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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的挽回前女友的有效计策,促成挽回达到复合，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

两个人分手往往是因为一些问题没有处理好，导致矛盾呢升级，这个时候，如果想要挽回你的爱情，首先要找到挽回的正确方法，这样能够确保挽回更加顺利，提高复合的成功率，本来挽回就是一件结果未知的事情，你要做的就是提升自己，避免犯错，让两个人重新回到恋爱状态。

第一：挽回爱情的重点有哪些

学会控制情绪

很多人都有这样的体验，当矛盾爆发，两个人吵架吵到最后已经不是在吵最开始引起矛盾的问题。吵到最后，或许连最开始引起争端的问题都不记得了，两个人只是在单纯的发泄情绪，只是觉得对方对自己的态度不够好。

学会控制情绪是很重要的人生课程，不论是在爱情中，还是在工作学习中，能够冷静思考的人，总是进步最快的人。

特别是爱情这么感性的东西，能够做到在爱里控制情绪，就一定能够控制两个人矛盾的进一步爆发。很多时候，两个人一旦出现矛盾的争端，不要一味去追究对方的对错，不要一味的互相指责，就不会激发双方的不满情绪，从而说出伤害对方的话。

学会积极有效的沟通

吵架其实是一种沟通方式，但却是一种相当无效的沟通方式。

不论是在挽回的时候，还是在平时相处的时候，当两个人对于做一件事情的态度不同，或者意见不统一的时候，一方要积极主动地去找对方沟通，最好两个人可以冷静地坐下来聊一聊你们之间出现的问题，努力寻求一个双方都满意的解决方案，这对于双方增进感情，都是相当有效的方式。

求同存异

这世界的上并没有完全相同的两个人，也不存在一个人可以完全按照另一个人的想法活着。

求同存异，就是需要你明白，不论两个人亲密到哪一种程度，对方永远是一个独立的个体，有自己的思维，有自己的想法，ta不可能按照你的期望分毫不差的活着，所以允许ta有不同于你的想法和观点，允许ta以与你不同的方式生活，这是尊重对方，也是尊重爱情。

换个角度来看，这世界正是因为总有完全不同的人存在，才会这么精彩万分。当对方真的成为了你想象中的人，完全按照你的意愿生活在你的周围，或许你又会感觉特别无聊。

总之，挽回爱情并不是一件容易的事情，需要注意的事情也很多。但是不要放弃，信心也不要摇摆不定，有志者事竟成，要坚信，是你的，最终一定会属于你。WWw.qG13.com

第二：挽回前女友的有效计策

一、不要理会世俗的看法

男生有时候在挽回前女友的过程里，会遭遇到周围的熟人甚至是好哥们的嘲讽，他们也许会说什么“好马不吃回头草”之类的话。

但是你要学会对这些话一笑置之，嘴长在别人身上，他们在没有构成诽谤的情况下想怎么说就能怎么说。“如鱼饮水，冷暖自知。”你对那些流言蜚语大可不必放在心上，你对她难以割舍的感情只有你自己最清楚，既然你还爱她，就不要在意那些外人的评价。你要遵从你内心深处的想法，去积极主动地追寻属于自己的幸福。

二、男孩在爱情里一定要厚脸皮

众所周知，男生想要获得一个女生的喜爱是很不容易的，他必须要付出很多的心血和时间，还要脸皮够厚，经得起打击和冷落才行。其实在挽回爱情的时候也是同理，而且此时要格外的厚脸皮。

女生和你分手后你再去找她，她也许会对你冷嘲热讽；也许会对你不理不睬；又或许对你破口大骂，反正肯定不会给你什么好脸色。你得事先做好心理准备，你去找她的时候，不管遇到她什么样的回应，你都要厚起脸皮。做到打不还手，骂不还口，还当做她什么也没说没做一样，笑嘻嘻地逗她开心，这样才有挽回的机会。

