失恋后挽回女友的方法,重新拥有美好爱情

恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的失恋后挽回女友的方法,重新拥有美好爱情，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

虽然已经分手了，但是自己依旧对对方念念不忘了，这时候想挽回，但是又怕自己的努力没有效果，处于一种挣扎的状态，这样下去也没有任何意义，被动的等待只会给你的心里留下遗憾，所以挽回爱情要主动一些，积极行动起来，破裂的关系才能被修复，两个人可以继续相爱。

第一：失恋后挽回爱情方法

一、视线转移法

视线转移是男士们较为擅长的方法，你可以做一切能够你身心愉悦的快事。喜静的，你既可以找朋友谈笑风生、畅谈天下也可以远离尘嚣全身心投入大自然的怀抱；喜动的，你也大可不必再苦苦压抑那令你热血沸腾的冒险精神，你可以在一次次对力量、速度的极致追求中实现对自我的超越。

无论动静，你都能在同外界的交流接触的过程中找到新的平衡，你也不必刻意地强逼自己去遗忘，越是强逼结果反而加深了记忆。顺其自然，转移你的注意力，曾经的那些人和事就慢慢被淡忘了，而你也能从从痛苦的深渊中挣脱出来。

二、打破固定的生活模式

从一成不变的的生活中抽身、停止熟悉的活动迈出习惯成自然的定势对走出失恋的阴霾是十分重要的。要改变现有的生活模式，抵制前任对你生活的渗透，你可以从作息的大环境着手，或整理凌乱的房间或对你的房间进行小改造，这些都可以令你枯燥的生活焕发出新鲜的气息，让你的生活从头开始。你不必因生活的改变而变得惴惴不安，破旧立新能让你更快地走出来。

三、实现生活质量的提升

挽回别人的本质是想别人过得幸福，那为什么不把自己变好一点，把生活质量提高一点。只有提高生活质量，不断提升幸福指数并适时地向对方展示你崭新的面貌以及优质的生活状态，才能让她对你重燃爱火。

不经历风雨怎么见彩虹，失恋对男人某种定义上来说并不是一件坏事,至少它让你更清醒地面对现实，更好地回归自身；与对方苦苦纠缠是你最不应该做的事，让你自己变得更强、更好、更优秀，从失恋的痛苦中努力走出来然后再进行挽回操作，对方才会因为你的改变与你重修于好。

第二：挽回女友应该怎样做

1、找到对方提出分手的真正原因

感情出问题一定是两个人的事，问题只在于谁的问题更大而已。当对方提出分手的时候，我们一定不要把所有问题都归给对方，可能对方也有问题，但我们也要学会反思，在平时的相处过程中，有没有经常给对方太多的压力，让对方感觉很压抑；有没有经常无理取闹，挑战对方的底线，让对方对你忍无可忍等等。

或许你会说，难道问题都在我么，他就一点问题没有么？为什么要我一个人去反思呢？如果你要是这么想的话，那真的就不需要挽回了，就好像两个人吵架，双方都不让步，都感觉是对方的错，那永远解决不了问题，只会彼此伤害。暂时的退让是为了更好的相处。

2、主动认错，减少冲突

如果问题主要出在你身上，那你就需要主动向对方承认错误，可能有的女人会认为，他是个男人，就不能大度一点么？但是你要知道，在大度的男人当他面对感情问题的时候，也会变得小心眼的。

所以这个时候主动认错，会减少你们的冲突，让你们都冷静下来，这样会减少挽回的难度。

3、让自己和自己的生活焕发新的光彩

不论你是想挽回还是重新开始一段新的感情，都不要因为分手而让自己变得蓬头垢面，不修边幅。任何时候，要让自己变的更好，你要知道，如果你是想挽回他，只有更好的你才能吸引他的注意，如果你是想重新开始一段感情，那更好的你才能吸引更优秀的男人，而且，更好的自己会让你自己也爱上自己的。

