你。

带她去充满回忆的地方

带她去曾经你们拥有过美好回忆的地方，可以选择学校，可以选择以前两个人经常一起去过的地方，或者是做过有意义事情的地方。她们都是恋旧的感情动物，把她们的回忆勾引出来，挽回的几率就成功了一半。

给她一个未来

持子之手，与子偕老”这是我们对爱情最好的期盼，若是你们已经走到可以娶回家的阶段了，那就早点给她一个确定的未来吧。当你们闹矛盾时不知道怎么挽回，可以试试挑一个好的时间，挑个好的地方，挑个浪漫的环境，约上一帮朋友，准备好你的情话，带上你的求婚戒指，在她意想不到的情况下，来个浪漫的求婚也是一个非常棒的挽回主意。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

如何挽回分手的女朋友,让你的恋情重回正轨

分手后怎样正确挽回,从而快速复合

分手并不可怕，可怕的是你没有努力去挽回爱情，恋爱中分分合合都是常有的剧情，所以不要早早说放弃，一切其实还有拯救的可能，这时候要让自己振作起来，如果自己都不努力，那也没谁能帮你，所以挽回爱情要付出真心，用行动来唤醒女友对你的爱，修复破裂的关系，你们又能在一起。

第一：分手后如何正确挽回女友

让她感受到你的缺失

两个人因为爱情走到一起，相互陪伴那么长时间，会产生依赖，形成习惯。现在，她对你死心了，要跟你分手，她就是真的不想你再打扰她的生活了，而此时男人还不依不饶，路上拦截，公司楼下、小区门口纠缠，只会让她更死心。冷静一段时间，让她也感受一下你不在她身边的感觉。

调节自己的心态，蓄势待发

调整一下自己，分手后还想，就一定不能让自己颓废，遇到一点事情就萎靡不振的男人也干不成什么大事，所以一定要保持热爱生活的态度，这很难，但是如果不这么做，想要就更难了。

学会用心关爱对方

也许以前不懂得一些人际关系处理，也许以前你没有勇敢地做自己，也许以前忽略了对方的感受。但是从你意识到的这一刻起，自己一定要抓紧改变自己。因为改变才有转机。

每段爱情在走向终结时，倒带回去，一路上或花草鲜美，或落英缤纷，而最初总是倾心的。是真心自动人，是真诚自感人。实在不行就送对方喜欢的心爱之物，比如对方曾希望你买个项链给她，你不以为然地拒绝了，那么现在就抓紧弥补，一切都来得及。

反思分手细节，找准关键所在

分手总是有原因，有时候是你忽略了，女人就是讲究生活细节，特别是现在的女人，独立，自爱，容不得你对她有稍许含糊。但是谁让你摊上这么一个女朋友呢，你必须要找到分手的源头，然后在短时间内规避这些矛盾。

完善自己，再续前缘

女朋友不爱以前的你了，但是当你以崭新的面貌、具备吸引人的魅力重新出现在她的面前，她大多数会再从心地泛起一股爱意。你是她爱过的人，是让她熟悉的人，当你重新提升了自我价值，她会对你的过往有更大的宽容性!