三、寻求朋友的助攻

挽回女友不一定要孤军奋战，你可以拉外援，让亲朋好友帮你助攻，比如你前女友的闺蜜。你可以先约你前女友的好闺蜜一起出来喝茶。女生分手时说的理由并不一定是真正的分手理由，所以在喝茶的时候你仔细询问前女友和你分手的原因。

女生遇到伤心的事总会喜欢找人倾诉，作为你前女友的好闺蜜，她应该知道你前女友心里真正的想法。知道前女友的真实想法后，你就要开始着手去解决这些导致你们分手的问题。

如果分手原因是你身上的一些坏毛病，你就去改正它，你还可以请好朋友时时刻刻监督你，这样就能快速的改正缺点了。解决掉缺点之后，最后一步就是请朋友们帮忙，让他们一边帮你制造偶遇的机会，一边在她耳边夸你现在如何如何好。这样的话，你就能重获她的芳心了。

第三：分手后怎么挽回爱情

制造“放弃”假象乐观面对分手事实

当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以，面对女友提出的分手，千万不要给他做出一些纠缠、哀求、威胁等低价值行为，因为这些做法不仅对你的挽回无利，而且还会徒增对方对你的反感。

所以，与其做这种无谓的纠缠，还不如同意对方的决定，乐观面对分手的事实，这样，起码能保存你的对方心里一丝良好的形象，还能有利于你换种身份进行二次吸引对方的可能。

多给自己找乐子转移注意力

需求感这个词，与挽回的人来说是降低，而对于被挽回的人就是提高。倘若你能做到这点时，那么，你的挽回之路也就成功了。

首先，你不仅要给自己更多的心理暗示，“告诉自己，失恋没什么大不了的，你还有很精彩的人生”，其次，给自己展开一系列精彩而又充实的生活，还可以给自己安排更多的约会，在保持距离的情况下多与异性接触，这样，不仅能让自己转移注意了，而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定，加速挽回的进程。

普通朋友式的对待

当然了，在你控制好，并且降低了自己的需求感，并且改变和提升自己后，这时，你与前女友联系或者见面时，一定要以普通朋友的方式进行，在言语和动作行为上都要收藏起自己的需求感，不然，需求感一旦暴露的话，前期的努力也就白费了。

与前女友进行普通朋友的方式相处，不仅不会给对方增加压力，同时，也能在相对轻松的氛围底下，好好交流，重新让他认识你，并且接触你，渐渐产生二次吸引的魔力。

因此，分手后的挽回，一定不能过于着急，更加需要足够的耐心和坚持！控制好你对他的需求感，抱着所无谓的态度，这样，你的挽回才会在坚持不懈的心态下得到成效！

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分手以后怎样挽回女友,可以达到复合的目的

当女朋友和自己分手了以后，一些人一下子慌了神，于是拼命的向女朋友道歉来挽留，然而对方还是转身离去，心里觉得自己明明已经认真反省了，但是她还是选择离开，心里无法接受分手这件事，为了挽回爱情，你要做好合理的计划，不要手忙脚乱，这样就能让你们重新在一起。

第一：分手以后如何挽回女友

一：一定要冷静

分手后怎么挽回？首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。

你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。

二：查找分手的原因

分手后怎么挽回？找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的；你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；现实条件。

还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

三：暗中观察，伺机而动

跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。

四：抓住机会，让对方感觉到你的改变

不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。

比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。

五：正视现实

如果她真的回头了，你要用你200%的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍。因为是你的不会走，不是你的留不住。

第二：挽回前任的方法有哪些

想办法二次感动对方

既然对方已经离去，肯定对你也多半心凉了。既然如此，何不收起自己的脾气，好好想想你们之间真实的过往，到底什么对你最重要，自己衡量一下。如果最终发现自己还是非常爱对方，那么就想办法二次感动对方。