挽回虽然不是那么容易，但也没你想的那么难，成为更好的自己，你自然值得拥有美好的爱情。

第三：挽回感情要注意的误区

挽回错误的心态

挽回女友的心，要有一个好的开始就必须树立正确的心态，不要认为挽回的操作是最重要的，心态其实起着关键性作用，这就是为什么有的人在一开始就注定会挽回失败，因为他们只知道行动，而不懂得调整心态。当他们被拒绝后就完全不知道下一步该如何做，在不知所措下无法调整自己的心态，就使得挽回失败了。

很多人在挽回女友时候，都会产生“受害者的情绪”，认为自己才是这段感情中的受害者。在挽回中认为他对自己的冷淡和不温柔是对自己的报复，那么就要注意了，这种情绪很有可能会是致命的，它会误导你的行为，销浊你的决心，玩弄你的感情，对于挽回爱情是没有任何帮助作用的。

而另外一种心态是不自信。你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。

要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，说明你想要的人不是他，那不如早点放弃，如果你真的想要挽回他就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。

正视分手的原因

我们总说“对症才能下药”，当操作无法跟分手的原因结合在一起，你在挽回的过程中时不时触碰到雷区，让对方对你产生不满厌烦的情绪，就很有可能导致挽回失败。

那什么原因会导致你们分手呢？有的时候情侣分手都只会用一句话解决：“我们之间不合适”，简简单单的几个字却包含着许多无奈。

其实世界上没有哪一对情侣是天生处处合拍的，少不了摩擦争吵，这是一个很漫长的过程，只有双方不停地为互相包容改变最终才成就一对佳人。然而很多人却总是半途而废，最终只用一句不合适就淡淡地带过。也许是累了，也许是失去耐心了，又或者是看不到希望，然而请相信不合适总可以变为合适，你们之间还是有机会的。

分手之后还想挽回，首先要反省一下你们之间是为何分手，倘若你不敢确定对方提出分手的原因和你所猜测的是否一致，你可以试探地去问对方，当然态度上你要很诚恳，语气要温和，绝对不能激动，也许当你知道原因之后你会觉得这不只是你一个人的错，对方也有责任。

但切记千万别和对方争辩，这永远都争不出一个结果，却只会使你们的关系更加恶劣。对于对方所提的问题你要做承认，并反省自己，适当的时候要懂得道歉，也可以让你们的关系得到缓和。

错误的操作

分手后想要挽回女友的心，在树立正确的心态后，你按照自己认为的方法去操作，哀求、跪舔等方式不适用之后，自己又重新寻找另外的“自己认为可行”的方法，向身边的闺蜜、朋友请教，让她们为你支招，却没想到这些经验之谈对你的挽回没有半点帮助，挽回的方法因人而异。

正确的做法应是根据自己的实际情况，以一个全新的面貌面对他。人人都说自信的女人是最美的，在挽回女友的时候，这招就用上了。要改变自己的形象，保持好自己的身材，衣着方面要有品位。

不要主动去找他，通过偶遇或者朋友一起出去，让他见到好久不见的你，这样会引起他对你的注意，从而会唤起他和你在一起时的美好记忆，对他产生再次的吸引，那么离挽回他的目标就更近了。

在吸引到对方的注意后，通过联系拉近你们的距离。与此同时，增加你们之间的互动，比如一起参加从未尝试过的活动，以此来增加对方的投入。当对方发现和你在一起时，感受到的不再是压印和苦闷，而是精彩和快乐时，就会更加想要和你在一起。

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有效挽回爱情的方法,重新打动女友的心

恋爱开始的时候，相互在一起很开心，但随着时间长了以后，两个人的关系不像当初那么美好了，矛盾逐渐多了起来，然后一步步走到了分手这一步，这时候女朋友已经不爱你了，可是自己还想要挽回爱情，因为分手并不是感情真正的终点，恋爱中分分合合都是常有的事情，破镜也能重圆。