第二：挽回爱情要注意的错误

1.卑微到底、死缠烂打

在她提出分手以后，你完全接受不了这样的结果，脑子里就只有一个信念：让她回来。

为此你不断地对她进行通讯轰炸，从打电话发短信，到没完没了的道歉作保证，只希望她能心软收回决定。

也许你是真的知道自己错了，希望你的真心能挽回她，也许你知道错不在你这儿，但是你只能寄希望她看在你爱她的份上再给你一次机会。

但是，你这样放下自尊的哀求和纠缠能挽回什么？换回的只是她对你加倍的厌恶和嫌弃。

在你看来这是爱她的体现，可是对她而言这些行为给她带来的只有困扰。

你抛弃了自尊，想以此证明你对她的爱，可对方看到的只是一个毫无价值的男人不断骚扰自己。

从女生角度看，她需要你这样做吗？这样不仅无法挽回对方，还会让她觉得你没有能力让她开心，你不是她喜欢的那个人。

2.放弃底线，不择手段的强迫对方

既然得不到，那就锁起来甚至毁掉，这是很多极端的男人在受到刺激后会产生的极端心理。

当女生摆出坚决分手的态度后，很多男人就会产生她只能是我的，别人不能碰的想法。

于是乎为了留住她的人，跟踪、恐吓、威胁、围堵等手段，以为这样会使对方害怕你的不择手段严重影响了她的生活，给她带来了极大的心理压力，从而回到你身边。

事实上，这样的做法往往会适得其反，，每天都生活在对你的恐惧中，躲你都来不及，甚至想报警，就更别提复合这件事了。

3.一蹶不振，消极厌世

分手不可怕，可怕的是你把她当成生活的全部，甚至是精神支柱，没有了她就没有了生活下去的信心。

有一些兄弟在分手后不打扰、不威胁，却想尽办法折磨自己，转移注意力，试图借此忘记对方。

这些遭受打击就一蹶不振的兄弟，轻则茶不思饭不想，无心工作，严重一点就会酗酒买醉，多抽了几包烟，用酒精的形式来麻醉自己。

以为这样就不会对她造成困扰，殊不知你的消极厌世对她而言就是最大的困扰。

没有哪个女人会喜欢把爱情当做生命全部的男人。

当她知道你因分手就变得如此不堪一击、丧气颓废，她会对你感到深深的失望，这样只会消磨她对你的耐心，她会觉得你是一个不够成熟强大，无法依靠的男人。

第三：怎样挽回失去的爱情

想办法二次感动对方

既然对方已经离去，肯定对你也多半心凉了。既然如此，何不收起自己的脾气，好好想想你们之间真实的过往，到底什么对你最重要，自己衡量一下。如果最终发现自己还是非常爱对方，那么就想办法二次感动对方。都说谈恋爱是无师自通的，那是因为发自真情实感。你就拿出你的真感情来征服对方，相信情到深处自然动人。如果你能够二次感动对方，那么你们之间的感情就会变得非常的牢固。

你要懂得改掉自己的一些坏习惯

两个人相处，往往就是和对方的习惯相处。你既然决定和对方在一起，那么就要想办法改变你自己。在交往的过程中两个人都需要不断地调整自己来适应彼此。

一旦你们之间能够建立平衡和和谐，你们之间的感情就会变得非常稳定。改变下自己的一些坏习惯还是可以做到的。要想改变别人的态度，首先要改变自己的行为。当你能够做到这些时，然后你在想挽回对方，就会变得比较轻松容易。

务实肯干，让对方看到跟你在一起的希望

两个人在一起，能够走多远，关键看两个人之间有没有建立起对未来的共同希望，并且相信彼此之间在一起会过的很好。如果你们之间能够建立起这样的信任和希望，那么你们之间就有了很好的感情基础。爱情本来就是信仰，相信和对方在一起是最美丽的相遇，当你能够用行动让对方相信跟你在一起将来会过的很幸福时，你们之间就会过得很好。

所以，爱情的建立需要你对未来有想法，这样才能让对方慢慢地对你们的幸福深信不疑。一旦坚定了和你在一起的信心，那么你想挽回对方就会变得非常容易。

多制造一些浪漫感动给对方

如果能够浪漫，那么在谈恋爱的时候就好好浪漫一下。什么阶段做什么阶段的事情，真正的爱一个人，一定是多为对方考虑的，哪还有时间考虑自己。对方喜欢旅游，那么你就陪对方一起去。对方喜欢看电影，你就花点钱陪对方看，看似这些举动，但是却培养了你们之间的感情。本来谈恋爱都是有成本的，但是你如果连这个都吝啬的话，怎么能够吸引对方跟你在一起呢？

所以，挽回爱情秘籍就在于给爱情保鲜，多制造一些浪漫的时刻给对方，以感动对方。以后无论跟谁在一起，这些都是一些美好的回忆，要相信你不会后悔的。而失去对方才是最追悔莫及的事情。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

有效挽回女朋友的方法,让你们和好如初

要怎么挽回失去的女友,让她重新跟你在一起

当女朋友向你提出了分手，不想接受这样的结果，希望对方对你回心转意，这时候挽回爱情就要冷静一下，你跟女朋友之间其实已经没有什么关系了，一直粘着对方是没有好结果的，分手后要好好的反思自己的过错，想好了挽回女友要做的事，这样才能修复两个的感情，重新让女友喜欢上你。

第一：怎么挽回失去的女友

1.重建联系是首要之务

对方对你的反感情绪已经释放，这时想要挽回首先就要重建联系，但绝口不提复合的事情，这样会让她降低戒备，毕竟已经过了这么久，再大的伤害也被时间抚平了，所以重建联系并不是什么难事。

可以利用工作的便利或第三方的聚会等让她不容易拒绝，又不暴露你需求的借口让她对你打开窗口，重建联系，只要你们之间还有联系，那么你的挽回之路就有了良好的开端。

2.提升是为了更好地吸引

只靠嘴上说说的挽回是没有任何作用的，听也就听过了，不会让对方感受到你挽回的诚心，没有人愿意跟一个已经不合格的恋人过一辈子。

你挽回她的过程，实际上就是消除她的顾虑，让她重新爱上你的过程。热爱生活，充实自己，让她知道跟你在一起的生活是多么精彩有趣，不仅让她对你的改变产生兴趣，也让她不自觉的想融入进你的生活。

3.沟通让你们的关系更紧密

两个人交往避免不了沟通，所以不要小瞧沟通在你挽回过程中推波助澜的作用。高效的沟通不仅能让你们之间的矛盾消除殆尽，更能让她了解你对你们之间未来的规划，让她对你们的感情充满信心。