都说谈恋爱是无师自通的，那是因为发自真情实感。你就拿出你的真感情来征服对方，相信情到深处自然动人。如果你能够二次感动对方，那么你们之间的感情就会变得非常的牢固。

你要懂得改掉自己的一些坏习惯

两个人相处，往往就是和对方的习惯相处。你既然决定和对方在一起，那么就要想办法改变你自己。在交往的过程中两个人都需要不断地调整自己来适应彼此。一旦你们之间能够建立平衡和和谐，你们之间的感情就会变得非常稳定。

改变下自己的一些坏习惯还是可以做到的。要想改变别人的态度，首先要改变自己的行为。当你能够做到这些时，然后你在想挽回对方，就会变得比较轻松容易。

务实肯干，让对方看到跟你在一起的希望

两个人在一起，能够走多远，关键看两个人之间有没有建立起对未来的共同希望，并且相信彼此之间在一起会过的很好。

如果你们之间能够建立起这样的信任和希望，那么你们之间就有了很好的感情基础。爱情本来就是信仰，相信和对方在一起是最美丽的相遇，当你能够用行动让对方相信跟你在一起将来会过的很幸福时，你们之间就会过得很好。

所以，爱情的建立需要你对未来有想法，这样才能让对方慢慢地对你们的幸福深信不疑。一旦坚定了和你在一起的信心，那么你想挽回对方就会变得非常容易。

多制造一些浪漫感动给对方

如果能够浪漫，那么在谈恋爱的时候就好好浪漫一下。什么阶段做什么阶段的事情，真正的爱一个人，一定是多为对方考虑的，哪还有时间考虑自己。

对方喜欢旅游，那么你就陪对方一起去。对方喜欢看电影，你就花点钱陪对方看，看似这些举动，但是却培养了你们之间的感情。本来谈恋爱都是有成本的，但是你如果连这个都吝啬的话，怎么能够吸引对方跟你在一起呢？

所以，挽回爱情关键就在于给爱情保鲜，多制造一些浪漫的时刻给对方，以感动对方。以后无论跟谁在一起，这些都是一些美好的回忆，要相信你不会后悔的。而失去对方才是最追悔莫及的事情。

第三：挽回女友常见的错误

1.负面情绪缠身

有的人分手之后成天寻死觅活并试图引起对方注意，以为可以向对方证明自己对挽回爱情的决心。事实上，这样做将会让对方更加厌恶，是个人都喜欢阳光的，活泼的，正能量的，而不是一个颓废的笨蛋！

2.威胁对方重新回到你的身边

没有人是害怕威胁的，除非一个人在一个人心中有很重要的地位，害怕失去才会被威胁。请永远记住这句话，威胁解决不了问题，反而会激化矛盾，就像那句话说的：我把你当回事儿的时候你说啥是啥，我不把你当回事儿的时候你是个啥？

3.太过于主动

在挽回中主动没有错，但是从头到尾都主动就是你的不对了。没听过那句话：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。太过于主动，只会让自己更加不值钱，降低自己的身价与尊严，这样的挽回，是愚蠢的！

4.不懂认错

很多男生都不喜欢听到女生对他的质疑，面对质疑往往会找各种各样借口、谎言来掩饰。很多男生也不喜欢听到女生说他们幼稚，他们往往会立即反驳，反而数说对方幼稚的地方。

很多男生也不喜欢听到女生责备他们的错误，他们往往会否认错误，强说女生不懂、不了解……这些行为，即使你嘴炮max，现场说赢了，但却在女生心中烙下极其糟糕的印象。

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挽回女友的有效攻略,复合会更加顺利

分手一段时间后，自己心心念念还是想着前女友，心里开始有了复合的念头，于是就开始着手挽回爱情，虽然挽回会有失败的可能，但是如果你什么都不做，那么这段感情最后只能以遗憾的结果收场，只要你肯努力，一切都还有机会，自己才是挽回前女友的关键，不要自我放弃。