第一：分手后怎么挽回爱情

一：适当放手以退为进

很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使，所以要懂得挽回爱情之道，这样才能长久。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。

跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。

二：重塑自我奋力向前

重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。所以，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。

每一个女孩都不会拒绝一个优秀的男人，要改造别人就要先改造自己。你给不了她安全感，给不了她想要的物质和精神需求，感情岌岌可危就可想而知了，冲根本上让自己变得优秀，如果你能做到，可能下面的攻略你都不用看，你心仪的女孩自然就会回到你的身边。

三：展示自我广交朋友

在塑造更好的形象后，挽回爱情技巧全攻略中建议，不妨去认识更多的异性。也许你会说，我现在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里还有心情去认识其他女生呢？其实这恰恰是置之死地而后生的重点。

既然你们已经分手，你已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性，让对方看到你其实足够优秀，又未尝不可呢？说的更直白一点，广交朋友，就是为了让你心仪的女孩产生妒忌心。

四：旁击侧敲重新建立联系

你所做的努力，无非是想和他重归于好，变得优秀的你，现在可以“下手”了。想要重新和对方建立新的联系,不如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态，以及你在这段时间内的改变。

如果你们有感情基础,相信,对方很容易对你再次产生爱意，在她心中一定会产生很多想法，比如“原来他这么优秀，当初我怎么就离开他了呢？”“看了他越来越有魅力了”。当你的前女友产生了这样的想法，那么恭喜你，你的挽回已经成功了一半！因为此时她已经感受到了全新的你，发觉在你身上的变化。她会逐渐对你产生好奇，并再一次慢慢的被你吸引。

第二：如何去挽回失去的女友

认识自己不足之处，加以弥补

都说恋爱中的女人智商为零，其实女人不是傻，男人对她的伤害他都明白，只是因为爱，所以忍。所以分手时，女人往往比男人更决绝，女人的决绝都在忍无可忍之际。

所以挽回第一步必须得认识到自己的不足、加以弥补。比如想想你热恋时对她与现在有什么区别，生活中是否缺少了关心、越来越少的耐心、缺少的陪伴、丢失的安全感等等,都是需要我们去发现、改变的东西。

不要解释，行动证明

大多数男人再挽回爱情时总喜欢用嘴巴去表示自己的后悔、自己是多么爱女友、去一遍遍的承诺这承诺那的，但其实这是女生最忌讳的一种挽回方式。

这样的挽回方式既使成功了也不长久，毕竟解释始终没有从根源上解决感情矛盾，容易重蹈覆辙。所以当挽回爱情时，更应该用行动去证明你的改变、证明你对她的真心、证明你才是那个值得她托付一生的人。也只有这样所挽回的爱情才能更长久。

把握度量，给予关心

挽回爱情时，许多男同胞频繁的去向女友驱寒问暖的，自以为这样就可以打动女朋友，实现挽回爱情。现实却并非如此，女孩子在面临这种挽回方式时，往往会觉得太虚伪、故意献殷勤，反而会远离你。

而自己若是长时间得不到对方的回应，也会对你们的感情失去信心，而渐渐收起关心。而造成了彼此互相误解，女友会觉得你挽回没诚意，不够用心而放弃你；自己也会自认为对方已经放死心了，没必要再去打扰对方，然后就阴差阳错分开了。所以在挽回爱情时真的没必要时时刻刻的去讨好对方，在恰当的时间给予关心就好。

第三：有效挽回爱情的方法

不要采用让她抵触你的举动

有些人急于挽回对方，但是却没有设身处地的为对方着想，在完全不知道对方需要什么的情况下，采用一些老套的方法来哄对方，比如，反复向对方承诺，“相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。”空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义；“我会永远爱你，再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。

持之以恒

挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是，这也并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。