挽回过程中的聊天其实是双方试探的过程，你试探她对你现在的态度，她试探你最近的改变，所以在沟通中不要操之过急暴露你的目的性，而是缓缓地输入你的改变和你的真心。

沟通中的情绪引导更是必不可少的，你幽默正能量的话语能让对方觉得跟你相处是一件轻松愉快的事情，建立你们之间的舒适区，让她重新跟你在一起指日可待。

第二：挽回爱情的技巧有哪些

一、积极乐观

失恋后很多人都会变得消极、无精打采、失去往日的神采和活力。这是可以谅解的，结束一段曾经投入最深的感情，任谁也无法做到无悲无痛。可是，哭、难过、对一切事情都提不起劲，就可以解决问题了吗？与其在这种情绪中惩罚自己，饱受失去的滋味，不如早日走出失恋的阴影，重拾昔日的自信乐观，这对于你接下来要挽回他是十分重要的一步的。

二、平和宽容

失恋不是什么大不了的事情，没有经历怎么会成长？要学会用平和的心态看待这一切，耿耿于怀，不愿意放手过去，那么你就只能停留在目前的状况中，还谈何挽回？

不要操之过急，生怕他发展新恋情，就算他是有新对象，难道你要去拆散吗？你的破坏只会增加他俩的亲密度，只会把你自己更快地从他脑海里抹掉。所以，心平气静地过你失恋后的生活，因为挽回，同样需要你沉得住气、坚持有耐性。

三、做另一个自己

这段失败的感情也让你看到自己身上的问题，如果不想再次犯同样的错误，你必须要改变。首先把你身上的问题点都改掉，因为在你挽回的时候，你还是老样子，他第一时间就可以感觉到，他会自动地选择屏蔽你。

此外，提升你的衣着品味，不断学习更多的知识，让你们将来有更多的交流话题，提升你的恋爱等级，为以后的和谐相处打好基础。

四、享受生活

你还必须要释放自己，享受当下生活。当你学会从一些小事中寻找出乐趣，从一个小角落里发现生活的美好，你会发觉自己的心境变得更加宽广和轻松，个性变得更加柔韧和坚强。

不要再辜负这世间给予你的一切，珍惜当下，及时抓住身边的美好，热爱生活，热爱自己。当我们能享受最平淡的一天的时候，其实我们内在就会随之而改变。

第三：挽回女友的方法是什么

不主动联系

很多男士在面对女友分手时，总是会觉得立马道歉会有用，甚至不惜骚扰影响到她。其实这样的方法面对铁了心要离开的女友来讲，是一点效果都没有的。所以，你要做的就是让她冷静段时间，不去主动联系她，但是也不是说叫你在她的世界中消失，你还是可以以一个朋友的身份和她相处着。

多认识异性

这个时候，你可以尽可能多的和一些异性进行接触，让你的身边充满美女。想想，如果前女友从其他的朋友或者是在你的朋友圈里看到你现在的状态，她一定会对你刮目相看。记住，让自己活得精彩点是吸引女生的关键。这里还有一个很重要的道理就是，谁都不希望自己的前任过得比自己好。如果你的前女友知道她离开你之后，你不但没有整天很忧郁，反而是每天很开心。相信，她的心里绝对会开始动摇了，而这，也就是你的机会了。

注意语气

要学会注意语气的运用，不要表现出被分手的哀求或者愤怒，这会降低自己的感情价值，还可能会激化双方矛盾，让对方对你彻底失望，为和你分手而感到庆幸。

挽回过程中不要以前女友语气与对方聊天，前女友的身份会让对方做出心理提防，不利于进一步的感情交流和长久联系的建立。不妨以一个普通的朋友语气聊天，建立两个人的沟通关系。

掌握主动权

不要被动迎合对方的聊天主题，要学会掌握聊天主动权。要明白主动权一旦掌握在你的手里，你就成为了挽回感情中的主导者，可以一步一步引导、改变对方的态度和看法。此时要掌握好心理层面的推拉尺度，控制沟通走向，为接下来的感情挽回铺平道路。

不宜表达过分需求感让对方产生抵触心理，将自己陷入被动，要从沟通频率和语言表达两方面控制需求感的表达。表现适量可得感，给对方造成一种若即若离的感觉。

控制自己

失恋初期双方心情都不平静，要控制住自己的情绪，保持冷静。此时要做到不再刺激对方情绪，让对方也能相对冷静下来。要知道处在矛盾状态下是无法进行有效沟通的，先稳定住自己的情绪，营造联系感。

沟通中，对方做出反馈时，要仔细分析对方的每句话，体会对方的心情和表达含义，不要因为对方的某些回应而表现过于激动。还要学会适当的幽默调侃，保持聊天气氛的愉悦性。

降低自己的需求感

需求感太高表现为对方一旦回复了你，你就兴高采烈，于是噼里啪啦地打下了一大段对对方的思念，结果，对方心中响起了警铃，就会认为你之前所做的一切都是为了挽回她，由此让你们的关系降至冰点。

别像对待最好的朋友那样对待她，更不要像对待爱人那样对待她，你对她的态度应该像对一个关系不错的远方朋友一样。友善一点，若即若离。”

勿问近况

许多人在分手后联系对方第一问题就是问她的近况，想知道她最近如何。但如果你这样做了，除了突显你的需求感外，还会慢慢地失去主动性。这一问一答的对话，答的人很容易就失去耐心，对你就更加爱理不理了。所以我们要说的话的是可以提起她的兴趣，抓住她好奇心的。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

挽回感情的方法有哪些,重新找回甜蜜爱情