第一：可以挽回爱情的前提

当初是和平分手

“好聚好散”不是每一对情侣都能做到的，当初两人相爱过也伤害过，最后才发现继续在一起只会给对方带来更大的伤害，于是你们选择和平分手。

像和平分手的情况对于复合来说还是比较有利的，但如果你们的分手惊天动地，甚至你给对方带来了不可磨灭的伤害，比如说：当众打他脸、在好友面前取笑他、散播不良的谣言，那你在复合的路上就会艰难多多，就需要付出更多的努力了，也需要更多的勇气和坚持，毕竟，你曾经伤害过他。

你们发生的矛盾淡化了

在我们复合的阶段中，普遍都会有“断联”这个步骤，断联为的就是淡化两人之间的矛盾和隔阂，时间是抚平伤口的良药，可以让人忘记一切。

如果你们刚分手，你就提出复合，对方答应复合的几率微乎其微，因为此时的她还处在愤怒期，尤其是听到关于你的事，完全就是一副希望你“有多远滚多远”的想法。但等你们断联一段时间，对方冷静下来后，才会发现原来也没什么大不了的事。

有重逢的机会

有的人会在分手后选择迅速换掉号码、辞掉工作、搬离住所等一切断联的行为，那这样复合的道路就会困难重重，因为你们缺少了重逢和沟通的机会，时间一长，对方只会把你们之间这段感情当做一段回忆。

如果你们之间又重逢或者是接触的机会，那你可以通过一些计划，出现在对方的面前，并把自己优秀的一面展现出来，重燃对方对你的好感，那复合就是一件很简单的事了。

有共同朋友当和事佬

很多人会对共同好友这个僚机嗤之以鼻，但在我们帮助的复合案例中，有不少学员是听从了我们的建议去向共同好友寻求帮助。

比如说，双方都是要面子的人，都不好意思开这个口去约对方出来，如果有一个第三方好友做和事老，那两人之间的矛盾就容易冰释前嫌，复合也只是一个时间的问题。在分手后，可以尝试联系一下你们的共同好友，也是挽回的一个方法哦！

自身的改变

我们说过，分手是一个巴掌拍不响的，你们会走到分手这一步，你身上多少都会出现一些对方不满意的地方。如果你在分手后通过自我反省，改变了身上的缺点，让对方觉得耳目一新，比如说：变漂亮了、脾气好了、有上进心等，对方都有可能再次被你吸引。

所以为什么我们在之前的文章中一再强调要做出一些改变再去谈复合。如果你没有任何的变化，对方拒绝你的概率会非常的大。

对方没有新对象

我们在挽回中会碰见“当你想挽回的时候，发现对方有了新对象”这种情况。遇见这类情况我们给出的建议是不要直接了当冲过去当第三者，而是扮演一个“吸引对方”的角色。你自己有了吸引力之后，前任可能才会发现“诶，我当初为什么要和她分手”这样的想法。尤其是当前任和现任吵架的时候，这种想法会愈发的强烈。

所以，如果在你想挽回的时候，对方没有新的对象，对你的挽回会更加顺利。

第二：有什么方法可以挽回女朋友

想法和她过多“纠缠”

感情往往就是剪不断，理还乱。你要想挽回对方，就要去和她“纠缠”，当然这种纠缠一定是和她相关的事情，而不是仅仅你的一厢情愿就好了。

想办法和她制造多在一起的机会，让她知道你不会随便放弃她，你愿意今生都追随她，因为你不愿意失去她。即使曾经错了，但是你愿意从现在开始来弥补她，陪伴她，爱护她。女人最大的特点就是感性，一旦她再次被你感动，开始不那么讨厌你，那么你挽回她就有机会了。

去找下情场老手取点“恋爱经”