在挽回爱情的过程中，所持的态度比方法更重要一些。因为两人的交流更多的是感情的传递，行为只是表达感情的一个方式。因此，在挽回的过程中，端正自己挽回的态度，以一颗感恩的心感谢对方一路的陪伴，同时也表示自己做的不够；如果你愿意重新开始，我会做得更好，如果你实在不接受，我也明白感情的事勉强不得。

忍辱负重

即使你对对方有不满，但是抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你，所以想要挽回就需要停止这些愚蠢的行为。

另外，对方对你肯定有不满，当对方要分手的时候，她会对你的一切加以否定，这个时候和她辩论，是个不明智的选择，因为她会否定你任何的辩解。这时，不管对方说什么，不要去反驳，让对方发泄下内心的不满，对于对方的批判，有则改之，无则加勉。

明确对方生气的点

人在挽回中情绪受到一而再再而三的打击，情绪崩溃后做出很多时候追悔莫及的行为。

虽然你对对方有足够的了解，但是你必需要注意，不要把过去等同于现在，不要以为你以前做的一些能让对方快乐的行为现在仍旧管用。

我知道要做到这一点很困难，但别忘了初衷。挽回爱情不是撒一时意气，做什么事之前都要想想，做了之后会产生什么样的影响和后果。

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其实分手很多时候并不是不爱了，而是因为一些矛盾导致了分手，这样的分手还有挽回的机会，关键是你能不能好好挽回爱情，选择正确的方法很重要，只要方法对了，复合也就不再是什么难事了，如果你还爱着对方，在分手了以后要有所表示，拿出行动去打动另一半的心。

第一：失恋后如何挽回女友

1、真诚道歉

如果女朋友因为争吵而一气之下分手,那么能挽回的机会还是很大的,所以你需要拿出自己的真诚来道歉,或者附加各种方式哄其开心,比如送礼物,发道歉短信等等,来慢慢求得原谅。男生道歉一定要有耐心,不管先前是哪方提出的分手,那都不重要,重要的是你现在想要挽回女朋友,所以尽管使劲哄就是了。

2、真心悔改

如果是因为女朋友对你的失望而分手,这可就有些麻烦了,挽回的几率着实不高啊!但只要有挽回的机会咱当然就不要放过。而想要抓住机会,最好的方式就是用你赤诚的心加上实际行动,记得后面半句才是重点,就是一定要付出实际行动。要知道女生对你失望,不是一时半会能够原谅你的,更不会因为你几句口头的保证,就会认为你改变了,她更关心你做了什么而不是说了什么,所以拿出你当初追她的热情,等着来一场救爱长跑吧!

3、战略上重视,战术上藐视

猛攻一个星期或半个月,突然停止,就电话行踪你都不要主动让她知道。敌不动,我不动,敌动了,我照样不动。

人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程,分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候,都不冷静,都做出让对方更厌烦的事情,让仅存的一点怜悯和好感,瞬间瓦解了。

你越是去求她,跟她认错,跟她保证,她越觉得自己的选择没错。你越低声下气,只会让她更看不起你。你还做回原来的你,让她看到你的改变,尽量别再谈感情的事情了。

4、若即若离的姿态

若既若离,弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的,哪怕你心里真的在乎她,也别都表现在脸上。弟兄们,其实感情都是两个人的事情,求来的爱是不会有好结果的,所以两情相悦是感情的根基所在啊,让她重新喜欢你才是正确的!

第二：分手了怎么挽回女友

不要过度的暴露需求感

很多人在分手后不停的给对方发信息，打电话，或者是去疯狂的送礼物，结果导致对方对你更加的反感。纠缠对方，对方对你却爱搭不理，

你也不知道如何继续下去，只能用一些笨拙的方式。这些都是不应该做的，我们应该把注意力聚焦在自己身上，把自己从这段关系中暂时抽离出来，给自己时间和空间，让自己的生活丰富起来。