恋爱其实也是一种学问。不信你看看不同的婚姻和恋人们，很多人终究一生都不明白什么是爱情，很多人吵吵闹闹一辈子都不明白该如何和爱人相处。

你之所以失去女朋友，是因为你不懂得如何来经营你们的爱情。现在不管做什么都要学习的，不妨向身边的那些情场高手们学习下恋爱经，让她们来帮你理一理当前混乱的思维，从而把自己的感情生活理顺，站在新的起点上，重新来追求她。以全新的自我，来征服她。

要重视她说的每一句话

人们往往都喜欢那些喜欢自己的人，所以你想要想挽回她，就要重视她说的话。你要把她说的话当做圣旨来做，让她感觉到你是把她捧在手心里疼的。在当前物质泛滥的时代，能遇到一个真心对自己的人实在不易。如果你能把她的每一句话都当真，她一旦对你有信任，就会对你产生依赖，而依赖往往是情感滋生的温床。如果她在精神上对你还有依赖，说明她内心还是爱着你的。你想挽回她就会变得容易很多。

永远尊重她，要愈挫愈勇地追求她

你要相信天下没有幸运是不需要努力就会砸到自己头上的。要积极地去追求她，无论前面有多少阻力，都要尊重她，爱护她。既然认定了她，那就勇往直前，相信你们之间总有拨云见日那一天，那个时候你们终生相伴，把酒言欢言，人生快意无限。

如果自己懂得把握住对方，那么就拥有了让自己快乐幸福的钥匙。如果自己已经知晓对方才是这一生最重要的人，那么就好好地陪伴她，爱惜她，想尽千方百计也要挽回她，因为情感的幸福，才是你人生最重要的事情。

第三：挽回女友的有效攻略

一、关心问候

再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好；没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。

显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗？之前听说你想要完成的计划进行得怎样了？”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

二、切忌回谈往事

如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢？

所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

三、适当透露未来规划

想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

四、提出复合的话

提出复合的话，前提是对方能开心自在跟你相处并且接受你对她的好，再尝试试探她的心意，比如说“我一直努力希望能为身边的人创造更幸福稳定的生活，今天终于有了小成就，我希望未来的日子能跟我深爱的女孩一起分享这份成果和快乐，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧！”

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怎样挽回前女友,你和她才能有复合的机会

女友跟你分手的原因有各种各样，但是普遍离不开一个最关键的原因，那就是她已经对你没感觉，所以选择寻找离开你，当你知道了分手的本质问题后，改变是最重要的，挽回女友其实并不难，不要轻易的放弃，只要你真心去努力，就能改变两人的关系，重新跟喜欢的人做恋人。

第一：正确挽回女友的办法

不要暴露自己的需求感

其实分手后，很多人常用的办法就是进行死缠烂打，苦苦哀求。其实呢，这是大错特错。分手期初，男人的情绪处于高峰期，你的任何办法对于他来说根本就不管用，反而还暴露自己的需求感，女人会觉得，只要自己愿意转身，你依旧还是会跟我在一起，这时候你就处于被动状态。

正视分手的事实

无论分手后，你们处于什么状态，你都必须承认一个事实，你们已经分手了。

如果对方愿意退到朋友的身份跟你保持联系，但是偶尔也会不回你的短信，你应该往好的方面想，至少你们还有联系方式，把你的满足点降低。如果对方选择与你断绝来往，你也不要太悲观。

因为挽回本来就是一个人承受两个人的痛苦的事，毕竟以前恋爱的时候，你做的那些错事也让对方难过了很长时间，如果你不想在未来里再以同样的错误去伤害别人，最终导致自己承受苦果的话，那么现在的这点委屈这点上心，你都应该吞下去。如果你没有承受痛苦的心理准备，那么你还是尽早放弃吧。

等候机遇

很多人在刚开始失恋的时候都会犯一个错误就是一直主动出击。试想，如果对方认为你一直都在，随手可得，对方就可能感受不到没有你的日子，也感触不到没有你的失落，感触不到自己真正的爱。