毕竟被分手之后你的安全感已经消失殆尽，你迫不及待地想要在对方身上去找存在感，你想时时刻刻地出现在对方的生活中。

反思整个情感关系本身问题

致使分手的结局，当然两边都有职责，但想要从根本影响对方，就要从自己身上出发去改变从而影响对方，所以你就要先审视本身的过错。

你仔细的回想一下，你们爱情的过程中，你是不是尽到了恋人应尽的职责，他需求的，你都给到了吗？想想你们之间常常争持的那个疑问是啥，如何去处理这个疑问？你身上是不是有一些他无法接受的缺陷？假如有的话，就要作出改动了！这个时候就要去丰富自己改变自己了。

正视分手的事实，积极调整自身心态

在挽回爱情的过程中，会遇到很多挫折与困难，如果不能够及时调整自己的心态，不能坚定挽回的决心，很容易就会被挽回道路上的坚信与困苦所折服，看着曾经的爱人越走越远。所以在分手之后，要意识到，自己和对方已经不再是情侣关系，不要站在情侣的位置，去做挽回的事情，去质疑对方的异性朋友，去插入对方的生活等等，否则对方多多少少会因为你的“越界行为”感到厌恶。

第三：快速挽回爱情的方法

要厚下脸皮

既然对方已经决定离你而去，你又想挽回你们的爱情，你要做出改变，才能挽回你们都爱情，首先就要厚下脸皮。恋爱里很多感情都不是自己能够驾驭的，不管对方给你多臭的脸，都不要放弃，不放弃，就会有希望。

对方拉黑了你，就再加上，不接电话，换个号码打，对方冷言冷语，你也要嬉皮笑脸。你们曾经相爱过，你的真诚会让对方感动的，尽管这期间你可能觉得自尊心受伤，但是他可能是你这辈子最爱的人，这点委屈就不算什么了。

懂得讨好她身边的人

人总是容易被身边人影响，也最容易听进亲密人的话，你想要挽回对方，为何不去讨好他的好朋友，让朋友替你说说好话。

面对他的朋友，一方面你要展现出你的爱和决心，让朋友知道你对这段爱情的决心，另一方面，也可以用小礼物来犒劳他们，让朋友更加坚定为你说好话的心。这种时候，好朋友说的一两句话，抵你百十句话，对方身边的朋友愿意为你开口说情，那么你挽回的几率会大大提高。

学会沟通，尊重她，以她为中心

两个人在一起最重要的是会沟通，在挽回对方的时候，适当的沟通，消除彼此之间的误解，尽管他可能会拒绝你，但是依然要尊重他的选择。交流过程中，你要以对方为中心，让对方感受到他在你心中的重量，和你对他深深的爱意。

给他惊喜

你送给对方礼物，也是在提醒着对方你的存在和两人之间的美好。分手后的心情必然会不太愉快，但是你的小礼物和小惊喜能够改善他的心情，让他忘记你们之间的争执，想起两人恋爱的美好，更容易回到你的怀抱。

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分手了之后，无论你怎么伤心难过，这些都是毫无意义的，你的女朋友还是不会回心转意的，要是想要挽回失去的爱情，那么就要赶紧行动起来，趁彼此的感情还没凉透，留住要走的那个人，好好学学分手后挽回女友的技巧，这都是为了你好，毕竟现在没有后路可退了，成功挽回爱情并不简单。

第一：怎么才能挽回女友的心

告诉她

如果你已经回心转意，想要再让她回到你的身边，首先让要让她知道你没有放弃，腻害爱她，让她看到你的真心，不要晾着她或者是再让两个人冷静冷静，不是所有的心冷了之后都能暖热，不要再是随便说说，或者是重蹈以前的噩梦，告诉她你已经为她做改变，首先你要先让她知道你的心意，那么之后所做的事情才能有希望。

频繁的出现在她的生活

其实在爱情里女人最需要的就是陪伴，很多时候吵架都是因为俩个人太忙，而没有时间在一起。给她足够的温暖，把精力从工作中抽出一些来，俩个人应该适当地过一过周末，邀请她一起去旅行，或者一个浪漫的的晚餐，增加相处的机会，有相处才能让感情复燃。