如果对方一直没有回应，你的自身建设做得比较好的时候，你就可以在一些特殊的日子里采取主动出击了，挽回中最重要的是转换位置，成为被追求的那一方。

在此之前，你要做的就是不断提升，强化吸引力，让他看到你的变化后才会重新与你联系。你被分手，你千万不要采取偏激的挽回方法，而是应该先调整好自己的情绪，不要让消极的情绪影响你的行为，而是用积极的情绪去指导你的行为，让你做出正确的选择，同时要懂得不断提升自己，让自己的价值越来越高，才能重新吸引爱人，让他回来你身边。

第二：分手后应该怎么去挽回女友

一：以退为进

许多人在挽回的时候都会不自觉变得咄咄逼人，人性使然，因为他们也知道等不起，时间一长，再想要挽回无疑就变得更加艰难。

但是，这样咄咄逼人带来的后果是什么呢？只是加剧了对方的厌恶，对挽回没有一点好处。所以挽回的时候，你需要做的第一步，就是退让，退一步海阔天空。

二：提升自己

首先，男人在任何时候都要自信独立。分手后，日子要照常过，时间更是在往前走。你要知道，独立自主自信的男人浑身都是闪光点。

所以，分手后，男人更是要提升自己的魅力值，好好做一件事，做好一件事，多和外界交流，多弥补自己的不足，让自己变得更好一点。

不要整天沉浸在失恋的伤悲中，一定要走出来，让自己更加的自信，利用空闲时间培养自己的兴趣爱好，没事可以多看些书籍，充实自己，让自己每天的生活都安排的满满的，这样长期坚持下去，你的气质自然会得到提升，魅力值也会大大增加，前女友自然也能看见你的改变，怀念曾经与你在一起的日子，说不定还会主动提出和你复合。

三：重获好感

当你们关系有缓和的时候，她有对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，做适当事情让她对你重获好感。如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡，因为太容易得到的东西不会珍惜的。

你若隐若里地出现在她面前，吸引她的注意，让她感觉你做这些都是为了她，自然就会对你有另外看法，久而久之就会有好感，感情自自然然就修补。

第三：如何才能挽回前女友

正视分开的事实

不要过分的沉迷与你和她的过往，不要在把她当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方，无论对方去那里，上那里和谁玩，甚至和哪个异性玩你都和你无关，那是对方的自由，你无权干涉！哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯！

学会自我反思

很多男生在女友的怒火面前总是一味的道歉，可其实他们心里根本都不知道女友为何生气，他们以为自己这样已经算是放下了面子，女友就应该原谅他们，不然就是无理取闹。我想说的是，不要以为自己的歉意就是恩赐。

无论女友为何生气，你都应该学会自我反思，是不是平时自己的表达方式有问题让女友产生了误解，或是你认为对她好的方式对她来说其实是种压力等等，学会了自我反思，很多问题都会迎刃而解。

态度积极

给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。

如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和她复合，你要做的还有很多。

不要纠缠她

很多女生在分手的时候，其实心中多少都会有些难过和歉意，这时候你切忌死缠烂打，你的这种纠缠的行为，不仅会消耗她心中对你仅剩的感情，而且还会让她对你产生厌恶之心，庆幸自己和你分手了。

所以，你一定不要纠缠她，但你可以“无意”地出现在她的生活中，偶尔刷一波存在感。

有些人认为，虽然她跟我分手了，只要我的出现在他面前，不断发信息给他，他对我还有感情，总有一天他会感动到的，总有一天他会回到我身边的。这是挽回中特别错误的做法，也不应该存在的想法。

如果每个人都像你这样，就可以破镜重圆，那么很多人都不用为感情的事情烦恼了，那么就不存在什么挽回不挽回了，只要纠缠着对方就可以得到对方的回头。所以，他跟你主动分手，千万不要想着不断去找对方，不要纠缠对方不放。试着给对方一些时间与空间，大家冷静一段时间。

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