可以的话，接送接送她上下班，只争朝夕大概是爱一个女人最好的方法。不要再说我是为了你而努力工作奋斗，才没有时间陪她的。时间就像海绵挤一挤总是会有的。

适当的制造一些小惊喜和小浪漫

其实每个女人都是内心都是柔软的，看到你的改变自然会为你而感动。如果以前总是因为你的太忙，或者是不在意，错过一次又一次的纪念日和生日。从而而引起她的不满和失望，那么，不如重新拾起来让她看到你其实很在意。

在平日有时候爱很难具体表现，如果一些特殊纪念日被你因为各种各样的原因而遗忘了，难么女人往往会感觉到你不爱她，或者不那么在意她，从而产生失望，最终导致分手。如果你们之间存在这些问题，那么想要挽回她，首先让要让她看到你很在意你们之间的感情，并且你很珍惜。

有耐心的去相处

变得有些耐心，也许你是一个脾气有些急躁的男人，你有你的大男子主义，让她尝尝受委屈，无法再忍受下去，在对你忍无可忍的情况下而分手，那么久先要改变自己，其实在感情上只有爱的那个人会迁就你，但是无论是谁都有一定的底线，在生活中，无论是对待爱情还是朋友，都不可以无节制地发脾气，没有活该当自己的情绪垃圾桶，自己的情绪本就该自己处理妥当，两个人有问题的时候，需要相互交流，少抱怨多倾听，告诉她你愿意为了她而改一改自己的脾气，你愿意为他改变，并且真的做到。否则无论哪一段感情都不会长久的。

不要再颓废

既然作为一个男人就该有一个男人该有的担当。如果你们的分开数是因为你的碌碌无为，和不思进取让她对你彻底失望，那么就真的该反思反思自己了。

既然你的女人陪你走了这么久，无非是想对你有所寄托有所希望，想要陪你过一辈子，别让自己的懒惰和颓废赶跑了你最爱的那个人，真的这世界上不会有人等你一辈子，不会有人等你变的成熟，挽回她只是其中的只是其一，最重要的是让自己清醒过来，有自己的事业，有自己的价值，明白未来是自己的，年轻时不奋斗，老了凭什么养她。

第二：挽回爱情不能做的事

1、装软弱可怜用苦肉计

很确定的说女人用苦肉计很有效果。都说女人是水做的，本来给人的感觉就是柔弱的，男人则刚强，以柔克刚从来都是男女相处的最有效的方式。

如果正面发生冲突会伤害到她，女人本来是弱者，面对自己强势的女朋友才迫不得已使用，但是我觉得男人不该用苦肉计，这样显示你很懦弱无畏，对方更看不起懦弱的男朋友！

2、不可理喻的死缠着对方

一段感情叫停的时候，一定是有一方感觉到不合适才叫停止的。对于想拼命挽回的一方来说，会先失去暂时性的理智，最先想到的办法就是去找对方，然后被拒绝无数后依旧电话打个不停信息也发个没完没了，这会让对方有种窒息、烦的感觉，让人反感的第一步。我

觉得分手后可以去找对方，最好不要带着失控的情绪去强硬要求对方的感情，应该重新整理规划自己，把新的一面放到ta的面前会更好。

3、自暴自弃、自我折磨

曾经以为得到ta将是世界上最新福的人，分手后回忆曾经的美好，百分的不舍与无奈，不管之前吵得多凶，只会觉得ta有多么优秀，失去ta是多么不幸，甚至是失去活下去的理由，整个人精神崩溃，饭不食，觉不睡，自暴自弃。以为折磨自己不像个人就能得到对方的可怜和心痛，对方能够重新回到自己的身边，其实这是大错特错的想法，这样只会让对方感到压力，更快地吓走对方。

建议积极乐观的生活，把心放得宽些，心里想着没有ta你一样活得更好，生活是一面镜子，你坚强乐观、阳光开朗，生活就会回报你正能量，说不定ta会被你感动，重新回到你身边。

4、把分手闹得人尽皆知

分手了先想想为何分的手，而不是去找家长帮忙劝说，去找朋友诉苦，最后你们的朋友圈子都知道你们闹分手的事，也许你的心得到了很好的解放，也许本来是一时的冲动或者只是想惩罚一下对方做的错事或者仅仅是吓唬一下对方，但没想到事情竟闹到这忠无法挽回的个地步，把对方逼得无地自容，可想这段感情也不会向好的方面发展了。

第三：分手后挽回女友的技巧

一、找出自身原因

就算自己多有理也有做的不对的地方，只有找出分手原因才找得到解决的办法。不要站在自己的主观角度看待问题，多为对方想想，往往一些矛盾的开端都是从不理解开始的，各自坚持各自的观点理由，谁都不想找出自身错误原因，导致感情裂痕越来越大。

如果在分开后，你能理性思考，找出分手原因并去解决改变它，那么两个人的相互理解也就建立了，再去挽回就轻易多了。

二、化悲伤为动力

让自己变得更优秀，用自身魅力去打动他（她）。只有自己变优秀了才会有吸引人的地方，但是优秀的过程总是漫长又难熬的，也许在你变优秀的过程中对方已经离开没有回头了，但你只要坚信自己的付出是值得的，她（他）总会有看到你的光芒的那一天。

如果到那时你还真正爱他（她）的话，在成功之时再去找她（他）随之带去的是一份安稳和光明的未来，那么他（她）回来的几率又增加了许多了。

三、分清她对你的态度

一般分手之后，会对前任有两种态度。一种是比较决绝的，她会在电话、微信、QQ等联系方式上将你拉黑，切断与你的任何联系，从此形同陌路。另一种是比较温和的，她分手之后会与你像朋友一样的相处交谈。

对待第一种分手方式，千万不要对对方穷追猛打，那样只会让她对你更加的厌恶，让她离你越来越远。你需要做的就是静静地等待，等待着她的释怀，用你爱她的心去温暖她，去触动她内心深处对你的眷念，对你的爱。对于第二种分手方式，你所要做的就是要重新让她拥有爱情的感觉，让她享受到恋爱的甜蜜，而不是老夫老妻般的恋爱方式。

分手后首先需要分清她对你的态度，降低对方的抵触情绪，淡化你在对方心中的负面印象。

四、要对她做到：言必行

虽然说女孩子都喜欢听好听的话，但是仅有好听的话还是远远不够的，你要对她做到言必行。因为这样才会让对方感觉跟你在一起是有安全感的，因为你从来都不会负她。如果你是因为没有履行你的诺言而惹得她转身就走，那么一定要想办法来扭转她对你的认识。

同时要注意培养自己的赚钱能力，要让女孩子感觉到跟你在一起是有美好未来的，你可以给她建立一个她想要的家。女孩子都是要哄的，如果真的爱她，在她面前就不要伪装强大的自尊，真诚地敞开心扉去爱，才能在你们之间培育出最美的情感来。

五、要多和对方见面

要想挽回爱情，你不要仅仅靠打电话和发短信。因为很多时候电话和短信也许都比不上你和对方之间的一个眼神交流，或者一个深情拥抱。爱情之中出现了争执，往往就是考验双方谁迁就谁、谁忍让谁的时候。如果你坚持自己的立场，不肯向对方低头，那么对方也许心一横，你们之间的爱情再无挽回可能。

所以，要努力见到对方，解释清楚。如果解释不清楚就给对方一个深情的拥抱，让对方知道你心里还是有她的。你愿意为她赴汤蹈火，愿意来接受她的批判和辱骂，愿意为你带给她的伤害承担你应该承担的错误。等她骂够了，火发完了，也许就原谅你了。

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